2023年沟通心得体会 沟通之心得体会(优质8篇)

心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

沟通心得体会篇一

沟通是人与人之间相互交流、理解和传递信息的过程。在生活和工作中，良好的沟通技巧和方法对于建立良好的人际关系、提高工作效率至关重要。下面将从积极沟通、倾听、言辞选择、身体语言和非语言沟通的角度，分享我对沟通之心得的体会。

首先，积极沟通是一次成功沟通的基础。积极沟通表现在积极主动地与他人交流并表达自己的观点。只有积极主动地参与沟通，才能产生心灵的共鸣。在与他人交流时，我们应当主动迈出一步、打开心扉，表达我们的真实想法和感受。这样不仅能够加深与他人的理解和联系，还有助于建立互信关系，进而提高沟通的效果。

其次，倾听是有效沟通的重要环节。倾听不仅是尊重他人的一种表现，更是获取信息和解决问题的有效途径。当别人与你交谈时，我们应当全神贯注地倾听对方的话语，用心理解对方的意图和情感。只有通过倾听，我们才能获得真正的信息，才能理解他人的需要和意愿，才能更好地回应对方的要求或问题。倾听需要细心和耐心，同时也需要谦虚和虚心，我们要时刻保持一颗虚心的兴趣、饶富同理心的关注，才能让谈话成果更加丰富。

言辞选择是沟通中的关键技巧之一。在沟通中，我们应该注意选择恰当的言辞和措辞。语言应该简洁明了、准确表达自己的意思，同时避免使用一些冗余的词语和术语，以免引起对方的困惑。此外，我们还应该注重语气的把握和善于使用明确的口头指示，以减少误解和歧义的产生。在表达观点的时候，要注意态度和语气的把握，避免过于武断和冲动，以免给他人造成压力或伤害。

与此同时，身体语言也是沟通中必须关注的要素。身体语言包括姿势、面部表情、眼神交流和手势等。大部分人的一个微笑、一个握手或者一次眼神交流，都能传递出友好、亲切的信息，增加沟通的亲和力。当我们在交谈的过程中，应该注意自己的姿态和表情，保持舒展的姿势和开朗的表情，以表达自己的真实意图。

最后，非语言沟通也是沟通过程中不可忽视的一部分。非语言沟通包括肢体动作、声音节奏和情感表达等。在交流中，我们除了通过语言来表达信息外，我们的行为和声音也常常会传递出更多的信息。当我们真诚地去交流的时候，无论是声音的抑扬顿挫还是动作的自然流畅，都能够更好地感染他人，促进互相的理解和信任。

总结起来，良好的沟通技巧和方法对于我们的生活和工作都具有重要的意义。通过积极主动地参与沟通、倾听他人的声音、选择适当的言辞、注意身体语言和运用非语言沟通，我们能够建立良好的人际关系，提高工作效率，并促进和谐的社会氛围。在未来的生活和工作中，我会继续努力学习沟通技巧，做一个善于沟通的人，与他人建立更加深入的联系，为实现自己的目标做出更大的贡献。

沟通心得体会篇二

要想在人际交往中得心应手，沟通技巧无疑是一个不可忽视的重要因素。而作为一种人与人之间交流的方式，沟通涉及到语言、行为、态度等多个方面。在与他人交往的过程中，我逐渐领悟到了一些关于沟通的心得体会。

首先，倾听是有效沟通的基础。在与他人交流时，我们常常太过关注自己的表达，忽略了对对方的倾听。然而，倾听是理解他人需求、建立良好人际关系的关键。倾听不仅仅是听到对方说话的声音，更重要的是真正理解他们所传达的信息，并向对方展示出关注他们的态度和意愿。在倾听的过程中，我们需要学会保持开放的心态，不带偏见地对待他人的观点和需求，才能真正实现有效的沟通。

其次，言简意赅是与他人沟通的良好方式。在日常生活中，我们接触的信息源如此庞杂，人们的耐心也越来越有限。因此，我们必须学会用简单明了的方式将我们的想法传达给他人，以更好地引起他们的兴趣和理解。在沟通中，我们要尽量避免使用复杂的词汇和长篇大论式的表达，而是选择简练的语言，突出重点，确保信息能够准确传达。

