团队的重要性心得体会 团队建设心得体会(大全6篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

团队的重要性心得体会篇一

20xx年xx月xx日至xx日，集团人力资源部对西安颐和宫大酒店员工进行高效团队建设培训，我有幸参与此次活动。在参加之前，我想所谓培训，无非就是通过一点小游戏，反映一些问题，联想到一些大的理论，但是通过两天的经历，却使我终身难忘！培训指导把我们分成了两个团队，并选出队长。首先我们为自己的团队起了一个名字叫“火箭队”寓意就是：希望我们团队像火箭一样直冲天空，永争第一。我们的队呼是“火箭、火箭，勇往直前”。

总之一句话就是希望我们这个团队能团结合作，为了共同的目标大家能共同努力，希望我们这个团队能更上一层，当然我们的每个队员也能更上一层。拓展培训项目有：生命运输线、无敌战车、坎坷人生路、爱的臂膀、毕业毯。生命运输线要求每个队男女交替配合，每个队员衔着纸杯同时比赛。第一名队员将水倒至第二个队员衔着的纸杯内，接这样一个个传递下去，最后一个人纸杯内的水倒入一个小缸内，在限定的时间内，测量哪对的缸内水多，谁就获胜。生命运输线目的是增加队员亲近感，考验成员配合、协作能力。这个游戏每个细节都需要大家的共同协作，如果有一个不投入，将水洒到外面，则最后水缸的水会少之又少，这个游戏就要失败。从这个游戏中，我想到了企业，我们游戏中所应具备的合作精神、品质不恰恰也是我们企业中互相协作的精神。无敌战车要求每个队全员参与，利用提供的一定数量旧报纸和胶带，做成一个可以循环的“纸战车”，每个队员都站在这个“车”里前行，在限定的时间内走完规定的路程，并且“战车”无破损才算胜利。

这个游戏我们队输了，我认识到一个优秀的团队需要统一的领导和行之有效的方法。在团队项目进行过程中，我们应该统一认识，平息争论，协调指挥；高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面；根据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。反思我们在实际工作中，很多工作特别是在处理突发性事件时，我们都要有一套既可处理复杂问题又可处理简单问题的流程，不能因为时间紧、任务重就乱了阵脚。只有合理组织安排工作，才可能有高效率的工作绩效。

坎坷人生路是盲人与哑人相互扶持走完艰难路的游戏。我作为一个“盲人”，在“哑人”搭档的帮扶下，走过了一段崎岖不平的路。在行进的过程中，作为“盲人”的我，完全不知道脚底下的路，如果自己走的话，可以说寸步难行，我和“哑人”队友，一路上紧紧搀扶着走到了目的地。到达目的地后，远望自己走过的路，心中不禁一阵阵酸楚。通过这个游戏，我明白要怀着一颗感恩的心去对待帮助我的人，帮助需要我帮助的人，我应该去感谢我的父母生我养我、感谢公司给我一个优越的工作环境、感谢我的团队给我无穷的力量、感谢我的搭档给予我一路的帮助。

爱的臂膀让人体会最深的是人与人之间的信任和真诚。站在两米高的台上，毫无顾虑的背躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任。只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在集体中才会有归属感和责任感，而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。其实在工作中，我们要做的是主动坦诚待人，这样不仅会让我们更快、更好、更有效率的完成工作，还会让我们体会到工作带给我们的快乐。

毕业毯顾名思义是办理结业手续，领取毕业证。要求24人必须站在一块2平米的布内，在限定时间内不借助身体外的任何工具将布翻转过来，看到“毕业证”三个大字才算毕业。除非亲身经历，否则你绝对不会相信团队合作的精神和力量有多么惊人。它让我深刻的体会到了团队的力量是无穷的，一个人无论有再大的智慧、再大的力量也无法翻过那块布，而团队却组成一个整体，在大家的努力下，毯子终于被完整地翻转过来。文老师宣布我们真正毕业下面爆发了雷鸣般的掌声和喝彩声！很多队友则激动得流下了泪水，这经典的一幕将永远定格在我们每一个人的心中！在工作中，同样需要我们翻转毕业毯的合力，发扬团结协作精神，树立“一盘棋”的思想，相互团结，相互支持，相互补台，互相配合，密切协作，才能真正做到思想上同心，目标上同向，事业上同干。

