最新下井实训心得体会(精选6篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

下井实训心得体会篇一

作为一名煤矿井下电工实习生，在这个领域里学习了很多有关井下电器的实际操作技巧、工作规范、工作安全知识。在这里我的工作职责是维修管理井下电气设备，保障井下生产线的正常稳定运行，同时爱护自己的生命和财产安全。我通过这一实习岗位，对煤矿井下电工的工作特点有了更深入的认识，也从实际操作上学到了很多实用技能。以下便是我关于煤矿井下电工实习的心得体会。

二、井下电工的工作环境

井下电工的工作环境具有高风险性，因为井下存在着不稳定的岩石构造、炸药爆炸可能、通风不够、有毒气体氛围等极不利的因素，所以一定要高度警觉。在实习的过程中，我从实际体验中领悟到了这一点。比如，由于井下烟尘和尘土比较大，在施工中需要佩戴透气性好的面罩，保护呼吸道的同时，还能避免粉尘危害。同时，在施工之前要对设备进行多重环保检查，找出潜在危险并及时处理，确保在电器设备使用过程中，不会对工人们的身体造成任何危害。

三、井下电工的实际操作技巧

井下电工的工作需要严格按照操作规程、语言信号、作业现场标志等方面的标准要求进行操作。例如，在改线过程中，必须按照规章制度操作，不能擅自发挥和多加处理。因为井下施工的特殊性质，在运用电钻、钳子等工具操作时，一定要轻挑细心，防止划破或损坏外壳。当然，这些细节性的操作规范，只有在实际操作中深入体验，才能真正理解并掌握。

四、井下电工的工作安全意识

在井下工作和实习的过程中，我深切体会到了安全问题对工作的重要性。因为井下存在着很多复杂的环境要素和操作风险，一旦发生意外，后果将是严重的。所以，在井下电工职业中，安全成为我们必须坚决把握的重中之重。只有把安全送到位，才能保证施工过程中不受伤害，而且保证推进相应的工作进展。在井下的电工实习过程中，我自觉地遵从安全规章制度，强化自我的生命价值，并加强对危险施工流程的认识，相当程度地提升了感性安全意识。

五、井下电工的职业修养

在井下电工实习的过程中，我不仅学到了实际操作技巧和操作规范，还通过实际工作中与其他工人员交流，加强了我的职业修养。我懂得了井下电工职业的重要性和价值，并了解到了电工是如何保障井下生产线的正常稳定运行的。在交流的过程中，我获得了重要启示，即井下电工不是一个孤立的岗位，而是与其他工种甚至井下生产息息相关，彼此协作，才能实现工业生产手段的完整性，提高生产效能。

六、结论

通过井下电工实习，我深入了解了井下工作的独特性和高风险性。更加重要的是，我发现只有严格执行规章制度，强化安全意识，才能为井下生产线的正常运行提供保障，从而存活下来。同时，我也体验到了井下电工实际操作技巧的培训，学习到了更加实际的技能和方法，并在交流合作中，培养了良好的职业修养。我将把这些宝贵的体验和收获，用在未来的工作中，致力于实操应用和培养职业细节素养。

下井实训心得体会篇二

在xx实习的第二个月，我轮到了导购的岗位，起初并没有觉得这个岗位对我有什么挑战性，就是与顾客接触，介绍商品，然后努力成交。但当我切身的在导购这个岗位上的时候我才深切的领悟到导购的工作并没有我想象的那么简单。导购员在销售过程中有着不可代替的作用，其在一线与顾客直接接触，能够导向顾客的消费趋向。导购员在卖场里扮演的是个推销员的角色，但不仅仅是推销商品、统计销量，还要对消费者的行为进行观察、分析，对竞争对手进行信息反馈，给顾客优质服务等。而导购员的身份也不仅仅是一名导购，那是我们整个品牌的形象和代表。

在xx雪专柜近一个月的实习，基本熟悉了导购员的工作流程和店铺的运营流程。我所学习并感悟到的包括以下几个方面：

一，商品的基本知识。作为一名导购，必须对商品有了很好的了解，才能去介绍给顾客，进一步才能察觉到顾客的购买欲望，最后达成销售;同样对作为一名商场的管理者来说，只有对商品知识有了熟悉的了解，才能有形成更为敏锐的市场嗅觉，才能在与供应商谈判的时候更有底气。商品的基本知识包括很多方面，如商品的价格、款式，商品的功能、设计、品质的特征，商品的面料以及商品的保养等。例如，姬龙雪专柜，箱包风格以时尚休闲为主，加上各种不同的皮革加工工艺，达到质量与外在的完美融合;针对皮革的保养，用专业的清洁膏清洁，并涂上适当的专业保护油，切忌储存前要将包用填充物撑好然后放入防潮袋保存。