此外，通过非言语沟通来传递情感也是十分必要的。非言语沟通包括肢体语言、面部表情、眼神交流等多种形式，它们能够帮助我们更全面地传递自己的想法和感情，推动沟通的有效进行。例如，我们可以通过微笑表达友善和愉快的情绪，通过眼神接触传递自信和关注，通过姿态和手势展示出自己的开放与兴趣。非言语沟通减少了语言的限制，更接近于人与人之间的直接交流，因此在与他人的交流中我们应该更加注重非言语的运用。

再者，适时的沉默也是沟通的重要技巧之一。有时候，当我们面临分歧和争论时，沉默比较好过于争吵。适时的沉默不仅有助于调和气氛，缓解紧张，而且有利于我们思考和理解对方的观点和立场。在争论的过程中，与其急于表达自己的观点，不如给予对方一定的时间和空间来阐述自己的想法，以便双方能更加平等地交换观点和进行深入的沟通。

最后，真诚和尊重是建立良好人际关系的基础。无论我们沟通的对象是家人、朋友还是同事，都必须朝着真诚和尊重去交流。真诚是倾听和被倾听者平等对待的前提，只有真诚地对待他人，才能获得真诚的回应。尊重是尊重他人的意见、尊重他人的感受，不论对方是否和我们意见一致。只有在真诚和尊重的基础上，我们才能够建立起良好的人际关系，实现更加有效和顺畅的沟通。

总之，在与他人交往的过程中，沟通技巧起着举足轻重的作用。倾听、简洁明了、非言语沟通、适时的沉默以及真诚和尊重等沟通心得体会，使我能够更好地与他人进行交流，并逐渐建立起良好的人际关系。我相信，在今后的生活中，继续学习和实践这些心得体会，将帮助我在与他人的沟通中更加得心应手。

沟通心得体会篇三

沟通是人与人之间最基本的交流方式，不仅在人类社会中起着重要作用，也是人类相互联系和理解的桥梁。通过沟通，人们可以传达自己的观点、表达情感、获取信息以及解决问题。而从沟通中获得的经验和体会，不仅有助于我们在工作和生活中取得成功，还能够增进我们与他人的关系。在这篇文章中，我将分享我对沟通的心得体会。

首先，在沟通中，表达清晰明了是至关重要的。我们经常会遇到理解的误差和沟通的问题，其中一个主要原因就是我们在表达自己的观点时不够清晰。为了确保对方能够准确理解我们的意思，我们应该使用简单明了的语言，避免使用过多的行话或专业术语。此外，我们还应该尽量直接表达我们的意图，避免模棱两可或拐弯抹角。在这样的情况下，对方可能会误解我们的意思，导致沟通失败。

其次，倾听和理解对方的观点也是沟通中必不可少的一部分。沟通不仅仅是说话，还包括倾听和理解他人。我们应该学会静下心来倾听对方的观点，尊重他人的意见，并努力理解他们的立场。在倾听时，我们应该避免打断对方或在心里急切地等待着自己机会发表看法。相反，我们应该专注于对方所说的话，提问并寻求澄清，以确保我们对他们的观点和意图有一个准确的理解。

此外，提高非语言交流的能力也能够帮助我们更好地沟通。非语言交流包括姿态、表情、眼神以及手势等，通过这些非言语的方式，我们能够传递更多的信息和情感。在进行沟通时，我们应该注意自己的非语言行为，确保它们与我们的言语相一致。例如，如果我们说着一套话，但身体语言却表达着另一种情感，那么对方可能会感到困惑或疑惑。因此，我们应该尽量保持身体语言与所要传达的信息一致，以增强我们的沟通效果。

在沟通中，善于调节自己的语气和情绪也是非常重要的。我们不能只关注于自己想要说的话，而忽视了如何传递这些话语。如果我们的语气和情绪不当或过于激动，可能会引起对方的不满或抵触，进而破坏我们的沟通过程。相反，如果我们能够选择合适的语气，保持冷静和温和的态度，也会使得沟通更加顺利。此外，我们还应该注意我们的身体语言和表情，确保它们与我们的语气和情绪相匹配。

