针灸经典心得体会(通用5篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

针灸经典心得体会篇一

针灸作为我国传统的治疗方法之一，拥有几千年的历史，自古以来就被广泛应用于医疗领域。近年来，随着人们对健康的关注不断增加，针灸疗法也逐渐走进了许多人的生活。作为一个深受现代生活压力困扰的人，我前不久尝试了针灸治疗，并对此产生了深深的感受和体会。以下是我对针灸心得的体会。

首先，针灸疗法对缓解疼痛非常有效。在我尝试针灸治疗之前，我因为长时间坐姿过度疲劳导致背部和颈部疼痛的问题一直困扰着我。然而，经过几次针灸治疗后，我的疼痛症状明显减轻了。我感到自己的身体得到了有效的调理和舒缓，疼痛感也逐渐消失，让我重新恢复了活力。针灸能够通过调理身体内部的能量流动，促进气血运行，帮助身体自愈，这对于缓解疼痛有着显著的疗效。

其次，针灸还能够平衡和调节身体的功能。作为一种综合性的治疗方法，针灸疗法可以对身体的各个系统起到协调作用，并帮助身体恢复到健康的平衡状态。我在针灸疗程中发现，每次针灸治疗后，除了疼痛减轻外，我的身体还明显感到更加舒适和放松。我能够感受到身体内部的能量流动，疏通了堵塞的经络，平衡了阴阳，调和了气血，让整个身体焕发出活力。这种调节和平衡的作用对于提高身体的免疫力，促进健康非常重要。

再次，针灸疗法对于改善心理状况也有着积极的影响。现代生活中，人们普遍面临着工作压力、家庭矛盾、睡眠不足等问题，心理压力越来越大。而经过我自己的亲身体验，我发现针灸疗法除了对身体有着显著的效果之外，对于调整心理状态也有很好的帮助。在针灸的过程中，我会感到一种深深的放松和平静，忘却了外界的烦恼和困扰。我能够真正投入到针灸的治疗中，享受到了身心的舒适，并且感受到了内心的平和和喜悦。这种放松和调整的效果，对于改善心理状况、增强抗压能力带来了积极的影响。

最后，针灸疗法在预防疾病方面也有着重要的作用。现代人的生活习惯不良，长期处于亚健康状态，容易患上一些慢性疾病。而正是因为针灸疗法能够调节和增强身体的功能，我相信它在预防疾病方面的价值是不可低估的。通过经络的疏通和身体内部的能量平衡，针灸疗法可以调整和增强身体的自我修复能力，提高身体免疫力，预防疾病的发生。这种预防疾病的作用对于我们保持身体健康、提升生活质量，具有重要的意义。

总之，针灸作为一种古老而有效的治疗方法，对改善健康、调节身心具有显著的效果。通过针灸的治疗，我深切体会到了它的神奇和高效，不仅缓解了身体的疼痛，平衡了身体的功能，还帮助我调整了心理状态，预防了疾病的发生。我非常感激针灸带给我以健康和快乐，我会继续坚持这种治疗方法，与它携手共同迈向一个更加健康幸福的未来。

针灸经典心得体会篇二

第一段：引入针灸大赛的背景和目的（150字）

近年来，随着人们对传统中医学的重视和针灸疗法的普及，针灸大赛已成为中医学院以及各相关学科的一项重要赛事。此次参加针灸大赛，我深感荣幸。针灸大赛旨在促进学生们对针灸理论的学习与实践，培养学生的观察力、操作能力和团队合作精神，同时提高学生的应变能力和决策能力。作为参赛选手，我通过这次比赛收获了许多宝贵的心得体会。

第二段：准备工作的重要性（250字）

比赛前，我的队友和我积极备战，进行了大量的准备工作。我们每天刻苦学习针灸方面的知识与技巧，研究各种常见病症的诊断和治疗方法，并进行大量的模拟练习。为了更好地了解针灸的实践应用，我们还参观了多家医馆和诊所，与行业专家进行交流。准备工作的充分与细致，为我们在比赛中展现自己的才能奠定了坚实的基础。

