2023年心灵鸡汤励志美文感动(大全6篇)

范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

心灵鸡汤励志美文感动篇一

前段时间参加一个培训，讲师和我差不多年龄，刚研究生毕业，很明显还没什么授课经验。一节课讲得磕磕巴巴，第二节课还没开始，我收到了后排传过来的要求更换讲师的联名信，上面已经有了绝大多数人的签名。那天下午我们换了讲师。

后来我在走廊尽头看见那个被换掉的女孩，她对着窗口打电话，声音很小，但能听见她在哭。那一刻我有点心疼，因为她的委屈和难过，我都曾经经历过，但是我也知道，成年人的世界里，没什么是容易的，我们都会在一次次的打击里变得坚强，会成长，会更加优秀，会长出无坚不摧的外壳。

1.

谢春花刚推出她第一首单曲的时候，老蒋告诉我：“这个姑娘是95年的。”那时候我和老蒋都有点沮丧，我们难以接受喜欢的歌手已经比自己小了。那个时候的我们，刚毕业一年，除了年龄与日俱增，我们几乎一无所有。

那段时间的我，每天都围着工作连轴转，做最基础的工作，没什么技术含量，但是特别辛苦。那时候老蒋在报社，已经做了一年的实习记者，可是一直没有得到转正机会。她拿着付不起房租饭钱的月薪，上着从来没有过正常休息的班。

我想我们绝大多数人都一样，从毕业那天起，我们就开始习惯拥挤的地铁，开始习惯在寒冷的清晨爬出被窝，习惯一个人生活，习惯故作坚强，也习惯接受自己的平庸。这并不是多么值得庆祝的习惯，但就像是成年礼似的，我们开始从脆弱那里毕业了。

2.

谢春花刚推出她第一张个人专辑的时候，老蒋告诉我：“这个姑娘火了。”那时候我和老蒋毕业两年，我不用再绕着吃力不讨好的琐事打转，而老蒋，直接和北京总部签约，去了首都工作。老蒋去北京之前，我们站在过街天桥上，看桥下来来往往的车辆，沉默不语。

一切开始变得顺利起来，会有人羡慕我工作轻松，会有人对老蒋说：“你运气真好。”可是我们都知道，如今看似轻松自如的一切都不是容易的。

我们记得刚开始工作时的忐忑和谨慎，记得曾经被质疑过、被看轻过、被责备过，记得那些因为委屈而一个人掉眼泪的日子、因为能力差而暗自伤神的日子，也记得我们都曾经有过一万次想要辞职逃避，想要就这么算了，想要说服自己这份工作不过如此，不值得如此拼命的日子。

可是我们一样，都坚持了下来。

我们早就不是端端正正坐在教室里，考到优秀就开心的孩子了。生活这一场测试，没有耐心的老师，没有无私的父母，没有补考的机会。它只会用最严厉的方式打击我们，用挫败来指引我们正确的路，这就是成年人的世界，从来没有坐享其成的美事，也从来没有“容易”两个字。

3.

我知道在这个世界上，有太多人光芒万丈，他们过着我们期待的生活，经历着我们梦里的人生。可是我也知道，平凡的人比比皆是，我们都是拿着一份勉强够用的薪水，消磨着再普通不过的日子。可你知道吗，在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。

生活的公平性在于，它会给你选择的余地，让你有足够的时间去过上你真正想要的生活。但是你也应该知道，那些交到好运的人，也都曾经历过生活的折磨。

那些加班到深夜、读书到天明的日子，那些你咬牙没放弃、坚持走下来的日子，那些曾经痛击你、重伤你的日子，最终，都会变成你闪闪发光的经历，点缀你接下来的人生。

成年人的世界里，没有什么是容易的，可是总有一天，我们会遇见另外的一个自己，一个值得期待的自己。那个人会让你知道，嗯，曾经你经历的一切苦难艰辛，都有意义。

励志文章2：愿你出走片刻，归来不再彷徨

1.

有一年，我和朋友在三亚休假，每天无所事事，溜达，闲逛，看人，看海。

一天，我们去一座小岛，从亚龙湾坐游艇出发，在海上航行了一个多小时。天空蓝得格外清澈，远处的海和天连接在一起，消失在看不到的地方。一路上没什么风，几个朋友拿来鱼竿，比赛钓鱼。我玩了一会儿便没了耐心，左看看右看看，也算有趣。

上了小岛，看到高耸的椰子树和各种唤不上名字的灌木丛，还有各色的三角梅开得热烈。有朋友戴上潜水镜开始寻找花样别致的石头，有朋友躲在树荫下看书，甚至有一位拿出了笔记本电脑。

我疑惑地走过去问他，干嘛出来玩还要带电脑?多扫兴。

他没有抬头，说，就处理下邮件，不然一会儿客户就要等着急了。

我问，你没有和他们说你在度假吗?

他摇摇头，没有。

我竖起大拇指，牛!

下午时分，我们在岛上吃自助餐，我打趣地和大家说，你瞧那谁，出来玩还不忘工作，真是把工作当命了，珍惜得很呐。

大家哄堂大笑，他也不好意思地摸摸头。末了，他说，没什么奇怪的呀，总不能每天无所事事吧，那多无聊啊。

2.

那次一起同行的，有公司的老总，有外企的高管，有自媒体的伙伴，还有一位做影视的朋友。平日里难得相聚，但度假期间，每天总有几个小时，大家都各自呆在自己的房间里。发微信问时，几乎每个人的回答都是，我处理个工作，一会儿去找你们。

每天我们都会在海边散步，举着伞摆出文艺的姿势，让朋友拍照，或者约好早晨看日出，或者一起去做spa，行程很满。

一天夜里，我们在海边看到了非常美丽的星空。有朋友说，只要一面对这种广阔的情境，就感觉自己格外渺小，觉得自己的工作生活都没有什么特殊的意义，实在不值得一提。

另一位说，活着，活着就是胜利，活着就是意义。

有人问我，你这么喜欢三亚，就没想过某天离开北京，到这地方来生活吗?

我摊摊手，说，我舍不得大城市方便的生活环境，舍不得那里各种让我痴迷的东西，甚至还想更多地满足自己的欲望。我最后总结说，我就是个俗人吧。

大家表示赞同。那位带笔记本的男生轻轻地说，好像大家都一样吧，只是暂时离开自己生活的环境，换个心情，最终还是要回去的。

3.

我认识许多大公司的高层领导和一些创业公司的老总，在和他们聊天的时候，焦虑和危机感是频繁出现的关键词。

我曾说过这样的观点：人是靠着一定的焦虑值活下去的，将焦虑变成自己的动力，一步步达到想要的结局。

但我也在思考，还算年轻的我们，到底在焦虑些什么呢?

我在很多年前就有一个心愿，喜欢有山有水的地方，希望生活的环境是家家有水户户有花，自己有家小客栈，生意不用太好，每天迎来送往，忙忙碌碌，也怡然自得。

我曾说，30岁的时候，我就要这么做。

然后，我就开始了自己的考察和实际行动。丽江是我的首选之地，我曾在那里实地调研过几个月。我算了一笔账，租院子、装修、前期投入等等，我需要上百万的资金。一想到这些，曾经那点想法就显得有些幼稚了。

我也有在北上广的朋友，想要辞职四处看看，像那些环游世界的人一样充满勇气和信念。但转念又一想，辞职后自己就没有了经济来源，银行卡里可供支配的存款也不多，自己没有任何的野外生存经验，想要出去走走的先决条件好像根本不具备。

自己的能力和条件不足以支撑逃离现在的生活，又明白所谓的逃离根本不具有解决问题的实质作用，于是只能作罢，依然守着自己的工位默默不甘心。

有那么多文章都在说别想那么多，抓紧去做。但能做到的人却总是寥寥无几。我们都不是少数派，我们都是芸芸众生中普通的一员，我们不是惧怕付出，而是害怕付出之后没有自己想要的结果，甚至会葬送了自己好不容易得来的稳定生活。于是，我们焦虑。

4.

