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心得体会
2023年刮痧实践活动心得体会(大全9篇)
当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
刮痧实践活动心得体会篇一
第一段：介绍下乡刮痧活动的背景和目的（200字）
下乡刮痧是一项旨在向农村地区推广健康理念和疗养方式的公益活动。近年来，由于城市生活节奏加快、工作压力增大等原因，农村地区也出现了越来越多的健康问题。因此，我们组织了这次下乡刮痧活动，希望通过刮痧的方式，提高农民对健康的重视，并向他们传递正确的健康知识。
第二段：刮痧活动的开展及其对农民的影响（250字）
在活动中，我们首先为农民提供了健康检查，了解他们的身体状况和存在的健康问题。然后，我们为他们进行了刮痧疗法，帮助他们放松身心，促进血液循环，缓解疲劳和身体不适。随着刮痧的进行，我们发现农民们对刮痧的积极响应，他们对这种传统的治疗方法表示出浓厚的兴趣。此外，刮痧也帮助农民了解了他们身体的问题，引起了他们对健康的关注，并激发了他们改善生活习惯和个人健康的意识。
第三段：我对刮痧的体会以及心得（300字）
参与这次下乡刮痧活动让我有很多收获。首先，我深刻理解到健康不仅仅是医治疾病，更是需要我们平日的维护和保养。通过刮痧的方式，我们能够改善血液循环，促进淋巴排毒，从而提高身体免疫力，预防和缓解许多慢性疾病。其次，我认识到传统疗法的重要性。虽然现代医学取得了很大的进展，但传统疗法在某些方面仍然有其独特的优势。刮痧作为传统疗法的一种，以其独特的方式调理身体，对我们的健康有着显著的影响。
第四段：刮痧带给农村地区的改变和希望（300字）
在这次下乡刮痧活动中，我们看到了农村地区人们对于健康知识和传统疗法的渴望。他们对于刮痧的积极响应，让我们对于将刮痧作为农村地区常规疗法以改善居民健康问题持有希望。此外，通过这次活动，我们也认识到了深山乡村存在的一些健康问题，未来我们将加大力度向这些地区提供更多的健康教育和服务。
第五段：总结刮痧对于健康的重要性及对未来的展望（250字）
总结而言，下乡刮痧活动是一个意义深远的公益活动，它不仅仅是为了传统疗法的推广，更是为了提高农村居民对健康的重视。通过这次活动，我们发现刮痧具有许多积极的效果，能够帮助人们放松身心，促进血液循环，改善健康状况。预计未来，刮痧将会在农村地区得到更广泛的推广和应用，同时，我们也应继续加大对农村地区健康问题的关注，为农民提供更多的健康支持和服务。
刮痧实践活动心得体会篇二
《刮痧》这部电影借一件小事反映了中美文化(或者说东西方文化)的冲突。电影中许大同的父亲的一句话最能说明这个问题。他说，刮痧在中国已经几千年了，怎么一到美国就说不清楚了呢?其实说不清楚的何止是刮痧这种传统的中医疗法。
象许大同代替父亲承认是自己给孩子“刮痧”，许大同对上司说的“我打孩子是对你的尊重”等等中国的传统道德规范，在上司桑兰那里又何曾得到理解和认同。中国传统文明古国，有着丰富的民族文化与民族传统，两千年儒家文化孕育下的华夏民族，忠孝礼仪深入人心。民族思想，爱国情操，是每一个公民，更加感性化。
美国现代文明国家，区区三百年历史，但短暂的历史恰恰使这个国家更容易接受新的思想，没有思想的累赘。现代的国家，主要体现在他的法律之上。法理，深入到社会的各个部分，依法办事，是这个国家更制度化，更规范化。
当两个文明国家相撞时，又会发生怎样的故事呢?
