军训一天心得体会(优质13篇)

学习心得是对学习中的困惑和问题进行深入思考和探索的机会。以下是小编为大家收集的一些实习心得范文，供大家参考。这些范文涵盖了各个行业和领域的实习经历，希望能够给大家提供一些启示和帮助，让大家能够更好地写好自己的实习心得报告。大家一起来看看吧，相信一定会有所收获和启发。

军训一天心得体会篇一

军训是一种锻炼意志、锤炼毅力的特殊经历，对学生的身心素质有着深远的影响。作为一名即将进入高中的中学生，我参加了为期两周的军训活动。第一天，我充满好奇和憧憬地走进了军事训练场。与平时课堂上的学习不同，军训让我体验到了一种全新的学习方式。在这一天的军训中，我有了一些深刻的体会。

第一节军事素质训练课，我们进行了一系列的体能训练。我站在队列中，感到既紧张又兴奋。教官通过冷峻的目光和铮铮的口令，让我们保持良好的纪律和动作规范。在跑步训练中，我意识到自己的体能需要得到提高，同时也明白了集体合作的重要性。在一个个辛苦的训练动作中，我和同伴们一起奋力拼搏，感受到了彼此之间的团结和力量。这种感觉是十分珍贵的。

第二节队列训练课中，教官传授了我们站军姿的技巧。军姿是军人最基本的动作，也是一种严肃的军事礼仪。教官告诉我们姿势要挺直、气质要端庄，要以一种自信的姿态出现在众人面前。在多次的练习中，我深刻感受到了军姿所要求的端正仪态和坚定自信的内在力量。这让我明白了一个人的形象不仅仅体现在外表，更是一种内心的修炼。

第三节步操训练课是一门需要大家高度协作的课程。步操训练的动作繁多，需要我们密切配合，保持统一的步伐和动作。而这正是团队合作的重要性。通过反复的练习，我们渐渐掌握了步操的技巧，也懂得了要准确地传递信号和配合队友。这种团队协作的能力不仅在军事训练中发挥作用，也会在今后的学习和生活中受益匪浅。

第四节射击训练课给我留下了深刻的印象。在场地上，我紧握着瞄准板，呼吸平稳地瞄准目标。这是我第一次接触射击训练，我体验到了射击的刺激，更感受到了枪声所蕴含的力量。在射击的瞬间，我把平时累积的能量和决心全部释放出来。当看到自己准确命中目标的那一刻，我心中涌起了一阵自豪和成就感。

第五节战术训练课中，教官为我们讲解了一些基本的战术理论和应对策略。通过模拟战斗的训练，我学会了如何与队友配合，如何迅速做出反应和决策。这不仅加强了我对知识的理解，更培养了我的判断力和应变能力。在军训的这一天中，我感受到自己在思维和智慧上的成长，领悟到了战术训练的重要性。

第一天的军训让我受益匪浅。我明白了军训不仅仅是一种身体的锻炼，更是一种意志的考验和素质的提高。通过与队友的合作，我感受到了团队的力量和凝聚力。通过训练，我懂得了军纪的严酷和坚持的重要性。这一天的军训让我明白了军人的形象所包含的担当和责任，也让我在将来的生活中更加坚定了自己的目标和信念。军训的第一天，充满了汗水和收获，我将会倍加珍惜这段特殊经历，为自己的成长而努力。

军训一天心得体会篇二

最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。

许珂：换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

军训终于开始了！

我的天！淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀！当初为什么不把这第十个太阳一并射下？现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。

接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才猛然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒！

军训苦不苦？苦！军训累不累？累！不军训好吗？好！

如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。

砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。

今天是我参加军训的第一天。一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松，可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来，来来去去都还是重复那个动作，虽然觉得有些无聊，但是要做好它却不是一件易事。事实上，我已经尽了我最大的努力来完成今天的训练了，我想我的同学也是，但效果还是不怎么样，我这才知道我们平时是多么的懒散。

今天的太阳也比前几天的更加烈。站在太阳下，不一会儿，汗水就一滴滴地从额头渗出来，顺着我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次尝到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信这6天后，我的身体会棒棒的。

经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。

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军训第一天

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军训一天心得体会篇三

三年级军训，这是我们小学生涯中的一件大事。每个人都很期待，但同时也有些害怕和紧张。今天是军训第一天，我这个新生第一次感受到了什么叫做“打靶”的火热，也深刻地体验到了“军事素质”这四个字背后所包含的内涵。

