最新军训走正步体会 军训走正步心得体会(优秀11篇)

即兴是一种挑战自我的表演方式，要求我们即时应对，毫不犹豫地释放内心的热情和灵感。如何在即兴表达中快速做出正确的决策和判断？即兴演讲可以通过一些实例来帮助大家更好地理解如何进行演讲。

军训走正步体会篇一

下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了!大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。

我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀!才站了一会就不行了。

我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好!

军训走正步体会篇二

第一段：军训描绘

又到了一年的九月，大学校园里升起了军号声，军训的季节正式拉开了帷幕。迎着清晨的阳光，新生们身穿整齐的军装，步伐整齐地走进操场。在凛冽的秋风中，他们开始了为期一个月的军训生活。军训，是生活的调整，也是思想的洗礼，通过一次次的正步训练，新生们逐渐认识到了军训的独特魅力。

第二段：锻炼意志

军训中的正步是一项基本的训练项目，它要求同学们每一步都要脚尖先着地、脚跟后着地，保持身体的直立和头部的一致姿势。起初，同学们不习惯这种姿势，步子总是乱蹬，身体摇摇晃晃。面对教官的严厉批评，同学们愈发下定决心，要用心去体会每一步的力量。大家明白正步不仅仅是一种动作，更是对意志的考验。于是，在连续的训练中，逐渐培养了同学们坚韧不拔的意志品质。

第三段：培养纪律

军训是军旅生活的缩影，一个小小的动作可能发出严厉的口令。在正步训练中，教官要求同学们按照标准姿势，整齐劲道的脚步声是整个训练场上最悦耳的音符。为了达到这个目标，同学们训练了许多次。逐渐地，他们明白了只有在纪律约束下，才能拥有强大的力量。正是这种纪律意识的塑造，使得同学们在接下来的大学生活中更加坚定。

第四段：团队意识

军训团体化的要求让同学们更加注重团队协作能力的培养。在正步训练中，同学们需要时刻与队友保持一致的节奏和动作。通过共同的努力，大家逐渐形成了一种默契和团队精神。在追赶音乐的时候，队友之间的默契让每一步更加稳健，同时也增强了相互信任的关系。这种团队意识的培养不仅在军训中有用，在未来的学习和工作中同样至关重要。

第五段：个人成长

通过一个月的军训，同学们逐渐意识到自己的成长。起初的踉跄和无力，变成了每一步的自信和力量。在这个过程中，同学们不仅仅学会了正步，更懂得了团队合作、纪律意识和意志培养的重要性。这些品质将伴随他们在大学生活的每个阶段，帮助他们成为更为优秀的人。

军训正步心得体会，见证了同学们的成长。通过正步训练，同学们锻炼了意志力，培养了纪律意识，并逐渐形成了团队合作的精神。这些收获将成为同学们未来发展的基石，让他们能够应对各种挑战，迎接生活的不断考验。

军训走正步体会篇三

军训是大学生活中的一段特殊经历，对于提高自身品质，培养纪律意识，锻炼身体素质等方面具有重要意义。而作为军训的重要内容，正步练习更是让我深刻体会到了军事训练的严格性和要求。通过参加军训正步练习，我不仅学到了军人的专注与坚持，更领略到了团队合作的魅力以及顽强拼搏的精神，下面我将结合自己的经历，分享一下我的心得体会。

在军训正步练习的一开始，我首先面临的是步态调整。以前，我走路时总爱低头看地，导致步伐不稳。但在正步练习中，教官告诉我们要保持头颅高度一致，目光前方。一开始，我觉得这样看似简单的调整确实不容易。每次开始练习时，我总是下意识地低下头来看地面，而教官会果断制止并不断强调正确的步态。通过不断的实践和教官的指导，我逐渐养成了头颅高度一致的习惯，并发现这样做不仅让自己显得更加自信和沉稳，同时也使整个队伍看起来更加整齐划一。

