·
心得体会
学员拓展的心得体会 党校学员参加拓展训练心得体会(精选5篇)
心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
学员拓展的心得体会篇一
拓展训练虽然已经结束了，但我内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受到的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，对我来说，不仅是一次身心大洗礼，更是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。
在训练之前，我对“拓展训练”了解的并不是很清楚，通过教练介绍，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队合作精神的运动，但又不完全属于体育运动的范畴。由于时间有限，我们参加的项目并不是很多，正是这几项活动，让我体会到了团队合作的重要性，可以说从各个方面都收获颇多，让我明白了，拓展训练它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作身份，忘记了生活环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中去党校学员拓展训练心得体会党校学员拓展训练心得体会。
特别是我所在的小队怀着不服输的精神在我们队长的带领下，在教练的指导下拉开了极具挑战的训练，在训练中，每个项目都有不一样的体验，每每遇到困难和挑战，大家始终不离不弃，最终我们团队的每一名成员都顺利地通过了层层考验，圆满完成了训练。
在这些项目中，孤岛救生可以说是一个考验个人也是考验集体的项目。游戏中，我被分配到哑人岛上，活动开始后，我们的任务只有一项，就是把所有的人集中到一个安全岛上，但前提是等到盲人岛上的队员完成他们的任务后，我们才可以动用岛上的两块木板作为输送人员之用。
联系实际，在工作生活中，作为领导，要相信下属的力量，给予他们充分的信任，而同时他们在自己被肯定的同时，一定会努力发挥自己的潜能，齐心协力地干好所交给他们的任务。而做为领导要明白，离开了群众，你就没有发挥你领导才能的场地党校学员拓展训练心得体会心得体会。你的成功，离不开整个集体共同努力的结果，你能把重任交付给某人，你也是给了他成才的机会。
通过这次拓展训练，我感触颇多，拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它使我更加深刻的认识了自己，认识到了团队的巨大力量，从而达到了超越自我的目的。在以后的工作中，我会把拓展精神运用到工作中去，努力发挥团队合作的精神，使工作更上新的台阶。
学员拓展的心得体会篇二
第一段：引入学员拓展的概念和目的（200字）
学员拓展是指通过一系列户外活动和团队合作训练，培养学员的领导能力、团队合作能力、沟通能力和解决问题的能力。它的目的是通过身体力行和互动交流，让学员在真实的场景中实践与学习，提高自身的综合素质。学员拓展已经成为许多学校、企事业单位和培训机构中不可或缺的一部分。
第二段：学员拓展的益处（200字）
学员拓展能够给学员带来诸多益处。首先，学员拓展能够培养学员的领导能力。在拓展训练中，学员需要充分发挥自己的主动性和领导能力，带领团队完成各种任务。其次，学员拓展能够促进学员之间的团队合作。在户外拓展活动中，学员需要相互协作，共同解决问题和完成任务，这能够增强彼此之间的信任和团队凝聚力。此外，学员拓展还能够锻炼学员的沟通能力和解决问题的能力，培养学员的创新意识和应变能力。
第三段：个人心得体会（300字）
在我参与的学员拓展中，我深刻体会到了这些益处。我曾参加过一次团队合作训练的拓展活动。在这个活动中，我们需要分为几个小组，每个小组都有一个特定的任务要完成。在任务的过程中，我发现团队的配合和沟通非常重要。团队中的每个人都需要积极发言和表达自己的意见，以便更好地解决问题。通过这次拓展活动，我学会了如何与不同的人相处，如何更好地与他人合作，这对于我的个人发展非常有帮助。
第四段：学员拓展的启示（200字）
通过学员拓展，我逐渐明白了一个道理：在现实生活中，领导能力、团队合作能力、沟通能力和解决问题的能力的重要性不言而喻。无论是在学习、工作还是人际交往中，这些素质都能起到至关重要的作用。因此，我深感学员拓展是一种非常有效的方法，能够在短时间内提升自身能力和积累宝贵的经验。
第五段：总结（300字）