这个时候，唯一的办法，是要寻找到一个出口。

我们焦虑、彷徨，我们期待远离现在的生活去看更广阔的世界。我们总在思考所做的事情有没有好的结果，是否具有格外的意义，它的因果在哪里。

但你要知道，没有什么生活，可以脱离现实。你苦苦寻找生活的意义，当下没有给你答案，不是换一个地方生活就会豁然开朗，也不是走到天涯海角就真的到了世界的尽头。

这个世界没有尽头，我们想要的答案或许也不会暂时揭露。生活就是当下，就是此时此刻，没什么，比活着更加重要。

当然，人都有情绪，情绪需要一个出口，寻找到一种可以让自己不那么浮躁的方式，让整个人寂静下来。注定的远方，你可以追逐，但那不是你的终点。

人不会一键重启，只能选择迂回和继续前行，偶尔地在你的出口里自省、发现，别总是想着逃避，你逃不掉。

生活总是艰辛，日子依然漫长，你和我，都是时代洪流里非常微茫的存在。但是，再渺小的个体也要活得敞亮、自在，散发着光芒。

愿你出走片刻，归来不再彷徨。

励志文章3：热气腾腾地活着，是对自己最诚实勇敢的表白

1.

最近，我看到一则关于一家著名创业公司创始人的采访，被她明亮的笑容和一句自嘲戳到：“我现在的工资，还没有第一份工作高。”

她毕业后的第一份工作是在一家企业，月薪不菲。后来，她在大城市全款买了房，却做出一个“折腾”的决定，辞职自费去法国留学。

花光40万积蓄飘洋过海去巴黎留学，她从家乡小镇出发，领略过都市繁华，丈量过世界经纬，一点点努力靠近梦想。这一路并非坦途，但她走得铿锵笃定，最重要的是，她因此活得热气腾腾。

想起我的第一份工作，安稳闲适，终日捧着茶杯悠然度日。青春在家长里短的琐碎里翻腾，很快，就像那杯捧在手里的热茶，从沸腾到温吞，眼睛里的光芒逐渐黯淡下去。

2.

很多人调侃90后已经进入“中年”，正如我看到的某些年轻人，他们或许穿着最时髦的衣服，却有着茫然和死气沉沉的一张脸。

多少人在25岁甚至更年轻的时候就认定：我的人生就这样了，梦想是痴人的呓语，努力是自欺欺人的徒劳，不如多留一些力气对自己好，不再做无意义的挣扎。

我看着朦胧月影下，那么年轻的光洁的一张脸，却透着老气横秋的沧桑感。

有趣的是，我在另一次旅行中认识了一个意大利姑娘。34岁那年，她捏着一张窄窄的机票，就从意大利跑到了美国，去念她喜欢的教育学硕士，甚至把小鲜肉男友扔在国内。出国前，她是一线时尚杂志的知名编辑，在圈内风光无限，但她却敢于放弃半生积累，换个喜欢的方向重新开始。

她告诉我，“哪怕不再年轻，我也想看看自己在喜欢的领域，会有怎样的收获和成长”。36岁的“姑娘”谈起未来，脸上的雀斑仿佛都在跳舞，少女感简直要溢出来。

3.

活得热气腾腾，对世界保有好奇心和激情，你会发现，生活回馈给你的，是更加美好的自己。

我的一个女友，过去的生活两点一线，每天在固定的换乘站，买固定牌子固定口味的饮料。我去她的城市旅行，发现她连最著名的景点都没有去过，城中好玩有趣的料理店她也闻所未闻，整个人无精打采。

我叹气，你也太不热爱生活了。她狡辩，“可是我对自己也很好的，每年也会买点硬货，出境旅行。”

no!爱自己不是照着时尚榜复制一份购买清单，花掉血汗钱换取朋友圈一年一度的旅行大赛。爱自己与否，是在所有没有镁光灯的平常日子里，有没有活出了心中的热爱，有没有每天醒来都有所期待。

也许你只想做个平凡人，和家人相濡以沫，在一份稳定的工作里醉生梦死。可是，你要找到心里的那束光，那份最真实的喜悦，那个让你闪闪发光的东西。

后来，我那个女友谈起了恋爱，对方是个吃货，拉着她吃遍城中美食，带她去游泳健身。她在味蕾的探险里，发掘到乐趣，开始尝试打破安全感的边界，去探索更大的世界。

现在的她，整个人神采奕奕，读书、健身、跳拉丁舞……她说：“热气腾腾地活着，我比以往任何时候都更爱自己。”

是的，爱自己的最高级，是热气腾腾地活着。心中有温度和好奇，你才会感受到生命的蓬勃和意义，你的世界才会更加宽阔而有趣。

4.

而我自己，也是一样。我找回了一直热爱的写作。我在上下班的地铁里写，在午休时间鼾声四起的办公室里写，在无数静谧又漫长的深夜里，对着书桌前的一盏微弱灯光写。

一年之后，有多家出版社约我出书了，我自己的平台也聚集了十几万读者。

在我刚跨界做自由撰稿人的时候，很多人投来鄙夷：“你都30岁了，还折腾啥?”

30岁又如何?我决定去过一种热气腾腾的人生，以梦为马，遍地黄沙，在文字的世界里，浪迹天涯。如今，我可以自豪地说，我终于没有辜负自己。

热气腾腾地活着，是对自己最诚实勇敢的表白。一个人只有从程序化的重复中惊醒，去做真正热爱的事，才能链接到灵魂深处最深刻的共鸣。

励志文章4：你的状态,取决于你的心态

1.

上个月，孩子留给老公带，我们几个好姐妹跑到山里租了个院子小住。美其名曰重拾属于自己的时光，实际上就是找个由头，换种方式放松下。

夜里，听山间的竹林松涛;白日，换下高跟鞋，穿上运动装，爬山登高，极目远眺。

当然，姐妹们聚在一起最大的主题是嬉笑怒骂，骂各种看不惯让自己烦心的人，笑天下可笑之事，也叹息自己那些未曾实现的愿望和憧憬。于这烟火人间，开辟出这样几日放纵的光景，醉着酒唱山歌，光着脚跳热舞，演绎着暂时由自己写的剧本，人生得意须尽欢。

任何事情都是有期限的，悲伤有期，欢乐也有期。时间一到，我们重新化好妆，从清净的山间回归欲望都市，再次绷紧了神经努力赚钱，努力应付人际关系，努力习惯家长里短，努力让自己一年进步一个新阶梯，以强大的自制力，把握悲伤和快乐、烦忧和洒脱之间的界限，懂得什么时间该做什么、什么场合该说什么，懂得自身所背负的责任，以及自己所扮演的角色。

人生太过漫长，不可能有一成不变的岁月静好，也没有永久的幸福。它的真实状况是一会儿希望一会儿失望一会儿绝望又一会儿希望，周而复始。

我们所能够做的，就是不断调整自己的心态，将烦嚣不断乏味不堪拉回到朝气蓬勃的状态，苦中作乐，自得其乐。

2.

人与人的性格特征毕竟不同，但生活总有类似。

家庭里琐碎的争吵，婆媳大战，同事间不露声色的勾心斗角，职业生涯中怎么也绕不过的瓶颈，创业失败，周遭总有几个小人对你使绊子……这些最常见的场景，才是生活的真相。

气馁吗?想放弃吗?

自暴自弃之后，你就会发现，你把世界让给了那些讨厌的人和事。

等到有一天，你突然发现，所有人都迎着朝阳向山顶攀登，只有你自己站在山脚下，怎么也动不了。旁人有旁人的成功和圆满，而你却仿佛被施了魔咒，毫无变化。

其实，你本可以的。你没办法掌控命运宏观制造的天灾和意外，但你可以调整自己的内心。

如果熬夜伤害了皮肤和身体，那就去做一个自律的计划，早睡早起，跑步运动;如果烦恼很多，那就分散下注意力，去见能让你笑的人，去寻找能让你开心的事;如果工资实在很低，那就提升些专业技能，没有天赋，勤能补拙，不一定大富大贵，但最起码可以让你的工资一年比一年高;如果围着锅碗瓢盆转腻了，不妨把孩子老公暂时抛在脑后，找几个知心好友，说说笑笑聊聊。

你无法改变现状，那就去尝试不同的生活方式，总能找到一个点，把悲愤发泄出来，把注意力转移掉，甚至忘记某些不愉快。时间久了，那些恼人的，渐渐就变得不那么重要了。

3.

其实，我们终其一生，拼的都是心态。

我也曾对自己的焦虑无法自控，杞人忧天地把未来几十年的路都从头到脚想了一个遍，发现除了更大的焦虑和困惑之外，一无所获。

三毛说：心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。

于是，我想尽办法自助，不断调整自己的心态。

生活不是一袭华美的长袍，它的内里有很多不为人知的裂缝和补丁。

我们都在自我斗争的这条路上往前，最终不是东风与西风的较量，而是要在一地鸡毛的生活里收集蕴藏点能量，积攒着，囤积着，才好应对那些颓丧的想不开的岁月，才能支撑自己在太阳升起的时候，拿起针线，缝缝补补，重新开始。

励志文章5：越优质的生活，越自律

1.

