最新光盘行动心得体会一千字(优质16篇)

实习心得是对实习过程中所遇到的问题和困惑进行总结和归纳，对自己的成长和进步有着重要的启发作用。下面是一些优秀的读书心得范文，供大家欣赏和学习。

光盘行动心得体会一千字篇一

第一段：引言（100字）

近年来，美德光盘行动在全国范围内得到广泛开展。作为一个爱惜粮食、提倡节约的社会行动，美德光盘行动唤起了人们对粮食浪费的警觉。我也积极参与其中，并从中体会到了许多感悟。在这篇文章中，我将分享我的亲身经历和对美德光盘行动的体会与思考。

第二段：迷失与觉醒（200字）

我曾经是一个粮食浪费的人。每次去餐厅，我总是不自觉地点多了菜肴，添了好几碗米饭，而最后却不得不将剩余的粮食扔掉。然而，一次偶然的参观经历改变了我的想法。当我看到一位农民艰苦种植粮食并为此付出辛勤努力时，我惊诧地意识到自己的浪费行为是多么的不对。从那时起，我开始参与美德光盘行动，并且努力改变自己的浪费习惯。

第三段：视角转变与改变（300字）

参与美德光盘行动后，我开始从不同的角度看待粮食浪费。我开始理解粮食浪费背后隐藏的问题，意识到浪费食物不仅仅是浪费稀缺资源，更是对那些辛勤劳作的农民的不公平对待。于是，我努力改变自己的生活方式，通过减少食物摄入量、有针对性地点菜以及合理利用剩余食物来实现节约粮食的目标。这些改变并没有给我带来任何痛苦或者不便，反而让我意识到过去的浪费习惯是多么的不值得。

第四段：行动的传递与影响（300字）

美德光盘行动不仅改变了我的生活方式，也改变了我身边人的观念。我通过与朋友、家人和同事分享自己的心得体会，引起了他们对粮食浪费的注意。一位朋友告诉我，她在听完我的介绍后开始有意识地节约粮食，并且在自己的家庭中进行了积极的宣传，希望能够影响更多的人。

第五段：展望与倡议（200字）

美德光盘行动带给我许多启示与思考。我认识到每个个体都可以通过自己的力量改变社会。粮食浪费问题不是一个人的问题，而是全社会的问题。我们每个人都应该关注自己的饮食习惯，从自己做起，从小事做起。我希望未来能有更多人加入到美德光盘行动中来，共同为实现节约粮食、减少浪费的目标努力。

总结（100字）

美德光盘行动使我意识到粮食浪费的严重性，并且改变了我自己的生活方式。通过行动的传递与影响，我在身边引起了更多人的关注。我相信，只要每个人都能够从自身做起，我们一定能够共同为推动全社会的节约与减少粮食浪费而努力。

光盘行动心得体会一千字篇二

20xx年3月12日上午，在我校六楼会议室观看视频《魏书生的专题报告会》的学习讲座。

讲座9点正式开始，12点准时结束。整整三个小时，年过花甲的魏老师话语没有停顿过，也没有休息一下，他思路清晰，妙语连珠，全场掌声、笑声不断。台上的魏老如同一个相声演员，把他宝贵的教育理念、人生感悟用“说学逗唱”的形式轻松地传达了给每一位听众。

三个小时的讲座，魏书生给大家带来了满满的正能量，你总能听到“坚持、乐观、积极、科学、民主、不抱怨、不折腾”等关键词，可魏老师并不是讲大道理，喊空话，他以自己亲身经历的事例，深入浅出地为听众们阐述了他的生活态度及教育心得。作为教师，魏老师告诉我们要用民主科学地管理班级，要充分地相信学生，要善于挖掘每个学生的长处，不要以成绩论英雄；每节课一定要实实在在的带给学生一些有用的东西；要培养学生自学的能力，要引导学生充分感受学习的乐趣。而抛开教师身份，我们每一个人都要积极、乐观地对待每一天，不能让抱怨成为生活的常态；不管是要求自己还是要求学生，要认认真真地对待每一件小事，坚持做好每一件小事，没有做不成的大事……台上哪里是大名鼎鼎的教育专家，分明是一个平易近人、充满智慧与温情的邻家大叔，他用自己的人格魅力、幽默真诚感染着在座的每一位人！

光盘行动心得体会一千字篇三

实践活动中，小组成员深入食堂一楼用餐区，观察调研同学们点餐与剩饭情况及剩饭原因，记录中午用餐高峰期剩饭收集处收集来的剩饭量，并对同学们进行“光盘行动”的宣传与倡议。实践调研发现，在同学们用餐情况中，浪费现象较为严重，剩菜现象尤为明显，主要原因是多数女同学饭量较小（一般二两），但为了满足多种菜式搭配，一般要点两个菜，每份菜的量较多，所以导致所点的菜没有办法吃完。但是值得一提的是，我校同学都有较好的觉悟，对“光盘行动”都表示愿意支持，并将在今后的用餐中尽量做到节约粮食。