最后，建立良好的沟通习惯是提升沟通技巧的关键。沟通是一种复杂的技能，只有经过不断的实践和培养，我们才能达到更高的水平。我们可以通过不断尝试与不同类型的人交流，观察他们的反应和反馈，从中学习和改进自己的沟通方式。此外，我们还可以克服害羞或不自信，勇敢地发表自己的观点和表达意见。通过积极参与和锻炼，我们可以逐渐提高自己的沟通技巧，使之成为我们成功的有力工具。

总之，沟通是人类社会中不可或缺的一部分，它影响着我们与他人的关系以及我们在工作和生活中的成就。通过清晰明了的表达、倾听和理解、提高非语言交流能力、正确调节情绪和建立良好的沟通习惯，我们可以提高自己的沟通技巧，从而更好地与他人交流和理解。通过不断的实践和反思，我们可以积累更多的经验和体会，不断提升自己的沟通能力，为成功和幸福的人生打下坚实的基础。

沟通心得体会篇四

沟通是人际交往中至关重要的一环，它涉及到我们与他人的沟通技巧、沟通方式以及沟通效果。无论是在家庭、学校还是工作中，沟通都是我们平常生活中必不可少的一部分。最近，我们学校组织读了一本名为《沟通书》的畅销书籍，让我们从中学到了许多关于沟通的知识和技巧。在读完这本书后，我深感书中的观点对于促进我们的人际关系和提高我们的沟通效果非常重要。

首先，我们需要注意到沟通中的非言语表达。这是《沟通书》中的第一个观点，也是我深感触动的一个方面。我们常常忽略了非言语表达在沟通中的重要性。例如，我们的面部表情、姿势和眼神等都可以传递出我们内心的情感和态度。这让我想起了一个故事，书中也提到了。一位老师在课堂上使用了正确的语言表达方式，但是因为她面带微笑和鼓励的眼神，让学生们觉得她是信任和关爱他们的。这个故事让我意识到，非言语表达是一种无声的力量，它可以使沟通更加顺畅和有效。

第二点是倾听的重要性。《沟通书》中提到，真正的倾听不仅仅是听到对方的言语，更是理解和接纳对方的观点和情感。在现代社会中，人们常常在快节奏的生活中忽略了倾听的重要性。这使我想起了在我家庭中的一个例子。我妈妈经常会抱怨我和她的沟通困难，说我不够倾听，而是总是急于表达自己的观点。通过《沟通书》的学习，我明白了倾听对于沟通的重要性，并通过尝试停下来、用心倾听来改善和我妈妈的沟通关系。

第三个观点是关于解决冲突的技巧。在我们的生活中，时不时会出现一些冲突和矛盾。《沟通书》中提到，和解决冲突的关键是相互尊重和理解。在这一部分中，我学到了一些关于应对冲突的技巧，例如，借用“我感觉……”的表达方式来表达自己的情感，以及主动寻求妥协的方法。这些技巧让我在实际生活中处理冲突更加成熟和理智。

第四个观点是关于言语表达的技巧。书中提到了许多言语表达的技巧，例如，使用肯定语言和积极语气来增加亲和力和友善度。这让我想起了在学校的一个示范演讲中，我的同学通过使用积极的语言和自信的姿态来激发观众的兴趣和参与度。这个例子启示我，在我们的言语表达中，选择正确的词汇和表达方式对于沟通的效果起着至关重要的作用。

最后一个观点是关于沟通的目标。《沟通书》中提到，沟通的目标是建立连接和共享信息。通过沟通，我们可以更好地理解他人的观点和情感，增进我们与他人之间的关系。这让我意识到，沟通不仅仅是传递信息，更是促进理解和和谐发展的桥梁。

通过阅读《沟通书》，我学到了许多有关沟通的知识和技巧，这对于提高我们的沟通效果和人际关系至关重要。非言语表达、倾听技巧、冲突解决、言语表达和沟通目标是其中的一些方面。在将来的沟通中，我将更加注重这些方面的实践和运用，以达到更好的沟通效果和人际关系的建立。

