最新大班表演游戏拔萝卜教案(精选8篇)

作为一名教职工，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？这里我给大家分享一些最新的教案范文，方便大家学习。

大班表演游戏拔萝卜教案篇一

萝卜，十字花科二年或一年生草本植物，根茎类蔬菜，又名莱菔、土人参。高20-100厘米，根肉质，长圆形、球形或圆锥形。中国各地均有栽培。萝卜品种极多。根可作蔬菜食用；种子、鲜根、枯根、叶皆入药：种子消食化痰；鲜根止渴、助消化，枯根利二便；叶治初痢，能预防痢疾；种子可供榨油工业用及食用、药用。萝卜茎直立，粗壮，圆柱形，中空，自基部分枝。基生叶及茎下部叶有长柄，通常大头羽状分裂，被粗毛，侧裂片1～3对，边缘有锯齿或缺刻;茎中、上部叶长圆形至披针形，向上渐变小，不裂或稍分裂，不抱茎。总状花序，顶生及腋生。花淡粉红色或白色。长角果，不开裂，近圆锥形，直或稍弯，种子间缢缩成串珠状，先端具长喙，喙长2、5～5厘米，果壁海绵质。种子1～6粒，红褐色，圆形，有细网纹。原产我国，各地均有栽培，品种极多，常见有红萝卜(变萝卜)、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。根供食用，为我国主要蔬菜之一，种子含油42%，可...

一年生草本，高20-100厘米；直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色；茎有分枝，无毛，稍具粉霜。基生叶和下部茎生叶大头羽状半裂，长8-30厘米，宽3-5厘米，顶裂片卵形，侧裂片4-6对，长圆形，有钝齿，疏生粗毛，上部叶长圆形，有锯齿或近全缘。总状花序顶生及腋生；花白色或粉红色，直径1.5-2厘米；花梗长5-15毫米；萼片长圆形，长5-7毫米；花瓣倒卵形，长1-1.5厘米，具紫纹，下部有长5毫米的爪。长角果圆柱形，长3-6厘米，宽10-12毫米，在相当种子间处缢缩，并形成海绵质横隔；顶端喙长1-1.5厘米；果梗长1-1.5厘米。种子1-6个，卵形，微扁，长约3毫米，红棕色，有细网纹。花期4-5月，果期5-6月。中国各地普遍栽培。

1．温度萝卜起源于温带地区，为半耐寒性蔬菜。种子在2～3℃时开始发芽，适温为20～25℃。幼苗期能耐25℃左右的高温，也能耐-2～－3℃的低温。萝卜茎叶生长的温度范围可比肉质根生长的温度范围广些，约为5～25℃，生长适温为15～20℃；而肉质根生长的温度范围为6～20℃，适宜温度为18～20℃。所以萝卜营养生长期的温度以由高到低为好，前期较高的温度，有利于小苗和形成繁茂的叶丛，为肉质的生长打下基础。以后温度逐渐降低，有利于光合产物的贮藏积累和肉质根的膨大。温度低于6℃，植株生长微弱，肉质根膨大停止；长期在6℃以下，易通过春化阶段，造成先期抽薹现象；当温度低于－1～－2℃时内质根遭受冻害；高于25℃，呼吸作用消耗增多，有机物积累减少，植株生长衰弱，易发生病害，形成的肉质根纤维多，品质差。此外，不同类型和品种的萝卜，能适应的温度范围也不一样，如四季萝卜肉质根生长适应的范围较广，为9～23℃；冬萝卜类的生长能适应的温度范围较小，尤其在高温条件下难以形成肥大的肉质根，也易感染病毒病。2．光照萝卜在光照阶段，需在长日照下完成，所以，在营养生长时期需要较长时间的.强光照。3．水分土壤水分是影响萝卜产量和品质的重要外界因素。适于肉质根生长的土壤有效含水量为65%～80%；萝卜在不同生长期的需水量有较大差异。在发芽期和幼苗期需水不多，也不宜太少。4．土壤萝卜对土壤适应性较广，但以富含腐殖质、土层深厚、排水良好、疏松透气的沙质土壤为宜。土质黏重，萝卜表皮不光洁。耕土层过浅、过硬，则易发生畸根。土壤的ph以5.3～7为宜，四季萝卜对土壤的适应性较广，适宜在ph为5～8的土壤中生长。