中国，两千年的发展与延绵，社会每个方面，人们都拥有他们祖先的经验，人们的行为准则，更多的是来自于社会的默许，也就是一套自己人公认的行为规范。美国，短暂的历史，决定他必须有一套自己人必须承认的社会准则。
而此要在短暂的时间里是实现，就必须依靠明文规定也就是法。
两个文明各自独立，没有好与坏，中国，你不能说他不行，因为他的民族依靠这个几千年就没有走过灭亡的道路。美国，你不能说他不行，因为他的现代民主，是美国走在了世界的前列，望尘莫及。
美国，法律深入到社会每一个角度，每件事都将法律，涉及到人的就要讲人权，孩子，一个敏感的话题，父母教育孩子，在中国人眼里，天经地义，深入人心，对于美国人来说，他们要保护孩子的合法权利，不允许他受到不合理的待遇。
在这个问题上的巨大分歧，就要求必须要交流，才能解决彼此的分歧，才能避免一些不必要的麻烦，才能避免一些重大的错误。
电影《刮痧》上映于2001年，由郑晓龙为导演，梁家辉、蒋雯丽等主演，主演反映了中国文化与西方文化互相不能理解而形成的矛盾冲突，在海内外华人范围中产生了一定的反响。
剧情：
故事发生在美国中部密西西比河畔的城市圣路易斯。许大同来美八年，事业有成、家庭幸福。
五岁的丹尼斯闹肚发烧，在家的爷爷用中国民间流传的刮痧疗法给丹尼斯治病，而这却成了丹尼斯一次意外事故后许大同虐待孩子的证据。法庭上，一个又一个意想不到的证人和证词，使许大同百口莫辩。而以解剖学为基础的西医理论又无法解释通过口耳相传的经验中医学。
面对控方律师对中国传统文化与道德规范的“全新解释”，许大同最后终于失去冷静和理智……法官当庭宣布剥夺许大同的监护权，不准他与儿子见面。
父子分离，夫妻分居，朋友决裂，工作丢失……接连不断的`灾难恶梦般降临，一个原来美好幸福的家庭转眼间变得支离破碎，努力多年、以为已经实现了的美国梦，被这场从天而降的官司彻底粉碎。贫民区的破旧公寓里，偷偷相聚的大同夫妇借酒浇愁，抱头痛哭。
圣诞之夜，许大同思家团圆盼子心切，只有铤而走险，装扮成“圣诞老人”，从公寓大厦楼外的水管向高高的九楼——自己家的窗户悄悄爬去，结果引来警车呼啸而至。
最终经过多方努力，误解被解除，许大同又回到了生活的正轨。这一事件也给他身边的人们带去了很大的改变。
刮痧是中国传统的自然疗法之一，在我们看来是再正常不过的行为，小的时候便亲身尝试过。只是到了以解剖学为理论基础的西方医学氛围，不相信经验传授，不理解就带来了曲解。律师甚至还对《西游记》中孙悟空的进行评价：“别人种了九千年的桃子，他不跟主人打一声招呼摘来便吃，当人家制止时，他不但不听劝阻，而且还大打出手毁了人家的桃园。
别人辛辛苦苦炼好的丹丸，他拿来就吃，还把主人打得头破血流，临走还毁了人家的制作车间象这样一个野蛮顽劣的猴子，竟然被许大同在电子游戏中描绘成英雄……”许大同是怀揣着美国梦来的，他曾以为事业有成就已经实现了美国梦然后只是简简单单的一次打击就让一切支离破碎。
东西方文化的差异存在是必然的，世界观人生观价值观上的碰撞，不理解和曲解如影随形。这是埋在根里的东西，是时间潜移默化下的积淀。但是，也不是完全不能消除的。在电影的最后，昆兰来倒唐人街亲身体验了刮痧治疗。
理解和观念上的转变使他开始为许大同撤案而多方努力。最终为电影赢来的是大团圆结局。或许，文化认同的根本是尊重。尊重是拥抱另一个世界最好的敲门砖。
事实上我还想说，不只是对外来文化需要有足够的尊重，对于自身的传统文化，我们也需要有足够的耐心和尊重。
文化差异本身，在如今，在年轻一代中也有很深的体现。通过对影视节目文学作品的片面解读，崇洋媚外的思想不论是不是文化入侵的产物，但在我们自己本身已经给老一代和年轻一代的心里划出了距离——比代沟更深刻。
文化多元化是大背景，文化融合的结果应当是求同存异。没有人有权做这个世界的评判官，或许对于年轻一代的我们来说，看多了西方生活方式以及理念，也该用正确的眼光看看我们的身边。那些老人，那些我们有意无意还保留着的举动。只有我们能够自己正视自己，才能在正在发生和将会持续发生的文化碰撞中获得尊严，获得尊重。
刮痧实践活动心得体会篇三
第一段：引言（100字）
刮痧作为一种传统的中医疗法，近年来在全球范围内引起了广泛关注。为了了解更多关于刮痧的知识和技巧，我报名参加了一期刮痧课程。在此次课程中，我不仅学到了刮痧的基本原理和操作技巧，还改变了对刮痧的认识，获得了很多宝贵的体验和感悟。