第二段：打靶经历

早上，我们首先进行了集合训练，紧接着开始了“打靶”，这让我倍感新奇。学校为我们准备了制式的军服，还有一把“枪”。我们根据指令依次排队，准备开始射击。我一边握紧枪柄，一边看着瞄准板上的目标进行调整。虽然我没有获得好成绩，但我发现，如果想要精准射击，就需要保持心态平和，以及高度的集中力和耐心。

第三段：体能训练的挑战

下午，我们进行了体能训练。这是我第一次正式接触集体体能训练，我发现这是件非常痛苦的事情。体能训练涉及到了大量跑步和一系列的锻炼。我感到累得不行，脚底的磨痛甚至影响了我正常走路，但我知道这顶多只是磨破了鞋而已。我意识到，军训让我更加坚强，不仅意志坚定，耐力获得了强化，这也让我更加自信。

第四段：团队合作的意义

在军营的日子里，人人都要是战士，意味着平等，但是这不代表不需要团队合作，相反需要有很高的协作精神。我们进行了很多合作训练，这让我感受到个人的力量是渺小的，唯有团结合作才能获得胜利。军训中无论是听从长官的安排，还是在训练中互相帮助，成为了我们必须遵循的规则。我开始意识到，在团队合作中，不但能给自己带来价值，同时也能为团队中的每一个成员创造机会。

第五段：总结

军训让我更加强壮、更加自信，也让我更理解了团队合作和军事素质的价值。我逐渐意识到，只有将平时积累的技能加强到极致，才有可能在被需要的时依然能够保持自己的冷静和信心。通过这次军训，我明白了要如何通过运动和锻炼来强身健体。同时，我也懂得了这并不是一件单独的事情，而需要依赖于团队之间的紧密协作。我相信今后，我会把这些体验和观念融合在生活中的方方面面，成为我成长路上的一道风景线。

军训一天心得体会篇四

军训是每个中学生都会经历的重要环节，对培养学生的纪律性、团队合作能力和身体素质起着举足轻重的作用。我作为一名初中生，第一天的军训令我深有感触。下面我将从兴趣转变、集体意识、训练内容、与教官的交流和团队合作五个方面进行叙述。

首先，军训首天我对这项活动充满好奇和期待。虽然偶尔从电视上看到过军训场景，但却从未亲身经历过。然而，当我真正踏进训练场地的那一刻，我感受到了瞬间的转变。从一开始的期待兴奋，到面对逐渐加大的训练强度，我的兴趣逐渐转变为一种对挑战的渴望。而这种对挑战的渴望，正是我能够坚持下来的动力。

其次，从第一天开始，军训让我明白了集体意识的重要性。在军训中，每个人都是一个小小的个体，我们需要通过协作和配合来完成各项任务。无论是站队还是进行操练，只有当大家齐心协力，保持整齐划一的队形和动作，才能取得好的效果。通过与队友的配合，我体会到了团队的力量，也培养了更好的团队意识。

第三，训练内容对于中学生来说是相当的严格和繁重。首先是体能训练，长时间的奔跑和高强度的训练让我意识到自己身体的不足，并对身体素质的重要性有了更加深刻的理解。然后是军事理论的学习，教官带我们讲解了军事训练的基本知识和技巧，让我对军人的职责和义务有了更加清晰的认识。这些训练内容从某种程度上锻炼了我们的耐力和毅力，也让我感受到了挑战的同时不断超越自我的力量。

第四，与教官的交流对于我们的成长有着重要的影响。教官是我们军训的指导者，他们具备着丰富的知识和经验。他们不仅仅传授我们军事理论，还教导我们如何正确地站姿和行进，细致地指导我们的训练动作。在与教官的交流过程中，我发现他们严谨细致、深入浅出的教学方式，不仅仅是在训练上有着显著的收获，还对我们的心智成长产生了积极的影响。

最后，团队合作是军训中不可或缺的一环。每个人都有自己的特长，而各种特长的集合才能形成一支强大的团队。在军训中，我学会了倾听和尊重队友的意见，学会了在危机和困境中互相支持和互助。这让我意识到一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。团队合作不仅可以提高训练效果，还能培养我们的团队精神和协作能力。

总之，中学生军训的第一天，让我在体验到初始的好奇和兴奋之后，真正意识到了军训对于个人成长的重要性。通过转变兴趣，培养集体意识，面对严格的训练内容，与教官的交流，以及团队合作，我深切体会到了军训带给我积极影响的方方面面。我相信通过这次军训，我一定能够成为更优秀和有担当的自己。