学员拓展是一种独特的培训方式，能够通过实践训练提升学员的综合素质。从个人心得和经历中，我深刻认识到学员拓展对我们的成长和发展有着重要的影响。通过学员拓展，我们能够培养自己的领导能力、团队合作能力、沟通能力和解决问题的能力，同时也能够认识到这些素质在日常生活中的重要性。因此，我相信学员拓展将在未来继续发挥重要的作用，并成为更多人成长的桥梁和契机。
学员拓展的心得体会篇三
拓展训练是一种在户外环境中进行的专业团队培训方法，以提高团队合作、沟通、领导力等为目标。作为一名参与者，我有幸参加了一次拓展训练活动，并从中获得了许多宝贵的经验和心得。在这篇文章中，我将分享我的体会，并探讨它们对我个人成长的影响。
首先，通过拓展训练，我深刻体会到团队合作的重要性。在活动的过程中，我们需要协同配合，共同完成各种任务。只有当每个人都承担起自己的责任，并与团队同心协力时，我们才能取得成功。这使我意识到在团队中，一个人的力量是有限的，只有合作才能取得更好的结果。团队合作不仅能够减轻每个人的负担，还能充分发挥每个人的优势，从而提高整个团队的绩效。
其次，拓展训练让我更加重视沟通的重要性。在活动中，我们需要不断地与队友进行沟通，以确保每个人都理解任务的内容和要求。只有通过清晰明确的沟通，我们才能在有限的时间内做出正确的决策和行动。在这个过程中，我也发现沟通不只是说，更重要的是倾听。通过倾听他人的意见和建议，我们能够更好地理解和解决问题。因此，我下决心在以后的团队合作中更加注重沟通，以提高效率和减少误解。
拓展训练还给了我一个机会去锻炼自己的领导能力。在活动中，每个人轮流扮演领导的角色，负责指导和协调整个团队。这对我来说是一个全新的挑战，因为我不仅需要关注团队的整体进展，还需要处理成员之间的关系。通过这个过程，我学会了如何在压力下保持冷静，并有效地分配任务和协调资源。我还学会了倾听和尊重他人的意见，以便在做出决策时做出更加明智的选择。这使我对领导力有了更深入的理解，并激发了我进一步发展领导能力的愿望。
此外，拓展训练还让我认识到自己的潜力和能力。在活动中，我们面临各种各样的挑战，有些甚至超出了我们的想象。但是，通过不断尝试和努力，我意识到自己拥有超乎想象的能力。在关键时刻，我能够发挥出自己的才干和潜力，解决问题并取得成功。这给了我巨大的信心和动力，相信自己可以在未来的各种困难和挑战中取得更好的成绩。
总而言之，拓展训练为我提供了很多宝贵的心得体会。通过团队合作，我意识到合作是取得成功的关键。通过沟通，我理解到沟通是团队协作的基础。通过锻炼领导力，我学会了成为一个更好的领导者。通过挑战自己的潜力，我相信自己可以克服一切困难。在这次拓展训练中，我不仅仅是一名学员，更是一个心智成长的受益者。我将继续努力，并把这些宝贵的经验和体会应用到我的未来生活和事业中。
学员拓展的心得体会篇四
今天参加了正直驾校组织的暑假班学员拓展训练。早对拓展训练有所耳闻，心里也有这样的想法。第一期时由于有事没有参加，昨天教练问我参加与否，我就应下了。今天当队员集合后，有点后悔，队员都是十八九岁的学生，我这老气横秋的掺和啥，真的后悔，还有点自卑。还好，还有一位50岁的学员，心中有了同伴。下面一起跟小编来了解下情况吧。
驾校用专车把我们送到拓展训练中心，首先由教练位向松组织分队，我与王西自老师分在一组，王老师年龄虽长，可心态比我好多了，他幽默风趣，很能活跃气氛。分组后进入会议室开始培训，主要有位教练讲解。位教练的思维给我们很多启示，打破常规的定式思维，辅以活动，给我们洗了一次脑。
活动一：每位学员双手举过头顶，持续击掌21响。部分学员击过了21次。
活动二：每位学员双手在胸前交叉，手掌分别向两侧的学员，击掌21次。实际中，学员开始按六排坐，每两排为一个单位，中间有两个过道，所以学员够不着，教练让挪动椅子靠近，没有人听话。原因是学员互不认识，还有性别不同。教练解释：学员心中有鬼。应当有三个忘记：忘记身份、忘记年龄、忘记性别。然后学员根据教练的要求靠近击掌，掌声不齐不响亮。原因，这次是每人要击到两侧的，协调性差，不像击自己的那样得心应手。
活动三：每位学员两臂前伸，两臂交叉掌心相对，十指相扣，翻转到自己的鼻子前，两手的食指摁住鼻翼两侧，放开两手，食指依然指着鼻翼两侧。大多数学员不能，有一女生跟大家道出秘密。扣手指时小拇指的上下位问题。
位向松思维关键词：感恩、学到的是知识，用到的才是智慧、分享、改变。
室内讲解完毕，各队在规定时间内选出队长、队秘各一名，为本队取名，并制定口号，队名与口号应相关。制作队旗，确定旗手。每位队员为自己起一个代号。我们队的一名女生早想好了：士兵突击队，口号为：士兵突击，所向披靡。然后制作队旗。
