秋天升华的摘抄 升华心得体会(实用9篇)

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秋天升华的摘抄篇一

在生活中，我们总会面临各种各样的挑战和难题。当我们在面临这些问题时，我们需要找到一种方式来处理它们。升华就是这种处理方式之一。在自己的成长历程中，我也经历了不少升华的过程，这些过程中让我有所收获。以下是我对升华的体验和心得。

第一段：升华的概念

升华是从心理学中衍生出来的一个概念，它指的是一种神秘的过程，通过它，将我们的负面情绪和压力等转变成积极的力量，从而使我们更加快乐、自信和有动力。升华并不是一种工具或技巧，而是一种心理状态，是人在经历过痛苦和困难后，在自我调适的过程中，达到对自己的坚定信念和深刻认识的一种反映。

第二段：升华的实践

在升华的过程中，首先要有一种积极、乐观的态度。我们需要明确自己的目标，找到解决问题的方法，理智地处理情绪，并学会从失败中吸取教训。例如，当我遇到一些困难的时候，我会先把自己的情绪排出来，之后审视问题，找到解决问题的方法，接着按照计划并坚持不懈地去做，直到问题得到解决。这样，即使遇到了挫折，也不会轻易放弃或觉得无助。

第三段：升华的效果

在实践升华的过程中，我深刻地体会到了它的效果。升华可以让我更加积极地面对困难和压力，并从中学到更多的经验和教训。同时，升华还能让我更加自信和独立，相信自己能够解决问题。这样，在遇到问题时，我会更加冷静、理智、乐观，不会陷入焦虑和恐惧。

第四段：升华的启示

升华的过程虽然难度较高，但却可以带来很多启示。通过升华，我学会了自我反思，时刻审视自己的行为和思想，发现自身的优点、缺点和不足之处，进而不断完善自己。这种反思和审视的习惯，也让我对外界发生的事情多加思考和观察，使我成为一个更加全面、深刻和理性的人。

第五段：升华的展望

升华不仅是一个心理状态，更是一种人生态度。在未来的生活中，我将继续坚持升华的态度，以睿智和超凡的眼光去看待现实和未来，学会以积极方式认识和应对问题，从而让自己更加成功和幸福。同时，我希望在后续的生活中，能够帮助身边需要帮助的人，一起利用升华的方式，让彼此都更加坚强、自信、勇敢和成功。

总之，升华是一种挑战和解决问题的态度。当我们能够理智地应对困难，并从中学习经验和教训时，我们将会成为更加强大和自信的人。或许，在升华的过程中，我们并不会得到什么直接成果，但它能够让我们在成长的路程中不断提升自己的思考能力和态度，从而获得更高的成长和更大的自信。

秋天升华的摘抄篇二

虚空因为虚空，万物才站在那里。

干涸的银河横跨虚空，我们只能仰望她的寂静，却不能企及她的浩瀚。你我可能目空一切，却不能淡看夕阳，因为夕阳是落日的忧伤。我们站在天下一块弹丸之地，无比恭敬地凝眸苍穹。天行健，天道一直摆在那里，无牵无挂、不增不减地运行。老子之前数万年，老子之后数万年，它仍然是无私的。因为无私才有了山栖谷饮和飞禽走兽，才有了繁星灿烂。春有花开夏落雨，秋有丰收冬飞雪，有大江大河有山川沟渊，也有初出茅庐的莺声燕语。

因为虚空这个巨大的子宫，万事万物随时都在出生和死亡！缘起运行，缘灭归于土埃。这是风景，从来不会止歇应景而生的热闹。

凡存在都一丝不苟地活着，堂堂正正地站在那里，任由电光石火、刹那生灭；任由岁月轮回、梦幻泡影。存在映衬虚无，新生映衬死亡，生命才有了至高无上的珍贵。无数浪花汇成浪奔浪流，才有了漩涡的动心动魄，山光水色映衬航船的凶险。水意也许是无私的，澎湃起来才呈现出气势泱泱的乐趣。

煤在未经开采之前，早就藏在那里。真理本来就存在于混沌之前，正如煤需要火去点燃一样。森林是煤的童话，万有引力是苹果的童话，那些被掩埋的灵光，曾是上帝手中的泥巴，一旦被智慧激活，就有了故事。

