田径工作计划简报内容 田径队训练工作计划(大全5篇)

制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划的。通过制定计划，我们可以更加有条理地进行工作和生活，提高效率和质量。以下我给大家整理了一些优质的计划书范文，希望对大家能够有所帮助。

田径工作计划简报内容篇一

全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。

为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，经过选拔，从初一、初二年级中，组建了一支学校田径队伍，并集合了学校的实际情况制定了田径队的训练目标。

1、增强队员的体质，全面恢复队员的体能。

2、通过训练，巩固与提高队员参赛项目的基本技术、基本技能。

重点抓短跑、中长跑、跳远、跳高、跨栏等项目的训练，以争取在吴江市中学生运动会上取得良好的成绩。

1、20xx年9月——20xx年9月

2、假期为上午7：00——9：00 下午：3：30——5：00

3开学之后：4：05——5：10

(1)准备阶段：

20xx年9月——20xx年1月为冬训阶段。主要是挑好有潜力的苗子，以锻炼身体素质练习为主，提高运动员的力量、柔韧、弹跳等素质。

要求：

1、运动员准时出席。

2、队员之间能相互帮助，养成吃苦耐劳的精神，培养学生能为学校荣誉争光的思想。

3、队员之间有竞争意识。

(2)过渡期阶段：

20xx年3月——20xx年6月为过渡期阶段，根据队员的训练情况，进行分项，有针对性地进行专项练习。训练时注意运动量和运动强度，由小到大，由少到多。在这一过程中，要求队员掌握运动技术、技能，不要求过高的成绩，先固定技术动作，再提高运动水平。

要求：

1、运动员掌握所从事项目的运动技术、技能。

2、提高自我保护意识，避免发生伤害事故。

(3)巩固和提高阶段：

20xx年7月——20xx年8月为巩固和提高阶段，本阶段针对上阶段的运动员的`具体情况，加大运动量与运动强度等的方式，来巩固和提高运动成绩。通过教练的培养，提高队员的心理素质。此外，应尽量克服炎热的天气，注意保护队员身体，避免受伤，同时，通过定期的测试来检验队员的运动技术、技能等的掌握情况。

(4)赛前训练阶段：

要求队员的训练强度不大，但运动量则再上一个台阶，赛前注意身体，进入调整阶段。

1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2、训练必须以身体系统训练为主。

3、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生"爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦"的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无"后顾之忧"。通过师生的共同努力，从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。

田径工作计划简报内容篇二

全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。

为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从五、六年级中找队员组建了学校田径队。并根据学校的实际情况制定了田径队的训练目标。

第一阶段：时间为前四周，采用一般的训练强度，进行恢复体力的身体训练。

第二阶段：时间为两周，采用高强度的训练，加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专项素质和技术结合起来。加大训练负荷。在训练中注重技术，战术，作风与心理素质的培养。

第三阶段：时间为一周，采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄力量参加中心小学田径比赛。同时加强队员战术以及心理素质的训练。

第四阶段：认真总结中心小学田径比赛的得失。及时查漏补缺。改进训练方法。

1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2、训练必须以身体系统训练为主。

3、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的.品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。

运动队计划如下：

1、恢复阶段：

（1）绕操场慢跑四圈，徒手操，拉韧带，跳绳等。

（2）体验站立式起跑和正确的摆臂动作，跑的专门性练习（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。

2、学习阶段：

（1）根据参赛项目进行针对性练习。短跑练习起跑和冲刺；铅球项目练习快速推杠铃、俯卧撑等；中长跑项目练习在跑的过程中注意手臂的摆动、步频。

（2）200米、400米项目练习弯道跑技术；短跑项目根据实际情况练习手臂、起跑等；铅球项目练习拉橡皮带和俯卧撑；中长跑项目注意呼吸转换及手臂的摆动。

（3）短跑项目练习150米跑；200米、400米项目练习追逐跑；跳高、跳远项目练习助跑和起跳；铅球项目继续进行力量练习（如：前抛、后抛实心球）；中长跑项目练习变速跑。

（5）短跑项目练习起跑和途中跑；200、400米练习追逐跑（150—300—400—300—150米）；铅球项目练习推实心球。

3、巩固和提高阶段：

（1）继续练习以上项目，稍微加大训练强度和运动量；

（2）强化基本技术、技能的训练；

（3）模拟测试；

4、调整与休息阶段：

（1）运动量和强度逐渐减少；

（2）进行趣味性活动（如：打篮球、跳绳比赛、游戏比赛等）；

（3）做好学生思想工作、积极备战。

女：xxx

男：xxx

田径工作计划简报内容篇三

为丰富学生的校园文化生活，增强学生体质，11月26日至28日上午，江西省横峰中学隆重举行了20xx年秋季田径运动会，经过两天半的比赛，圆满完成了各项赛程项目。

26日上午，全校20xx余名师生聚集在操场隆重举行运动会开幕式，各班的入场式精彩纷呈，活力四射。在国旗队、校旗队的引领下，各班级踏着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号在主席台前走过，展示了各班团结奋进、勇于进取的精神风貌。

