饮酒后心得体会(实用6篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

饮酒后心得体会篇一

备材料”、“备观点”是申论备考的重要环节。公共安全问题，诸如食品安全、生产安全、药品安全、环境安全、网络安全等问题，一直是国家和地方公务员申论考试的热点焦点内容。2003年和2006年国家公务员申论考试、2004年和2005年山东公务员申论考试、2008年天津公务员申论考试都涉及到这一问题。今年的经济安全(“力拓间谍门”事件)、交通安全(治理酒驾)无疑也是社会关注的热点问题。联创世华公考研究中心特对治理酒后驾车问题进行了梳理，以助广大应试者一臂之力。

一、背景

2008年12月14日，成都长期无证驾驶的孙伟铭在醉酒驾车追尾逃逸途中，严重超速并撞向反向正常行驶的4辆轿车，造成4人死亡、1人重伤。2009年7月23日，成都中级人民法院以危害公共安全罪判处无证酒后驾车的司机孙伟铭死刑。

2009年1月21日夜，河南灵宝宝马车主醉酒后驾车连撞一辆桑塔纳、一辆摩托车和多名行人，造成6人当场死亡、6人受伤的特大道路交通事故。

2009年5月7日晚，20岁的在校大学生胡斌驾驶红色三菱跑车在杭州闹市区飙车，将走在斑马线上的26岁青年谭卓撞死。一审获刑三年。

2009年6月30日晚，一名醉酒司机在南京撞上路边西瓜摊，随后沿途撞倒9名路人，并撞坏6辆路边停放的轿车，造成5人死亡，其中还有一名是临盆的孕妇。

2009年8月4日晚上，杭州29岁的司机魏志刚酒后超速驾驶保时捷越野车，将正在过马路的16岁女孩马芳芳撞死。在事故现场的不远处，是当地首条“爱心斑马线”。

2009年8月5日，鸡西某夜市一路虎越野车连撞26人，死亡2人，8人住院治疗。2009年8月6日晚间，上海市嘉定区霜竹路上一辆宝马轿车司机酒后驾车，先将一名4岁男孩撞飞出50米远，接着又撞上一辆别克车，导致男孩伤重经抢救无效死亡，别克车上3人骨折。

二、酒后驾车判定标准、处罚法律依据

(一)酒后驾车与醉酒驾车标准

根据国家质量监督检验检疫局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》(gb19522—2004)规定，驾驶人员每100毫升血液酒精含量大于或等于20毫克，并每100毫升血液酒精含量小于80毫克为饮酒后驾车;每100毫升血液酒精含量大于或等于80毫克为醉酒驾车。

大概喝多少酒会达到这个标准?有关专家大体估算了一下：20mg/100ml，大致相当于一杯啤酒;80mg/100ml，则相当于3两低度白酒或者2瓶啤酒;100mg/100ml，大致相当于半斤低度白酒或者3瓶啤酒。

(二)法律依据

《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条规定：

饮酒后驾驶机动车的，处暂扣一个月以上三个月以下机动车驾驶证，并处二百元以上五百元以下罚款;醉酒后驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，处十五日以下拘留和暂扣三个月以上六个月以下机动车驾驶证，并处五百元以上二千元以下罚款。

饮酒后驾驶营运机动车的，处暂扣三个月机动车驾驶证，并处五百元罚款;醉酒后驾驶营运机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，处十五日以下拘留和暂扣六个月机动车驾驶证，并处二千元罚款。

一年内有前两款规定醉酒后驾驶机动车的行为，被处罚两次以上的，吊销机动车驾驶证，五年内不得驾驶营运机动车。

三、酒后驾车原因

第一，我国对于酒后驾车的处罚规定过轻，同时对酒后驾车的判定标准起点过高，是造成目前酒后驾车，并且引发交通事故的主要原因。

我国认定酒后驾车标准的起点是0.2%，相比瑞典为0.02%，德国为0.03%，日本为0.05%，我国认定酒后驾车标准的起点显然放得有些宽。我国的《道路交通安全法》对酒后驾车者和醉酒驾车者的处罚较轻，根本就是形同虚设。而在国外，比如美国，酒后驾车一经查实，即上铐逮捕，并列入个人档案记录。血液中的酒精含量超过0.1%，则以醉酒驾车论处。除了罚款之外，还可判处坐牢。有的州将醉酒驾车视为“蓄意谋杀”定罪。在瑞典、澳大利亚、日本、丹麦、法国、瑞士等国，对于酒后驾车一般都是终身吊销驾照，甚至判处监禁。第二，驾驶者在思想方面认识不足。