对实践结果，小组成员提出以下建议：（一）食堂相应减少每份菜的份量与价钱，以便同学们可以营养均衡又不浪费（二）以“践行十八大，光盘你我他”为主题请各团支部开展主题活动，使“光盘行动”真正走进东北师范大学的校园，走进每个同学的心，让所有人都意识到节约的意义（三）在党员、团员中开展学习实践活动，使广大马克思主义者能够起到先锋带头作用，以先进带后进。

经历了这次事件活动，我感到受益匪浅。餐桌文明应该首先从“光盘”开始，因为铺张浪费远远谈不上文明。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首耳熟能详的诗歌，每个人都能体会到个中真意，但在当前，由于传统习惯和面子问题，各种铺张浪费在却屡见不鲜，铺张浪费之气毫不掩饰。因此，推动“舌尖上的文明”就需要从拒绝餐饮浪费开始，真正让“厉行节约，反对浪费”在全社会蔚然成风。作为点菜者，应该量力而行，屏弃传统的“光盘失面子”的观念，切实把厉行勤俭节约、反对铺张浪费体现在日常细节上、落实到实际中。

作为我们青年马克思主义者，我们是共产主义精神的践行人，是同龄人当中的先行者，我们应该充满使命感与责任感，更要严格要求自己，努力学习十八大传达的精神，并用自己的行为实践带动身边的同学，让马克思主义的伟大思想感染每一个有志青年，让勤俭节约的光荣传统发扬光大。通过这次实践我深深体会到“光盘行动”的意义颇大，希望我们的活动也能影响到更多的同学，让“厉行节约，反对浪费”成为一种习惯，让“勤俭朴素，餐桌文明”成为一种风气。

是社会衰败的时候，我们的.公益活动不能在一段时间里大规模鼓舞一片人，但是可以在一段时间里唤醒人们的良知，我觉得这就是鼓励大学生去做义工，去支教，去参加公益活动的意义所在。

通过这一段时间的暑期实践，我们深刻的认识到中国人舌尖上的浪费是如此的可怕。在我们采访过的人当中，对于“光盘行动”有所耳闻的不在少数，但真正践行的却是屈指可数。我们真正需要的已不仅仅是关于节约的意识普及，更正要的是节约的行动宣传。

很现实的面对自己，也是对舌尖上的食物毫不在乎，都是一样的想法，社会不会因为我这一点的浪费而有什么损失，国家更不会因为我的一点节约而有什么发展，我们个人的节约不会有什么正面影响。但是真正自己要调查关于节约，关于光盘行动，关于全国的浪费。当那赫赫的数字展现在我面前，我却不知所错了。

有关数据表明，饥饿是人类的头号杀手，每六秒就有一秒儿童因为饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命；我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活400万饥民，我深刻的认识到，节约是一种智慧，节约是我们的行动，更要成为我们的习惯。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。从我们这些总是自认为不起眼的个人做起，进而影响身边的人，影响这个社会，最后，谁知道呢，或许我们会影响这个国家。

让我们一起向舌尖上的浪费说再见！

光盘行动心得体会一千字篇四

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗叫《小悯农》，它告诉我们农民伯伯种下一粒米是多么不容易，我们要珍惜粮食。

现在网上、电视上、餐厅里、街上到处都告诉我们要“光盘行动”。“光盘”可不是放电影的光盘哦，而是把盘子里的食物吃光光的意思。这个寒假我们家也采取了“光盘行动”。

今天，大姨和表弟来到了我家，妈妈便提议：“我们一起去餐厅吃饭吧！”听到这个消息，我和表弟都情不自禁地跳了起来，我们来到了餐厅，爸爸大方地点了许多菜，有鸡呀、鸭呀、鱼呀、肉呀等等许多好吃的。妈妈看了看，说：“你也太浪费了吧，我们才几个呀！吃得了这么多菜吗？”爸爸不耐烦地说：“浪费点儿东西怎么了？反正吃不完就倒掉嘛！”

我听了，有些不高兴地说：“爸爸，你可不能这样说呀！现在到处都在进行‘光盘行动’，鼓励大家不要浪费一粒米。”我指着放在饭桌上的一块木牌，说：“你看这儿还写着‘请不要浪费任何一粒米，进行光盘行动吧’这几个大字，大家都在进行‘光盘行动’，我们家可不能落后啊！”听了这些，爸爸立刻惭愧地低下了头，还撤掉了刚才点的菜，换了几盘小菜说：“我们也来‘光盘大行动吧！’”“好”我说。

现右国一共有十四亿人，可现在中国的农民却只有大约一亿人民，现在全国人民都开始进行“光盘行动”，从这天起，我家也开始进行“光盘行动”了。老师常常说：“因为十几亿人每人节约一粒米饭，就可以救起几亿人口，所以，我们小学生要节约粮食啊！”

我支持“光盘行动”。

光盘行动心得体会一千字篇五

光盘行动是国家号召的一项重要活动，旨在倡导节约用餐、反对浪费食物。这一行动力求唤起每个人的节约意识和责任感，使每一顿饭都能得到充分利用，减少餐饮浪费现象。日常生活中，我积极践行光盘行动，通过亲身体会，深刻认识到了节约的重要性，并深感光盘行动对社会发展的积极影响。

