2023年体能活动爬教案 户外体能活动总结(实用5篇)

作为一名教职工，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。怎样写教案才更能起到其作用呢？教案应该怎么制定呢？以下是小编收集整理的教案范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

体能活动爬教案篇一

户外体育活动对于锻炼孩子的健康体魄是必不可少的。经过一学期的实践活动，我们积累了一些经验，现做如下总结：

我们在活动中主要是发展幼儿的基本动作，由于多数幼儿都是独生子，在家高高在上，怕磕怕碰怕疼，因此指导幼儿在体育活动中正确规范的基本动作十分重要，在我的示范指导过程中，通过一学期的实践体验，孩子们的基本动作已经十分的规范，并且提高了幼儿参加体育锻炼的兴趣。

在体育活动中不仅仅锻炼了孩子的体魄，还使幼儿在户外体育的各项区域活动中初步形成的合作意识；增强了孩子们的集体荣誉感和凝聚力。还使幼儿在活动中增强自我保护意识，让孩子们知道要在确保自身安全的基础上，进行体育活动，并在活动中能够主动帮助他人，并且在积极参与、交流活动过程中，逐步体现自我，体验分享成功的快乐。

在活动结束后，我还有让幼儿们畅所欲言，谈谈活动中的感受，自己和同伴在活动中的良好表现，以及查找不足，再下一的户外体育活动中应该注意些什么，增强幼儿的自我保护意识、合作意识，激发孩子们的兴趣，并且进一步培养孩子的交流能力和自查自律的能力。

以上就是本学期的总结，还有很多不足之处，需要在以后的教学过程中加以改善，希望能做到更好。

体能活动爬教案篇二

当前，严重的旱灾正影响着人们的生产、生活，“一方有难，八方支援”是中国人民传统的美德。在大人们捐款、捐物、捐水支持灾区人们的同时，我们小孩应该做些什么呢？当然也要让他们知道旱灾的事情，有一份关心他人、帮助他人的爱心。知道要节约用水。同时可乐瓶又是生活中的垃圾物品，利用可乐瓶来开展体育活动，不仅有利于环保，还可以锻炼孩子们各方面的动作技能。这是一举几得的好办法。所以我根据《纲要》设计了此活动。

1.引导幼儿探索可乐瓶的玩法，发展钻爬、跑、跳、等基本动作。

2.激发幼儿参与体育活动的兴趣，萌发关爱、帮助他人的情感。

旱灾图片三张，可乐瓶无数个（一半内装有少量水，一半为空瓶），猪小弟的音乐磁带，垫子两块，直径60厘米的`呼啦圈两个，大盆四个，场地布置,小猪胸饰。

1.准备活动、队列队形练习。

（1）（猪宝宝）今天天气真好，我带你们到公园玩游戏吧。我们出发吧!(两个两个的对整齐，有精神地走）

（2）公园到了，首先跟我活动一下身体。(请你跟我这样做，我就跟你这样做，活动头、肩、腰、腿、脚手等)

2.（看！草地上有什么？瓶子）幼儿自主探索可乐瓶的玩法。（教师指导鼓励幼儿大胆和可乐瓶玩游戏，尽量玩出和别人不一样的玩法）

3.选出两种集体练习（夹跳行进和驼物跑）。坐下来拍拍腿，拍拍脚，适当休息放松。

4.游戏“运水”。

（1）出示旱灾图片，介绍游戏的名称。

(2)教师讲解游戏的玩法及规则。

爬过草地-----钻过山洞，用刚才玩可乐瓶的方法把水运回来，

（3）请两位幼儿示范玩一次游戏。

（4）组织幼儿集体玩游戏一二遍。（提醒幼儿遵守游戏规则）

5.听音乐（猪小弟）做放松活动，收拾材料回教室。

体能活动爬教案篇三

"二人三足跑"(5-6岁)

目标：

学习两人相互配合用三条腿跑步，增进亲子情感的交流。

玩法：

在场地两端画一条起跑线和一条终点线，请几对父子站在起跑线上，妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起，爸爸双手背后，听到口令后，爸爸和孩子一起出发向关跑，到终点线后反回，以先反回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。

规则：

爸爸双手必须背后，妈妈必须将带子系紧。

小鸡出壳

一、游戏对象：岁幼儿及其父母。

二、游戏目的'：培养孩子动作的灵活性、细心和自信心。

三、游戏材料：大张的废报纸若干，每张画大鸡蛋，分散放在地上。

四、游戏方法：让孩子发令说：“预备——起!”父母和孩子赶快拿起报纸，小心机灵地从蛋中间撕破一个洞，然后将头、肩、躯干和脚从报纸中钻过，再跨出报纸。发出“叽、叽”声，一只小鸡肉孵成了。可以接着再撕再钻，要是将报纸撕破了，就算失误。最后孵出小鸡最多的人为优胜。

体能活动爬教案篇四

近年来，随着人们对儿童体育的重视程度不断提高，幼儿园也越来越注重幼儿体能的培养。作为一名中班教师，我对体能活动的重要性有着深刻的体会和感悟。通过观察和参与，我深切感受到了体能活动对幼儿身心发展的积极影响，对我专业发展的启示也使我深感满足和收获。