正步训练中，每一步的落点也是需要我们注意的重要因素。教官要求我们每一步都要有力有节奏，控制好每一次迈步的幅度和力度。刚开始时，我总是无法掌握好这个力度。有时稍微用力过大，有时又稍稍有些吞腔吞吐。在反复的练习中，我逐渐掌握了正确的步伐感觉，学会了用稳定有力的步伐迈出每一步。这对于训练队伍的整齐划一起到了举足轻重的作用。练习过程中，我感受到了身体的力量，同时也敏锐感知到了团队的力量，因为只有整个队伍的步伐力度一致，才能实现整齐划一的效果。

与其他任务相比，军训正步是一项最需要团队合作的训练内容之一。在正步练习中，我们需要相互配合，不仅要保持与前后队员的距离恰到好处，还要时刻保留空间给导控员调整队形。当时，我所在的排，每个队员都必须密切配合，共同努力。通过与队友的配合，我们学会了互相支持，互相鼓励。当一位队员有所偏差时，其他队员会立刻为其进行微调，以保持整个队伍的整齐度。这种团队合作的精神在每个细节中都能体现出来。

在正步训练过程中，最重要的一点是坚持。每次训练时间都很长，很辛苦。而且，在练习中一定会遇到各种困难，比如脚部疲劳、天气炎热等。但是，只有坚持下去，才能掌握好正步技巧。我记得有一次天气特别炎热，太阳毒辣地晒着地面。训练的时候，豆大的汗珠顺着额头一滴一滴地往下流。但是，当教官鼓励我们坚持下去时，我告诉自己，只有坚持下去才能收获更多。于是，我咬紧牙关，迈起有力的步伐跟随队伍前进。这种坚持的精神在军事训练中是必不可少的，也是我最大的收获。

通过参加军训正步练习，我不仅收获了军人的专注与坚持，更领悟到了团队合作的重要性和顽强拼搏的精神。这种经历不仅对我的成长产生了重要影响，也让我认识到自己在面对困难时的坚韧和决心。正步练习是一次能力的锻炼，更是一次心性的磨练。通过这次训练，我相信我将会成为一个更加坚韧、更加自律的人。

军训走正步体会篇四

1)团结奋进，自律自强;愈挫愈勇，为国争光!

2)好好学习，天天向上;团结进取，争创一流!

3)即使是一群羊，有狼带领那也会被训练成英勇的部队。

4)军纪如铁，意志如钢;超越自我，自尊自强!

5)军纪如铁，意志如钢;齐心协力，共铸辉煌!

6)服从命令听指挥，军旅生活我最棒。

7)紧步兵，松炮兵，稀稀拉拉是后勤。

8)我们是一棵颗小树，军训是一把把锯子，它除掉我们的斜枝，使我们茁壮成长。

9)吃不好，喝不好，睡不好，但我们以苦为乐。

10)流汗，是因为我们努力了。

军训走正步体会篇五

生命之所以会让人珍惜，就是因为每一个生命体都与众不同。我们可能长得不帅，但也许我们的思想很有深度。所以我们不要以貌取人，我们应该学会看本质，接下来,小编就来为大家介绍一篇军训走正步个人心得体会,大家要是有需要的话,可以借鉴一下!

今天是军训的第三天。时间已经过去一大半儿了,训练的成果也明显提高了,下面是我的军训走正步心得体会。

正步走,为了这个动作我们练了一天了。一开始,教官让两排,两排练习,后来四排,四排练习。再后来整个班级练习。真是功夫不负有心人。练习了一上午,进步非常大。可是我很累。小腿用手一按就很疼,左胳膊也很疼。不过,一想到为班级争光,再累再苦那都是值得的。下午的正步走也是先练姿势后练走,这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了,举了半天我也没有放下手偷懒。

正当我暗暗高兴的时候,教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了!大家金鸡独立的站着,两腿绷得直直的,没有一点弯儿,悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错,可笔直的单腿站立那么长时间,我也是摇摇晃晃、东倒西歪。教官告诉我们,他们都把沙袋绑在腿上练习,我真是惭愧呀!才站了一会就不行了。我一定要向教官学习,严格地要求自己,努力做的更好!

