最新消防拉练心得体会300字(通用7篇)

心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

消防拉练心得体会300字篇一

因为追求，所以选择；因为选择，所以坚持；因为坚持，所以奋进。这篇感想表达的是我在经历这次综合演练后的一些想法和态度。

经过了漫长的五一假期，我们终于在5月0日迎来了传说中的草滩拉练，养兵千日，用兵一时。四年磨一剑的我们也要锋芒一试剑出鞘了。我们怀着豪迈的心情参加了这次通信大练兵。这次拉练不仅仅锻炼了我们的体魄，强化了我们的专业技能，更重要的是磨练了我们的意志品质。漫漫行军路上汗滴里折射出坚强忍耐，紧张的一公里冲刺中体现着勇猛顽强，胜利到达终点的怒吼昭示了王者霸气。拉练对一个人来说，是痛苦的。炎炎的烈日，荒芜的道路，长途的距离，莫测的天气，未知的环境等诸多因素，都会成为我们到达终点的障碍，有人觉得现代军校大学生娇生惯养，经不起挫折。但是事实证明，我们没有垮掉，我们可以做的更好更出色，同学们面对这次遥远而漫长，陌生而悲壮的拉练没有被吓倒。当两发信号弹冲向天空之后，我们高举旗帜出发了！

行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。头顶风和雨，脚踏水泥路，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着地前行。路上绝大部分是坚硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉练中担任摄影任务的赵辉在队伍中跑前跑后，累得满头大汗，背上的汗水把军装浸湿了，肩部也被水壶的带子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然坚持摄影，他说：“我要一步不落的到达终点，我是西安人，怎么能在主场输给你们！？”。简单的话语透露着顽强和不屈。来自重庆的谢颜飞体重近xx年我参加培训学校第6期培训时，参加过一次拉练，从早要八点半出发，晚上八点过回到学校。一天走了近五十公里的路，回到学校还要自己升火做饭。

这次听说要参加拉练，我是即兴奋又害怕。我知道这样的拉练可以产生挑战自我极限，培养团队协作精神，增强团队凝聚力等作用。但是想到上次拉练时自己脚上走出的四五个血泡，还是产生了一些拉练恐惧症。

星期四中午得到学校通知，拉练是到崇州的九龙沟，时间为周五出发，周六回学校，需要在外住宿一晚。拉练过程中，各组要做一顿晚餐，每组必须有六晕四蔬以上的菜品且是自己动手现场烹饪。下午我们班三个组都开始了拉练准备工作，大家商量菜品，采购各种食物、餐具等。

周五一早我们背上背包坐上了开往九龙沟的汽车。大概十半点左右我们到达拉练的集合的地点九龙沟景区内的一个休闲山庄，经过短暂休整开始了步行拉练活动。

九龙沟景区内是秋雨绵绵，天空也是昏沉沉的，看得出老天爷今天是要好生考验一下我们了。拉练的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，这样的路况让一些同学举步为艰。有些路段更是必须利用学校提前准备的绳子才能爬上去，但在同学们的相互提醒、相互搀扶、相互鼓励下，整个拉练队伍都顺利通过了重重障碍。

拉练过程中的第二次挑战是在后半段，教官让全体拉练学员跑步前进。跑了不到一公里，有些身体素质较差的同学无法坚持下去，纷纷落到了拉练队伍的后面。教官让队伍停了下来，批评了大家，“我们怎能让我们的同伴掉了队，难道我们抛弃了他们，不要他们了吗？我们团队精神何在，互助精神何在？”最感人的一幕在这之后出现了，那些因身体原因无法跟上拉练队伍的同学们有的在其它同学的搀扶下到达目的地，有的则是让同学背回目的地的。我们跑步前进过程中，加油声、番号声在九龙沟的山谷里不断的回响，很多同学感动得流出眼泪。他们为自己的勇气而流泪，为团队精神流泪，为集体胜利流泪。

四点半左右，全体拉练同学都顺利地回到集合地点，无一人掉队。这时我们才发现雨已经停了，温暖的阳光照在我们的脸上。虽然这一路走回来，个个都已经筋疲力尽，但在阳光的陪伴里我们开始了晚餐的制作。严总是我们组主厨，我主要负责协助主厨工作，其它同学有点洗菜，有的准备餐桌，有的烧火。组织严密、井井有条，一个半小时后十多个色香味具全的菜品摆上了餐桌。我们自己都不得不佩服自己，因为之前很难想象能在这么短的时间里做出这么多可口的饭菜出来。因为团队的存在，因为团队的协作，因为我们都充满了自信。