阜南田集萝卜东北红萝卜脉地湾萝卜潍县萝卜天津青萝卜如皋萝卜即墨胡萝卜

整地施基肥

根据不同的品种选择栽培地块，一般大型品种入土深的萝卜，要选择较深厚的土壤，水资源充足，中小型品种可选择土层较浅的地块，种萝卜的地须及早深耕多翻，打碎耙平，耕地深度要翻26―40cm以上。作畦方式，采取深沟高畦，以利排水。萝卜施肥要以基肥为主，并注意磷肥的配合，一般在整地或播种前施入畜禽栏粪2500-4000kg，火土肥5000kg，过磷酸钙15-20kg。湖北省宜昌、恩施等地高山蔬菜基地种植夏秋萝卜，一般666.7平方米（亩）施农家肥（猪、羊、牛栏肥）3000kg，施氮、磷、钾复合肥100kg作基肥，效果很好。无公害化生产，应以施肥生物有机肥为主，可以适当提高改善土壤结构。高山和半高山作夏秋栽培萝卜，不同季节选用栽培方式不同，4-5月播种，在海拔800-1200m地区，采用地膜覆盖栽培，一般2.2尺一带，即沟1尺，厢面1.2―1.4尺，开沟、施肥、起垄（高畦）后，待下雨足墒后迅速覆盖地膜，地膜采用1.8尺宽玉米地膜即可。在海拔1300-1800m地带种植，6-8月播种可不覆地膜，在海拔低于700m的地带5-7月种植萝卜，其高温造成产量低，品质差。

播种

萝卜的播种量因品种不同、种子的饱满程度、发芽率、播种方式和栽培季节不同而不同。在播种前，应严格检查种子质量。进口白萝卜品种或南畔州白萝卜品种点播，每穴1粒或2粒，每666.7平方米（亩）播7600―8000穴左右，用种量为90-100克。点播的田块，应先在地膜行中打眼，一般一厢种植2行，行距7-8寸，株距6-7寸，一穴留一株，打眼深半寸，然后放种，放种后，掩营养土（因地制宜配备的细肥土），以膜平口，整块田播完后应用喷雾器，均匀将穴面掩的土上喷少量水，达到掩土湿润为宜。露地不覆地膜的种植方式，采取2―2.1尺一带，其它操作与地膜覆盖栽培相同。

田间管理

（1）及时间苗应掌握早间苗，分次间苗、晚定苗的原则。点播品种留苗1株，间苗时应把遭受病虫害的、生长衰弱、畸型、不具原品种特征的幼苗拔掉。定苗后将行间细土或是专配的细肥土小心培苗，不使苗子弯曲。（2）追肥、浇水与光照正确地施用肥水，使地上部分地下部分生长平衡，是获得萝卜优质高产的关键。在管理中，前期应促进叶片和吸收根的健壮生长，为后期肉质根膨大奠定物质基础。但是当营养生长到一定程度时，又必须加以控制，促进养分及时转运贮藏器官。肉质根迅速膨大时期，必须保证叶片有较长的寿命和较强的生活力，使之制造更多的营养物质，保证肉质膨大。萝卜在生长中，需肥量大，除施基肥外，还需看苗施追肥，在直根生长前期，追施一次速效性氮肥，配合叶面喷施1―2次生物肥。促进同化叶和吸收根生长，在肉质根开始膨大期，即“破肚”以后，应重施追肥，可结合浇水施入腐熟人粪尿，并增施磷钾肥，促使营养物质的转移和积累。地力瘠薄或基肥不足，可在苗期施用少量的速效性氮肥，效果较好，生长期短的小型品种可少追肥。施肥时，注意不能创伤苗子，在两穴之间打一小孔后，放入肥料，再掩土。生产上，基肥充足，追肥最好采用叶面施肥。萝卜在播种时要供应充足的水分，才能发芽迅速，出苗整齐，幼苗至“破肚”前一段时间要少浇，以利直根深扎入土层，叶旺盛生长期，要适量的浇水，以保证叶片的生长。到肉质根生长盛期，要保证土壤湿润，防止忽干忽湿。这时如果水分供应不足，不仅影响肉质根的膨大，也将使须根增多、质地粗糙，导致糠心，土壤水分过多，应及时进行排水，以防止腐烂病的发生。地膜覆盖栽培是解放水分不均匀的好方法之一。光照充足，植株健壮，光合作用强，物质积累多，肉质根膨大快，产量高；光照不足或因株行距过密、杂草过多而使植株得不到充足的光照，就会影响光合产物的积累，肉质根的膨大缓慢，产量降低，品质变劣。所以，播种萝卜要选择开阔的菜田，并根据萝卜品种的特点，合理密植，提高单位面积的产量。（3）中耕除草露地栽培的萝卜，播种出苗后，如果遇下雨或浇水造成土壤板结，应及时进行中耕除草，对于大中型萝卜，幼苗期至封行前，一般要中耕1次，使土壤保持疏松状态。中耕结合除草，后期应结合根防培土。地膜覆盖栽培的萝卜，只需及时扯去行间、沟中的杂草，不须中耕。（4）及时采收夏萝卜收获的时间仍处在高温期，待肉质根完全膨大后，根据市场需求及时进行收获上市。

