在挫折中成长（模板18篇）

优秀的作文不仅体现了学生的语言水平，还能够展示他们的思考深度和创造力。在学习写作的过程中，了解优秀作文的范例是非常有益的，下面是小编为大家搜集整理的一些优秀作文范文。

在挫折中成长

在每个人的一生中，一定会遇到一些起起伏伏，那些波折也许痛苦，但它也可能会是我们朝成功迈进的一个跳板，当我们遇到时，要以勇敢--、不放弃的态度来面对它并且解决它。

还记得在小学三年级时，有一次的月考，不知是考卷太难还是没有准备好，我的成绩一落千丈，从班上第一名掉到班上第十七名，我当时的心情几乎荡到谷底，觉得头上乌云罩顶，非常难过，当老师过来问我发生什么事时，我只是不停的摇头，不知道要如何回应老师。回到家，妈妈见我垂头丧气的，母女连心，她知道我一定考差了。她拿着洋芋片，安慰我说:“没关系的，考差了也没什么，你一生中有那么多的考试要考，把这次当作一个经验，想想你是哪里做错了，想办法改进，下次再考好，不就好了?”因此，我的确如妈妈所说，试着改变读书方法，找出问题询问师长。果真，再下一次月考，我进步了十二名，得到了第五名，这让我又恢复了信心，并且学了一课。

我在挫折中成长

茫茫人生大道，走在上面的每一个人，都怀抱着满腔热忱，信心。然而，这人生之路并非平坦，一个可怕的绊脚石“挫折”就埋在那看似没有危险的地方，使一路顺风的人重重地摔倒。就在这一次次考验中，有的人选择放弃，而有的人却走到了尽头——人生的顶峰。

总的来说，我也是一个经常摔倒的人，而偏偏每次都是关键时刻。但是，挫折却使我认识到了什么。

我最记忆犹新的是那一次可怕的教训：三门功课两门没有达到90分。那可是期末成绩呀！听到一个，两个……许多平常的同学都比我高，马上头上的汗就流出来了。拿试卷时，我都不敢看老师们的脸了，经过了一阵数落后，我才回家了。

回到了家，我看着试卷，心里真像打翻了五味瓶，看着不该错的题都错了，一些简单的题也没做出来。我那一个暑期里，都复习了课文，还看了新学期该学的内容。结果，在新学期，我得到了比以往更好的成绩。在那一刻，我终于明白了，挫折，是人生的推进器！

也就是那一次挫折，让我因祸得福，养成了一些受益终身的习惯，让我做什么事都马虎的习惯改善了，我真感谢那次挫折，是它又让我成长了一次。而且，如果没有那次教训，也就没有今天所得的成绩。

在挫折中成长

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为迷了路而忽视了自然风光，不要因为受到挫折而不敢接受挑战。也就是只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能享受成长中的每一天的精彩。

那是一个阳光明媚的早上，我们的期中考试拉开了帷幕。数学是我的强项科目，前两次的单元测试都是一百分，所以我这次也没有太过于担心这一科目。考完试两三天后，成绩发下来了，数学成绩让我吓了一跳，不会吧！才七十多分，这是我最差的一次成绩呀！以前曾教过我的数学老师也大吃一惊，她也认为我不应该考出这样的成绩。随后，我看了题目，其实错的题目都是计算过程中出错，是因为我以为这些题目很简单而忽略计算的问题，但是这些问题却让我丢了如此多分。然而对于这个数学成绩不错的我来说，这就是一个多么大的打击。经过了同学的安慰和老师的鼓励，我把这次的挫折化为动力，让我不停的复习着这些简单而又容易出错的内容。终于功夫不负有心人，再不久后的考试我又以一百分的成绩出现在考场上。

挫折，不会让我失去信心，不会让我变得脆弱。只会让我懂得乐观、学会坚强、让我的生活充满了挑战性，让我的生活更精彩，挫折伴我成长，真乃是一件多么美好的事呀！

在挫折中成长

挫折，是人生中不可避免的，我想，大家都有过挫折，我也有过。

那是在四年级的暑假里，我一个人在家，下午就要上英语补习班了，我的作业还没写那，这该怎么办呀？我就赶快写，一遍下来，就剩下不会的了，妈妈又不在家，没人教我，我心里忐忑不安，时间一分一秒过去了，我只能坐在那儿想啊想，想啊想，怎么也想不出来，老师不让空题，空一道，罚抄五十遍。该上课了，我只好拿着没写多少的作业区补习班了。心里真是十五个吊桶——七上八下。

