~级体育课教学大纲 七年级下学期体育教学计划(大全7篇)

小编: 念青松

在编辑中,我们应该注重细节,对于语法、拼写和标点等方面要保持高度的注意力。编辑应该积极主动地研究并应用最新的编辑技巧和工具。我们整理了一些最受欢迎的文章,希望能为大家提供阅读和学习的机会。

~级体育课教学大纲篇一

通过本学期的课堂教学,能够达到以下教育教学目标:1.使学生进一步了解体育锻炼对促进青少年生长发育和人体健康的好处,并能将学习的体育知识在体育锻炼和日常生活中运用;2.初步掌握本学期新学的的各项运动技术、技能,促进身体素质和运动能力的发展;3.培养学生参加体育锻炼的兴趣,逐步养成习惯,在群体活动和比赛中能够以公正、团结、协作的态度与同学友好相处。

本学期的教材包括:1.体育与健康基础知识:发展你的体能;心理健康与身体健康的关系2.田径;跳跃3.体操:体操技能在生活中的应用4.球类:篮球和排球5.武术:太极拳6.健美操。

由于太极拳、排球和健美操都是新授内容,作为本学期教学的重点内容。并且学生对排球和太极拳的接触的比较少,因此,把排球和太极拳的教学作为难点来对待。

初一学生,是速度、爆发力发展的敏感期,学生活泼、好动,体育活动参与意识、竞争意识、集体意识强,特别是女生正处于身体发展快速期,伴随着“月经”的出现,部分同学开始出现害怕上体育课的问题,应该适时的作好指导。在上学期学习的基础上,本学期重点作好学生速度和爆发力的素质的练习。

1、运动参与:具有积极参与体育活动的态度与行为;激发学生对体育与健康课程的兴趣;并能养成自我锻炼的习惯;认真上好体育课。

2、运动技能:学会太极拳,并学会应用到生活中;掌握篮球、排球基本技术,并能够在比赛中运用。明白各种游戏时所要求的具体动作。

3、身体健康:发展柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质;知道自己身体的变化。

4、心理健康:正确理解体育活动与自尊自信的关系;了解体育活动对心理健康的作用;对体育活动能表现出快乐与伤心的情绪;形成克服困难的坚强意志品质;形成互帮互助的友爱精神。

5、社会适应:能够体验集体活动能和个人活动的区别;按顺序轮流使用同一运动场地或设备;在游戏中能够帮助他人、尊重他人和关心他人;建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德。

1、积极进行课堂教学改革的探索,充分推行“三段六部”教学模式,调动学生学习的积极性。

2、结合体育大课间和课外活动,关注学生自主锻炼意识和能力的培养。

3、确立“体委轮流制——学生组织能力”研究课题,提高每个学生的组织表达能力。

4、充分发挥体育骨干的模范带头作用,形成良好的传、帮、带氛围。

5、将游戏和比赛,穿插到每一节课中,调动学生参与的积极性。

~级体育课教学大纲篇二

体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南,为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念,开展多种形式的培训,促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

体育课程是学校课程的`重要组成部分,是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此,体育教师要坚决维护体育课程的严肃性,按课时计划上好体育及活动课,并进一步加强安全教育及防范意识。

体育教师将一如既往,在学校行政的领导下,继续加强学习,弘扬团队精神,努力做好以下几项工作:

认真贯彻《体卫工作两个条例》精神,以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风,以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动,本学年,体育教师人人上实践课,在实践中得以提炼、得以升华。

一丝不苟做好各种资料工作,不断充实完善学校体育资料。

认真开展体育教学工作,巧构思、勤笔耕,力争写出质量较高的学术论文。

全面负责特色项目建设,拟定专项计划,用好校本教材,开展各项活动,为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

