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工作总结
2023年冬至工作总结 秋冬季养生汤优质
总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们一起认真地写一份总结吧。什么样的总结才是有效的呢？以下我给大家整理了一些优质的总结范文，希望对大家能够有所帮助。
2023年冬至工作总结 秋冬季养生汤优质篇一
秋冬季气温多变，不妨多煲汤来食补，滋阴润燥。那么有没有合适的秋季养生汤煲汤食谱呢?下面是由小编为大家带来的关于秋冬季养生汤，希望能够帮到您!
主料：鲫鱼1条、木瓜半个、姜4片、盐、小葱
1、鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后，用厨房纸巾吸去水分。
2、将木瓜去籽去皮，改刀切成大块，姜去皮切片。
3、煎锅中放入油，待油7成热时，将鲫鱼放入，正反面煎至微黄。
4、另起一锅，锅中放入开水，放入煎好的鱼，放入一棵挽结的小葱(我是为了让小葱去鱼腥)，再次大火烧开，汤的颜色变成乳白色时。
5、放入姜片和木瓜，转中小火，盖上盖子煲40分钟，加盐调味即可，喝时切小葱花，放碗里面点缀一下。
1、建议大家煎鱼用锅，煲汤就用陶瓷煲，陶瓷锅质量不知道好坏，所以煎鱼不要用陶瓷锅，质量不好干烧会裂掉，煎好鱼后再放入陶瓷煲内，陶瓷煲煲汤保温性能好，秋冬使用正合适; 2、杀鲫鱼要注意，一般让卖家给杀好的，但是回来清洗的时候注意一定要把鱼内的血污清洗干净，特别那层黑膜。要刮净，这样煲出来的汤就不会有腥味。
功效：第一，鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。第二，木瓜中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和人体必需的氨基酸，可以有效的补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
1、 取鲜嫩之黄芽菜心洗净，只在头部切十字切
2、瑶柱用清水浸软，蒸软，撕成幼条;火腿、瘦肉切丝
3、烧热恋砂锅，下花生油两汤匙，加入白菜兜匀，注入清汤，滚约二十五分钟，下火腿丝，以盐、胡椒粉调味。
小贴士：瑶柱用清水浸软后，用刀拍松，再用手撕就容易了
主料：牛尾、萝卜、南姜末适量、芹菜粒适量、盐适量。
1、牛尾剁块，清洗干净。
2、把牛尾放入电饭煲中，按下开关煮开。
3、萝卜洗净去皮切块。
4、将牛尾块和萝卜块一并放入炖锅，加适量清水，加入南姜末。
5、大约煮1个小时，在期间要不定时开锅加点水，直到牛尾和萝卜煮熟即可。
功效：牛肉补气益中，健脾益胃，功效类同黄芪，而牛尾又有牛髓，可填精补髓，且能泽肌润面，治理骨折，擦损伤痛。
主料：猪肋排500克、胡萝卜2根、嫩豆腐250克、盐、胡椒粉、姜、葱、适量。
1、小排洗净放入开水锅中焯水，去除血沫后，捞出用热水洗净。
2、锅置火上加入水并放入小排、葱段约5公分长、三片姜大火烧开后转小火慢炖。
3、把胡萝卜洗净刮去皮待用，然后把胡萝卜切成滚刀块。
4、当小排炖至9成熟时，放入胡萝卜大火烧开后再次转中火慢煨。
5、胡萝卜软烂后，加入适量的盐。
6、准备嫩豆腐一块，把嫩豆腐洗净切成2.5~3公分见方的大块。
7、接着放入锅中继续炖约3~5分钟即可，出锅时撒入少许胡椒粉。
功效：猪排骨、胡萝卜、豆腐三种食材相辅相成，使汤煲的营养价值更上一层。豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。
2023年冬至工作总结 秋冬季养生汤优质篇二
2、雨从哪里来
3、魔法奶奶的电话
4、让世界变得更美丽
5、山
6、收集雨水
7、四季小路
8、它到哪里去了
9、台风警报
10、微笑的花朵
11、我家门前的苹果树
12、小雪花
13、云彩和风
多变的天气
1、交流各自的记录，了解云和天气的变化
2、学习根据观察记录表上的内容进行统计，积累有关的经验。
1、幼儿分组为期一个月的观察天气记录。
2、幼儿观察天气的记录表。
3、白纸、记号笔。
4、多媒体课件（见挂图“看云说天气“）