沟通心得体会篇五

医患沟通是现代医院医护人员必须具备的一种基本技能。在医学科学不断进步的今天，尤其在医患双方医疗信息不对称的情况下，服务是医疗市场竞争的重要筹码。医护人员对患者的人文关怀、尊重、沟通就是影响服务满意度的关键因素。建立良好的医患沟通制度可以缓解医患关系，增加医患间的信任、保证医患双方的利益，全面提高医疗质量，增加医院的综合竞争力。

通过这次观看医患沟通的视频，我对医患沟通的重要性有了更进一步的理解。首先医患沟通是医患之间不可缺少的交流，良好的医患关系是保证医疗服务高质量的基础，而医患沟通是建立良好医患关系的前提。医患沟通是贯穿于整个医疗活动过程中，在较大程度上决定了医院服务质量的特殊的人际交往过程。其次医方通过与患者的沟通，了解到与疾病有关的全部信息，才能够作出正确的诊断和治疗，医患之间良好的沟通，，还可以减少不当医疗行为的发生。例如患者体质上的特殊情况，只有患者自己最清楚，而有些特殊情况医务人员可能检查不出来。如患者药物过敏情况，如果医务人员在询问病史时没有深入地了解，而使用了不应该使用的药物而发生了过敏反应，则会发生不当的医疗行为。

同时由于医患双方在诊疗过程中的地位和作用有一定的不平等性，医务人员掌握医学知识和技能，在医患关系中处于主导地位。患者相对于医务人员来讲，缺少医学知识，主要是在医务人员的安排下接受治疗，解除自身的病痛，所以处于一定的被动和服从地位。因此，医务人员应加强与患者的沟通，才能满足患者对医疗信息的需要。

当在医疗活动过程中，应主动发现可能出现问题的苗头，同时把这类家属作为沟通的重点对象，与家属预约后根据其具体要求有针对性地沟通。当医生与患者家属沟通困难时，另换一位医生或主任与患方沟通；当医生不能与某位患者家属沟通时，可以换一位知识层面高一点的患者家属沟通，让这位家属去说服其他家属。

总之，在医疗工作中，医护人员需要不断地加强自身全面素质的提高，掌握沟通的艺术，努力为患者营造一个舒适、安静、安全、自信的环境。同时对患者提出的各种各样问题应该耐心解释，切忌大声呵斥、简单粗鲁，敷衍了事。医护人员如能和患者沟通的非常融洽，不但可为治疗疾病提供信息，促进疾病的好转，提高疾病的治愈率，更重要的还能及时化解医患之间的误解和矛盾，减少医患纠纷和医疗事故的发生。

所以，教师在与家长交往与沟通中，也会出现家长与教师产生矛盾的现象，最明显的一方面是在沟通方面产生误解。那么，我们教师应该怎么样才能尽量保持与班上的几十名家长协调一致，良好地与家长进行沟通，达到家园共育的目的呢？我认为以下几点很重要：

教师首先要用自己宽阔的心胸来欣赏、包容、热爱孩子。欣赏每一个孩子的长处，包容每一个孩子的短处。本着全心全意为孩子的目的，来与家长进行交流孩子在园的表现，并且在交流中把自己的这种爱传递给家长、感染家长。让家长感觉到老师在爱他的孩子，尽心尽责为孩子们的教育而工作。那么家长自然会信任教师，并且持积极的态度来与教师沟通，热心支持、配合教师的工作。

每一个孩子都是父母心目中的宝贝，每一个家长也都希望自己的孩子往好的方向发展，每一个为人父母者都喜欢听到别人夸奖自己的孩子，不喜欢听到别人对自己孩子的完全否定。所以，教师在与家长交流孩子在园情况时，要多抓住孩子的闪光点来表扬孩子的优点、肯定孩子的进步。在肯定孩子的同时，与家长一起共同来探讨孩子存在的小缺点，双方形成一致的教育目标、教育方式。这样，家长就会很容易在心理上接受我们、支持我们。如：我班的覃琅小朋友是个很安静、学习很认真的孩子，但她的性格比较内向、与小朋友一直不怎么玩的来，也比较少与老师沟通。在妈妈接孩子的时候，我首先向覃琅妈妈肯定孩子的懂事与乖巧，然后把她比较少与人交往的情况反映给她妈妈听，双方一起探讨孩子形成这一性格特点的原因，寻找帮助孩子改进的方法及家长和老师在今后的教育方式上需要注意的地方。这样，既达到了家园同育的目的，而家长也不会因自己孩子有缺点或者在园表现不好而心情不愉快。