到了那儿，老师就说：“把作业都摆在桌子上，我要检查。”我的心跳加速了，心都快提到嗓子眼儿了，这该怎么办呢？老师检查到我这儿，看见我有那么多没写，就向我吼：“你怎么又那么多没写，去，一个给我抄50遍!”没等老师说完，我的眼泪一滴一滴的落下来，滴在了本子上。我一遍一遍的抄着。

下课了，我问同学：“这题你们都会做吗？”“都太简单了，这都是老师课上讲过好几遍的题了。”我顿时知道了自己的错，上课不认真听讲，老师布置的作业肯定不会做，我以后上课一定认真听讲。

这就是我人生的一次挫折，这次挫折让我明白：上课一定认真听讲。我也渐渐长大了，六年的小学生活，让我明白许多道理；六年的小学生活，让我改正了许多缺点；六年的小学生活，我得到了成长。我在挫折中成长。

在挫折中成长

在成长的路途中，总会有许多挫折和烦恼伴随我们。有些人面对困难迎难而上，变得坚强；有些人无所畏惧，慢慢茁壮；有些人害怕失意，渐渐退缩。只有在挫折中勇往直前，才会有所收获。

祥子是小说《骆驼祥子》里的主人公，他一生任劳任怨，为了达到他的梦想——过上好的生活，不顾兵荒马乱的危险坚持拉车维持生计。别人对他的侮辱轻视，都不能动摇他所坚持的信念。后来他凑够了钱买到了自己的新车，于是更加拼命地挣钱，他想着每天多拉几趟车，就能多挣些钱，将来就能买很多车，然后开一个车厂……但是他的梦想还是遇到了许多挫败。一次拉车途中，被乱兵捉住，好不容易逃了出去，却丢掉了车子。后来他振作起来又继续重新开始拉车。他的执着与坚持，感动了人力车厂厂主的女儿虎妞。虽然故事的结局以悲剧落幕了，但他让我学会了不顾一切地为梦想奋斗的精神。

我喜欢郭敬明的文章，悲伤，却又会带给我成长的动力。读着他的文章，便会不自觉地进入他笔下的世界。那里是白茫茫的一片纯净，那些小孩，会让我想起自己的心路历程。幻城里的白雪皑皑，逆流成河的悲伤。他即将面临高考时写下的那句“让我离开”，我回味了很久。成长中，学习的过程是辛酸的，为了自己的前程，我们何尝不都放弃了自由——其实我们可以选择碌碌无为地每天睡懒觉，每天吃喝玩闹。可是现实告诉我们：不可以。即使遇到了挫折，也要一步一步地往上攀登，直到顶峰。

不只是当代人，古人，也常常用笔尖的墨香，让我领略到他们在挫折中的思考。诗仙李白，慨叹过“白发三千丈，缘愁似个长”，却又能发出仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人“的感悟。文天祥壮志未酬，却吟咏了“留取丹心照汗青”的豪情，使他的爱国情怀流传青史。白居易将仕途的不愉悦，寄托于山水田园中，他不为名利而劳碌，淡薄了喧嚣。在挫折中，他们很洒脱。

学会在挫折中成长

跌倒了，自己爬起来。

时间想没有表情的水，悄悄地流逝，春夏秋冬，悄悄地在转圈。两点一线构成了我乏味的生活。可今天，那细小的一幕却触动了我的心弦。

小男孩似乎发现哭，妈妈也不来抱自己，就不哭，自己爬起来了，继续走过去。走，走，走„„终于可以喝那香喷喷的牛奶了。妈妈把他抱在怀里，向他竖起了大拇指，说：“儿子，你是最棒的。”

