2023年我身边的物理演讲稿(实用9篇)

小编: 李Y

演讲稿具有宣传,鼓动,教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点,主张与思想感情传达给听众以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。演讲的直观性使其与听众直接交流,极易感染和打动听众。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧,我们一起来看一看吧。

我身边的物理演讲稿篇一

大家好!

爱如春风温柔拂面,爱如春雨滋润心田,爱是伟大的,爱是无私的,爱更是无形的。而我们如何才能发现这无形的,引人注目的爱呢?其实我们的世界时时刻刻,分分秒秒都被爱包围着。

冬天的肃杀之气包裹着汾河公园,毫无丝毫生机可言,空气也显得极其冷清,个别散步的人装点着公园。光秃秃的树枝,干得似柴,时而有几只看似落伍的雁急忙赶去南方过冬,天空和那河水一般的颜色,都苍苍凉凉。家离汾河公园近的我,时不时都愿意来公园呼吸呼吸新鲜的空气,当略有疲惫的我,沉浸在新鲜空气里时,我的身心突然都觉得放松下来。这里,虽只是慌慌凉凉。当我准备丢下这一片寂静离开时,一辆大的面包车不偏不倚的停在了我的视线里。

从车上下来了一些人,边谈话边把后备箱打开,却又显得匆忙。他们抬下来几框东西,框子是白色泡沫做的,隐隐约约可以看到里面有东西在动。就这样两个人抬一筐,脚下走得也很急,直直地向河边走来。

我也从远处小跑到附近去看。看清了,是平时菜市场里卖的大鲤鱼,个个在里面挣扎着,跳跃着。他们把一筐倒进河里,又忙去搬另一筐,公园散步的人围在河边,看着鱼儿们到了水里,我想他们此刻的心情难以平静。原本平如镜的湖面,被鱼儿们的欢悦、活泼打破了。它们扭动了两下身子,轻松的游走了。很长时间后,鱼儿散了,但河边的人们还在沉默。

原来,那些人是从菜市场把这一筐筐鱼买下来,来到汾河边放生。虽说是用金钱买来的爱,但这份爱感动着河边驻足的人的心灵,汾河公园我没少来过,但唯有这次才发现了爱。就像鱼儿经常生活在水中,却不知道水是什么东西。我们生活中最常见而又不可或缺的爱,却经常被我们忽视,让原本温馨的生活出现瑕疵。

原来爱就在我们身边,只是我们缺少一双发现爱的眼睛,一颗会爱的心灵。有时只要你肯弯下头转过身,就可以发现。

我身边的物理演讲稿篇二

大家下午好!

今天,我演讲的题目是:感恩,从身边做起。

站在这里,首先我要感恩!感谢学校的优秀,感谢老师的厚爱,感谢同学的支持,感谢母亲的养育,感谢我自己有勇气站在这里,说出我感恩的心声!

感恩,从身边做起。父亲、母亲,是我们身边最值得感恩的人!

从初生的婴儿到我们长大成人,有谁知道,其间浸透了父母多少的心血和爱心啊!

是谁,一年365天,一日三餐为我们精心准备;

是谁,在我们生病时,恨不能以身替代,一夜不眠的照料着我们;

太多、太多的含辛茹苦!是父母,是父母把世界上最无私的爱奉献给了我们,平凡而伟大!

当父母将他们舍不得入口的美食留给我们的时候,我们高兴的笑了;当我们将美味的食物分一口给母亲吃的时候,妈妈眼里却闪现出了泪花,不停地说:孩子懂事了!这是怎样的对比啊!父母给了我们大海,我们认为是理所当然;我们仅仅给了母亲一滴水,母亲却感动的要流泪!

让我们从今天开始,感恩父母,从身边做起。

今天,母亲节虽然已经过去了,但在这里我还是想对我的妈妈大声说:妈妈,您曾用您坚实的臂弯为我撑起了一方蓝天,而今,我也要用我日益丰满的羽翼来为您遮风挡雨!