一个班的孩子，有些比较文静，有些比较淘气。针对个性不同的孩子，教师的教育方法应该有所不同，那么对于他们的家长，沟通的方式也有所不同。对于懂事、乖巧的一类孩子，教师不需要费那么的心思来管教，家长对孩子在园的学习、生活也比较放心。对于这类孩子，我们除了向家长反映孩子在园的情况外，还可以共同探讨教育孩子的好方法，偶尔也要提醒家长在教育孩子时应该注意的地方。而对于比较淘气、容易伤害到别人的一些孩子，教师需要花更多的心思来关注他们，对他们的要求也会严格一些。那么，教师就要在观察到孩子的顽皮后，把自己的这种教育想法告诉家长，取得家长的支持，与这一类孩子的家长达成教育理念上的共识。当孩子在园做错事情时，教师除了严格要求孩子，向孩子讲清楚教师严格要求的原因，让孩子明白事理，在接受教师教育的同时，也应在家长接孩子的时候，及时对家长说明事情的情况。一来，可以起到共同教育孩子的目的，同时也会避免出现个别幼儿不能领会教师的意思，回家对家长表述不清楚事实原由，让家长对老师引起不必要的误会与矛盾。记得刚来南外的第一学期，有一天，我比较严厉地批评了一位上课玩耍、并影响到别人学习的孩子。孩子回家后，向家长诉说他在园所受的委屈，结果，第二天家长来园询问孩子昨天的情况。虽然没有引起太大的误会，但这种家长上前询问的方式确实让我尴尬了一番。那么，针对目前班上一些因淘气影响别人利益或者犯小错误的幼儿，在坚持我的教育原则的同时，我会想方设法让这些孩子懂得教师对他教育的良苦用心与原因。同时，及时向家长反映情况，以取得家长的支持与帮助。

一个班的家长，性格、受教育程度、职业等都有许多不同。所以，我们在与他们沟通的时候，也有不同的方式方法。对于性格直爽、心胸开阔的家长，可以采用直接的方式与家长沟通，如：今天宝宝上体育课把球打到别人了，我们要一起提醒他以后玩球时注意安全；而对于脾气急躁、比较没耐心的家长，教师又要运用循循善诱、多表扬、婉转提醒的沟通方式；对于缺乏主动与教师沟通的家长，教师要积极、主动向家长反映孩子在园的表现。这些都需要教师根据平时的观察，分析各类家长的特点，采取恰当的沟通方式。

总之，教师在与家长沟通的过程中，要怀着一颗一切为了孩子的爱心、热心地向家长介绍园内活动、教学状况；诚心地帮助家长解决一些孩子生活上、学习上的问题；虚心地接受家长的建议；耐心地解答家长的疑问等等。有了爱，我想，所有的工作也就会迎刃而解，我们当老师的也会做到问心无愧。

沟通心得体会篇六

沟通是人与人之间交流思想、传递信息的重要方式。无论是在工作还是生活中，良好的沟通能力都是成功的基石。我在长期的交流实践中积累了一些关于沟通的心得体会。本文将从尊重、倾听、表达、理解和解决问题五个方面展开，分享我的心得和体会。

第二段：尊重

在沟通中，尊重是最基本的原则。无论和谁交流，我们都应尊重对方的观点和意见。每个人都有自己的独特思考方式，我们要学会欣赏别人的不同观点，尊重他们的立场和感受。只有当我们以尊重的态度对待对方，对方才会愿意与我们建立良好的沟通关系。

