2023年春天的散文诗(实用7篇)

范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

春天的散文诗篇一

暑天结束后一般早晚的温差增大，且秋高气爽，人们会感觉比较舒服。此时人们为什么还会感觉乏呢?这是因为在炎热的夏季，人的皮肤湿度和体温升高，由于大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管和神经系统负担增加，再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节，人体过度消耗了能量，失去了较多的“老本”。

秋季虽然人体出汗减少，体热的产生和散发以及水盐代谢也逐渐恢复到原有的平衡状态。由此人体进入一个生理休整阶段，身体就会出现各种不适，一些潜伏在夏季的症状就会出现，机体也产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是“秋乏”。

预防“秋乏”的办法

睡眠充足

先天的白天很长但是夜晚相较而言比较短，天气还很炎热，大部分人都是处在长期睡眠不足的状况下。到了处暑以后，天气慢慢变凉爽了，这个时候就应该改变夏天的晚睡的睡眠方式，争取晚上在10点钟以前睡觉，防止上班的时候犯困。

饮食清淡

保持饮食清淡，合理营养

不吃或少吃辛辣烧烤类的食物，包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。从中医上讲这些食品容易加重秋燥对人身体的危害。适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等。

不吃油腻食物

大部分的油腻的食物到人体体内都会长生能使人容易疲劳的酸性物质，所以应该少吃，那么大家会问吃什么比较好呢?答案是多吃蔬菜和水果，还有多喝水对身体也有好处，还能起到提神醒脑的作用。

这是因为果蔬中的维生素作为辅酶能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢物尽快排除掉，同时蔬菜和水果为碱性食物，其代谢物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，使人消除疲劳。

加强锻炼

室内养植物

“秋乏”状态与人体缺氧有一定关系，因此，室内适合放置一些能吸收二氧化碳等废气的花草。

宜选择盆栽柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹和绿萝等。

客厅适宜养植常春藤、无花果、猪笼草和普通芦荟。这些植物不仅能对付从室外带回来的细菌和小虫子等，甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘。

办公室适宜养芦荟和吊兰，它们能在其新陈代谢过程中，把被认为能致癌的甲醛转化为像糖或氨基酸那样的天然物质。

[处暑养生防秋乏]

春天的散文诗篇二

保持充足睡眠

夏天昼长夜短，天气闷热，很多人长期睡眠不足。处暑后天气变凉，就该改变夏季晚睡的习惯，尽量争取晚上10时前入睡，并要早睡早起，以提前进入“备战”状态，防止上班犯困。也可以适当午睡，这样利于化解困顿情绪。

饮食尽量清淡

保持饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤类的食物，包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。

从中医上讲这些食品容易加重秋燥对人身体的危害。适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等。

不吃油腻食物。油腻食物会在体内产生易使人困倦的酸性物质，应少吃;多吃蔬菜水果，多喝水有利于提神醒脑。这是因为果蔬中的维生素作为辅酶能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢物尽快排除掉，同时蔬菜和水果为碱性食物，其代谢物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，使人消除疲劳。

加强体育锻炼

养成良好的生活习惯，锻炼以早晚为好。只有体能充足，才能战胜季节交替时身体的不适。

登山、散步、做操等简单的运动有助于情绪平静解除秋乏。伸懒腰也可缓解秋乏。即使在不疲劳的时候，有意识地伸几个懒腰，也会觉得舒适。伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。

室内养植物

“秋乏”状态与人体缺氧有一定关系，因此，室内适合放置一些能吸收二氧化碳等废气的花草。宜选择盆栽柑橘、吊兰、文竹和绿萝等。办公室养芦荟和吊兰，它们能在其新陈代谢过程中，把被认为能致癌的甲醛转化为像糖或氨基酸那样的天然物质。

上面所介绍的就是春困秋乏怎么办了，相信大家已经了解了，其实春困秋乏是可以解决的，要在平常养成良好的生活习惯和饮食习惯，还要有充足的睡眠，因为睡眠不仅能够恢复体力，保证健康，还能提高身体的免疫能力，所以，要养成良好的睡眠习惯是很重要的。

春天的散文诗篇三

散文是一种以文字来表达作者个人思想感情的文学体裁，其语言质朴真实，意境明确深远，因此在文学界有着重要的地位。而诵读则是通过声音的表达，将散文的情感传达给他人。散文诵读既是对作品的一种重新演绎，又是对文字的一种理解和体验。通过散文诵读，不仅可以更好地理解和感受作品的内涵，同时也可以提升自身的表达能力和审美水平。

