最新企业户外拓展活动方案(精选5篇)

确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候，我们需要为领导提供多种工作方案。通过制定方案，我们可以有条不紊地进行问题的分析和解决，避免盲目行动和无效努力。接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。

企业户外拓展活动方案篇一

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

二、树立合作意识，合理分配资源。

“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。

三、 突破创新、迎难而上。

在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。

平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!

企业户外拓展活动方案篇二

城口企业户外拓展是一项很有意义的活动，无论对于企业或个人都有很大的收获。在这个活动中，我结识了很多新朋友，体验了很多不同的挑战，在过程中也收获了很多新的体验和启示。

第二段：活动内容

我们的户外拓展活动主要包括攀岩、绳索行走、滑索、拔河、攀树等项目。这些项目不仅考验了我们的身体，更是考验了我们的意志和勇气。其中，攀岩是我最难的一项，需要不断的尝试和努力才可以爬上山顶。绳索行走和滑索是我最有趣的一项，驾驭绳索和飞越林间，让我感受到了飞翔的快感。拔河和攀树则考验了我们的团队合作和信任，只有全身心的配合和相互信任才能够完成这些项目。

第三段：收获与体会

在这次户外拓展活动中，我不仅锻炼了身体，也收获了很多感悟。首先，我意识到了团队合作的重要性，只有相互配合，相互信任，才能够完成更难的挑战。其次，我学到了如何正确地战胜恐惧，有信心面对自己的弱点和不足，勇敢地面对挑战。这同样也是走向成功的必备条件之一。最后，我发现了很多自己的亮点，例如创造力、决策力和沟通能力都得到了锻炼和提升。

第四段：影响和启示

这次城口企业户外拓展活动对我产生了深远的影响和启示。首先，我发现自己的潜能是无限的，只要我们有信心和勇气，就可以非常出色地完成各种挑战。其次，我意识到多方面的能力和技能都很重要，团队合作需要有策略、领导力需要有想象力、管理力需要有判断力。最后，我认识到了更多人际交往的技巧和方法，这些方法可以帮助我更好地与周围的人合作和相处。

第五段：总结

这次城口企业户外拓展活动不仅仅是一次简单的户外活动，它是一个有意义的体验，让我们在玩乐中学会了更多。通过这次活动，我锻炼了自己的身体和心理，认识到了自己的优点和优势，同时也体验到了游戏的喜悦和成就感。我相信这些经验和启示将会伴随我成长，并成为未来工作和生活中的宝贵资本。

企业户外拓展活动方案篇三

20xx年5月14日，公司为了增强员工凝聚力，培养员工团队协作，思维创新能力，特选定在宁夏永宁县鹤泉湖进行了野外拓展培训活动。本次活动我们主要参加了流程管理、高空作业、冰海乘船、爬毕业墙等一系列拓展活动，大家度过了紧张而富有意义的一天。快乐的时光是短暂的，但蕴涵的意义对我的影响却是深远的。

在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅。本次培训首先是对我思想觉悟的一种拓展，其次是对我思维潜能的一种激发。我也为我们参加拓展培训的所有人员在训练中所表现出的团队协作精神而感动。经过此次拓展训练，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。虽然只有短短的一天，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。

在本次拓展训练中让我感受最深的有两个活动，一个是高空作业，另外一个是毕业墙。

高空作业这个训练，模拟演练了在高空作业时所遇到的险、难、峻，更增强了同事们的团队合作精神和个人的心理素质。在这个项目中，大家都是第一次做这种具有挑战性的活动，当我爬到柱子上，慢慢向起站时，双腿不停的颤抖，根本就无法控制内心的恐惧，与在下面的感觉完全不同，只能慢慢的站好，深深的呼吸，不断的鼓励自己，相信自己一定能行。等我站稳要抓向单杠时，因离单杠太远，大概有一米五的距离，我一下抓空了，我忍不住的叫了出来。在重力的作用下一下就尝到了失重的感觉，往下坠落的瞬间我脑袋一片空白，全然忘记了身上还有安全锁。等我睁开眼睛，看到本队队友们那种紧张和关注的眼神，我才慢慢知道我是安全的。这一切说明了我们，在工作或生活中遇到困难，不要畏惧，调整好心态，勇往直前，挑战自我，最终就能成功。更让我深刻体会到，很多时候我们自己把困难扩大化了，自己如果不能克服自己的心理障碍，就会输的很可惜。

其实我们离成功只有一步之遥，只是我们自己放弃了成功，不敢去尝试，所以心理素质是很重要的，要加强这方面的培养和训练。人最可怕的敌人就是自己，所以我们要调整好心态，敢于尝试，敢于实践，要坚信走过了无论是成功还是失败，收获的都是我们自己的财富。

通过这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。

在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要求同存异。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。