第三段：倾听

倾听是有效沟通的关键。在沟通中，我们常常着重于自己的表达，而忽视了倾听。然而，倾听是与他人建立联系的第一步。当我们倾听对方的观点和意见时，我们能够更好地理解他们的需要和期望。通过倾听，我们还能体察到对方情绪的变化，从而更好地进行应对和交流。因此，倾听是沟通中非常重要的一环。

第四段：表达

表达是沟通中我们经常需要进行的一项任务。对于表达，我认为最重要的是清晰明确地传达自己的意图和目的。我们应该注意用简洁明了的语言表达自己的想法，避免用过于复杂的词汇或术语来混淆对方。此外，我们还应该注意语气和肢体语言的运用。适度的语气和恰当的肢体语言能够增强我们的表达力，使我们更容易被对方理解和接受。

第五段：理解和解决问题

沟通的最终目的是理解和解决问题。在沟通中，我们应该始终保持开放的心态，试图理解对方的观点和需求。在遇到问题时，我们需要坦诚地表达自己的想法，并积极倾听对方的意见。通过合理的讨论和妥协，我们能够找到解决问题的方法。此外，当我们遇到冲突时，我们应该学会冷静思考，采取中立公正的立场，帮助双方化解分歧，达到和谐的解决方案。

第六段：总结

通过长期的沟通实践，我深刻认识到沟通是人际关系的基础，是成功的关键。尊重、倾听、表达、理解和解决问题是我对于沟通心得的总结。只有在良好的沟通氛围中，我们才能建立信任、合作和共赢的关系。希望我在沟通中的心得体会能够给大家带来一点启发，帮助大家更好地实现与他人的有效沟通。

沟通心得体会篇七

关于沟通的重要性，古人云：“可与言而不与之言，失人。不可言而与之言，失言。知者不失人，亦不失言。《论语·卫灵公》”。那什么是沟通呢？所谓沟通，是人与人之间的思想和信息的交换，是将信息由一个人传达给另一个人，逐渐广泛传播的过程。著名组织管理学家巴纳德认为“沟通是把一个组织中的成员联系在一起，以实现共同目标的手段”。没有沟通，就没有管理。怎样才能有效进行管理沟通呢？我认为，目标明确、知己知彼、善“听”会“说”是最基本的有效沟通策略。

沟通必须目标明确。沟通前，作为沟通者应当首先明确“你的沟通目标是什么？”没有沟通目标，则抓不住中心思想，不能明确表达的意图。在与你的沟通对象进行沟通之后，很可能从他们那里得到各种不同的反应，因为他们的反应可能是不理睬或反对。然而，有明确沟通目标的沟通者能适时把握主题，因势利导，得到其想要得到的反应或者实现其希望实现的目标。

沟通要知己知彼。“知己知彼，百战不殆”，知己，就是换位思考，思考你的沟通对象对你的看法，换句话说，你要考虑自己的可信度：他们对你的信任、信心以及信赖。他们对你的.看法在很大程度上影响至你与他们的沟通方式选择。知彼，就是你对沟通对象的了解，并根据其需求和喜好调整沟通方式的技巧。如何达到知彼呢？自问：他们是谁？（确定沟通对象范围并决定以谁为中心进行沟通，其文化背景、知识、信仰、喜好、偏爱如何），他们了解什么？（关于沟通主题他们了解的是什么，他们还希望了解或得到什么，他们的沟通风格、方式偏好如何），他们感觉如何？（他们的情感态度如何、对沟通主题的信息感兴趣程度如何，他们可能的意见是正面还是负面），怎样说服他们？（诱之以利，投其所好，底线战术、神秘故事法等）。

沟通要善“听”会“说”，善听，不仅要倾听，还要听懂其的意思及言外之意。美国知名主持人林克莱特一天访问一名小朋友，问他说：“你长大后想要当甚么呀？”小朋友天真的回答：“嗯…我要当飞机的驾驶员！”林克莱特接着问：“如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了，你会怎么办？”小朋友想了想：“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带，然后我挂上我的降落伞跳出去。”当在现场的观众笑的东倒西歪时，林克莱特继续着注视这孩子，想看他是不是自作聪明的家伙。没想到，接着孩子的两行热泪夺眶而出，这才使的林克莱特发觉这孩子的悲悯之情远非笔墨所能形容。于是林克莱特问他说：“为甚么要这么做？”小孩的答案透露出一个孩子真挚的想法：“我要去拿燃料，我还要回来！