首先，践行光盘行动可以帮助我们养成良好的节约习惯。在我家开展光盘行动后，减少了餐厨垃圾的产生，大大降低了生活垃圾的量。当我看到食物从锅里转移到餐盘，再由餐盘变成垃圾桶的过程时，我深刻体会到这其中的巨大浪费。通过光盘行动，我养成了谨慎点菜、量身定做的饮食习惯，控制了食物的浪费。同时，我逐渐形成了垃圾分类的意识，将剩余的饭菜作为有机垃圾进行处理。这种节约习惯不仅能够减少食物浪费，还能够为我们的资源保护和环境保护作出积极贡献。

其次，光盘行动有助于提高人们的意识品质和道德素质。在实施光盘行动的同时，我们要求自己从小事做起，从自己身边开始，真正树立节约的观念。通过光盘行动，我懂得了珍惜每一颗粮食，将“三个努力”（努力开源、努力节流、努力保护环境）贯彻到日常生活的方方面面。在餐厅用餐时，我感受到服务员在将剩菜打包时热情的微笑。这种微笑不仅是一种催促，更是一种倡导。通过接受这种倡导，我们可以让光盘行动进一步深入人心。光盘行动本身就是一种道德，一种素质，我们呼吁每个人都积极行动起来，将其内化为自己的道德规范，潜移默化地影响身边的人。

此外，光盘行动对于减轻社会压力、提高国民经济发展水平有着重要的意义。光盘行动的号召并不只是从个人的角度出发，更是展现出我国政府积极治理浪费问题的决心和行动。据统计，每年我国的食物浪费总量占全球总量的五分之一左右，这是一笔惊人的数字。对此，开展光盘行动就成了我国政府调控食物消费结构的有力措施之一。当光盘行动深入人心，节约意识普及到每个角落时，我国将节约出大量的资源和财富，为国家的经济发展提供了更加稳定的保障。

最后，践行光盘行动可以带动全民经济的繁荣和人民生活的幸福。尽管光盘行动看似只是一个小小的节约行动，但是它背后传递的是推动社会发展的重要力量。当行动得到更多人的跟随，人们的餐饮消费行为逐步转变，我们将迎来一个节约粮食、资源循环利用的社会环境。与此同时，我们将会出现更多节约型产业，推动经济绿色可持续发展，为人民创造更多的就业机会和福祉。这样的社会环境和生活方式，将有效推动我们实现繁荣富强的中国梦。

总之，践行光盘行动是一个关于尊重劳动、珍惜资源、保护环境的行动，它号召每个人以身作则，从自己开始实施节约行动，逐渐形成全民参与光盘行动的良好氛围。践行光盘行动，让我们养成节约良好习惯，提高道德意识，减轻社会压力，推动经济发展以及人民生活的幸福。光盘行动只是我们节约社会建设的起点，将来我们还需继续努力，推动节约观念深化，实现中国梦的伟大旅程。

光盘行动心得体会一千字篇六

没有过多华而不实的修饰，剔除了表演成分，还语文最本色的教学，教学识字写字，教学用心朗读，教学品味词句，教学口头和书面表达。令人感受到语文课堂的真实、扎实、朴实。

进入中高年级，不少教师在课堂教学中渐渐淡化了字词教学，只是让学生进行自学，教师仅仅是蜻蜓点水式地检查一下就算了事。中高年级阅读教学不再以识字写字教学作为重点，并不意味着教师的主导作用可以缺席，而是教师的主导作用与低年级发生了变化。我们在这次的学习中认识到：中高年级的学生仍然需要在教师指导难理解或难写字，同时在识字写字过程中积淀语感，加深对课文内容的理解。

特级教师王崧舟在《语文三味》一文中这样说：语文味表现在“动情诵读，静心默读”的读味，“圈点批注，摘抄书作”的写味，“品词品句，咬文嚼字”的品味。品词品句是小学阅读教学中感悟活动的一项重要内容，它是指在教师的指导下，学生品味、揣摩课文中的一些重点词句，理解其内涵，理解课文，感受文中思想情感，领悟语言文字的表达方法和技巧。这四节课，教师都把对关键词句的赏析、品味作为重点环节，指导学生读中感悟，培养学生对语言文字的感受能力。学生在对文字的感受中如无声春雨般接受着情感的熏陶、浸润。继而小结出圈划重点词句，联系上下文，展开想象的品细节方法，指导学生自主学习，自主研读课文，自主感受文本。