当易感的青春期带给我们困惑的时候,是老师用温暖的关怀和理解将我们易伤的心灵带入阳光之中;老师,给了我们放眼世界的慧眼! 感恩老师,让我们从身边做起!课堂上,认真听讲,努力汲取知识的营养,这就是感恩;课后,遇到老师,一面微笑,一面礼貌的招呼:老师好!这也是感恩;优异的成绩,全面的发展,每天进步一点点,这更是对老师的感恩。

感恩,从身边做起! 同学、朋友,每天在给我们传递着友情、帮助和支持,感恩同学、朋友从身边做起。一抹温馨的微笑,一句温暖的问候,一个互助的行为,一道难题的讲解,都是我们身边的感恩! 最后,让我用自己喜欢的一首歌来结束我的演讲:感恩的心,感谢有你,伴我一生让我有勇气做我自己;感恩的心,感谢有你,花开花落,我一样会珍惜! 谢谢大家!

我身边的物理演讲稿篇三

大家好!

“嘀嗒,嘀嗒……”药水正缓慢地注入床上的那位女子的身体内,一股刺鼻的药水味迎面扑来。床上的那位女人看起来显然没有往日那样的精神,失去了往日的华丽,但无论怎样看,她依然那么和蔼!瞬间我的眼泪不由自主地流下来了。

突然,床上的女人醒来了,发现我在门口,便立即坐起身子,笑着说:“来了怎么不进来叫醒我?”我立马擦干眼泪,走进去,笑着回答:“您不死睡着了吗?我不想吵醒你嘛”。老师说:“哦,原来如此,怎么最近有空来探望我吖?”我说:“想你了呗。”老师听到之后笑容又灿烂了不少。她紧接着问:“最近学习怎么样?班上情况还好吧?”我犹豫了一下,尽力演示自己的谎言,告诉老师:“我们班最近成绩还可以,他们都可想你了,你要快点康复啊!”老师听到似乎没有那么紧张了,因为老师她很担心她的病,请假导致了班级跟不上,而且我们是毕业班,影响毕业考。看得出,老师真的很担心我们的成绩。并且也为这件事,有点自责。所以我不得不骗老师我们成绩还好!

那一天,我从医院出来哭了,我哭得很丢人,但想一想,这丢人也丢得值,老师生病了,我们却没有好好学习,老师病了还关心我们。

在星期一,我在自习课上,和大家说了这一件事,许多同学哭了。因为我说了,老师的病可能部门不能帮多少忙,但我们可以以成绩去使老师开心,这样老师康复也会快一些。同学们都赞同了我的话。并下定决心了,要好好为毕业考做准备,大家尽力考好毕业考,让老师不那么难过。

我相信,这一件事让我们班的人难以忘怀,也许,再提起这件事,将是一件让人难忘的话题!其实,身边处处存在爱,爱在身边,只是你尚未发现!

我身边的物理演讲稿篇四

大家早上好!

爱是一个有内涵的字,爱也是一个有情感的字。爱看起来非常简单,但是,爱又是非常珍贵的。爱有许多种,比如说,有爸爸妈妈的爱,老师的爱,同学之间的爱等等。他们的爱都不一样,他们爱的方式也都不一样,只要有一颗充满爱的心和一双发现爱的眼睛,就会时时刻刻感觉到爱就在身边。

从每个人呱呱坠地的那一刻起,爱,就已经悄悄地来到你身边,随着时光流转,当年的小宝宝已经变成懂事的孩子了,但是唯一不变的,就是父母的爱!因为爱,父母无私地付出,从不嫌烦,从不嫌累。但有时父母的爱也会被我们误解。

刚上学的时候,爸妈每天都轮流接送。每天我都是舒舒服服的往车上一坐就什么也不用我操心了。可是好景不长,刚升入三年级爸妈就正式通知我以后要自己上学了,他们不再接送了。我听了后坚决反对,可他们却丝毫不动摇。第二天早上,上学的时间到了,爸妈都各忙各的一点要送我的意思也没有。迟到了,老师到时候批评的不是家长而是我呀。没办法我只好自己背着书包眼里含着泪一步一步地向学校走去。一路上万般的委屈,觉得爸妈不管我了不再爱我了。