其实我觉得军训几天,我们学到的不仅是站军姿,走正步,练队形。而是在磨练我们一种意识,一种吃苦的意识,一种坚持的意识,一种团结的意识,一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多,足以让我们一生享用。

有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

军训走正步体会篇六

第一段：军训是大学生活中必不可少的一部分，通过军事化的训练，大家能够学到许多宝贵的知识和经验。在军训正步这个方面，虽然对于大多数学生来说，可能一开始会感到困惑和不适应，但经过不断的努力和训练，我逐渐领悟到了一些重要的心得和体会。

第二段：首先，正步的关键在于稳。在正步时，大家需要保持整齐划一的步伐，而保持平稳和稳定则是至关重要的。一开始，我总是会左右摇摆，无法做到稳步前进，但是通过教官的一次次耐心讲解和示范以及自己的不断练习，我慢慢地找到了保持稳定的方法。重心落在脚掌上，脚步要坚决，整个身体要保持稳定，这样才能够走出整齐的步伐。

第三段：其次，正步需要注重节奏感和力度。每一步不仅要有正确的步长，还需要有节奏感。我们要注意每一步踏地的力度和韵律感，保持整齐划一的步伐声。通过花时间去感受和调整自己的步伐，使之更加舒展、稳健，并且与周围的同学保持一致，才能够形成整体的力量和美感。

第四段：第三个要点是正步需要保持自信和专注。在正步中，有些同学可能会因为缺乏自信而感到不安，这样会影响到步伐的整齐度和力度。而且，走正步需要保持专注，注意自己的步伐和姿势，不能分心。只有在保持自信和专注的基础上，我们才能够更好地走好每一步。

第五段：总结部分：军训正步是一种很好的锻炼自己的形象和意志力的方式。通过不断地训练和努力，我在正步的过程中逐渐掌握了步伐的核心要领，感受到了整齐划一和力度的重要性，并且培养了自信和专注的品质。军训正步不仅是军事化训练的一部分，更是培养学生团队合作意识和个人品质的重要方式之一。通过这一过程，我不仅仅是学会了如何走好正步，更重要的是培养了自己坚持不懈、锲而不舍的努力精神，这无疑是人生中宝贵的财富。

军训走正步体会篇七

第一段：引言（200字）

大学军训正步是我们大学生活中的一段难忘经历。这是一场严格的训练，要求我们以正确的姿势、规范的动作和坚定的心态完成。在这个过程中，我深刻体会到了军训正步的重要性，并获得了许多宝贵的体会和心得。

第二段：严格纪律培养力量（200字）

正步的过程中，严格的纪律让我明白了集体的力量是不可忽视的。在集体中，我们需要精确地保持队形，统一的节奏，整齐的步伐。只有展示集体的力量，我们才能完成一个完整的训练。这种集体力量的培养也使我认识到，在团队合作中，每个人都扮演着重要的角色。只有大家紧密协作，相互配合，才能取得优异的成绩。

第三段：锻炼意志培养毅力（200字）

军训正步需要良好的心理素质。长时间、反复的训练对身体会产生很大的负担，但坚持下来依然需要我们坚韧的毅力。正步训练提醒着我，生活中的困难也需要我们有坚定的意志去面对，无论遇到什么困难都要勇往直前，坚韧不拔地追求自己的目标。正是通过这种锻炼，我得到了更加强大的内心力量，面对挑战时更加从容。

第四段：培养自信态度（200字）

军训正步培养了我一种自信的态度。正步需要保持挺胸抬头、昂首挺胸、自信大方的姿态。在这个过程中，我意识到姿势的正确与否会影响自己的形象和表现。只有自信地面对生活的每一天，才能让我们充满活力和灵感，并展现出最好的一面。正步的过程让我相信，只要我有自信，就能够克服困难，迎接一切挑战。