二、 散文诵读的技巧

在进行散文诵读时，首先要注意语调的掌握。散文的语言都是在平实的基础上进行艺术加工的，它不同于诗歌那样的押韵和格律，因此读起来应有声有色，既要准确把握作者的思想感情，又要注意语气的变化，使听者产生共鸣。其次要注意停顿的掌握。散文诵读要将作者的意境展现出来，而意境的产生往往依赖于韵律的变化，因此，在读到感情深处时，要适时地停顿，以达到表现情感的效果。最后要注意词语的处理。散文的语言都是非常生动且贴近生活的，因此，在诵读时要注重发音的准确性和流畅性，使词语的含义得以准确地传达给听者。

三、 散文诵读的感受

通过对散文的细致品味和反复诵读，我发现散文的美是一种深入人心的美。散文中蕴含着作者对生活的热爱和感悟，它的美不同于诗歌的抽象美和小说的叙事美，而是一种质朴、真实的美。散文能够将平淡的日常生活点缀成精彩的画卷，使人对生活产生新的感悟。在诵读过程中，每一次的读写都会深入我的内心，感受到文字背后的力量，也让我对生活有了更深刻的理解。同时，诵读散文也让我更加关注文字的艺术性，更加深入地探究散文的内涵，这使我从中获得了更多的满足感和成就感。

四、 散文诵读的收获

通过诵读散文，我不仅提高了自己的朗读能力和表达能力，更重要的是，我发现诵读散文可以增强自己的思想洞察力和情感体验能力。在诵读过程中，我不断与作品中的人物和事件产生共鸣，仿佛亲身经历一般，这让我更加理解人性的复杂性和生活的多变性。而且，通过诵读散文，我也积累了一些现实生活中的经验和见解，这使我在面对现实中的困难和挫折时，更加从容镇定。因此，散文诵读不仅是对作品的一种赏析，更是对生活的一种领悟，它给予我们更多的思考和启示，使我们不断进步和成长。

五、 未来散文诵读的展望

散文诵读是对文学艺术的一种传承和发展，它不仅能够让我们更好地欣赏和理解文学作品，也为我们提供了一个展示自我的平台。在未来，我希望能够继续诵读散文，让更多的人了解和喜爱散文这一文学形式。同时，我也希望通过诵读散文，能够改善自己的表达能力和演讲能力，提高自己的口才和沟通能力。因此，未来的散文诵读将不仅仅停留在个人的欣赏和体验上，更希望能够通过自己的努力和影响，让更多的人了解和喜爱散文，并通过散文的力量构建更美好的社会。

总之，散文诵读是一种美妙的体验，它唤起了我们对文学的热爱和对生活的感悟。通过对散文的诵读，我们可以更好地理解和感受作品的内在美，同时也可以提高自己的文学修养和人生视野。相信在未来的日子里，散文诵读将成为我们生活中不可或缺的一部分，让我们在诵读中更好地领悟生活的真谛，并将这种领悟传递给更多的人。

春天的散文诗篇四

通村的水泥路早日修完，班车能开到村里，这是源头人心里口头盼望着的事儿。

从伊始，这条从水源头到龙鱼约摸8000多米的乡村水泥路修了整整三个年头。这期间，汽车的笛音只在的时候在源头村的上空鸣响过几次，之后重又归于宁静。源头人的心情随着这笛音在短暂的雀跃之后，重又陷入深深的焦渴与期盼之中。犹如那春日的花草闻到了秋天的气息。

了解了源头人出行的难处，他们的这种心情你就不难理解了。

在现代社会，男耕女织这种自给自足的生活模式显然已不存在，他们得去采购一些必需的生活用品。虽然，偶尔也会有一位坐着马车的大叔，吆喝着进村子里卖猪肉，开着小货车的商人高兴了也会拉一些蔬菜水果去卖，村里的也有个小卖部，经营着一些烟酒和小孩喜欢的麻辣等副食品，但这些远远满足不了人们生活的需求。比如说鞋穿烂了，逢年过节要给小孩添置一身新衣裳，谁家有些农副产品想去集上换了钱，谁要去乡政府办些事儿……每当这时候，人们就非出行不可了。

源头人要出行，有三条路可走。这三条路，最长的一条是去乡政府的，需要翻山越岭，徒步三个多小时；另一条是去邻县的牛郎镇，需徒步两个半小时，当然，也免不了翻山越岭之苦；这第三条路稍微平坦些，是去一个叫德胜屯的地方的，那也是从水源头去城里的必经之地，也许是为了方便人们的采购，在那儿形成了一个不大的集市，人们去到那儿，徒步的话同样需要两个半小时。

只说到这儿，有些读者心里可能就受不了了，这样的生活环境，可叫他们怎么活呢？这么远的路途，我们年纪轻轻的空手行走都吃力，他们若是年迈的老人，再背负点什么，或者挑着点什么，逢着雨天，脚下还会踩满泥泞，那样的情形，我们真不忍去想象。而如果通了公路，班车开到村里，第一、二条路人们就不必去走了，他们可以坐着车子去德胜屯，可以直接去城里，还可以坐到龙鱼再转车去和平乡政府所在地。这是多么美好的事儿啊！