一切准备完毕，李教练带我们进入空中单杠训练场。方法是个人攀上高近8米的桩，双脚放在顶端的圆盘上，其实上面仅能放下双脚。这个桩是有摆动幅度的。上去应是恐高。站起后摆动双臂，起跳后抓住前面的空中单杠。教练首先教怎样系安全带，安全帽，怎样站起，怎样起跳。说容易，做起来每人都有点害怕。同车的阿坤自告奋勇先上，小伙子准备完毕，我们为之充电：每位队员一只手放在阿坤的背上，他背朝天，我们齐问“你是谁”，他回答“我是勇敢地阿坤”，队员齐呼队训与加油。阿坤真的很勇敢，很快完成训练。队长也担心自己，让我先上。我便上，小队员们积极地为我系紧安全带，教练检查后，我便开始攀援。上这个柱子我还是不害怕的，只是到了顶端，有点晕，我向远处看，看草坪，腿一直打晃，柱子也在打晃。当左脚上了柱顶，右脚也放好，蹲好想站立时，有一根带子踩在了脚下，慢慢抽出，克服恐惧，双手放在膝盖上，慢慢站起，教练让我双脚前移，露出15公分。然后摆动双臂，起跳。看着空中单杠是那样遥远，心中怕够不着。但我依然跳出，居然很容易抓到，当教练让放开时，是那么的不舍。求生的本能吧。我们队有一女队员失败一次，有一两名队员在顶端站不起来或迟迟不敢起跳，我们队长依然，那时我根据自己的体验一直喊着怎样做，嗓子都疼了。结束后，李教练让我们分享，然后讲解，这是一个一生的'过程，上时是成长过程，安全带，队员的加油，是父母老师朋友的关心，站起、起跳是人生的飞跃、是自我的展示，下来时人生的后半生。这项活动让所有人震撼难一忘记。人生没有什么不可能，没有什么不可克服。
下午的项目是七个小队分组拼七巧板，满分是1000分。我们由于没有组织好只得了500分。团队的作用没有发挥出来，没有大局意识。另一个项目是徒手翻越4.2米的障碍墙。需要有架人梯。小伙子们责任心很强，当我要当人梯时，他们认为我年龄打，不适。选好人梯，便开始攀越，先是部分男生，上去大约六七人后开始上女生。最后上男生。最激动人心的是最后一人。我们用了13分钟多一点的时间完成45人的攀越。教练很满意。
一天的训练，给我感受颇多，震撼颇多。团队要建设，在体验中建设。感恩所有人。80、90后的青春、激情、责任，改变了我很多认识。没有什么可以后悔的。勇往直前。不抛弃、不放弃。
学员拓展的心得体会篇五
拓展训练作为现代教育中不可或缺的一部分，在培养学员队伍中起着重要的作用。通过各种户外活动和团队合作，学员们可以增强团队意识、培养领导能力和提升自我综合素质。在参与拓展训练的过程中，我深深地体会到了其中的价值和意义，下面将结合个人经历，就学员拓展的心得体会进行详细的阐述。
首先，学员拓展是一种锻炼团队合作意识的机会。在拓展训练中，我们需要与队友们密切合作，共同克服各种困难和挑战。没有团队的努力，任何一个人都不能完成任务。通过相互合作，我们学会了倾听和理解他人的意见，学会了发现和发挥队友们的优点，并时刻保持团队协作的意识。这样的经历使我深刻意识到团队合作的重要性，而且也使我产生了对于集体利益高于个人利益的理念。
其次，学员拓展是一种培养领导能力的机会。在拓展训练中，我们需要分工合作，领导者需要带领团队完成任务。作为团队的领导者，我需要分析问题、制定计划、调动队员的积极性和激励团队的凝聚力。通过这样的过程，我学会了如何正确地发挥自己的领导能力，坚持自己的决策，又兼顾集体的意见。这样的经历锻炼了我的领导能力，提升了我的管理能力，使我具备了更好地应对困难和挑战的能力。
此外，学员拓展还是一种提升自我综合素质的机会。在拓展训练中，我们不仅需要对自己的能力进行全方位地认识和评估，还需要将个人的能力与团队的需要相结合，发挥自己的优势。在这个过程中，我们需要耐心聆听他人的意见，从失败中总结经验教训，并不断地自我反思。这样的经历培养了我全面发展、自我认知和不断学习的能力，使我更加坚定了自己的目标和信念。
最后，学员拓展还可以培养学员们的耐心和毅力。在拓展训练中，我们常常会面临困难和挫折，需要付出辛勤的努力和坚持。有时候，我们需要面对各种艰难的环境和情况，需要痛苦地克服自己的恐惧和不安。而在这个过程中，我们会逐渐学会怀有一颗不怕困难，不怕失败，坚持不懈，迎难而上的心态。这样的经历使我懂得了人生中的困难和挫折只是暂时的，只要我们勇敢地面对，坚持努力，就一定能够克服困难，迎来成功。
总之，学员拓展是一种独特而有意义的体验，通过参与其中，我们不仅能够锻炼团队合作意识，培养领导能力，提升自我综合素质，还能够培养我们的毅力和耐心。对于每一位学员来说，拓展训练都是一次宝贵的经历，它不仅能给我们带来知识，更能给我们带来一种追求进步、团队合作和积极向上的精神。希望以后能够有更多的学员有机会参与拓展训练，收获宝贵的经验，从中找到自己的不足，不断提升自己，成为更好的人。