总之，在这次拓展培训中，让我受益匪浅，所做的每个项目都有惊无险，但需要的是每个参与者的勇气和自信、大家的合作、集体的智慧。通过本次拓展训练使大家对自己有了新的认识，激励大家勇敢面对压力和挑战，战胜恐惧，超越自我，从而使个人的潜能得到更深层次的激发，团队协作意识的增强。它不但给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富！我会在以后的工作中，将这次培训的硕果运用到工作中去，挖掘自己的潜力，为公司的发展付出全力！

企业户外拓展活动方案篇四

城口企业户外拓展是一项全新的体验，对于我们这些热爱冒险的年轻人来说，是一次独特的机会。在这里我们可以挑战自我，提高团队合作，学习在艰难环境下的存活能力，并且更加深刻地了解自我。

第二段：自我挑战

在这次活动中，我所参与的团队分为四个小组，每个小组都需要完成不同的任务。我所在的小组需要翻越高墙，穿越障碍，并且在最后抵达终点。在任务进行的过程中，我不断挑战自己的极限，并且学会了如何克服恐惧。当我们的团队顺利完成任务时，我的自信心也随之增强。

第三段：团队合作

城口企业户外拓展的另一个重要的是团队合作。在这个过程中，彼此的默契和信任是非常重要的。在进行任务的时候，我们必须一起合作、互相帮助，才能够取得成功。在这个环节，我学会了更好地理解和信任我的团队成员。并且，在共同完成任务的过程中，我们建立了许多深入的友谊。

第四段：生存能力

户外拓展必须考虑到自身的安全问题，例如食物、住宿、保暖等问题。在我们的活动中，我们在野外生存了两天，并且一切需要自己解决。这个过程不仅让我更加了解自己的生存技能，也锻炼了我的耐力和毅力。

第五段：心得体会

通过这次城口企业户外拓展，我深刻认识到了一个团队之间默契和团队合作的必要性。在实践中，每个人都有不同角色的分工，需要互相配合、相互支持。有效的团队协作能够提高团队工作效率和最终的工作结果。此外，我们也因此更加自信、勇敢，学会了在困难面前不气馁、勇往直前。

企业户外拓展活动方案篇五

1. 即使每天播种一点点，乘以365天，一年之后也会有累累的硕果。

2. 面对不一定最难过；孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久。

3. 人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少了一双发现美的眼睛。

4. 我们的斗争和劳动，就是为了不断地把先进的理想变为现实。

5. 人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。

6. 在人生的道路上，智慧能解决很多问题，勇气则解决智慧解决不了的问题。

7. 不是每个人，在蓦然回首时，都可以看得到灯火阑珊处的那个人。

8. 做事要先做计划，再开展行动。

9. 感恩这次的拓展训练活动，让我们体会了什么是感动和团队。让我们重新认识了彼此感悟团队的无穷力量。

10. 在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。

11. 乌云遮不住太阳，邪恶终将被打倒，真正的胜利永远属于正义。

12. 因为爱得尊严，我选择离去。因为爱得无奈，我选择放弃。

13. 目标一致、团结协作

14. 努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。

15. 概括一下心情，配图3张4张或者8张，不能多也不能少。

16. 阳光正暖，不负时光，一路向前，未来可期！团建圆满结束。

17. 用秕谷来养青年，是决不会壮大的，将来的成就，且要更渺小。

18. 我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。

19. 作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

20. 努力让人有了奇迹般的进步，努力可以让人有了奇迹般的成功。

21. 毅力和耐性在某种程度上将决定一个人会成为什么样的人。

22. 给我一片天，还你一片蓝；给我一份尊重，还你一份礼貌。

23. 要把握好人生中的每一步棋，你才会是一个真正的赢家。

24. 要懂得珍惜，不要丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。

25. 第二个项目是：赢走。简单的一个石头、剪刀、布的游戏，赢的人跑，输的人追，3岁小孩都会玩。但是从这个简单的游戏中引伸出了一个极其深刻的道理，让我震憾不已。赢的人跑，输的人追，就像我们生活中，工作中，也许你的起点比别人高，或者说你已经达优秀了，但你如果不再往前跑，往前努力，后面的人很快就能追到你，这时候落后的便是你了。输的人也同样，如果自己不努力的往前赶，那你还是一直处在自身原来的状态，后面的追赶者越来越多，你将会变成越来越落后了。