精心组织体育大课间活动的开展,大力开展阳光体育活动。

拟定武术文化特色项目建设专项计划,全面推进特色项目建设。

利用好校本教研,引领武术的科学发展,快速发展,规划并实施以武术运动为中心的校园环境建设。

将武术运动引进体育课堂,研究基本规律,提高武术教学的水平,适时展示观摩课。

利用校园艺术节及大课间活动,开展武术活动

~级体育课教学大纲篇三

以《学校体育工作条例》为指导,深入学习贯彻《国务院关于加强青少年体质的意见》(中央7号意见),以区教委体、卫、美科体育工作要点及镇中心小学工作计划为依据,以全面提高体育课堂教学水平、群体活动质量和竞技水平为重点,继续坚持“经常化、规范化、系统化、科学化”的管理,积极开展体育工作。加强“迎奥运阳光体育运动”项目的训练工作。

(一)成立体育工作领导小组。

组长:王文林副组长:张建新

组员:王海涛各校主任

(二)落实规章,加强常规。

各校要认真学习、贯彻、落实《规矩与方圆》规章制度汇编中的体育工作管理制度,确保体育工作扎实有效地开展。

(三)加强体育教师队伍建设。

1、提高体育教师的政治思想水平,树立为体育服务的意识。

2、注重体育教师的业务培训工作,提高体育教师的业务水平,积极参加怀柔区体育教师基本功的比赛,争取成绩有所突破。

3、积极开展对体育教师运动技能的培训工作,以崭新的面貌迎接北京市对体育教师的技能考核工作。

4、努力提高体育教师的教科研水平,积极参加怀柔区教科研中心组织的各项论文的评选工作,争取在这方面有所突破。

(四)加强体育教、科研工作。

1、进一步规范体育教研组活动,做到有计划、有记录、有体会、有总结,提高体育教研组活动的实效性。

2、建立适合我们山区体育科研的课题,认真完成课题的研究过程,争取有所突破,并做好结题的准备工作。

(五)积极开展课外体育活动,提高群体活动质量。

育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”“课外体育活动、大课间体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和集体舞的训练工作,要做到人人参与,师生共练,培养全面发展的学生。重点是组织开展好各校的大课间体育活动,争取再上一个台阶,提高大课间活动的实效性,逐渐形成规模,形成各校的特色。

2、当天没有体育课的班级要组织课外体育活动,保证学生每天不少于一小时的体育锻炼时间。课外体育活动要做到有计划、有安排、保安全、切实提高课外体育活动的实效性。课外体育活动班主任必须到场指导,确保活动中不出现安全问题。

3、进一步加强管理,做好怀柔区体卫科对各校体质健康标准检测成绩的专项抽查工作,要求各校体育教师认真完成体质健康检测的巩固练习工作,争取取得良好的效果。

(六)积极组织课余体育训练与竞赛活动,提高学生竞技水平。

1、进一步加强运动队训练的管理。

(1)运动队训练在做到有计划、有训练教案、有总结的同时,进一步加强对运动队训练教案的管理,提高运动队训练教案的科学性和实用性,期末各校运动队训练教案交至中心小学体育组。进一步加大运动队训练训练力度,积极备战区春运会(5月7、8日)争取优异成绩。

(2)在全镇范围内积极开展各项小型的体育单项比赛活动,主要以跳绳、踢毽子为主。最后组建校队参加怀柔区的比赛。

(3)各完小可自行组织好具有本校特色的一些以班级为单位的体育活动,要做到有计划、有组织、有小结。(活动资料保存以备查)

2、进一步巩固加强我镇三球项目的训练工作。

(1)各校在中、高年级中开展篮球赛活动。(要有方案、有记录)

争取培养2至3名篮球特长生,为我镇组建篮球队打下良好的基础。

(2)发挥中心小学足球的优势,做好训练工作,提高技战术水平

,争取在比赛中再创佳绩。

(3)黄花城小学加强乒乓球训练,做到训练时间、场地有保障。继续组队参加怀柔区的比赛。

(七)重视体育课安全问题

体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先,我们要有强烈的责任心,用满腔的热情去关爱学生,对学生充满爱心。上课前,应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中,应仔细观察学生的活动情况;在教学中,应加强学生的安全教育,以免发生意想不到的伤害事故。