通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

训练过去了，留给我们大家的不仅仅是一份训练时的美好回忆，更多的是游戏中引出来的东西，更多的是思考，让我们共同努力，团结协作为企业的美好未来添上光辉灿烂的一笔。

团队的重要性心得体会篇二

（一）团队合作非常关键，尤其是在初期，最关键的还是每个合作的人是否都有一样的想法，一样的愿景。大家的希望、工作方式、目标、情感是否都能融合到一起。而且在前期的合作中是否通过协助，诞生出一个事实上的领导人，其他人信任他，支持他，形成事实上的核心。如果这步没有达成，后面的发展会比较危险。合作的前期还是强调奉献，只有愿意奉献，不计得失的团队，才能最终的走到终点。

要说我的团队，我个人是团队的核心，同时我还有5位兼职人员帮忙进行维护。站发展到现在的规模，早不是我一个人能操作的了，加入新鲜血液是必须的，同时也能给站带来更多的创新思维。管人和管站就有很多不一样了，我们团队兼职的都是在校大学生，而且都是对站很感兴趣的，我主要是激励团队人员，教他们在站经营方面一些经验和实际操作方法，我的目的就两个：既要解决站发展中人手不够的问题，又要培养团队人员的一些站运营方法的知识，如果毕业后他们离开我这个团队了，想往站这个领域发展那从我这里获得的经验应该能帮助到他们的。所以，团队就是样的，大家要有共同的目标，同时要创造个大家都共赢的局面。

团队的力量是无穷的，相信大家都知道，打一场胜仗，单枪匹马是绝对完成不了的。在站建立初期我是凭借我自己的想法，自己的构想去进行完善的，可以在不断的运营过程中，我发现自己的思维定式，无论怎么改进，我发现站的风格是固定的、单调的，后来我们奥运中国团队增加了一些年轻的同志，绝大部分都是新闻相关专业，大家工作热情很高。

为了完善一个页面，为了增加一个栏目，甚至为了一条消息的位置摆放，我们都会进行头脑风暴，大家集思广益，毫不吝啬发表自己的看法。一个问题，几个思路，我们就一起讨论，找到一个突破口，取得一个最好的解决方法。集体的智慧真的是强大的，所以可以说我们现在的页面，风格、内容都是很丰富的。还有就是团队中大家沟通的比较好，分工比较明确，每个人有单独负责的栏目版块，互不干涉，相互补充合作，协调发展。

（二）团队其实就是一些有纪律分工、有才能的人，通过高效的协作和沟通去完成既定目标的一个组织。它可以很灵活，灵活到在目标的达成后可以随时分解成独立行事且具有丰富内容的个体。它可以很统一，统一到个体在共同使命的驱使下可以不假思索地任意组合成新的大小不等的新组织（即团队）。它是一群受过良好教育，有思想内涵，懂得‘众人拾柴火焰高’这句话真切意义的人。它对团队的认知可通过后天的培养，抑或是意识在适当的引导后具备的一种反思后的知觉。它是把协作精神植入心灵后形成的一种价值观，更是在行为和工作中处处体现的一种思维方式。这样的人对虚伪而敷衍的口号最为厌恶，口号让反复强调的团队精神失去灵魂，没有行动力的口号只是停留在事物的表层，是一种直观但却极为不真实的意象，褪色的口号让激奋的人变得烦躁，让原本积极的心产生懈怠，所以为了团队，请剔除那些没有号召力、空白的口号。团队建设也不是一篇文章、一次学习就能让大家一劳永逸的事情。它其实是潜移默化的，是个体意识和组织目标的暗合。

（三）参加团队训练，感悟很多。团队训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。

这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。

在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“团队训练”的含义，我了解到“团队训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

团队训练当天早上，我带着无比高兴地心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助老师完成教学任务，帮助同学更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。

通过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入、并对自我进行了，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮助。

团队训练的老师总是充满着激情，无时无刻不调动着大家的积极性。记得刚开始大家都还很拘谨，随后老师就引入了第一个游戏：首先是组队，让大家根据每组不同的人员进行分组，自己找同伴组成一组，然后每组进行自我介绍游戏，在这个游戏中，每个同学的在介绍自己之前，先复述出前面已经介绍了同学的信息，包括姓名，学院专业，兴趣爱好等等内容，通过这个游戏的进行，是的大家进一步的了解，记忆更加深刻，从而也锻炼了同学的记忆能力。