也许他还太小，不知道妈妈的意图。可我知道了。

父母给了我们生命，却给不了我们一生的保护。时间就是人生长河里的一点一滴，它并不面无表情，它夹杂着酸甜苦辣。

你可见那悬崖峭壁上简陋的鹰巢，幼鹰尚未成熟，便被推出温穴，半山腰留下摔撞的痕迹，却记载了翅膀的蜕变！

„„。

我想，我们是否也应该思考些什么？

伤痛是润肺的雨，滋润幼小的心田，开出勇敢的花朵。

过多过厚的关怀的伞会遮挡心雨的滋润，心灵干涸只会变得不堪一击。

所以我们想：我不要父母的关爱，我不需老师社会过多的庇佑，我没勇敢地向前奔跑，摔倒了，自己站起来！

我们都是勇敢的孩子，人类社会中有那么多坚强的人与我们共伍！

你知道洪战辉吗？只要脊梁不歪，就没有扛不起的山！

你知道黄舸吗？轮椅上稚嫩的身躯经受了无数苦痛的洗礼，走出了感动社会的“轮椅感恩之途。”

你知道潘娜威吗？身体残弱的她婉然谢绝了外界的帮助，长年累月靠拣收废电池来为社会做贡献。

他们本都是应该生活在快乐无忧中的孩子，但生活给了他们过多的伤痛，但生活也将他们锻造成了一个个坚强，成熟的灵魂。

我想我们也许左右不了外界给予的庇护，但我们能够把握自己，接受伤痛，学会坚强！

那么，你一定要集注：跌倒了，自己爬起来。为什么呢？

有人说，生活是七彩缎，也是一幅难描的画；有人说，生活是一天藤，总结几个苦涩的瓜。我说，生活是一首歌，总把悲喜来高歌。

而你呢？

我想你一定会说，人生是一条坑坑洼洼的路，跌倒了，我一定会爬起来，拍拍身上的灰尘，在挫折中成长！

我在挫折中成长

人生变化莫测，它如同无边无际的大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种挫折，可能对我来说，是分数吧，“一个分数”定终身。

我咬了咬苍白的嘴唇，颤抖地说出了那个可怕的数字“72”好刺眼啊，红色的，仿佛老天在我的心上狠狠的划了一下，痛心的疼。“哈！72分，不算什么”我在说着，可心里想“72分啊，呵”，不知道是什么东西在我的脸上跳舞，像宝石，小心被人发现，想灰尘，让人心烦，像照片，显示着我的丑陋……这就是挫折，这就是失败，生活就是这样五彩缤纷的，没有挫折就是黑白的电影。

其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁，精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接新的挑战。失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。

但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是，关键就是看自己的抉择，我想，人生就是由无数的挫折积累起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。挫折，让我懂得乐观，学会坚强，保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长！不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折，挑战挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。

我学会了在挫折中成长，在挫折中变坚强，在人生路上被石头绊了，我会学会把石头挪开；在人生路上的指明灯灭掉了。在人生路上遇挫折，我会学会迎难而上、坚强不懈。突然间发现，挫折没有什么，只要努努力，什么都会化为乌有，当然，我是人，不是“超人”不可能人生路上的困难都会被打倒，但我一定会努力，把我变成“超人”。

在挫折中成长

没有风吹雨打，哪会有秋实的成熟；没有刺骨的寒风，哪会有松柏的坚韧。在逆境中，不要一味地怨天尤人，要多考虑怎样克服困难。彼得逊说过：“人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你自己手中。”

逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起逆境考验的人，才能成为真正的强者。古今中外的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎过来的。失聪的贝多芬，艰难跋涉于荆棘丛生的黑白键上，用手指重重地扣响了神圣的《命运》之门，挥洒出一部音乐家顽强与厄运抗争的辉煌乐章。司马迁忍受宫刑之痛完成了历史巨著《史记》。周文王受拘禁而演《周易》。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”因此，逆境是强者攀登高峰的垫脚石，是弱者走向毁灭的万丈深渊。

欧美有些国家，故意将笔直的公路修造成弯道曲道。筑路费用多，开车时间费，对于视时间如金钱的颇具经济头脑的欧美人，真是“自讨苦吃”。但他们认为这很值得，因为长时间在笔直、没有任何阻碍的公路上疾驶，易使人麻痹，从而引发交通事故。有了弯道曲道的阻碍，司机须时时警醒，不敢掉以轻心。事实证明，他们的做法是明智之举。

无须赞美逆境，无须企盼逆境，但必须正视逆境，一旦身处逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇气，有毅力，有实干精神，即使眼看山穷水尽，仍要想到会峰回路转，柳暗花明。