病虫害防治

1、霜霉病萝卜霜霉病主要危害叶片。发病先从外叶开始，叶面出现淡绿色至淡黄色的小斑点，扩大后呈黄褐色，受叶脉限制成多角形。潮湿时叶背面出现白霉，严重时外叶枯死。药剂防治为72%霜脲锰锌可湿性粉剂600－800倍液，或69%安克锰锌可湿性粉剂1000倍液，或72.2%普力克600－1000倍液等进行叶面喷施。2、黑腐病黑腐病是由黑腐菌引起的病害，主要症状是根部中心变黑以及肉质根的维管束变黑腐烂，后形成空洞。高温多雨、灌水过量、排水不良、肥料末腐熟、连作及人为伤口或虫伤多利于发病。药剂防治可在发病初期喷洒41%的好力克悬浮剂5000倍液、72%农用链霉素3000-4000倍液或50%dt可湿性粉剂500倍液，7-10天一次，连续防治2~3次。3.病毒病病毒病植株明显矮化，叶片叶色黄绿相间或发生畸形。蚜虫是重要传播媒介。田间管理粗放，高温干旱，蚜虫、跳甲发生量大或植株长势弱发病较重。发病初期可使用1.5%的植病灵500倍液或20%的病毒a可湿性粉剂500倍液，连喷2－3次。以增强植株的抗性，同时注意防止高温、干旱。4.萝卜白锈病发病特征：主要危害叶片；发病初期叶片两面现边缘不明显的淡黄色斑，后病斑现白色稍隆起的小疱，大小约1-5毫米，成熟后表皮破裂，散出白色粉状物，即病原菌的孢子囊。病斑多时，病叶枯黄。种株的花梗染病，花轴肿大，歪曲畸形。发病规律：菌丝体及卵孢子在病残体及种株上越冬。在寒冷地区病菌以卵孢子作为初侵接种体借助灌溉水传播，直接萌发芽管侵染致病。在温暖地区，病菌主要以无性态孢子囊及其萌发产生的游动孢子作为初侵接种体，借助雨水传播，病菌无明显越冬期。高湿多雨有利于发病，偏施氮肥的植株发病加重。品种间抗病差异情况不详。防治方法：（1）与非十字花科蔬菜进行隔年轮作。（2）前茬收获后，清除田间病残体，以减少田间菌源。（3）药剂防治，发病初期开始喷洒25%甲霜灵可湿性粉剂1000倍液，或58%甲霜灵.锰锌可湿性粉剂500倍液。5.萝卜糠心病发病特征：主要危害萝卜地下部肉质根。表现为萝卜肉质根中心部位发生病变甚至出现空洞现象，俗称糠心。早期症状为肉质根现环状或放射褐色病变，致商品价值降低或不能食用。如出现空洞现象，则几乎完全丧失商品价值，损失更大。发病规律：萝卜肉质根糠心属于生理性即非传染性病害。其原因颇为复杂，至少与下述6个方面有关：（1）品种熟性。一般认为不同熟期的萝卜品种糠心表现为：早熟中热晚熟。（2）播期。播种过早，营养面积过大，易引起萝卜肉质根糠心。（3）天气及水分管理。萝卜生长前期水分供应过多，生长中后期肉质根迅速膨大时如供水不足或天气干旱，易诱发糠心。（4）营养物质的转运。萝卜抽薹时，肉质根内的营养物质向生长点转运易引起糠心。（5）肉质根组织结构。一般认为肉质根组织较疏松的大型萝卜品种易产生糠心。（6）贮藏环境。贮藏萝卜在高温干燥环境下易产生糠心。品种间抗病性也有差异。防治方法：(1)因地制宜选用不易糠心的萝卜品种。(2)加强肥水管理，做到肥水充足，避免土壤忽干忽湿，并适时喷施叶面肥。(3)注意萝卜贮藏期的温湿调控相对湿度90%～95%为宜。(4)注意适期播种，适期收获。6、蚜虫平均每株有蚜虫3-5头时，即应喷药防治：可用40%乐果800-1000倍液，或吡虫啉1000倍液喷施。7、菜青虫为菜粉蝶的幼虫，主要为害叶片。菜青虫幼虫三龄前食量小，抗药性差，药剂防治以幼虫三龄前防治为宜。药剂防治选择10%除尽悬浮剂1500倍液，或2.5%莱喜悬浮剂1000－1500倍液等。8、黄条跳甲成虫与幼虫均造成危害。成虫咬食叶片，幼虫为害根部，萝卜肉质根受害后最后变黑腐烂。药剂防治选用50%辛硫磷1000倍液喷布叶面或灌根。

