专业大学生法律援助讲座心得体会（模板15篇）

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大学生讲座心得体会

不知不觉我已近快毕业了，翻开讲座正的背面，我发现后面已经盖面了印，稍微数一下，发现大学期间我最少也得听了十五次讲座，这让我感到很惊讶，原来我听过这么多次讲座。现在回忆起来，这大学四年来的听讲座，我从中受益匪浅。

还记得第一次去听讲座场景，那是大一的第一学期，那时的我傻乎乎的，只是听说听讲座可以加学分就去听，但具体是听什么讲座我都不知道，只是为了学分头晕脑胀的和同学一起听讲座。第一次听讲座的确实是很痛苦的，那时天气热，而且人又多，重头到尾我都是站着听完那次讲座，那时的感觉真的不是那么好受。

之后，由于种种原因，我隔了好一段时间没有去听讲座。当我在次踏进208听讲座时，我发现其实有一些讲座对我很有帮助，我确实能在听讲座的过程中学到很多东西。现在，在学校里，获得信息的来源有很多种，如上网，看书，参加活动，听讲座等。现在作为一名大学生，获得一些信息的来源很大部分都来源网上，虽然能够上网获得很多的资料，但网上的东西其真伪还得有一定的阅历才能辨别出来，而且，在网上看的东西多，忘记的也快。在大三大四，我觉得有时候去听听讲座获得一些信息的来源是一个不错的选择，当然去听讲座也要有选择性的，不要盲目的，为了学分去讲座里呆着，那样的话是毫无意义的，还不如留着时间去做自己觉得更有意义的事情！

每一次讲座，都有可供我们借鉴的地方，当然并不是每个讲师讲的每一观点都是对，最起码有一些观点我个人并不是很赞同。但毕竟每次讲座都是经过讲师的精心准备过，就算有和自己观点不同的地方，也是值得我们去思考的。

在这十五次听讲座的过程中，有一些讲座的具体内容我自己都忘记的，但有一些却留个我很深刻的印象。

另外，旅游还能使人的心胸更加宽广，在很多情况下，喜欢。

旅游的人心胸都是比较宽广的，并不是因为其心胸宽广才喜欢上旅游，而是在旅游的过程养成的一种气质。爱旅游的人，在游山玩水的过程中，和各种各样的人打交道，和各式各样的事接触，而逐渐形成的一种气质，而这种气人让人觉得更乐意与其相处。

我还听过一个关于礼仪的讲座，那次听讲座也是让我受益匪浅，礼仪是一个人的行为举止，关系到个人的社会角色和形象，在日常的生活中，我们常常不太关心礼仪方面的知识，经常是只有在接见客人，会议等方面才会更加注重我们的礼仪方面的知识。其实，礼仪应该是一种行为习惯，不应该只是为了应对某种特殊的情况，在日常的生活中，常常注意自己的行为，了解相关的礼仪知识，提高自己的素养，在他人的眼中，自己的形象也会有所提高。在日常生活中，养成一种良好的行为习惯，自己处理事情来会更顺心，生活会更加舒服。那种临时抱佛脚，为了应对某种特殊情况而”装”出来的礼仪，往往会觉得很不日然。另外，还有注意一点就是认清自己的社会角色和地位，不同的社会角色有不同的生活方式，有不同的礼仪习惯，在日常的生活中，要认清自己所处的社会角色，了解自己所在的社会角色有关的礼仪知识，当然其他方面的也要有所了解。当是在日常与他人相处的过程，要认清自己把握尺寸，言行举止中都会表现出自己的气质。比如作为一名教师，就应该当好教师的职责，表象出教师的气质，认清自己的社会地位，要知道，作为一名教师你不仅是学生知识的授课者，还是学生行为的影响者。你的行为举止，会影响到你在学生心目中的形象，学生也可能会模范你的行为。此时，你的行为要是太幼稚，在班里很难树立起威信，以后管理班级会比较麻烦。要是太过苛刻，学生又会对你产生厌恶。自己的言行也要符合自己的省份，不要经常说一些不搭边的事情，不要老是幻想，做做白日梦也就算了，不要把梦想中的身份当成你生活中的身份，那样有时会闹出很多笑话来的。比如说你和你的领导说话，不要把自己当成是领导的上司，要注意说话的语气，要不吃亏的总是自己。

在这大学的四年里，我很荣幸能得到这么多次听讲座的机会，我也学到了很多东西，总之，在这十多次听讲座的过程中，我是受益匪浅。

心得体会不知不觉我已近快毕业了，现在回忆起来，这大学三年来的听讲座，我从中受益匪浅。还记得第一次去听讲座场景，那是大一的第一学期，那时我傻乎乎的，只是听说听讲座可以加学分就去听，但具体是听什么讲座我都不知道，只是为了学分头晕脑胀的和同学一起听讲座。

第一次听讲座的确实是很痛苦的，那时天气热，而且人又多，从头到尾我都是站着听完那次讲座，那时的感觉真的不是那么好受。

之后，由于种种原因，我隔了好一段时间没有去听讲座。当我在次听讲座时，我发现其实有一些讲座对我很有帮助，我确实能在听讲座的过程中学到很多东西。现在，在学校里，获得信息的来源有很多种，如上网，看书，参加活动，听讲座等。现在作为一名大学生，获得一些信息的来源很大部分都来源网上，虽然能够上网获得很多的资料，但网上的东西其真伪还得有一定的阅历才能辨别出来，而且，在网上看的东西多，忘记的也快。

