坚持的小短句 说坚持心得体会(通用12篇)

在艺术领域中，即兴表演被视为一种展示创造力和才华的方式。即兴讲演要求演讲者具备广博的知识储备和自信的演讲技巧，善于应对突发情况。以下是小编为大家整理的即兴演讲范文，希望能给大家一些启示和指导。

坚持的小短句篇一

坚持是一种品质，是实现目标的重要因素。在人生的道路上，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战，只有坚持下去，才能迈向成功的彼岸。通过自身的努力和经验，我深刻体会到坚持的重要性以及坚持给我带来的帮助和启示。在此，我将从逆境中坚持不懈、保持激情与热情、追求自我进步、认识自身价值、以坚持为信仰五个方面分享我的心得与体会。

第一，逆境中坚持不懈。在我们人生的旅途中，逆境是不可避免的。逆境会使我们感到困惑和无助，有时甚至让我们怀疑自己的能力和价值。然而，只有坚持下去，我们才能够克服挑战，取得成功。我曾面临过一个艰难的挑战，当时我感到非常沮丧和失落，几乎想要放弃。然而，我告诉自己不能轻易放弃，我要坚持到底。最终，我成功克服了困难，取得了好的结果。这次经历让我明白只要坚持不懈，困难终究会成为过去，成功就在不远处。

第二，保持激情与热情。坚持不仅需要毅力和勇气，同时也需要内心的激情和热情。当我们对某个目标或梦想充满热情时，我们会变得更加坚定和努力。一次，我热衷于摄影，每天都默默地拍摄，尝试各种不同的角度和风格。虽然一开始并没有什么好的成果，但我并没有放弃，而是坚持下去，并通过学习和改进，最终取得了不错的成果。激情和热情是我坚持下去的动力，使我不断进步和追求更高的目标。

第三，追求自我进步。坚持不仅要有毅力和热情，同时也需要不断学习和进步。在我们实现目标的过程中，我们会遇到各种困难和挑战，这时候我们需要不断学习和提高自己的能力，以更好地应对现实的挑战。我曾经有一段时间在学习上遇到了瓶颈，感到非常困惑和无助。然而，我没有选择放弃，而是参加了各种讲座、研讨会和培训课程，不断学习和提高自己的知识和技能。通过不断学习和进步，我最终克服了困难，重新找到了前进的动力。进步是坚持的动力和源泉，只有不断追求自我进步，我们才能更好地坚持下去。

第四，认识自身价值。在人生的旅途中，坚持不仅可以帮助我们达到目标，还可以让我们更好地认识自己的价值和潜力。每个人都是独特的，每个人都有自己独特的才华和潜力。只有坚持下去，我们才能够发现和发挥自己的才华，并实现自己的价值。我曾有一段时间质疑自己的能力和价值，感到自己无法做出什么有意义的事情。然而，通过不断坚持和努力，我逐渐认识到自己的潜力和价值，并为自己树立了新的目标和追求。认识自身价值是坚持的重要启示，只有认识到自身的价值，我们才能更好地坚持下去。

第五，以坚持为信仰。坚持是一种信仰，是一种力量的源泉。只有坚持下去，我们才能够实现自己的目标和梦想。坚持是一种艰难的过程，但只有坚持，我们才能够创造一个更好的明天。通过坚持，我们可以充实自己的人生，并且影响和改变他人的生活。因此，我相信坚持是一种信仰，是我们追求成功和幸福的动力。无论遇到多大的困难，我们都要坚持下去，相信自己的内心，并为自己的梦想而奋斗。

在人生的道路上，坚持是一种品质，也是一种态度。只有坚持不懈，才能够取得成功和幸福。通过逆境中坚持不懈、保持激情与热情、追求自我进步、认识自身价值以及以坚持为信仰，我深刻体会到了坚持的意义和力量。让我们一起坚持下去，为自己的梦想而努力吧！

坚持的小短句篇二

坚持之星是一个关于坚持、毅力和奋斗的主题，它让我们明白，只有坚持不懈地努力，才能追逐梦想并取得成功。在这个主题下，我积累了很多宝贵的体会，下面将从坚持目标、战胜困难、克服挫折以及成长的角度进行阐述。

