心得体会单位名称哪个写在上面(模板9篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

心得体会单位名称哪个写在上面篇一

20xx年，市政府法制办在市委市政府的坚强领导下，以科学发展观为指导，围绕中心、服务大局，充分发挥参谋、助手和法律顾问作用，积极探索制度创新，扎实推进依法行政，为我市经济社会又好又快发展提供了良好的法制保障。

一、加强政府立法工作，促进经济社会发展围绕中心工作，我市今年确定了×项地方性法规和×项政府规章项目，目前已审查完成《市地名管理条例》、《市学前教育管理条例》等×件地方性法规草案，目前均以议案的形式提交市_常委会审议;出台了《市再生资源回收利用管理办法》、《市公园管理办法》等×件政府规章。目前，《市电子政务建设项目管理办法》正在进行前期的调研工作。

文件，二是做好规范性文件备案工作，截止×月×日，共向省政府和市_常委会上报备案×件。确保了我市出台的规范性文件的合法性和有效性。

三、开展规范性文件清理工作，确保法制统一为保障法制统一性、科学性和严肃性，提高立法水平，准确掌握法规、规章在实践中的运行状况，按照国务院《纲要》和《关于加强市县政府依法行政的决定》的要求，今年，市政府法制办牵头建设、房管等部门对《市物业管理规定》进行了立法评估并提请市十四届_常委会第二十七次会议废止。依照国务院《国有土地上房屋征收与补偿条例》和省政府法制办《转发关于做好有关征地拆迁的规章和规范性文件专项清理工作的通知》(皖府法〔×〕×号)的精神，认真开展清理工作，提请市政府第×次常务会议讨论决定废止《市城市房屋拆迁管理办法》，同时废止市政府及其部门规范性文件×件，修改×件。同时认真开展了招投标领域规范性文件的专项清理工作。

起，其中先后对《市政府与三安光电股份有限公司、emcorecorporation合作协议之补充协议》、《关于__市教育主题公园建设框架协议》、《__市政府与禄恒能源千兆瓦级纳米晶硅柔性薄膜太阳能电池项目投资框架协议》等重大涉法事务出具审核意见，为市政府依法科学决策把好法律化、事实关，确保重大决策的合法性。

心得体会单位名称哪个写在上面篇二

为了使我们尽快适应和理解本职工作，县人事局特地对我们进行了岗前培训。这次事业单位招聘人员岗前培训的内容十分丰富，包括职业道德讲解，事业单位人事制度改革与发展，事业单位职称申报与程序，事业单位工资改革，心理适应沟通协调公共礼仪等诸多方面的系统学习。通过培训学习，让我自己受益匪浅，感受颇深，主要表现在政治理论水平，思想道德素质和日常行为修养得到进一步提高，有效掌握了工作中必备的相关知识和技能，增强了做好本职工作的信心和责任感。

这次培训的内容都是我们今后开展工作所必需具备的基本知识和技能，通过学习，我对所学内容的总体感受是：摆正心态，事业单位并非意味了铁饭碗、终身制，必须不断努力学习，提高自身技能、素质才不会被社会淘汰；在工作中端正态度，提升政治修养，增强服务意识。

作为一名事业单位新进的工作人员，要想在事业上取得一定成绩，思想上明辨是非，业务上有所进步。政治鉴别能力是指在政治上分辨是非的能力，主要表现在大是大非面前能够分清主流和逆流、真理和谬误、真善美和假恶丑。各行各业的工作人员是国家宝贵的人才资源，是祖国事业的建设者，肩负着党和国家的重托，只有在思想上与党中央保持高度一致，不断加强政治理论学习，养成关注时事习惯，坚定理想信念，面对生活中的是是非非，错综复杂的事物和各种疑难问题，才能头脑清晰，分清是非，才会自觉运用辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观和方法论去认识和分析问题，抓住事物本质和规律，为自己的言行作出正确的判断，不走弯路，不违背规律，不至于在生活和工作中迷失方向。

人总是生活在一个群体里的，社会是人与人相互作用的产物。马克思指出：“人是一切社会关系的总和，”有关专家也曾说：“一个人的成功，85%取决于人际关系的状况。”因此，沟通协调能力就成为一个人生存与发展的必备能力，也是决定一个人成功的必要条件之一。沟通是心灵与心灵的碰撞，是情感与情感的交流，是人类行为的基础，它使人类相互了解，增进感情；协调是沟通的延伸，是沟通的目的，它可以消除人们之间的误解和隔阂，使人们形成相互合作的合力，提高人类行为的效力。作为一名事业单位工作者，接触面广，面对的人和事多，人际关系也相对较为广泛，这就对个人的沟通协调能力提出了更高的要求。只有在工作和生活中不断加强与领导、同事、朋友和家人的沟通，才能与人和谐相处，得到对方信任，才会有好的工作成绩，也只有这样，才能拥有一个愉快、和谐、轻松的工作环境，如果离开与他人的交往，我们将很难在这个社会上做成任何事情。