第三段：心理素质的重要性（300字）

针灸大赛是一项既考验专业知识，又考验心理素质的竞赛活动。参赛者需要在规定的时间内快速正确地进行诊断，并安全有效地完成针灸治疗。在比赛过程中，由于舞台上的压力和眼下的情境变化，我曾一度感到紧张和焦虑。然而，我也意识到情绪的波动会影响我的思考和操作能力，于是通过深呼吸等方法进行自我调节，让自己保持冷静。我明白只有保持自信，稳定情绪，才能更好地应对各种突发情况。这次比赛对我来说是一次心理素质的训练，让我更加坚强和自信。

第四段：团队合作的意义（250字）

在比赛过程中，队友间的默契和团队合作至关重要。我们需要相互配合，协调行动，能够充分信任和互帮互助，以迅速完成任务。由于我们在平时的训练中重视团队合作，我们在比赛中也能互相扶持、理解和包容。我们相互鼓励，对对方的表现进行及时的反馈和支持。这种团队合作的精神让我们更加紧密地团结在一起，最终获得了满意的成绩。团队合作的重要性不仅体现在针灸大赛中，也是我们日常工作和生活中不可或缺的一部分。

第五段：收获与展望（250字）

通过针灸大赛，我不仅加深了对针灸理论的理解与掌握，还提高了自己的实际操作能力。比赛过程中的经验和收获将成为我今后提升自己的基石。同时，这次比赛也让我更加认识到自身的不足之处，我会积极反思，持续努力提升自己的技能水平和专业素质。我希望通过不断地学习和实践，能够将中医针灸理论与实践更好地结合起来，为患者的健康和幸福作出更大的贡献。

总结：通过这次针灸大赛，我体会到了准备工作、心理素质和团队合作的重要性。这次比赛不仅让我得到了提升与成长，也让我决心继续努力，在中医针灸的道路上走得更远。我相信，只要坚持不懈，不断提升自己，我一定能够成为一名出色的中医针灸师。

针灸经典心得体会篇三

随着社会竞争的日益激烈， 人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期的劳累中， 人们才发现身体健康的重要性。 因此，推拿在当今的社会中，广泛受到人们的青睐。

推拿按摩操作方便，不需要很多的时间，并且经济安全， 不需要大笔的医药费，且不会产生药物 的副作用， 而且推拿对一些疾病还有显著的疗效，省去了吃药打针的麻烦。 除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印象分。

当初我抱着极大的热情选了这门课程，就是因为我想通过这门学科的学习， 获悉一些中医的文化和针灸推拿学概况，掌握一些按摩推拿的技巧， 以此来强身健体，更主要的是我热 爱为我的家人和身边的人按摩。 很荣幸我们课程的张水生老师是临床经验丰富的教授， 他向我们展示了很多关于同学们 关心以及切身健康问题的解决之道。 比如如何缓解痛经，调理内分泌，减肥，美容， 预防和 治疗脊椎疼痛等等，这些都是相当实用的， 以及按摩哪些具体的穴位，缓解什么病症等等， 通过自身调节达到防病治病的目的。 课余时间，老师还为学生提供了养生保健咨询， 同学们受益匪浅。 对于选学针灸(推拿)学这门课程，我兴趣于推拿这个部分， 因为相较针灸来说，它更具有实际操作性，不像针灸需要专业的知识和精准的手法技法， 以下为我对中医针灸推拿培训的心得体会针灸推拿学习心得针灸推拿学习心得。

首先什么是按摩呢? 按摩为中医外治法，按摩即为用能量手进行技能操作，激发人体生 物能量，平衡阴阳，改善相关病症的方法。 中医博大精深，古老而神奇，是我国灿烂文化的重要组成部分， 是中华民族四大国粹 之一，在国际上有着越来越重大的影响， 深受大家的热爱和欢迎。 当然也包括我们这 些业余爱好者。