在大三大四，我觉得有时候去听听讲座获得一些信息的来源是一个不错的选择，当然去听讲座也要有选择性的，不要盲目的，为了学分去讲座里呆着，那样的话是毫无意义的，还不如留着时间去做自己觉得更有意义的事情！每一次讲座，都有可供我们借鉴的地方，当然并不是每个讲师讲的每一观点都是对，最起码有一些观点我个人并不是很赞同。但毕竟每次讲座都是经过讲师的精心准备过，就算有和自己观点不同的地方，也是值得我们去思考的。有一些讲座的具体内容我自己都忘记的，但有一些却留个我很深刻的印象。比如我听过的于丹教授关于”阅读经典,感悟成长”的讲座，听完以后我确实是有很大的感触。

时??怀念之时！福也！以上就是孔子所说的三个愿望！通过这个小故事我感受到，古人的心其实与我们是相通的。对于前人的好东西我们要：择其善者而从之，择其不善者而改之。还有李开复博士关于《成长中的十个启发》的讲座,其主题讲座中最为核心的人生哲学：

一．思考你的价值是什么，假设一个世界有你，一个世界没有你，这两个不同。

世界的区别，就是你的存在价值。这一观点也是李开复自传《世界因你不同》最核心的精华。

二．“用勇气去改变可以改变的事情，用胸怀去接纳不能改变的事情，用智慧。

分辨两者的不同”这句话也是李开复先生的座右铭，在和微软打世纪官司的人生最艰难的60天里，就是这句话鼓舞着他，让他最后帮助google打赢了微软。这句话可以真正地指导你的生活。

三．从心选择。人生难免遇到选择，许多时候，我们很难抉择。李开复先生给。

你一个肯定的答案，那就是从心选择，跟着你的心灵走，那么当你离开这个世界的时候也不会有任何遗憾。这也是李开复先生在哥伦比亚大学从法律转到计算机专业时的信念，事实证明他成功的如此完美！

开复博士讲诉自己在工作中的挫折经历，告诉大家如何走出挫折的阴影，做最好的自己。他引用兰迪（randy）教授的话挫折就像一面墙,墙的存在是为了迫使我们向自己证明：我们是多么渴望得到它后面的宝藏。

还是那么耐心地听完一个长达几分钟的问题。因此我想到了以下两点，我们大学生确实要提高自己总结问题的能力，还要提高自己倾听的能力。

在这大学的三年里，我很荣幸能得到这么多次听讲座的机会，我也学到了很多东西，在这么多次听讲座的过程中，我真的是是受益匪浅。

姓名：张小飞学号：1***047。

作为当代大学生，我们在学校里学到了很多理论性的东西；我们有创新精神，有对传统观念和传统行业挑战的信心和欲望；我们有着年轻的血液、蓬勃的朝气，以及“初生牛犊不怕虎”的精神，对未来充满希望，这些都是创业者应该具备的素质，这也往往造就了大学生创业的动力源泉，成为成功创业的精神基矗。

大学生创业的最大好处在于能提高自己的能力、增长经验，以及学以致用；最大的诱人之处是通过成功创业，可以实现自己的理想，证明自己的价值。但是创业的道路是艰难的，《穷爸爸，富爸爸》的故事告诉我们，创业的成功与否不一定与知识的积累量成正比，没有很高的学历在创业竞争中也一样能立于不败之地，关键是创业的方向，方式和方法。有的时候还要看准时机，看准市场的潜力。就好比比尔盖茨，他之所以能财源滚滚，就是因为他看到了计算机在人类的生活中会起到越来越大的作用，这个市场有无限的潜力，也就是需求会无限增大。

我们都看过《谁动了我的奶酪》，这个非常简单的寓言故事就告诉我们，我们拥有的奶酪其实是在不断变化的，也就是我们在社会上所握有的筹码是不断变化的，不更新就会被用完，不注意保存就会变质。所以这提醒着我们随时要更新自己所掌握的知识与技能。在今后的生活中要不断的学习，充实自己，增加自己的社会竞争力，这样才有利于我们更好地立足于社会，更好地实现我们的创业理想。

但是在创业道路上，作为大学生，往往急于求成、缺乏市场意识及商业管理经验，对市尝营销等缺乏足够的认识，常常盲目乐观，大学生对创业的理解还停留在仅有一个美妙想法与概念上，没有充足的心理准备。对于创业中的挫折和失败，许多创业者感到十分痛苦茫然，甚至沮丧消沉。大家以前创业，看到的都是成功的例子，心态自然都是理想主义的。其实，成功的背后还有更多的失败。看到成功，也看到失败，这才是真正的市场，也只有这样，才能使年轻的创业者们变得更加理智。

此外，在大学生提交的相当一部分创业计划书中，许多人还试图用一个自认为很新奇的创意来吸引投资。这样的事以前在国外确实有过，但在今天这已经是几乎不可能的了。现在的投资人看重的是你的创业计划真正的技术含量有多高，在多大程度上是不可复制的，以及市场赢利的潜力有多大。而对于这些，你必须有一整套细致周密的可行性论证与实施计划，决不是仅凭三言两语的一个主意就能让人家掏钱的。