学无止境，人生在世需要不断学习，人的一生就是一个学习和发展的过程，学习在先，发展在后。授课老师、学者们扎实的理论知识、深厚的文化素养给我留下了深刻印象，他们在授课过程中都从不同角度和视野强调了学习的重要性，要求学员们要树立终身学习理念，不断用知识武装自己，在学习中要做到温故而知新，不断给自己充电，注入新鲜血液，更新知识和思想观念，做到与时俱进，才不会被社会所淘汰。目前我国正在倡导建设学习型党政，基层单位也在积极创建学习型机关，工作人员更是不能列外，要重点加强对科学理论知识、文化基础知识和业务技能知识的学习。必须树立终身学习理念，培养学习意识和习惯，抽出时间进行学习和充电是必须的和必要的，要通过学习来充实自己，提高认识、武装头脑、拓宽思路、拓展视野，从而提高个人的综合素质和业务能力，进一步激发做好各项工作的热情，做一个工作和生活的强者。

通过学习人社局、党校领导在开班典礼上关于事业单位职能定位及事业单位人员应具备的素质和行为要求的讲话，我清晰地了解了此次事业单位招考的具体过程和自己的角色定位。在今后的工作生活中，我一定会珍惜每一次学习机会。做好手中的每一项工作，遇到困难勇敢面对，发挥自己的长处，弥补自己的不足，努力学习提高自己的各方面素质，以更好地服务人民。

人总是生活在一个群体里的，社会是人与人相互作用的产物。马克思指出：“人是一切社会关系的总和。”有关专家也曾说：“一个人的成功，85%取决于人际关系的状况。”因此，沟通协调能力就成为一个人生存与发展的必备能力，也是决定一个人成功的必要条件之一。沟通是心灵与心灵的碰撞，是情感与情感的交流，是人类行为的基础。它使人类相互了解，增进感情。协调是沟通的延伸，是沟通的目的，它可以消除人们之间的误解和隔阂，使人们形成相互合作的合力，提高人类行为的效力。

礼仪作为一种特殊的沟通语言，反映在日常生活的方方面面。得体的行为在日常交往中会让人赏心悦目。但是，仅仅认识到其好处是不够的，必须在这个认识的前提下，时刻叮嘱自己要把礼仪广泛落实到生活的每一个角落。把良好的礼仪习惯从点滴做起，把礼仪融入生活。争取做一名新时期合格的事业单位工作者。

总之，要想成为一名合格的事业单位工作人员。必须从上述几方面做起。在工作中要做到遇事不慌、纠缠不怒、悲喜有节、热情迎送人民群众。为其营造轻松、愉快的工作氛围。只有这样，人民群众才能信任我们，才能更好地做好社保工作。

心得体会单位名称哪个写在上面篇三

时光再荏，如丝般从我们指尖流过，是那么的悄无声息，当我们还沉醉在多姿多彩的青青校园梦时，时光老人便将实习任务推到了我们面前，伴随着丰富而浪漫的'学生时代落下帷幕，接踵而来的是让我们感到迷茫而无憧憬的实习生涯，我们即将转变角色，步入纷繁复杂的社会，成为一名药企实习员工，感受工作单位的忙碌与充实，体会生活的酸甜苦辣。

我们怀揣着忐忑不安的心情来到xx，不知道我们即将面对的是怎样的一番光景，也无从想象接下来实习生的苦乐，总的来说，一颗纠结的心始终无法安定下来。当走下厂区的瞬间，我却释然了，悬着的心总算安定下来，宽敞洁净的厂区，完善齐全的硬件设施告诉我，这是一家值得信赖，前景广阔的企业；领导和前辈们热情接待嘘寒问暖让我感受到了xx和谐的企业文化，那一张张淳朴而自信的脸庞对我们展露出了亲人般的笑容，一双双热情而有力的手接过我们的行李，用他们的行动告诉我们，从此我们就是一家人！xx经理先安排我们的食宿，一切都是那么的井井有条，不厌其烦地解答我们的问题，还事无巨细地给我们交代一些在生活区的注意事项，她的细致关怀让我们这些刚离开校园的学生心头为之一热，仿佛家里那体贴入微的大姐姐来到了我们身边，同时也从她身上感受到了一个企业管理者雷厉风行，严谨细致的作风。