一是对酒后驾驶的危害性认识不到位。驾驶人饮酒后判断操作能力降低。对声、光刺激的反应时间延长，触觉会比平时迟钝，不能及时准确地判断行车的距离和速度，不能正常控制油门、刹车和方向盘，不能正确地处置突发情况。

二是安全意识不强，并自恃酒量大、驾驶技术高超，认为少喝点酒不碍事，往往酒后驾车来炫耀自己，常常酿成大祸。

三是存在侥幸心理。自认为以前饮酒驾车从来没有发生过事故，也没有被交警抓到和处罚过，于是便酒后驾车，往往酿成车祸。

四、各方出台措施

(一)公安部专项行动

中国公安部自8月15日起在全国开展为期两个月的严厉整治酒后驾驶交通违法行为专项行动，全力预防重特大交通事故。

公安交通管理部门将调集优势警力，针对高发区域和高发时段，高密度部署勤务，提高拦查频率，对有酒后驾驶嫌疑的车辆和驾驶人严格检查。

对酒后驾驶的，将严格按照道路交通安全法的规定从严处罚，坚决做到“四个一律”：对饮酒后驾驶机动车的，一律暂扣驾驶证3个月;对醉酒驾驶机动车的，一律拘留15日，暂扣驾驶证6个月;对一年内2次醉酒驾驶的，一律吊销驾驶证，2年内不得重新取得驾驶证，属营运驾驶员的，5年内不得驾驶营运车辆;法律法规规定有罚款处罚的，一律从重处罚。公安部表示，对酒后驾驶，无论涉及什么人，不管什么理由，都要一视同仁，从严处罚，绝不允许开口子，绝不搞下不为例，让酒后驾驶成为不能碰、不敢碰的高压线。公安民警对酒后驾驶违法行为不处罚、从轻处罚或者为酒后驾驶违法人说情的，要严肃追究有关责任。

(二)南京制定六项措施

南京交管部门，针对酒后驾驶，与其它部门联合研究制定六项措施：

一是会同市文明办、市廉政办把酒后驾车、闯红灯等严重交通违法与全市文明单位评比和单位、个人评先评优挂钩，凡酒后驾驶发生重大交通事故或醉酒驾驶的，实行“一票否决”。

二是协调保监会、银监会等部门，与车辆保险费率和银行个人诚信体系挂钩，凡酒后驾车发生重大事故或醉酒驾车的，提高车辆保险费率，纳入银行个人不良记录。

三是对酒后发生重大交通事故或造成恶劣影响的，实行责任倒查，严肃追究相关人员责任，对同桌劝驾驶人饮酒或同车明知驾驶人酒后驾车不及时主动劝阻制止的，通报相关单位和主管部门予以内部处理，媒体公开曝光并视情追究连带责任。

四是对领导干部、公务员以及“黑名单”驾驶人等重点人群，宾馆、饭店、酒吧等重点场所以及元旦、春节等重大节日，督促提醒驾驶人严禁酒后驾驶。

五是设立禁酒举报热线，对举报查实的，视情予以适当奖励。

六是定期深入机关企事业单位宣传。

五、对策建议

一是继续严格查处酒后驾驶行为。在现行法律法规范围内和公安部专项整治活动部署下，各级公安交管部门将不间断地开展酒后驾驶整治，对酒后驾驶的，做到“四个一律”。对酒后驾驶者，要一视同仁，从严处罚，绝不允许开口子，绝不搞下不为例。公安民警对酒后驾驶违法行为不处罚、从轻处罚或者为酒后驾驶违法人说情的，要严肃追究有关责任。除了加大对重点地区、重点人群的检查之外，要形成全面覆盖的检查网。改进查处方式方法，创新查缉手段，应用新式测定血液酒精含量的科技装备，提高查缉效率，减少因查处酒后驾驶引发的交通拥堵。

