2023年立春心得体会 立春(通用5篇)

心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

立春心得体会篇一

今日立春。“春打六九头”，明天就六九啦，农谚真准啊！立，开始的意思。春，生长的意思。立春就是万物开始生长。我参加了两年节气活动，今天也要进行物候观察。可是因为新型冠状病毒，出不了门，只能在家中进行。

一大早，我去阳台上看我的风暴瓶。瓶里的液体全变成了白色的絮状物，像装满了洁白的雪花。

立春习俗之一是“咬春”，就是吃萝卜、春饼。我家有妈妈特意留的半个绿萝卜，我啃了一口，有点辣。妈妈就把萝卜切成丝，加上白糖、香油，味道好极了。我就算“咬春”了。妈妈把一块家常饼热一下代替春饼。

我妈妈是教师，早饭后又居家“上班”了。“牛牛，快来看！”妈妈叫我去书房：原来我的作文《爸爸、妈妈沒“春节"》在《语文报》公众号发表了。今天真是个好日子！

我站到客厅窗前，观察物候。我发现今年的立春是个戴口罩的立春。小区路上行人稀少，每个人都戴着口罩。一个大哥哥戴着白口罩，手里拿着空水桶，准是去净水机打水。一位穿白衣服的阿姨戴着黑口罩，边走边思考什么。一位骑车的阿姨戴着蓝色口罩，边骑车还边捂着口罩，恐怕口罩不严实吧？真是个戴口罩的立春啊！

突然我发现一个不戴口罩的老爷爷。在我家对面楼前，一位老爷爷来回走着，仿佛是在溜狗。特殊时期，小狗的行动也受限。

看看窗外的蓝天，万里无云，在晴空下走走该多好啊！以前立春，我和妈妈都去公园找春天，向阳的枯草下会有小绿芽。“立春一日，百草回芽。”可是我今天只能呆在家里找春天。

我一低头发现窗台上君子兰花盆里长出了一棵小草，虽然只有两片细细的叶子，但是嫩绿的叶子让我一下子就看到了春天！我家的水仙花昨天开了3朵。今天我发现又有一朵张开了嘴，也要开放吐香了！它也来向我报告春天吧。

我回到阳台上看近处草地。前天下了一场大雪，草埋在雪下，看不出新芽来。我发现风暴瓶里的“雪花”少了一半，气温升高，“雪花”就会化呀！

午饭和早上一样，妈妈没空做饭，只好热现成的吃。妈妈班级群里，小赵同学家做了春饼。馋得我口水都流出来了。妈妈答应我晚上做。

午饭后我和妈妈在阳台晒太阳，我发现风暴瓶里的“雪花”全化了，里面全是水了。风暴瓶展现了一个“魔术”立春。艳阳高照，草上的雪也化了一些。从屋顶上不时滴下水来，屋上积雪溶化。“立春雪水化一丈，打得麦子没处放。”麦苗现在一定在田里尽情喝水呢！多想去麦田看看！天气快热起来吧，好把新型冠状病毒赶走。

晚上妈妈和好了面。我按照小赵家的方法开始做春饼啦！我先把面团搓成长条，再用刀切成一个个小剂子，揉圆、压扁成饼状。接着往面饼中间放一点盐和油，用另一块面饼盖住，四周用手捏实，留一个口，用擀面杖擀薄。最后把饼放电饼铛里烙，饼中间鼓起来就熟了。饼的开口可以放进合菜，就能吃了。爸爸下班了，我还教爸爸做了春饼。妈妈负责烙，共烙了11块春饼。我家沒有其他菜了，合菜只有白菜丝炒粉条，“春日春盘细生菜”所以春饼里装的都是细条形的菜。我一边吃着自己做的春饼，一边看《诗词大会》，心里美滋滋的。今天，真是个美味的立春啊！