第二段：学习收获（300字）
在课程的学习阶段，我通过理论和实践相结合的方式，系统学习了刮痧的原理、方法和注意事项。我了解到，刮痧是通过刮动刮板在皮肤上产生摩擦和负压，促进血液循环，放松肌肉，调节人体的阴阳平衡。同时，我学会了如何根据患者的具体情况选择合适的刮痧方法，避免对其身体造成不必要的伤害。通过实操练习，我逐渐掌握了正确的刮痧手法和力度，并能够根据患者的反应进行调整，使治疗效果更加显著。
第三段：体验感受（300字）
在刮痧的实践过程中，我不仅感受到了刮痧的疗效，还领悟到了刮痧与身心健康的密切关系。每次进行刮痧治疗，我都能感受到身体经络被激活的温热感和疗效。刮痧带来的舒适感和放松感，使我逐渐解决了自身的一些健康问题。此外，我还发现刮痧还有助于改善情绪和提升人的精神状态。在刮痧的过程中，我经常会感到心情愉悦、压力释放，更加平静和自信。
第四段：启示与思考（300字）
通过刮痧课程的学习和实践，我也意识到自身在保健方面的责任和担当。作为一种安全且有效的疗法，刮痧为我们提供了更多的健康保障。我们应该积极关注自身的身体健康，主动了解刮痧的知识，提升自我护理的能力。此外，刮痧的成功治疗还鼓舞着我深入研究中医理论，并成为一名合格的刮痧师。我们不能因为追求时尚和新潮而忽视了传统文化的瑰宝，应该重视并传承中医疗法。
第五段：总结（200字）
通过参加刮痧课程，我获得了丰富的知识和珍贵的体验。刮痧不仅是一种治疗方法，更是一种生活方式和健康观念的体现。通过刮痧，我们可以改善身体健康、舒缓压力、提升幸福感。因此，我期待未来能够进一步了解刮痧的其他方面，丰富自己的知识和技巧，并将这种有益于人体的疗法传播给更多的人。刮痧课程是一个启发和改变的过程，让我对自身的健康有了更深刻的认识，愿我们能够共同探索刮痧疗法的更多可能性。
刮痧实践活动心得体会篇四
仔仔细细的观看完电影《刮痧》后的确让我很感动也非常有触动，感动于父子间纯粹无私的爱，触动于文化背景不同的人对差异文化的了解是多么的必要。
我更愿意以感动我的“父亲”许大同一角出发来看整部影片，8年前一直向往追逐自己美国梦的许大同来到了造梦长——美国。
他认为任何人，只要足够努力都可以在这实现自己的梦想，包括他自己。所以他比别人更加努力，更加拼命，梦想着有朝一日可以成为一个真正的美国人，可以在这里成家立业，接自己的老父亲到这个“天堂”来欢度晚年。
意外，真的是意外。
在带儿子去医院处理摔伤伤口的过程中，护士意外发现了6岁的儿子丹尼斯后背有多条血色色带，这让护士大吃了一惊，赶紧通知医生，医生也被这阵势吓到了，于是按照规定就通知了医院社工。
医院社工在美国是一个独立于医务人员的服务于患者的职位，他们为患者排忧解难，帮助他们更好的就医和参加康复治疗。医院社工对此也不知所措，于是他按照职业要求报告了相关的儿童福利机构，这是政府机构。于是就出现了许大同进医院发现人们在拍照取证，人们怀疑他的家庭有虐童现象。
这就是本片的整体脉络，我在此只谈社工部分，所以就不往后开展了。其实仔细想想，这个误会应该是可以避免或者是可以解释清楚的。既然医院和福利机构认为家长有虐童现象，不能仅仅凭借孩子身上几道“血痕”就作为铁证。
既然医院里都有了社工，难道就不知道对孩子做个心理测试吗?有过家庭暴力的孩子和正常的孩子肯定是有不同的，相信经心理专家一测便知。
而福利机构控告许大同的理由在我们看来很多都和搞笑，门卫的猜测(这个是事实)，多年前产科护士的好记忆，许大同开发游戏的灵感来源。简直是无理取闹。但有一点法官说的很明确，你可以证明刮痧不是暴力，用我们听得懂的话，能理解的方式。
显然，这对许大同来说太难了，因为他所有的精力都用在了工作上了，在他看来一个成功优秀的男人，首先必须在事业上有所成就，必须给家人足够的需求满足。
尽管他自己尽所能的让自己融入到美国人的思想和意识中，但他毕竟是在中国长大的，内心拥有的依旧是根深蒂固的中国传统文化。这从他的令人费解的辩解中就能看到。
事情进展到这其实也还能解释清楚，那就是找个有说服力的人或者机构来说明一下何谓刮痧。正如影片最后好人老板所找到的那个洋气的中医。看来不论是武术还是中医，要想让更多人知道了解到，必须要走出去，而且是有西方和东方背景的人来做。
如果许大同可以和中国领事馆求助，是不是也可以比较快的解决呢?也是领事馆并不管这些“小事”吧!