26. 在读书上，数量并不列于首要，重要的是书的品质与所引起的思索的程度。

27. 人生就像迷宫，我们用上半生找寻入口，用下半生找寻出口。

28. 往往别人对你好，并不是你很讨人喜欢，而是你傻得让人心疼。

29. 你忽视我多久都没关系，但你永远无法改变，那些我带给你的回忆。

30. 再凶猛的海浪，也会归服大海；再热烈的爱情，也会归于平静。

31. 集体的力量才是最伟大的力量，团结协作才是做好一件事情的根基，忙碌的一天，虽然很晒，但是挺充实。

32. 应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

33. 真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。

34. 每一个已成为现实的理想，都是用汗水凝结而成的珍珠在闪光。

35. 人常犯的一个错，就是花费时间去在乎不怎么在乎你的人。

36. 还让我印象非常深刻的一个项目是：拼七巧板。5副七巧板分给7组，按任务书拼图案算是完成任务。但是5副分给7组，平均每组都没组一副完整的七巧板，如果没有借助其他组的是不可能完成任务的。这个项目出现的问题是：混乱、沟通不畅；目标不清晰，重要角色没定位好；主次之间，重要与次要之间没有清楚认识；信息不共享造成资源浪费；总目标不明确，没有进行合理的分配等。以致造成30分钟游戏结束后我们完成的任务离目标距离甚远。在工作中我们时常也会出现类似问题，可是我们对问题的认知是否有认真想过？是否有真正找到解决问题方法所在呢？这些都需要我们反思再反思。

37. 团队建设对于一个企业来说是至关重要的，尤其是我们大型电器连锁公司，公司是一个大团队，而一个个的门店又是一个个小的团队。我们想要顺利的完成一个项目，缺少团队合作是不行的。仅有做到真正的团队合作，成员之间互相信任互相帮忙取长补短，我们的工作才会更顺利，我们的前途才更加光明。

38. 一堆沙子是松散的，可是它和水泥石子水混合后，比花岗岩还坚韧。

39. 在工作任务安排的过程中，正确对待不一样素质水平的成员对团队的整体发展有着至关重要的影响。遵循补短板原则提高水平较低团队成员的素质与本事，创造条件和机会让他们尽快提高自身素质，融入到团队中。遵循拉长板原则即进一步提升高水平成员的工作本事。

40. 在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。仅有更加冷静，不断调整谋略，更加相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。不管怎样样，一旦走过来了，一切就变得很简单了！

41. 生活节奏很快，但偶尔也要走走停停，吃吃喝喝拍拍拍。

42. 团建拓展训练结束了，尽管肉体上历经了磨练，可是精神上收获了很多。

43. 从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

44. 对没志气的人，路程显得远；对没有银钱的人，城镇显得远。

46. 除了这一生，我们又没有别的时间，能走多远就走多远吧。

47. 团队建设做到真正的团队合作，成员之间互相信任互相帮忙取长补短，我们的工作才会更顺利，我们的前途才更加光明。

48. 只有美的交流，才能使社会团结，因为它关系到一切人都共同拥有的东西。

49. 一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。

50. 如果志同道合，希望我们能强强联手，如果人各有志，希望我们顶峰相见。

51. 所谓团队精神，应该是每个人抱着必死的决心做好自己的事，我做好我的了，接下来到你了。

52. 缘起，在人群中，我看见你。缘灭，我看见你，在人群中。

53. 再难再苦，就当自己是二百五，再难再险，就当自己是二皮脸。

54. 一家人整整齐齐出游，最近的我，觉得好幸福，加油

55. 要做个明亮的人，要有个珍藏的故事。要看遍山河日落，要不虚此生。

56. 如果不能完全照亮我，就请不要出现在我的生命里，轻易给我希望。

57. 闪电从不打在相同的地方，人不该被相同的办法伤害两次。

58. 最成功的说谎者是那些使最少量的谎言，发挥最大的作用的人。

59. 一个人没有团队精神难成大事，一个企业没有团队精神将成为一盘散沙。

60. 当你想要放弃的时候，应问自己当初为何坚持走到了这里。

61. 公司的文化也是我们的一个重要的文化，在日常工作以外，增进了团队间的默契与协作，公司对我们的用心大家都体会得到。这种归属感，深怀感激!

62. 每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，要努力奔跑。

63. 短短两天一起流汗一起收获我有很多感动。当我们成功那一刻，血液沸腾了。当情境深陷了我们一起克服了重重困难。这一刻，所有队友都感动落泪。没有什么困难不能克服，只要我们团结一起战斗。因为七维拓展训练，让我们来自各地的人相识了，可是你不管来自哪里你是什么职业。在这两天里，我们成为了一个团结有力的整体也是一个相亲相爱的一家人。

64. 行者的能量，不在于只身上路的勇敢，而是坚持选择想走的路。

65. 这一路，你是你，我是我，不是没你不行，只是有你更好。

66. 斤斤计较的人是不能成为有领导能力的人的，而具有团队精神的人才会得到别人的信任。

67. 羞耻心就像人的内衣，必要时脱掉了没什么，关键是为谁脱掉。