在挫折中成长

那位老人，那张笑脸，每次想起，都能给我许多正能量，让我有勇气战胜挫折，让我，让我体会到人间生活的美好。

那是一个阳光明媚的下午，表姐在庭院中教我溜旱冰。对于刚刚接触溜冰鞋的我，心中既欣喜又害怕。表姐帮我穿好溜冰鞋，扶着我在庭院中慢慢走。我由于没有掌握好平衡，不慎跌倒，表姐将我轻轻扶起。跌倒，站起来，反复了多次。到最后，我干脆坐在地上不起来了。我没有了兴趣，便闹着让表姐带我出去玩。表姐拗不过我，只好答应了，将我带到街上。

这时已是下午四五点，太阳开始西沉。在我前面，排着一列很长的队伍。我由于好奇，想去看个究竟，不知不觉地被挤进了长蛇似的的队伍中。我等了许久，终于轮到我了。原来是买葱油饼的。这可是我最喜爱的食品之一啊！那位老奶奶拥有一双灵巧的手。她抓起雪白的面团，撮一些切好的葱叶子嵌进去，捏成一个球，轻轻一拍，球便成了圆圆的饼了。最后将饼放进油锅里。这时便听到了美妙的滋滋声……正当我看得入迷的时候，老奶奶已将炸好的油葱饼放在我手边。“给你！”我听到她的声音，抬头看着她那布满皱纹的脸，两只眼睛如天上的星星般闪烁着快乐的光芒。

我捧着香喷喷的葱油饼，津津有味地吃着。表姐说：老奶奶有一个女儿在北方工作，老伴很久之前离开了人世，她孤身一人生活。但是她从来没有停止过做葱油饼。

我穿上旱冰鞋，在枣树下学着滑行。无数次跌倒，无数次站起。有好几次想放弃，一想到她那张笑脸，就增加了许多勇气。我一定战胜挫折，在挫折中不断成长。

2下一页。

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挫折中成长作文

增长我想这个术语离我很远，但它总是伴随着我，每分钟都在我的全身上下穿梭。

成长意味着成长。成长意味着学会在成长的道路上应对挫折、挑战和成功。只有通过风雨，我们才能到达成功的彼岸。

上学期期中考试临近时，我们进行了一次数学考试。对于考试，我从不复习，从不紧张，也从不检查。因为我相信自己。文件分发了。起初我做得很好，但后来越来越难了。我绞尽脑汁想不起来了。下课后，我终于提出了两个问题。这是我的头痛。我不想思考。我闭上眼睛休息了一会儿。我知道这次一定是考试不及格了，于是我绝望地躺在桌子上“叮叮铃声无情地响了起来，试卷被收了起来。

这两天，我一直在焦虑地思考我的成就。在这一天，成绩就下来了。班长把试卷放在我桌上。我跑到座位上，急忙拿起试卷。第一方基本上没有问题。当我转向第二面时，我惊呆了“哦，我的上帝”只答对了两个问题。我从未遇到过这样的情况。看看67分，哦，天哪！我坐在座位上，鼻子酸酸的。看看我最后问的两个问题。这个想法是对的，但答案是错的。如果我检查一下自己，在过去的80年里绝对没有问题。

听着，我理解我的错误：我没有认真对待考试，也没有检查。经历了这次小小的挫折，我明白我们应该认真对待每一件事，每一项任务，每一次考试，这样我们才能有所收获。

我遇到了挫折，找到了解决方案，发现了我的缺点，总结了一些哲学。我长大了。

说实话，我希望生活会给我很多考验和挫折，因为如果我遇到困难，我会学会承受失败，我会学会反思，我会经历耻辱，我会学会振作起来。我感谢生活中的不幸，感谢每一次让我成功的挫折。

挫折是我成长的唯一途径。没有它，我永远无法到达成功的彼岸！

“在挫折中成长”作文

每一次挫折都是一种磨练，生活中会有挫折，学习上会有挫折挫折虽然避免不了，但是每遇见它一次，预示着我们又有了一次向成功之道迈进的机会。

20xx年9月，一个热情似火的九月，我们一如既往地在那个优美的课室中学习，朗朗读书声洋溢着整个校园。

可是我们不一样，不一样了，因为我们上六年级了，六年级了！六年级意味着什么？意味着我们从一年级一路带着欢声和泪水，跌滚带爬地走过来了，六年级意味着我们长大了要懂事了，六年级更意味着我们人生中的一个转折点正迎面而来！我心里一直敲打着：熬一熬，就这一年，迈过去就海阔天空了！