军训一天心得体会篇五

军训，对于许多中学生而言，是一段既期待又畏惧的时光。作为一名即将步入高中的新生，我也不例外。然而，当第一天的军训正式开始时，我才意识到，这是一次我将永远难忘的经历。以下是我在中学生军训第一天所获得的心得体会。

首先，军训的第一天给我留下了深刻的印象。当我们列队等待时，一位严肃的教官走上前来，直截了当地向我们传达了训练的目的和要求。他严厉的口吻和坚定的表情让我感到敬畏，同时也激发了我全力以赴的决心。

其次，我体会到了军训所带来的严格要求。在训练开始后的第一次晨跑中，我就不禁感叹自己体能的不足。每个身体部位仿佛都在传达着痛苦的信息，我的呼吸急促，腿脚仿佛失去了力量。然而，正是这种严格的要求，让我深刻认识到了自己的不足，并激发出了我突破极限的潜力。

再次，我体验到了团队力量的意义。在教官的严厉指挥下，我们要按部就班地完成各种军事动作和队形变换。初时，大家还各自为战，不协调的动作和杂乱的队形说明了我们的无组织性。然而，随着时间的推移，我们逐渐明白了团队的力量。我们在训练中互相帮助，互相鼓励，共同克服困难。当我们在集体训练中完成一套完美的动作时，我不禁感叹一个团结的集体所能产生的力量之巨大。

除此之外，我还收获了对自我纪律的理解。当教官在严肃的语气中告诉我们违反纪律的后果时，我深深地感受到了纪律的重要性。与平时相比，我在军训中的言行举止更加规范，也更加注重细节。这种严格的纪律要求让我明白了自我约束的价值，并教会了我在日常生活中保持良好习惯的重要性。

最后，军训第一天给我带来了一种新的自信。当我在训练中完成一次又一次的挑战时，我逐渐感受到自己的进步。这种对自我能力的认知让我更加自信，也更加坚定地相信只要付出努力，就能取得成功。军训中培养的坚毅和自信将伴随我一生，并为我未来的成长奠定坚实的基础。

在中学生军训第一天的经历中，我感受到了军训的严格，也感受到了团队的力量和自我纪律的重要。这一天对我而言是非常有意义的，它为我日后的学习和生活打下了伟大的基石。虽然军训困难重重，但我相信通过这段特殊的经历，我将变得更加强大、自信，并为自己的未来做好充分准备。

军训一天心得体会篇六

今天是军训的第一天,骄阳似火,暑气逼人。教官带领我们走到橡胶跑道上。烈日当空，我顶着烈日，汗如雨下，看到那旁的老师门坐在荫蔽的地方，谈笑风生。又看看我们，站在太阳底下，心里真不是个滋味呀。就在我酸醋难忍的时候，忽然教官一声“跨步”，让我措手不及，右脚不由自主向外跨——做错了。辛好我有转头看一下别的同学，要不然免不了被臭骂一顿!这样立正、跨步、踏步来来回回十几次之后，时间已差不多过了几十分钟。教官才带领我们走到草地上休息。可即使是休息，太阳在上面晒着，我那还有心情休息呀!

下午更惨，阳光炙热灼人。我被热得大汗涔涔，可还是不得不坚持下去。(难得有这么好的'锻炼机会)。

晚上洗澡，我在照镜子时，发现身体被衣服遮盖和没被衣服遮盖的地方俨然成了“黑白”两种肤色。呀，这“魔鬼”训练呀!

军训一天心得体会篇七

今天应该是我们正式军训的第一天，从早上的5：50到下午的5:30，我们学了很多的基本动作，令人印象深刻的事也有太多。一直以为自己的身体是棒棒哒，可是就在早训的时候，才半个多小时的时间我就感觉呼吸困难，越来越急促，头也开始越来越晕。我及时的喊了报告，和教官说了不舒服，这情况让我对军训产生了惧怕，我怕身体再次吃不消，也怕在军训时因为自己而影响大家的训练。我以为可能大一这一年没怎么运动，身体变得越来越差了。后来教官说是因为我们的脚后跟太用力导致全身供血不足，我们应该身体往前微倾。我照者做发现真的好了很多，今天训下来虽然有太阳晒，也很累。但是也让我对自己有了新的认识，我没有不行，没有比别人差，只要咬咬牙再苦再累都能挺过去。加油！

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军训一天心得体会篇八

期待静候军训的到来。对于军训，我想象过无数次，放松或紧张，严肃或活泼，对我来说，军训是一件很神秘的事情。

军训第一次觉得最累，但也收获不少。比如我的身体转动越来越熟练和标准。比如我们班的`动作越来越协调，口号越来越有力。身体力行，走路，喊口号，我们每个人都在训练中感受到了集体的力量。