影片中我们可以看到，美国人对下一代的关护是多么的严密。只要你发现有可能是对儿童的迫害倾向都可以向政府举报，当地就会有一个专门的机构来评估父母是否有这个虐童倾向，一旦证实那就必须被带离父母，寄养到机构里。
严重的将会被剥夺抚养权，所以在美国没有孩子是父母的，是自己的概念。孩子首先是国家的，父母只是在履行抚养权而已。但是，我们看到在福利机构被托养的小孩并没有被很好的照看，他们更多的是集体取暖，正如那位机构负责人所说的，来到这里的孩子都是不幸的，因为没人可以替代父母对他们关爱。
很庆幸的是，影片最后还是以圆满的丹尼斯回家，许大同也被批准可以回家和家人团聚而结束。相信影片带给人们最大的启示是人们对不同文化背景下的人们行为有更大的思考。
我相信现在会有些人认为现在大概就不会有这种现象了吧，不但是美国，现在很多国家的人对中国应该了解的更多吧。
跨文化心理学课上，老师推荐了几部影片，我选择了观看强调中美文化差异的《刮痧》。
看完之后，我真的是被剧中的情感所打动，同时，也透过影评看到了中美文化之间的巨大差异。有一些甚至是之前的我没有意识到的，在以旁观者的心态看了影片之后才意识到，这是差异。
影片一开头就体现出了强皮纳斯文化架构理论中的成就与归属。我认为美国更倾向于成就。成就是指一个人的社会地位和他人对该人的评价是按照最近取得的成就和业绩记录进行的。许大同的发言也体现了这一点，因为他有能力，所以他也可以拿到大奖，而不会因为人种或者其他原因而拿不到。
同时，这个发言也埋下了伏笔，大同认为经过8年的努力，他已经成为了一个真正的美国人。接下来的事情，却体现他是一个中国人。首先，丹尼斯不听话并且打了上司的儿子——保罗，许大同便关了丹尼斯的电玩，并且在外人面前打了一下丹尼斯，上司昆兰的表情很是惊讶。
回到家之后，许大同和其父亲告诉丹尼斯说，打他是因为爱他。这体现了中国传统文化“打是亲，骂是爱”的思想。而丹尼斯从小在美国长大，并不能够理解这其中的深意，所以在后来，丹尼斯又在学校打了保罗，并辩解说，打他是因为我喜欢他。
这让人哭笑不得。但是这已经体现出文化差异了。打孩子以及打架，这些在美国人的眼中是虐待儿童以及粗鲁的表现，所以在昆兰看到大同打儿子的时候他表现出了惊讶。而后就是丹尼斯的爷爷为其刮痧，在我看来，这并不算什么。
把孩子一个人放在家，这在中国是常见的事情，但我没想到在美国，这是一种犯法的行为。而且我没想到在丹尼斯因摔破头而送去医院检查时，这些痕迹被护士认为是丹尼斯长期受虐待的表现，并告诉了儿童福利局，不让许大同夫妇接近丹尼斯并诉讼，丹尼斯由儿童福利局代为照顾。在中国人看来，这未免有些小题大做，而且不合逻辑。
因为在中国，管教孩子认为是家务事，医生即使看到也许也不会管，认为这是家务事并且不想管“闲事”。
但是在美国，他们认为每一个人的人权都受保护，并且是平等的，所以虐待儿童在美国是犯罪。这也体现了出美国重视法律，重视人权。
在后来举行第一次听证会时，大同找上司昆兰帮忙，即使昆兰强调自己不了解家庭法，但是大同坚持让昆兰帮忙辩护，这体现了中国人喜欢办事靠朋友的想法，即便那个朋友并不擅长这方面。
而外国人则更倾向于找专业人士解决，他们不靠关系，只是按照利益、效果最大化的方法办事。之后，在昆兰看到丹尼斯背后的“伤”的时候，并没有像“中国朋友”那样继续帮大同辩护，而是抨击大同的行为。
在中国人眼中，这是被朋友出卖了。而美国人则是尊重事实，相信事实。这种文化差异造成了这对朋友之间的误会。在听证会会上，大同解释中国传统文化刮痧，他们不理解并且要求给出科学依据来解释这门医学。
这句话就体现了文化差异。他将自己的文化强加于另一个文化，用自己的行为方式为标准来评判对方的行为方式，认为美国人也像中国人一样可以理解刮痧这一中医疗法。
这种思想造成了误会。这也使跨文化沟通中常见的文化背景差异造成的误解以及沟通障碍。这部影片也体现了六大价值取向理论中的人们对自身与他人之间关系的看法。体现出中国是一个集体主义国家，而美国则是典型的个人主义国家。