我是9月份到水源头的，那时候，有一段路铺了约摸几百米的水泥路，后来我才知道那地方叫老屋场，那段路是去年铺下的。水源头呢，齐集了村民的力量，正在修建通往遥山沟的道路，那会儿已近完工。

20初，跳过遥山沟和八村，由包工头出面，雇佣了一群民工，开始修建从德胜屯到龙鱼的道路。据说是遥山沟和八村路况太差，投入较多的原因。往返于龙鱼与水源头之间，目睹了民工们修路的过程，我不得不惊叹于源头人干劲的十足，如果说民工们修路时停停歇歇的话，源头人可是早出晚归，似乎希望一夜之间就能通车。这也许是源头人长期累积于心里的盼望想要开出花儿来的.结果吧！

2013年下半年，德胜屯到龙鱼的公路修建完毕，交通局的工作人员检查了路况后，说水源头修建的道路不合格，宽度和厚度都不达标，需要由工程队出面重修。听到这个消息，对源头人来说无疑是个沉重的打击，两千多米的道路啊，先不说付出了他们多少汗水，更重要的是这意味着又要晚好几个月甚至半年才能通车。

半年后，水源头到遥山沟的道路翻修完毕。春，经过刨坎、推土机的开挖等一系列复杂的工序，七月份之前，遥山沟到德胜屯的道路也已完工。至此，水源头到龙鱼的伟大修路工程算是告一段落，人们怀着激动的心情，静待七月上旬前的通车。

正应了“天有不测风云”这句老话，就在人们怀着激动的心情等待喜讯的时候，意想不到的事情发生了，这件事，沉重地打击了源头人的心，使燃烧在他们心中的希望之火再次熄灭。20的夏天本就是个多雨的季节，一连几个月都是阴雨连绵。六月下旬的几场暴雨，造成了山体滑坡，从山上滑下来的泥土吞噬着房屋、农田，也堆积在马路中间，堵在人们的心坎上。山洪在一夜之间爆发起来了，猛兽般的洪水咆哮着，侵吞着田野里的庄稼，也攻击着新修的道路，道路下方的泥土被淘空了，留下一个个阴森森的黑洞，随时有塌方的危险。连人也不敢从上面经过了，甚至走在幸而无损的路面时也提心吊胆，生怕有泥土从山上滑落。

对于这场突如其来的灾难，源头人痛心，修路的工程人也痛心，毕竟，那里面凝结着他们多少的泪水和汗水啊！

苦命的源头人，看着这条通往山外的路，他们曾有过多少盼望啊！他们有的盼了几十年了，有的盼着盼着就走了，有的还在继续盼望着。

春天的散文诗篇五

身处异乡他地，难免产生思乡念友之情。于是，在心渴意殷之际，便欣然执笔，给远方的父母和天各一方的挚友写一封信，以此来抚慰干涸寂寞的心。思念是人世间的希望，而鸿雁传书则是思念之升华，也是连结友情的使者。

给父母写信，常常出于礼仪之尊，由于父母识字不多，只能工整匀称的书写，横竖撇捺，丝毫不能马虎。而给挚友写信，则爱一气即兴写成，连打草稿也懒得，这并非懒惰之性，因为这样，最能直抒胸臆，开门见山，豪爽洒脱。至于笔迹，那则草得凌乱不堪，根本讲究不了书法。如不细阅，就会读得前言不搭后语，笑料百出了，这也并非对挚友不尊，而是知此知彼心照不宣之见证。

常常寄出一封信后，边盼望着家中或挚友的佳音。无奈，有时十天半月，仍无音讯，常在邮递员送来单位报刊杂志时，首先关注的便是有没有寄给自己的来信。于是，长此以往，邮递员便知道了我盼望来信的脾性。如若接到一信，便小心翼翼打开，生怕弄皱抚脏信纸，格外轻柔的怀着欲要一目十行一气读完之势，火速粗看一遍之后，再从头到尾逐字逐句斟酌细看起来，直至末尾尚沉浸在欢快喜悦当中，一行行和亲切的话语，一句句温馨的.祝福，都给人一种只能意会，难以言传的愉悦感。

四季交替，节气循环，转眼又是一派明媚的春光之景，高原的格桑花在春的怀抱里舒展着纤细的腰肢，南去的大雁开始北归，随着一声声雁鸣，远方朋友给我的来信即将要莅临了吧！

春天的散文诗篇六

散文是一种以自由、散漫的形式书写的文体，常常以平铺直叙和感慨万千的语言风格展现作者对生活、思考和人生的理解。散文作品丰富多样，内容广泛且生动，在我阅读散文的过程中，我不仅从中汲取了知识，还得到了很多富有哲理的启示。下面我将就我在阅读散文过程中的心得体会展开叙述。