第二天早上，公司领导就安排所有的实习生在会议室进行培训，首先让我们了解厂区布局及车间布局，给我们介绍各个车间，消防安全知识和企业文化，让我们熟悉了药品生产工艺流程，把理论与实践相结合，在我们培训了这些知识后把我们分配到了各个部门开始实习。我被分配到生产部四车间，紧接着开始了接下来的一系列学习与工作。这是我正式踏人社会的第一份工作，从来到金鸿的那天起我就开始了与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，按时打卡出勤，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，跟着师傅们一步步学习最基本的操作，然后总结开始独立操作，对自己做的工作负责任。

千里之堤溃于蚁穴。是的，我们肩上承载着光荣的使命与责任，这要求我们做到细心细心再细心，用百分之百的专注度，认真负责地去做每一件事，对于检验每一个项目的本身或许是一件小事，但是对于这个产品的生产流程来说就是一个大的问题，如果某些问题由于我们的疏忽没有把问题检测出来而进入到下一道程序，那么接下来的损失就不仅仅是我们想的那么简单了，这会给企业的效益、声誉带来不可估量的影响。而我们随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价。

我们将在这里度过九个月的实习生活，我们每个实习生都会像在这里的正式员工一样拥有自己的工作卡，在这实习阶段中，我感觉自己已经不是一个学生了，和其他正式员工一样认真履行公司的考勤制度和上岗规定，在实习过程中要做到不睡岗、脱岗、窜岗、不缺勤，不违反公司各项规章制度，虚心向有经验的师傅学习，认真完成领导交给我的工作任务，并把在大学所学的专业知识运用到工作当中，工作之余扩充自己的专业知识，使自己在工作中更有竞争力。

实习生涯是苦乐兼备有声有色的，初飞雄鹰不惧风雨，初生牛犊不畏猛虎，我会用我的付出与汗水大声呐喊：今天我以xx为荣，明天xx以我为荣！

心得体会单位名称哪个写在上面篇四

7月1日，我告别了生活十几年之久的校园，怀着对未来工作生活的美好憧憬，来到了宝钢股份黄石公司。在这里，人文关怀与现代气息交错的地方，我将如何开始我的工作与学习呢？转眼之间，20多天过去了，回想起这段充实的培训经历，它给了我许多的收获和颇多的感慨！

给我们上第一堂课的是办公室的xx—x主任，他给我们讲的是企业文化。“诚信敬业，严格苛求，学习创新，协作奉献”短短的20个字的企业精神，在他生动详实的解说下，我们看到了一个真实可敬，有着自己的思想和追求的宝钢。还有“精益运营一体化，拓展市场差异化，团队学习强素质，锐意创新促发展”的经营方针更是给企业的发展指明了方向，让我们耳目一新！

紧接下来给我们培训的课题是安全生产、工艺质量管理，讲课的是公司制造部的董部长。首先他主要给我们讲了制造部的大概情况以及安全管理的流程，然后着重给我们讲解了公司现有的两条生产线———热镀锌生产线和彩涂生产线。他给我们展示两条生产线的工艺流程图后，紧接着配合相应的工艺流程图，分别给我们讲解了每一部分的原理与作用。听着他那栩栩如生的讲解，我们更加彻底领略到科学技术对于一个企业，尤其是像我们钢铁企业的重要性！

还有一个更值得我们敬仰的前辈，他就是给我们上课的洪专家，一个把自己的一生奉献给祖国的钢铁事业，奉献给宝钢的先辈，凭着满腔热血，给我们上了一堂别开生面的冷轧生产培训课！“落后就要挨打，钢铁是衡量一个国家或地区经济技术发达程度的重要标志，在我们那个年代，目标是把我国建设成为钢铁大国，而现在你们的目标应是把我国建设成为钢铁强国！”洪专家的一句话，说得大家都激—情高涨，热血沸腾！接着，他给我们详细讲解了冷轧新项目的生产工艺以及技术要求。从他的讲解中，从历尽沧桑的脸上，我们看到了什么叫做认真，什么叫做敬业！

给人印象最深的可能就是人事部的艾部长了。乐观开朗，平易近人那是描述她最好不过、最恰当的词语了。她给我们主要讲了人力资源、员工福利等情况，使我们更加清晰自己在公司中所处的位置以及自己价值所在！还有设备部的熊部长，也是在百忙之中抽出时间给我们讲课，大家互动效果非常好，在交谈提问当中，收获颇多！