1、各校要安全使用各类体育器材,防止伤害事故发生。学期初各校对体育器材全面细致自查,消除安全隐患。

2、建立安全制度,分工明确,责任到人。

3、体育教师要高度重视体育教学中的安全工作,落实课堂教学常规和安全工作措施。

4、制定体育器材、设施管理制度。

主要活动安排

三月:

1、制定体育工作计划。

2、召开镇全体教师会议。

3、各项运动队的组建工作。

4、3月下旬组织区春运会选拔工作,区运会报名工作。

四月:

1、各校开展踢毽子、跳绳的单项赛。

2、迎接怀柔区教委对我镇体质健康的抽查工作。(4、5月)

3、各项裁判员重点培训工作。

五月:

1、参加北京市对我区体育教师专业技能考核工作。

2、参加怀柔区中小学春季田径运动会。

3、举办跳绳、毽子的小型单项赛。

4、镇级课间操评比工作,结合期中工作检查一并完成。

六月:

1、积极参加怀柔区体育课观摩和体育教师技能展示活动。

2、6月初开展全镇的篮球比赛,完成队伍的组建和报名工作。

七月

1、本学期的工作总结。

2、做好档案资料的整理工作。

3、积极参加怀柔区各项比赛活动。

(篮球、乒乓球、足球、毽子和跳绳)

~级体育课教学大纲篇四

本学年度全面贯彻《体育与健康》的教学大纲,实施《新课程课标》。本班的体育工作,以“健康第一”为指导思想,激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识,促进学生健康成长。

一年级的学生刚入学半年,年龄较小,接触的东西也少,什么对他们来说都是新鲜的,什么对他们来说几乎也是从零做起的,喜欢接受新知识,但对某些难度教大的知识接受较慢,特别是对某些协调性要求较强的东西,力量也比较差,男女生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;女生和男生一样活泼,应多以游戏为主,在其中进行组织纪律性教育,养成学生良好的习惯。

1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。

2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素质和基本活动能力。

3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

4、掌握基本的`体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

5、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。

6、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

7、通过教学,使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能,培养学生身体的正确姿势,发展身体活动能力,促进身体新陈代谢和正常生长发育,增进身体健康。学生在身体活动当中,伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动,感受到友好合作,团结友爱的情趣,体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质,促进学生身心全面、和谐地发展。

1.全体学生要积极参加体育锻炼活动,遵守考勤制度,按时上课。

2.遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。

3.参加期中和期终检测,督促学习。

4.采用直观教学方法,精讲多练,搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。

5.教师处处以身作则,为人师表。

6、认真备课,做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案,做好示范和讲解,使学生能有从客观和主观上学习。

7、教学方法具有多样性、灵活性,主要以学生练习为主,教师知识起到指导,纠正学生错误为主,真正以学生为中心。

8、及时进行考评,从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。

9、开展兴趣小组。

以上就是下学期一年级体育教学计划案例全部内容供家长参考,祝能够进入是适合的学校!

~级体育课教学大纲篇五

《体育(与保健)课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长,充分体现了“以学生为本”的教学,有利于学生身心发展和终身学习,具有与时俱进性,开拓创新性,纲领性,方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述,是以教材为中心和以教师为中心,缺少明确的导向作用,因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中,要贯彻新课标,运用新理念。体育与保健基础知识,也是推进素质教育的主要课程,为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过教师与学生互动性体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”

〈一〉使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法,巩固一些体育、卫生保健的安全常识,培养经持锻炼身体的习惯。

〈二〉提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式:

发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态.