资人兴趣的并不一定是那些先进得不得了的东西，相反，那些技术含量一般但却能切中市场需求的产品或服务，常常会得到投资人的青睐。同时，创业者应该有非常明确的市场营销计划，能强有力地证明赢利的可能性。

就我个人观点，我觉得提倡大学生自主创业无可厚非，但是要建立在不影响学习的基础之上。很多的大学生创业后就整天只懂跑商家，荒废了学业，这是十分不可取的。毕竟不是所有的人都是比尔盖瓷。学习就像老鹰飞翔的练习，只有把翅膀练硬了才能飞得更高。用一个比喻:火焰与海水。火焰象征着热情、激情和希望；海水象征着广袤无边、深邃而又冷酷。没有火焰般激情的创业是不可想象的，而往往也会有被市场经济大海吞没的“牺牲品”。市场经济不同情弱者，也不会给任何人实习的机会，大学生创业火焰般的热情是否能够融入市场经济的大潮？当然仅靠热情是远远不够的，创业意味着冒险和付出，也意味着失败和挫折。王选为此付出了十八年在实验室里没有节假日的艰辛，比尔·盖茨苦熬了十七年才有今天的成就。大学生创业其中不乏成功者，但肯定经受了种种挫折和市场经济大潮的考验。在经历了最初的创业冲动和付出之后，越来越多的大学生走向成熟和冷静，对创业和成功有了更深的理解。

法律援助法制讲座心得体会

法律是维护社会秩序的重要保障，而法律援助则是使每个人都能平等享有法律权益的重要途径。为了更好地了解和学习法律援助法制，我参加了一场关于法律援助法制的讲座。通过这次讲座，我对法律援助的理念、制度和实践有了更深入的了解，并对其重要性有了更为直观的认识。

法律援助的理念是“公平正义，人人平等”。讲座中，主讲人强调了法律援助作为一项法律服务工作，需要以人为本，坚持为人民服务的宗旨，努力保障困难群体和弱势群体依法享有公平正义。在新时代背景下，法律援助的理念更加强调公益性和普惠性，要将法律援助工作与法治建设相结合，为维护社会稳定与公共安全作出积极贡献。

讲座中，主讲人详细介绍了我国法律援助制度的建立与发展。我国于1993年颁布了第一部《中华人民共和国法律援助法》，并在此基础上不断完善和改进法律援助制度。现行的法律援助制度在机构设置、援助对象、援助方式以及政府、社会和律师的参与等方面都有明确规定，并建立了国家法律援助基金，保障法律援助的顺利进行。了解这些制度可以使个人更好地了解法律援助的运行机制，从而更好地为自己或他人提供法律援助。

讲座中以具体案例和实际经验来展示了法律援助的实践工作，这让我深刻体会到法律援助的现实意义。通过法律援助，那些因为经济困难或认知障碍而无法维护自身权益的人们获得了应有的法律援助，充分体现了法律援助制度的价值。这个制度不仅解决了贫困群体的经济问题，更重要的是帮助他们理顺了自己的权益诉求，提升了权益保护的意识和能力。通过讲座，我认识到作为广大公民，我们应该从个人层面关注法律援助，尽己所能参与到法律援助中，帮助更多需要帮助的人。

通过这次讲座，我不仅对法律援助法制有了更深入的了解，也对法律援助的相关问题进行了思考。首先，法律援助的公平性如何保证？在实践中，我们要更加注重法律援助资源的合理配置，提高质量和效率。其次，法律援助的社会参与如何加强？在推进法律援助步伐中，广大律师、法律从业者的积极参与是至关重要的。最后，法律援助的持续性如何保障？我们要注重长效机制的建立，让法律援助制度真正成为服务社会、造福人民的永恒事业。

综上所述，参加这次法律援助法制讲座让我有了更深入的了解和认识。我将继续关注法律援助事业的发展，积极参与到法律援助中，为实现公平正义和人人平等的法治社会贡献一己之力。

法律援助法制讲座心得体会

近日，我参加了一场关于法律援助法制的讲座，深受启发。在这个法治社会，法律援助是保障人民合法权益的重要途径，而我则对此知之甚少。通过这场讲座，我对法律援助法制有了更深入的了解，深感其重要性和必要性。

首先，讲座中强调的一点是，法律援助是保障人权的重要手段之一。许多人因为自身金钱或知识的不足，无法有效维护自己的合法权益，因而陷入困境。而法律援助的出现，则为这些人提供了一个寻求公正和平等的途径。通过向法律援助机构申请，无论是面对刑事案件还是民事纠纷，人们都有机会获得合法合理的法律帮助。这不仅是对个人权益的保护，也是对整个社会公平正义的追求。

其次，法律援助还具有促进社会稳定和发展的重要作用。在讲座中，我了解到法律援助机构的工作不只是为个人提供法律援助，也涉及对群体权益的保护。在一些重大社会事件中，法律援助机构可以提供法律咨询、法律帮助和法律支持，确保公民合法权益得到充分维护。这样的工作不仅可以维护社会秩序，也有助于减少社会矛盾，促进社会稳定和谐。同时，法律援助也为弱势群体提供了一个获得帮助的平台，通过法律手段改变自身困境，使得社会变得更加公正和有序。