坚持就是胜利。军训才刚刚开始。虽然很辛苦，但也很有收获。在接下来的军训中，我一定会刻苦训练，坚持不懈，争取更大的进步，为自己加油，为班级争光。

军训一天心得体会篇九

以前听姐姐说过，进入新的学校首先就要军训，但我没有在意过。今天我终于体验到了，军训是如此的严格，同样教官的严厉使我们也第一感受到了军训如此艰苦！

例如练军姿，原地踏步走，抱臂练习走等，使我们感受到了军姿的风范。看着同学们不怕吃苦的样子，我也下定决心，坚持到底。虽然很累，但我们今日收获满满。老师同样不怕辛苦，一直照顾我们，关心我们。今天的一位家长也更是不怕炎热专心的为我们去抓拍每一位学员的`一举一动，哈哈哈！照顾的淋漓尽致！明天的我，将会比今天的我更棒，加油！

军训一天心得体会篇十

今天是我人生中第一次进行军训，一大早，我就被指派到了训练场上。当我穿上了新军装并且戴上了硬帽子，我感觉自己像是一个真正的士兵。不仅如此，我还第一次看到了真正的射击场，让我感受到挺拔的枪支仔细到火药味儿，让我完全进入这个训练中。

第二段：锻炼身体

在接受军训的一天中，最令人印象深刻的是全天的训练。我们进行了长达三个小时的晨跑，众多的引体向上，那重复的瑜伽课，加上一些近身肉搏训练。这些体能锻炼活动完全让我们的身体处于非常紧绷的状态。但是，其中的企鹅步和站军姿等让人感到疲劳令人愉悦。

第三段：培养纪律性

我们所经历的这些锻炼都是有目的的，它们不仅让我们的身体得到了锻炼，而且更重要的是让我们的奋斗精神被陶冶，树立了我们的士兵意识和纪律性。军训是一种战术训练，是一种精神面对沮丧或悲观。在这种环境下，我们必须保持秩序，遵守规则，以保障自己的安全，我们需要从自律中学习。

第四段：增强团队意识

军训使我们学会如何与他人协作，一起提高我们的能力。在一个班级中，有不同的人，他们拥有不同的技能和弱点。为了使团队保持协调，我们必须相互配合，齐心协力，从而取得更好的成果。我们不仅可以在团队中获得群体认同感、责任感，还可以结交更多的朋友。

第五段：感悟和收获

军训是一个非常艰苦的过程，但当我们完成一天的训练时，我们可以感受到自己的进步。我们不再是那个凭靠自己完成任务的人，而是成为了一个战斗团队的一部分。这不仅仅是对我们年轻人的挑战，也是对我们未来的挑战。它为我们带来了直接的学习机会，并加强了我们的意志力和执行力。此外，它也将成为我们日后职业生涯的基础。

军训一天心得体会篇十一

今天是初中军训的第一天，我早早地起了床，吃了早餐，最后跟爸爸妈妈告别了一声，就拿起背包去学校了。

一路上，我哼着小歌，高高兴兴地来到了学校。进了教室，看同学们都在互相议论跟军训有关的东西，显然他们都为这次军训做好了充分的准备。我放下背包，也过去跟他们聊一聊。过了没多久，我们的教官就来了，一见到教官，我们都傻眼了，没想到教官是个女的，姓_，名叫。

我们跟教官谈了谈，教官告诉我们是九连，再把在军营里的要求简单地说了说，我们也把李老师教给我们的`：“团结互助，为班争光。遵守纪律，听从指挥。”这16个字背好后，就要出去站队准备出校乘车去军营了。在出校门前，教官又用了20分钟时间让我们练军姿和坐姿，过后，才乘车出发。在车上，我们互相有说有笑，不到半个小时，我们就来到了军营，开始了我们的军训生活。

到了中午，_教官就带我们去吃中午饭。军营里的午饭还不错，三菜一汤，营养还是够的。饭后，_教官就让我们去睡午觉，不允许有任何人发出一点声音，更别说聊天了。睡到2点20分，我们准时起床集合了。突然发现天空变暗了，好像要下一场大雨，_教官马上带我们去领军衣军裤军鞋，刚领完准备返回宿舍时，不料天空下起了大雨，我们只好到别的连队宿舍里躲雨，等了一会儿，见雨还没有停，又不能继续待在别人的宿舍里，_教官就叫我们冒着大雨回到宿舍。