一天我发现妈妈走起路来脚一瘸一拐地,因为心里在闹别扭就没有在意。爸爸回家后问妈妈怎么回事。“哎,姗姗过马路的时候被一辆车挡住了,我看不见她了,我一着急没注意脚下被石头绊倒了,崴了脚。”虽然妈妈有意压低声音说的,但还是被我听见了。原来爸妈没有不管我,他们只是想让我学会自立,让我锻炼的更坚强。心里感到好温暖好温暖。哦!原来爸爸妈妈是用一种不一样的方式来爱我。那些不解那些委屈瞬间都消失了,代替它的是满满的爱。

爱存在在老师的精心教导里,这不仅让我学会了许多知识,还让我学会了好多的做人的道理。如果缺了老师细心的教导,也没有现在聪明坚强的我。

在从小学到初中这几年中我印象最深最难忘的老师是孙磊老师。孙磊老师对我们非常关爱。记得有一次学校举行升旗仪式,轮到我们班要派一个人在全校师生面前演讲,孙磊老师点名让我。我惊呆了,要知道我是一个文静不喜张扬的女孩子,没有勇气在众目睽睽之下展现自我。这可怎么办呀?于是我去找孙磊老师,喃喃的想把它辞掉。可孙磊老师却说“你不要轻易地就放弃了这么好的锻炼机会,利用课余时间我会帮助你的。老师相信你,你能行!”我挑战式的接下了这个重任。经过老师的精心辅导我渐渐有了勇气,万事具备只欠东风,只等待上台的那一刻了。可在临上台我又胆怯了,我脸色发绿,双腿发抖。孙磊老师走过来拍拍我的肩膀说:“初姿璇,加油!你能行,老师相信你。”我点点头,深吸一口气,大大方方地走上台。当我看到下面黑压压的一片人时,我的心好像突然被一只无形的手攥紧了似的,紧张的喘不上气来。这时我看到台下孙磊老师微笑着紧握着拳头为我加油,耳边仿佛又响起来老师的话:“初姿璇你能行,老师相信你!”我顿时平静了下来,一气呵成演讲成功。我下台以后老师给我了一个热烈的拥抱。在老师们的关爱和教导下,我将一个又一个的不可能变成了可能。

友爱是我们同学之间的爱,是一种贴心的、不可怀疑的爱,它是纯洁的、是高尚的,是值得我们珍惜的,珍藏的。

有一天,我的好朋友伊拿着作业匆匆忙忙地朝我跑了过来,她压低声音朝我说:“初姿璇,我昨天晚上作业没写,你把你的答案给我写上吧!”我犹豫了一下,说:“对不起,这不行,如果我替你写,不是在帮你而是在害你!”伊便拿着作业走了。课上,老师批评了唯一不写作业的人——伊,我坐在下面,心里总觉得对不起伊,是我让伊受了批评。下了课,我跑到伊那里,对她说:“你不会生我的气吧?”伊笑着说:“怎么会呢?你说得也很有道理,我自己的作业就应该自己写,照别人的写是不对的。”我顿时释怀了。“你放心,这点小事是不会破坏我们之间的友谊的!”同学之间的友爱,就是如此的简单、明朗,它使我的生活变得更加轻松快乐,多姿多彩。

爱是有温度的,它犹如夜里的灯光,给人们希望;爱是甜蜜的,它使我们的生活更加丰富美好;爱,是美丽的、美好的、自由的,它可以用各式各样的姿态展现出来。爱随时相伴,从家里到学校,再到整个世界,都有爱的踪迹,爱就在你我的身边。

我身边的物理演讲稿篇五

对孩子的喜爱与热情,我从事了幼教事业。不经意间,时光在平凡和平静中悄然逝去,没有留下什么骄人的成绩,没有做出什么惊人的壮举,但直到今天,我依然还坚守在这里。我不敢说十分热爱这份工作,我更不敢说为之付出了多少,但正是在这平凡和朴实中,我用教师的职业道德诠释着一个普通幼儿教师存在的价值!