以前我们把重点的词语写在黑板上就是板书。这次听《秋天的怀念》，被老师的板书设计吸引了。她有两个板书设计，一是词语的板书，二是表格板书。词语板书是三竖栏，左边一栏写上“我”因为瘫痪心情不好时的动作，分别是“砸”、“摔”、“捶”；右边一栏写上母亲看到孩子的暴怒难过伤心的动作，分别是“躲”、“挡”、“哭”这几个词语没有引起我的注意，关键词语当然板书，我以为这就是全部了。但巧妙的设计出现了，在学习最后一段时，老师把第三次看菊花时作者看到了“菊花的淡雅、高洁、热烈而深沉、烂漫”这句看似不经意的话提炼出来，突出“淡雅、高洁”这些词语，并把它们板书在中间一栏，然后郑重地擦掉左边和右边那两栏词语，这时在黑板上赫然出现的是这几个词语：淡雅、高洁、热烈而深沉、烂漫。多余的东西去掉了，这意味着老师在理解这课时并只不是着力在孩子因瘫痪而导致的失望以及母亲对孩子隐忍深沉的爱，老师留下在黑板上的才是最重要的，那就是怀念秋天里菊花象征的力量：淡雅、高洁、热烈而深沉、烂漫，这是母亲对孩子的殷殷期盼，是更丰富的母爱。这种减法的板书突破常式，它让我感觉到在学习课文时有些东西可以大胆删掉，有些东西必须刻意保留，不是一切都要增加的。

老师设计的表格板书是关于三次看菊花“我”和母亲的不同语言。精彩之处在第三次，老师直接空白，“我”到底会说什么，母亲会怎样，老师并没有写上去，而是让学生自己去想象。这个空白就像书法上的留白，言尽意不尽，把学习的主动和想象的个性全部给了学生。它的空白，可以包含很多很多内容，学生根据自己在这节课的理解，写上不同的结局，不同的领悟。这是一种很好的教育，走出课文的局限，领悟课文之外更复杂丰富的情感。

诚然，仅靠读12本薄薄的教科书，学生是难以具有较强的语文能力的。语文教材只不过是个例子，它好比于一把钥匙，让学生去开启其他的书库。语文教材是教学的出发点，而不是终点，以语文教材入手，目的在引导学生阅读种种的书，语文教材实际上成了通向课外更多的阅读的桥梁。阅读得以扩展，能力才得以提高。故此我们要有意识、有系统地进行课内外阅读结合，拓展学生课外阅读面，让学得法于课内，得益于课外。

根据课文内容到课外查找相关的时代背景，作者生平、人物故事等。如：王小红老师在执教《为中华之崛起而读书》时将课内外的语文学习资源整合起来，让学生了解周恩来生活的时代背景，使学生深入体会周恩来立志的原因，并在体验成长经历的同时，思考自己成长中的问题，学习如何立志。

此外，我们可以引导学生阅读作者系列作品。我们在课内教学了某一作家的作品后，可利用课外阅读的时间阅读该作者的其他作品，这样既可激发学生的阅读兴趣，增加阅读量，又可以加深对这位作者作品内容的理解和他写作风格的把握。

课堂的教学不再仅仅是教学课本，必须让课外阅读进入课堂，使学生眼界更开阔。

光盘行动心得体会一千字篇七

近年来，光盘行动成为了一种社会风尚，旨在倡导节约粮食、避免浪费。作为一名普通市民，参与到光盘行动中，对我而言是一次难忘的经历。通过这次经历，我深刻感受到了节约粮食的重要性，并从中获得了许多人生的启示。下面，我将就这次经历进行详细的描述和体会，与大家分享。

首先，光盘行动让我重新认识到粮食浪费的严重性。在过去的日子里，我常常习惯性地将饭菜剩余物扔掉，认为那只是微不足道的一点点食物，对粮食的损耗也不算大。但是，当我参与到光盘行动中时，看到了每天不计其数的饭菜、果蔬被扔进垃圾桶的情景，心中的震撼与愧疚溢于言表。光盘行动让我明白，节约粮食是每个人每一餐的责任，我们不能再将这些微不足道的浪费相加，而应该从点滴之中累积节约的力量。

其次，光盘行动教会了我如何从细节入手节约粮食。在光盘行动中，我学会了控制自己的开胃菜，适量的点餐，不贪心地一次性拿很多食物。我重新审视了自己每一餐的菜品，将不适合搭配或者食用量过多的食物尽量避免点餐。此外，我注意到了饭菜的保存问题。在家里，我也开始有意识地利用剩菜剩饭制作新的餐点，如剩饭炒饭、剩菜制作成素材。这些小小的变化，从生活的点滴开始，节约粮食已经潜入我生活的方方面面。

第三，光盘行动让我更加重视粮食的来之不易。在这次经历中，我参观了一家农场，看到了粮食生产的辛苦，以及天气、虫害等因素对粮食产量的影响。一次次的丰收背后，是农民们辛勤劳作的汗水，是他们为了满足国人口粮需求而付出的努力。而我们却每天以大量的饭菜浪费着他们的心血。光盘行动让我明白，粮食来之不易，我们应该珍惜每一粒粮食，节约每一份资源。

第四，光盘行动的参与让我想起了家乡的故事。光盘行动的目的不仅是为了节约粮食资源，也是为了让更多的人关注农民工，让农民工有更好的发展。作为一个农村出身的人，我深知农民工的艰辛与不易，他们为了给家里赚钱，背井离乡到城市打工，不惜受尽白眼与委屈。光盘行动不仅是节约，更是关注农民工的一种方式。我们每一口不浪费、每一次有意识的选择，都可能成为农民工们得到尊重与关怀的推动力量。