第二段：坚持目标

要想成为一个坚持之星，首先要明确自己的目标是什么。在我个人的经历中，我一直梦想成为一名作家，因此，我努力学习写作技巧，并坚持不懈地写作。尽管有时写作遇到了困难，但我相信只要坚持下去，总会有一天实现我的梦想。因此，坚持目标是成为坚持之星的第一步。

第三段：战胜困难

在追求梦想的道路上，我们难免会遇到各种各样的困难。这些困难可能是学习上的困难，也可能是在实践上遇到的问题。然而，只有勇敢地面对这些困难，并克服它们，我们才能向前迈进。例如，我在写作过程中经常遇到写作灵感不足的问题，有时我会陷入失落和无能为力的境地。但是，我学会了通过阅读、观察和思考来激发灵感，不断提高自己的写作水平，逐渐战胜了这个困难，取得了可喜的进展。

第四段：克服挫折

在坚持之星的旅程中，我们难免会遇到挫折和失败。然而，这些挫折并不意味着我们应该放弃。相反，挫折是让我们学会坚持和成长的机会。例如，当我第一次参加写作比赛时，我没有获奖，感到非常失望。然而，我并没有因此而放弃，而是使用这次失败的经验来认识到自己的不足，并加以改进。最终，我在下一次比赛中获得了优异的成绩。因此，克服挫折是成为坚持之星的另一个重要方面。

第五段：成长

通过不断地坚持下去，并战胜了目标、困难和挫折，我们将不断成长。在这个过程中，我们不仅提高了技能和实力，还收获了自信心和独立思考的能力。我个人的成长体现在我写作水平的提高以及对自己梦想的追求中。通过坚持下去，我变得更加自信和果断，现在我相信自己可以通过努力实现任何目标。

总结：

坚持之星的心得体会，教会了我们追求梦想的重要性，强调了坚持不懈的努力是成功的关键。通过明确目标，战胜困难，克服挫折以及成长，我们将成为一个真正的坚持之星，迎接未来的成功。因此，无论遇到什么困难，我们都要坚持下去，相信自己，始终保持梦想的锐气。

坚持的小短句篇三

的力量有多强大？我认为它能够彻底改变一个人。这是我从妹妹身上感受到的。

我的妹妹是一个小学五年级的学生，以前的她贪玩好耍，学习成绩很一般。有时候考试80几分，有时候考试不及格。爸爸妈妈似乎对她早已失去了信心。她自己也十分沮丧。有一次期末考试，妹妹听老师说她作文扣了15分，因此语文成绩全班倒数第一。回到家，她伤心极了，自责，无奈，还悄悄躲到屋里痛哭。这是我第一次见她如此伤心。

经过深深的思考，妹妹决定，从练习写作文开始，一定要把语文成绩提高上去。她想起老师曾说过，想要写好作文，就得多读多写。妹妹说做就做。第二天清晨，她就来到书店买了很多作文书及一些小说。

一回到家，她窜进书房打开书本开始读起书来。她一读就是半天，从此以后与游戏、娱乐绝交了。我还以为她是被那些无聊的故事吸引了，没想到有一次她居然当做我们全家人的面，把她记住的好词好句背得滚瓜烂熟。我不由得从心底佩服她。

慢慢的，妹妹便开始模仿写得好的作文，学作者的写作手法，学作者的写作顺序，学作者用词造句。她开始每天写一篇作文或日记，写好后主动拿给我和妈妈看。天天写呀，练呀，几个想起下来，她的写作水平在一点一点地进步了。

一天中午，吃完饭后，我叫妹妹出去玩，换换脑子。我一进屋，就看见妹妹在书桌前不停地写，好像一停笔，就会忘了。我对妹妹说：“我们出去走走吧！”妹妹转过头来，看了我一眼，兴奋地对我说：“姐姐，你来得正好，快帮我看看我的作文有进步没有？”他好像完全没听到我刚才说的话。我对她说：“你别写了，我们出去走走吧！”妹妹说：“我还要写作文，我一定要把作文写好，我不能再把分丢在写作文上了”。我说：“我们出去走走，你或许看到新事物对你的作文会有帮助。”妹妹听了急忙把我拉着，穿好鞋就出门了。我们走在路上，妹妹看见了一朵盛开的荷花，他冲上前去，仔细观察了一下，激动地对我说：“姐姐，我知道我要写什么了，我们快回去吧，我要写这朵花呢！”