二是不断加强交通安全宣传教育。充分利用电视、广播、网络、手机短信等平台宣传酒后驾驶的危害性，在重点区域，如酒店和娱乐场所门口悬挂酒后驾驶危害性宣传标语，在酒店餐桌上放置不酒后驾驶的提示卡，号召全社会共同关注道路交通安全，使更多的群众自觉参与到抵制酒后驾驶行动中来。最终在全社会形成“饮酒不驾车、驾车不饮酒”的社会公德和反对酒后开车的社会氛围。

三是完善部门联动机制。会同文明办等单位把酒后驾驶、闯红灯等严重交通违法纳入文明城市测评和单位内部管理考核，与全市文明单位评比和单位、个人评先评优挂钩，凡酒后驾驶发生重大交通事故或醉酒驾驶的，实行“一票否决”。协调保监会、银监会等部门，与车辆保险费率和银行个人诚信体系挂钩，凡酒后驾驶发生重大事故或醉酒驾驶的，提高车辆保险费率，纳入银行个人不良记录。

四是加强立法调研。配合有关部门，积极开展立法调研，借鉴国际通行做法，修订酒后驾驶的认定标准，细化酒后驾驶的处罚标准，加大对酒后驾驶交通违法的惩戒力度。一是酒后驾车判定标准要降低;二是酒后驾驶并肇事本身定罪要重;三是处罚要重，加大罚款力度，坐牢期限，引入终身禁驾制度;四是实行责任倒查制度，严肃追究相关人员连带责任。五是加强社会监督。建立酒后驾车群众举报程序，情况属实的要给予一定奖励;发挥家庭、社区在监督中的作用;可实行在重点场所设立监督员或信息员，或督促服务人员对酒后驾车的驾驶人进行劝阻或及时向交警部门报告驾驶人饮酒信息。

六大力提倡正规的代驾服务等业务，以解决酒后代驾业务的需要。国家要规范汽车代驾行业的合同条款，对服务双方进行权益保护。

饮酒后心得体会篇二

“酒后感言”，是指在饮酒过后，某一刻，感慨万千，发表的言辞。这一刻的感言，通常能够深入人心，令人沉思。然而，在这种醉态下，往往会失去自我控制，导致言辞不当，引起不必要的争执或后续麻烦。因此，我深入思考“酒后感言”的意义和影响，总结出了一些心得和体会。

第一段，切忌过度饮酒。饮酒过度不仅对身体健康有害，更容易导致对身边人造成不良影响。经过自己的亲身体验，饮酒过量会让人失去分寸和控制，容易说出一些过激或伤人的话语。在这一点上，我们应该充分认识和重视，喝酒需要有度，不能过头。

第二段，控制情绪，保持理智。即使在酒后的情境下，也要保持冷静清醒的头脑。我们应该认识到，言语是有侵略性的，言行举止的丑陋会令人留下深刻的印象。因此，我们应该尽量做到理智地说话，避免做出自己后悔的决定。

第三段，过去并不重要。酒后常常会陷入纷乱的思绪和情感之中，或者想起一些过去的不愉快，往往会情绪激动。然而，过去是过去，很难重现或重来。我们应该学会放下过去，否则对自己和身边人都是一种负担。

第四段，真正倾听身边人。人在酒后普遍表现出的偏激、怒气或忧伤，也可以借此机会用心倾听身边人的心声。因为，在这种情况下，身边的人更容易为你打开心扉，讲述自己的故事，表达内心真实的感受。更重要的是，在酒后，人们会变得坦诚，去掉原本的假装和面具，因此我们要珍惜这样的时机，唯恐错过。

第五段，感性交流，增强情感交流。酒后感言虽然有可能引发争执，却也是人情味十足的时刻。经过这样的交流，我们更能感性地体会彼此的情感，拥有更深的理解和信任。在今天越来越忙碌和冷漠的社会中，这样坐下来，喝上一杯，谈说彼此的生活，表达彼此的心声，是件非常让人感到舒适的事情，更能让人感到彼此的陪伴和关爱。

总之，酒后的感言虽然有时候是情感倾诉的好时机，但这并不是一种理想的交流方式。我们应该合理饮酒，控制情绪，保持理智，重视身边人的心声，发现彼此之间的相似之处和共情之处，让感言成为理性和感性的融合，并借此机会加强我们之间的情感交流，增进友情和亲情。毕竟无论怎样，我们都要珍惜生命中的每个时刻，为了美好的未来而努力。

饮酒后心得体会篇三

与儿子一起参加读书会，一直以来都是我想做的事情，只是耐于身为职场妈妈，白天工作晚上要做家务，实在抽不出太多时间来陪儿子一起读书。

假期来了，让我能有充分的时间陪同孩子读书，感受非常好!