最后，光盘行动给予了我一场情感的触动。这次经历让我更加关注饥饿贫困的问题，让我明白了粮食浪费带给其他人的痛苦。每一口食物我们都应该感激、哺育、关爱。在接触扶贫的同时，我也翻阅了一些关于粮食浪费对社会、环境带来的影响的报道，它们让我体会到，光盘行动不仅是个人的举动，也是推动社会发展，保护环境的有力行动。我决定在以后的发展中，继续践行光盘行动，也希望通过我的行动，影响身边更多的人加入到光盘行动中来。

总之，光盘行动对我的影响深远而持久。通过这次经历，我明白了节约粮食的重要性，学会如何从细节入手节约粮食，更加重视粮食的来之不易，记起了家乡的故事，并受到了情感上的触动。我相信，只有每个人都能践行光盘行动，节约每一粒粮食，我们才能共同构建一个更加和谐、可持续的社会。

光盘行动心得体会一千字篇八

光盘行动是中国政府于2013年提出的一项重要活动，旨在鼓励人们减少浪费和消费，弘扬节约精神。我参与了光盘行动，并深受启发和感动。在这个过程中，我体会到了浪费的代价，并意识到了自己在日常生活中的不良消费习惯。下面我将分享我在光盘行动中的心得体会。

首先，光盘行动使我更加关注食物的价值。以前，我常常盲目追求美食的口感和刺激，忽视了整个食品在经济和生态层面的价值。但在光盘行动中，我看到了大量的食物被浪费的场景，那些被扔掉的食物不仅是对劳动和资源的浪费，更是对自然环境的破坏。每次我看到这些浪费的画面，我都会深感内疚，并下决心要从自己做起，做一个节约的人。

其次，光盘行动教会了我合理安排食物。在光盘行动中，我学会了合理估量自己所需食物的量，避免过量的摄入。我意识到，适量的摄入食物既能满足自己的需求，又能减少浪费。我会在点餐时注意菜量是否过大，尽量点适合自己食量的菜品。并且，我还会控制自己的食欲，不吃自己无法消化的大量食物。通过这些努力，我成功地减少了自己的食物浪费。

再次，光盘行动让我见识到了节约的重要性。光盘行动提倡的不仅是减少食物浪费，更是要倡导一种节约的生活方式。在光盘行动的过程中，我了解到了资源有限、环境有限的事实，同时也明白了节约是一种责任与担当。我会尽量减少购物时的浪费，并且在生活中创造出更多的节约机会。比如，我会携带环保购物袋以减少塑料袋的使用，使用节能灯以减少能源消耗等。通过这些实际行动，我正在逐渐培养起自己的节约习惯。

最后，光盘行动使我认识到了浪费的代价。在光盘行动中，我亲眼目睹了大量食物被丢弃的场景，我感受到了浪费带来的不仅仅是对经济的损失，更是对社会资源的浪费。我明白，每一粒饭、每一片菜背后都有无数的劳动和资源投入，我们应该倍加珍惜。同时，光盘行动也让我看到了贫困地区人民为了一点点食物而苦苦奋斗的事实，我深感自己在浪费中享受的同时也带来了不公平，这让我意识到节约的力量是多么的伟大。

光盘行动是一个充满意义的活动，它教育了我们珍惜粮食、节约资源的重要性，激发了我们的责任感和担当精神。通过参与光盘行动，我从浪费中找到了节约的美好，更坚定了自己以身作则，积极践行节约理念的决心。我相信，只有我们每个人从自己做起，才能共同为建设节约型社会贡献力量。

光盘行动心得体会一千字篇九

锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗叫《小悯农》，它告诉我们农民伯伯种下一粒米是多么不容易，我们要珍惜粮食。

现在网上、电视上、餐厅里、街上到处都告诉我们要“光盘行动”。“光盘”可不是放电影的光盘哦，而是把盘子里的食物吃光光的意思。这个寒假我们家也采取了“光盘行动”。

今天，大姨和表弟来到了我家，妈妈便提议：“我们一起去餐厅吃饭吧！”听到这个消息，我和表弟都情不自禁地跳了起来，我们来到了餐厅，爸爸大方地点了许多菜，有鸡呀、鸭呀、鱼呀、肉呀等等许多好吃的。妈妈看了看，说：“你也太浪费了吧，我们才几个呀！吃得了这么多菜吗?”爸爸不耐烦地说：“浪费点儿东西怎么了?反正吃不完就倒掉嘛！”

我听了，有些不高兴地说：“爸爸，你可不能这样说呀！现在到处都在进行‘光盘行动’，鼓励大家不要浪费一粒米。”我指着放在饭桌上的一块木牌，说：“你看这儿还写着‘请不要浪费任何一粒米，进行光盘行动吧’这几个大字，大家都在进行‘光盘行动’，我们家可不能落后啊！”听了这些，爸爸立刻惭愧地低下了头，还撤掉了刚才点的菜，换了几盘小菜说：“我们也来‘光盘大行动吧！’”“好”我说。

现右国一共有十四亿人，可现在中国的农民却只有大约一亿人民，现在全国人民都开始进行“光盘行动”，从这天起，我家也开始进行“光盘行动”了。老师常常说：“因为十几亿人每人节约一粒米饭，就可以救起几亿人口，所以，我们小学生要节约粮食啊！”