时间是博古通今的老人，她呼风唤雨察世俗颜色观红尘冷暖。当春天一元复始，为人类推陈出新地送去鸟语花香，当百花势如破竹地大放芬芳，你会发现一切存在是多么和谐。不知何年何月，她们好像隔世的精灵，可以说是应尘约而来。为了不辜负你的欣赏，她们随四季随缘达变，决不掩饰英姿飒爽。怕你久等，她们尽最大的.努力，极其敏捷地顶开大地的厚重，仰首向天，抒发久别乾坤的喜悦。

和风细雨频频地舒眉展笑，来鸿去雁也手疾眼快地点赞。四季携二十四节气日复一日地问候流年，万物枯荣为妆点河山调兵遣将，春雨润旱苗春意盎然，蜜蜂采花传粉点石成金。这一切都是纷纷扰扰的忙碌，这一切都是暗渡陈仓向虚空嘘寒问暖。

因为虚空不可揣测，天高九万尺，流云变幻多姿。地阔五大洋，沃野万里如波。行云翻卷和厚土载道与时俱进，虚空总是呈现魄穿寰宇的生机。山色葱茏、川流激荡，日月行于长天，悬虚空朗朗。地脉上的麦子，地梁上的高粱，地尘上的芬芳，填满了四大皆空，充实了天地无有始终的寂寞，并用卓而不凡的啁啾呢喃丰富山河成片片锦绣。

山止川行，古树顶天出类拔萃，百草网地欣欣向荣。惭愧的是我们，非要自高自大地凌驾于万事万物之上。伊甸园里那条毒蛇引诱出人类的罪恶，只好劳动上帝泼下一股大水来洗洗尘埃的污秽。毒蛇之前，人类的天性和天道一样是无私的，天使也是喜悦的。毒蛇之后，人类就有了奇谋妙策，一切有了测度鬼神的心机。勾狐心斗牛角开始辱没天性，蹂k青天，至使人间胜境再陷混沌。盘古巨斧斩天斩地斩苍茫，嫦娥飞天吴刚伐树。强夺豪取利禄功名，嘶马争杀且尔虞我诈。万物不堪沉默，沉默的是人生如梦辗转反侧。韵华易逝，世间容易白掉的莫若青丝。而你陷在淤泥中追不上圣贤，只好偏离了他们。

自然界中，人是最容易利欲熏心的，任由欲望盘根错节誉满天下。万物景色虽然有千姿有百态，也仅仅是人心幻影的物化。在山能卖钱水能卖钱的现实中，还有多少风景能逃脱铜臭的污染呢？冷看千秋万代英雄枭雄匆匆成过客，我们连过客的机会都没有，别说在荏苒的时光中行走了。大雁飞过长空还有痕迹，而渺小的我们仅仅是随风的无形，如水的独浪，弹指一闪就寂静了。百步玉宇千步琼楼，黄河长江汹涌复又蹉跎。春来半夏防风防雨防风尘，故土当归归祖归宗归家谱。我们归向何处？此岸彼岸，白驹过隙过的是沟沟坎坎，名和利的生死纠缠。爱恨情仇三万里，家长里短方寸山。爱是什么？爱是宇宙的中心，爱是虚空的本原。爱是天地良心，爱是仁义礼智信君临天下！天走道德健步如飞，地走五常天伦之乐。故君子效法天地自强不息。

三伏酷暑人来人往，欲望总是火烧火燎。三九严寒水成冰，失望总是缺少温暖。神灵经天布风布雨布因缘，上天是慈悲的，，用水去大浪淘沙，用风去吹绿荒芜。圣人凡夫济济一堂谈天说地，总还有哲人引导我们朝夕闻道、求索人生真理。三教九流座无虚席唇枪舌剑，百家争鸣总是热闹的。只有日子夜以继日大步流星地驰骋，仿佛四季的韵脚，唐诗元曲的忧伤。

虚空有不测风云，生命前路会有吉凶藏祸藏福巧埋伏，更有生死气定神闲拦肝胆。死亡是谁？死亡是生死死生轮回脚，又是奈何桥上孟婆汤，更是花草无常谢春秋。人生于世钓龙钓马钓春华，弹指青丝飞成雪。七门六窗眼耳鼻，七窍生烟，金粉纸醉也纷飞了。