儿子喜欢看书，更喜欢让爸爸、妈妈陪着一起阅读的感觉。他曾经说：“我觉得和爸爸妈妈一起读书，这样感觉更有意思。”呵呵!你瞧瞧孩子，他其实从内心是非常期待家长一起读书的哦。

这个寒假，我们一起阅读了《小熊和最好的爸爸》全7册、《贝贝熊系列丛书》、《米尼狼系列》等，这些读本都是特别适合孩子们的思维与年龄需要，很多小故事都非常有深意和喻意，从中还得出了不少有效的家庭教育方法，对培养幼儿思想、道德品质、交际技巧都大有益处，当然，孩子也从中受益多多，很多好习惯的养成就来源于对书中主人公的认识和肯定呢。

每次等看完一本后，我们会在一起讨论和回味书中的故事情节。儿子会告诉我在书中他认为感兴趣的故事，而我和他爸则帮他分析为什么会发生这样的事。同时我们还启发孩子对书中的人物进行比较，寻找书中每个人物身上优秀及具有‘闪光点’的地方。

孩子的阅读能力是学习能力的基础和核心，全面提升阅读力对于一个孩子的综合素质和综合能力是非常关键的。

通过假期和孩子一起读书的时光，从中体会到了幸福和满足。希望我以后每天都能抽出一点时间和孩子一起读书。更好的引导他探索知识世界的奥妙!

饮酒后心得体会篇四

酒后驾驶是一种高危行为，不仅对自身安全构成威胁，还可能导致对他人的伤害和财产损失。但是，一些人在酒后考虑不周，做出了错误决定，这不仅仅是对法律的不尊重，也是对自己和家人的不负责任。在此，我想分享我的酒后驾车的心得体会，希望能够提醒更多人不要犯同样的错误。

第二段：我曾经犯下的错误

在某个晚上，我和几个好友聚餐，谈笑风生，非常愉快。聚会结束后，我考虑了一下是否要开车回家，尽管我已经喝了几杯酒了，但是我没有想到这是一种错误的选择。我当时认为，我只喝了几口，应该不会影响驾驶技能。结果，在回家的路上，我掉进了沟里，仅因为我无法准确控制车辆。这次事件让我吃了大亏，不但损失了我的爱车，还受了伤。这让我认识到，酒后驾车真的是一种非常危险的行为。

第三段：影响

酒后驾车不仅影响个人生命安全，还会对别人造成影响。酒驾可能导致无辜人的伤亡和财产损失，这将会是一生都无法弥补的损失。如果一个人开车喝酒，那么他将面临严重的法律责任，一旦发生事故会面临严重的刑事处罚。此外，这样的行为还会导致他人对自己的看法改变，失去了信任度。这是非常不值得的。

第四段：解决方法

除了避免喝酒并开车外，还有其他方法可以避免酒后驾车的风险。例如，选择开公共汽车、地铁或出租车来回家，或者寻找一个能代人开车的人。事实上，在计划参加饮酒活动之前，提前进行交通安排并把酒量控制在一个安全范围内就好了。总之，我们需要意识到自己的责任和对他人的责任，避免犯下这种危险的行为。

第五段：结论

酒后驾驶是一个不负责任的行为，会对自己、家人和其他人造成伤害。这种行为还可能导致非常严重的法律后果，失去信任是无法恢复的。我们需要采取一些措施，例如制定计划、控制饮酒量、安排代驾，这些都能够减少悲剧发生的可能性。让我们坚决拒绝酒后驾车，保护自己和他人的安全。

饮酒后心得体会篇五

当前，在电动车未列入考证时期，许多电动车驾驶人缺乏交通安全常识，闯红灯、逆向行驶屡见不鲜，电动车事故频发。针对这一现状，我开着交通安全宣传车，不管是在8小时内还是8小时外，发现有机动车、电动车交通违章行为，立即上前劝导，指出其违章行为，并给予当场纠正，力求达到教育一人，影响一片之目的。