消防拉练心得体会300字篇二

消防拉练是一种重要的培训活动，旨在提高人们对火灾应急处理的能力。我有幸参加了一次消防拉练活动，在此次活动中，我深刻体会到了火灾应急处理的重要性，并得到了一些有益的经验与体会。在这篇文章中，我将通过分析这次消防拉练活动中的经历和感受，总结出了一些有关火灾应急处理的心得体会。

首先，在这次消防拉练中，我深刻认识到了提前预防的重要性。火灾在大多数情况下是可以预防的，只要我们在生活和工作中多加注意，注意消防安全，就可以避免很多火灾的发生。然而，在我参加的拉练活动中，我意识到有些火灾是突发的，无法事先预测和避免的。因此，为了应对这些突发情况，我们必须具备应急处理的能力。

其次，我在这次消防拉练中学到了不少应急处理的技巧。在拉练活动中，我们需要了解火灾应急疏散的基本步骤和方法。比如说，当火灾发生时，首要任务是保证自身安全，及时拨打火警电话，然后尽量控制火情的蔓延，如果火势无法控制，就需要组织人员有序地疏散。在拉练中，我负责担任了疏散组的组长，我亲身体会到了在火灾现场中组织人员疏散的困难之处。我们需要做好充分的准备工作，明确责任，组织有条不紊地疏散。

另外，在拉练活动中我还发现了一些潜在的安全隐患。比如说，我们发现一些消防设备的问题，如灭火器过期、消防通道被堵塞等。这些问题不仅会降低灭火效果，还会妨碍疏散，增加火灾的危险性。因此，我们应该定期检查和维护消防设备，确保其正常运行，并保持消防通道的畅通。

最后，我在拉练活动中深刻体会到了团队合作的重要性。在一个火灾发生的紧急情况下，个人的力量是远远不够的，只有通过团队的合作，才能更好地应对各种突发情况。在拉练中，我们每个人都承担了不同的角色和责任，互相配合，共同努力完成了任务。通过这次活动，我体会到了团队精神的力量，也意识到了在紧急情况下团队合作的重要性。

总之，通过这次消防拉练活动，我深刻体会到了火灾应急处理的重要性，并获得了一些有益的经验与体会。提前预防、掌握应急处理技巧、解决安全隐患以及发扬团队合作精神，都是应对火灾的关键。希望通过这次活动，我能更加深入地了解火灾应急处理的知识，做到心中有火、手中有火、家中有火。同时，我也希望通过这篇文章能够增加更多人对火灾应急处理的重视，提高公众的安全意识，共同营造一个更加安全的社会环境。

消防拉练心得体会300字篇三

射的公司怎能慵懒呢？我怀着忐忑而又期待的心情来接受这场冬天的`第一场拉练。

拉练中：5点20集合完毕，就开始了奔向紫金山的长跑中，没跑多

久就有些气喘，有两方面的原因，首先就是平时自己的锻炼不够；其次就是冷，冷的有些僵硬的身体。慢慢的一切都在大家积极有序的队列中行进着，到了紫金山我们又做了50个俯卧撑和50个蹲起跳。看着大家一起为了一个目标运动着快乐着。之后我们继续前行来到二七广场，我们在群众们好奇的注视下整齐而又响亮的背诵了创业宣言。此时我们都十分自豪，因为我们是买多网的一员，我们健康我们积极我们团结我们共同奋斗！

拉练后；“不抱怨，我快乐；常锻炼，我健康；朋友为真，身体要好”

这几句话代表了我们整个活动的全部核心内容个人影响：虽然现在自己仍是腰酸背痛，这也意识到自己真的要好好锻炼了，公司提供我们方式，让我们锻炼自己，我想在以后的日子里我会找更多的时间去锻炼自己。

拉练建议：希望这样的活动多多举行，提高了我们的身体素质也激起了我们的积极性。

消防拉练心得体会300字篇四

地震是一种常见的自然灾害，其破坏力极大，对人类社会造成了严重的伤害。为了提高消防部队在地震灾害中的应对能力和救援效率，近年来，许多消防部队都进行了地震拉练演练。通过这次活动，我深刻体会到地震救援的重要性以及我们在面对地震时应具备的心态和能力。以下是我对消防部队地震拉练的心得体会。

第一段：拉练前的准备工作

在地震拉练之前，我们进行了充足的准备工作。首先，我们全体消防员参加了地震救援的理论培训，熟悉了各类地震灾害常识、救援技巧以及应急处置原则。同时，我们还组织了模拟救援演练，利用各种救援工具进行实战练习。这些准备工作不仅提高了我们的应对能力，也增强了我们对地震灾害的认识和理解。