此外，法律援助的普及和推广也对法学专业的培养具有重要意义。在讲座中，我了解到当前我国法律援助体系建设仍然存在一些问题，其中之一就是在很多地方，法律援助的普及和社会认可度较低。因为法律援助工作的复杂性和向内外部门协调的多样性，对从业人员的法律技能和综合素质有了更高要求。我认为，作为法学专业的学生，应该积极关注和参与到法律援助的实践中，这既可以加深对法律援助法制的了解，也可以提高自己的专业素养。

此外，法律援助对提高法治水平和保护公民知情权也具有积极影响。在讲座中，我了解到法律援助的工作内容还包括对公民的法律教育和法律宣传。通过向公众宣传法律知识，提高普通公民的法律意识和法律素养，进一步推动法治文化的普及。同时，法律援助机构还可以通过宣传法律援助的政策和制度，增加公民对自身法律权益和法律援助的了解，保障公民的知情权和知识权。

综上所述，这场讲座让我对法律援助法制有了更加深刻的认识和理解。法律援助作为一个重要的法治途径，不仅有助于保障人民的合法权益，也能够促进社会的稳定和发展。我们作为法学专业的学生，应该积极关注和参与到法律援助的实践中，努力提高自己的法律素养和专业技能，为推动法律援助事业的发展贡献自己的力量。我深信，随着社会的不断发展，法律援助的制度和实践将会得到更加完善和广泛的应用。

法律援助法讲座心得体会

最近，我参加了一场以“法律援助法”为主题的讲座。在这次讲座中，我获得了很多关于法律援助制度的信息和知识。本文将讲述我对这次讲座的体会和认识，以及法律援助制度的重要性。

第二段：法律援助的定义和意义。

法律援助是一项为无力承担律师费用的社会弱势群体提供的法律服务制度。它的目的是使社会的每个人都能平等地获得法律保护和服务，保障他们的合法权益，特别是贫困人口、弱势群体和民间组织的合法权益。因此，法律援助是一个保障公平正义的重要法律制度。

在讲座中，演讲者谈到了法律援助制度的优点和缺点。优点在于法律援助可以为无力承担律师费用的弱势群体提供法律保护，使公民享有平等的法律权益。而法律援助的缺点是，由于资金有限，它无法满足所有群体的需求。另外，一些滥用法律援助的个人或机构也会对法律援助制度产生负面影响。

第四段：如何促进法律援助制度的进一步改善。

为了更好地实施法律援助制度并提高其效率，我们需要通过多种措施来促进其进一步发展。首先，政府应该制定更加明确和可操作的相关政策来保证法律援助的实现。其次，完善法律援助制度的资金来源和管理机制，以更加有效地解决人们所面临的法律问题。最后，还需要建立一个评估和监测机制来防止法律援助滥用和浪费，保证法律服务的质量和效率。

第五段：结论。

在我看来，法律援助制度是任何现代社会中都不可或缺的基本制度之一，从法律和社会道德的层面上来讲，其作用十分重要。我们应该始终坚持法律援助制度建设不断完善和完善，进一步推动其发展，以保护公民的合法权益，并促进社会的公正和繁荣。

法律援助培训讲座心得体会

近期，我有幸参加了一场关于法律援助的培训讲座。通过这次讲座，我深刻认识到法律援助的重要性，并收获了许多宝贵的经验和知识。在此，我将以五段式的形式，总结我对这次讲座的心得体会。

第一段：对法律援助重要性的认识。

这次讲座让我对法律援助的重要性有了更深刻的认知。传统上，我们通常认为只有经济困难的人才需要法律援助，而且与法律相关的问题只会在少数人身上发生。然而，通过讲座，我明白了法律援助的对象并不仅限于贫困人群，也包括许多中产阶级和富裕阶层的人们。在复杂多变的社会环境中，法律援助能够帮助人们解决与法律相关的问题，保护他们的合法权益。同时，法律援助也有助于提升社会公正与创造一个公平的社会秩序。因此，我深信法律援助的重要性不容忽视。

第二段：法律援助的工作方式与方法。

在讲座中，我们了解到法律援助的工作方式与方法。首先，法律援助机构会通过成立法律援助中心和设立法律援助律师团队的方式，来为更多的人群提供法律援助服务。而我更加深入地了解到，法律援助并非一味提供免费律师服务，而是通过提供法律援助咨询，法律培训等方式来帮助人们解决法律问题。在讲座中，我们还学习到了一些法律援助的传统方式，如法律援助咨询、法律热线等，以及创新方式，如在线法律援助平台，以满足人们多样化的需求。

除了了解法律援助的工作方式与方法，本次讲座还让我更加深入地了解法律援助律师的角色和责任。在讲座中，主讲老师详细介绍了法律援助律师的工作职责和任务。法律援助律师不仅需要具备扎实的法律知识和专业技能，还需要具备一定的社会责任感和爱心。他们需要为社会弱势群体提供法律援助，帮助他们解决诉讼问题，并促进社会公正。通过讲座，我对法律援助律师的伟大职责有了更深刻的理解，也对法律援助这一事业充满了敬意和向往。