通过几天以来的入职培训，我对宝钢股份黄石公司有了更深、更新的认识，也明确了我加入公司的'信心以及自己职业生涯的发展方向——成为出色的宝钢人！在经过了这么长时间的培训，我认为自己已经慢慢融入了角色，转化为了一个宝钢人。但是在参加培训之后，我发现其实距离一个宝钢人的标准还有一定的差距。通过培训，我在个人职业化素质的培养方面有了一些心得，我认为要成为一个职业人最重要的一个条件就是要有“职业信条”。

人无志，不成事。树立正确的职业信条，对自身的发展会有很大的帮助。我个人认为作为一名职业人，我们应该拥有以下这些职业信条。

敬业。树立“职业神圣”观念。一个人对自己职业不敬，便是对这一职业的亵渎，其结果是会把事情做坏，给社会和个人带来双重损失。庄子说：“用志不分，乃凝于神。”通俗地说，敬业就是把自己从事的职业加以研究，勤勉从事的意思。做事为学，有慎心，不怕劳，不虎头蛇尾，不见异思迁。也许，像我们这些刚刚踏出校门的大学生来说，面对巨大的就业压力，能找到我们公司这样一个稳定的职业是比较理想的。但是，据我了解我们当中认为来我们公司是一种比较无奈的选择的人不在少数。作为年轻人拥有更远大的理想，想更进一步找到更好的工作也是可以理解的，毕竟人对自己生活条件的要求也是越来越高的。但是，既然我们已经进入了公司，就应该对当前自己的工作负责，这是一个态度的问题，是一个人责任心的具体体现。面对企业和人才之间的双向选择，一个敬业的员工无论走到哪里都将受到关注和重用，相反一个见异思迁的人在任何一个企业也不会有更光明的前途的，这是一个成为一个职业人的第一要素。我们不能“做一天和尚撞一天钟”而是应该“做一天和尚撞好一天钟”。

爱业。“干一行，爱一行”——只有乐业，人才能从职业工作中得到精神享受。孔子说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”人生能从自己职业中领略出趣味，生活才有价值和意义。对于职业的态度不同，有的是以热情拥抱的态度迎接职业，有的是以冷酷无聊的态度迎接职业。其结果是，前者把职业当成是亲爱的永久伴侣，从中获益；后者则只是得到烦恼，甚至是伤痛。所以，乐业对人的一生很重要。乐业的要求对我们当中的一些人来说是一个比较难以达到的要求，但是我们应该像老师所说的那样至少要以正确的、负责的态度去面对自己的工作。

心得体会单位名称哪个写在上面篇五

6月20日我有幸参加了单位组织为期一天的全员拓展训练，地点位于**聚龙湾温泉度假村。类似拓展训练十多年前在乌鲁木齐南山也参加过，只是随着时间的推移，很多当时的深刻体会，逐渐内化成为以后自己工作、生活的动力。而这次的拓展培训，相当于再次点燃曾经激情燃烧的青春。

分组、整队、起队名、口号、队歌之后，教练提名让一位学员赵翀上前配合，拿出一瓶矿泉水，放在离他不远的地方，让他伸手够到后再亲手递给教练算完成任务，刚开始很容易就完成任务了，之后增加难度，再放远一点，再放远一点，个人手臂长度有限，就无法完成了，这时只见另外一名学员上前取到矿泉水后，扔给赵翀同学，很容易就完成了任务。给我们的启示就是：个人能力再强，能量再大，毕竟有限，合作、团队的力量更强大。

接下来的时间，教练又在刚才小游戏的基础上增加了难度，教练可以跑动，而赵翀同学不能，并且要亲手将矿泉水交给教练，旁边的人也不能接触教练，否则违规。大家七嘴八舌，想了很多办法，有的说：“大家爬下一排，让赵翀爬过去”，要是换别人，这种方法准行，可是赵翀个高体重，爬过去后估计会有人面瘫、骨折；也有的说：“每人伸出一只脚，搭出一条路，让赵翀踩过去”，但估计跟前面结果一样，这里有人说：“将教练围住，别让乱跑”，大家迅速响应，将教练锁定在一个包围圈中。这时有人提议，既然踩脚怕骨折，把鞋子脱一半脚尖撤后应该可以，大家响应，迅速将一只脚伸出后脱至一半，排成一条小路，一直通到教练跟前，终于完成了任务。给我们的启示是：面对困难，首先锁定目标，大家千方百计想办法，一点一点克服困难，最终一定会取得胜利！