第二段：拉练中的实战演练

地震拉练当天，我们模拟了一次强烈地震发生后的紧急救援任务。地震造成了大量的伤员和被困群众，我们迅速组织起来，利用救生绳、梯子等装备展开救援行动。在这个演练中，我们面临了各种困难和挑战，比如废墟中的狭小空间、缺乏通风以及被困人员的恐慌等。但是，我们团结一心，有条不紊地进行着救援工作。通过这次实战演练，我们更加深刻地认识到了地震救援的复杂性和艰巨性。

第三段：心态调整和应对策略

在地震拉练中，我特别注意到了心态的重要性。面对突发的地震灾害，我们不能惊慌失措，而是要保持冷静、果断的心态，迅速做出应对策略。特别是在面对被困的人员时，我们要耐心安抚、鼓励他们，保持沟通，提供必要的帮助和支持。同时，我们还要学会简化复杂的救援手段，通过合理的规划和灵活的应对策略，提高救援效率和安全性。

第四段：团队协作和沟通能力

地震拉练中，我们消防队的团队合作能力得到了充分的体现。在救援过程中，我们要与其他救援队伍密切配合，并保持良好的沟通协作。例如，我们要及时向指挥部交流灾情，与医护人员协调伤员的救治工作，与其他队员协作完成各项任务等。只有通过良好的团队协作和沟通能力，我们才能更好地应对复杂的地震救援任务，最大限度地减少损失。

第五段：总结和展望

通过这次地震拉练，我受益匪浅。我深刻认识到地震救援的重要性和艰巨性，明白了作为一名消防队员应具备的心态和能力。我将继续努力学习地震灾害知识，提高自己的专业技能，为保障社会大众的生命安全做出更大的贡献。同时，我也希望通过更多的地震拉练和演练，不断提升团队的整体应对能力，为应对地震灾害做好充分准备。

总之，消防部队地震拉练是一种非常有益的训练方式，通过实战演练，我们能更好地了解地震救援的挑战和工作要求，提高自己的应对能力和专业素养。通过这次拉练，我深刻认识到地震救援的重要性和复杂性，也对自己的不足有了更清晰的认识。我相信，通过不断学习和实践，我们的消防部队将能够在地震灾害中发挥更大的作用，为保障社会的安全稳定做出应有的贡献。

消防拉练心得体会300字篇五

自从8月25日到西安城市建设职业学院报到以来，我就深深的爱上了这个集体，26日我们就参加了军训，军训留给了我有很多难忘的回忆，一帧一帧的历历在目。细雨中，我们军姿站的笔直，纹丝不动;骄阳下，我们齐步走的步伐整齐，动作一致;歌唱比赛上，我们歌声响亮，这些都是军训给我留下的宝贵回忆，让我永远铭记。

9月22日，对我来讲是一个难忘的日子，经过了二十几天的军训，我们迎来了盼望已久的军训拉练。出发前，我们学院的李院长作了动员讲话，李院长说：拉练是军训的一个重要的训练科目，旨在磨练学生刚毅顽强的好品质，增强团队凝聚力，同时也是我们城建学子展示风采的平台。要求大家好好珍惜这次难得的机会，锻炼身体素质，提升素养。为了确保我们学生的安全，所有教官指导员全部跟队，保卫处和医务工作人员也都跟队随行，就连东大派出所也派出了警车为我们开道。

一路上我们迎着晨曦，踏着有力的步伐，喊着响亮的口号，从学院西门出发，途经东大零街，绕至学校南门，徒步行进4公里。中途休息时间，大家围坐一团，相声、唱歌等即兴表演迎来了学生们的阵阵掌声，欢歌笑语不断。上午10点30分，我们从南门进入学校，结束了拉练。这次拉练，我觉得很有意义。有很多身体素质不好的学生，尤其是女同学不舒服但依然坚持走完全程，贵在坚持的精神值得我们学习。虽然拉练只有一次，但是我们终身难忘，在以后的学习生活中，我们一定会克服种种困难，争取早日成才，报效祖国。

消防拉练心得体会300字篇六

第一段：引言（引出主题）

野营拉练是提高军人野外生存能力和应急能力的重要训练课程，然而，由于野外环境复杂多变，消防安全问题也日益凸显。在野营拉练过程中，我们要时刻保持警惕，树立消防安全意识，才能在紧急情况下妥善处置火灾事故，确保人身和装备的安全。