常有读者给我留言，说自己每天的生活除了上班下班，似乎就没有其他可能性了。而那些优雅、有质感、还有远方的生活，要花很多钱，并不是普通人能承受得起的。

事实真是这样吗?

我有一个朋友l，她在我的朋友圈里，简直就是人生赢家的代表。

她似乎有用不完的精力。当其他同事因为做不完项目计划而留在公司加班到天昏地暗的时候，她总是把任务提前做完。下班时间到了，她可以优雅地补个妆，去和男朋友共进晚餐，或是换上瑜伽服，去健身房锻炼。

她还时不时抽出时间，参加线下的读书会。她每个月看过的书，比很多人一整年看的还多。周末，她也会和朋友们一起去攀岩、长跑，或是到郊外露营，欣赏城市里不多见的满天星光。

在我们眼里，l的生活简直就是一部励志剧。她并没有多么优渥的背景，从月薪只有3000到如今能领年薪，她似乎从来没有停下让自己变得越来越好的脚步。

问及为什么总是能在有限的时间里做这么多事，l莞尔一笑，“提高自己的生活品质，不过就是养成每天花30分钟坚持做一件事的习惯，久了，就会变成你的生活状态。”

从成为上班族以来，为了不让自己变成一个只知道各种报表数据、脸色苍白、在社交场合说不出其他话题的人，无论多忙，l每天都会花至少半小时看书，早起去跑半小时的步，周末就去看展览、看话剧，了解工作以外的精彩。久而久之，让自己拥有丰富的业余生活便成了她的习惯，成为了她所说的生活状态。

可见，你想过的生活，大多数时候不是不能，而是没有去做。越懂自律的人生，越高质。

2.

网络上有个因为每天坚持做早餐而出名的人，叫田螺姑娘。

，她大学毕业来到北京工作，那时候工资只有几千块，要租房子还有日常开支，生活并不宽裕。

平时工作很忙碌，她每天早晨起床匆匆洗漱上班，早餐就在路边买点烧饼将就着解决。“有时候起晚了，还要饿着肚子去上班，要是再遇上工作不太顺利，那真的是糟糕透了。”

后来，她调整了作息习惯，每天早起半小时，给自己做早餐。

田螺姑娘觉得，生活的品质不一定全要建立在物质的基础上。“生活品质更多是一种心理上的感觉。你和厨具的磨合，以及你和早餐、和生活的磨合，到最后你可能会觉得，生活更有品质了。”

对于田螺姑娘来说，每天早上花一些时间做早餐这件事带给她的意义，不仅仅只是为了吃饱而已。

很多人错过了日出的美好，正如很多人错过了早餐的美好。提高自己的生活品质，有时候不需要花很多时间，也不需要很多金钱来堆砌。我们缺少的，往往就是取悦自己的动力和那么一点点时间。

3.

把生活过成你想要的样子，有那么难吗?

作家严歌苓曾经当过兵，对自己有严格的纪律要求。她每天至少写作6小时，隔一天就去游泳100米，坚持了几十年。她的自律，也因此成就了她成为一位高产优质的作家。

作家麦家曾经在一篇文章里说过，“这些年，我很在意整理身边的物件，譬如时刻保持鞋架的整洁或是书架的井然。我无洁癖，也不是没事找事，而是刻意为之。因为，深知成功之难，挫折时时躲在镜子的死角或侧翼。”

许多看似不起眼的日常细节，善待它，就能成为阳光或氧气滋润你，让心沉下来、慢下来、静下来，让坚持成为一种习惯。

每天清晨早点起床，出门慢跑，即便只是呼吸一下早上的新鲜空气，看看这座城市的天空，也是好的。

再不然呢，用不多的时间，为自己用心做份早餐。吃完之后，你可以精神满满地开启一天的工作。

生活其实挺简单的，没有那么多高低贵贱之分，也没人可以剥夺你享受生活的权力。学会坚持一件美好的小事，让它成为你的习惯，久而久之，你会发现生活因此变得更好了一点。

真的，高品质的生活，从来都是看你的选择。

心灵鸡汤励志美文感动篇二

在本该岁月静好的日子里，有一天，你从办公室午睡完，抬起头来，突然觉得不快乐。

毕业那年，你也不知道自己要什么。整日浑浑噩噩，父母说公务员好，你就考了公务员;姨妈说老师好，你就当了老师。他们说：稳定好啊。

你，问问自己，你真的懂什么是稳定吗?

在很多二三线城市的父母心里，他们对女儿的稳定其实是有一种潜规则暗示的，那就是“你只要负责买得起奥利奥”，其它的，“父母，老公，神秘人”会负责你的奥迪和迪奥。

你负责拿点小钱貌美如花，那人负责“挣钱养家”。

所以一旦“稳定”下来，女孩子大多两条出路，那些嫁给了土豪的，自然滋润无比，将未来优劣全盘交付给那个男人;可是你，似乎运气没有那么好。你选了一个和你同样稳定的人——然后你们俩开始稳定地穷着了。

这时候你才渐渐发现，你以前以为的稳定就是没有竞争，没有压力，到点发工资，孕产期可以逃班，同事和平得像慈善义工。你在安逸里，好像渐渐变成一个对工作毫无要求的人，反正那工资到点就发，分毫不差。

可是，突然有一天，就那么腻了。

两点一线，连上班路上垃圾桶的位置都能背出来。同事领导要退休，已经心不在焉。所有脏活累活杂活莫名其妙的活，都堆给你干。这枯燥的工作让你开始怀疑人生。你年少时的梦又开始蠢蠢欲动。

朋友圈的女同学已经背上了爱马仕，游完了迪拜，你羡慕的不是她的纸醉金迷，而是，她比起你来似乎是不用听一辈子没出过单位的老妇女讲些莫名其妙的鸡毛蒜皮。

你听腻了。你踮起脚来，看见大城市的霓虹在隐隐发光，背后却又是无边的黑暗，你犹豫着要不要出去拼一把;可是——孩子，父母，公婆，牵绊已经太多。你看看身边的男人，他比你还要热锅蚂蚁，四下无门。

你在想，自己是不是真的选错了。

不是选错——而是，稳定并不代表停滞。

这个世界上没有任何职业可以让人躺着睡大觉，从此不去学习，不去钻研，不去认真成为一个“在其位谋其政”的人。

你图公务员稳定，可是三年后，眼见着和你同期进单位的朋友就牛气闪闪地考到省直单位去了。你的朋友，他选择了稳定地向前，而你，似乎相比之下，懒了一点，尤其是在有了孩子之后，所有人对你好像已经不再有要求。可是，比起那些挺着大肚子还要加班的企业员工，你是不是太幸福了一点。

而那些选择了“出去闯闯”的人，就一定过得比你好吗?也未必。她们有的一而再的跳槽，有的烂死在一段要死不活的恋爱里，在大城市里混了几年，除了学得更会花钱了，毫无长进。

那姑娘说：我好害怕，三十过后，我会在这个城市混不下去。

那你就去看看，牛逼哄哄的到底是哪些女人呢。在那些不稳定的，动荡的生活里，如何稳定下来。

一开始，她们是部门最肯吃苦耐劳的那个人，早出晚归，给领导提包倒茶给办公室扛纯净水修马桶干一切别人不干的事。

她们像杂草一样在这个城市野蛮生长。她们的狠劲，使得身边的伴侣也丝毫不敢松懈。因为稍不注意，他们就会失去她们。

终于有一天，好像人生开挂了。每天手机响个不停，仿佛业务就那么自动找上门来。她开始有时间和朋友出去喝下午茶，顺便谈谈工作，钱，好像就那么不太缺了。她有钱有闲还有自由，成为那些老家女同学眼里羡慕的人。

属于她的稳定到来了——稳定的能力，带给她哪里都能找到饭吃的资源。

人生有时候，很难讲谁选对谁选错的问题。想要稳定，绝不是错，同为女人，我太懂你因得肩负生育天职，想想就已经觉得腰酸背痛，谁又想还要成为顶梁柱去体味“搵食艰难”。

我也是。

可是你们知道吗，昨日去了靖港，在初春的暖阳里，和朋友静静喝了茶。回来的路上，所有压力袭来，累得有点想哭。终于同朋友说，写稿写到想吐的时候，孩子哭闹着抱大腿的时候，就羡慕那些吃完饭就打麻将只哄哄孩子的女人，将所有光阴及未来交付那个男人，而我，到底是为了什么要和自己这么死磕。