第五段：坚持磨砺砥砺前行（200字）

军训正步是一场持久战。在这个过程中，我学会了坚持，拥有耐心和毅力。每天的训练都需要我们百分之百的集中力和高强度的精力。有时候，在汗水和疲劳的洗礼下，我会感到疲惫。但坚持和付出，是我们取得成果的关键。只有通过不断的磨砺，我们才能不断提升自己，迈向更高的目标。

总结（100字）

通过军训正步的训练，我不仅仅练就了一身健硕的体魄，更重要的是锻炼了意志品质和心理素质。正步训练要求我们以积极的态度面对困难，培养自信心和力量，以及坚持不懈地努力。这些收获将伴随我走过大学的岁月，并为我未来的发展带来无限的裨益。

军训走正步体会篇八

军训即将开始，作为大学新生，我心里不禁有些紧张和期待。这是我第一次接触军训，也是我第一次跟着教官学习正步。在整个军训过程中，教官对我们进行了详细的讲解和示范，使我深刻体会到了正步的重要性和技巧。本文将从身体力行、时刻保持警惕、坚持训练、正步技巧以及正步给我带来的收获这五个方面进行叙述，同学们通过我的亲身经历，也能够更好地了解到军训时教官教正步的心得体会。

首先，身体力行是学习正步最重要的一点。教官强调了正确的站姿和步伐动作，并告诉我们只有亲身实践才能真正掌握。于是，我每天早晨起床准时到场地上排队，严格按照教官的指示进行练习。起初，我觉得站姿笨拙、步伐不齐，但通过多次的练习和纠正，我的身体逐渐适应了这种新的方式。我明白了要想跟上教官的步伐，就必须要全身心地投入到训练中，找到步伐的节奏和感觉。

其次，时刻保持警惕是学习正步的必备条件之一。教官在训练中一再强调，“眼睛瞪得大大的，耳朵竖得高高的”，要时刻保持警惕，时刻保持队列整齐划一的形象。在教官的带领下，我们慢慢明白了这其中的道理。在长时间的站立和行进中，稍有松懈，队伍就会出现混乱。因此，我们学会了提高警惕意识，时刻注意自己以及队友的动作。这一经验不仅对正步训练有益，也可以在日常生活中帮助我们做好时间管理，保持高度集中注意力。

再次，坚持训练是学好正步的必要条件。虽然在正步的早期练习中，我感到有些吃力和不舒服，但在教官的指导下，我意识到，只有坚持下去，才能真正掌握正步的技巧。于是，我每天除了课上的正步练习外，还利用业余时间加强练习，尽量提高步伐的稳定性和整齐度。通过坚持不懈的训练，我在正步上取得了显著的进步。这给了我很大的满足感和动力，让我意识到任何技能都需要持续不断的练习。

其次，掌握一些正步技巧也是至关重要的。教官教给我们一些关于姿势和步伐的小窍门，帮助我们更好地掌握正步。比如，教官提醒我们要将目光定在前方，远离地面，保持头部的平稳。教官还强调了步伐的大小和幅度，告诉我们要控制好步伐幅度，避免过大或者过小。同时，教官还给了我们一些专业的术语和口令，使我们能更统一地行动。这些技巧在训练过程中对我产生了巨大的帮助，使我更好地理解了正步的本质。

最后，正步训练给我带来了许多收获。首先，通过学习正步，我增强了自律性和耐心。正步训练需要高度的自律性和耐心，只有在不断的重复和练习中，才能不断改进。其次，正步让我体验到了团队合作的重要性。在队列中，每一个人的动作都密切相关，只有大家形成整洁划一的队列，才能达到更好的效果。最后，正步训练还锻炼了我的意志力和忍耐力。正步的训练过程需要长时间的站立和行进，这让我更好地磨练了意志力和忍耐力。