我支持“光盘行动”。

光盘行动心得体会一千字篇十

一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。近期，“光盘行动”正在如火如荼的进行中。“光盘”就是吃光你盘子里的食物，厉行节约，反对浪费。

农业学家袁隆平说：“我们国家人口这麽多，耕地又这样少，人均耕地这么少，好不容易国家投入很大，每年都增加科技投入，我们每年辛辛苦苦来钻研，提高产量，我们的水稻产量，每亩提高十斤五斤都是艰难的，提高了单产之后呢？又浪费了。”“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”中国每年浪费粮食约500亿公斤，约占总产量的十分之一，这是一个多么惊人的数字啊！现在有许多餐馆都提供半份菜，小份菜，如果我们人人都反对浪费，那么我们可以救活多少饥饿的人口啊！

“光盘”现在已经成为一种时尚，那种明明只有几个人，却点了一大桌子的现象也越来越少。我们家也积极响应“光盘行动”，除夕吃年夜饭时，以往每年都剩下一桌子菜，可今年菜肴依然丰盛，只是量相对于往年少了一些，这不，今年出奇的只剩下了一两道菜。年初二时，姥姥家的剩饭菜也不见了踪影，“光盘行动”进驻我家。

中国以美食闻名于世，同时又以舌尖上的浪费闻名于世，餐餐吃光你盘子里的食物，是一种良好素质，更是一种美德。

光盘行动心得体会一千字篇十一

光盘行动是近年来我国提倡的一项重要活动，旨在减少浪费，提倡勤俭节约。通过光盘行动，我们可以有效降低餐饮浪费，节约粮食资源，在保护地球环境，实现可持续发展方面发挥积极作用。我参与了这项活动，并有幸获得了一些心得体会，下面我将就此展开讨论。

首先，光盘行动让我认识到了浪费的严重性。在参与光盘行动之前，我总是对食物浪费问题表现得漠视，对剩饭剩菜抛弃抱有一种习以为常的态度。然而，通过参与光盘行动，我才意识到在粮食缺乏的背景下，浪费的行为是多么不可思议。每一粒米饭背后都耗费了大量的人力、物力和财力，而我却在每顿饭后把许多美味可口的食物轻易地扔掉。这种行为的浪费不仅仅是对食物的不尊重，也是对劳动和资源的不珍惜。

其次，光盘行动让我改变了惯有的消费观念。在过去，我们常常把吃饱饭作为一种享受，而不是将其看做一种满足生理需求的行为。于是，我们总是下意识地点菜过多，享受美食的过程。然而，光盘行动告诉我们，浪费食物并不能给我们带来真正的快乐，反而给我们的内心带来了一种不好的负罪感。通过改变以往的消费观念，我学会了根据自己的实际需求点菜，尽量少点多次，避免因大量剩余而造成的浪费。

再次，光盘行动让我深刻体会到了学会珍惜的重要性。珍惜是一种美德，也是一种勤俭节约的行为。当我们珍惜每一次用餐机会的同时，也学会珍惜那些被浪费掉的物质资源和劳动成果。正是因为我们学会了珍惜，才能让我们的国家更加富裕，我们的地球更加美丽。在以后的生活中，我将时刻牢记“珍惜”二字，将勤俭节约的理念贯彻到生活的每一个细节中去。

最后，光盘行动激发了我对环保事业的热情。通过参与光盘行动，我深刻认识到食物浪费对地球环境造成的巨大影响。废弃的剩饭剩菜会产生大量的垃圾和臭气，对环境和空气质量造成污染。光盘行动的启示让我明白，只有我们每个人都积极行动起来，才能改善我们的环境状况。因此，我决心以一个环保行动者的身份，为保护地球环境尽一份力量，并号召更多的人加入到光盘行动中来。

总而言之，参与光盘行动对我来说是一次非常有意义的经历。这次活动让我认识到了食物浪费的严重性，改变了我消费的观念和行为，让我珍惜每一次用餐的机会，并激发了我对环保事业的热情。相信通过我们每一个人的共同努力，光盘行动必将在全社会产生更大的影响，并促进勤俭节约的价值观在全民间得到广泛传播。让我们一起行动起来，为光盘行动添砖加瓦，为创建节约型社会贡献自己的力量！

光盘行动心得体会一千字篇十二

光盘行动，是近年来中国推行的减少浪费、保护资源的环保行动之一。参与光盘行动，不仅仅是一种环保的意识，更是一种生活方式的改变。通过精心安排餐食、合理存储冷藏食品、合理利用食物残渣等方式，我深感到光盘行动真正让我追求节约而不是浪费，爱护环境的意识不断地内化于我的日常生活当中。

首先，光盘行动教会了我如何合理安排餐食。在参与光盘行动之前，我常常在食物摆放时无意间放了太多，而且经常会有一些食物剩下来因为无法食用而浪费。但是，当我了解到光盘行动的时候，我意识到，只有合理安排餐食才能避免浪费。于是，我开始根据需要准备食材，制定合理的菜谱，避免摆放太多食物。通过这样的方式，我的餐食浪费小了许多，食物的利用率也得到了提高。