来了。

这就是的力量，我欣赏她，欣赏她的与努力。

坚持的小短句篇四

远足登山途中，我因体力不支，没能跟上班级队伍，被甩在后面。一个班，两个班……最后落到十四班的队伍，当时的焦急、羞愧可想而知。

我也曾积蓄力量奋力跑上一段，并惊喜地在路的拐角处看到那期盼已久的班旗，然而那灌了铅一样的双脚如针扎般疼痛，我只能一寸一寸的挪，眼巴巴望着那紫色的旗子隐入绿荫中。

后来，我放弃这种无用的追赶，休息——再追赶——再休息，自己的步调，以自己能够承受的速度前进，不理会路边的虫鸟花草，不在意身边的同学一个个奔跑着超过我，什么都不想，只盯着脚下，认真地用全力走好这一步，再走好下一步……不知不觉，我竟跟上了班级的队伍，当时的喜悦与激动可想而知。

其实，不只是登山，学习也应自己的步调，循序渐进，踏实每一小步。没有哪一门学科，三天打鱼两天晒网就能取得桂冠，没有哪一次考试，临时抱佛脚就能取得高分。因此，在学习中自己的步调，按合理的计划行事，不跟风，不与他人攀比，不为一次小考而打乱高考的大计划就显得尤为重要。

还有86天就高考了，同学们，让我们自己的步调，在高考的浪潮中舞出绚丽的光彩。

坚持的小短句篇五

第一段：

体育活动对我们的身心发展都有着重要的作用。我从小就对体育活动情有独钟，无论是学校的体育课，还是校外的各种运动项目，我都积极参与。经过多年的坚持，我深刻体会到了体育对我个人的种种益处。首先，体育锻炼可以增强我们的体质，提高身体免疫力；其次，体育让我学会了团队合作，培养了我的集体主义精神；最后，体育让我更自信，更勇敢面对困难和挑战。

第二段：

体育锻炼的好处是显而易见的。通过运动，身体会出汗，代谢废物，提高心肺功能，增强抵抗力。同时，合理的运动还可以塑造好身材，保持健美的体态。我曾经因为体育锻炼而身体更强壮，从小体弱多病的我变得更加抵御疾病。经常进行体育活动不仅让我更健康，还能提高我在学习以及生活中的表现。

第三段：

体育让我学会了团队合作。在校内外的体育活动中，我结交了一群志同道合的朋友。我们一起努力，互相鼓励，相互帮助，共同面对困难和挑战。这种集体主义精神深入人心，让我们学会了团队合作，培养了我们的领导能力和组织能力。在团队合作中，我深刻体会到了合作的重要性，只有相互合作，才能最大限度地发挥个人的才能。

第四段：

体育让我更自信，勇敢面对困难和挑战。体育活动是一种自我突破的过程，无论是比赛中的成功还是失败，都能够让我不断审视自己，找到不足之处并努力改进。我学会了从失败中汲取教训，更加自信地面对困难和挑战。体育让我更加坚毅和勇敢，敢于面对各种困难，勇于接受挑战，这种品质也影响了我在其他方面的生活。

第五段：

最后，我要感谢体育，感谢这一份坚持带给我无尽的快乐和收获。体育活动让我身心愉悦，让我更加健康，同时也让我通过角逐和比拼认识了更多优秀的人。通过体育运动我结交了很多志同道合的朋友，他们一起鼓励我，一起进步，这种友谊让我感受到了无尽的温暖。因此，我会一直坚持体育锻炼，将体育作为人生中重要的一部分，并继续在体育中收获更多的成长和快乐。

总结：

通过长期参与体育活动，我体验到了体育对个人的种种益处。体育锻炼不仅可以增强身体健康，还可以锻炼团队合作意识和个人自信心。坚持体育锻炼不仅对个人的身体发育有益，同时也培养了我的团队合作精神和自信心。我将会一直坚持体育锻炼，享受其中的乐趣，同时也希望更多的人能够加入体育活动，感受到体育的乐趣和奇迹。