为什么我就做不到那样。人生的最初，我也只想过点稳定的日子就好。

可我知道啊，生活有时候，哪由得你偷懒，演员刘涛谈起自己这一路“豪门破产励志戏”，颇有一种“能做许晴勿做刘涛”的无奈感。

不是她要破败，不是她要突围，命运推她，无能为力。望着她在真人秀里的神奇整理术，我颇为感动。这是被生活扇过耳光的女人，再也不是温室花朵，豪门娇女，命运逼她雄起，她不得不伸手诀别那摊生活的烂泥。

哪里有真正稳定的小日子。中国人连活着，就已经要费掉全部力气才能活得八份体面。每个人都很难，若你不觉得难，那你要当心，谁替你抵挡了那些难，你的稳定建立在谁的动荡之上，而那动荡，又是否已经危矣，你却浑然不觉。

别停。是的，别停。偶尔停下来，那是休息，而不是停滞。

可多少人一开始想稳定，就是想选择停滞。坏事情就是这么开始的。

这个世界上，没有稳定这个梦。艰难是我们的财富。动荡是我们的历练。这世上有只愿意靠着夫荣就满意了妻贵的男人，可是，那不是我们。如果你太了解自己不是可以打着麻将就过一生的女人，还年轻，还有得选，也和我一样，有着骨子里对自己的要求，那就永远不要选择什么稳定。

唯有如此，你的生命力以及未来，才从不依仗着谁。你终有一天会比谁都“稳定”，但这双手力挣的能力，永不消退。

一个女人的好运气是怎么开始的?我相信，是当她有权力选择从此落定，而依然徐步向前的时候。

励志文章2：努力从来只是为了走在命运的前面

cheney大年三十早晨刚进入巷子，就听到有人喊“小花”她突然觉得有恍如隔世之感。

她已经不叫这个名字很多年了。

她回头看到一个体态丰腴穿着亮粉色皮草的女子快步走到她面前，记忆空白了几拍，但还是缓慢地想起了眼前的人是秦婷婷。便打了招呼。

“你这是刚在北京忙完?”女子边说着话边转动着胳臂上的镯子，太阳光照着这个镯子发出绿色的光芒。

“恩。”她答应了一声。

两人曾是一所大学的好闺蜜。不过大学毕业后两人走上了不同的道路。cheney梦想去做服装市场营销方面的工作。而秦婷婷回到了家乡，早早嫁了人。想到这里，听到婷婷又问了一句：“我好像在淘宝见过你的这身衣服。”

cheney愣了一下，但很快恢复镇定：“对。在淘宝买的。”

“你过得不好吧。何必呢，我现在早早就认了命。生活是平淡了些，但是不用再奔波担心了。”

cheney笑了笑。她知道秦婷婷无法理解。她知道和他们谈梦想是永远说不到一起的。早年她本科毕业后，执意要去北京。因为她喜欢做服装市场的策划。她依旧记得当时吵架最激烈的时候，父亲的咆哮声振击着她的耳膜：“你将来找不到工作没钱了，别来求我!”

但最后她还是走了出去。她从不相信世间无路可走。

每每在办公室写策划熬到凌晨，睡意快要把她卷走时，她都会跑到天台上去，那是她站过的最高的地方，每次她大喊“我会实现我的梦想吗”回应她的是车水马龙的汹涌、无边的灯红酒绿、交错的金碧辉煌。它们好像听不到她，又好像用沉默回答了她。

她始终记得自己的梦想，在最难的时候不敢哭泣。她知道向家人倾诉只能换来他们的呵斥、不理解。在北京的每个晚上，睡得都不会太踏实。刚到这个城市时，她的钱不多。和一个做着作家梦的姑娘anna租在一个地下室里。地下室冬天会漏水，修理费总是要得很贵。她们干脆听着这声音睡去。

有次她半夜醒来，突然看到雪花飘进来，才意识到这是北京今年的第一场雪。外面一片雪白，那么美。而她却只能扒着窗户，找了一个大胶带，又找了几张纸把窗户的缺口补上。补了无数道之后，她突然想起她第一次来北京，那时候上大学来听最喜欢的歌手的演唱会。她那时无拘无束，会花二十块钱在南锣鼓巷买一杯奶茶，。男友拉着她的手，在演唱会高潮声对她大喊“我会永远爱你，cheney!”演唱会的人声鼎沸让她耳朵杂乱，可她还是清晰地听到了这句话。

这些年她再也找不回那些永远。很多承诺早就走散在人海里。她回首那些失望，只能咬咬牙继续自己的梦想。

anna出了第一本书时，那时她做砸了那个项目。anna打电话告诉她：“cheney你知道吗?我终于成功了!我出了第一部书。”她当时站在天台上借的电话。情不自禁地跳起来。好像多跳几下，就能看得到最远的地方。

命运就像一本剧情起伏的话剧，还没走到一半，她不肯承认眼前就是结局。

她会一直记得，记得anna背着大灰色书包辗转在各个出版社，熬了多少个日日夜夜用心打出每一行字，她也不会忘记她们两个为了多赚些钱，早起去送牛奶，冬天最冷的时候，眼睫毛粘着的都分不清是霜还是冰化成的水。

anna签售会结束的时候，两个人一人手里拿着一瓶乳酸饮料坐在大厦门口。一人一句唱着那些歌。她还笑着说“回去可以发个朋友圈啦，说我们去一个特别豪华的地方唱k”。唱着唱着不知道两个人怎么就哭了。anna说：“知道为什么每次请你喝这个嘛?因为它甜，它不是酒，不会让我们醉。我们的那些梦，不要醒来。”

“真他妈的恨北京啊。可是……”

可是我也爱着北京。

那时她已经做到市场总监的位置。早已经搬出了那个地下室。但每次想起那里时，她会轻轻地叹息一声，不是难过，只是默默感激。感激她从没有放弃过自己。

她知道以后还会有无数人住那个地下室，也会有无数人受不了而离开。来来去去，北京何曾在乎过。在乎的不过是他们自己。

她有时也羡慕家里衣食无忧的生活，但是骨子里却不相信命运就会是如此。里尔克说过：“哪有什么胜利可言!挺住意味着一切。”

她知道他们这些不屈于命运的战斗者，不甘愿一辈子就是这样一成不变的人生，不甘愿自己早早屈就了嫁人打麻将看孩子看肥皂剧的人生。他们爱的是生活啊。

cheney今年早早订了机票回来，她有很多好消息和父母说，付了房子的首付，订了年后飞云南海南的机票。爸妈一直很喜欢那里的风景。她推开门时，看着爸爸正在对着镜子拔白头发，她轻轻走过去，替爸爸拔起来，并说了句：“今年我们不在家里打麻将了吧。我们去大理好吗?”