下午的重点活动，也是在这次素质拓展训练中给我印象最深的，盲人与哑巴的游戏，就是一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过老师带过的路线，所有同学被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色，整个过程中“盲人”与“拐棍”都不能有语言上的交流。大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外。每一个“盲人”都在“拐杖”的搀扶下体验大自然的生机和美好。开始“盲人”面对突如其来的黑暗感到慌张和恐惧，就像有些同学后来分享的好像感觉面前总有一面无形的墙。经过一段时间的磨合，“盲人”与“拐杖”相处的越来越默契，“拐棍”的每一个贴心的动作，或是跺脚提醒前方有台阶，或是摇手表示可以伸手触摸身旁的东西，真诚和责任都深深的感动了在场的同学们。一组结束以后，“盲人”和“拐杖”相互交换了角色。这次大家配合得更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。结束了“盲人体验”后，大家回到教室交流急切自己当“盲人”和“拐杖”的心得，在老师的引导下，同学们深思了人际关系中自己的角色和对他人的影响，收获颇丰，大家一致认为有人陪伴的感觉非常温暖，信任是最好的交流。随后老师让大家每人在一张纸上写上自己最近的烦恼，然后大家一起详细讨论了生活学习上的各种困惑，同学们也对老师的解答很满意。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家对他进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。

我们做的最后一个游戏也让我印象极其深刻，一场别开生面的报纸搭塔校本培训活动，游戏中，成员需要用报纸搭出一座塔，不允许用讲话来表达彼此想法，但可以进行其他形式的交流。整个过程没有过多的语言，只有眼神的默契、手势的指点、一点即通的灵犀，紧张有序而又精彩纷呈。之后的交流中，老师们纷纷感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在中灵活运用。

在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。

团队的重要性心得体会篇三

团队合作是近年来越来越强调的合作模式，它不仅能让团队成员之间互相学习，互相成长，更可以增强协同性和凝聚力，提高工作的效率。我在团队中扮演着不同的角色，参与多次团队的制作，成功的和失败的事例都有，但无论如何，每次团队制作都能让我有不同的收获和心得体会。

二、规划团队制作流程

成功的团队制作需要有一个清晰明确的流程，团队成员要定好目标，确定进度和分配任务，这样才能真正做到分工协作、高效完成任务。在以往的团队制作中，我们曾经因为没有明确的流程导致进度拖延，时间浪费，甚至因为个人观点的不合，而影响整个项目的质量和进度。因此，在团队制作之前，明确好流程是非常重要的。

三、团队成员之间的协作与沟通

团队成员之间的协作和沟通是最为重要的，在团队制作中，我们每个人都有自己的任务，团队合作的关键就是每个成员都需要互相信任，协调彼此之间的进度和延迟。在一次团队制作中，我曾因为没有及时与我的组长和组员相互沟通而导致我的任务延期，影响了整个项目的进度。后来，我再次参与团队制作时，就尽量与我的组长和组员保持沟通，在团队协作中把握好每个节点，逐步提升自己的执行能力，从而帮助整个团队协作更加顺利。

四、集体智慧的力量

团队是一个集体，它比单独一个人拥有更多的思考能力和创造力，而当团队的成员们都能够充分发挥各自的才能与优势，集体智慧就会展现出来。在团队制作中，我们曾经因为团队成员的创造力不足而导致项目进展缓慢，但当我们每个成员都尽力去思考、汇集各自的意见后，最后我们才成功地一起完成了任务。因此，充分发挥集体智慧的力量是非常重要的，这样才可以保证团队制作的高效完成。

五、总结团队成果

团队成员之间的合作是有结果的，而这个结果就是团队的成果。在团队制作中，最终的成果是关乎我们每个人的任务完成与否，团队的成功与否。当我们成功地完成团队制作时，要有一个明确的总结，梳理好每个人的任务完成情况，发现其中的不足与问题，从而更好地提升我们下一次的团队制作。非常感谢与我们一起合作的每一个成员，因为有了你们的支持与帮助，我们才能最终取得成功。

结语

团队合作是一种成功的合作模式，通过团队合作，可以让每个人成为更好的自己。我相信，在企业的管理中，团队合作是一种不可或缺的模式。在团队制作过程中，我们完成了项目也提升了自身的能力，希望成员们能够在每次团队制作中，都找到最适合自己的角色。愿我们的每一次团队合作都能成功、硕果累累！

团队的重要性心得体会篇四

在团队中，每个人都需要有动力，才能让整个团队达到最好的状态。然而，在团队中，每个人都是不同的，可能每个人都需要不同的动力来驱动自己前进。团队动机的成功得到了更好的发展，可供选择的工具和资源也增加了。因此，探究团队动机的必要性和方法是非常关键的。在这篇文章中，将分享我所了解和体验到的团队动机，并给出一些有效的方法。

第二段：合理分配任务

团队中的成员往往存在个体差异，需要根据每个人的个性和技能来合理分配任务，使每个人都参与其中，并能感受到自己的价值和重要性。当团队中的成员能够明确自己的位置和角色，自己做好自己的事情，就会有一种积极、负责、尽心尽责、将团队成功视为个人成功的工作态度。