坚持的小短句篇六

第一段：引言（200字）

在我们的生活中，坚持严字无疑是一种重要的修炼。严字体现了一个人的品质、能力和态度，是成功的基石和进步的动力。我坚信，在我们的日常生活和工作中，只有坚持严字，才能取得真正的成果。我想通过本文，分享一些我在坚持严字上的心得和体会。

第二段：个人经历（200字）

我从小就受到父母的严格教育和要求。他们教会了我做事认真、言行严谨，对待工作、学习、生活都要有高标准和严要求。长大后，我意识到严字是一种习惯，也是一种态度。只有自己对自己严格要求，才能更好地完成任务，提高自己的能力。在工作中，我常常以高标准要求自己，尽力做到完美。这种严格的态度让我在工作上取得了很大的进步。

第三段：坚持严字的好处（200字）

坚持严字有很多好处。首先，它能让自己更有自律和责任心，从而更好地完成任务。其次，严字能培养自己的毅力和坚强意志，让自己在困难面前永不放弃。再次，严字还能提高自己的素质和能力，使自己在各个方面都有所突破。同时，严字还能树立自己的形象和信誉，赢得他人的尊重和认同。总之，坚持严字是一种积极向上的态度，能够帮助我们取得更大的成功。

第四段：如何坚持严字（250字）

要坚持严字，并不是一件容易的事情，需要我们付出努力。首先，我们要树立正确的价值观，对待自己和别人都要求严格。其次，我们要训练自己的自律能力，以严格的纪律要求自己，并坚持不懈。再次，我们要不断学习和进步，提高自己的知识和技能水平。此外，我们还要善于总结经验，吸取教训，及时调整自己的偏差和不足之处。只有不断提高自己，才能不断坚持严字。

第五段：结语（250字）

坚持严字是每个人都应该追求的目标。通过坚持严字，我们能培养自己的意志力和毅力，提高自身素质和能力，赢得他人的尊重和认同。我希望通过本文的分享，能够引起更多人对坚持严字的重视，从而激励更多人朝着更高的目标迈进。让我们一起坚持严字，追求更美好的生活和未来。

坚持的小短句篇七

培训是一种提升自我的有效方法，通过不断学习和积累，我们可以不断提升个人的技能和素质。然而，要想取得培训的最大效益，我们必须坚持不懈地学习并将所学知识应用到实际当中。在我的亲身经历中，我深切认识到坚持培训的重要性，并从中收获了许多宝贵的心得体会。

第二段：明确目标

参加培训，首先要明确自己的目标。通过明确目标，我们可以更好地规划学习路径，并督促自己坚持下去。我曾经参加过一次市场营销培训，我的目标是学习如何设计和实施市场调研。在培训的过程中，我通过积极参与课程和与老师的交流，不断改进自己的学习方法和技巧。在培训结束后，我成功地应用所学知识，并为公司的市场调研工作做出了积极贡献。

第三段：制定计划

坚持培训需要制定一个清晰的学习计划。计划可以帮助我们合理安排时间，充分利用有限的学习资源。在我参加一次领导力培训时，我制定了一个周密的学习计划。我每天都会花时间阅读相关书籍和论文，并参加线上讲座和研讨会。通过制定计划，我成功地将培训融入了日常生活，并取得了显著的进步。

第四段：保持积极心态

要坚持培训，我们必须保持积极的心态。培训过程中，我们可能会遇到困难和挫折，但这并不意味着我们要放弃。相反，我们应该看到困难和挫折是成长和进步的机会。在我参加一次沟通技巧培训时，我一直觉得自己在与他人交流时缺乏自信。然而，我并没有因此放弃，而是积极地寻求解决办法。我阅读了相关书籍，并参加了一些线上讲座和研讨会。通过不断努力和尝试，我成功地克服了自己的不自信，并在工作和生活中取得了较大的进步。

第五段：持之以恒

要想坚持培训，我们必须保持持之以恒的态度。培训不是一蹴而就的事情，它需要我们持续不断地学习和积累。在我参加一次项目管理培训时，我意识到只有持之以恒地学习和实践，才能真正掌握项目管理的本质。因此，我制定了长期的学习计划，并在每周固定时间进行项目管理的实践。坚持下去，我逐渐培养了自己的项目管理能力，并在工作中得到了认可和肯定。