第四段：法律援助的挑战与困境。

在了解到了法律援助的重要性，并对法律援助的工作方式、方法以及法律援助律师的角色和责任有了更深入的了解之后，我也看到了法律援助事业所面临的挑战与困境。讲座中提到了目前法律援助资源不足、法律援助意识不够普及以及法律援助律师队伍不完善等问题。这些问题的存在，不仅限制了法律援助的覆盖面，也影响到了法律援助的实效性。因此，深化法律援助制度的改革，加强各方的合作，提高法律援助的质量和效率，是当前亟待解决的问题。

第五段：对法律援助的展望和期待。

通过这次讲座，我对法律援助有了更全面、深入的了解。我认识到法律援助对于社会的重要性，并对法律援助律师的伟大职责表示敬意。同时，我也深感制度改革和资源投入的迫切性与必要性。我期待法律援助制度的不断完善，希望越来越多的人能够从中受益。我也期待更多的人能够加入法律援助事业，共同为社会公正和法治建设贡献自己的力量。

总结起来，这次法律援助培训讲座让我对法律援助的重要性有了更深刻的认识，并让我对法律援助的工作方式、方法以及法律援助律师的角色和责任有了更全面的了解。同时，我也看到了法律援助事业面临的挑战与困境。然而，我对法律援助的前景充满期待，希望通过不懈地努力，推动法律援助事业的发展，为更多的人提供法律援助服务。

法律援助培训讲座心得体会

近日，我有幸参加了一场关于法律援助的培训讲座。这场讲座让我对法律援助的重要性有了更深入的了解，并激发了我为社会公正而努力的决心。在这里，我将分享我对这次讲座的心得体会。

首先，讲座内容非常系统和全面。作为参与者，我们从法律援助的概念开始，逐步了解法律援助的意义、目标以及它对社会的重要性。讲座还向我们介绍了法律援助的渠道和形式，比如律师援助、公证援助、法律顾问援助等。此外，专家还通过具体案例，解析了法律援助的实施过程和困难，让我们更加深入地了解了法律援助的工作模式以及其中的挑战和难点。

其次，这次讲座的讲师也非常专业和负责。他们为我们详细讲解了许多法律援助的基本概念和规定，并借助案例和实例进行生动的解读和说明。他们不仅对法律援助的流程和要点有着深入的了解，还结合自己的工作经验，给我们提供了很多有关法律援助的宝贵建议。通过他们的讲解，我更加明白了律师在法律援助中的角色和责任，以及我们如何正确地履行法律援助工作。

第三，在与其他参与者的讨论交流中，我受益匪浅。这次讲座吸引了来自各行各业的人们参与其中，他们的不同背景和经历为讨论提供了多元化的视角和观点。在小组讨论中，我们与他们分享了自己的理解和经验，并倾听了他们对法律援助的见解。通过交流，我意识到法律援助需要协作和综合素质，在团队合作中实现其价值。

此外，这次讲座对于培养我对法律援助的责任感和敏锐度也起到了积极的作用。通过学习，我认识到法律援助并非一项容易的工作，它需要律师具备高度的法律素养，解决复杂问题的能力，以及对社会问题的关注和敏锐度。同时，为了更好地履行法律援助工作，我也明白了自己需要持续学习和提高自己的专业素养。

最后，这次讲座给我留下了一个重要的印象：法律援助是为了社会公正而存在的。法律是保障公民权益和社会稳定的重要手段，而法律援助则为那些无法负担律师费用的人提供了保障。通过这次讲座，我更加坚定了为社会公正贡献自己的力量的决心。无论是作为法律从业者还是一名普通公民，我都会尽力去关注和支持法律援助事业，为那些被社会边缘化的弱势群体提供力所能及的帮助。

综上所述，这次法律援助培训讲座给我提供了全面和深入的了解，让我对法律援助有了更加清晰的认识和使命感。我将始终牢记其中的专业知识和经验，努力提升自己的专业素养，为社会公正和法律援助的发展贡献自己的力量。

法律援助法制讲座心得体会

近日，我有幸参加了一场题为“法律援助法制讲座”的活动。通过这次讲座，我对法律援助的重要性和实施细节有了更深入的了解，并深深感受到了法治在解决社会矛盾中的作用。以下是我对这次讲座的心得体会。

首先，这次讲座让我意识到了法律援助在社会中的重要性。在现实中，很多弱势群体由于经济条件的限制或者法律知识的匮乏，往往无法享受到公正的法律程序。而法律援助为这些人提供了一个平等的机会，在保障其合法权益的同时，维护了社会的公平正义。我深深地明白，法律援助的目的是以法律为工具，为社会底层人群提供法律帮助，让他们更好地了解和维护自己的权益。

其次，这次讲座让我了解到了法律援助的实施细节。讲座中，专业律师详细介绍了法律援助的申请流程和条件。我了解到，在我国，法律援助主要分为刑事法律援助和民事法律援助两种形式，在审查申请时主要考虑申请人的经济状况、案情复杂程度等因素。对于符合条件的申请人，法律援助机构将派遣专业律师为其提供法律援助服务。这让我明白了法律援助并非简单的分发，而是经过严格的审核和指派程序，确保了援助的公平性和专业性。

进一步地，这次讲座对我个人也产生了积极的影响。讲座中，律师们生动地讲述了许多法律援助成功故事，这让我深受鼓舞。作为一个法律专业的学生，我深感法学知识的重要性和价值，也更加坚定了我未来从事法律援助工作的决心。我希望通过自己的努力，能够为那些无助的人们提供法律援助，让他们在法律的庇护下过上更加安稳、公正的生活。