二，商品的陈列技巧。专柜内优秀的商品陈列，能够第一眼吸引到顾客，将商品的最佳效果展现给顾客，使消费者对商品产生印象，引导顾客消费，并让顾客顺利随意的观察到他所想要的商品;一个好的商品陈列也能让顾客清楚的看出店铺的风格主题，.同时还有装饰店面，美化卖场的作用。

通过这段时间的实习，我学习到很多臆想外的知识，也认识到什么工作都不是那么简单的，都需要有相印的专业知识，任何工作都容不得我们怠慢，我们要时刻有一颗谦虚求知的心才能不断取得进步!

下井实训心得体会篇三

井下实习是许多矿山工程专业学生必不可少的一部分，通过在矿井中的实际工作，学生们可以更深入地了解矿山工程领域的知识和技能。在我的大学生涯中，我也参加了一次井下实习，这是一次难以忘怀的经历。在这篇文章中，我将分享我的实习心得体会。

第一段：准备阶段和第一印象

在井下实习之前，我们需要进行一系列的准备工作。我们被要求参加安全培训，并学习如何正确佩戴安全装备。那一天，我第一次下井，我充满了紧张和期待。当我走入井下时，我被洞穴般的黑暗和潮湿的空气所包围，一时间不禁感到沮丧和畏惧。然而，当我注意到工人们井下紧密而有条不紊地工作时，我渐渐放松下来，并对即将开始的井下实习感到兴奋。

第二段：技能提升和学习机会

井下实习让我们有机会学习和提升各种技能。在我实习的期间，我负责与其他工人一起安装和维修矿井设备。通过观察和亲身参与，我学会了如何正确操作不同种类的工具，并了解了矿井设备的组成和工作原理。我还学会了如何在狭窄和不便的环境中进行工作，并注重细节和安全。井下实习为我提供了一个实践操作的机会，帮助我更好地了解和掌握课堂上所学的理论知识。

第三段：挑战与困难

井下实习并非没有挑战和困难。首先，井下环境的高温和湿度对我和其他学生造成了一定的身体适应性挑战。此外，由于井下工作空间的局限性，我们常常需要弯腰、躲闪和爬行，这对我们的体力和耐力提出了很大的要求。还有，我们必须要时刻保持警惕，遵守严格的安全规则，以确保我们自己和他人的安全。这些困难挑战着我们的身体和心智，但也让我们学会了坚持和适应。

第四段：团队合作与人际关系

在井下实习中，团队合作和良好的人际关系是至关重要的。实习期间，我与同学们共同工作，并互相支持和帮助。我们一起分享经验和技巧，共同解决遇到的问题。与工人们相处的时间也让我认识到井下工作团队的重要性。每个人的努力和贡献都是整个团队成功的关键。通过井下实习，我体会到团队合作的重要性，并认识到培养良好的人际关系对于个人和团队的发展至关重要。

第五段：总结与感悟

通过井下实习，我收获了很多。首先，我在技术和工作技能方面得到了很大的提升。我学会了如何正确使用和维修矿井设备，也增加了我的实践操作经验。其次，我更加了解了矿山工程领域的职业特点和工作环境。这次实习也提醒我，只有通过不断地学习和努力工作，才能在这个行业中取得成功。最重要的是，这次实习让我明白了团队合作的重要性，并学会了有效地与他人合作和沟通。

总之，在井下实习期间，我不仅提升了专业技能，还培养了团队合作和人际交往能力。这次实习给我带来了宝贵的经验和启示，对我未来的求职和职业发展有着积极的影响。我相信，通过井下实习的学习和体验，我将能够更好地适应矿山工程领域的工作，并为我今后的职业生涯打下坚实的基础。

下井实训心得体会篇四

9个月的实习已经结束了，实习期间我和同学轮转了神外，儿科，妇产科，手术室，重症监护室，急内等等，医院的老师们都很有耐心，对于一开始什么都不懂的.我们细心而又严谨地教导我们，给我们动手的机会，在征得患者的同意下，让我们进行有创操作。其中让我印象最深刻的是急诊内科。