集体主义——紧密的社会框架为特征，个体是集体的一份子，群体规范优先于个人目标，个体主要目标是保持与他人的和谐关系。在影评中，大同在上司昆兰面前打丹尼斯，是为了给上司面子，尊重上司，维持与上司和谐关系的体现。
在丹尼斯出生时，他在主持一个重要会议，无法看着丹尼斯出生，这也体现了以集体利益优先的集体主义。而美国人则深受个人主义影响，认为这些都是不可理喻的。没有必要为了别人而损害自己的利益，对自身与他人之间关系的不同看法，导致了文化差异，也导致了沟通障碍与误解。
还体现了男性度。男性度是指社会的主导价值观中对自信以及得到金钱和其他物质的强调程度。中国的男性度较高，对事业成功的追求与关注程度较高。大同一直想成为真正的美国人，成为一个事业成功的人，但是他忽略了文化差异。他从小在中国文化中长大，已经潜移默化了。
最后一点是关于思维方式的。中国的思维方式是意象—联想—想象，注重词语的抽象意义，是一种高语境文化，而美国人是概念—判断—推理，注重逻辑思维，所以在听证会上，关于孙悟空的“暴力行为”，大同争不过对方的律师，因为美国人注重逻辑思维，并不能理解这些背后的联系，他们从这些行为中推出结论，他们注重逻辑。
这种思维方式的差异也造成了误解以及沟通障碍。所以我认为，在跨文化沟通时，差异以及冲突时难免的，但是我们应该尊重并理解这种差异，就像昆兰先生一样，专门去体验一下刮痧，为大同翻案。只有了解了差异，了解了对方的文化，包容这种差异，才能更好的沟通。
刮痧实践活动心得体会篇五
近年来，刮痧成为了一种备受关注的养生方法，它不仅帮助人们排除体内湿气，还能改善血液循环和缓解疲劳。然而，很少有人知道，刮痧其实也是中医古老而神奇的疗法。《刮痧》这部电影在刮痧这个古老而神奇的疗法上做了深入的探索和呈现，并且给我留下了深刻的印象。在观影之后，我不禁开始思考，刮痧对于现代人一个程序员而言究竟意味着什么。
首先，刮痧电影给了我对于中医的全新认识。我们生活在一个以西方医学为主导的时代，中医已经被许多人所遗忘。然而，在这部电影中，刮痧被列为重要的中医疗法之一，其中一名医生解释说，刮痧可以通过刺激经络，调理人体阴阳，达到治疗疾病的效果。这让我对中医疗法更加感兴趣，也让我开始注意自己健康的调理方式。通过观看这部电影，我开始对中医有了更深入的了解，并且对于传统疗法的重要性有了新的认识。
其次，刮痧电影让我想起了很多童年时的记忆。影片中，刮痧的过程并不是像我们平时用刮痧板刮身体那么简单，而是通过将刮痧技巧娴熟的医生的专业操作，让我想起了自己小时候对医生的敬仰。当时，我总是被各种小病困扰，而神奇的医生总是能够通过一些简单的技巧来治疗我的病痛。这部电影让我重新回忆起了那些被白大衣包裹着的医生们，也让我对于神奇的医学疗法充满了敬畏之心。
然后，刮痧电影让我开始思考自身的健康问题。作为一个程序员，我每天都要坐在电脑前工作数小时，导致我经常感到肩颈酸痛和头晕目眩。通过影片中对人体经络的解释和关注，我开始反思自己的生活方式，如何改善自己的身体状况。我开始尝试刮痧这种方法，并发现它在缓解肩颈酸痛方面非常有效。从那时起，我坚持每天为自己进行刮痧治疗，通过这种古老而神奇的疗法，我感到自己的身体逐渐变得更加健康和有活力。
最后，刮痧电影告诉我，身体健康是一项终身大事。在电影的结尾，主人公也进行了一次自我刮痧，使他的体质恢复到了最佳状态。这给了我一个启示，我们一定要关注自己的身体健康，并在身体出现问题时及时采取措施。而刮痧作为一种有效的中医疗法，提醒我们要重视身体，注重养生。只有通过保护好自己的健康，才能够更好地投入到工作和生活中去。