此外，这次讲座还提醒了我社会法治建设的任务依然繁重。面对我国庞大的人口基数和复杂的社会矛盾，法律援助在覆盖面上还存在着很大的不足。为了进一步提高法律援助的服务水平和覆盖面，我们需要不断加强法律援助机构的建设，培养更多专业的法律援助人才。同时，政府应该加大对法律援助事业的投入，提供更多的财政支持和资源保障。只有这样，才能更好地保障弱势群体合法权益，促进社会公平正义的实现。

最后，我希望法律援助的普及能够得到更多人的关注和支持。作为每个公民和法律专业人员，我们都应该关注社会的底层群体，通过自己的力量为他们提供帮助。同时，我们也需要加强自身的法律知识储备，扩大对法律援助事业的了解，为法律援助的发展营造良好的社会氛围。

通过这次法律援助法制讲座，我对法律援助有了更深刻的了解，也对法治在社会矛盾解决中的作用有了更为清晰的认识。我相信，在法治的指导下，法律援助将会为我国社会构建一个更加公平和进步的法治社会。我个人也会继续为法律援助事业贡献力量，用法律为更多的人们带来希望与正义。

法律援助培训讲座心得体会

近日，我有幸参加了一场精彩的法律援助培训讲座。通过这次培训，我对法律援助的重要性有了更深刻的认识，同时也对法律援助相关的知识有了更全面的了解。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。

首先，这次培训让我认识到了法律援助对社会公平正义的重要作用。在讲座中，专业的讲师通过生动的案例和实际的操作指导，向我们介绍了法律援助的基本概念、法律援助的适用对象以及法律援助的程序等内容。我深刻理解到，法律援助是为了让那些因为经济困难而无法获得法律帮助的人群能够平等地享受到司法公正。通过提供免费或者低价的法律服务，法律援助可以有效地解决弱势群体的法律问题，提升他们的生活质量，维护社会稳定。

其次，这次培训还使我意识到了法律援助工作者的重要性。在讲座中，讲师向我们介绍了法律援助机构和律师协会的组织架构以及工作职责。我了解到，从事法律援助工作需要具备扎实的法律知识和专业的律师技能，同时还需要具备良好的沟通能力和心理辅导技巧。通过培训，我对法律援助工作者的职业形象有了更加客观的认识，他们是社会公平正义的守护者，为无法享受正义的人们提供救济的希望和力量。

另外，这次培训还让我对法律援助工作有了更深刻的理解。通过讲座，我了解到了法律援助机构的运作流程和具体工作方式。我发现，法律援助工作并非只是单纯地提供法律咨询或者代理诉讼，更多的时候涉及到解决当事人的心理问题和社会福利问题。只有从多个角度全面地帮助当事人解决问题，才能够实现法律援助的真正价值。这让我进一步认识到，法律援助工作需要综合运用法律、心理学、社会学等多个学科的知识，才能够更好地服务于当事人，实现社会的公平与正义。

再者，这次培训还让我明白了法律援助所面临的挑战和困境。在讲座中，讲师对法律援助工作的现状和存在的问题进行了深刻的分析。比如，一些地区由于资源匮乏和法律援助意识不足，导致法律援助服务的覆盖面较窄；一些法律援助机构由于缺乏资金和人力，导致无法提供充分的法律援助服务。这让我认识到，要想进一步推动法律援助事业的发展，需要加强政府的支持和投入，同时也需要加强社会各方对法律援助工作的关注和参与。

总结起来，这次参加法律援助培训讲座给了我许多启发。我意识到法律援助对社会的重要作用，认识到法律援助工作者的重要性，了解了法律援助工作的具体内容，同时也明白了法律援助所面临的挑战。通过这次培训，我深信只有通过不断努力和改进，才能够更好地推动法律援助事业的发展，为社会的公平正义贡献自己的力量。我将继续学习法律知识，提高自己的专业素养，为推动法律援助事业的发展尽自己的一份力量。

大学生讲座心得体会

大家好!

我是xxx系xx班的学生，在这象征着青春活力、充满激情的五月，作为一名大学生，我有幸参加这次有关诚信话题的演讲，我演讲的题目是：诚信，一次心灵的握手。

握手，虽然只是一个简单的动作，可却流露出人与人相见时的礼仪。然而，在和谐社会里，人与人互相共处还需要另一种更为高贵的礼仪，那就是——诚信。

诚信，自古以来就是中国乃至整个人类所公认的一种美德。如果提起诚信，也许每个人都会说很容易，不说谎话、办实事，仅此而已。可是在经济社会高速发展、人与人竞争日趋激烈的今天，在关键关头，又有几个人能坚守住诚信呢?虽然，诚信二字是很简单，但要做到就需要我们用心去实现了。

同学们，如果我们认真追忆曾经自己走过的每一步，相信一定会找出许多诚信的影子。小时候，家里的长辈经常会告诉我们“做人要诚实、要守信用”。上学了，我们通过课本学到了鲁迅先生所说的“诚信是为人之本”。今天，我们走进了大学校门，跨入了更高层次的文明礼堂，我们站在这里赞美诚信、歌颂诚信，是因为它已经不紧紧只是停留在言语和书本之上那么简单。诚信，对于我们这些站在时代浪尖、即将接受社会洗礼的大学生更具有实际意义。