其次，光盘行动教会了我如何合理存储冷藏食品。在过去，我常常会将剩下的食物直接放进冰箱冷藏，然后过几天再拿出来食用。但是，通过光盘行动的引导，我学会了将剩余的食物进行适当的处理和存储。比如，将餐馆剩余的菜品进行适度的包装之后，放入冰箱冷藏，这样能够延长食物的保鲜期，减少食物的浪费。在实践过程中，我发现这种存储方式不仅可以减少食物的浪费，还可以更好地保持食物的新鲜度和风味。

再次，光盘行动教会了我如何合理利用食物残渣。在饭店用餐时，我们经常会将餐桌上的食物残渣直接扔进垃圾桶，这也是一种对食物的浪费。参与光盘行动之后，我开始关注食物残渣的利用。比如，将剩下的米饭用来制作粥，或者将剩下的蔬菜放入汤中。这样，原本被当作垃圾的食物残渣也得到了有效的再利用，减少了食物的浪费和环境污染。

最后，光盘行动让我深刻理解到了节约的重要性。在日常生活中，我们常常会因为随意、大意而产生大量的浪费。而参与光盘行动之后，我不仅仅是在改变吃饭的方式，更是在改变思想和生活方式。光盘行动教会了我充分理解节约的意义，不仅仅是节省资源，更是一种保护环境、关爱他人的表现。我开始逐渐将节约贯穿到生活的方方面面，无论是购物、用水、用电，我都努力做到合理利用，避免浪费。

光盘行动，通过改变我们的生活习惯和行为方式，让我们更加懂得珍惜每一口食物，减少浪费。通过合理安排餐食、合理存储冷藏食品、合理利用食物残渣等方式，我们不仅仅是在改变自己的生活方式，更是在保护环境、减少资源浪费。正是因为光盘行动的呼吁和引导，我学会了如何合理利用食物，尊重食物，为创造美好的环境贡献自己的力量。我相信，只要每个人都能参与光盘行动，我们就能共同守护地球家园，为未来的世界留下绿色的希望。

光盘行动心得体会一千字篇十三

为了践行“厉行勤俭节约，反对铺张浪费”的重要批示精神，树立“节约粮食，文明用餐”的良好风尚，我们青年马克思主义者培训班第七组的同学们来到了东北师范大学北苑食堂，开展了以“践行十八大，光盘你我他”为主题的实践宣传活动。

实践活动中，小组成员深入食堂一楼用餐区，观察调研同学们点餐与剩饭情况及剩饭原因，记录中午用餐高峰期剩饭收集处收集来的剩饭量，并对同学们进行“光盘行动”的宣传与倡议。实践调研发现，在同学们用餐情况中，浪费现象较为严重，剩菜现象尤为明显，主要原因是多数女同学饭量较小（一般二两），但为了满足多种菜式搭配，一般要点两个菜，每份菜的量较多，所以导致所点的菜没有办法吃完。但是值得一提的是，我校同学都有较好的觉悟，对“光盘行动”都表示愿意支持，并将在今后的用餐中尽量做到节约粮食。

对实践结果，小组成员提出以下建议：

（一）食堂相应减少每份菜的份量与价钱，以便同学们可以营养均衡又不浪费。

（三）在党员、团员中开展学习实践活动，使广大马克思主义者能够起到先锋带头作用，以先进带后进。

经历了这次事件活动，我感到受益匪浅。餐桌文明应该首先从“光盘”开始，因为铺张浪费远远谈不上文明。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首耳熟能详的诗歌，每个人都能体会到个中真意，但在当前，由于传统习惯和面子问题，各种铺张浪费在却屡见不鲜，铺张浪费之气毫不掩饰。因此，推动“舌尖上的文明”就需要从拒绝餐饮浪费开始，真正让“厉行节约，反对浪费”在全社会蔚然成风。作为点菜者，应该量力而行，屏弃传统的“光盘失面子”的观念，切实把厉行勤俭节约、反对铺张浪费体现在日常细节上、落实到实际中。

作为我们青年马克思主义者，我们是共产主义精神的'践行人，是同龄人当中的先行者，我们应该充满使命感与责任感，更要严格要求自己，努力学习十八大传达的精神，并用自己的行为实践带动身边的同学，让马克思主义的伟大思想感染每一个有志青年，让勤俭节约的光荣传统发扬光大。通过这次实践我深深体会到“光盘行动”的意义颇大，希望我们的活动也能影响到更多的同学，让“厉行节约，反对浪费”成为一种习惯，让“勤俭朴素，餐桌文明”成为一种风气。

光盘行动心得体会一千字篇十四

“志愿者光盘行动”是指倡导公民节约用餐、光盘（不浪费粮食）的一项公益行动。此活动旨在引发人们节约食物的意识，减少浪费，保护水资源，实现绿色发展。作为一个受到全社会广泛关注的问题，我们心存责任，志愿参与其中。