上午最精彩的是三个小项目的训练，按照分组，大家要完成项目一：爱心传递，用脖子和肩膀配合夹住气球，传递一圈；项目二：抱团踩木板，两小块木板要踩上去12人，其余5人做配合和保护；项目三：左右拍肩，从一至七，同时喊“团队有我更精彩”；教练讲完游戏规则后，大家在队长的带动下，认真训练，争取最短时间完成。结果我们队取得了亚军，分析得失：爱心传递时有两次气球脱落造成返工，脱落的原因还是队员紧张或未掌握传递要领，耽误了时间；踩木板时动作稍慢了一点，但大家紧紧抱团的那一刻，还是感受到了集体的力量与温暖；左右拍肩主要是注意力集中，熟练、熟练、再熟练就可以完成。上午训练结束之际，教练小结了一下上午的成果，总的来说，一个团队要想取得好成绩，要有强有力的领导核心、明确的目标、正确的方法、必要的考核与激励、和谐的团队氛围。

如果说上午的训练很辛苦，要比起下午的项目就算轻松多了。下午刚开始，教练为调动大家的情绪，首先来了一段激情舞蹈，很煽情的那种，大家跟着群魔乱舞，不一会儿就满头大汗，热气腾腾。

第一个项目是“赢在执行”，在一个绳子围好的圆圈内无序摆放1－30数字牌，要求团队从计时开始，立即按计划完成1－30单手拍数字，谁先拍完撤离现场谁胜出。规则明确后，各队分别想出各种办法，做好各种计划。这个项目教练让大家至少完成了3次以上，然后取未违规的最好成绩排名，最终我们队没有拿到好成绩，究其原因，一是按队长分工，每人负责两个牌子，但一上场围成一圈就对不上了，有的人负责3个，有的负责1个，另外拍的时候大家统一听队长的口令，反应有点慢。对比第一名，他们的特点是分工明确，拍的时候从一号开始，各自按顺序大声报数，节约了时间。给我们的启示是：计划要好，重在执行，而且要有纠偏和改进，即形成pdca循环。

七、八个以后，我浑身没劲了，就下去做保护了。这时汗水如雨，我看到翻越毕业墙的学员秩序井然，上下配合很协调，和着一首“我的好兄弟歌曲”„„人生难得起起落落，还是要坚强的生活，哭过笑过，至少你还有我„„加上总教练恰如其分地演说词，大家的情绪达到了巅峰状态，直到体格最强壮最重的的同学赵翀和最后一名学员翻越成功，大家情不自禁地响起雷鸣般的掌声，圆满完成了项目体验。最后，大家围成一个圈，总教练让大家低头默想一分钟，又是汗如雨下，然后大家对搭人梯的学员表示致敬，鼓掌，拥抱„„在体验团队精神、凝聚力、感召力、感恩、激情、责任、信任、中，我们完成了一次完美的巅峰体验项目，完成了一次魔鬼训练，完成了超越自我、挑战极限、熔炼团队、凝心聚力的拓展培训。

心得体会单位名称哪个写在上面篇六

通过本次学习，我体会到计算机培训势在必行，县委县政府及人力资源社会保障局对本次事业单位岗前培训是多么的重视，也充分体现了信息技术及计算机操作和使用的重要性。随着计算机使用不断深入，新的时代对事业单位工作人员提出了更高的要求，需要我们的新一代工作者要不断的学习培训，无论在什么工作岗位上，都需要新型的、专业化计算机网络的工作人员。不学习真的跟不上时代发展的潮流了。通过培训，为我指明了今后工作的方向，我对事业单位的性质、人事交往沟通和计算机运用等有了全新的认识。这样一个全方位的培训，使我的工作理念又一次得到提升。

15天的时间，我们要学完“能胜任工作岗位需要”的学习任务，每天我的神经都处于紧张的状态中，大脑不停的转着，手也在不停地敲击着，忙得一点休闲的时间都没有，有时感觉到连喘息的时间都没有。可是大家的精神真的挺足，没有人说苦，没有人说累，只是感觉时间在飞逝着，太快了。如果能拉住时间的脚，大家一定会毫不犹豫地伸出手去。

1、通过学习，感觉到自己有太多的计算机的知识不懂，比如：程序操作、计算机理论……感受到不懂计算机，真的是太落后了，通过学习感受到自己又学到了很多的知识，在今后的学习中，我一定经常上机操作，争取早日驾驭电脑，学有所用。

2、通过学习，我体会到，我们原来在工作上多么的落后，网上平台真的挺好，学习起来很方便、很实用。这15天我们在网上交流、讨论、提交作业。浏览网页，阅读资料、观看案例、完成作业，在网络的海洋里，我们尽情的汲取着知识的甘露。感到一种前所没有的满足，这种满足是我们对知识的一种渴望。