〈三〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

〈四〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品。

体育课教学应从增强体质出发,加强课堂的`“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。

一、教师方面:

1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。

3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。

5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。

8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。

9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

二、学生方面:

1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

4、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

具体措施和辅助手段:

在游戏中结合比赛,使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作,先在教室进行讲解,配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示,使学生看到正确的连续的动作。在课上尽量让学生自主动手,自己想象,制造体育课上需要的工具,让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识,如:预防伤病的措施。组织学生观摩高年级学生上体育课,从中要求学生对自己教师的上课水平提出新的要求,改变形式,使学生更好的去吸收利用,更加有利于学生身心健康以及促进教师自身的水准。

进度表:

(9月2日——9月5日)第一周:开学工作

(9月8日——9月12日)第二周:学习第三套广播操《七彩阳光》 抛球

(9月15日——9月19日)第三周:学习第三套广播操《七彩阳光》运球过障碍

(9月22日——9月26日)第四周:学习第三套广播操《七彩阳光》  投“人篮”

(10月6日——10月10日)第五周:学习第三套广播操《七彩阳光》蹲跳

(10月13日——10月17日)第六周:摸线比快  看谁起动快

(10月20日——10月24日)第七周:横渡“铁受桥” 跳远

(10月27日——10月31日)第八周:单挂膝悬垂  翻腕

(11月2日——11月6日)第九周:追赶跑  障碍接力

(11月9日——11月13日)第十周:摆动  投篮比赛

(11月16——11月20日)第十一周;其中测试  龙舟

(11月23日——11月27日)第十二周:五一放假

(11月30日——12月4日)第十三周:滚球接力 看谁反应快

(12月7日——12月11日)第十三周:跳高  越过障碍

(12月14日——12月18日)第十四周:配合作战  火车挂钩

(12月21日——12月25日)第十五周:抢先一步  图形运球

(12月28日——1月1日)第十六周:投中目标  收发电报

(1月4日——1月8日)第十七周:考核总结

~级体育课教学大纲篇六

学科教学计划,可以帮助教师按计划、有标准、有步骤地进行教学工作,应届毕业生考试网提供的九年级体育下学期教学计划范例,是我们精心为大家准备的,希望对大家有帮助!

本学期所教的是九年级五个班,每个班人数都在40人左右,绝大多数学生身体健康,无运动技能障碍。学生都喜欢运动,但身体协调性差,学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标,如耐力、速度上可,力量、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量较差,在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,这是体育练习成败的关键,也是初三中考加试项目实心球成绩好坏的关键。

结合本校实际情况,有目的、有计划地进行体育教学工作,传授基本的体育知识和体育技能,培养良好的卫生习惯。

根据历年来初三体育加试项目确定为:重点:立定跳远、实心球、1000/800米跑;难点:实心球。

1、使学生进一步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2、进一步学习田径、球类等项目的基本技术,掌握简单的.运动技能,进一步发展学生素质,提高身体基本活动能力。

3、“以学生为本,健康第一”是我们的目标,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评,感受体育运动的乐趣,体会体育运动的益处,体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。

1、适时了解、分析学生的学习信息。

2、利用早操、间操等可以利用的一切时间,让初三学生认真训练加试项目。

3、采用兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的能动作用,让学生在自主游戏中练习,充分体现学生的主体地位。

4、根据学生实际,不断变化练习方式,不断激发学生的练习兴趣。

5、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,尤其是加试项目的动作要领和方法,提高体育成绩。

2、认真练习,明确目标,在今年五月份的体育加试上取得好成绩。

体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用,在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛,有意识的融入德育教育,不仅锻炼学生的意志,更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神,培养学生服从组织,遵守纪律,诚实、机智、积极进取的心理品质。

1、认真上好早间操,常抓不懈,把早间操的质量提上一个新台阶,组织好4月份的间操课评比活动。

2、三月份继续组织好初三学生冬训,提高学生身体素质。5月份组织好初三体育加试。

3、3月份组织好学生篮球赛,选拔队员;4月份组织好田径运动会,选拔优秀的运动员训练,备战9月份的全区中小学生田径运动会,争取卫冕。

4、做好自己负责的篮球和田径队训练工作。

5、组织好各项体育活动,那学生在运动和比赛中提高学习质量。

6、配合好学校各部门,做好领导布置的各项工作。

~级体育课教学大纲篇七

本学期先要明确学生的学习目的,积极自觉的上好体育课。积极学习掌握必要的体育知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。这一学期我主要担任的是二、三年级的体育教学。 现在对本学期的体育教学工作做如下计划:

