最新社区三八徒步活动方案(优质5篇)

为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。通过制定方案，我们可以有计划地推进工作，逐步实现目标，提高工作效率和质量。下面是小编为大家收集的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

社区三八徒步活动方案篇一

为丰富我公司女教职工的业余文化生活，展现我公司女教职工的'精神风貌，倡导健康向上的生活方式，在“三八”国际妇女节到来之际，特举行“庆三八”女教职工趣味选拔赛，现将选拔的具体事宜通知如下：

20xx年3月8日

项目一：《“8”字绳跳长绳》人数：10人

1、各校参加人数为10人，其中两人摇绳，8人依次进行跳，绳子绕过队员身体一圈记一个，以此类推;3分钟以内跳的个数多者名次列前;如出现并列，加赛30秒钟，直至决出名次。

2、必须在规定的场地进行比赛。

项目二：《拔河》人数：16人

1、听从指挥按时到场，按指定位置整好队，校长为领队。

2、女生各十六名，别选指挥员一名。

3、比赛进行之中，不准换人，不准加人，不准起哄乱喊。

4、比赛定为三局两胜，比赛程序按抽签顺序进行。

5、比赛完毕回到原地站好，全部比赛结束方可离开。

6、如有违规者，当场宣布除名。

项目三：《毽子投准》人数：8人

1、投掷线至水桶圆心距离女子3米。

2、投准时不得助跑，在投掷线后站稳后，投掷姿势不限。

3、比赛每组8人，比赛时间总共为5分钟，5分钟后成绩之和为最后成绩。相同成绩者，加投5次，成绩优者列前，以此类推。

4、每次只能投一个毽子，否则取消所有成绩。

项目四：《心心相印》人数：16人

比赛方法：两人背对背，中间夹一个排球，一齐向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处(由裁判确认)重新出发，距离30米迎面接力，每队按所用时间排名，时间少者胜。

比赛规则：比赛途中，如用手扶球则算比赛失败;比赛中，不得越线影响他人行进。

项目五：《摸石过河》人数：8人

比赛方法：

以迎面接力方式进行比赛。两边各站7人，中间间隔15米。比赛开始前，第一人脚踩在木板上，手拿一块木板，听到哨音后，把手上一块板往前放在地上，后面脚向前踩在板上，再把后面的板拿起往前放，以此类推，直至走完15米。再由对面同伴照此返回，直至全部完成，结束比赛，用时短者为胜。

社区三八徒步活动方案篇二

三八妇女节是全体女性同胞的共同节日，为了增加社区女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的`身心健康，社区决定于三月六日下午举行“撑起半边天，我的权益我做主”暨三八节宣传活动，三月八日九日组织妇女同胞自费到xx古镇参观学习，让广大女性朋友欢度一个开心节日。

社区广场

3月6日(周三)下午六点。

2、妇女权益政策法规宣传l:准备工作：搜集妇女权益保护法相关法规

3、击鼓传花：参加活动的人员围城圆圈坐下，大鼓放中间，鼓声响起开始传花，鼓声停下花在谁手中(击鼓人需蒙上眼睛)，谁就现场表演一个节目，表演节目后领取礼品一份。

社区三八徒步活动方案篇三

为迎接国际“三八妇女节”的到来，倡导“健康生活，快乐工作”的.生活方式，突显女性同胞在事业及家庭的双重角色，展现物业管理行业女性健康风采，搭建行业女性的沟通桥梁，市物协拟组织行业女同胞开展“户外徒步运动活动”，现就有关事项安排如下：

一、活动主题：“健康生活，快乐工作”

三、活动地点：xx区新农知音湖畔（后官湖），全程往返约10公里

四、活动对象：各会员单位管理层人员（女性同胞，名额共80名，各单位限报1-2名，额满为止）

五、活动安排：

3、人员集中，驱车返回市区，活动结束。

（具体行程安排另行短信或电话通知）

六、报名方式：

1、报名时间：20xx年2月17日—2月25日（额满为止）；

4、点击进入“会务报名”模块，选择本次活动“报名”选项，填写完成提交申请，待协会审核通过。

七、注意事项：

1、请各徒步人员着运动装及运动鞋出行；

2、此次活动为大家准备了矿泉水及纪念品，大家可自备途中所需干粮食品及相关物品；

3、活动中提倡环保，请自行准备好环保袋；

4、本次活动必须徒步走完全程，活动中请遵守组织纪律，听从安排，保持手机畅通，不单独行动。

八、活动组联系方式：

联系人：xx

电话：xx

地址：xx建设大道861号xx图书馆12楼

社区三八徒步活动方案篇四

值此国际妇女节来临之际，为了活跃院女职工的业余文化生活，促进身心健康，以更饱满的`热情投入医疗工作中，院管理委员会中心决定举办庆“三·八”妇女节有奖趣味活动。现将具体活动方案如下：

3月8日（星期x）下午2：30—4：30

院门诊楼二楼会议室

模仿竞猜、1分钟快速跳绳

模仿竞猜：一等奖2名、二等奖2名、参与奖（参与活动女职工）

一分钟快速跳绳：一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名、参与奖（参与活动女职工）

1、模仿竞猜游戏规则：两人一组，模仿者看完谜底后用肢体语言表达，另一人根据模仿猜出谜底，一分钟内猜出谜底最多的获奖。（模仿者说话或旁观者提示不计算）

2、一分钟快速跳绳游戏规则：1人一组，一分钟内跳得最多者获胜。（中间停顿或双脚未过的不计算）

总策划：xx。

活动内容及道具安排：xxx。

摄影：xxx。

裁判及活动次序：xxx。

场地布置：xxx。

社区三八徒步活动方案篇五

为了更好地展现xx妇女的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们xx团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次趣味运动会。

3月8日

xx

区属各单位的妇女、社区妇女

1、拔河（每队10人）

比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的`河界线为赢。

规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

2、蹲跳接力（每队8人）

出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：

（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。

（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。

（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开（迎新晚会策划书），则必须挽好后才能继续比赛。

计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

3、穿针引线。

方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

（1）必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。

（2）必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。

（3）距离为30米。

比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为分

比赛设个人奖：每一项活动取前三名。