说到教师的职业道德,人们马上会想到这样一些词语:为人师表、爱岗敬业、无私奉献……但我觉的新时期的幼儿教师还应具备活泼开朗性格和积极向上的情感、以及融入集体的团队精神。一切师德要求都是基于教师人格,因为师德的魅力主要从人格特征中表现出来。我性格开朗、乐观向上。每天都带着一份好心情投入到工作中,带着微笑迎接孩子。看到家长放心的把孩子交给我,孩子在我的带领下玩的很开心,我觉的这就是我工作的价值和意义。幼儿园的工作繁琐、压力大,不把个人情绪带到工作中。每天我都是要以平和的心态、饱满的情绪,真诚的对待每一位孩子。,用平平常常的心态、高高兴兴的心情来干实实在在的事情。

如果说孩子是父母的心头草,那么孩子就是老师快乐的源泉。为了每个孩子的健康成长我们老师像绿叶一样默默地奉献着。看着周围的老师为了提高孩子们的学习兴趣,常常加班加点,挑灯夜战,写出具有童心童趣的教案,做出精美有趣的教具,为了更加锻炼孩子各方面的发展,她们拿出课余的时间为孩子们编排节目。当看见孩子们在台上那纯真活泼的表演,老师们的脸上露出了喜悦的笑容,就像一位母亲望着长大了的孩子一样的欣喜。老师们的付出为的不是一句称赞和任何的奖励。把最真挚的爱奉献给每一个孩子,回报的是孩子们更纯真的爱;在孩子们灿烂的欢笑声中,让我身为一个幼儿教师感受到一种无与伦比的幸福。

与孩子们相处的日子,如同长了翅膀般轻盈掠过,如同盛开的鲜花娇艳芬芳。在我生病难受的时候,是孩子们的童真与体贴使我感动,孩子们用他们那轻柔的小手摸着我的的脸。会用小脸贴着我的脸,似乎他们心里是那么的担心,希望我快快好起来一样。让我的心里一阵阵的暖了起来,感受到了一种爱,一种孩子对我的爱。感受到他们是那么的可爱,那么的惹人怜爱。这是师生之间的一种爱,是一种心与心的贴近,心与心的交流。

每一个清晨,我用灿烂的微笑迎接孩子们和家长的到来;每一个黄昏,我以愉悦的心情将孩子们的手交到家长的手里,亲切地说一声:"明天见。"目送他们渐渐走远。多少个春夏秋冬,无数个风风雨雨,我们用博爱,滋润快乐,用智慧,开启文明,用鼓励,唤醒自信,用宽容,示范尊重,用无私,引导正义,用平凡,孕育伟大。

如今,我对自己的工作更多了一份眷恋,也更多了一份执著。在未来的岁月里,我将用真诚的爱成为孩子的支持者、合作者、引导者。我坚信,爱能让我改变一切,也能让我充满快乐!

多少祖国的花朵,需要辛勤浇灌;多少稚嫩的幼苗,需要精心修剪;多少天真的童心,需要温馨呵护。这是我们的责任,这是我们的事业。

。 我用每一份耐心去聆听孩子们的童心,用每一份信心去培养孩子美好的未来,用每一份真心去与孩子们心与心的交流。

绿叶,静静地吐露自己的幽香——不张扬;

绿叶,默默地映衬着红花——无怨言

我是一名光荣的幼儿教师,作一片绿叶,看着我身边孩子们和老师之间的爱,我想说这就是我无悔的选择!

我身边的物理演讲稿篇六

大家下午好!

感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩,当涌泉相报。”更何况父母,亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶,在他们生日时递上一张卡片,在他们失落时奉上一番问候与安慰,他们往往为我们倾注了心血、精力,而我们又何曾记得他们的生日,体会他们的劳累,又是否察觉到那缕缕银丝,那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会,去报答。

父母是我们人生的第一任老师,从一个孩子呱呱坠地的那一刻起,他的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福。或许,父母不能给我们奢华的生活,但是,他们给予了一个人一生中不可替代的——生命。

一个生活贫困的男孩为了积攒学费,挨家挨户地推销商品。他的推销进行得很不顺利,傍晚时他疲惫万分,饥饿难耐,绝望地想放弃一切。

走投无路的他敲开一扇门,希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子,她笑着递给了他一杯浓浓的热牛奶。男孩和着眼泪把它喝了下去,从此对人生重新鼓起了勇气。许多年后,他成了一位著名的外科大夫。

一天,一位病情严重的妇女被转到了那位著名的外科大夫所在的医院。大夫顺利地为妇女做完手术,救了她的命。无意中,大夫发现那位妇女正是多年前在他饥寒交迫时给过他那杯热牛奶的年轻女子!他决定悄悄地为她做点什么。

让感恩走进我们每个人的心灵吧!因为,感恩可以消解内心所有积怨,感恩可以涤荡世间一切尘埃,感恩是一种歌唱方式,感恩是一种处世哲感恩更是一种生活的大智慧。懂得了感恩,学会了感恩,每个人便都会拥有无边的快乐和幸福。

谢谢大家。

我身边的物理演讲稿篇七

大家好!