总的来说，《刮痧》这部电影给了我很多启示和思考。它不仅让我对中医有了更深入的了解，还让我从童年的记忆中找回了对医学的敬畏和对医生的感激之情。同时，它还让我思考了自身的健康问题，并通过尝试刮痧来改善自己的身体状况。最重要的是，这部电影让我认识到身体健康是一项永恒的事业，我们要时刻关注自己的身体状况，并及时采取措施来保护自己的健康。
刮痧实践活动心得体会篇六
通过电影能看到中外文化中的差异，当然文化无所谓好坏，但是通过文化背后折射的现代行为规范、法制是可以相互取长补短的。比如电影中主要矛盾是刮痧，一方面是由于缺乏文化交流引起的，但另一面更重要的是美国法治的严格性引起的。
看电影时，我们为中国的一家人感到难过惋惜焦急的同时，更深刻的体会到了美国法制性！想象一下，在中国会引起这么多事吗？首先大家没这么高的法律意识，那么当同一个中国医生看到孩子背上的"伤痕"（假设她真的认为是伤痕），她会想到去利用法律去保护这个孩子吗？也许只是从人道上惋惜下，然后和身边的同事说说怎么对待这件事，大家也一起探讨下当前一些家庭暴力现状然后一起感慨无能为力下，也就过去了。
或者说医生和同事法制意识是比较高的，他们想保护这个孩子，那么第一步他们要找谁，似乎在中国这个看起来本应该很清楚的事却是困难的第一步，他们经过一番咨询找到了儿童保障的单位，那么接下来，儿童保障单位会有专门的行动组去全权处理这件事么？尚且是像电影中的这么用心用力，俨然孩子是他们自己的一样！在中国很多时候要借助媒体之手才有这样的效果吧！在中国，那么电影中的一家人也许完全就不会惹来这么多麻烦，他们有足够的时间去从这些一环环中去阻止这件事。所以通过这部电影，我们也应该反省！中国在发展，法制的健全化是必经之路再看教育方面，面对小孩子犯错的时候，中美家长采取的是完全不同的方式。中国家庭常常采取的是殴打，那么理由呢———儿子是我生的，我想怎样就怎样。
打是亲骂是爱。更甚至还有梁家辉扮演的男主角面对朋友那句"我打我儿子我是为了给你面子"！这些背后折射的是典型的中国文化：比如长幼有序…（所以我们常常看到客人多时，孩子是不能上餐桌的）在中国孩子是不被当做一个个体看待的，他们更多的是附属家长的！那么什么时候才有"独立"的权利呢！这个恐怕要很久了！也许18岁以后，甚至也许要成家立业后吧！所以中国教育下成长的孩子很多时候比之美国的会缺乏自足独立性！因为在他们的成长的环境中，在很长时间是不被当做个体看待的。同时虽然打骂子女向来是中国文化中教育的一种传统方式，那么现在我们是不是该想想，真的只有打才能取得教育孩子的效果吗？这样的效果会更好吗？或者只说这样打的教育效果会好吗？答案当然是否定的。所以在教育方面，学习中外文化比较，通过交流加大了解可以更好的取长补短。
如此例子很多。以上更多的是从批判的角度来讲中国文化中的一些不足的地方，当然好处也是有的，印象很深的是，当蒋雯丽扮演的女主角面对朋友的那句"什么梁要顶替父亲说刮痧是他做的"时候那句"因为他是中国人"！很深切的记得，很感人！这里体现的是中国文化中的"孝"。所以综上所述，学习中外文化比较是可以促进彼此的取长补短的！很有必要！
除了电影中刮痧主要矛盾这个电影中有一幕，同时印象深刻的是在进行辩护时，美国律师那番侃侃而谈，断章取义把中国的传统著作《西游记》的孙悟空是暴力的象征。中国主要是以儒家文化为核心的，讲究的是中庸、仁，但为什么在国外很多人看来觉得中国人是野心勃勃的呢？原因还是文化交流不够，国外的人对中华文化了解的不够，典型的有个例子"韬光养晦"，意思是隐藏才能，不使外露的意思，其根本点是要寻找有利时机，发展和壮大自己"在中华文化里他是很褒义的一个词，但到外国人手里他却暗含着另一种意思，他们觉得你中国人表面上和和气气，和谐社会，其实心里阴着呢！中华文化宣传少，国际交流少，那么国外的人对中国的了解的少，那么加上一些好事的反华之徒或一些自作聪明的学者或是国外的保守派则会"忧心忡忡"的添油加醋，把中国打造成一个真正积蓄力量的暴力狂！不了解情况者就这样信以为真了，这对国家是很有危险的！所以必须发扬中华文化，让更多的人了解中国文化的核心，真正的内涵，只有这样，当一些人再企图来"误会、诋毁"中国时，才会有像电影中儿童保护局的女工作人员反驳律师对西游记扭曲的那一幕！