神灵是无形的，大道无形神意无形，所以有虚空棒，义正辞严地棒喝我们。回头是岸，只有回头才能喝断天涯路。芸芸众生摩肩接踵过重洋，怒当阳败华容走麦城，越阴山破险阻渡乌江，上船是需要船票的，而千里江陵却是乡愁磨起的老茧。

万物侧目山林寂静。天使遍在虚空。天使自古以来就孜孜不倦地启示我们，天道无言，不用太复杂。大道至简，虚空无挂无碍，借助自然景观，胜似千言万语。人生投于世旅，有苦乐有悲欢还有座无虚席离别宴。肝与胆总有温故知新日月相照。聚精神会圣贤，三九严寒问瑞雪。马齿徒增，那年复一年的张狂，也会被风雨梳理着柔顺了。梅花吐艳，那朵朵幽香暗发的火苗，衬托出宝剑的寒芒。

风雨兼程，人总是在名利路上，路遥策马三千里。日子一久，运筹天机的玲珑心也累了。烹雪温茶，与天地交，与圣人交，与君子交，淡淡如清水才发现山水的深情厚谊。高山悬水成飞瀑，山不转水转，势不可使尽，心机不可用尽，山水总有相逢的时候。朗月当空，清泉石上流；杯杯美酒可以醉了英雄，但酒中人不可不清醒。虚空因为空，天下事才成过往烟云。机关算尽时，还有多少聪明被误了前程呢？莫逞鬼巧计谋，莫造弥天诸恶。应警圣人语，棒喝审美审丑判若云泥。在虚空这个大环境里，我们还是不知好歹的孩子啊！红尘汹涌，此岸彼岸风风雨雨，世态有太多的炎凉。彼岸春暖山欢水笑，而此岸的我们，饱经风霜遍尝五味，百感交集一心，身心不得不疲累。峥嵘也有玩够的时候，然后就是崎岖了。我们是红尘世界里迷惑颠倒的心猿，驾意马冲陷红尘，任欲望齐天招展，我们日复一日地张狂。而虚空中会有声音，穿透层层叠叠的乌云，一直在呼唤我们，可怜的孩子，如果玩够了就不要再流浪了。去虚情去假意，跟我回家吧！放下颠颠倒倒七情六欲，如果你来，还请在红尘这个熔炉里化成一朵出污泥的红莲，浴火重生之后，才能显出惊起尘埃的升华。

秋天升华的摘抄篇三

风雷涌动，云雨漂泊，骇人的闪电伴随着一声声轰隆之音飘然落雨大地，兀的又瞬刹间再无踪影；远处的林雨中，火光泛起，不知是哪一株苍天之树化为历史，将沐浴在烈火之中消散掉自己的生命，然而一个生命的消逝，必定预示着另一个更强有力的生命的崛起，这样反反复复，无休无止，才造就了一个美好的世界。

江南小雨，淅淅沥沥，仿佛粮仓中的大米倾斜而下，铺满了大地的角角落落；泉水叮咚，小溪缠绵，小雨也有大器之时，聚成蟒蛇粗细的水柱，顺街而下，趟过凸凹不平的青石板路，跃入那一汪汪碧绿如玉的浅潭中，溅起朵朵绿色的小花，妆点得有声有色。

南海浪涛，翻滚汹涌，拍击于棱棱岩石之上，顿然一蓬水雾漂泊而出，似云般随风而动；那激荡的声音，就仿佛天上的霹雳，撞击着每一个人听觉的极致。漫步于南海边滩，无边的海幕蓝得彻透人心，与天相接却又多了天所没有的灵动，脚下烁耀的沙丛软软的，涵满了水，仿佛稍一用力，就可挤出一泉盐水；沙砾之上，排列着贝壳的队伍，在阳光的`照抚下，散发出掠人心弦的七彩光芒。

