最新户外足球活动计划方案 户外拓展活动策划方案(实用5篇)
确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候,我们需要为领导提供多种工作方案。方案对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇方案。下面是小编为大家收集的方案策划书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
户外足球活动计划方案篇一
行程安排:
07:30:指定地点集合,(出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具!)准时最光荣!
09:30—10:00:
破冰游戏:在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解, 消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去,其中包括:问好、梅花开、问天气等.(选择几个项目进行)
培训目标:
---确立团队、确定目标
---打破新团队成员之间的隔阂
---加强相互了解和信任
---形成团队成员的基本价值观
项目介绍:
---制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长
---各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛
10:00—10:30
培训目标:
----体会良好沟通对团队合作的重要性
----感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现
----团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用
项目介绍:
培训目标:
----信任练习;信任对个人、团体和企业带来的收益;沟通是需要说出来的
----建立团队成员之间相互信任的基础
----通过身体接触,打破人与人之间的隔膜,尽快的进入情景
----学习换位思考
----挑战自我,提高心理素质,战胜恐惧
----规范自我行为同社会和集体利益的关系
项目介绍:
11:00—11:30
培训目标:
---高效有序的沟通对团队至关重要
---学会倾听,学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑
---改善沟通技巧,学习运用多种沟通方式与人交流
---树立队员的责任心,倡导主动沟通,达到最佳沟通效果
---建立开放的交流环境,体会集思广益的价值
项目介绍:
培训目标:
---群体决策的方法及意义,有限理性代替最优方案
---挑战未知领域,培养创新意识,大胆尝试,勇于付出
---合理的分工与合作,资源的优化配置
---认识统一指挥的意义与重要作用
---体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用
项目介绍:
12:30—13:30:用中餐,休息一会儿。
13:00-15:30:前往沙滩,组织拔河比赛或者玩排球。后海滨游泳(自带泳衣)自由活动、拔河比赛才是回味的时侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、与凉爽的海水融合在一起、欢乐的享受沐浴着阳光沙滩海水、群结队的来到海边礁石、沙细腻而洁净堪称东方夏威夷。海边可以捡到很多漂亮的贝壳沙滩排球有这样一种比赛,有的是最性感的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装,它就是沙滩排球,在柔软金黄特别的沙滩上,在洁净蔚蓝的海边,让我们边玩排球边忘记所有的忧愁与烦恼。
19:00:烧烤结束,回到温馨的家。
可供选择的拓展项目目录
一、破冰游戏:
1、松鼠与松树 时间:45分钟
2、青蛙王子 时间:45分钟
二、团队沟通与激励游戏
1、共同进退 时间:60分钟
2、乾坤大挪移(又名不倒森林) 时间:30分钟
3、千足虫 时间:30分钟
4、珠行万里(视情况可与合力运水替换) 时间:45分钟
6、雷阵(又名一线生机) 时间:60分钟
7、电网(又名蜘蛛网) 时间:60分钟
8、决战沙场 时间:60分钟
9、怪兽过河 时间:60分钟
三、解决问题型游戏
1、七巧板 时间:60分钟
2、盲人方阵 时间:60分钟
3、交通阻塞 时间:60分钟
4、盲人摸号 时间:60分钟
5、雷区取水 时间:60分钟
四、团队信任与责任游戏
五、大型团队协作游戏
1、毕业墙(又名逃生墙) 时间:30分钟
2、人椅 时间:30分钟
户外足球活动计划方案篇二
活动目的:
1、冬日环境下挑战自我、超越自我。
2、培养团队精神训练合作意识,学会相处、学会生存。
3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。
活动内容:徒步:田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)
活动时间:20xx年11月24日
活动地点:田头中心学校大门口集合8:20准时出发。
活动人员:7(2)班学生,所有参加的学生按照8——12人分成5小队,每队设小队长一名,联络员一名。参与全程协助老师管理。
活动安全保护措施:
1. 通讯工具两部确保通讯畅通,学生队伍前后各一部。
2. 食品饮用水具体要求:矿泉水2 能量水2水果适量 饼干等其他食品按需配带。(每人量)
3、责任负责人:蒋立平 刁敏
安全注意事项:
1、烈日下户外徒步存在一定的危险性,活动须加强自我保护;
2、背包要双肩包,内部物品分类摆放。
3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤。
4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区,不要破坏区内的自然生态环境,下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”。
5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。
6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前,要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见,最好能在出发前度穿几天,发现问题及时更换。袜子的大小也要合适,不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围。
8、冬季徒步旅游时,要掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快。
9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充,不要长时间仅仅食用干粮,要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。
10、徒步上山,身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时,身体应稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。
户外足球活动计划方案篇三
20xx年4月25日下午15:00--17:00
篮球场
通过几个游戏,让员工互相认识,增加团队的沟通能力和团队协作能力,使员工能够在训练中体会团队的重要性。
破冰(30min)
(1)按照报数将所有员工分为4-6组,每组排成一排,从第一个人开始自我介绍,第二个人要先介绍第一个人再自我介绍,以此类推,说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展活动方案四人三足(30min)
(1)小组赛:每个大组先组内比赛,分为3组,时间最短的组获胜进入决赛。
(2)决赛:通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回,时间最短的为最终冠军
(3)输的队伍要接受惩罚:对赢的队伍说:你真棒!赢的队伍则回答:小意思啦!