大班表演游戏拔萝卜教案篇二

萝卜是一种十分常见的蔬菜，它使用起来非常方便，而且还具有很高的营养价值。在我看来，种植萝卜是一项非常有意义的活动。在过去的几年里，我一直在种植萝卜，并且收获了很多的好处。今天，我想和大家分享我种植萝卜的心得体会。

第二段：选择种子

种植萝卜的第一步是选择种子。如果你想要得到高品质的萝卜，那么你需要为此花费一些时间和精力。首先，你需要了解每种萝卜的品种特点，以及不同品种的区别。其次，你需要仔细挑选种子，只选择质量好、外观健康的种子。最后，你需要注意种子的储存方法，以确保它们的质量不会受到损害。

第三段：土壤准备

萝卜是一种比较适合在肥沃土壤中生长的作物。在种植前，你需要确保土壤富含营养，并且松软透气。通常情况下，农民会在土地上施肥、翻耕，以便为萝卜提供充足的养分和最佳的生长条件。在我的经验中，保持土壤湿润也非常关键，可以通过灌溉或浇水的方式来实现。

第四段：注意细节

种植萝卜的过程中，还有一些细节需要注意。例如，萝卜的生长需要充足的阳光，并且需要在适当的温度下生长。当萝卜苗长到一定大小时，你需要定时进行除草和摆正苗子，以防止萝卜的生长受到影响。同时，你还需要注意萝卜是否受到虫害或疾病的侵袭，及时进行防治。

第五段：收获和总结

经过几个月的耐心等待，萝卜终于可以收获了。收获的过程中需要格外小心，以避免损坏萝卜和造成浪费。在收获之后，你还需要注意存储方式，以确保萝卜的保鲜度和品质。综上所述，种植萝卜是一项非常有意义的活动，需要我们投入精力和耐心，但是收获的快乐和满足感是非常值得的。

大班表演游戏拔萝卜教案篇三

萝卜是一种常见的蔬菜，营养丰富，口感清甜可口，因此备受人们青睐。而萝卜的种植也是一门技术活，需要掌握一些基础知识和技巧。本文将分享我在萝卜种植过程中的心得体会，希望对正在或者将要种植萝卜的朋友有所帮助。

第二段：选址

选择适合种植萝卜的地方是种植成功的重要前提。萝卜生长需要充足的阳光和适宜的土壤条件。在选址时，需选取阳光充足、通风良好、排水条件好的地方。同时，萝卜生长需要大量的有机肥料，因此在选址时需要优选肥沃的土地，萝卜生长的效果会更好。

第三段：种植时间和方法

萝卜的种植时间通常是在春季和秋季，这是两个适合萝卜生长的季节。在春季和秋季中选择适宜的时间开始种植，对萝卜生长至关重要。通常种植萝卜可以采用撒播和移栽两种方法。在实际操作过程中，撒播萝卜需要注意种子的密度和深度，保持适宜的水分和温度，并进行适时的除草和追肥。移栽萝卜需要提前做好苗床，注意掌握移栽的技巧和方法。

第四段：病虫害防治

病虫害是影响萝卜生长的重要因素。在种植萝卜的过程中，需要认真防治常见的病虫害。常见的病虫害有根腐病、叶斑病、病毒病、蚜虫、蚜子等。在防治病虫害过程中，建议采用生物防治的方法，选用环保无毒的杀虫剂进行防治，确保萝卜的品质和安全。