五十年来中医药在各方面都取得了巨大的成就。 针灸的故乡在中国， 这让我感受到无比的自豪! 至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最早的医书 中，就有关于保健按摩及推拿治疗的记载，沿续至今， 在当代医学不断的研究发展中，出现 了众多的操作方法， 得到了创新和更有针对性的突破，特别是对一些疾病： 内分泌失调、精 神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的 疗效。在保健功能上，推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿。

其实正确方法是按而留之，刚中兼柔，不可 移动， 用力要由轻而重，这是要吸取教训的。 所以说按摩也是一种学习的过程，一份功力， 一份效验。 通过学习，我知道了人体中有14 条经脉，它内属于脏腹外络与沟通， 是运行气血的通 络，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。 在临床上能说明病理变化，指导 辩证归经指导疗效及判断疾病预治。 针炙治病，是要针炙在一定穴位上的，这些施术点， 是指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为经穴、经外穴和阿是穴腧穴， 有近治和远治 的作用，当指刺某些腧穴，对机体的不同状态可起双重良性， 另外，有些腧穴还具有相对特 殊性的作用。

针灸经典心得体会篇四

针灸是中医学中的一种重要疗法，通过刺激人体特定的穴位来调节体内的阴阳平衡，以提高健康水平。我曾经亲身体验了针灸的疗效，并从中获得了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我对针灸的个人认识，并讨论它在改善健康状况方面的作用。

首先，针灸可以帮助缓解疼痛。作为一种传统的治疗方法，针灸通过穴位刺激，可以刺激人体内的内啡肽和血清素等神经递质的释放，从而达到镇痛的效果。我曾经在腰部受伤后接受过针灸治疗，疼痛明显减轻。这让我深刻地感受到了针灸的疗效，也让我对中医学的治疗方法产生了浓厚的兴趣。

其次，针灸还可以调整人体的内分泌系统。针灸对于调理内分泌失调所造成的疾病有着显著的疗效，例如月经不调、更年期综合症等。我曾经在经期出现不规律的情况下接受过针灸治疗，通过调整体内的阴阳平衡，我的月经恢复了正常。在这个过程中，我对针灸的作用有了更深的认识，也意识到了它的潜力和广阔的应用领域。

此外，针灸还对改善睡眠质量有着积极的影响。现代生活节奏紧张，很多人晚上难以入睡或者睡眠质量不佳。我曾经在熬夜后接受过针灸治疗，患处的疲劳感明显减轻，并且我晚上入睡更快，睡眠质量也有所提高。通过这个经历，我认识到针灸疗法在改善睡眠问题上的独特优势。

另外，针灸在心理健康方面也有积极的作用。近年来，心理压力成为了影响人们健康的主要因素之一。我曾经在压力过大导致心情烦躁的时候接受过针灸治疗，通过穴位刺激，我感到放松和舒缓，焦虑感明显减轻。针灸具有疏通气血、调节神经系统和活络的作用，对心理压力的缓解起到了显著的效果。

然而，针灸治疗并非适用于所有疾病。在接受针灸治疗之前，需要寻求专业的医生咨询，并根据自身的病情和身体状况选择合适的疗法。同时，感染性疾病、皮肤病和出血性疾病等情况下，是禁止进行针灸治疗的。因此，在决定选择针灸治疗时，必须慎重考虑，并且遵循专业医生的指导。

总结而言，针灸是一种传统的治疗方法，在提高健康水平方面发挥着重要的作用。通过针灸治疗，可以缓解疼痛、调整内分泌系统、改善睡眠质量以及缓解心理压力。然而，在选择针灸治疗前，我们必须明确了解自己的病情，并咨询专业医生的建议。我相信，随着对针灸疗法的深入研究，它的疗效和应用领域将会进一步扩大。我将继续关注和体验针灸，以更好地了解它的奥秘，并将其应用于我的日常生活中，以提升自己的健康水平。