二、三年级的学生,年龄小、注意力不集中,活泼好动,兴趣难持久,自我约束能力不强,对体育课的认识不足,加上体育室外课干扰因素多,每一个一线的体育老师都知道:要上好、上活低段的体育课是有一定难度。体育教师在进行教学时会遇到很多困难,特别是在组织教学方面,有的教师会感到束手无策,因而严重影响教学质量,教学任务也很难完成。但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感,他们的模仿能力较强,尤其使对新学技术动作的第一印象特别深,对体育兴趣是从模仿开始的,并在愉快的体验中加深和发展。因此,要让学生真正投入到体育课堂中来,就要求教师多动脑、多引导、多激励,抓住学生的兴趣,从学生的直观入手,让学生感受到体育活动和体育课的乐趣,这样才能起到事半功倍的效果。

小学2—3年级,正处在长身体的重要阶段,他们还不具备基本的体育技能,速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、身体的协调性等方面的素质还都没有得到全面的锻炼。所以说,这一时期是小学生生长发育的关键时期,通过正确的体育锻炼,可以促进学生身体骨骼的发育,智力的发展,通过体育知识和技能的学习,提高学生的速度、力量等身体素质,并培养学生坚强的意志和健全的品格。让学生得到全面的锻炼和发展,提高学生的运动技术水平。

广播体操是学生在学校里,课余时间锻炼身体的一项重要内容,让学生在紧张的课程之后,进行放松和锻炼身体的一个有效手段。但是有些同学不会做或者不熟练,做的时候不认真,没有力度,就起不到锻炼的效果,所以,本学期要抓好低年级广播体操的学习和巩固的工作,并在教学过程中举行广播体操的比赛。让不会的,不熟练的都能牢固熟练的掌握广播体操的动作,真正达到锻炼身心的目的。

体育课是学校体育教学的重要组织形式,是学生学习体育知识和技能的基本途径。所以,作为教师,要认真上好每一节体育课。这其中包括:上课前要认真的备课,对每一节课都要精心的设计。上课时要灵活认真,能针对课堂的实际情况灵活的调整课的计划。课后要对上完的课进行深刻的反思,找出其中的缺点和不足,以便在今后的教学中改进。

1 、体育基本常识,体育课堂常规

游戏 :快快集合

2 、队列队形:报数

游戏: 往返接力

3 、队列队形;向后转

游戏 :丢手绢

4、 健康常识

游戏 :拉人入圈

5、 队列练习

游戏 :建设家园

6 、往返接力

游戏:你追我赶

7 、自编徒手操

8、自编徒手操

9 、基本体操《七彩阳光》预备节、伸展运动

10 、基本体操《七彩阳光》扩胸运动、踢腿运动

11、基本体操《七彩阳光》体侧运动、体转运动

12、基本体操《七彩阳光》腹背运动、跳跃运动

13、基本体操《七彩阳光》整理运动

14、 投掷 :持轻物掷远

游戏:掷纸飞机

15 、立定跳远

游戏: 跳格子

16 、快速跑 :自然站立式起跑

游戏 :斗鸡

17 、考核立定跳远

以上是我本学期的教学计划.

1 、体育基本常识,体育课堂常规

游戏 :快快集合

2 、队列队形:报数

游戏: 往返接力

3 、队列队形;向后转

游戏 :丢手绢

4、 健康常识

游戏 :拉人入圈

5、 队列练习

游戏 :建设家园

6 、往返接力

游戏:你追我赶

7 、自编徒手操

8、自编徒手操

9 、基本体操《七彩阳光》预备节、伸展运动

10 、基本体操《七彩阳光》扩胸运动、踢腿运动

11、基本体操《七彩阳光》体侧运动、体转运动

12、基本体操《七彩阳光》腹背运动、跳跃运动

13、基本体操《七彩阳光》整理运动

14、 投掷 :持轻物掷远

游戏:掷纸飞机

15 、立定跳远

游戏: 跳格子

16 、快速跑 :自然站立式起跑

游戏 :斗鸡

17 、考核立定跳远

以上是我本学期的教学计划.