第三段：激励机制

在团队动机中，激励机制起着至关重要的作用。激励机制可以为团队带来目标、动力和认可，根据不同的具体情况设计正确的激励措施是非常必要的。在团队工作过程中，对于成员表现出色的人或者是有着出色的进步的成员，应该给予嘉奖和激励。因此，不论是物质性的奖励，如奖金、红包等，还是非物质性的激励措施，如表扬信、荣誉证书等，都可以起到非常好的推动作用。

第四段：良好的沟通

在团队协作中，沟通是非常重要、不可或缺的环节。在团队动机中，合理、及时和有效的沟通，不仅可以让成员理解团队的整体目标，还能够激发团队成员的工作热情。对于问题、困难和矛盾的沟通过程，需要更多地留出时间和空间，在团队中提倡有意义和建设性的对话，通过团队成员之间的讨论，解决难题，增强了团队的凝聚力和归属感。

第五段：鼓励团队内部的竞争

在团队内部，有一定的竞争是有益的。通过竞争，团队成员可以在比赛中尝试不同的方法和技巧，以达到最佳的结果。同时，竞争也可以激发成员的潜能和热情，让成员更加积极投入到工作中。因此，在团队动机中鼓励成员之间的健康竞争，可以提高工作效率和工作质量，也可以推动团队的成员成长和发展。

总结：

推进团队动机的一个非常重要的前提是，理解每个人对自己所从事的事情有不同的动力来源。有效的团队动机可以让成员更加有力地投入到工作中并取得更好的结果。通过合理分配任务、激励机制、良好的交流以及健康的竞争，成员可以更好地发挥团队的实力，实现团队的目标并获得更多的成功。

团队的重要性心得体会篇五

作为一个团队，每一位成员都有着自己的经历和故事，也都有着自己与这个团队相处的某种感受，无论是欢笑还是泪水，这些点点滴滴都深深地刻在我们的心里。在这篇文章中，我将与大家分享我的团队历程心得体会，希望能给读者带来启示和启迪。

一、初见团队——信任的建立

在我们初次见面时，每位成员都有着自己的想法和期望，对于这个团队是否能够成为默契的整体也心存疑虑。然而，我们通过彼此的交流和对成员能力的了解，逐渐建立起了一份信任。我们相信团队中每个人都是有才能和实力的，也相信团队有足够的智慧和力量去完成任务。这令我们在接下来的合作中更加积极和果敢，尽自己最大的努力去完成团队的使命。

二、任务时间——团队合作的展现

在团队工作中，我们面临的任务难度不小。然而，通过团队成员之间的协作和相互支持，我们总是能在最短的时间内完成任务。这其中的关键是我们对团队目标的高度认识，强烈的集体荣誉感和良好的沟通能力，这使我们每一位成员都感受到了是团队力量的强大，并且在之后的工作中更加积极地面对难题。

三、拓展能力——互相借力

在这个团队中，每位成员都有独特的能力，但也都会出现自己不擅长的领域。然而，我们身为团队成员，总是会互相扶持、不断互相学习、互相借力，从而不断提高自己的能力。每一次的成功，都离不开团队之间的相互帮助和紧密合作，这一点对于团队成员都能够感同身受。

四、磨合团队——成员关系的升华

在团队合作中，我们不仅完成了任务，也加深了彼此的了解。我们在工作中的相互配合，让我们的关系更加亲密，从“工友”变为了“朋友”。这种关系在合作中起到了重要的作用，不仅让我们互相之间的信任和依赖升华为真正的友情，而且更加愿意为团队而奋斗。

五、收获与反思——提升自身与团队

这个团队带给我们不仅仅是完成任务的经历和成就，更重要的是我们个人的成长，以及对团队合作的理解和反思。我们要学会先从自身改变，不断提升自己的水平和能力；又要明白团队的胜利离不开每个成员的努力，因此需要保持谦虚和感恩，不断反思自己和团队中出现的问题，从而更好地拓展我们自己的能力和团队的力量。

总而言之，在这个团队历程中，我们不仅仅取得了成果，更获得了人生中宝贵的经历和成长。这个有信任、互相扶持、互相学习、互相理解和宽容的团队，给每个成员留下了美好的回忆和深刻的体验。珍惜这段经历，我们将更加努力去提高自己的能力，迎接更高难度的任务挑战，也祝愿我们这个团队能够在未来更加美好，为更多的人们带来更加的价值和影响。