虽说有充分的心理准备，可是，当背上那个一年比一年加大一号的书包，每天起早摸黑地上学，完成一堆又一堆的试卷和习题，心里头的那份沉重不由地又重了几分。特别是经过一摞摞的测试后，我的成绩就像过山车一样，时高时低，总是站不稳。努力将学习成绩达到稳上不跌的趋势毫无疑问地成了我这个六年级学生的一大挫折，为了克服它，我用了很多的方法，可最后都行不通。我想难道真要栽倒在这个挫折上了吗？是因为我的学习方法不对吗？我又经过了一翻沉思苦想，便重新开始规划我的学习方法和时间分配。我严格执行计划，每天早上6：00背记英语单词及课文，写完作业就复习到9：00。很快，我就感觉到学习稳住不跌了，并不断往上走。可是要按计划坚持，坚持再坚持才能成的话，我又开始烦恼了，能坚持下去是很好，可是我的身体也慢慢透支了，万一撑不住，一切都前功尽弃了。于是如何攻破轻松学习，保持成绩这一大挫折成了我最近的一个心头烦。经过几个日夜的研究探讨，我借鉴了一位学霸哥的学习计划，整改了我自身的学习方案。从中领悟到，温故而知新的真谛。明白了学习不能嗷嗷待哺，三心两意，想要与众不同，就得脱颖而出！不甘落后，就得砥励前行！有了这些信念，在学习的路上，我越努力越幸福，遇见的各种挫折也迎刃而解了，学习成绩也跟着一线直上。

在漫漫人生中，就因为有了挫折这一调味剂，我们的人生才会有跌宕起伏的状美。所以当我们的成长路上充满挫折时，只要时刻保持着意气奋发斗志昂扬，披荆斩棘奔向前方，等待我们的将是人间天堂！

在挫折中成长

一个人，总有一定的目标，也许，这一辈子都在为实现这一个目标而奔跑着。可是，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静地生活，有时生活还是会让你摔倒，摔得很痛，或许还会受伤——这，就是挫折。

“走自己的路，让别人说去吧。”这是我最喜欢最熟悉的一句名言，因为它曾使我受挫而不败。

那件事发生在2009年12月8日。中午，天不像前几天那样阴沉沉的，太阳露出了一丝笑脸，风也回到问温暖舒适的家。我回到家，随意翻阅着当天的《牡丹晚报》，“想当小记者就快来报名吧！”深深地吸引着我，并暗下决心做一名小记者。

时间过得真慢，我迫不及待地想看见我的作文登在报纸上。我每天都把当天的报纸认真翻阅一遍，却没有看到我的作文，我的心一点一点往下沉，常常充满自信的我感觉受到很大的挫折。就在12月14日，我得知，我的作文并没有被选中，而它还在淘汰区域中徘徊着。

放学铃一向，我像被释放了的小鸟一样第一个冲出教室，以最快的速度冲回家。一进家门，我的眼泪不由自主地落下来，我趴在床上，泪水如断了线的珠子般把整个被子都给“洗”了。觉得我从此就永远是一个失败的人，甚至没有了自信心的陪伴。

妈妈下班回到家，看到我，妈妈一边安慰我，一边问我是怎么一回事，我把事情的来龙去脉告诉妈妈后，妈妈笑了笑，温柔地说：“别哭了，没什么大不了的，俗话说“失败是成功之母”，我们再继续写，不要放弃，风雨过后，迎接你的是一道美丽的彩虹。”我听了妈妈的话，不在哭了，去洗了洗已哭红的“小兔眼”。