第二段：认识火灾风险与消防安全意识

野外环境中，干燥的草地、多风的山区以及临时搭建的帐篷等因素增加了火灾发生的风险。因此，我们应该增强消防安全意识，认识到火灾风险的存在，并且时刻保持警惕，避免造成火灾的隐患。在拉练过程中，有关消防安全的引导和培训非常重要，以便加强队员们的消防安全意识，提高应急处理火灾事故的能力。

第三段：野外火灾应急处置技巧

在野外拉练过程中，当火灾事故发生时，迅速判断火势的大小、方向和发展趋势至关重要。队员们要学会正确使用灭火器材，如灭火器、灭火器、灭火器和湿毛巾等，在火灾初期进行灭火。同时，要学会组织疏散，保障人员安全，寻找适合的避难点，采取适当的逃生措施，避免火灾蔓延。实战演练是提高队员应急处置能力的有效方式，通过模拟火灾场景，让队员们学会如何冷静应对，合理分配救援资源。

第四段：加强基础设施建设和安全管理

避免野外火灾事故的发生，除了队员们个人的防范意识外，基础设施建设和安全管理也起着至关重要的作用。在拉练的准备阶段，要确保搭建的帐篷等临时设施符合消防安全标准，定期检查和维修电气设备，合理规划消防通道和灭火器材摆放位置。同时，要做好消防安全宣传工作，定期组织消防演练，加强队员的消防安全教育培训，提高应急处置火灾事故的能力。

第五段：总结与展望

野营拉练消防安全是保障队员人身和装备安全的重要环节，只有加强消防安全意识，掌握应急处理火灾事故的技能，才能在紧急情况下保持冷静，并采取正确的措施。此外，加强基础设施建设和安全管理也是防范火灾事故的关键。未来，我们应进一步加强消防安全的培训和宣传，提高整体的消防安全意识，确保野营拉练的顺利进行，为培养合格的军人做出贡献。

消防拉练心得体会300字篇七

野 营 拉 练

策

划

书

冶金学社

二〇一二年十月二十四日

一、活动背景：

每个季节都有不同的感想，而深秋，对人们出行有了自然而然的亲切感。秋天的山平添了许多浪漫的诗意，于是我想在10月底，让冶金学社全体社员来一次登山活动。这不仅可以呼吸到大自然的清新空气，也可以让我们体验到运动的快乐，也是为了增进新社员间的友谊。

二、活动主题：

攀五泉之巅，增社员之情”

三、活动时间： 2012年10月27日。

四、活动地点: 五泉山公园。

五、活动人员：

冶金学社全体成员。

六、活动目的：

(一)丰富社员课余时间，提高社员身体素质以及团队合作精神(二)让同学们掌握户外运动的技巧,利于学生之间的友好发展。(三)培养社员不怕苦、不怕累、齐心协力、团结互助的精神,体现当代大学生积极活跃的精神面貌。

七、活动流程：

(一)预定好校车，统一前往五泉山公园。

(二)全体社员当日早晨7点在指定地点集合,各部长清点人数，提前传达注意事项和活动目的，以部门为单位，各部长负责。(三)到山脚时，依次有秩序上山。

(四)爬山，爬山过程中各部统一行动，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。

（五）休息，建议休息30分钟后开展活动.

（六）开展娱乐性活动:无固定时间，若爬山用时过长，可对时间进行压缩，若短也可增加。(娱乐活动各小组可唱歌，玩游戏。但要注意安全)(七)午餐用时50分钟，可与娱乐性活动相结合。（注：午餐由各部长提前打好包装，带到目的地。）

(八)自由活动，原则上不允许单独活动，可以结伴活动，也可以社员之间互相认识互相交谈，看书或其它。

(九)同学感言，再次集聚，每人表达此次登山活动的感想和收获。

(十)拍照留念。

(十一)集体统一下山，有序进行，注意安全。

（十二）回校

八、活动安全：

（一）我们沿着正规的道路前进而不是抄小道，因此排处很多危险。

（二）我们是团队行动，每小组必须有部长跟随，在途中如有人有事离开必须向说明原因和回来时间，防止人员走失。

（三）各部需带好午餐饮用水以及桌布等。切记保护环境，下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

（四）登山是一个集体行为，不要以自我感觉体力良好而一往无前，忽视了落后的队友。

（五）尽量空出双手，要求身着长袖长裤，穿登山鞋或轻便平底鞋。

九、经费预算：

冶金学社

二〇一二年十月二十四日