第五段：善后处理

萝卜种植结束后，需要对留下来的残茬、根系及秸秆进行善后处理。这不仅有利于下一季度的农作，更有助于防止病虫害和萝卜烂根。建议将残茬和根系堆积成堆，深埋于土壤中，让其自然腐烂，不仅能滋养土壤，还可以防止疫病扩散。对萝卜的秸秆可以选择焚烧或者深埋。

结语：

本文分享了我在萝卜种植过程中的心得体会，从选址、种植时间和方法、病虫害防治、善后处理几个方面分享了我对萝卜种植的心得和经验。希望这些经验对正在或者将要进行萝卜种植的朋友有所帮助，能够获得更好的收成，享受种植的乐趣。

大班表演游戏拔萝卜教案篇四

大班表演游戏拔萝卜教案篇五

凉拌胡萝卜是一道简单却美味的菜肴，它以胡萝卜为主要食材，搭配各种调料和蔬菜，口感清爽、味道鲜美。自己常常喜欢在夏季制作凉拌胡萝卜，吃起来既解暑又能提供充足的维生素。在制作凉拌胡萝卜的过程中，我也获得了一些自己的心得和体会。

首先，我发现凉拌胡萝卜制作起来非常简单快捷。只需要将胡萝卜切成细丝，然后加入适量的盐，稍微搓揉一下，再拌入一些酱料和调料，就可以完成了。相较于其他烹饪方式，如炒、炖等，凉拌胡萝卜的制作时间更短，不需要使用大量的烹饪设备和厨具。对于不擅长烹饪的人来说，凉拌胡萝卜是一个极佳的选择。

其次，凉拌胡萝卜的味道非常鲜美。胡萝卜本身具有一种独特的甜味，经过凉拌后更能将其完全展现出来。酱料和调料的加入能够为胡萝卜增添丰富的口感和味道。常见的调料有酱油、醋、花椒等，它们不仅提升了胡萝卜的风味，还为凉拌胡萝卜增添了一份独特的香气。吃起来既清爽又开胃，非常适合夏季消暑。

第三，凉拌胡萝卜的营养价值也非常高。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C和纤维素等营养成分，有助于增强免疫力和改善消化系统。制作凉拌胡萝卜时，不需要经过炒煮等高温加工，能够最大限度地保留胡萝卜中的营养物质。此外，加入一些蔬菜和水果，如黄瓜、苹果等，可以进一步增加凉拌胡萝卜的营养价值。

然而，制作凉拌胡萝卜也存在一些需要注意的地方。首先，选用的胡萝卜应该新鲜，质地饱满。新鲜的胡萝卜口感更好，而且营养成分也更为丰富。其次，切割胡萝卜的时候，要尽量控制大小均匀，这样可以确保胡萝卜烹饪的均匀度。最后，调料的选择也需要注意，量的把握要恰到好处，以免盖过胡萝卜的天然味道，影响整体口感。

综上所述，制作凉拌胡萝卜简单快捷，口感清爽、味道鲜美。高营养价值使它成为一道适合夏季消暑的佳肴。通过制作凉拌胡萝卜，我认识到胡萝卜的独特甜味，也懂得了如何将其发挥到极致。此外，注意选材和调料的选择，能够提高制作凉拌胡萝卜的成功率。我相信，在今后的生活中，我会继续制作凉拌胡萝卜，将其作为自己的一道拿手菜，与家人和朋友共享美食的喜悦。

大班表演游戏拔萝卜教案篇六

萝卜作为一种常见的蔬菜，是人们日常生活中必不可少的食物之一。种植萝卜不仅能够为我们提供丰富的营养和口感，还可以在家庭院落中营造美丽的景观。通过多年的种植经验，我深深地认识到，想要获得高质量的萝卜，只有精心的种植和管理才能够提高收成和品质。本文将从选种、施肥、浇水、除草以及病虫害防治等方面分享我种植萝卜的心得和体会。

一、选种

选择种子的品种，是种植成功的首要过程。种子的选取，要考虑到自己所在的气候环境、土壤条件和自身种植技能等方面因素。萝卜品种多样，有大头萝卜、胡萝卜、红萝卜等等，我们可以根据个人口味和品种的特点进行选择。一般而言，我更倾向于选择更耐寒、抗病虫、耐储藏的品种。如解放农垦红萝卜，红玫瑰萝卜等。这样，即使在恶劣的环境下也会有更高的生存率。