总结：

通过以上的经历，我深刻认识到坚持培训的重要性。明确目标、制定计划、保持积极心态和持之以恒是坚持培训的关键。无论是什么样的培训，只有我们能够坚持下去并将所学知识应用到实际当中，才能真正实现个人的成长和进步。我将继续保持坚持培训的态度，不断学习和提升自己的能力。

坚持的小短句篇八

小溪有了梦想，就会不舍昼夜向大海流淌；雄鹰有了梦想，就会奋力振翅向蓝天飞翔；当青春有了梦想，就会不懈向成功前进。每个人都有梦想，要想成功，贵在。

锲而不舍，金石可镂。爱迪生说：天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感。那百分之九十九的汗水便是不断得来的。天才也是不断得来的。现在nba大红大紫的科比，当有人问他成功之道时他说：“没有天生的奇才，只有在场下练好每一个球，在场上才能成功。”是啊，我们总是看到科比在场上发兴，往往忽视了的科比。只有为梦想不懈的人，才能取得成功。有些人总是抱怨上天不公，因为他们没有，他们总是半途而废，因此他们永远也不会成功。只要为成功自己的做法。成功总会属于你。

古今成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。从古到今，能成就大事的人都有一个共同的特点：做一件事，知道把它做完。苏轼一生坎坷，但是大风大浪没有打到他，因为他用坚忍不拔意志不断寻找体现人生价值的`事业，做什么都能打有成；张海迪身患残疾。不放弃寻找适合自己的人生之路，终于在写作上大放异彩；海明威一生经历颇多，但从军人到作家，他仍然坚守着追寻之路，最终获得成功。有些人为什么会被一些不利因素打倒，最后走向平庸，就是因为缺乏坚守的精神。不懈做事情，一天做一件，一个月做一件，一年做一件，在中取得胜利。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。人生的道路是漫长的，每个人都在不停地探索走自己的人生。为什么有的人总是失败，有的人就能成功呢？因为，的人生才是成功的人生。梵高的人生是成功的，他一生作画，无论遇到什么障碍，他都把作画当做自己生命的追求，火热的向日葵向人们昭示着梵高的人生像火炬一样不断向上追寻着，虽然，他有生之年没人欣赏他，甚至鄙视他，但他死后，人们终于认识到他的画作的伟大，更重要的是他摒弃一切的追寻精神的伟大。探索人生，人生就会大放异彩。

不是风，一吹而过，而是一座高山，经得起时间的考验；不是雨，一阵急一阵缓，而是一淙小溪，不息的找到理想的大海；信息不是闪电，一闪而过，而是一列奔驰的列车，满载希望冲向成功的站点。

成功，贵在充满信心永不停息的。

坚持的小短句篇九

第一段：引言 (200字)

在现代社会中，打卡已经成为了一种普遍的现象。大家用打卡记录日常生活的点滴，无论是上班、锻炼、学习还是养生打卡，每一天都被划分成了一段段的时间片段。在这个节奏快速的世界中，打卡给我们带来的是一种规划、督促和鼓励。作为一种流行的生活方式，打卡给我们带来了很多好处，今天我就来分享一下我的打卡心得体会。

第二段：坚持养成良好习惯 (200字)

打卡最大的好处之一就是可以帮助我们坚持养成良好的习惯。在每天打卡的过程中，我们可以积累坚持的力量和毅力，无论是每天锻炼、阅读还是学习，都需要一定的持之以恒。打卡可以提醒我们不放弃，让我们有所行动并培养出习惯。通过长期坚持打卡，我发现自己的生活更加有秩序，也更加健康和高效。

第三段：目标设定与达成 (200字)

打卡还有一个重要的功用就是帮助我们设定目标并坚持达成它。每个人生活中都有许多目标，但是有时候我们会被琐事和懒散的状态所困扰。打卡可以让我们明确目标并有计划地追求它们。例如，我曾经设定了每天阅读30分钟的目标，在打卡的过程中，我逐渐养成了良好的读书习惯。打卡让我有责任感，激励我不断追求目标，最终收获了更多的知识和成就感。