第二段：活动策划及执行过程介绍

作为一项公益活动，须要有严密的策划及执行过程。因此，在活动开始前，我们的组织者需要对活动的目标、过程、安全等方面进行详细的计划。在活动正式开始后，志愿者们积极地将标语海报、光盘宣传单等张贴在学校、商超及其他公共场所，向市民宣传光盘行动的有关信息，同时主动劝告大家合理用餐，减小浪费。同时，在一些大型场合，志愿者们还分发免费水瓶等资料，呼吁市民喝更多的水，避免冷饮等高热量饮品助长过量饮食的不良习惯。

第三段：志愿者心得及感受分享

多数志愿者对光盘行动有了深刻的认识。通过用行动来宣传绿色环保理念，自己不仅仅得到了收获，更让每一次光盘的坚持成为一种健康的生活方式。“就我来讲，在做了这个志愿者后，我更加珍惜食物，也会更加珍惜生活，将健康贯穿于生命始终”，志愿者小陈说道。 对于志愿者来说，行动就代表着贡献、体验、认可和传递，志愿者们在所参与的活动中，不仅仅能实现自我价值的延续，而且能够促进社会的共同进步和发挥社会的积极参与的作用。

第四段：光盘行动的意义及影响

减少浪费、保护环境、传承文明，这些都是光盘行动所追求的目标。其实，光盘行动的意义不仅止于这些，而是通过活动的不断持续，让更多的人在接受生活本质的同时，拥有身体的健康、心态的健康及环境的健康，从而实现更丰富的价值。是的，光盘行动不仅是一个简单的环保理念，更是一个生活方式，是对我们可以生活得更好、更有自由、更有意义的一种尝试。

第五段：未来展望及个人承诺

作为参与者，我们意识到，一个良好的社会环境需要我们每个人的参与和共同努力。因此，我们承诺在未来的生活中，将一如既往地支持并参与光盘行动，将其转化为我们的生活习惯和生活方式。同时，我们希望更多的人能够加入到保护环境、可持续发展的行达中，以实际行动为行动理念注入更多印记，为美好未来出力，为特别的我们贡献力量。

光盘行动心得体会一千字篇十五

光盘行动是一个关注食品浪费的公益项目，旨在提倡光盘文化，鼓励大家不浪费食物并节约粮食资源。志愿者光盘行动便是这个项目中的一个组成部分。近年来，随着经济的发展和社会进步，我们的饮食消费水平也逐渐提高，但同时食品浪费问题愈加严重。因此，志愿者光盘行动的意义就在于让更多的人了解到这个问题，并通过自己的行动来呼吁更多人关注。

第二段：个人参与志愿者光盘行动的感受

作为志愿者，我在过去的一个月里参与了光盘行动的活动。在这个过程中，我亲身体会到了光盘文化的重要性。这个项目让我认识到，不浪费粮食不仅是节约资源，更是一种社会责任。同时，通过帮助他人光盘，也让我更加珍惜每一口饭菜，从而对生活变得更加知足常乐。

第三段：光盘行动对大众的影响

光盘行动不仅让参与者们领悟到了不浪费粮食的意义，也得到了广大群众的积极响应和支持。在很多学校食堂和餐厅，光盘文化成为了大家的共识，并在实践中不断发扬光大。更为重要的是，这个行动引起了社会各界的广泛关注，媒体也通过报道和宣传传递了光盘行动的理念，鼓励更多人加入这个公益行动。

第四段：矛盾与挑战

虽然光盘行动得到了广泛的赞成和支持，但这个行动也面临着一些矛盾和挑战。首先，如何消除浪费粮食的习惯，让更多人来坚持光盘文化，是一个全社会都需要共同努力的问题。其次，在实践中，光盘行动也常常面临着餐饮服务的压力和一些顾客的反对，使得这个行动的效果并不尽如人意。因此，我们需要更加深入地了解食品浪费的本质，更加全面地推动光盘文化的发展，才能更好地解决这些问题。

第五段：总结

志愿者光盘行动是一个有意义的公益项目，不仅让志愿者们加深了对不浪费粮食的认识，也影响了社会各界。在今后的发展中，我们需要持续深入推动和宣传这个文化，同时消除浪费粮食的习惯，让光盘文化成为一种全社会都积极践行的责任和义务。

光盘行动心得体会一千字篇十六

过年吃米饭和喝米汤的时候，让我不仅想起了一位伟大的人，他就是杂交水稻之父—袁隆平爷爷!

春节家里面来了好多客人，妈妈每次都炒了好多菜，但是每次都有剩菜、剩米饭和米汤，我看见了心里非常难受，你们要问为什么?那么我就告诉你，因为每一粒米都是袁隆平爷爷和农民伯伯用汗水换来的。

袁隆平爷爷在年5月日因病逝世，他享年91岁，因为他在看水稻的时候摔了一跤，身体不舒服，所以才去世了，全国人民都很难过。他生前把1亩地产00斤米提高再提高，目标是一亩地产4000斤，如今袁隆平爷爷研究的水稻产量相比50年代已经高出了3倍多，充分展现了国家科技创新成果，以前袁隆平爷爷看着那些老百姓们有的吃不饱饭，他心里很难受。后来他努力学习、研究、实验，用自己的`知识与实践，为全世界做出了巨大的贡献。

想想这些，我们应该珍惜每一滴来之不易的粮食，所以我们都要开始光盘行动!