虽然今天我沒有亲眼看到从地下钻出来的小草，物候观察不尽人意，但是有风暴瓶“变魔术”相伴，我又学会了做美食春饼，今日立春，也算收获颇丰。

立春心得体会篇二

立春作为中国传统二十四节气之一，标志着春季的到来。每年的农历二月初四或初五，寒气开始消退，暖气渐渐侵袭大地，人们纷纷迎接春天的到来。立春之日，大地渐渐苏醒，万物开始复苏。草木破土而出，鸟儿吱吱喳喳地鸣叫，蝴蝶在空中翩翩起舞，这无不给人一种新的希望和力量。在这个特殊的时刻，我深感万物复苏的力量与魅力，也领悟到立春的深刻内涵。

第二段：立春寓意新生与希望

立春不仅仅是一个节气，更是一个充满希望与新生的象征。立，意味着立刻、立志、建立，春，代表着生机勃勃、向上向前。立春正好展现了大自然的变化，万物生机勃勃，我们也有机会呈现新的面貌。立春给予我们动力和鼓励，促使我们拥抱新的开始和新的梦想。

第三段：立春提醒人们珍惜时光

立春之际，正是农历年的转折点。时间的流转提醒着我们珍惜时光，要及时行乐、努力奋斗。春天是个充满希望的季节，像春风一样，它带给我们轻松、愉快的心情。我们应当紧抓时间，珍惜每一刻的美好。立春时节，人们纷纷计划一年的工作、学习和生活，希望在新的季节中改变和完善自己。正所谓，时不待人，只有珍惜和把握，才能追逐属于自己的春天。

第四段：立春启示我们迎接挑战

立春之日，也是一个战胜困难与挑战的开始。冬天的厚实被春的暖意所冲散，我们要迎接新的环境和挑战。立春告诫我们要有积极向上的心态与勇气，要勇往直前，不畏艰辛。生命之树在立春时焕发无尽的生机与力量，我们也应该积极进取，在面对困难和挑战时保持坚毅与勇气，努力战胜逆境。

第五段：立春教会我们珍惜身边的人

立春之际，人们团聚，互问安好，传送着亲情和友情的问候。对于我而言，立春更是提醒着我要珍惜与身边人的交往与互动。立春教会了我如何与他人分享温暖时刻，快乐与忧伤，共同成长与进步。正是因为立春如此温馨而有意义的意涵，我更加懂得了珍惜和感激，懂得了人际关系如何协调和处理。立春为我们提供了一个互动的机会，也让我们更加明白人际关系的宝贵和珍贵。

在立春的时刻，我深深感受到万物复苏的力量，也深刻理解了立春所蕴含的丰富内涵。我们应当迎接新的生机与希望，珍惜时光，勇往直前，与身边的人分享快乐与悲伤。立春不仅仅是一种节气，更是一种精神的启示，它教会我们如何拥抱新的开始，如何克服困难和挑战，如何珍惜人与人之间的情感和关系。让我们一同在立春的鼓舞下，追逐春天，追逐梦想。

立春心得体会篇三

“一年之计在于春，一日之计在于晨”，用这句话来形容立春，真是再合适不过了年。它既是春天到来的象征，也是二十四节气之首，更是一个让万物复苏的节气！

“立”是开始的.意思，“立春”就是春天开始的意思。在这几天，人们可以放起鞭炮，迎接春天。各种声音交织于耳畔，如万条小溪汇集，成了一条声音的河流，滚滚流去。朋友圈快要“刷爆了”，里头全是各地景点，这些给立春锦上添花，让它变得更加多彩。

“咬春”，这是人们在立春这一天都要做的习俗。顾名思义，指“咬住春天”，“抓住春天”。关于“咬春”也有不同之处。北京人讲究吃“春饼”，吃春饼代表“咬春”。北方人则会买萝卜啃一啃。而最精细的，当属南方人。南方人会在这一天起个大早，去买来最好的马兰，去根，洗净，包入一张皮中，再放入锅中炸，春卷就做好了！咬一口，似乎真的有春的味道！

当然，立春的习俗还有很多。如：打春牛，贴春字等等。陕北一些地方在立春要“画红”。清晨，在院墙，大门，粮囤，磨盘，树干上画红十字，牛，羊，猪等家畜头上也要用朱砂画上红十字，以表示喜气洋洋，红红火火迎春到。宋代诗人白居易大笔一挥，题下诗句：“只知逐胜忽忘寒，小立春风夕照间。”这个特殊的日子，让他觉得连夕阳都特别美可见它多么重要！