第四段：成就感的获得 (200字)

打卡给我们带来的另一个好处就是成就感的获得。当我们每天看到打卡记录上的勾勾，就会感到自己的努力得到了认可和回报。这种成就感可以增强自信和积极性，并促使我们更加努力地去追求自己的目标。例如，我在学习打卡上坚持了一段时间后，成绩明显提升，这种成就感让我更加相信自己的能力，也鼓励我继续努力。打卡带来的成就感可以激发我们的内在动力，使我们在困难面前不轻易放弃。

第五段：培养自律和坚持的能力 (200字)

最后，打卡还能培养我们的自律和坚持的能力。打卡是一种自我约束和规划的过程，它要求我们按时进行，并要求我们遵守自己的承诺。每次按时打卡并兑现自己的承诺，都能够增强我们的自律意识和能力。通过不断坚持打卡，我发现自己的意志力得到了锻炼，现在我更容易集中精力并专注于一件事情。打卡培养的自律和坚持能力在工作和学习中同样能够发挥重要作用，使我们更加高效和有条理。

总结 (100字)

打卡虽然看似简单，但却给我们带来了许多好处。与其让时间无意义地流逝，不如通过打卡记录和规划我们的生活。在这过程中，我们培养了良好的习惯，设定并达成了目标，获得了成就感，同时也强化了自律和坚持的能力。让我们一起坚持打卡，为自己的生活增添更多的意义和质量。

坚持的小短句篇十

我家养了一棵仙人掌，它全身长满坚硬的刺，像一位战士一样坚强。

有一段时间，因为爸妈有事，我临时住在姥姥家。好长时间后我回来了。我看到仙人掌干枯了，我顿时大哭起来。仔细一看，我又破涕为笑，原来仙人掌根部还有一点绿，觉得它还有生还的可能。经过两个多月的细心照料，我发现仙人掌一天比一天绿。

终于有一天，我看到仙人掌脱去土黄的“衣裳”，穿上碧绿的“外套”。这两个多月里，它无时无刻面对着死神的威胁，直到它克服自身的困难，顽强地活了下来。

我从这件事中明白了一个人面对困难时，只要有一线生存的希望，就不能放弃对生命的追求。

坚持的小短句篇十一

快乐是什么？对于我来说，快乐就是。你是否在学习中因为自己的而快乐过呢？对于运动员来说，他快乐过，因为他曾经用自己的汗水赢得了无数人的掌声；对于老师来说，她快乐过，因为她教出了无数个好学生。生活中有许多人像他们一样快乐，他们都是因为自己的而获得的成功。

对于学生来说，最大的快乐就是学习，当然，我们在学习中也要学会。记得在一年级，我去学了跳舞，老师教我们趴“一”字。我怎么趴都趴不下去，又累又疼。慢慢地，一天、一周、一个月……我终于成功的趴了下去，学会了一个高难度的舞蹈动作。老师一天教两三个舞蹈动作，一开始我觉得很枯燥无味，但后来一个个舞蹈动作编成了一个好看的舞蹈。这时候，我心里有一种说不出来的快乐，也许这就是的快乐吧！

不经历风雨怎能见彩虹啊!就会获得你意想不到的快乐，不管是奉献还是自己所得的，只要是就会获得无穷无尽的自豪与快乐。做任何一件事，是多么重要啊！如果我们遇到一点点困难，就有了抱怨、学会了放弃，那么你永远也无法体会到成功带来的快乐，快乐来自于成功，成功来自于。让运动员快乐，让老师快乐，让我快乐。，就能绽放生命之花！

坚持的小短句篇十二

运动的笑，在于锐意进取，奋力争先的活力，在于不懈，拼搏到底的韧性。在于夙愿得偿后的释然与喜悦。但谁又曾想到，壮志未酬的悲愤与奋起往往能令人产生心灵深处的共鸣。

无需收获衡量。胜利可喜，败亦无憾，沙场老将抱憾结束告别比赛，失败在于遗憾和。初生牛犊雄心受挫，失败在于振作和希望。体育精神在胜利者与失败者身上得到共同体现——冲击无限，超越自我，无论胜负，更高，更快，更强的提议精神都在拼搏和超越中发扬光大。