在阅读散文的过程中，我不禁被其中的真实感所打动。散文以质朴、真诚的笔调向读者传递了作者对于某种事物或情感的真实体验。与小说不同，散文没有太多的艺术修饰，而更多地关注生活中的点滴细节。尤其是在我读到钱钟书先生的《围城》一文时，他通过描写人们局限于自我设定的“城堡”中，难以摆脱心灵围困的现象，深深地触动了我。这篇散文让我意识到了自己在生活中的种种局限，也激发了我积极向外拓展的欲望。

此外，散文还常常以生动的语言展现作者的深刻思考。在我阅读鲁迅的《狂人日记》时，他借用了主人公在镜子里看到的狂人形象，来表达对时弊的愤慨和对自身的自省。这种通过独特的视角来剖析当下社会问题的手法，深深地震撼了我。我开始反思自己，以及社会中的一些不正之风，这让我深受启发。通过散文，我学会了从更广阔的角度思考问题，不再局限于我自己的狭隘观点。

与此同时，散文还常常以自然、深情的描写充斥其中。在我读到郁达夫的《春》一文时，他以繁花似锦的春天为题材，以自信而明快的笔锋描绘了春天带给人们的美好。这篇散文让我仿佛嗅到了花香和春风，感受到了大自然给予我们的无限魅力。让我更加热爱自然，珍惜周围的美好，这让我产生了追求自然与心灵和谐的愿望。

与散文相处久了，它同时也启发了我对生活的思考。在阅读张爱玲的《红玫瑰与白玫瑰》时，她用红白两朵玫瑰的对比来表达对爱情和婚姻的复杂态度。散文的文字之间有着深邃的哀伤和温情，让我不禁陷入了对这个问题的深思。通过散文，我开始思考自己对婚姻和爱情的期望，同时也学会珍惜身边所拥有的。

通过阅读散文，我收获了很多的知识和智慧，对生活也有了更深层次的理解。散文给予了我一种安静思考的空间，让我能够平静地审视自己的内心。同时，散文也提供给我了一个与作者交流的机会，通过阅读他们的作品，我得以进一步了解他们的感受和思考。总之，阅读散文是一种很好的心灵修炼方式，它不仅仅于我个人而言，更值得每一个人去尝试，去感受其中的力量和魅力。

春天的散文诗篇七

短篇散文是一种形式简洁、逻辑性强的散文体裁，它以短小的篇幅表达着作者的真情实感。通过阅读了大量的短篇散文，我深深感受到了它的魅力和艺术性。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，探讨短篇散文给我带来的思考。

首先，短篇散文给我带来了与作者的共鸣。每当我读完一篇短篇散文后，总会情不自禁地产生共鸣之情。短篇散文以短小精练的文字表达了作者内心的情感和思考，这让我感到作者是如此地真实和亲近。他们用简短的篇幅就能够打动人心，让读者产生强烈的情感共鸣。这种共鸣不仅仅是对作者心情的理解，更是对人生的感悟和对人性的思考。

其次，短篇散文让我领略到了美丽的文字艺术。短篇散文以简练而巧妙的文字表达出了丰富的意境和情感。作者用贴切的词语、生动的描写和深入的思考，勾勒出了一个个独特而美丽的故事。这些故事或许短暂，但却给人以无限的遐想和思考。短篇散文的文字艺术让我体会到了文字的魔力，让我感受到了文字与心灵的交流和共鸣。

然后，短篇散文给我带来了对人性的思考。短篇散文揭示了人性的种种弱点和美好。在短篇散文中，我读到了人的善良、勇敢、坚持和无限的可能。同时，也看到了人的软弱、懦弱、自私和无奈。这些作品通过生动的故事和深入的分析，让我反思自己的生活和处事方式。它让我明白了做人的道理和追求真善美的重要性。短篇散文给予了我对人性更多层次的认识和思考。

最后，短篇散文激发了我写作的灵感。读完一篇精彩的短篇散文后，我总会被其中的一些细节所打动，激发出无限的创作灵感。我会产生自己的想法和感悟，并试着将它们通过文字表达出来。短篇散文教会了我如何用简练而准确的语言来传达思想和情感，这使得我的写作变得更加精练和有力。短篇散文不仅仅是一种阅读的享受，更是一种写作的启发和指导。

总的来说，短篇散文给我带来了与作者的共鸣、文字艺术的美感、对人性的思考以及创作灵感。它让我更加热爱阅读和写作，让我对生活有了更深层次的思考和感悟。通过阅读和思考短篇散文，我逐渐领悟到了其中的魅力和价值，发现了自己写作的动力和方向。短篇散文对我来说不仅仅是一种阅读的体验，更是一种人生的陪伴和启迪。