3、通过15天的学习，我对计算机技术有了更深刻的认识，通过多媒体的操作，让我们有耳目一新的感觉，为我们今后的工作提供了方便，为我们的事业提供了丰富多彩的内容。从而让我们在工作岗位上更活力、更有新意，更能创造性的发挥我们的岗位能手。

4、通过15天的学习，我们结识了很多的伙伴，我感受到我离这些同伴的距离太远了，不学习真的落后了。这15天，大家取长补短，互帮互助，互通有无。大家都毫不吝啬，把自己知道的知识毫不保留的互相交流着。虽然学习是紧张的，可是大家的心情是愉悦的，气氛是和谐的。只是感觉到15天的时间真的是太短了，需要互相学习的知识真的是太多了。

5、这15天的学习，我感到最累的要算是我们的县人力资源与社会保障局领导：杨青松主任、晴隆民族中学的易黎老师和邹江老师等教育培训工作者。早晨他们早早的来到多功能教室，为早来的学员辅导，中午又是早早的来到，连午休的时间都没有。他们耐心的为我们讲解着，这种敬业精神令我们所有的学员都很感动。

6、通过举办“培训晚会”，丰富了学员们的业余生活，加强了学员的沟通与交流，加深了学员之间的友谊。晚会上，得到即将走上县电视台播音员工作的张福丽同学的信任和大力帮助下，我第一次走上舞台上，与她搭档做了培训晚会的主持人，使我在主持方面又迈进了一步，提高了自身的语言表达和组织能力。

各位领导、各位老师、各位学员，希望我们还有再一次学习交流的机会。在今后的工作岗位中，把计算机技术应用于工作之中，更好的服务于单位、服务于社会。

心得体会单位名称哪个写在上面篇七

6月20日我有幸参加了单位组织为期一天的全员拓展训练，地点位于xx聚龙湾温泉度假村。类似拓展训练十多年前在乌鲁木齐南山也参加过，只是随着时间的推移，很多当时的深刻体会，逐渐内化成为以后自己工作、生活的动力。而这次的拓展 培训 ，相当于再次点燃曾经激情燃烧的青春。

分组、整队、起队名、 口号 、队歌之后，教练提名让一位学员赵上前配合，拿出一瓶矿泉水，放在离他不远的地方，让他伸手够到后再亲手递给教练算完成任务，刚开始很容易就完成任务了，之后增加难度，再放远一点，再放远一点，个人手臂长度有限，就无法完成了，这时只见另外一名学员上前取到矿泉水后，扔给赵同学，很容易就完成了任务。给我们的启示就是：个人能力再强，能量再大，毕竟有限，合作、团队的力量更强大。

接下来的时间，教练又在刚才小游戏的基础上增加了难度，教练可以跑动，而赵同学不能，并且要亲手将矿泉水交给教练，旁边的人也不能接触教练，否则违规。大家七嘴八舌，想了很多办法，有的说：“大家爬下一排，让赵爬过去”，要是换别人，这种方法准行，可是赵个高体重，爬过去后估计会有人面瘫、骨折；也有的说：“每人伸出一只脚，搭出一条路，让赵踩过去”，但估计跟前面结果一样，这里有人说：“将教练围住，别让乱跑”，大家迅速响应，将教练锁定在一个包围圈中。这时有人提议，既然踩脚怕骨折，把鞋子脱一半脚尖撤后应该可以，大家响应，迅速将一只脚伸出后脱至一半，排成一条小路，一直通到教练跟前，终于完成了任务。给我们的启示是：面对困难，首先锁定目标，大家千方百计想办法，一点一点克服困难，最终一定会取得胜利！

上午最精彩的是三个小项目的训练，按照分组，大家要完成项目一：爱心传递，用脖子和肩膀配合夹住气球，传递一圈；项目二：抱团踩木板，两小块木板要踩上去12人，其余5人做配合和保护；项目三：左右拍肩，从一至七，同时喊“团队有我更精彩”；教练讲完游戏规则后，大家在队长的带动下，认真训练，争取最短时间完成。结果我们队取得了亚军，分析得失：爱心传递时有两次气球脱落造成返工，脱落的原因还是队员紧张或未掌握传递要领，耽误了时间；踩木板时动作稍慢了一点，但大家紧紧抱团的那一刻，还是感受到了集体的力量与温暖；左右拍肩主要是注意力集中，熟练、熟练、再熟练就可以完成。上午训练结束之际，教练小结了一下上午的成果，总的来说，一个团队要想取得好成绩，要有强有力的领导核心、明确的目标、正确的方法、必要的考核与激励、和谐的团队氛围。