励志文章3：最怕你碌碌无为，却安慰自己平凡可贵

01

昨天与好友一起喝下午茶，她觉得重庆视野受限，一直想去上海发展。

然后就聊到她的两个朋友。

她的闺蜜大学毕业的时候，受不了就业压力，回老家乡镇当了一名中学老师，准备以此为跳板，等时机成熟了再杀回主城。

但这时机却一直没有成熟，两年后，她在当地找了一个还算靠谱的男人结婚了。

现在有了孩子，天天跟我这个朋友抱怨，老公没有上进心，自己又要带孩子，看来一辈子是进不了城了。

有一次，这位闺蜜到主城来找她，她刚好在加班，就让闺蜜在楼下的咖啡厅等着，但这个闺蜜一直在外面站了20多分钟。

见面以后，她问闺蜜为什么不进去等人，闺蜜说，咖啡厅这种环境我不适应。

也对，她所在的镇上没有咖啡厅。

而她，也已经习惯了在镇上的生活。

面对曾经无话不谈的闺蜜，我这位好友发现，俩人的共同语言已经越来越少了。

02

另外一个是她的大学同学，大学时非常优秀，是学校广播台的播音员，声音很好听，文章写得很好。

当时她们一起回重庆找工作，我这个好友很快就面试成功了，而这位同学却遭遇了挫折。

很快，这位同学就心灰意冷，回到她的老家——重庆底下的一个区。

刚开始还坚持着她的梦想，跑到当地广电上班，没有编制，工资也低。

但经不住家人亲友的劝说，女孩子嘛，就要找个有编制的安稳工作。

于是，她考了村官，以她的能力，一次就考上了。

前段时间她俩见面，这位同学已经结婚了，说到当初的梦想，她已经远没有以前那么热情了。

她对我这个好友说，现在就想先生个孩子，等孩子大点，说不定还可以重操旧业呢。

是啊，一切都只是说不定。

03

这让我想起了大学时候一个来自贵州的同学，他当时在学校算是一枚才子，读书量很大，也特别喜欢写文章。

毕业的时候，考到湖南一个县法院上班，刚开始跟我说，他会跳出那个破地方，他的目标最起码是中院。

但毕业两年后，这哥们儿找了个当地的女朋友，还一不小心把人家肚子搞大了。

好吧，只能奉子成婚。

当时我们同学都觉得，他这辈子就差不多了，可能就一直在那个县里了吧。

但是，去年5月份，我另外一个同学来重庆找我玩，提到了这哥们儿。

他们一直保持联系，比较熟悉情况。

我得知，这哥们儿马上要去长沙上班了。

原来，虽然奉子成婚，但是这几年他笔耕不辍，在人民法院报一类的刊物上面发表了大量文章。

而且平时经常跟外面的专家保持联系，学术进步非常大。

现在已经被上面的人看上，不用一辈子待在那个小地方了。

04

有一个师弟，从警校毕业以后，在基层派出所做民警，突然有一天，他厌倦了过于平庸的生活。

他想，要不考个研吧。但是现实的压力让他不能辞职，万一考不上，连工作都没了。

于是，他下班之后，将需要复习的内容整理成电子版，放到电子书里面，白天上班时，只要闲下来就偷偷摸摸地看，上厕所蹲坑的时候也看。

就这样，他的分数，比很多号称全身心在学校准备考研的应届生还高，考上了公费研究生。然后大摇大摆地辞职了。

读研期间，他特别低调，也许很多人还在热衷于享受大学生活，他却在珍惜时间努力学习，因为他知道，他在警校并没有学什么东西，他需要弥补自己与其他人的差距。

渐渐地，他超越了班上的那些学霸。3年后，也就是前年，他不声不响地去了北大读博。

年轻的时候，我们懒，我们三分钟热度。

我们缺乏社会阅历，我们没车没房。

这都很正常。

但，

最怕你碌碌无为，却安慰自己平凡可贵。

励志文章4：没有谁比谁过得更容易

这是一场普通的聚会，我们大学时代号称的四个死党好久不见，万忙之中约了好多次，终于凑在了一起。

所谓死党，就是说话口无遮拦，点赞无上限、毒舌无下限，不分青红皂白就相互维护的脑残粉。

从朋友圈行情来看，大家都过得不错。

老大是女强人款，在媒体做首席，当得了战地玫瑰，做得了温室花朵，刚从欧洲旅行回来，每天都有在巴黎啊、罗马啊的美照放送，彩色丝巾配大框墨镜，白牙齿露出超过八颗，皮肤滑溜细腻，整个人神采飞扬。

老二结婚比较晚，主攻晒娃和自制美食，每天除了给娃九连拍母爱爆棚，就是讲自己如何做面包和蛋挞。

老三是个富二代，大学毕业后嫁人做了全职家庭主妇，老公是大公司老总。她是我们几个当中著名的物质女人，今天鉴定翡翠、明天讨论金价，不知道缺钱是啥滋味。

我身为老四，生活得中规中矩，最近捡起了笔写了几篇小文章，时不时会有篇小文在网上传播。

大呼小叫地叫小名、熊抱、搂肩膀、入座、吃饭，照例场面火爆、气氛热烈。大家少不了回忆起二十岁左右的遥远年代，感慨万分：“真快呀，一晃就二十年。”赶上了快速发展的这二十年，大家看起来日子过得都不错：营养丰富、体形稍微有些发胖，但外表总算都还把持得住;混出了些小名堂，所谓房子车子都有了;说起来是个小中产，阶段性衣食无忧，应付日常生活不成问题。

我们相互羡慕、相互吹捧，说老大真潇洒真任性，老二孩子真帅真聪明，烘焙做得真棒，老三嫁得真好，说我的文章写得还行。

席间，正在刷手机的老大说，新找到的飞机残骸不是mh370的，唉!她和两个朋友一起出行，他们俩在这个航班上，她坐了当天的另外一个航班。说好了回头见，却至今杳无音信，手机打不通。

大家都有些沉默。老大说，记者这个工作，经常会经历别人的人生。汶川地震后她去过现场，满眼断壁残垣、天人相隔，心里的缺口至今都没有填上。没有搭载失事航班的侥幸，让她觉得幸运也觉得脊背发冷。生命太无常，每一天都得当成最后一天，好好珍惜。她不再做工作狂，开始重视家人，腾出时间来陪他们;开始注重饮食，每周运动，尽量平衡生活和工作，这才惊觉原来步步设定目标的自己，对生命的体验是多么狭隘。

这些年里，她严重失眠，在无边无际的黑夜里，无数次想放弃身边的一切，而在异乡不熟悉的地方，她似乎才能安然入睡。所以她频繁地旅行，看起来状态不错、积极乐观，只有自己才知道怎么回事。

老二不说话，沉吟了一会儿说：“姐们，你可别费心去找不爽，一定得死皮赖脸地活着，你知道吗，我得了乳腺癌。”

“怎么可能?都没听你说过!我们都不相信。”老二是老师，老公是医生，头疼脑热的根本不是个事。我们常说：“这年头一定得认识医生和老师，一个家才算是安稳，你们家都有了，多好!”老二说：“骗你们干什么呢?”她化疗三次，当时状态不错，以为快好了，回学校上了一个星期的课，又高烧被送到了医院。在医院进进出出，看过好多生老病死、挣扎求生，真觉得这不是个什么事。好在单位体谅，批了她病假，她已经好久没能上班，才有时间在家研究着做点吃的。她现在靠药物维持着，看着孩子的笑脸，才觉得有走下去的动力。

老二说：“老三你这样的人生赢家，体会不到我们普通人的苦哇。”老三嘁了一声，撇撇嘴说：“这世上哪有只笑不哭的人?我离婚啦!”

老三也算家大业大，她成天琢磨着怎么理财投资、增值保值。这轮牛市她应声入市，先是四百万炒成了两千万，老公一看她炒股比他开公司来钱还快，啪嗒一下从公司抽出了两千万资金给她，在中介的怂恿下，她融资融券，账户里的市值一度近亿，成为朋友圈里人人仰视的小庄家。那会儿，她就是股神，券商爱护、基金捧场，考虑的就是这么多钱该怎么花，每天都觉得日子真爽!

可是，这并没有什么用。很快一场你不懂的股灾发生，老三的账户被强行平仓，只剩下了三十多万元。她一不做二不休，拿二十多万元买了个爱马仕包包，只剩下一点钱做家用。老公怨她：“说公司的钱怎么能有去无回?”她说：“股市就是这样，风险自担、有赚有亏，哪里有只涨不跌的行情?”两个不缺钱的人，终于因为钱的事情爆发了争吵，大干一场。

老三觉得老公把钱看得太重，没了就去赚呗：“当时股票暴涨的时候你咋不说话?亏得比我们多的比比皆是，总不能去跳楼吧?”老公觉得老三太不懂事，站着说话不腰疼，几千万跟玩似的，开公司的各种苦和累完全不懂、不理解，无法沟通。冲突升级，十五年的婚姻说散就散，孩子归老公，她现在孑然一身。房子还在，家却已经不在。

我这才记起，她在朋友圈炫耀买包的那一天，我还各种羡慕嫉妒恨，评论说：“土豪，我们做朋友吧。”她还回了我一个笑脸。

至于我，写字的最初原因，是实在郁闷得抓狂，无助中找到一个出口。要吐起槽来，也可以像韭菜一样一茬一茬的。只是我变成了一个沉默的话痨，有些变成了故事，有些吞进了肚子里，有的随着跑步的汗水甩在了马路上。

一旦开启了比惨模式，这才知道，我们收拾过的烂摊子、遇到的事其实都差不多。

爱过渣男，在之前一段感情里要生要死;被劈过腿，最后还是你娶了别人、我嫁了别人;

愉快的旅行过程中，心塞地丢过护照证件、误过飞机;

住过院，看到过人家疾苦也体验过自身伤痛，甚至以为自己这一次是过不去了;

参加过亲人朋友的葬礼，感叹要珍惜所有，活在当下;

喝醉过，知道醉酒的味道不好，还是举起了杯子;

踌躇满志，以为新职位非自己莫属，最后好事多磨，却终究是梦一场;

万念俱灰过，有过自杀的念头……

那些心痛难过的感觉，从来没有因为我们钱多钱少、爱多爱少的境遇不同而有所不同。

我们这几个人，看起来也算生活无忧、表情淡定，但伤口总在笑容后，朋友圈的生活就像一场美图秀秀，化了妆的自己，唇红脸白、仪态万方，素颜时才看到脸上的斑斑点点、面色暗黄。