运动会比赛异常激烈，既有展现个人特长的百米短跑、千米长跑，也有体现合作精神的4x400米的接力赛，还有跳高、跳远、铅球等项目。运动员们在赛场上生龙活虎，奋力争先，努力拼搏，不断超越。

赛场外，没有运动项目的学生个个精力充沛，啦啦队呐喊声、助威声此起彼伏。各班学生积极撰写运动会稿件，一起为全体运动员加油。运动会的裁判老师更是恪尽职守，公平公正。大家共同见证了运动员们的每一次跳跃和冲刺，感受着激情与拼搏。

经过两天半的比拼，产生了团体总分获奖班级和精神文明奖获奖班级若干。此次体育盛会，是我校体育工作的一次大检阅，也是学生们个性特长和运动风采的展示，更好地体现了为集体争光的团队精神和更高、更快、更强的体育精神。

田径工作计划简报内容篇四

10月26日上午，天空渐趋明朗，x中学运动场内彩旗招展，鼓乐阵阵，鲜花飞舞，礼炮齐鸣，洋溢着青春的气息，x县x年中小学生田径运动会在这里隆重举行。县政府副县长寇艳春、人大副主任张瑞芳、政协副主席付武爱及县公安局、团委、妇联等部门负责人参加了开幕式，县委常委宣传部长付荣凤出席开幕式并宣布运动会开幕。

开幕式上，x县第二中学表演了团体功力拳，640人的方阵，伴着雄浑的音乐，伸臂出拳，辗转腾挪，满满的自信和阳刚，与新建的塑胶体育场浑然天成，形成了一道亮丽的风景。随后，16个代表队进行了校园品牌项目展演。跳绳、武术、健美操、秧歌、……小同学们的表演美轮美奂，精彩纷呈，让领导和在场观众耳目一新，场内外不时爆发出阵阵赞叹和掌声。

经过两天的激烈角逐，运动会于10月27日下午落下帷幕，来自全县20支代表队的.360名运动员参加了此次盛会。比赛打破小学男子100米、200米，初中男子跳高、女子4*100米接力，高中男子100米、400米、800米、三级跳远共8项县运动会记录。辛集镇、香坊乡、高湾镇、赵毛陶镇、苏基镇分获小学前五名，二中、辛集中学、三中、张会亭中学、赵毛陶中学获初中前五名，海中一队获高中组第一名;共有9支代表队获体育道德风尚奖，x县第二中学、育红小学获特别贡献奖，x中学获最佳承办单位奖。

本届运动会是对学校体育工作和精神文明建设的又一次展示和检验，是我县广泛开展"阳光体育"活动、落实教育部"每天锻炼一小时"精神的具体举措。近年来，我县中小学认真贯彻党的教育方针，坚持德、智、体、美全面发展，认真落实"健康第一"的指导思想，全面实施"一校一品牌，一生三爱好"工程，抓好"快乐大课间"，大力推进武术进校园工作，结合教育实际，举行形式多样、内容丰富的体育活动，使我县体育教育事业逐渐步入健康快速发展的轨道。

田径工作计划简报内容篇五

为推动西果园各学校素质教育的开展，提高各学校的体育水平，20xx年5月9日上午八点半，西果园中心校春季田径运动会在西果园小学的操场上隆重召开了。这次运动会的口号是"我阳光、我飞翔"，意寓孩子们在阳光下奔跑，梦想中飞翔。

首先进行的是入场式仪式。当会徽与彩旗方阵精神焕发的走过主席台后，各校以学校为方阵依次通过并绕场一周。整齐的步伐、洪亮的口号、激昂的音乐——这既是他们的展示自我的时刻，更是彼此较量的瞬间。许多学校在经过主席台的时候，都充分展现了自己的特色与风采：有的学校放飞气球诠释希望，有的学校打着标语鼓舞士气，还有的学校挥动着五星红旗激发斗志……他们别具匠心的入场式设计和整齐铿锵的队列展示博得了领导、老师们和村民们的阵阵掌声。

上午九点整，比赛正式开始。小运动员们站在跑道上摩拳擦掌，个个一副欲与天公试比高的干将模样。虽然是重大比赛，但大家一点都不怯场。有些运动员甚至开起了玩笑："拿了冠军请大家吃冰棍啊!"场外的观众们也跃跃欲试，摇着红旗、喊着口号，为他们心中的英雄呐喊助威。赛场上运动员们奋勇拼搏，赛场外加油声此起彼伏，好一派热闹的景象。三四年级的孩子们年龄虽小，但运动精神却一点都不输给高年级的同学。他们睿智、拼搏、配合默契。在为期三天的运动会中，最终以教工4×100、拔河比赛的激烈角逐中落下了帷幕。

体育是力量的角逐，智慧的较量;体育是健康和美的展示，是理想的飞扬。这次运动会，就是对中心校体育教学工作的大检阅，更是对学校师生精神面貌和综合素质的大检阅。在本次运动会中全体裁判员严守规程、公正裁判，全体工作人员忠于职守、热情服务;各校啦啦队热情鼓励、文明助威，把20xx年春季田径运动会办成了一个"文明、热烈、精彩、圆满"的盛会。