首先，体能活动对幼儿身心发展具有巨大的推动作用。在每周的体育课上，我观察到幼儿在各种体能项目中获得了身体的锻炼和发展。他们通过跑步、跳跃、投掷等活动，增强了肌肉力量和灵活性，提高了协调性和平衡感。同时，参与体能活动能够促进幼儿的心肺功能，增强体能素质。我注意到，经过一段时间的体能锻炼，幼儿的耐力明显提高，体力消耗能力增强，整个班级的身体素质都得到了明显的提高。

此外，体能活动也对幼儿的智力发展起到重要的促进作用。通过参加各种体能活动，幼儿不仅锻炼了身体，还在游戏和竞技的过程中培养了学习的兴趣和主动性。比如，在团体竞赛中，幼儿需要学会与他人合作、互相配合，这既培养了他们的团队意识，也激发了他们对胜利的渴望和努力。体能活动中的各种操练和技巧要求幼儿进行观察、模仿和判断，培养了他们的观察力、思维能力以及空间感知。通过这些活动，幼儿的智力得到了锻炼和提高。

同时，体能活动对幼儿的情感与社会发展也产生着深远的影响。在体育课上，我看到了幼儿之间相互帮助、鼓励和支持。在团队竞赛中，幼儿学会了尊重和信任他人，发展了合作精神和团队意识。在这个过程中，他们培养了自信心和自尊心，在大家共同努力下，克服了困难和挑战，获得了成就感和快乐感。这些情感和社会能力的培养对幼儿的整体发展和健康成长至关重要。

最后，通过体能活动，我体会到了教师的重要角色和责任。作为一名早教教师，我不仅仅是幼儿们的引导者，还是他们身心健康的守护者。在体育课上，我要注重观察幼儿的参与情况和表现，及时调整活动的内容和难度，保证幼儿的参与和学习效果。同时，在体育教学中，我要注重安全和保护，增强幼儿的体验和成就感，树立正确的价值观和竞争观念。我要注重引导和激发幼儿的学习兴趣和动机，培养他们的坚持和勇气，鼓励他们通过体能活动探索和发展自己。

总之，中班体能活动为幼儿的身心发展带来了巨大的积极影响。通过体能活动，幼儿的身体得到锻炼，智力得到培养，情感与社会能力得到提高。作为教师，我将持续关注体能活动的实施和效果，不断探索适合中班幼儿体能发展的方法和教学策略，为他们的全面成长提供有力支持。

体能活动爬教案篇五

体能活动是指通过锻炼身体，提高体质和身体机能的一种活动。作为一种重要的生活方式，体能活动有助于增强身体健康，并培养积极向上的生活态度。在过去的几年里，我积极参与了各种体能活动，这给我带来了许多积极的心得和体会。

首先，体能活动有助于增加体力和耐力。在实施体能活动的过程中，我们的身体不仅得到了锻炼，还增加了耐力和体力。通过定期参与体育锻炼，我逐渐增强了肌肉的力量和耐力，提高了反应速度和运动能力。无论是慢跑、跳绳还是游泳，这些活动都让我感受到了身体逐渐变强的力量。这不仅使我能够更好地去应对各种日常活动，还让我更有信心去面对身体上的挑战。

其次，体能活动可以增强心肺功能。在体能活动中，心肺功能是得到全面锻炼的。通过有氧运动，如慢跑和游泳，我们可以提高心肺功能，增加心肺系统的耐力和功能。经过一段时间的锻炼，我意识到我的呼吸变得更加顺畅，体力恢复也更快，这使我感到更加健康和有活力。强大的心肺功能不仅有助于提高我在体育运动中的表现，还能增加我的工作效率和生活质量。

再次，体能活动有助于提高心理素质。体能活动不仅仅是对身体的锻炼，还可以锻炼心理素质。通过参与团队运动，如足球和篮球，我学会了与他人合作，增强了我的团队精神和沟通能力。此外，体能活动还能帮助我释放压力，减轻焦虑和抑郁情绪。在熟悉的运动场上，我可以忘记一切烦恼，全身心地享受运动带来的快乐和放松。

最后，体能活动可以培养坚持不懈的精神。要想获得最大的效益，体能活动需要长期坚持才能见到成效。我从体能活动中学会了坚持不懈，无论是在团队训练中还是个人锻炼中。通过坚持每天锻炼，我逐渐养成了良好的运动习惯，这让我意识到只有付出才会有回报。并且，坚持锻炼的过程中，我也收获了许多成就感和自信心，这进一步激发了我坚持下去的动力。

总而言之，体能活动让我的生活变得更有意义、更健康。通过锻炼身体，我增加了体力和耐力，提高了心肺功能，培养了团队合作和坚持不懈的精神。体能活动不仅对身体有益，而且对心理健康有积极的影响。因此，我会继续坚持体能活动，并鼓励他人加入，共同享受运动的乐趣和好处。