城里人会玩，喜欢比较、擅长比较。比赚得多少、职位升得快慢、嫁娶得好坏、房子的大小、汽车的品牌，甚至生孩子的数量，以此作为考量是否是人生赢家的硬指标。我们也倾向于分享生活中那些更好的部分，收拾好复杂的喜怒哀乐，晒出出国旅游、名牌包包、寰球美食，摆出坐实幸福快乐的铁证。

谁比谁更幸运呢?李健说：“要挑幸运的事讲，那你就是幸运的。”命运的安排就是这样，让玫瑰花下有刺、刺上有花;让昙花美得惊为天人，却只肯开放一时。没有谁比谁更幸运，也没有谁比谁更容易，尽管看起来是那样。

每个人的生活原来都是一座冰山，水面下巨大的隐藏，连我们距离这么近的死党都看不到，何况是别人?而大部分普通人的家庭就像漂浮在海上的小船，不知道什么时候的风雨吹袭，都可以让它摇摇晃晃。

年岁渐长的过程，是奋斗拥有、成熟淡定的过程，也是接受失去、练习受伤、擅长掩饰、学会承受的过程。把哭声调成静音，眼眶里有泪水，嘴唇却咧开，人们看到的便只是笑容。

既然谁也不会比谁过得更容易，我们其实也不必装成过得很好。

励志文章5：不必羡慕别人的精彩，你要活得自在

从小到大，我们都活在别人“精彩”的阴影里。

小学时最常听到的就是谁睡家的孩子读书多好，你那么好的条件，就考这个成绩?

这个还算一级恐怖，心理的阴影面积随着年龄正比成倍增长。

比如上大学时，高中同学聚会永远只能听别人聊大学的精彩，好不容易想开个口说说自己的大学生活。

别人问你在哪个大学读书?一句话就能把你噎死，这得鼓起多大的勇气才能说出自己在京西技校啊!

其实这些时候，我相信很多人都想说一句：反正喝的不是三鹿!

在北京这些年，我听过最多的问题除了什么时候结婚，就是你在北京买房了吗?

其实我身边的很多同事一开始也并不想成为房奴，只不过总有各种压力和信号告诉他们只有买房子了才能结婚，只有买房子才叫过生活。

可是回头想想，这是真的精彩生活吗?

我有很多同事，原本租在公司附近，后来为了精彩生活，东拼西凑几十万付了首付在“六环”的昌平、廊坊、燕郊买了个不到100平的房子，然后月供近1万开始着长达几十年房奴长征。

这还只是开始，原本他们上班需要十分钟，自从有了房子后早上8点开车的能从燕郊一路堵到中午。从昌平坐地铁的同胞们，且不说要在地铁里晃悠2个小时，你还记得在西二旗挤地铁的日子吗?传说中的不用走路后面有人推着你前进，还有挤怀孕就是从这里开始。

过了几年实在受不了继续在市区租房子，然后买的房子租不出去，放着养蚊子。

按他们的话说：这不叫精彩，叫很无奈!

所以，不必羡慕别人有房，起码我们自给自足不啃老，虽然不出彩，但过得自在。

前hr同事是杭州人，交流比较多，我经常开玩笑叫她大表姐。

我愣了，说：大表姐你拉倒吧，就你这样有人要就不错了，而且都同居那么久了你这支股票谁还敢接盘啊，万一喜当爹什么的就不好了，你还犹豫个毛球。

大表姐习惯了我的蝎子毒，只是笑了笑叹了口气说：你不知道，我妈妈一直给我压力，她不喜欢我男朋友。

我说：别扯，是你嫁给他又不是你妈。

大表姐说：唉，我妈妈不喜欢也是有道理的。

我真不知道她是在卖女儿还是在嫁女儿，正想劝下大表姐时。

她郁闷地说自己也犹豫，因为所有闺蜜都嫁给了有钱人，过得很精彩。她可以想象如果嫁给了男朋友未来的生活就是精打细算、柴米油盐，完全买不起什么奢侈品。

我说：大表姐你别胡思乱想了，什么霸道总裁爱上我都是骗人的，别人有别人的精彩生活但也有别人的不幸福，愿意陪你一辈子柴米油盐的，才是真正的浪漫满屋。

大表姐一听，马上奔去找男朋友领证，哈哈，夸张了，领证是后来的事。

后来大表姐终于结婚了，婚礼在山西的某个小镇，她的小叔子开着三轮载着我们去参加喜宴，田间的风吹来时，我在想，别羡慕了，这难道不也是属于自己的一种精彩吗?你看大家多自在。

文学社的学妹来北京玩，约我吃饭。

瞎聊时她抱怨说马上要毕业找工作了，跟那些211毕业的学生一比，完全没有竞争。

我说：你真的觉得那些重点大学毕业的学生找工作就很容易吗?

学妹反问：不是经常说好的出身才有精彩的人生吗?

我说：难道学长跟你不是一个学校毕业的吗?我就不用来北京工作啦。

她说：但是对于我来说学长就像开了外挂一样存在着，不一样啊。

我笑了笑说：又回到开头的话题上，大家都一样不要盲目羡慕别人所谓的精彩。

随后我跟她解释了下这些年在公司的招聘经验，对于大多数的用人单位来说，哪个学校毕业的他们真的只是参考不会一棍子打死，谁都是从没有经验的新人开始学起，除了能力和经验他们要的更多是潜力和激情。

因此对于招聘公司来说：招聘一个有潜力有激情的可塑造的新人比招聘一个所谓有经验的老油条靠谱得多。

学妹的世界观像是被我刷新一遍似的，惊讶了下随后表示认同。

高考只不过是人生的一趟火车罢了，重点高校的是卧铺，普通高校是硬座，毕业就是终点站，到站了大家都要下车。如果把所有时间都用在羡慕，将永远羡慕下去，我们要做的就是在后续的职场生活发挥自己的特长。做到别人有别人的精彩，我们有我们的长远安排。

是啊，就仿佛我们的现实生活一样，既然我们不会投胎没法投个富二代就不用在意别人朋友圈各种晒，管他们上山下海，活好自己就是人生最好的彩排。

所以，我们不用羡慕别人的精彩，相信老天自有安排，相信脚踏实地做好自己，就活得潇洒自在。

心灵鸡汤励志美文感动篇三

深夜，小美在朋友圈写道：感恩生命中的贵人，今天起，我要扬帆起航了。

照片上的小美羞涩，还有点拘谨，手各捏着一个麻花辫发梢，大大方方，眉间眼梢有温情，嘴角露出微笑。

小美有点耳疾，所以从大城市回到了家乡小镇。

三十二岁的姑娘，没嫁人，没工作，还得了病，在这小镇免不了被人指指点点。

但她总能礼貌地与人打招呼，对人微笑，热心肠地辅导隔壁邻居孩子的家庭作业。

小美待人接物温婉客气，总给人一种和煦温暖的感觉，就像岩石上的小雏菊，远远地迎风点头。

因为她的礼貌和客气，因为她发自内里的教养，小镇的人们渐渐认可了这个大清早跑步，拿手机拍花拍鸟拍晨练老人的女孩。他们开始主动跟她打招呼，甚至开始关心她及她的家人。

她有烦恼吗？当然也有的，上有六十多的父母要供养，下有体弱的弟弟有扶持，而她自己，听力是一日不如一日了。此时，她急缺的是一份挣钱的工作。

抱着试试看的心态，她在朋友圈发了一条求职信息，居然就收到不少offer，其中还有她特别喜欢的大v公众号邀请她做编辑。

互联网时代，圈子说大就大，说小也就那么小。

她曾参加过某社群的线下活动。当时，活动现场十分混乱，不少粉丝怨声连天。于是，她像工作人员一样，给这些人端茶倒水，以微笑对怒气，以春风对寒冬。后来活动又出现了小小的插曲，计划要出场分享的嘉宾，报名字迟迟不上台。

眼看主持人陷入尴尬，小美就这样冲上去了。她很坦诚地告诉大家，她只是“替代品”，但愿意倾自己毕生所有和大家聊聊与x社区有关的成长故事。

台下的粉丝提问，各种刁钻古怪和冷嘲热讽，主持人都为她捏把汗的时候，她却能一一微笑作答。

人生处处是考场，互联网下的口碑传播更是影响深远。于是，有人不经意记住了这个教养良好的姑娘。所以，当她因病避世，需要帮忙的时候，就有人乐意给她提供工作。

如今，她成为了一名身在家乡的自由职业者。这份工作带给她的收入要远远高于小镇本身的物质水平，免她苦，免她经济之忧，可谓雪中送炭。

心灵鸡汤励志美文感动篇四

前段时间很流行下班2小时，成功学如是说，这2小时改变了他们一生，获得了人生更大的成功，晋升、加薪、第二门外语、出国。.。说得人们兴奋不已，心血来潮坚持几天，之后又恢复老样子。现实就是这样，满满的负能量。