在我们的身边有很多很多令人感动的`事。记得在前几天,发生的一件事让我很感动。

那天早上我和爸爸出去散步,街上有很多晨练的老人,有的在慢跑;有的在蹦蹦跳跳;还有的在做操。我和爸爸在街上绕了一圈快要到家了,看见了一个老爷爷在人行道上边走边跳。这个老爷爷可真厉害呀,这么老了手脚还这么灵活。可是就在这时意外发生了,那个老爷爷好像被什么东西绊倒了,一下躺在地上,起都起不来。

有很多人路过,就回头看了看就走了。可是这时爸爸跑过去扶那位老爷爷,好不容易才把老爷爷扶起来,可是他的脚很痛,好象受伤了,根本走不成路了,那个老爷爷给爸爸了一个手机叫爸爸帮他给他儿子打个电话,叫他儿子来接自己。打完电话不久,就见他儿子开车来把老爷爷接走了,还感谢了爸爸。

这一件事令我很感动,爸爸那一种助人为乐的精神值得我学习。帮助别人就是帮助自己。

我觉得每一个人看见那种事都应该去帮助,因为这是我们每个人的责任。只要你帮助了别人,别人反过来也会帮助你。助人为乐是我们中华民族的传统美德,所以我们要把它一代代的传承下去。

我相信只要我们每个人都付出一点爱,世界就会变得更加美好。

谢谢大家!

我身边的物理演讲稿篇八

有那么一群人,他们耕耘于三尺讲台,默默奉献着自己的青春年华,为自己编织着一个个美丽的梦想;他们犹如苍穹下的一株小花,只愿为大地送去一缕缕清香;他们如同蓝天上的一抹晚霞,只愿为点缀天空献出自己的灿烂;他们又如路边一株无人留意的小草,只求为报答三春朝晖??他们就是普普通通的人民教师。

如果说教师的人格力量是一种无穷的榜样力量,那么教师的爱心则是成功教育的原动力。庞芳芳老师,一位年轻但经验丰富的班主任。每天很早到校,辅导学生学习,工作上勤勤恳恳。备课、上课、批改作业、辅导学困生,一天天,一月月,一年年??她把学生当作朋友,不仅走进学生的心灵,也向学生敞开心扉。像保护荷叶上的露珠一样,爱着每个生命个体的成长。哪个孩子父母不在身边,她便承担起了照顾这个孩子的任务;哪个孩子学习成绩落下了,她就利用休息时间帮他补习功课;哪个孩子衣服脏了,她就拿回家帮他洗;哪个孩子头发长了,她就带他去剪;哪个孩子学习、生活用品缺了,她们就掏腰包为他买。这不是爱吗?这爱正如一股股山间的清泉,又像一轮九天的明月,带给学生一片清新、爽朗和光明。

庞老师是我们学校的一年级班主任兼小学语文教研组长,用一个词来形容她,就是“认真”,用两个词形容她就是 “非常认真”,她对工作勤勤恳恳,精益求精。她教学经验丰富,教学手段灵活,效果显著。她对待学生亲切有办法,经常找孩子们谈心,把他们当成自己的孩子教育他们,开导他们,从而走进他们的心灵。我最佩服的是她管理班级有一套,不管怎么调皮的学生到了她手里,都变得听话了,她所带的班级总能取得各种各样的荣誉。在学生心里,她是一位好老师;在同事眼里,她是一位好朋友。她虽然言语不多,但她在默默无闻地工作着,与每位老师友好相处着。

这是一位非常普通的老师,却又是一位多么伟大的老师啊!这样的老师,这样的精神,难道不令你感动吗?这样的好人好事真是说也说不完,夸也夸不完!在羊渠河的校园里还有许许多多爱岗敬业的好老师,她们甘为人梯,默默奉献,用自己独特的方式诠释着教师这个光荣的称号。有一种人生最为美丽,那就是教师;有一首诗最为动人,那就是师德;有一种风景最为亮丽,那就是师魂;有一种魔棒最为神奇,那就是粉笔;有一种平台最为神圣,那就是讲台,不要说我们一无所有,我们拥有同一片广阔的天空。在同一片天空下,我们用爱播撒出希望??我骄傲,我自豪,因为我们是光荣的人民教师!