藏颠草原，一株株悄然而立，昂首挺胸，然连绵起伏，伏于苍穹之下，是绿的海洋，是大地的披风。这里不缺万种风情，花的七颜散步于沟沟壑壑，在平整的草原上一枝独立，真是可谓鹤立鸡群；他们面朝着阳光的恩泽，脚踏着芳芬的泥土，或一纵千里，或独树一帜，微风过处，如纤纤舞女，左右舞动、千姿百态。射卧于草丛之上，那毫无瑕疵的碧蓝天空给人一种于心灵中的振撼，周围无半点声响。静谧无比，偶尔有雄鹰翩飞，留下一声惊鸣，又有老鼠出洞，嘶响不停。这就像是一场梦，而做梦的人不想、也不希望梦结束。

西北广袤之地，有满目黄沙飞扬，有绿洲惊艳翠美，有草原牛羊满布，有荒原野草杂丛，视觉中尽显广袤之威。只有亲自踏足于大漠，才会有“万里沙海随风动，茫茫黄砾若无边”的感叹，进而一叹生命的可贵。与之纵然不同的，瓜果之乡名誉在外，让人留恋往返。

这一路由东到北，尽览炎黄大地之风情万种。但印象之深者唯此几处；但此实及九牛一毛，不足以谈，纵望大好河山在即，可让千万风情尽展于人前。

秋天升华的摘抄篇四

在我们的成长过程中，经历了许多人生的起伏和波折，有些经历让我们忧伤、愤怒、困惑，但也有些经历让我们思考、感悟、升华。升华是一种精神境界，它让我们从困境中寻找出路，从苦难中汲取力量，从挫折中获得成长。在过去的经历中，我也有幸体会到了升华的力量，并从中收获了许多宝贵的心得体会。

第二段：逆境中的升华

人生有时候并不尽如人意，面对种种逆境，我们可能会感到失望和沮丧。然而，正是在逆境中，我们可以迸发出内心的力量，实现升华。曾经有一次，我在考试中遭遇了一次重大的挫折，长时间的努力白费了。面对这个突如其来的失败，我陷入了沉思。但最终，我选择将这个挫折当作一个反思和成长的机会，不再困于失败的痛苦中。我学会了从失败中汲取经验教训，制定了更明确的学习计划，并重新燃起了前行的斗志。这次失败成为了我成长的催化剂，在接下来的考试中，我取得了更好的成绩。正是在逆境中，我体会到了升华的力量。

第三段：困境中的升华

身处困境中，人们常常感到无力和束手无策。然而，只要我们学会积极的思考和积极的面对困境，我们就能够升华。有一次，我陷入了人际关系的困境中，与朋友产生了误会和矛盾。当时，我很生气，觉得自己受到了不公正的对待。但是，后来我想明白了，投诉和抱怨不会改变现状，只有积极地沟通和解决问题才能让情况变得更好。于是，我主动找到了朋友，坦诚地表达了我的想法和感受。通过这个真诚的交流，我们解开了误会，修复了友谊。这次困境让我意识到了升华的力量，让我学会了积极地应对问题，而不是抱怨和逃避。

第四段：苦难中的升华

苦难是每个人都无法避免的一部分。然而，只要我们用正确的态度面对苦难，我们就能够找到升华的出路。曾经有一段时间，我陷入了心理困境中，感到内心空虚和痛苦。然而，通过一系列的思考和学习，我意识到这是成长的机会，是重新找回自我和重新思考生活意义的时刻。我开始研究心理学和哲学，寻找自我价值和生活的意义。通过反思和内省，我逐渐改变了自己的思维方式和生活习惯，找回了内心的平静和坚定。苦难让我明白了升华的真谛，让我意识到只有经历过苦难的人，才能真正理解生活的价值和意义。

第五段：升华的力量

从以上的经历中，我深刻体会到了升华的力量。无论是逆境、困境还是苦难，升华都是我们走出困境、迈向成功的桥梁。升华让我们从失败中学会成长，从困境中找到出路，从苦难中获得力量。它是一种积极向上的生活态度和心理境界。当我们学会用升华的眼光看待人生，我们就能够更好地理解和接纳各种挑战和困难。升华让我们从容面对人生的波折，走在成长的道路上。

总结：

通过一系列的经历，我深刻地体会到了升华的力量和意义。升华是一种积极向上的心态，一个不断成长和提升自己的过程。无论是逆境、困境还是苦难，只要我们用正确的态度去面对，就能够实现升华。在追求升华的道路上，我们会遇到很多困难和挑战，但正是这些困难和挑战让我们变得更加坚强和成熟。升华是我们人生旅途中必不可少的部分，它让我们抵御风雨，展翅高飞。