不过我今天并不是来讲负能量的，而是说说为什么会这样？

一个上班时拖拖拉拉的人会在下班后鸡血满满地学英语吗？

一个上班时溜号偷懒的人会在下班后去健身房挥汗如雨吗？

一个上班时开会走神的人会在下班后认真读书记读书笔记吗？

如果你在工作中就没有全身心投入，在下班后难道就不会三心二意吗？

在没有任何约束和督促的环境里，你真的觉得你会比工作时更高效吗？

凭什么你认为这段婚姻不幸福，就坚信你现在搞的这个小三能和你天长地久？

未来支持你梦想的能力，都是现在上班的时候练出来的。

很难想象一个自我管理不好、不懂得说话、缺乏基础商务能力的人，会在下班以后突然变成一个自律、八面玲珑又懂得经营自己的人。因为这些也都是“底层核心能力”，它们在支持你的人生改变。

工作还能培养一种更重要的底层能力——把不喜欢的事情做到80分的能力。

即使是你最热爱的工作，也至少有30%你不那么喜欢的部分。当各自优秀的地方没法比，但是差的地方是看得出来的，这个时候，谁能做到80分，谁就赢了。

把手头不喜欢的事情全力做好，让身边认识你的人更加喜欢你，本身就是一种梦想练习，等梦想砸过来，你才能hold得住他不好的一面。

最可悲的不是没有机会，而是有了机会。你根本抓不住，因为你没有准备。

facebook的coo桑德伯格每天坚持五点半下班，这种效率，能帮她实现任何想要的梦想。一个人是从成功走向成功，而不是从失败的工作走向成功的。

近年创业界流行“创二代”的说法：从bat出来的做互联网，从央视、湖南卫视出来的做节目、《中国企业家》出来的做内容，从新东方出来的做教育……他们现在在做自己想做的事，因为之前在自己工作中一直在做梦想练习。

拿我减重举例子。从开年到现在，从8578公斤，体重一共轻了7公斤，身体很多指标——新陈代谢、脂肪率、内脏脂肪率也逐渐恢复正常。更重要的是，我没有高强度的运动，没有了痛苦的节食，用了一种很自然舒服的方式。

我曾是个自虐爱好者，周六日骑行80公里，或者山里驴行2天，常有的事。虽然折腾一次能轻很多，过几天又回去了。

后来在橙子学院里认识了做健康管理的飞鱼，提出一个很有趣的观点————我以前专门抽出1小时的狂虐自己的方法无效——减重是24小时的，核心是一套好的健康习惯，要饮食观、运动观、作息观三观统一。

按照某个配比来饮食，每天喝足够的水，和充足的睡眠（这个还没有搞好啊……），然后才是恰当的肌肉训练（提高新陈代谢），然后是正确的身体姿态。

做到前面3个，即使没有集中的大体力运动，体重也就自然降下来。而做到后面两个，身体会保持好的状态，不反弹。习惯好了，吃饭睡觉喝水，走路端坐，24小时都在瘦。不用每天专门花时间专门出去健身。

这个想法对我启发很大——成长其实也是24小时的，自自然然的生活方式。这个状态应该横跨上下班，蔓延工作与生活。就不是大半夜坚持2小时的事。

最好的成长方式，不是晚上加班突击2小时，而是在某一个领域整体加速你思想的新陈代谢率——晚上学习新知，白天8小时时时刻刻找机会刻意训练。

所以，重新审视关于上下班努力的假设，你是不是有所改观？

上班其实也可以有机会训练自己想做的事；即使上班没机会做自己想做的事，也在锻炼未来自我实现的能力；与其非要在下班后集中突击，其实平时做训练，效果会更好；下班4小时重要，但上班8小时更要珍惜——如果你能找到两者之间的关系，甚至这两个东西就是一件事。

管理别人很难，管理自己更难，先从今天的早睡，明天的早起开始。

早睡早起

对于现在的工作生活，我早起有以下几点感受

1、吃早餐不用太着急，因为公司的规定，不能在工作时间吃东西，之前还罚过不少款

早睡早起对于现在的人来说是比较难的意见事情，毕竟现在都已经习惯了夜生活，赖床也成了大部分人的通病，时间在睡觉中度过也确实是很舒服，这里不过多阐述，就一句话，生于忧患，死于安逸。

记录·一天

你觉得对于你来说，一天的时间过得快吗？

可能你的一天在无意识的情况下就没有了，然后等到睡觉前你会感叹，哎，今天好像又是什么都没有做就过去了，这样的心态，大部分人应该都有吧，然后会有些悔恨，为什么自己没有好好珍惜今天，今天似乎什么都没有做。

那你这一天到底有没有好好地做一些什么事情，完成什么事情呢？这就是记录的重要了，我们可以把自己的每天都记录下来，可以很详细，几点起床，几点睡觉，几点做了什么重要的事情，发生了什么趣事，都可以记录，写个上千字，每天都写的话，对你的文笔，精神面貌的提升，都会有莫大的帮助；也可以只是很简洁地记录一下，今天做了些什么，几句话就可以概述。

记录了，我们可以翻过来看看，我们过去的这一天到底是虚度了还是珍惜了。

计划

这就需要我们做计划，把计划从复杂化做到精简化，我可能会想要成为一个摄影师，这并不是一步就可以完成的，需要靠一天一天的积累，每天就可以给自己安排好计划，今天要拍多少张好看的照片，抽出一部分的时间对今天的这些照片进行总结，看看是否有所提高，等等，每件事情，每个梦想都可以通过对时间的分解，精简化来进行计划安排，完善了你的计划，你可能离你的梦想就越来越近。

分心多用好吗？

看到这个问题，很多人应该都是会想，分心怎么可能会好，人不是越专心越好吗？大部分的情况下当然是这样的，不过有些事情是可以在进行的同时，做一些别的事情的，比如你在跑步的时候听一些音乐，洗衣服的时候听一下单词，这些都是可以在同时进行，并且提高效率的。

贪多嚼不烂

你需要给自己定目标，要有一个好的目标，你才会去努力，但是你不要短时间内给自己太多的目标，要学好英语，要学好吉他，还要学好摄影，这些都是大学科，人家有的人用一生的时间可能也才做这一件事情，而你短短的时间内，就把这几个目标都给自己定下了，不可以贪多，对于自己，可能对每个目标都摇摆不定，不能专心，到最后一个目标都没法完成。

做，然后坚持

心灵鸡汤励志美文感动篇五

昨天晚上小六在电话里告诉我，她有新的团队了，一切都太顺利了，就像梦一样。这是小六到北京的第四个月，正赶上秋末冬初的季节交替，她说她很爱北京金黄金黄的落叶，也很爱现在开了挂一样的自己。我想起最后一次见到她是在两年前的电台，即将结束录制的演播厅依然人声鼎沸，小六摊在震耳欲聋的音响下边眯着眼，刘海油腻腻地粘在脑门上，一脸的疲倦。

那时候单位里像小六这样的女编导不少，她们都一样，拿着果不了腹的工资，干着没日没夜的工作。这些姑娘无一例外都是单身，她们管自己叫"电视民工"，把生活的全部几乎都投入到工作里。

说不累是假的，那时候小六每天早晨醒来，都想一咬牙辞了工作，可是每次她都是一咬牙就做完了全部。后来小六说，那是她最艰难的一段日子，但也是最能成就她的一段日子，是她在此后的人生中最怀念的日子。

小六也曾经羡慕过别人的人生。在她还是一个实习生的时候，她特希望有朝一日能以工作的名义云游四海，她想要在直播晚会的现场看完整的节目效果，而不是在千平演播厅的外圈小道里跑来跑去。

她羡慕那些高高在上的人，可直到小六能够独自带领一个团队，她才知道，那些她羡慕的人生，都是和她一样熬过来的。我知道有的人天生就好命，可是绝大多数人的幸运，都是从艰难里沉淀出来的。那些看起来从容不迫的姿态，不是生下来就有的，而是从很多次的窘迫中收获到的。

那些灰头土脸的日子，或许会挫败我们内心的骄傲，会让我们失去对未来的希望，会让我们怀疑活着的意义究竟是什么。可是啊，我们终归还是会从那些日子里学会谦卑和踏实，学会一步一个脚印地生活。我们会沉在人生的低谷里积攒所有的马力，直到有一天，那些灰头土脸的日子会成为我们最熠熠发光的回忆。