石头剪刀布(30min)
每组派出一个人与另一组猜拳,赢的人要迅速抓住输的人,被抓住就淘汰换下一个人,哪组最先被淘汰完所有组员,哪组就输。两两pk,最后赢得队伍获胜,输的队伍每个组员做俯卧撑10个。
滚珠子
每组队员各拿一节水管剖面,裁判扔下一颗珠子,以接力的方式将珠子滚到桶里,用时最短的队伍获胜。
报数:(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”
此游戏有两个规则:1.一切服从裁判。2.如有不服,请参照第一条。
(1)1,3组合为一组,2,4组合为一组。
(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长。
(3)第二次报数,输的队长需做20个俯卧撑,第三次40个,第四次80个,以此类推。
在游戏过程中,不允许任何人代替队长受罚,必须是队长受罚。这个游戏告诉员工,在工作中,员工的任何一点点小小的失误,承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守,勇于承担。
抬单杠(可以用木条,报纸卷成的长条代替):(30min)--备选
每组分成两队,相向站立,伸出食指,将单杠放在食指上,保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠,将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力,游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。
红与黑:--备选游戏规则:
(1)两队均选红,各得1分。均选黑,各减1分。
(2)一队选红、一队选黑,选红者减3分,选黑者加3分
(3)第9与第10轮选择,得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜
(4)沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面谈时间为一分钟。两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。游戏目的:
1要取得长期利益,必须采取合作的态度。
2团体合作的基础是相互信任。
3信任来自于畅顺的沟通。
4信任一旦逝去,难以补救。
主持人:xxx拍照摄影:xxx
裁判:xxx xxx xxx
布条。水管4根。桶。滚珠。
户外足球活动计划方案篇四
“凝聚和谐团队、郊游烧烤”活动
在繁忙的工作之余,为了能让员工释放出工作中的压力、生活中的疲劳,公司决定组织员工拓展活动--郊游烧烤。此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活,促进同事之间的沟通与交流,使大家体会到团队的活力和凝聚力。
待定
圣名国际商贸城有限公司全体员工
郊游,户外徒步,烧烤,摄影,游戏
(1)集合时间:20xx.4.(13、14、15)暂定任选一天
(2)集合地点:公司招商大厅
(4)所需物品:公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等
(5)烧烤场地安排:办公室负责联系好场地确保正常使用
(一)人员编制:以抽签方式决定队员选择,每10人为一小队,共5个队伍。(注:男生女生各5人)
(二)活动流程:
1、8:30-9:00――指定地点集合、点名,安排车辆出发至目的地
5、17:00以后――离开景区,参加烧烤活动的同事整理东西,保持环境的清洁,结束一天行程。
1、烧烤炉费:100元一个烧烤架,(包含:烧烤碳、3张烧烤网)100×3=300元。
2、食材采购费:略。
1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋,注意防晒。
2、注意保管好自己的贵重物品。
3、在活动中注意安全,最好不要单独行动,如有特殊情况告知同伴。
4、天干气燥,注意用火。
5、活动结束后请各自收拾好垃圾,注意环境的清洁。
户外足球活动计划方案篇五
为了紧密和家长沟通,结合家长做好学生思想工作,加强学生管理,特组织本次活动。
1、加强和家长联系,取得家长的支持,加强学生的管理。
2、通过本活动达到,学生亲子体验,端正学生生活态度。
3、增强学生团体意识,调动学生的积极性。
1、热身活动:通过鼓掌、仰卧起坐,相互鼓励,突破自我。
2、盲人哑巴:通过肢体交流完成任务,体验感恩、责任、珍惜。
3、爱的体验:通过爱的体验,学会被爱、学会爱人。
4、体验交流:家长鼓励学生,学生答应家长,内心反省共同成长。
2、活动时间:20xx年x月x日上午9点历时:3小时
3、活动场地:
4、活动记录:录像、照相
5、活动道具:床垫子、同心杆、遮眼罩、脸盆、矿泉水瓶等。
1、黑板上写上"爱的体验"(李旭升写)
2、计算机、音响、资料(用于背景音乐、翟鸿燊讲座)
3、人员:李春青老师、班主任、学生会干部5人(工作人员)
4、场地:桌子撤出,只留下凳子,每人一把摆在四周,中央空出来作为活动场地。
5、摄像:曾庆志摄影:天成顺
6、邀请人员:
8、哨子一个
9、学生穿校服
10、培训服务人员