12月22日，下了一场大雪，我即兴写了一篇《我爱冬雪》，我与妈妈一起反复修改、推敲，我再一次把作文发到《牡丹晚报》。两天以后当我看到自己的作文上报了，我大声地喊：“我成功了！”当时的我兴奋极了，流下激动的泪水，这泪水包含成功的喜悦与兴奋，更包含着我对生活的理解和认识。挫折，能打倒儒弱的人，但更能磨练强者的意志，使强者们离成功更进一步：难怪大人们常说：“不跌不长大”，正如我们在挫折中成长，不跌倒了，怎么学会走路呢？只有经历严峻的考验，才能成功，“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功”。

挫折，丰富了我们的生活，它让无数强者磨练成材，具有钢铁般的精神，铁人般的意志，只要我们善于把失败的原因总结，那么我们会更接近成功。挫折，能使我们更敏感，更成熟。让我们一起在挫折中成长，成为生活的强者吧！

菏泽市实验小学六·五班路昱。

在挫折中成长作文

你一定还记得你的梦吧？你一定不会忘记你为之流下的血汗吧？，也许看蜘蛛结网你懂得了坚持，也许听龟兔赛跑你明白了不懈，也许回忆流年往事，你总会叹息，也许你脑海里的相册上会有斑斑血迹。

从我们艰难的从地上站起来开始，从我们向着前方迈出第一步开始，就注定我们要接受挫折的洗礼，也许你的腿还在打颤，也许你还不明白你第一步迈出的意义，但一切都已注定，你注定要在成长的道路上留下你斑斑的血迹。

也许你下一秒就会摔倒，也许你会受到世俗的嘲笑，可那又怎样，你只需缓缓的站起，骄傲地扬起你的下巴，绽放出你那灿烂的微笑。用你心中的那缕阳光冲破黎明前的黑暗，用你的脚屹立在天地之间，从挫折中吸取经验，在失败里接受教训，就算在黑暗里，也依旧能露出灿烂的脸。

那笑脸，一定非常美丽。

挫折中成长作文

面对困难与挫折，你可以选择逃避，也可以选择前行，但只要有一线希望，我绝不会放弃，因为，前行过后，后面将是一片光明大道等待着你，用顽强的意志面对困难和挫折，多一份勇敢，少一份怯懦，多一份拼搏，少一分退缩。

大家知道伟大音乐家贝多芬的故事吧，他从小生活困苦，晚年又失去了音乐家最重要的东西，听力。但他却没有放弃在音乐的道路上，他靠顽强的意志力写下了许多著名的乐曲。上台演奏指挥完后他都是通过别人在台上给的`时候向观众致谢的。

还有我看过一个新闻，一个小男孩独自在家时不小心点燃了爆竹，发生了火灾，但小男孩并没有慌张，他赶忙跑到厕所，用湿毛巾捂住自己的嘴，逃离了火灾现场，并及时打电话给消防队赶来灭火。

同学们，路很远，挫折也会很多，但解决困难有很多种方法。只要我们面对困难不逃避，我们也会有雨后的彩虹。

在挫折中成长

我们每一个人的生活都逃离不掉挫折；也只有在挫折的奋斗中才能锻炼我们的意志更加坚强。

记得上次体育考试，800米在3分内跑完。我本来体育就不好，跑200米都要挥汗如雨，满脸通红，更不要说跑800米。于是，我便一咬牙，上阵开始了艰苦的“战斗”。一开始，我还能轻松应对，步伐与别的同学一样，可跑到后面，我的步伐越来越慢。但又不能走路，我便脸一憋，双眉一撇，眼睛鼓得圆圆地，一边捂着肚子，一边跑。但还差最后50米的时候我实在不行了，但还有15秒就到时间了，于是我再次鼓起气力，使出所有劲儿，脸憋得通红一挥头，一把汗，然后终于跑到了终点。但那时已是3:18分了，哎！就差18秒，就得了一个“良”。哎，体育全优的计划泡汤了！那时候，我从挫折学到了坚强，使自己的心更“硬”了。坚强地面对各种挫折和失败。

那一次，我本想竞选地理的组长。那时，我们把成绩看作是当地的地理组长的首项评判原则，要全班1、2名才可当。我那时斗志十足，一心想考个好成绩。可成绩出来后，才91分，低于第1名8分！仅仅8分！仅仅考了个15名，以成绩说话，我顿时灰心丧气，心里如同被风雨洗礼过的，泥像，已缩成于一团，我真的想顿足捶胸一顿。我落选后，从挫折中有学到了奋发，使我更加努力，让我更好地接受了挫折，以有机会赢得下次的胜利。