在内科的工作和外科大致上大同小异，按时按点测血糖，量血压，量体温；换换盐水，给病人吸氧。在来急内之前，我一直以为死亡离我们很遥远，直到有一次我给一位老爷爷量血压，他每次都会很有礼貌的说谢谢，谢谢，第二天我再去量血压的时候，他已经去世了；我才发现一个人的生命是如此的珍贵而又脆弱，看着身边病人的家属一个个哭得不能自已，我开始感叹，我们是多么需要珍惜身边的亲人朋友们。

每次来新病人的时候，我们都要给他们量生命体征，看着他们颤颤巍巍的手和行动不便的身体，我想起我的爷爷奶奶，多么希望他们一直健健康康的，不要被疾病困扰着。

作为一名实习护士，我做好了有时候不被患者理解的准备；但真的遇到了不理解的家属，我心里很不是滋味，但是也被有的患者所感动，这些感动可能就是我们为人民服务的动力吧。

实习的日子虽然已经结束了，我相信随着更进入临床实习，我会获得更多的知识，拥有更丰富的临床经验。我会以一名严格要求自己，努力完成本职工作为标准的为人民负责的护士。

下井实训心得体会篇五

作为一名大学生，我在寒假期间参加了一次煤矿井下工人的实习。这是我第一次进入煤矿井下工作，也是我大学期间最有价值的经历之一。通过这次实习，我深刻地领悟到了煤矿井下工作的辛苦和不易，也更加认识到自己在成长中要不断努力，坚持才能获得成功。

第一段：进入煤矿井下工作时的感受

我记得第一次进入煤矿井下时，我感到有些惶恐和紧张。这个环境不同于任何出门走过的大街小巷。地下的光线很微弱，突然间感觉到前面什么也看不见，只有黑暗。而且，进入煤矿井下必须佩戴一些特殊的装备，这也让我有一些恐慌。我意识到在井下工作时，放心、放松是很重要的。

第二段：煤矿井下工作的苦劳和工作环境

煤矿井下的确是一个非常艰苦的工作环境。这个环境寒冷、干燥，而且很小，甚至只有一米多宽。矿工在井下工作，需要长时间伏地，在狭小的地方进行劳作，对眼睛和身体都会造成很大的伤害。此外，井下除了有密不透的黑暗和尘土之外，还有巨大的噪音、有毒的化学物、大量的蒸汽、毒气等等。这些因素使得煤矿井下工作异常繁重。

第三段：煤矿井下劳作的技巧和注意事项

在井下工作的过程中，需要根据不同的任务来采取不同的策略。如果不注重技巧和注意事项，轻则可能会受伤，重则可能会致命。我们实习生采取了小心谨慎的态度，即便是最简单的工作，都会仔细地思考、规划。需要注意的还有人员配合，分工、照顾、互相提醒，只有如此才能更加良好地完成工作任务。

第四段：煤矿井下工作对人的影响

煤矿井下的经验不仅影响我个人，也影响到了我与其他人的关系。井下团队合作具有很大的重要性，但同时也有些陷阱，如建立自己的信心、增强自己的能力、坚持自我。当我在井下工作时，我意识到在这个当年快速发展的社会中，我们很容易忽视对身边的事和人的爱、对自身和自己职业的梦想。在井下，我重新意识到了这些。

第五段：对煤矿井下工作的感谢与反思

在这次实习之后，我感到非常的感激。向那些在黑暗中工作多年的煤矿工人致敬，以及那些为传的煤矿文化所付出的一切。我也感激自己的实习经验，体会到的宝贵的工作经验，取得的重要成就。这次实习使我领悟到坚持、努力是获得成功的保证，对未来的生涯规划和自我的成长都将具有着深远的影响。

下井实训心得体会篇六

结束了九天的见习生活，给了我莫大的见习体验，真的好象春雨滋润大地般，感受着得到知识的畅快，感受着知识在实践中充分应用的快感。

学习离不开实践，有位学者曾提出过一个教师成长的简要公式：经验+反思=成长。作为一名见习生，没有多少经验可谈，为了让自己尽快成长起来，我们只有充分的利用见习时光，以获得更多的课本上学不到的知识。对于我们见习生而言，唯有通过超多学习来弥补自己的不足。