我在云南大理遇见过一个很酷的老板，他有一个漂亮的妻子和一个可爱的孩子，经营着两家很酷的国际青年旅舍。在那个面朝洱海的浪漫地方，很难有人不羡慕他与众不同的人生轨迹，但少有人知道2012年的他。那时候的他只是个一穷二白的莽撞小伙子。他买了一张开往南方的车票，用最后的一点钱租了一个两室两厅的套房。最初的想法很简单，他想要把所有的房间分租出去，自己睡在客厅，这样每个月多出的几百块生活费，能够支撑他继续生活下去。那样拮据的生活陪伴了他很长一段时间。他用热水泡着泡面，和合租的陌生人聊着天南地北的故事。那是他人生中最穷的阶段，但也正是那一段日子改变了他后来的人生轨迹。

他从那些天南地北的故事里找到了方向，找到了从今往后要走的路。后来去到那里的人，都羡慕他的好运，却无人提及他寄人篱下的时光。

好像我们都是这样，都以为运气真的就只是运气，都以为那些不成功的人生差的就只有机遇。

我们都忘了，是我们喋喋不休的抱怨取代了本该进步的脚步，是我们所享受的眼下的安逸赶走了我们羡慕的人生。我记得海明威曾经写过："我为我喜爱的东西大费周章，所以我才能快乐如斯。"所以啊，想要过不一样的人生，总要费些力气，总要经历些艰难的。

心灵鸡汤励志美文感动篇六

人脑不像电脑，大脑的“硬盘”永远不会不够用。你可以持续地提高你的极限，努力达到更高的目标，最后你会发现，你也只是发挥了一点点潜能而已。

研究统计认为有98.5%的大脑细胞是处于休眠，甚至有专家认为只有1%参加大脑的功能活动。而人在30岁以后每天是以十万个的速度在死亡，虽然这对大脑150亿来说是微不足道的，但如果死亡的是已开发的、有功能的脑细胞，必然影响脑效能，必显迟钝呆板。我们开发的大脑潜能约有95%的大脑潜能尚待开发与利用，即使像这些科学精英的大脑的开发程度也只达到13%左右。

为什么会这样？是生活方法限制了不可估量的潜能。很多人一辈子也没发挥出他们真正潜能的0.1%。糟糕地是，许多人不仅无法发挥所有的潜能，还把仅仅发挥的潜能放在一些浪费时间精力的工作上。

10种高能低用的生活习惯，看看你有没有

1、总是旧事重提，而不着眼当下。

有些人总是活在过去的时光里。他们为时过境迁而悲伤，为曾经的辉煌而伤神，为未竟的事业而悔恨。但是，过去已然过去，无论我们用了多久来哀叹，它也不会有任何改变。浪费时间为了过去的事情而郁郁寡欢，会毁掉本来的你。

在过去，有些时候我也会想如果我做了这件事而没做那件事，结果会怎样。可之后，我便会问自己，“这会做何改变么？”我坐在这，沉浸在往日时光中，完全无法改变什么，也不能让我的生活更好。而只有一心向前并积极行动，我才会过拥有一个真正有意义的生活。

你想要什么样的未来？你想做些什么来得到这个理想生活？你从过去得到了什么教训可以助你一路前行？探索并实践这样的问题，就会帮助你延伸当下的一刻，你会向前并得到美好的生活。

2、为琐事发愁vs着眼大局。

如果你是一个完美主义者，你会发觉自己经常在处理一些小细节。如果这样，你也不是一个人在这么做，我也是这样的。我会用许多时间在编辑些基本的事实，然后所有的事情都会是完美无暇的，也会按是我设想的那样呈现出来。比如说，在我的文章里，我会花费一个小时或者更多的时间去寻找最匹配的照片，这些照片会准确地表达出文章的旨意。我会耗费几个小时去打理我的博客和论坛，所以读者们在阅读时会感觉非常棒。

但终究我却意识到，我确实在这些小细节上十分用心，可是我并没有最好地利用时间。根据80/20原则，80%的结果得益于20%的时间。为了得到最后的20%结果以达到完美的100%，我们必须要耗费80%这么多的努力！

有些人也许觉得我们应该竭尽全力以达到最好的目标。我虽然也赞同这一点，可是这点在某些情况下并不奏效。比如说，虽然为每篇博客配一张完美的图确实令人庆幸，可是为了这而花费的时间却阻止了我做更大价值的工作，比如写一本新书或者为我的读者带来更多的挑战。后者的价值要高于寻找一张图片，这点不言而喻。

着眼大局可以帮助你看清什么更重要，然后你可以根据重要性重新分配精力。

3、被小事所影响。

有些时候我们也许会被一个伤人的言论所影响，或者一个小挫折而阻碍。虽然产生的情绪是正常的，可是在长远来看这些事情通常并不重要。一种去检验这个事情是否值得去想的方法就是问自己：“一年后我还会在意这个事情么？三年后呢？五年后呢？甚至十年后和三十年后呢？”如果答案是否定的话，那这件事就很可能并不值得你的精力去思考这件事情。把注意力集中在那些长远来看很重要的事情上吧。

4、将你的苦境归咎于别人。

你有多大可能实现梦想取决于你承担了人生中的多少责任。当你责怪了别的人或者别的东西，你就在否认承担责任。你赋予别人的权利超过了你自己的。譬如，当你责怪你父母导致了你的肥胖，你还会继续这么胖下去，因为你认为他们才是导致肥胖的原因。你永远不会行使自己的权力去改变这个情况直到有一刻你承担了这个责任。当你为你的生命承担起100%的责任，一起感悟人生无论是你的事业情况，健康状况，爱情，财务状况，还是友情等等，那一刻你就在着手实现人生梦想了。

5、抱怨。

抱怨一两次去发泄感情当然无可厚非，但是如果总是抱怨会让你成为一个负极磁场。无论何时只要你去抱怨，你就在给宇宙注入能量。你用来抱怨的每一秒钟，都本应是用于创造更美好的生活的。如果你可以为了改善生活而采取的措施，而不是一味地抱怨。这样，你便向你的梦想跨进了一步。

6、事必躬亲。

你是一个什么事情都要自己去做做看的人么？我也是，但是我却发现这却让我失去很多。我去尝试做所有事情，比如一些基本的事实，不重要的细节（参阅第二条），那都会意味着你不能做更重要的事情，比如你的最高目标和最好的梦想。学会委派，外包业务或者把一些不重要的事情移除出你的计划，扩展自我到更重要的事情中去。你会发现到你的成果会产生很大的变化。

7、设立小目标。

许多人喜欢设立小的目标，因为他们害怕失败。实际上，他们害怕的却是意识到他们有能力去做很多事情，而他们却浪费了这些时间和梦想。你是有能力去做每一个你想做到的事情的。不要再设立小小的目标，而在今天把眼光放的更远大一些吧。这是你欠自己的一个目标！

8、把不开心封锁起来。

封锁情绪就好像在设置一个炸弹，它们迟早都会的。每一次你放进去一些情绪，你的行李就会沉重一些。处理情绪最好的方法，就是无论开心或者不开心，都要把它们公开或者表现在脸上。不要把你的问题藏起来。如果你这样做，就是让自己逃避问题。我找到一个很好的方法去清除感情行李就是练习用大脑去甩掉它们，这样你可以在10-15分钟内去除这些情绪。尝试一下，你马上就会觉得很轻松！

9、觉得你无法做到。

正如亨利福特所言，“无论你觉得你行不行，你都是对的。”世界上没有什么比我们的信念更加强大有力了。这些信念就是我们来聚焦这个世界的镜头。如果我们觉得自己不具备这个能力，那大脑就会找到证据来证明这个想法。如果我们觉得自己有能力达到它，那同样地，我们的大脑也会自动地锁定一些证据来支持这个想法。

我们的极限和这个世界、社会、人类或者其他什么东西都无关，只和我们自己的信念有关。我个人的信条就是：有志者，事竟成。没有什么不能做到。

10、拖延你的目标。

拖延是埋葬你的潜能最好的方法。你想让你的目标永远不要被实现么？如果你想，那你就尽情地拖延吧。在我的生活里我从来都没见过一个快乐的拖延者。每一个我认识的爱拖延的人都背负着一个沉重的包袱。因为延缓了追逐目标的脚步，减慢了实现梦想的速度。所以不要拖延了。最开始只要你确定了自己的兴趣所在，然后就努力去做。只要你在做你热爱的事情，你就永远都不会出问题。