针灸经典心得体会篇五

1、先要明白，针灸只是中医的一部分。

修修剪剪，装饰装饰，搞些表面文章是不行的，唯有在肥沃的土壤上把根扎深，才能日久弥香，长出属于自己的花朵。

肥沃的土壤就是中医理论。就是阴阳五行。从此入手，学中医，学针灸，方是正道。

本 针灸专业奉之如珍宝的是《灵枢》(最好是看马莳的版本《灵枢注证发微》)是一定要熟读，经典条文要背诵;《针灸大成》中很多经典条文也要熟悉，后面的一些 歌赋也是必背，如《玉龙赋》《标幽赋》等;如果有机缘的话，能够遇到真正懂子午流注的老师，一定要好好珍惜，认真学习。这个要是能有点感悟体会，《易经》 是一定要在老师的指导下学习(这个也是我实习最大的遗憾，没有珍惜机会)。

是一是缪刺;二是在手法上采用合谷刺，患者治疗1次后，疼痛明显减轻。当时这个病例给我的震撼太 大。所以，如果有机会接触信奉针刺手法的老师，那么恭喜，请务必静下心，抓住机会，先模仿、学习。

3、不要过于偏执的学习针灸而忽视了中药、方剂。

临 床上很多针灸大夫基本上只扎针不开中药，因为长时间不开中药，方剂背不出几首，《内经》《伤寒》《金匮》基本上没有研究，《温病》更不用说，这样其实是买 椟还珠。真正合格的针灸大夫，不仅仅要擅长针灸，开汤药的思路应该要更具有特色。因为本身就是搞针灸的，对于经络辨证会更有体会，毕竟背了那么多年的“是 动所生病是主所生病”，故在治疗一些内科疾病中，你的思路定当更加开阔。所以年轻的时候还是要背点东西的。《药性赋》《长沙方歌括》《汤头歌诀》 是基本功，《内经》《伤寒》《金匮》更是基础的基础，当然，能有一个好的老师领着入门是非常幸运的事情。

4、针灸针灸，要清楚，是针刺和艾灸。

时下，多是注重针刺，灸法开展唯有江西的陈日新独树一帜，在往前推，安徽的灸法也风光过一段时候，可如今人气逐渐流失。如对灸法感兴趣的看家，推荐2本书，值得一读。江西陈日新教授的《热敏灸》和安徽周楣声先生的《灸绳》。

中医的生命力是在临床的。

曾 经治疗过一个病人，朋友的朋友，每每发脾气后就容易干咳数日，胸部ct、mri，痰涂片等检查都做过，无异常，学中医的都清楚，此是肝气犯肺，用药或用针 皆可。简单的背腧按压，肝胆腧压痛尤为明显，针刺后，当夜咳嗽明显减轻。再举个例子，有次坐火车回家。途中遇到一个腹痛的病人。患者青年女性，既往有慢性 胃炎的病史，此次疼痛部位是剑突下，触诊，腹肌非常紧张，墨菲征及麦氏点无压痛，当时身上没有带针，患者双侧梁丘(是胃经的郗穴，“郗”是孔隙之意，病症 的反应点，临床多可用来治疗急症)较足三里压痛更为明显，但患者穿牛窄裤，梁丘不太好按压，只能用手按压足三里，大约1分钟，患者疼痛明显缓解，嘱咐其下 车后去正规医院行胃镜明确下诊断，建议其当地找中医治疗。再有急性腰扭伤，落枕等服用复方氯唑沙宗等不能缓解，针刺后多数症状能很大缓解(此时治疗尤其重 视经络辨证，定好病变经络，循经远处取穴，疗效颇佳)，这样的例子针灸科能时时见到，不足为奇。所以，当我们能有幸跟位好的中医，亲眼见到仅仅凭中药、针 灸，解决了些西医诊断治疗较为头痛的病例，我们就会有自信，才会由衷的喜欢上中医，就会自发的去专研中医。老师只是将我们引进门，指明方向，以后的路还长 着呢，必须得靠自己走。