二、施肥

萝卜在生长过程中需要充足的营养，这就需要我们在种植时对土壤进行充分的肥力准备。种植萝卜的肥力管理是一个很重要的问题，因为任何一个自体萝卜生长过程和发育壮大必定需要充足的氮磷钾等多种营养。我们应该根据不同的土壤质量和萝卜的生长阶段，进行合理的施肥。一般要充分运用有机肥和化学肥，比如厩肥、腐熟堆肥、复合肥等。

三、浇水

萝卜对水分需求比较大，土壤湿度对它们的成长影响也比较大。对此，我们需要合理掌握浇水的时间和方法，保持适度的湿度、避免涝渍、防止积水造成的根腐。一般而言，种植后前期每周浇水1-2次，后期每隔5天浇水一次。此外，我们要注意不能让萝卜的叶子和嫩茎长时间处于湿润状态，否则易导致病虫害的滋生。

四、除草

除草是种植萝卜过程中非常重要的一步，因为草本植物将会抢夺萝卜的养分和水分。为了保证萝卜的生长质量，我们要及时除去萝卜周围的杂草。除草时，可以选择人工除草或者采用化学方法。人工除草可以选择用铁锹或锄头刨除，也可以选择上草膜，不仅效果好，还能够阻隔杂草生长。但是上草膜是有一定成本的，因此要根据自身的情况选择。

五、病虫害防治

在萝卜成长的过程中，病虫害会对植株产生不同类型、程度的伤害。因此，对于种植萝卜，我们需要有一定的病虫害防治意识。要注意从苗期开始，及时预防，定期喷洒农药，或使用天然的防治措施。目前我种植萝卜一般会采用以松针、松木为主的药浴等方式来预防病虫害问题，而不会使用太过强壮的农药。

总之，种植萝卜需要认真严谨，仔细细致的操作，从选种、施肥、浇水、除草、病虫害防治等多方面入手来保证萝卜的品质和明日。当然，要通过多年的积累和实践体会来不断提高自己的种植能力，以达到更好的生产效益和社会贡献。

大班表演游戏拔萝卜教案篇七

原料配方

·糯米粉1000克

·粳米粉500克

·赤豆250克

·白糖1000克

·红绿果脯100克

·红糖50克

·豆油25克

料酒50克

制作步骤

1、先将红绿果脯切成丝，待用。

2、将赤豆、白糖(250克)、豆油制成干豆沙，备用。

3、将糯米粉、粳米粉掺和，取150克拌入红糖，加水50克左右，拌成糊状粉浆。

4、将其余的粉拌上白糖(750克)，加水250克后，拌和拌透。取糕屉，铺上清洁湿布，放入1/2糕粉刮平，将豆沙均匀的撒在上面，再把剩下的1/2的糕粉铺在豆沙上面刮平，随即用旺火沸水蒸。待汽透出面粉时，把糊状粉浆均匀地铺在上面，洒上红、绿果脯丝，再继续蒸至糕熟，即可离火。将糕取出，用刀切成菱形糕状，另用彩纸制成小旗，插在糕面上即成。

重阳节的起源

古代典籍《易经》认为，数有阴阳之分，而九为阳数。九月九日则为两阳相重，故称“重阳”，亦叫“重九”。古人认为，九是数之极，物极必反，由盈而虚，由盛而衰。九月九日，两九相重，就需要举家出游，登高望远，避灾消祸。久之，重阳就成为游玩赏秋的节日了。

重阳节的起源，最早可以推到春秋战国时期。战国时代，重阳已受到人们重视，但只是在帝宫中进行的活动。汉代，过重阳节的习俗渐渐流行。相传汉高祖刘邦的妃子戚夫人遭到吕后的谋害，其身前一位侍女贾氏被逐出宫，嫁与贫民为妻。贾氏便把重阳的活动带到了民间。贾氏对人说：在皇宫中，每年九月初九日，都要佩茱萸、食篷饵、饮菊花酒，以求长寿。从此重阳的风俗便在民间传开了。

“重阳节”名称见于记载却在三国时代。据曹丕《九日与钟繇书》中载：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言。”这里同时提到菊花和酒。魏晋时期有了赏菊、饮酒的习俗。