刮痧实践活动心得体会篇七
电影《刮痧》是一部反映中美文化冲突的优秀影片。《刮痧》只是一滴水，而蕴藏在其中的却是因种族，区域，传统和文化不一样而构成的激情澎湃的汪洋大海。
在美国，尤其是在以保守和“居民顽固”著称的密苏里州，最能体现出这种对外来文化的排斥，因此影片把故事的发生地放在了那里。虽然影片是从“教子”这个角度去反映不一样文化冲突的，但我们仍能从故事的一些其他侧面加深对这种冲突的认识和了解。比如主人公许大同为了自己和洋人老板的所谓“面子”，当着洋人老板的面打了自己儿子一记耳光，非但没有找回自己和洋人老板的面子，还落得一个有严重暴力的恶名，连他的好朋友——就是那个洋人老板都不能明白和原谅他。起因是正因许大同的儿子丹尼斯在和洋人老板的儿子一齐玩儿时，互相打闹。洋人老板的儿子来告状，许大同让丹尼斯给人家道歉。丹尼斯拒绝了，许大同怒了，就给了儿子一巴掌。
许大同的这一巴掌，第一是为了给自己找回面子。父道尊严是古老中国千年儒家文化的典型特征。君臣父子，天常地纲，不得僭越。君教臣死，臣不得不死；父教子亡，子不能不亡。按许大同看来，他叫丹尼斯给小朋友道歉，丹尼斯务必无条件执行。拒绝就是抗命，就是不给自己面子，就是挑战尊严。于是他给了儿子一掌。许大同的这一巴掌，第二是为了给自己的.老板一个面子。许大同在美国混的小有成就，皆因有老板大力提携和扶助，因此他们也成了好朋友。老板的儿子被自己的儿子打了，当着老板的面让儿子给对方道个歉，老板必须觉得很有面子。儿子不听话，挨了打，老板的面子就找回来了。甚至许大同的父亲都当面夸大同这一巴掌打得好，说：“当面教子，背后教妻，”一幅自诩有理的表情。但许氏父子全都错了。从洋人老板和妻子目睹许大同打儿子那一巴掌时错愕的表情里，观众读懂了，中美两种文化的碰撞和摩擦开始了。林语堂先生在《脸与法制》一文中说，中国人的脸不但能够洗，能够刮，并且能够丢，能够赏，能够争，能够留。有时好像争脸是人生第一要义，甚至倾家荡产而为之也不为过。
鲁迅先生笔下的阿q，既无财产也无地位，但却有的是面子，一旦被人伤了面子，比父母死了还难受。面子几乎统治了中国人的心灵，“人要脸，树要皮”，“饿死事小，失节事大”，足见其在中国传统文化中的地位之大之先。而美国人则不一样。美国人不是不讲面子，只是不像中国人把面子摆在那么重要的位置。他们在原则问题上，绝不讲面子。比如在法庭调查时，许大同的老板当着许大同的面，承认许大同打了自己的儿子。事后当许大同责备他“不够朋友”时，他嗫嚅着说，“那我也不能撒谎啊”。
造成中美文化差异的原因是复杂的，表此刻讲面子问题上，更突出了这种差异的互不包容。中国人是一个十分看重群众主义原则的群体，人与人之间讲究和谐，互相依存，互相帮忙，这是几千年农耕礼貌培育的一种生存法则。落后的农业生产方式实际上是一种十分脆弱的生存纽带，维系在上方的人们，无法脱离它的束缚。冲突的结果必然是毁灭现存的秩序，造成生产关联的又一次调整，使得苦难得以无休止的轮回。因此中国人愿意忍让，尊重别人，把和谐看得比天都大，把群众看的比天大，把面子看得比天大，不到万不得已，绝不轻言战端，绝不轻易得罪别人。这也是中华大一统历经离乱，而中华民族一向统一不散的一个重要原因。
许大同想给自己的老板面子，没想到自己落得一个很没面子的结局，他那关于面子的几乎全是来自中国的理论和做法，使他陷入绝望。儿子被儿童福利局监护；妻子分居；父亲怆然回国，他只能自嘲自己为一堆“臭狗屎”。
《刮痧》所表现的冲突，只是中西文化全部冲突的一个缩影，这种冲突还将长久的继续存在。重要的不是改变，正因无法改变——两个民族几千年构成的思维和认知，只能随着交流的加深而逐渐融合。重要的是习惯和相互适应——当观众们看到影片结尾许大同一家人激情的相拥在一齐理解包括公诉人在内的那么多美国人的祝福时，谁能说这不是一种相互适应和融合呢。