今年的禁酒驾工作，力度之大，范围之广，处罚人员之多，历罕见。截至目前，我们大队查获酒后驾驶945起，醉酒驾驶62起。从查处数上看，我们在全市各大队排名中仍处于后位。但是，我们大队查处酒后驾驶小分队和各中队民—警，每天都在重点时段查酒驾，工作力度毫不逊色。交通安全教育也发挥了潜在的效能，“喝酒不开车，开车不喝酒”已深入人心。酒后驾驶人越来越少。我以为这就是的成绩！

凡是酒后驾驶人，在处罚时，不但要扣驾驶证3个月或6个月，还要记12分。根据交通安全法规定，酒后驾驶人必须接受7天交通安全法律法规培训，科目一重考。面对庞大的考试人群，我们不厌其烦地组织他们学习，开展安全教育，给他们讲酒后驾驶的危害性，细算酒后驾驶法律帐、经济帐、家庭帐，使酒后驾驶人懂得酒驾要承担的法律后果，从而消除侥幸心理，杜绝酒后驾驶。

随着禁酒驾工作的逐步深入，酒后驾驶机动车行为已越来越少。从被查处人员情况看，农村农民工较多。这些农民工被查处后，不但要拿辛苦钱来交罚款，而且还要用电脑进行理论考试。对初次接触电脑的农民工来说，无疑是一大难题。为此，我们在对这些酒后驾驶人进行法律法规培训的同时，对电脑操作技能也一一进行讲解，消除他们的电脑考试畏难情绪，尽量为他们提供必要服务。

我们是人民的警—察，工作的宗旨就是全心全意为人民服务，做好群众工作并不是件非常容易的事，需要我们有较好的人格品质，还需要我们踏踏实实的工作，更需要我们面向群众、深入群众，为群众着想，创新群众工作方式，创新群众工作思路，用“细心+耐心+真心”的工作态度，才能真正赢得人民群众的信任和支持。

做阳光警—察，当人民公仆，并不是一句空话。需要我们每一位民—警在各自的岗位上实践，用言行来体现。做到堂堂正正做人，踏踏实实做事，只有这样才能更好的巩固我们中国共产党的执政地位，更好实现全心全意为人民服务的宗旨。

饮酒后心得体会篇六

在现代社会中，酒文化已经成为生活的一部分。人们常常会喝酒来放松身心，缓解压力。但是，如果在饮酒后还需要继续工作，这就需要大家保持一种清晰的头脑和高度的工作效率。在接下来的文章中，我将分享我的个人酒后工作体验和心得体会。

第二段：酒后工作的难点

如果您喝了酒并需要在工作中保持清爽的头脑，那么您便会面临许多难点。首先，您需要控制自己的酒量，确保自己没有醉酒。其次，您需要给自己留足够的时间休息，以便您的身体能够有效地代谢酒精。最后，您需要克服因酒精摄入而产生的困意和疲劳，以此保持高度的精神状态。

第三段：保持清醒的窍门

饮酒后要保持清醒的窍门有很多种。首先，您可以在饮酒前吃一些食物，以减缓酒精的吸收速度；此外，您也可以适量饮用咖啡因或清凉饮料。另外，您还可以采用一些运动和适度休息的方式帮助您保持清醒，例如深呼吸、打趣或跑步。

第四段：高效工作的窍门

在保持清醒的同时，您还需要寻找一些高效的工作方式，以便您能够在短时间内完成任务。首先，您需要制定一个清晰明确的工作计划，确保自己在工作过程中保持高度集中。其次，您需要添加一些娱乐休闲成分，以帮助您更好地处理压力。最后，您需要在工作完成后进行适当的放松和回顾，以便您能够更好地提升自己的工作效率。

第五段：结尾

总之，饮酒后要继续工作是一项艰巨的任务。但是，通过控制酒量、采用一些高效的工作方式以及寻找一些运动和休闲方式来提高警觉性，我们都能够在饮酒后保持清晰明确的头脑和高度的工作效率。希望这篇文章能够为您提供一些有用的提示和建议，让您在酒后的工作中取得更好的成果！