回想这短短十天的见习生活，寻觅自己追梦的点点足迹，此刻要把它们化为文字，一时光竟有些语塞笔僵、语无伦次。

当初，离开单纯的校园，走进xx时的情绪是复杂的，是带着一丝向往，一丝好奇，一丝陌生，一丝对学校的不舍踏上了开往江西的火车，开始了我们为期九天的征途。

初到xx，什么都是新奇的，什么都是陌生的。我们迫切的想要了解江西，了解九江，了解我们的实践基地xx石化。正是这样的激情让我们忘却了旅途的疲惫，忘却了在火车上度过的十二个小时的不眠夜，以饱满的精神来对待我们的见习。

见习第的一天，我们身穿蓝色的工作服，头戴安全帽，看上去俨然一个专业的化工厂职工。我们一行41个人就这样兴致昂然的走进xx石化。接待我们的是工厂的一位女职员，她先给我们看有关安全教育的影片，让我们明白在化工厂安全是很重要的。因为石油化工厂生产具有易燃易爆有独有害腐蚀性强等许多潜在危险因素，一旦发生事故其危害较大，因此，石油化工企业历来把安全生产当作头等大事来抓。所以，她要我们在进工厂前先学安全教育，了解一些必备的知识，以备在遇到意外时明白该如何做。

在接下来的几天，我们才真正走进工厂的内部，接触工厂的大型设备。以前在书本上或是实验室里看到的设备都是小而易控制的，而在工厂里看到的设备对我们的感官来说是极大的刺激，它不仅仅大，而且有许多阀门，如果每个阀门都需要人来控制的话，把那不明白需要多少工人。幸好工厂里的这些设备都是由电脑控制的，并不需要很多工人。这与我们平时做的实验真是有天壤之别啊！

虽然这次见习我们没有动手操作仪器的机会，但也让我们对这些设备有了一个感官上的认识，有了一个比书本上更直观的认识。而且我们也大致上了解了每个设备的作用和机理，这可比书本上学到的更鲜明、更具体、更生动。

在见习期间也发生了很多趣事，就像我和几个同学还忙里偷闲去横渡了一下长江，而且是徒步横跨九江长江大桥，历时两个小时。在桥上，我们不仅仅欣赏到美丽的风景和长江的雄伟，还领略了桥上公安人员的风采，他们在烈日下依然昂首挺胸，站着漂亮的军姿，向过桥的旅客展示他们的风采。

xx大桥是一座两用桥，它的下层是通火车的，上层才是公路。而且它连之后xx和xx两个省市，所以我们穿过了大桥就等于去了两个省市，这也是我的一次在这么短的时光内徒步去了两个省。

记得还在学校的时候就听老师讲过见习是如何辛苦而重要，如今自己的见习期已过，回头来看不觉有颇多感触。我不想说我的见习是如何的辛苦，天气是如何的炎热，吃的如何的不习惯，睡得如何的不舒服，我只想说我的收获很大。在见习期间我养成了良好的工作习惯，就是在进工厂前要做好安全准备，而这一点也不是靠纸上谈兵就能做到。

虽说只有九天的时光，但还是觉得收获满大的。感受颇深的一点是，理论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又是多么的不一样，在工作的闲暇之间，在同一些工作多年的工人的交谈中，深知，在工作岗位上，有着良好的业务潜力是基础潜力。因此，对于我们这些在校的大学生，掌握好牢固的专业知识就显得尤其重要了。

这次能有机会去工厂实习，我感到十分荣幸。虽然只有九天的时光，但是在这段时光里，在老师和工人师傅的帮忙和指导下，对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉受益匪浅。这对我们以后的学习和工作有很大的帮忙，我在此感谢学院的领导和老师能给我们这样一次学习的机会，也感谢老师和各位工人师傅的的悉心指导。

针对我们这学期开设的化工原理课程，实践性的了解实际生产中的化学工艺流程、更好的巩固所学的化工原理知识、提高实际动手潜力和操作潜力。

见习的九天时光很快的就过去了，在这短短的时光内，我收获了很多的东西，这些都是我在学校里和课本上找不到的，此刻我们已经是大三，立刻就要踏入社会，这些实践性的东西对我们来说是至关重要的，它让我们脱离了书生的稚气，增加了对社会的感性认识、对知识的更深入的了解。在见习时的工作学习同时让我认识到社会是残酷的，没有文化、没有本领、懒惰，就注定你永远是社会的最底层！但同时社会又是完美的，只要你肯干、有进取心，它就会给你回报、让你得到自己想要的！

总之，虽然见习的时光很短，但对我来说，收获是很大的。我会更加珍惜我的学习，并且用见习的心得时时激励自己！