5、见操作包“晴雨表”
一、观察交流
1、观察记录表上的数字分辨数字拍排列的规律。知道一个月有多少天。
2、观察记录表上的图画，分辨图画所表示的天气情况。
3、对看不明白的图画提出疑问，讨论交流怎样修改，使大家一看就懂。
二、分组统计晴天、雨天各有多少
1、按照本组的记录，数一数本月的晴天、雨天各有多少天
2、比较各组的统计是否相同，根据出现的问题进行讨论。
3、介绍各组统计的方法，思考一一点数以外。有没有其他又快又好的方法，如：数出晴天后，用减法推算出雨天等。
4、用不同的方法进行统计，交流哪种方法又快又好，说说各自的理由。
三、观看多媒体课件，了解云和天气的关系，
1、边看多媒体课件边听老师介绍民间看云说天气谚语。
2、说一说看了多媒体课件后知道了什么
3、再一次看多媒体课件，分辨课件上不同的云，推测可能是晴天或雨天。
4.共同商量除晴、雨天外，还有哪些天气情况，如：气温、风力等，我们可以怎样补充在记录里。
观察天气的变化，增加记录项目。
2023年冬至工作总结 秋冬季养生汤优质篇三
2、天时人事日相催，冬至阳生春又来。――唐?杜甫《小至》
4、寒天催日短，风浪与云平。――唐?杜甫《公安县怀古》
5、日暮诗成天又雪，与梅并作十分春。
6、中有一人字太真，雪肤花貌参差是。――白居易《长恨歌》
7、已讶衾枕冷，复见窗户明。夜深知雪重，时闻折竹声。
8、不知庭霰今朝落，疑是林花昨夜开。――唐?宋之问《苑中遇雪应制》
9、墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。
10、云晴鸥更舞，风逆雁无行。――唐?杜甫《冬晚送长孙渐舍人归州》
11、日暮苍山远，天寒白屋贫。柴门闻犬吠，风雪夜归人。
12、梅雪争春未肯降，骚人阁笔费评章。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
2023年冬至工作总结 秋冬季养生汤优质篇四
2、天时人事日相催，冬至阳生春又来。――唐·杜甫《小至》
4、寒天催日短，风浪与云平。――唐·杜甫《公安县怀古》
5、日暮诗成天又雪，与梅并作十分春。
6、中有一人字太真，雪肤花貌参差是。――白居易《长恨歌》
7、已讶衾枕冷，复见窗户明。夜深知雪重，时闻折竹声。
8、不知庭霰今朝落，疑是林花昨夜开。――唐·宋之问《苑中遇雪应制》
9、墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。
10、云晴鸥更舞，风逆雁无行。――唐·杜甫《冬晚送长孙渐舍人归州》
11、日暮苍山远，天寒白屋贫。柴门闻犬吠，风雪夜归人。
12、梅雪争春未肯降，骚人阁笔费评章。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
2023年冬至工作总结 秋冬季养生汤优质篇五
好久没写我的衣服了!其实我的御用摄影师还真没少给我拍!每次拍完她都会问：“你什么时候写碍…我这儿忙活儿半天也看不着东西……我这儿可一直等着呐……”之类的闲言碎语，弄得我老有点儿对不起她的意思!后来，她终于来了句狠的：“你赶紧写吧!村头厕所可都没纸了啊!”哼!
为了向我的御用摄影师致意，特意以不是她拍摄的作为开篇，哈哈
!不过只有最前面两组照片，剩下的都是她拍的!在此对我的摄影师表示最衷心的感谢!
韩范儿的连衣裙，剪裁非常合体。小泡泡袖，面料是金银丝线构成浮雕效果，肩膀处和腰部都镶有褶皱花边，很修身。拍摄于2015年10月9日。
生日是在秋冬交际的时候，今年的暖冬与以往大不相同，生日也与往常不同
不爱热闹的我依旧选择低调和家人庆生，最要感谢的其实是父母。
老大的礼物和祝福依旧那么贴心;leader的gift真的是一大惊喜
洁和老弟的祝福几乎在同一时刻送上，祝福还是好温暖
请部门同事们吃了红宝石蛋糕，收到无数感谢和祝福的话语
意外的还有肖小姐的祝福，想起了高中结伴上学的时光
昨天是感恩节，今天是生日
依旧觉得很多人需要感谢，家人，朋友，同事，还有。。。
感谢帮助我陪伴我的人们
同样感谢给我磨练让我经历磨难的人们
总而言之，知足是福
谢谢大家让我成长，今天是新的一天，从新开始吧!加油!