我国的一所大学关于诚信做过一次详细的问卷调查。其中有一小部分同学在思想上出现了偏颇，他们认为诚信是“理想主义”，并不现实。其实，出现这种问题不足为怪，如果是经常关注新闻媒体，浏览互联网页的同学可能会观察到，去年我们经常会看到关于“殇”类题材的报道，心得体会《大学生创业讲座心得》。例如，“球殇”、“牛奶殇”、“论文殇”，后期还出现了“情殇”、“国殇”。是啊，为了金钱和利益，一些缺失诚信的人踢假球、卖有毒奶粉、抄袭学术论文，甚至有时还能看到一些大学生为了自己拖影而出、谋得一份好工作，不自觉地夸大简历、伪造获奖证明，做一些投机取巧的事情。种种恶劣的行为确实让国人为之伤心、让我们这些大学生为之震惊。但这毕竟只是伤心，只是震撼，在现实生活中，在我们生活的校园里，诚信这一真实不欺的美德，像一颗长青树依然扎根在你我心灵的深处。我们不会忘记，曾经接受过国家助学贷款、现已经走出校门的师兄、师姐，虽然刚参加工作工资相对微薄，但他们却时刻提醒自我要省吃俭用、尽早还上贷款，好让更多因为家境贫困的学子圆大学梦;我们不会忘记，曾经走出校外实习的学子们，虽然他们相对单位其他员工缺乏干练，但真诚的话语，守信的言行，依然得到了用人单位对他们的赞誉，对我校的褒奖;我们不会忘记，这些在校大学生，也就是我们自己，一度肩并着肩、手拉着手，一起学习、一起成长，甚至会联想到在运动会接力赛场上，我们都会把自己的一棒交给队友，并为他高呼加油时的目光。是诚信让我们守住了诺言、是诚信让我们收到了赞誉、是诚信让我们彼此走的更近、更近。

精诚所至，金石为开。我和在座的很多同学一样，憧憬着自己在学校期间能够得到老师、同学们的信任;憧憬着自己走出校园后，将来能够成为一名公司白领、甚至是企业家，圆了自己为国家的经济腾飞贡献力量的梦想。相信，大家也都看过央视曾经热播的电视剧《乔家大院》，剧中的乔致庸是真实活跃在我国清朝末年的山西晋商。当乔致庸年迈时，总结自己成功的秘诀，只是简单概述为“不缺斤短两，不以次充好，做生意对得起自己的良心，要诚实守信”。对，无论是我们今天在学校立志读书，还是将来走进社会建功立业，诚信这块儿金字招牌应该永远作为瑰宝、从我们的手中继续让它传承下去，让它永不退色。

大学生讲座的心得体会

4月10日下午3点半，学院主办了《赢在职场—就业指导专题讲座》，由下沙人才中心的熊伟主任主讲。讲座中，熊主任强调了对信息的有效捕捉和能力与面试技巧的培养。对我们即将进入大三，面对就业的学生来说受益匪浅。

在信息技术无限蔓延和拓展的二十一世纪，我们更应该把握好市场需求，快速准确的筛选择业信息，是我们今后顺利的找到工作的重要基础之一。

第一，建立良好的人际关系。熊主任强调了良好的人际关系在错综复杂的社会分外重要。学会洞察他人的言语、动作细节、发现他人的优点，使用正确的方法，借用别人的优点补充自己，就会很快的争取到属于自己的有效市场。

第二，要养成良好的生活、工作习惯。现在我们还是生活在大学的象牙塔里。每天的晨练、上课、自习都是很好培养良好习惯的方法。要坚持自己的路勇敢的走下去。

讲座中还就我们要如何学好专业知识及选定方向做出了明确指导。整场讲座的最大的亮点就是对大学生的就业指明了很清晰的方向。让我们更加清楚我们要如何去努力。自己得到的启示很多。

随着我国市场经济的建立和完善，经济全球化不断深入，科技进步日新月异，综合国力竞争日益激烈。高校毕业生就业制度改革的不断深入，现在毕业生就业实行在国家方针政策的指导下，在一定范围内通过双向选择的方式自主择业的办法，因此，在高校开设就业指导课，帮助毕业生释疑解惑，调整好心理状态，使其顺利走上工作岗位，有着重要的意义。

“大学生就业指导课”主要是对学生进行比较系统的择、就业思想和技巧的教育。通过对本课程的学习帮助学生准确地把握目前就业市场的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策，按照社会需求确立就业期望和就业心理，树立正确的择就业观念和就业取向，了解大学生就业程序，掌握一定的就业技巧，以保证毕业生顺利就业。同时，进行相关的职业知识、道德、素质教育，使学生了解我国目前的就业趋势和职业必备素质和技能，尤其是了解独立创业必须具备的素质和能力，使学生在毕业后能够进行独立创业，为国家排忧解难。

1.1指导和帮助学生完毕学业，促进全面发展按照国家的教育方针、培养目标、培养规格的要求，指导和帮助学生在学制系统中完成学习任务，完毕学业。并在此基础从理论和实践相结合的高度上告知学生全面发展，并逐步确立职业生涯设计目标，并从思想上、能力上和心理上准备求职。