挫折如同风雨，它能让花凋落，无能地低垂下头屈服，能让老鹰更加坚强，以能搏击长空。在挫折中，你能做得更好！

在挫折中成长作文

小学的时候，因为一些环境与人缘的问题，我的厌学心理很重，也很怕老师。我记得，小学三年级的时候，我因为丢了一张语文试卷而不敢去上学，仅仅是因为我很害怕她会打我。

我记得有一次我们的语文老师对一个男生说：“你爸妈真是有病。”我们全班的同学都很害怕她，那时候我的数学成绩很差，我们的数学老师在每次考完试以后，就会对我说一句：“你每次都是拖后腿的那一个。”每当同学们提到我名字的时候都会用“数学白痴”来形容我。

到了初二的时候，进入了一个陌生的班级，第一天进入班级的时候和一个陌生的同学做了同桌，与她的第一句话很简单。

“我跟你换个位子吧，你那边都是我们班的。”我什么都没说，只是答应了一声。

初一的那场分班拆散了我原有的班级。开学的第一次班会课，老师选班委，把几乎所有的班委都交给了原来她们班的学生。我们的语文老师也很奇怪，每次在上语文课的时候，我很正确地回答了她的问题，她却在班级里表扬别的同学。我的同桌对我说了一句：语文老师是不是对你有意见。

同学们有各自的团体，还好班级里有两位最亲密的朋友陪在我左右，三人也组成了一个团队。时间长了，由于老师的各种语言，与同学们异样的眼神，我变了，变得讨厌上学，讨厌老师，讨厌同学了。

那时候的每天放学，晚上我都会和朋友出去，甚至有时候和一些在社会上打工的人一起玩，时间长了，我学习成绩直线下滑，但当时的我对此无所畏惧。

到了下半学期，我的那两位朋友忍受不了同学们的种种嘲讽，相继退学了。从此我变得更孤单了，原本应该性格开朗的我变得沉默寡言，一个人吃饭，一个人回家，一个人……但那时候我好像忽然觉悟到了什么，断绝了与那些社会上打工的朋友的一切联系，专心学习。在一次月考中，我的语文成绩取得了全班第一。

升上初三，我也应该懂得了学习的重要性吧，每天放学我都会一个人就在教室写作业，每次我都会最后一个走，到家就是七八点了，回家做作业也要至凌晨几点。

冲刺那一阶段，每天埋头奋笔疾书到深夜的我换来了语文成绩98分，全班倒数第二，我至今还记得语文老师那鄙夷的眼神与在全班同学面前对我的讽刺。我也记得在全班同学都不敢回答她的问题时，我说出了自己的想法却换来了她在全班同学面前的批评：“你这思维奇怪的，回答问题根本不沾边，我劝你以后回答问题前先三思。”

这句话听得我心如刀割，那时候的我放弃了考高中的想法，来到了上海市工商外国语学校面试商务英语专业。

她对我说：你选专业的时候专业还要来选你！还有你考不上高中就是能力差！

我什么也没说，只是笑了笑！坦然面对这一切，心想还有没几天就要到新的学校去重新开始了。韩寒不是也会说过吗：无论你做什么，总会有一些人在后面笑你。所以不要害怕被别人嘲笑，哪怕你励志做第一位华人的美国总统。

那时候同学们也并不愿意和我为伴，女生有11人，而我每次都会成为那个第11个人，每次体育课，仰卧起坐的时候，老师出于无奈，让一个男生来帮助我完成。

这个状态一直保留到了初三毕业，心理学专家说过人一旦处于这种冷暴力的环境中是很难活下去的，但我很幸运地活到了毕业。

后来我来到了工商外，来再来这个学校以前我就没有想过要交什么很好的朋友，刚开学的时候，我就一直独来独往，但没过多久，就有一些同学主动找我来沟通，很快我就跟大家打成了一片。新的学校，打开了我原本封闭的心灵，让我变得像原来那样性格开朗。