重阳节养生方法

吃重阳糕，要有所顾忌

一年一度的重阳节是老年人的节日，孝顺的子女们总会在这一天给老人买上几块重阳糕。不过，由于越来越多的老年病缠上了我们的长辈，吃重阳糕也要有所顾忌。重阳糕作为一种点心，不宜空腹食用。重阳糕是一类高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物，空腹食用后，会促使胃酸分泌过多，引起泛酸，甚至烧心等情况出现，尤其是胃病患者，更易诱使发病。在制作重阳糕的过程中，为了使糕香甜可口，通常会放入较多的糖甚至猪油，而常用的材料糯米，又是不易消化的食物，所以很多人就不适合吃重阳糕。

如果懂得选择适合自己的重阳糕，也不是完全不能吃的。高脂血症、冠心病患者可以选择不含猪油的重阳糕;胃肠功能不好的人可以自己制作一些经过发酵的重阳糕;胰腺炎患者可以选择清淡的、脂肪含量少的重阳糕;糖尿病患者可以制作一些不加糖的椒盐品种的重阳糕等等。民间还使用红枣、茱萸等作为重阳糕的点缀，药食两用的一些中药材放入糕中，可以达到食疗的效果。只要掌握好自己的饮食选择，对重阳糕的品种进行“改良”，选择或制作适合自己的品种，同样可以增添过节的气氛。

大班表演游戏拔萝卜教案篇八

萝卜是一种常见的蔬菜，因其口感清脆、营养丰富而备受喜爱，不仅可以生吃作为小食，还可以加入各种料理中营造别样口感。作为一名爱好者，我近期在家中尝试了一次萝卜种植，不仅深入了解了萝卜的生长过程，更加收获到了种植的乐趣。在这里，我将分享一下我的萝卜种植心得和体会，希望同时也能够给正在尝试的朋友们一些参考和帮助。

第二段：萝卜的生长环境与种植时间

萝卜生长的环境十分重要。首先，萝卜需要充足的阳光和新鲜的空气，因此我们在选址时需要选择光照充足、通风良好的地方，有条件的话可以尝试在阳台或是庭院栽培。另外，萝卜的生长环境温度较低，因此我们在选择种植时间时，通常都会将其安排在春季或秋季。具体来说，春季一般在3月份到4月份进行，秋季则在8月到9月左右进行，这个时间段的气温也正好适合萝卜的生长。

第三段：萝卜的选择与种植方法

在进行种植前，我们需要准备好萝卜的品种和种植工具。在品种选择上，可以根据自己的口味和偏好来进行考虑，比如一些口感清脆的白萝卜、红萝卜等等。具体到种植方法上，首先需要为种子选择一个有机的土壤和肥料。在栽种时，我们需要先将土壤平整，然后进行栽种，标准的深度是将萝卜种子埋在土壤中1厘米左右的深度。栽种后还需要保证土壤的湿度，每周定期喷水或灌溉，同时也需要定期除草和施肥。

第四段：萝卜的生长管理与注意事项

在种植过程中，我们需要对萝卜进行一定的生长管理和注意。首先，需要进行萝卜的疏苗，也就是在每孔保留最强壮的萝卜苗，其他的萝卜苗要及时摘除。其次，定期进行浇水和施肥等生长保养措施。同时，也需要关注并防范虫害和疾病等问题，以避免影响萝卜的生长和产量。

第五段：萝卜种植的收获与心得体会

随着时间的推移，我们的萝卜植株逐渐长大、长壮，并且逐渐成熟。今天，我们可以高兴地收获我们的萝卜了。在这个过程中，除了收获的喜悦，我还深深地感受到了种植的乐趣，和与生命相互交织的美妙。这是一种体验到大自然的生命力和温馨的经历，也为我带来了深深的满足感。同时，这次种植也加深了我对生命的尊重和珍视。从萝卜种植中，我不仅收获到了美味的萝卜，更是找到了生命的价值和意义。

结论：

以萝卜种植为例，虽然在具体操作上略有一些复杂，但是在这个过程中我们可以找到生命的美妙和生命的价值。通过这次种植，我们不仅体会到了劳动的重要性，更懂得了生命自然之间的相互依存和相互成就。希望大家不仅能够品尝到萝卜的美味，更尝试亲手种下一把种子，从中收获生命的奇妙和感悟。