傍晚，_教官带我们去吃晚饭。过后，_教官给我们40分钟洗澡、洗衣服和整内务，晚上8点多来检查我们的内务，看谁整得不好，就去修理他。大家一听，吓出了冷汗，都把整内务水平提高了。可是，还是有20多个同学不及格，被_教官罚他们做蹲下起立，累得他们叫苦连天，站都站不直了。看到这一幕，我心想：唉，好险我及格了，不然就惨了！……等他们做完蹲下起立后，_教官就让我们去写日记，过了一会儿，_教官就让我们去睡觉，我躺在床上，心里又想：这才是军训的刚刚开始呢，还有4天，难熬啊！……想着想着，我合上了眼，睡了。就这样，一天的军训生活结束了！

军训一天心得体会篇十二

军训是每个大学生必经的历程，对于我们一年级新生来说，这是我们第一次接触到军训，也是我们成为大学生的第一步。军训第一天，我们经历了很多新奇的事情，感受到了许多不一样的地方，下面我来分享一下我的心得体会。

第二段：体验

军训第一天，我感受最深的是队列。一进入大门，就能看到整齐的队列，各个学院的学生在不同的位置，端正姿态，高度一致，迎着阳光。我心里不禁感慨，这就是我们要学习的精神，这就是军训的重要意义。然后教官向我们展示了整齐军队的示范，我们也开始了练习。虽然刚开始有些笨拙，但加入到队列里面的感觉很棒。

第三段：困难

在军训中我发现，体力训练是最困难的一部分。进行拍打、俯卧撑等动作，全身肌肉处处嘶呀作响，甚至有些人开始疲惫、气喘吁吁。那时候我下定决心，不管困难再大，我都要硬着头皮继续下去。训练过程中，眉头紧皱的教官正在耐心地教我们，我感受到了他的严格要求，但也看到了他的耐心、细心和责任心。身上酸痛难忍，但确切的意识到自我的能力又被开化了一步。坚持的过程，不怕短暂的痛苦，因为有了这样的军训，我们才能更好地克服困难，成为一个更强大的人。

第四段：成长

军训的历程对我们来说一定是极其重要的，因为它不仅是我们学习坚持的一个过程，更是我们成长的一个过程。在军训的过程中，我们能够有足够的机会认识自己，发现自己的缺点，改正自己的不足之处，以便今后更好地适应社会。同时在军训中，我们还能够认识到自己的潜在能力，发现潜藏在自己心中的力量，以便将来用于实际生活与工作。

第五段：总结

作为一年级的新生，在军训中，不能保证我做到完美，但我深深地知道，这次军训是我人生的一个绝佳体验，我认为它不仅能够锻炼我们的意志品质，提高我们的素质，更能让我明白了人生的一个重要道理，那就是“攻坚克难，勇往直前”。这一次军训，是一次极其珍贵极其重要的体验，它能够帮助我们改变我们的人生态度、增强我们的学习信心，这是我们一生中将难以忘记的一段经历。

军训一天心得体会篇十三

作为一年级学生，第一次进入高中校园，我们迫不及待地期待着一切新奇的体验。而今天，我们经历了一种全新的感受——军训。作为全面深化教育改革、提高国民素质的重要手段，军训在高中生涯中占据了极其重要的地位。

第二段：学习的意义

在第一天的军训中，我们认识到了学习的重要性。军训让我们体验到了我们的身体和心理限制，让我们认识到速度、距离、力量和时间等因素的重要性。军训不仅让我们锻炼了身体，更重要的是让我们学会了面对挑战和困难的勇气。

第三段：团队协作

军训教会了我们团队合作的精髓。比如为了训练集体意识，我们经常进行集体跳远、集体步进和合唱训练。在这些练习中，我们体会到了团队协作的重要性，懂得了人们在相互协作下可以做到更好和更多的事情。

第四段：纪律

作为一个独立的人，我们必须清楚自己应该做什么，什么是不应该做的。 每当我们听到教官的口令时，我们必须迅速地行动，直到完成这个行动。听从命令也是一种自觉性，我们必须遵守它，符合规定成为更好的人。

第五段：总结

综上所述，军训是一次非凡的体验，不仅锻炼了我们的体魄，更重要的是让我们学会了许多技能和知识。当我们艰苦卓绝时，我们更能够感受到胜利和成功的重要性，更加懂得生命和人生的真谛。希望在今后的学习生活和实践中，我们能够把所学应用到实际中去，成为一名有责任心的青年，为祖国的繁荣与发展做出我们的努力和贡献。