如果说上午的训练很辛苦，要比起下午的项目就算轻松多了。下午刚开始，教练为调动大家的情绪，首先来了一段激情舞蹈，很煽情的那种，大家跟着群魔乱舞，不一会儿就满头大汗，热气腾腾。

第一个项目是“赢在执行”，在一个绳子围好的圆圈内无序摆放1－30数字牌，要求团队从计时开始，立即按计划完成1－30单手拍数字，谁先拍完撤离现场谁胜出。规则明确后，各队分别想出各种办法，做好各种计划。这个项目教练让大家至少完成了3次以上，然后取未违规的最好成绩排名，最终我们队没有拿到好成绩，究其原因，一是按队长分工，每人负责两个牌子，但一上场围成一圈就对不上了，有的人负责3个，有的负责1个，另外拍的时候大家统一听队长的口令，反应有点慢。对比第一名，他们的特点是分工明确，拍的时候从一号开始，各自按顺序大声报数，节约了时间。给我们的启示是：计划要好，重在执行，而且要有纠偏和改进，即形成pdca循环。

印象最深的体验项目终于到来，也是拓宽训练的终点体验项目“超越巅峰”－－翻越毕业墙。在大草坪边上，下午的阳光一点也不温柔，有点火辣，闷热，大家面对4米多高的木板墙，没有人退缩。搭人梯的候选人确定后，按照教练示范，搭好人梯，第一批翻越毕业墙的学员勇敢地爬了上去，下面的人按教练要求举起双手做好保护动作，往前凑成一堆，下面上面喊成一片，大家都争先恐后，迫不及待，这时总教练一声令下，停止，重来，违规了，因为规则是只能两名大队长可以说话，其它人的说话喊声太乱。总教练让我们看看搭人梯的学员，一个个衣服全被汗水浸透了。重新开始，这次没人再讲话，大家齐心协力，第一批上去了，再上，再上，汗水混着旁边人的人工降雨，气氛空间高涨……这时总教练再次叫停，要求重来，他要求每位学员脱掉运动鞋再上，因为有的鞋子太硬了。再次面对搭人梯的学员，教练让大家鼓掌表示感谢，同时将赖阳同学的衣领翻开，只见肩膀红了一道血印，教练说的有道理，大家都把运动鞋脱了，不会踩伤同事的肩膀。于是再次开始攀爬、翻越。记得我是第三个爬上去的，然后我就在上面使劲拽人，先拽胳膊再拽腿，拉上来七、八个以后，我浑身没劲了，就下去做保护了。这时汗水如雨，我看到翻越毕业墙的学员秩序井然，上下配合很协调，和着一首“我的好兄弟歌曲”……人生难得起起落落，还是要坚强的生活，哭过笑过，至少你还有我……加上总教练恰如其分地演说词，大家的情绪达到了巅峰状态，直到体格最强壮最重的的同学赵和最后一名学员翻越成功，大家情不自禁地响起雷鸣般的掌声，圆满完成了项目体验。最后，大家围成一个圈，总教练让大家低头默想一分钟，又是汗如雨下，然后大家对搭人梯的学员表示致敬，鼓掌，拥抱……在体验团队精神、凝聚力、感召力、感恩、激情、责任、信任、中，我们完成了一次完美的巅峰体验项目，完成了一次魔鬼训练，完成了超越自我、挑战极限、熔炼团队、凝心聚力的拓展培训。

心得体会单位名称哪个写在上面篇八

5月5日周六7点便起床集合，8点集合前往花都公寓楼集合。路上我们心里都有点紧张。在想：会不会很难啊，不过转念一想，那有什么好可怕的呢?我肯定可以的!到达目的地之后，教官开始我我们讲解和分发服装，然后开始到训练场，从“站军姿”、“向左转、向右转”、“行进立定”、“步伐变换”这些具体训练项目中，给予我很多启示。“站军姿”，不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们拥有良好的精神风貌。“行进立定”展现的是我们的团队作战意识，一个团队只有互相配合步调一致，才可实现目标，作好工作。而“步伐变换”又告诉我们，只有集中了集体的智慧和力量，才能作到万无一失。“向左转、向右转”，讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合好，才能收到最好的效果。“稍息、立正”是一个军人最基本的东西，也是我们在军训中做得最多的动作。军训给我们讲述了一个做人最基本的道理，那就是要守规则，接受约束。细想一下，现实生活中，就是这样的。在家有家规，在单位有制度，在社会上有国家的法律。你若违反了这些规则，你将受到惩罚和制裁。所以不论我们处在什么地位，从事什么工作，都应该养成自觉遵守规则，自觉接受约束的习惯，决不能马马虎虎，更不能视规则于不顾。

在这次拓展活动中，每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身!团队合作得精神更是发挥得淋漓尽致。