这个故事告诉我们：你听到别人说话时……你真的听懂他说的意思吗？如果不懂，就请听别人说完吧，这就是“听的艺术”。因此，在听对方讲话时要专心致志，不要心不在焉；其次，不要心存成见，也不要打断对方讲话，急于作出评价，或者表现出不耐烦，这样会使对方不愿把沟通进行下去；最后，要善解人意，体味对方的情感变化和言外之意，做到心领神会。

会说，会根据所掌握的信息（知己知彼）选择恰当的方式、恰当的时机表达自己的意见。在表达自己的意见时，要诚恳谦虚。如果过分显露自己，以先知者自居的话，即使有好的意见，也不容易为人接受，会使人产生反感和戒备心理。讲话时要力求简明扼要，用简单明了的词句表明自己的意思，语调要婉转，态度也要从容不迫。在谈话时如果发现对方有心不在焉或厌烦的表情时，就应适可而止或转换话题，使沟通能在良好的氛围中进行。而且，在表明某个意思后，最好能稍作停顿，并向对方投以征询的目光，这样，使对方有插话的机会，也是尊重对方的表现。

有一智者曾说过这样的话：组织是将凡人组织起来进行天才工作的团体。此话真正的道破了组织的本质，凡人一旦联合合作就可能从事伟大的工作。然而，其中最重要的是凡人的合作。合作是一个过程，在这个过程中需要不断地进行相互间的沟通，不然“天才的工作”可能难以进行并获得“天才的成果”。通过这次学习，我充分认识了沟通在组织管理中的重要意义，并熟悉了有效沟通的技巧。让我们这些凡人行动起来，共创“天才的成果”！

沟通心得体会篇八

下面是几点自己的培训之后的体会，也算是给自己的目标吧。

第一、行知汇元

行知汇元是大学出去实习培训的一家软件培训机构的名称，对于培训的内容差不多已经忘了差不多了，现在能够记住的也就是这个名字了。名字非常好，行代表行动，知代表知识。知识很重要，但最主要的还是行动起来，只有行动起来，知识才能发挥它应有的作用。当时看老狐狸精的时候，感觉很新奇，很有道理，觉得收获很多，不管是和陌生人交际，和领导下属应该采取什么行为，哪些事能做，哪些事不能做，也能总结的头头是道。直到听了这次培训课程，然后回顾这么些年自己的言行举止，真是一塌糊涂，依然很幼稚，无知，甚至有时候的行为会让人感觉很愤怒。原来，所谓的沟通技巧，所谓的管理方式和自己并不遥远，他们影响着我生活的每一分每一秒，讲师有几次说起，他年轻时所做对现在的生活影响很大的行为，比如给领导搬家，比如给领导写周报等，我也尝试回想了一下以往的.行为，却越想想怕，点睛的一件没想到，败笔到不少…以后一定要谨记，慎言慎行！

第二、别太急于表现自己

第三、不要回避目光接触

这一条其实是twitter创始人jackdorsey的每日必做和不做清单里面的一项。人们相互间的信息交流，总是以目光交流为起点，目光交流发挥着信息传递的重要作用，而刻意的回避目光接触是不自信最明显的表现。

第四、认真负责，避免浮躁

第五、接受批评，不犯二过

前两天，离职的同事走的时候没有带走领导送的书，书名叫做”敏捷无敌“,我当时说，要是我的话，我也不会要，这不明显是说自己不够敏捷嘛。这话是对人对事的，如果是其他人，我应该也不会说这话，可仔细想想，送我，我还是会收的，不管什么原因，离没离职，唯一的原因是自己还没能做到坦然接受批评。虽然自认为还是能做到知错，但接受批评还是欠缺了点。还是不够成熟！

最后，不要觉得太过于形式化，就不去做

其实还有很多问题，但不敢说了，怕问题太多，都没有了改正的动力了，就暂时到这里吧…而最后一条却是目前最需要改正的问题！