立春的景已经这么美了，春后一定是风景如画，美不胜收，更无法想象“一枝红杏出墙来”的景象是有多美丽。

毕竟，那油菜花的淡黄，已让我赞叹不已。

立春心得体会篇四

立春是中国传统二十四节气之一，是农历二月四日或五日，是春天的第一个节气。此时太阳黄经为315°，南半球的朋友们则迎来了秋分。在这个节气里，寒冬渐渐离我们而去，春天也悄然而至。今天我们来谈一谈“立春的心得体会”。

第二段：感受立春的变化

立春这一天，气温逐渐回暖，天空也逐渐放晴。与此同时，天空的颜色也会逐渐明亮起来，让人感到一丝生机。在这个转折点上，万物开始恢复生机。在此时，我们需要谨记的是，要珍惜春天的短暂时光，在这个美好的季节里，尝试收获新的体验和感受，去欣赏大自然的美丽景象。

第三段：学会调整心态

在春天的到来之际，我们也应该调整好自己的心态，在美好的气氛下注入自身的能量和感性，去感受大自然的气息，去感悟它所带给我们的美好和感动。让对于世界的感悟从更深的层面去把握，并通过自身的体验去感受生命的无限可能性。

第四段：春日出门

春天的每一天都似乎是被温暖的阳光和轻风包裹着，出门也格外愉悦。无论是春日的雨声，还是春风的吹拂，都是幸福的转换和延续。同时，我们也应该调整好自己的节奏，在春天畅游，去感性发掘和把握美好时光。

第五段：结语

立春是季节的拐点，是新生命的昭示，从此我们又进入了春天的时光里，新的开始即将展开。在这个美好的季节里，我们应该以积极的心态，从多维度去体验这个世界，从而释放我们大脑和心灵的内在潜能。让我们珍惜春天的短暂时光，在这个美好的季节里，尝试收获新的体验和感受，去欣赏大自然的美丽景象，让春天成为我们内心的永恒碧空。

立春心得体会篇五

二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞，泥土中跃跃而试的小草，正等待着“春风吹又生”，而“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知”，形象地反映出立春时节的自然特色。随着立春的到来，人们明显地感觉到白天渐长，太阳也暖和多了，气温、日照、降水也趋于上升和增多。人们按旧历习俗开始“迎春”，我国的台湾还将立春这一天定为“农民节”这是冬三月农闲后的最后一天休息。农谚说得好：立春雨水到，早起晚睡觉。农事活动由此开始，这时人们也走出门户踏青寻春，体会那最细微的最神妙的春意。

春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。(这是五行学说，以五行特性来说明五脏的生理活动特点，如肝喜调达，有疏泄的功能，木有生发的特性，故以肝属“木”)肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。

在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。

春季养生另一方面，就是要防病保健。特别是初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。温热毒邪开始活动，现代医学所说的流感、流脑、麻疹、猩红热、肺炎也多有发生和流行。

为避免春季疾病的发生，在预防措施中：

首先要消灭传染源;

二要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新;

三要加强锻炼，提高机体的防御能力。

此外，注意口鼻保健，阻断温邪上受首先犯肺之路。

春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节特别是生活在北方地区的人不宜顿去棉服，年老体弱者换装尤宜审慎，不可骤减。《千金要方》主张春时衣着宜“下厚上薄”，《老老恒言》亦云：“春冻半泮，下体宁过于暖，上体无妨略减，所以养阳之生气”。春天在起居方面，人体气血亦如自然界一样，需舒展畅达，这就要求我们夜卧早起，免冠披发，松缓衣带，舒展形体，多参加室外活动，克服倦懒思眠状态，使自己的精神情志与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。

饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问?藏气法时论》说：“肝主春，……肝苦急，急食甘以缓之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之”。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，即“违其性故苦，遂其性故欲。欲者，是本脏之神所好也，即补也。苦者是本脏之神所恶也，即泻也。”明确了这种关系，就能有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。