秋天升华的摘抄篇五

升华，是一种从低级到高级的蜕变，一种对自我价值的超越。在人生的每个阶段，我们都需要通过升华来不断充实自我，不断提升自我，达到更高水平的成长。升华的过程不仅是一个心路历程，也是一种心态与行动的过程。在我自己的成长历程中，我深刻感受到了升华的重要性，在经历了一个个困境和挫折后，我终于明白，升华成功需要有正确的心态、坚定的信念、勇敢的执行力与顽强的毅力。下面我将分享一些我从升华中得到的心得体会。

第一段， 引言。升华不仅是一个过程，更是一种成长的方式。它要求我们从低级到高级，从肤浅到深刻地超越自己，不断克服自我和环境的障碍，成功达到成长的目的。升华看起来是一件不可能的事情，但实际上，它只需要有心理学战略和正确的方法。 在我自己的成长历程中，我获得了许多关于升华的有用信息，这使我成功地完成了自我成长的旅程。 在下面的五段式中，我将与你分享我对升华的心得体会。

第二段，坚定信念。在升华过程中，坚定的信仰和信任，是非常重要的。每个人的信念各不相同，信仰可以是宗教、人生哲学、广义的信念、家庭和社会价值观等等。对于我而言，我的信誓旦旦的信念是“付出，便有回报。 “这种信仰一直激励我不断付出、不断改进、不断进取。 当我感到沮丧和消沉的时候，“付出，便有回报“的信仰帮助我重新拾起勇气，继续前进。 升华需要有一颗坚强的信仰，这也是蜕变成功的必要条件之一。

第三段，积极行动。在积极的行动方面，有明确，可行并符合逻辑的计划以及实际行动的坚决执行力是至关重要的。在升华的过程中，实践是必不可少的，因为它有助于我们培养实际的技能和知识，从而让我们取得成长和进步。如今，社会竞争日益激烈，行动力也成为成功获得重要性的关键因素。 因此，我们必须不断思考如何将计划付诸实践，并积极推进。

第四段，積極態度。在进行升华的旅程中，积极的态度和持续的动力也是至关重要的。 我们需要拥有自信心、乐观、坚持和顽强不屈的信心，以及以积极的心态来面对自己的弱点和挑战。在前行的道路上，我们需要积极地对待失败，勇往直前，不断尝试和创新，寻求新的机会，休整好精神和体力，再次出发。让积极的心态和饱满的精神，成为我们挑战困境和逆境的力量。

第五段，總結。总之，升华是我们每个人都需要完成的一个旅程，也是我们自我成长的过程。通过升华，我们能够找到自我的真正价值和意义，不断提升自我。通过本文中我分享的理念和信息，我希望对大家有所启示，并且为你在升华取得胜利提供一些有用的指导。希望我们都能够坚定信念，积极行动，拥有积极的态度，走出自我，超越自我，探索更多世界，提升自己的个人成长与价值。

秋天升华的摘抄篇六

升华是人类精神世界的一种高级形态，它是通过人的内在力量和积极心态，将原本平凡琐碎的生活、遭遇或情感，升华到更高层次的感悟和境界。通过自我的超越和转化，我们能够体验到生命的无限可能和内心的力量。在我自身的经历中，我深刻体会到了升华的力量和价值，从而对人生有了新的理解。

第二段：困境中的升华

当人处于困顿或苦难之中的时候，如果能够克服困苦、挺过痛苦，迎难而上，我们的内心便会得到显著的升华。例如，在我遭遇挫折和困境时，只有坚持乐观的信念和积极的心态，才能让我从困境中找到突破的机会。这种挫折和困境的升华，不仅是对我们内心的锻炼，也是对我们意志力和毅力的一种考验。只有经历过困境的升华，我们才能更深刻地理解挫折的价值，体验到从困难和挫折中获得力量的重要性。

第三段：情感的升华

情感是升华的重要源泉之一，我们通过对情感的理解和超越，将其升华为更高层次的感悟。在我个人的经历中，曾有一段深刻的失恋经历，痛苦之中我开始反思和反省自己，最终逐渐接受并超越了失恋的痛苦。我选择将自己的情感投入到艺术创作中，将负面情绪转化为作品中的力量和美感，这种情感的升华让我从痛苦和困惑中解脱出来。通过情感的升华，我们能够实现情感的净化和自我进一步的成长。