我身边的物理演讲稿篇九

大家好!

人们常说,老师像一位辛勤的园丁,老师更象是学生的另一位亲人。每当我看到我们学校一位位勤勤恳恳但又和蔼可亲的老师,我相信这些都是真的。

感动如同一汪清泉,浇灌出最美的心灵之花。正因为我校有了一批好老师,美丽的校园更加容光焕发。看,五年级的班主任张老师正带着学生在打扫卫生,手拿小铲为淘气学生清理随口吐落的口香糖残渣,正值返校期间,好多小脑袋都回头张望,从此这个人流最多的楼梯道焕然一新。打扫卫生的同学们干得更起劲儿了。

整整一个冬天,她都为班上(一年级)的学生清洗毛巾和拖把,也许有人会说如此小事何足挂齿,可是如果我们亲自看到一双双因为要早早到校打扫卫生而被冻得通红的小手,我知道没有人还说这是小事,她当之无愧是位好老师!

为了上好每一节课,他们还得查阅大量资料,相互交流教学经验,探讨教学中的问题,不知道的谦虚询问,知道的会毫无保留送上真金,相互学习共同提高,因为他们知道“一枝独放不是春,万紫千红春满园”!而少了小家子气的相互戒备。

每次,当学生做得好时,您会象慈祥的母亲,快乐的微笑。每当学生做错事时,您循循善诱,一次次给予开导。

是谁在深夜轻轻为住校的学生拉起被角?是我们的老师!是谁为学生解决繁琐的纷争而耽搁了许多本该休息的时间?也是我们的老师!

是谁挽起胳膊掏粪池?还是我们的老师!

老师,只要是您有能力为学生为学校做到的事,您无所不能。不叫苦,不叫累,忘了休息,忘了身体,甚至忘了照管自己的孩子。还得任劳任怨,学生的顽皮淘气,家长的不解指责,社会的怀疑质问,这些您都得默默承受,谁叫您能力有限,但更因为您是一名老师,想做一名无愧于心地好老师!

教师,您的爱就是用自己的汗水辛勤耕耘,不断浇开一朵朵美丽的心灵之花的高尚的爱。

教师,您的爱是对学生不求回报,但会像潭千秋一样舍生忘死地去呵护学生的爱。

我的演讲到此结束,感谢各位的倾听,谢谢!

帮助别人快乐自己

秋风悄悄地吹进校园,校园里涌现出许多好人好事,特别是我们五六班的好人好事,最值得一提。

那天,我们班的蒋瑜帆,没有带文具盒。语文课上,老师让我们在书上划词语,将于凡没有笔,低着头。老师看见了就奇怪地问:“蒋瑜帆,你怎么了?不舒服吗?”蒋瑜帆没吭气,红着脸,将头低得更低了。正在这时,邻桌的朱雯琦站了起来说:“蒋瑜帆,你别难过,我这有铅笔,借给你用”,蒋瑜帆说:“谢谢你,朱雯琦。”朱雯琦说:“没关系,谁叫我们是好朋友呢。”蒋瑜帆说:“你真好!”下了课,蒋瑜帆主动跑到朱雯琦琪位上去帮朱雯琦干些事情。我说:你们俩真像一对好姐妹。”他俩异口同声地说:“我们本来就就是一对好姐妹。”我说:“恩,祝你们俩互相帮助,团结友谊。”望着他们那友谊的目光,我深深地留下了眼泪,当初我为什么不去帮住将于凡,哎呀!所以我也要做这样的好事。

“叮铃铃,叮铃铃。”同学们都回到了自己的座位上,蒋瑜帆对朱雯琦微微的一笑,这一幕真感动。

看到这一幕,我明白了:帮助别人,快乐自己,是一件很快乐的事,只有多多帮助别人,自己就可以有更多的快乐。