团队的重要性心得体会篇六

顾名思义，团队，是团结的队伍。没有团结，加强团队建设只能是纸上谈兵。千年修得同船渡，万年修得同室坐。能在同在一所学校共事确实是缘分。由于性别差异、性格差异、情绪差异、工作思路差异等因素，在工作中难免发生争论和摩擦，甚至出现暂时的不快。一旦出现这种情况，首先要进行换位思考，学会站在对方的位置上思考问题，体谅对方当时的心境和难处，反省自身存在的不足和问题，把双方的矛盾和问题想得简单化，避免复杂化，力争大事化小、小事化了。坚决避免无事生非、上纲上线，芝麻小事演变成矛盾纠纷。沟通交流是消除矛盾隔阂的有效办法，要敢于放下架子，主动找别人谈心、解释情况，直至主动道歉也无妨。

“为工厂创收”活动中让我明白了，优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标必须要制定计划。有了共同的目标，有了计划，就需要每一个人用心的全力以赴，密切配合。

所有成员在工作中做到有分工有协作，能够相互支持，是加强团队建设的关键所在。首先，要发扬团队的协作精神。协作精神是团队精神的重要内涵，团队每位成员在日常工作中，要正确处理好分管工作与全校工作的关系，处理好本职工作与其它工作的关系。在做好本职工作的同时，加强与其他成员的配合和协作，切实将分工与协作有机结合起来，积极营造良好的团队协作氛围。其次，强化成员间的支持和配合。我室工作头绪多、任务重，工作中经常会出现难以应对的局面，出现失误和纰漏也在所难免。因此，在日常工作中，要积极主动配合同事们的工作，借用先前的一句话叫“相互补台、共同上台;相互拆台、共同下台。”

每个人都应该学会去承担属于自己的责任。如果你是国家的领导，你要承担起祖国繁荣富强的责任;如果你是公司的老总，你要承担起这个公司兴衰成败的责任;如果你是单位的员工，你要承担在自己工作中失误造成单位损失的责任;如果你是孩子的父母亲，你要承担养育儿女的责任;如果你是儿女，你要承担赡养父母的责任;一个优秀的团队，更需要每个成员担负起自己的责任，才能高效完成目标任务。一个感人的场面更能引人深思：两队体验活动时，二对的队员手机响了，违反了规定，教练要求二队队长承担被罚的责任，当二队队长边做俯卧撑便喊出：“承担责任”这句话时，我感到了他是多么敢于担当，我被感动了。此时无声胜有声，每个队员都深深地理解了什么是自己肩负的“责任”。学校的发展，需要每位老师尽职尽责地完成自己的本职工作，整个团队才会成为一个优秀的教育群体。

团队成功的基石一个优秀的团队需要彼此之间用心合作，形成团队的合力，才能完成共同的目标任务。看似简单的“过呼啦圈”体验活动，我们却经历了一次次失败，用了30多分钟的时间完成，队员与相邻的队员将腿绑在一起，然后，这一队的成员必须在不犯规的情况下渡过大小不一的呼啦圈才算成功。难度很大，它需要我们每个成员静下心来，摆正心态，心无旁骛，同心协力向着我们共同的目标努力才会成功，如果有一位队员分心或没有按要求去做，所有的努力都会前功尽弃。学会合作，不彼此抱怨埋怨，才会达到成功的彼岸。作为一名教师，每个人的工作都不是孤立的，需要彼此之间的合作交流和共享，排除一切杂念，守住我们心灵的那块净土，静下心来钻研业务，耐下心来教育孩子，这才是我们永恒的追求。

这次培训除了认知方面得到提升外，自己最大的收获还是来自心理层面。 第一是心态发生变化。通过培训我对自己的工作岗位有了更深层次的认识，有了全新的定位。原来总感觉学校工作很琐碎、很繁杂，有时候会觉得很累、很苦。

但现在我明白，虽然学校工作涉及项目多，内容复杂，但非常有助于个人能力的提升。以后我会把每一项工作都当成是对自己的一次锻炼、一次提高，我不仅会从中收获成功的快感，还能在不知不觉中提升个人能力。应该说通过培训，自己变得比以前更加热爱自己的岗位。

第二是明确努力方向。在下一步工作中，自己将着重加强对十种意识的培养。即授课老师给我们提到的十种意识：换位意识，合作意识，高效意识，团队意识，协调意识，应变意识，主动和创造意识。正所谓意识决定形态，通过各种意识的养成，对自己塑形，让自己成形。

通过训练，我们每个人都有不同的感悟和收获，我想最重要的不是我们通过拓展训练学到了多少知识，而是我们以后能够应用多少，只有将感悟和认知应用到工作和生活中去才是我们真正的收获。