第四段：对生命的升华

生命是宇宙中最为神秘和珍贵的存在，并且每个人都会面临生命的终极问题。通过对生命的思考和对生命的敬畏，我们能够将对生命的理解升华到更高层次。在我对生命的思考中，我开始珍惜每一天，明白生活中的每一个细节和瞬间都是无价的。通过生命的升华，我们能够更加深刻地理解生命的价值和意义，从而在生活中更加充实和满足。

第五段：对升华的思考和总结

通过对升华的体验和思考，我意识到升华不仅是个人内心的一种状态，更是一种品质和境界。在实践中，我们需要不断地钻研和探索，拓宽自己的视野和思维方式，提高对自我的认知和理解。通过升华，我们能够超越平凡，接纳真实的自己，并且激发内心中的力量和智慧。升华是一种超越和转化，它不仅可以提升个人的修养和品质，也能够以积极的影响力作用于他人，改变自我和改变他人。

总结：升华是人们人生历程中的一种境界和状态，它通过对生活、情感和生命的升华，让我们的内心更加充实、理性和完整。通过不断的实践和思考，我们能够体验到升华的力量和价值，从而将其融入到我们的生活中。升华不仅能够提升个人的修养和境界，更能够以积极的方式影响他人，并且改变自我和改变他人。让我们共同追寻升华，让我们的心灵更加明亮和高尚。

秋天升华的摘抄篇七

热升华打印机

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每个半导体加热元件都可以调节出256种温度，从而能够调节色彩的比例和浓淡程度，实现连续色调的真彩照片效果。在几类热转换打印机中，热升华打印机的输出效果最好，但是它的缺点是打印速度相当慢，对打印介质要求高，从而直接导致打印成本的提高。

秋天升华的摘抄篇八

最近感觉自己仿佛是迟暮了。人是不上了一定的岁数，就会老想起以前的岁月？是想老到很久远很久远的小时候，想到那个叫雅庄的小小村子，那村里两棵说不上岁数的樟树，那小溪、池塘、小时走过的路，那小时的人物，很多人在记忆深处活灵活现的跳了出来。

有人说，你活在过去的世界里可以活多久？

我不知道自己是不是活在过去的世界里，但是，我现在敞开的呼吸着的是现在新鲜的空气。不同人的人生有点不同的轨迹，如果说，有些人的轨迹是条直线，有些人的轨迹是条抛物线，有些人的轨迹是波浪线，有些人的轨迹甚至是一个个的断点，那么，我觉得自己的人生是个罗旋形的线体，在旋转中，有沉有浮，落下，是为了更快的升起，不管怎么落下，都是为了升起。

这段时间的沉寂，我不想去找些什么样的因素。解铃系铃，自己最清楚。人生总会有这样的时刻，经历着事业的彷徨，经历着人生的挫折，也经历着事物的的抉择。自己是自己的“困兽”，人生和自己挖了个坑，你自己跳了进去，在你找不到合理的解决时段，你只有把自己藏起来，不管抑郁，忧郁与彷徨。

过往，是自己的历史，记录着自己的快乐与悲伤，自己前面人生的点点滴滴。古人言，一日三省吾身，哲人也有言，读史以明志。想着自己的过往，不是让自己生活在过往的阴影里，只是让自己在过往的时光中，学会深思，学会反省，学会提高自己。

落下是为了更好的升起。暂时的平静也是蓄积着上进的动力。过往不是一种黑幕，不是那种吞没自己的黑幕，它是张清晰的帘，在你回头望的时候，层层落下，在每个落下的幕帘里，闪现一幕幕的翦影，里面有人物有景象，黑白着无声在时光的隧道里演绎。暂时的平静，是用一种过往的层积来掩饰着自己的无助、纷杂。人有时是个茧，把自己层层的包围起来，一道道的透明，最终会盖住内心的软弱。你感觉无比安全。

平静中，你感觉到自己的.坠落。生活的一切都象一片片的粉尘杂物，在身前身后失重飞扬。但是，你很清晰，你很清晰的知道自己想要的是什么，想追求的是什么，无论坠落到何处，你依然清楚。