让我感触最深的很多，比如以下几项活动：

“9米高空”是挑战自我、战胜自我恐惧的最好体现。这个个人挑战项目，要求队员们在9米高的木板上，从这边走到另一边，走过去就算完成。有些事情，看起来容易，做起来却很难。当我准备爬上独木桥时，队友们一齐上前拍着你的肩膀，高喊着你的名字以及“加油”的口号时，一股莫名的感动油然而生。不能辜负大家的期望，利索的爬上了桥。站在高空，面对4米多宽，9米多高的独木桥，真的是有点腿软，恐惧感随之而来。我犹豫了，曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头。许久，听到了“队长”在下面的喊声“没事的，跨过去就行了”以及来自队友们的鼓励，终于鼓起勇气迈出了那一步??最终，我没能完成“跨越”，从中间爬了过去。带着些许遗憾冲着照相机镜头微笑留念的时候，告诉自己“至少我迈出了那一步”，但是这次的失败也使我明白，犹豫不决会令机会流失，今后面对任何事情，我需要更加自信的勇敢面对、果断抉择!勇敢的跨出这一步，我们的人生就能前进一大步，就能将属于自己的机会牢牢抓住。“穿越蜘蛛网。

“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，最终大家全部顺利钻过了“蜘蛛网”。 体会与分享：

1.有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。

2.大小不一的网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断寻找它的突破点。

3.大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。

4.组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致失败，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。

6.一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。

最后一个项目是集体翻越“毕业墙”，要求一个集体翻越一堵高4米且垂直的围墙，不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙，才能最后毕业。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。通过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，全队76个人团结一心，互相帮助，目标一致，勇于奉献自己，一个一个成功地翻越了高墙。整个过程历时不过11分钟，我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到大家搭起人梯做好支撑，当我踩在队友们的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。

体会与分享：

2.团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。

现在简要的谈下自己最深的几个感受!

通过2天的训练和学习，确实让我收获不少，感慨颇多。其实，一个人的年龄并不是工作和生活的障碍，好的心态才是工作的动力和源泉。军训，让我感悟到，时至中年的我，如何去面对生活和工作，如何用智慧去工作，为红谷有限公司贡献自己的一份力量。

心得体会单位名称哪个写在上面篇九

20xx年8月20日，接县教育局指令，我调入了实验小学。心情是复杂的，当然高兴的心情占主流，毕竟和孩子能朝夕相处了，全身心照顾好孩子。但一下子远离了自己的家，远离了父母，远离了朋友，远离了相处融洽的同事，心里总是空落落的，多少有些依依不舍。面对新环境、新领导、新同事，尤其是承担的任务也改变了，心中那种焦虑、惶恐，让我多少有些忐忑不安。尤其是深深的感觉到身上的担子更重了，对自身的业务能力也变得不自信起来。然而，新学校充满了活力，更充满了温情，她就是一个家，身在其中让我感受到一种前所未有的温暖和踏实。

让我印象深刻的是：这是一个温暖的大家庭

初到这里，我担任四(4)班班主任和数学课。语文老师梁芳芳一如从前的搭档一样负责任，数学办公室更充满了温情，大家不分彼此，围坐在一起畅谈，那么的亲切自然，幸福之感写在每个人的脸上。王霞乐观豁达，乐于助人。王宝瑞老师性格率直，做事井然有序。小芳实实在在的为人。银杰的幽默。李梅的热情…在生活和工作中我得到了他们莫大的指导和支持。能与他们在一起工作，真是一种缘分,一种幸福!

让我感动的是：老师们的爱岗敬业

每天早读开始，教师们就早早地来到自己的办公室，备课、批改作业、辅导学生，有的到班级巡视、答疑。每天的广播操，班主任老师、体育老师、值日领导都自觉地站在学生中间，督促、管理、引导学生们进行户外体育锻炼。学校安排的各种活动，教师都精心组织，积极投入，与生同乐。

让我感慨的是：她们对工作和学习的热爱

听了冯纪萍的公开课，我被她自信的教态，果断的风格，敏锐的眼神，灵敏的反应，完美的教学设计深深地吸引着。让我自叹不如，深为折服。这里有一位平易近人、关心老师的好校长。在这里还有一个抓教育管理，教学质量很强的领导班子。我想，这都是源于他们对这份工作的热爱。

我很喜欢一句话：漂亮的人养眼，聪明的人养心，又漂亮又聪明的人是上帝对我们的恩赐!而放眼望去，实验小学到处都是又漂亮又聪明的老师，每个人都各有风采，各具特色，只是略有遗憾，我来这儿有点晚了!