生日是在秋冬交际的时候，今年的暖冬与以往大不相同，生日也与往常不同
不爱热闹的我依旧选择低调和家人庆生，最要感谢的其实是父母。
老大的礼物和祝福依旧那么贴心;leader的gift真的是一大惊喜
洁和老弟的祝福几乎在同一时刻送上，祝福还是好温暖
请部门同事们吃了红宝石蛋糕，收到无数感谢和祝福的话语
意外的还有肖小姐的祝福，想起了高中结伴上学的时光
昨天是感恩节，今天是生日
依旧觉得很多人需要感谢，家人，朋友，同事，还有。。。
感谢帮助我陪伴我的人们
同样感谢给我磨练让我经历磨难的人们
总而言之，知足是福
谢谢大家让我成长，今天是新的一天，从新开始吧!加油!
2023年冬至工作总结 秋冬季养生汤优质篇六
一年一度秋风劲，黄染绿茵地，霜侵碧水潭。转眼之间，吹得万木纷落，枯了玫瑰花儿，直教悲虫儿泣鸣。
秋天是黑白分明的季节，秋天是色彩斑澜的世界。秋天也是综合的季节，更是最矛盾的日子，既收获丰硕的成果，又冷落希望的寄托，有爱情的眼泪，有喜悦的俏容，有志士奋斗的长啸，有懦者游移的脚步。丰盛且成熟，凄凉而苦涩。寒风狂飚，最是忧伤无数无名生命的归寂；裸露硕果，更易激起贪婪者的野心。秋天微妙地旋转，零乱地起舞，悲喜交合。
秋天蕴藏的东西最多，如果你剔除了世俗的积习，偏执的成见，能够坦荡心扉，息气静心，以一颗清新的心去了解、观察。那思绪儿会穿过大片大片洁白飞舞的芦花，掠过寒水孤雁淡云长天，油然而生带穗的诗意来，使人忘情到极欲展喉放歌。你忽然会觉得大自然有无尽魅力，一切语言都是无力的，那金色的季节，那神圣的气息，会轻吻你的前额，让你内心感动，让我们的胴体少一些混浊，思想得以净化，心慰到安祥、平和、静谧，更了解自我，了解这万灵万物汇聚的繁杂世界。增加灵性，不被愚弄，不生杂念，不去妄为，善解人意，宽待人生。
在秋天，难免有万物凋零的萧瑟之感。几近枯黄的野芦苇，无名的野灌木，衰乱的野草，霜侵的野花，狡兔筑洞，窃鼠藏粮，秋蝉泣鸣，鸿雁远影，你完全可以揣测这快要归于寂静章节的落尾。辛弃疾长叹“天凉好个秋”。荆轲回望易水寒风。似乎这秋在劝功成名就的人放弃尘世喧嚣，急流勇退，学习陶渊明那些人去山洼里归隐。其实，踏着秋的脚步，没有标识，挺自然的。这是落木纷纷的清明旷野，让人们删除繁文缛节，净化、纯洁，直截了当地坦诚自然。
不是么，秋天的落霞最清艳，最具亲和力，极善接纳、倾听、同情、相交，最值得去信任，常常会使人放弃戒心。一曲秋江渔歌唱晚，充盈着无限的热爱与关切，在恢宏的霞光里，可以闭目静静的体会，最好不要用各种词语去回应。
秋天的霜雾最迷人，挟几缕炊烟，弥漫轻缓地指向天边，总不乏朦胧之美。深邃而曲转，混沌且迷离，惘然中多了一份牵挂，迷离中陡增一种距离，褒义、贬义，还是中性？也无须人为注册商标。常常让人摒弃执拗、盲目、冲动和偏执，发现和感悟较多的东西。
一个人如能坦诚到大彻大悟，那也应该是在秋季。你会透晰草木一秋原世情的哲理，更有“春风吹又生”思神的跨越。你会收获春的希望，夏的搏击，冬的洗礼。秋天是无任何私心杂念的，最会安抚人们寂寞的心。秋教你学会原谅和宽容，秋教你奏响生命旋律乐章的精彩，让你学会减压，活得简简单单，终不会把任何事情搞得复杂。些许秋风秋雨、些许旖旎风光，尽视作自然。
秋会匆匆地走，又会轻轻地来。秋天就是秋天，属于与人类共生共灭的大自然。如果不是止水中的顽石，谁都会感悟秋的。