我也原本以为，中职学校的老师会像以前老师那样喜欢成绩优良的学生，但我发现她们不仅注重各门功课的成绩，更以提高学生的综合素质为目标。也是在中职学习中，我有了人生第一个梦想，成为一名文字编辑，这个梦想来自我的职业生涯规划书，当时为了规划书，我找到了我曾经的德育课老师，她当时很乐意帮助我，面对我获奖后的回答也很诚恳：我的任务就是帮助我的学生，这也是我的职责，担不得如此感谢。

我们的班主任也在各类活动中发觉了我身上的闪光点，鼓励我去参加各类活动，很多时候也把班级里唯一的名额留给我，当然我也从来没有让她失望，每一次都带着名次回来了。

他们的好不仅仅让我感受到了感动，更让我学会了如何用欣赏的眼光去看待别人，我是一个成长与挫折中的孩子，我也要感谢那些挫折，让我更加的自信，沉稳与阳光。

读完这段文字的你：如果你有相同的经历看到了这段文字，那么请你记住，在世界的某一个角落还有一个跟你有着相同经历的人打下了以上文字，请你一定要记得，总有一天你会变得很优秀，请你耐心地等待。若没有经历过类似的情形，谢谢看完这段文字的你，也请你勿忘初心，活出自己，挫折会让你变得更成熟。

在挫折中成长

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。

人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。

那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。

但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是，关键就是看自己的抉择，我想；人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。

人生如一条漫长的道路，有平坦的大道，也有崎岖的小路，有美丽的鲜花，也有布满荆棘的陷阱。在这段路中，你跌倒了，不要指望别人将你扶起；你失去了，不要指望别人帮你寻回；你只有在挫折中不断进取，才能让生命更加美丽。

人生如瀑布，没有断崖，就冲不成雄伟的壮观。

人生如海，没有暗礁，就激不起美丽的浪花。

在挫折中成长

教学目标：

1.通过本次活动，使学生了解到挫折是人生中不可避免的，认识到挫折也是人生的一笔财富。2.使学生树立信心，正确对待挫折，敢于直面挫折，做生活中的强者。

教学重点：

正确看待并敢于面对挫折。教学难点：

帮助学生在自我探索的基础上认识到克服困难，从而在精神上、心理上超越自我。活动准备：

1、a4纸，剪刀，透明胶；

2、一段视频。教学过程：

（一）叠纸比高，感受挫折1.叠纸比高，激发学生参与兴趣。

（1）采访成功叠得最高的一组，让他们说说他们成功的原因。

这个活动告诉我们：我们成长的路上会遇到很多的困难和挫折，只有我们正确地认识到这些困难，并勇敢面对他们，才有利于我们的成长。

过渡：同学们，生活中遇到困难与挫折并不可怕。可怕的是，当我们遇到这些困难时，我们不知如何处理，不知如何克服这些困难。下面，我们来看一段视频，让我们从视频中寻找到面对挫折时该处理的方法。

（二）观看短片，改变认知1.观看短片。2.采访学生，引发思考。

4.学生反思，汲取面对挫折的信心。

感想：生活中，我们总会遇到这样或者那样的挫折，挫折会让我们失望，让我们泄气，甚至会让我们萌发退缩的念头。但是，从视频中却让我感受到，其实遇到挫折并不可怕，挫折也不是那么的难以克服，只需要我们在遇到挫折时，在心中坚定地大喊：再来一次。以后，在面对困难和挫折时，我要给自己再来一次的信心和勇气，勇于再来一次。

（三）挑战自我，打破自我设限1.活动内容。

让学生看老师示范拍掌，一秒钟拍两下，让学生想想如果是你，10秒钟能拍几下。然后给学生尝试10秒钟能拍几下。

2.采访学生，刚才拍了几下？在这之前你有想过自己能拍那么多吗？

3.再尝试一次，在拍之前告诉学生，在老师学校，一个四年级的学生10秒钟能拍40下。接着学生练习。

5.请一个同学上台再拍一下，并通过这个同学的表现对学生进行深一步的点拔教育。老师：

6.老师总结和提升。

今天，教师很感动，我为你们感到骄傲。因为，今天你们在挫折中成长，并超越了自己，你们已经学会在面对挫折时，给予自己再来一次的信心和勇气。我相信，这节课之后，不管以后你们遇到什么样的挫折与困难，老师都相信你们都能从容面对，做一个不断成长、不断超越自我的人！好，谢谢大家！本次班会到此结束，谢谢大家！