如今医患关系紧张，但我相信，随着全民素质的提高，而今的囧境会慢慢好起来的。医生，本就需要能静下心去专研的。 其实中医也好，西医也罢，好医生的标准，无外乎业务和医德。作为一名中医不去夸大中医疗效，但也不要在西医面前妄自菲薄，坚持下来，相信未来无论是名(在 病人中的口碑)，还是利(说白了就是钱)，肯定会双收的。当然，初期还是要收敛性子，冷板凳做几年。毕竟，荣耀的背后必然刻着一道孤独。

一个年轻中医学习针灸的体会(二)：如何跟导师门诊

仅以此文怀恋对给我很大帮助的老师们。

每 个主任医生都是从实习医师开始的。学习道路上，能遇到和自己对味的老师是非常幸运的。现在，自己看门诊病人，很多时候都是这样来辨证思考的：以前跟老师时 看过一个什么什么病例，现在这个有点类似，辨证如何抓，那个方子能不能套用?呵呵。基本上是照葫芦画瓢。跟导师门诊的那些日子教会我太多太多。每次导师的 门诊都要从上午8点看到1点，至少50个病人。病种广，内科杂病。师妹做在电脑前录药，我来维持就诊次序。站在老师身后，捧个小本，整理记录病案。一个病 人就诊结束，另一个病人即将坐下，趁着这个功夫，赶快就刚刚这个病例中自己的疑问提出，门诊病人虽多，但导师总是会不急不躁的点拨我几句。有时候会恍然大 悟，有时候不知所然。不管怎样，先记下来，等下门诊后，另外再找时间请教老师。这样的跟师，提高会非常快。

很多人抱怨，跟导师门诊，三年下来，就知道几个成方，可是等到自己在临床用时远远达不到导师那样的疗效。我觉得，这个是学习方法的问题。结合自己的经历，总结如下。

1、导师的文章，一定要熟悉。就文章中具体的治疗方法，处方用药，以及自己的疑惑，在门诊时有针对性的提出。

2、还在学校读理论课时候就要先向师兄师姐打听下，导师门诊病种，导师的习惯用药用方。如果导师是喜欢经方，伤寒赶紧的，拿出来背背，免得下了临床，时间不够用。

3、导师门诊的典型病例，自己要好好揣摩。辨证上有不明白的，下了门诊后，再找时间请教老师或是师兄师姐。

4、 中医的疗效在辨证，所以跟师时，看见典型病例，一定要搞清楚老师从哪一方面入手治疗的。凭借患者哪一个症状辨证的，又或是舍证从舌脉来治疗的。譬如，一个 患者辨证为阳虚血瘀，老师为什么这个时候要先以活血为主;或是为什么要先温阳;或是温阳的时候为什么在用药上各有不同。因为不同的导师性格不一，自己找到 合适的提问方式。(这段写的很纠结，有点不通)

5、最后要强调，平时在病房的实习不要忽视。西医的基本功要趁此机会打扎实点。所以我导师门诊我一 周只跟一次，觉得每次50个病例中自己有感悟每次2-3个，这样积累下来，分量很重的。其他时间一方面可以自己就着典型病例查点资料，再找老师提问。另一 方面要泡在病房。中医院的病房而今确实很西化，但肯定能遇见踏踏实实用中医的带教老师。自己留心观察，用心记录，很多经验都是一点一点积累的。

个年轻中医学习针灸的体会(三)：怀恋针灸科的带教老师

这个周末上门诊，下午休息，刚刚整理东西，发现实习时的小本本，是在针灸科时用废弃的病历自个整出来的。上面记录的都是实习时候我带教老师的经验。

很好很强大，深深被折服。