刮痧实践活动心得体会篇八
刮痧是一种古老的中医疗法，它通过用刮刀刮拭身体表面，来促进血液循环、消除淤堵和提高免疫力。近年来，刮痧逐渐受到更多人的关注，许多人通过刮痧来缓解各种健康问题。我也是其中之一，最近尝试了刮痧，并有了一些体会和心得。
首先，刮痧是一种疗法，但同时也是一种艺术。在接受刮痧之前，我对这项技术一无所知，只是大致了解它可以舒缓肌肉紧张和促进血液循环。然而，当我亲身体验刮痧过程时，我才真正领悟到刮痧的独特之处。刮痧师傅在我的身体上轻轻刮动，刀刃与皮肤之间产生了特殊的摩擦力，我感受到一种深层的按摩效果。这种疗法既柔和又有力，对身体的治疗效果极佳。除了疗效外，刮痧的视觉效果也非常吸引人，红肿的刮痕在皮肤上显得十分有活力，就像一幅抽象的艺术品。
其次，刮痧对身体有很多好处。刮痧的过程中，我感受到皮肤被刮痕刺激后，血液流通更加畅通，肌肉放松了许多。在刮痧后的几天里，我发现昔日的肩颈疼痛明显减轻，精力和注意力也有所提高。中医理论认为，刮痧有助于排除体内湿气和寒气，从而改善身体的自我修复能力。这与我刮痧后感受到的焕发活力和提升免疫力的体验相一致。我深信，刮痧对身体的益处不仅仅是暂时性的，它对整个生命的健康有着积极的影响。
然而，刮痧并非完美无缺。在刮痧的过程中，我也遇到了一些不适。刮痧时，刮刀会产生刮痕，这可能导致皮肤出血。对于我来说，刮痧后皮肤出血的情况并不严重，但有些人可能会感到不适或害怕。另外，刮痧过程中需要用刮刀涂上特殊刮痧油，油腻的感觉让我有点不适应。刮痧后，我的皮肤还会有些红肿和痒，尽管这是正常的反应，但也可能引发一些不适。
与此同时，我也明白了刮痧并非适合所有人。刮痧对于某些人来说可能不太适应，例如皮肤敏感或有其他特殊状况的人。此外，刮痧需要专业技术，不当的操作可能会导致皮肤受伤。因此，在选择刮痧时，我们应该选择合适的刮痧师傅，并咨询医生的建议，以确保刮痧是安全和适合自己的。
总的来说，刮痧是一项古老而有效的中医疗法。通过体验刮痧，我发现这项技术不仅具有疗效，还有一种艺术的美感。刮痧可以促进血液循环、改善肌肉紧张和提高免疫力。然而，刮痧也有一些不适和注意事项，我们应该在专业人士的指导下进行。刮痧带给我的舒适感和健康效果让我对这项古老疗法充满了信心，我希望更多人能够体验并受益于刮痧的力量。
刮痧实践活动心得体会篇九
《刮痧》这部电影借一件小事反映了中美文化（或者说东西方文化）的冲突。电影中许大同的父亲的一句话最能说明这个问题。他说，刮痧在中国已经几千年了，怎么一到美国就说不清楚了呢？其实说不清楚的何止是刮痧这种传统的中医疗法。象许大同代替父亲承认是自己给孩子“刮痧”，许大同对上司说的“我打孩子是对你的尊重”等等中国的传统道德规范，在上司桑兰那里又何曾得到理解和认同。 中国传统文明古国，有着丰富的民族文化与民族传统，两千年儒家文化孕育下的华夏民族，忠孝礼仪深入人心。民族思想，爱国情操，是每一个公民，更加感性化。
美国现代文明国家，区区三百年历史，但短暂的历史恰恰使这个国家更容易接受新的'思想，没有思想的累赘。现代的国家，主要体现在他的法律之上。法理，深入到社会的各个部分，依法办事，是这个国家更制度化，更规范化。
当两个文明国家相撞时，又会发生怎样的故事呢？
中国，两千年的发展与延绵，社会每个方面，人们都拥有他们祖先的经验，人们的行为准则，更多的是来自于社会的默许，也就是一套自己人公认的行为规范。美国，短暂的历史，决定他必须有一套自己人必须承认的社会准则。而此要在短暂的时间里是实现，就必须依靠明文规定也就是法。
两个文明各自独立，没有好与坏，中国，你不能说他不行，因为他的民族依靠这个几千年就没有走过灭亡的道路。美国，你不能说他不行，因为他的现代民主，是美国走在了世界的前列，望尘莫及。