通过整个军训过程中的学习与训练，我对正步训练有了更深刻的理解，并从中收获了很多让我受益终身的体验。正步训练不仅教会了我如何行进和整齐地走路，更重要的是，它培养了我对集体荣誉和纪律的敬重，同时也让我更加自信和坚定。我深信，在未来的求学和工作中，这些体验和收获将对我有着深远的影响。

军训走正步体会篇九

刚进入一个新的校园环境，离开了父母。抱着一颗炽热的心开始了我的大学生活。进入了校园的第二天，便开始了对我而言痛并快乐着的军训生活。

几天军训之后，我对军训有了新的认识。正步和军姿对我来说是一种巨大的挑战。作为一个比较胖的人，体格本就已经增加了我站军姿的难度。每天几个小时的军姿让汗水侵透了我的衣衫，而更加难受的是脚底愈发严重的刺痛感。然而，对我而言，只要队友没有休息自己就也不能做个懦夫。我相信，军训对我们来说坚持才会取得最后的胜利。而做个健康的大学生，军训能教会我们能吃苦不怕累的一种精神气质。而赢得教官的认可，也是每一个受训大学生的目标。团结就是力量，同甘共苦，齐同并进，为自己的未来打下良好的基础。

我相信，军训所付出的艰辛和汗水使我们收获的累累。军训还使我懂得了分享，分享学习、生活及军训中的点点滴滴。巩固战友之间的深刻友情，对我们的专业来说也是一种本质上的实践。

谈了这么多的心得，我坚信自己和战友们能走过这段艰苦的日子加油努力。

军训走正步体会篇十

军训，是迎接高中生活的洗礼。军训，是一次难以忘怀的体验;军训，是一段刻骨铭心的经历。军训，它囊括了太多太多宝贵的第一次：就像是温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。或是初生的牛犊，艰难地迈出漫长人生中的第一步……在这次军训中回想以往的生活，对比现在，我不仅感受到了自己拥有的幸福生活，也尝到了不同于以往生活的“酸甜苦辣”：

辣：头顶火辣辣的太阳，汗水浸湿了衣领，豆大的汗珠慢慢地“爬”过我的脸颊，沿着脖子留下了一道道痕迹。那感觉就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都烧得难受。

甜：终于，苦尽甘来。手里捧着刚发下来的奖状，仔细审视着上面的字：“优秀小军官”。嘴上没说什么，心里很明白：这是五天辛勤汗水换来的肯定，是五天辛苦耕耘得到的成果，是自己初中阶段获得的第一张奖状，是新阶段的新起点!心突然跳得特别快，里面塞满甜蜜。

五天的汗水，五天的坚持，五天的磨练，五天的感情……这五个日日夜夜的经历为即将到来的初中学习打下了坚实的基础。这五天的经验，不管是对我高中阶段还是对我整个一生的学习、生活都很重要。这五天的一切，虽然苦，但是却值得一辈子去留恋!

面对新的起点，我越发充满信心!我会把我的热情、精力百分之百地投入到新的学习和生活中去!

军训走正步体会篇十一

我人生中的第一次军训，我的心情特别兴奋，对与这些我们没有做过的事情，没有任何事比这更令我们激动。今天，我们穿上了军服，我们个个都成了绿色的小士兵，我们还有了一个新教官，那个教官很年轻，是一位海军：上身白色制服，下着黑色西裤，脚上一双黑色皮鞋，戴上了一顶海军军帽。教官神情严肃，仿佛在告诉我们：我是一名军人，我是一个海军!我也是你们的教官!立正!

今天，我们学习了如何立正，这可不是一个简单的立正，是一位军人所有的站姿，学的很辛苦，但却又非常自豪!还学习了如何行走，虽说我们走的还不够好，但是我们会坚持，会努力!这也说明了做一名军人，也不是那么容易的!这就可以是刚入队伍人说的，做军人苦，但这也是一种自豪、骄傲!

军训中，我们要在这期间好好锻炼自己，把自己培养成一个能吃苦耐劳的高中生!为我们的高考做好革命本钱。所有我们要好好的把握这次来之不易的军训，好好表现自我吧!

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