通过过往，深深的剖析自己，需要莫大的勇气。当你把一层一层的外茧剥开，你慢慢的发觉自己一点点的清松起来。一幕帘，以其事物的轻松，在你心里占据着不同的体积和位置，当你择个地方，将其放起来，那种沉坠以一个轻盈的姿式收了尾，身体象长了羽毛的翅膀，在升腾。

人生有很多的蜕变。在过往中，在下坠的沉浮里，只要你始终清晰，记得你是什么，你要的是什么，不去失去自我。

清醒着自我，完善着自我。

蜕去一层旧衣，明亮另一个自已

秋天升华的摘抄篇九

作为一种修身养性的方式，升华是人们在追求人生价值的过程中所不可或缺的一个环节。通过升华，我们可以超越自我、提升思维境界，使思想更加深入、思考更加成熟，从而达到精神和思想的完善。在我十年的人生历程中，我也体验到了升华给我带来的益处，下面我将从认知升华、价值升华、情感升华、审美升华以及人生升华等五个方面，来阐述我在升华方面的体会。

首先，认知升华是升华的基础。在我看来，认知是我们对世界的感知和理解的基础，是我们思维的起点。只有通过不断深入思考和学习的过程，我们才能对事物有更全面、更深刻的认识。通过升华，我相信自己的认知水平得到了提升。在学习过程中，我不仅学会了如何思考问题、如何分析问题，更重要的是，我学会了如何去拓宽自己的认识边界。升华使我不再满足于表面的了解，而是努力去探索问题的本质，追求深入思考和理解。

其次，价值升华是升华的追求。价值升华在于我们对于人生意义的追求和思考。通过升华，我们可以超越功利的利益追求，寻找人生更高尚的价值。无论是个人的追求，还是社会的进步，都离不开价值的指引。在我个人的成长过程中，升华让我明白了金钱和地位并不是衡量一个人价值的唯一标准，更重要的是通过自己的努力去实现自己内心最真实的追求和意义。通过升华，我明白了人生的意义在于为他人创造价值，为社会做出贡献。

第三，情感升华是升华的一种表现形式。情感升华是指我们通过对情感的提升和转化，使情感具备更高层次的品质。升华使我学会了如何用积极的心态面对困境、处理人际关系，如何化解负面情绪，从而提升自己的情感层次。在升华过程中，我逐渐明白了情感是表达和交流的一种方式，可以通过创作、写作、音乐等方式来实现自我情感的升华。通过情感升华，我学会了用理性的态度对待情感，让情感成为我们实现自我价值和内心追求的动力。

其次，审美升华使我对美的追求更加深入、更加独到。审美升华是人们通过对艺术、文学、音乐等方面的鉴赏和理解，以及对美的感受和体验的提升。升华使我学会了欣赏艺术的美，在琳琅满目的艺术作品中寻找自己的审美情趣。在升华的过程中，我明白了美是无处不在的，可以通过不同的方式来感受和享受美，只要我们保持一颗敏锐的感知心，就能发现美的存在。通过审美升华，我学会了从不同的角度和层次去欣赏和理解艺术作品，从而加深了对美的认识和理解。

最后，人生升华是我们在追求高尚情操和人生境界上的升华。人生升华是指我们通过生活的感悟和总结，使自己的人生更加充实和有价值。正如一句老话所说：“人活一世，活得值得，才是人生真正的升华。”在人生的旅程中，我们会面临许多困难和挑战，但正是这些经历和磨砺，让我们有机会明白生命的宝贵和人生的意义。通过升华，我逐渐认识到人生是一场奋斗和追求的过程，只有不断提升自己，才能在有限的时间里实现无限的可能。

总之，升华是人们在追求人生价值的过程中所必经的一个环节。通过认知升华，我们可以超越表面的认知，追求对事物的深入理解；价值升华使我们能够在追求金钱和地位之外，寻找个人追求和社会价值的平衡；情感升华使我们的情感能够更加理性和健康；审美升华使我们的审美品位得到提升，让我们在日常生活中更能体会到美的存在；人生升华使我们更加明白人生的意义和人生的价值。在日后的人生旅程中，我将不断学习和追求升华，让自己以更高尚的姿态去面对人生的一切挑战。