1.2指导和帮助学生了解职业发展趋势，树立合理的择业观念高校学生接受的是专业化教育，将来面临的就业方向与所学专业密切相关，因此，很有必要通过大学生就业指导课的学习进一步的了解所学专业及职业的发展方向和趋势。帮助学生树立合理的择业观念，使学生萌动的、自在状态的求职期望，上升为实在的、自为状态的择业行为;鼓励毕业生到基层、到艰苦的地方、到祖国建设最需要人才的边远地区、县和乡的基层中发挥自己的特长，干出一番事业，达到人才资源的合理配置。

1.3指导学生正确把握目前的就业形势和用人趋势，了解和熟悉国家、省市相关大学生就业政策高等学校毕业生就业政策是国家为完成一定历史时期的任务适应经济建设和社会发展的需要而制定的有关就业的行动准则，它将根据国家政治经济的变化而不断调整;各地，各部门也根据国家当年颁布的有关政策并结合本地区、本部门的实际制定相关的就业政策。因此，毕业生就业工作是一项政策性很强的工作。毕业生了解国家的就业政策是择业求职过程中非常关键的环节。

1.4指导毕业生掌握求职对策，促进顺利就业求职是高等学校毕业生走出校园的第一步，面对着社会上形形色色的招聘会和用人单位，他们必须做出选择，来完成就业。由于高校毕业生刚刚结束学生生涯，开始职业生活，社会经验的不足，在面临求职抉择是，他们常常无所适从。而一个人的发展和成才在相当大的程度上取决于他的职业。大学生就业指导课就是给毕业生提供了一些解决求职对象和应聘规则的途径和办法，从而为帮助毕业生顺利就业创造条件。

1.5激励学生以新的姿态继续学习，走向成功目前，终身性学习已成为社会发展的潮流。在当前知识经济时代，掌握知识将成为人们的追求，终身学习将成为社会的时尚。大学生就业指导课在完成就业前的教育教学任务的同时，也鼓励学生终身学习，并预祝他们走向成功。

《中华人民共和国高等教育法》第59条第一款规定：“高等学校应当为毕业生、结业生提供就业指导和服务”;原国家教委教政厅〔1995〕4号文件指出：“开设就业指导课旨在帮助大学生以正确的人生观、价值观、道德观和行为规范参与求职择业活动，增强适应社会的能力。同时，旨在帮助学生树立正确的择业目标，掌握求职技巧，解决求职过程中出现的问题，正确选择职业，为将来的发展与成才打下良好的基础”。这说明对高等学校学生进行就业指导，是学校教育教学工作的一个重要内容，是推动学生全面发展，贯彻学以致用、人尽其才原则，帮助学生顺利择业求职的重要措施。也可以说，这既是对大学生就业指导课的指导思想、教学目的和教学任务的具体要求，也是对课程内容的基本规定。结合学生实际，就业指导课的内容主要包括如下几个方面：

2.1就业思想教育择业标准、择业方向是受人的支配的。就业的思想指导即对学生进行职业价值观教育。职业价值观简单说是人们对职业的基本看法和态度。主要是通过对学生进行职业理想、职业道德、人生观、价值观的教育，引导学生树立正确的择业观，调整择业期望值，正确选择和对待职业，确立“先就业、后择业”的就业观念，倡导“三支一扶”、“大学生志愿服务西部计划”等国家就业政策。基层也是成才地，在平凡的职业中作出不平凡的贡献,实现自己的人生价值。

2.2就业政策指导政策指导是大学生职业指导工作的基础。它系统地向学生介绍国家对大学毕业生就业问题的宏观指导政策、劳动人事法规。通过具体的就业制度、政策、方针和有关劳动人事法规、个人在择业过程中所享受的权利和应尽义务的学习，引导学生深刻领会国家关于毕业生分配的政策，摆正自己的位置，找到适合自己的角色，走出择业的误区;尤其是要让大学毕业生加强对国家就业鼓励与倾斜政策的了解，使学生就业能在政策范围内有的放矢地进行，克服择业的随意性和盲目性，使学校既落实国家宏观调控计划，又完成毕业生资源合理配置。

2.3就业心理教育心理问题是心理不健康的现象或倾向，是心理压力和心理承受能力相互作用，使人失去应有的心理平衡。“双向选择”的就业办法在大学生的心理产生了严重的冲击，对许多学生的心理产生了不良影响，出现了攀比、盲目求高、自卑、自负、依赖等就业心理问题。就业指导课通过对大学生在求职择业中应具备的心理素质，对在求职择业中常见心理问题的分析和自我调适等的讲授，使学生了解自己的心理特点、自身素质和个性特征，树立正确面对现实，克服心理障碍，走出心理误区，增强心理调适能力和择业的自信心。

2.4就业技巧指导就业技巧是指大学生在求职择业过程中应具备的技能与艺术。择业技巧的掌握对大学生求职成功与否影响较大。通过讲授求职择业的方法和技巧，目的是使学生掌握应聘、就业的程序，把握机遇，顺利就业。通过对写求职信，参加供需见面会、面试的技巧、择业前的准备等内容的学习，使学生掌握自荐方式和面试的有关礼仪，掌握与人交谈时有声语言和体态语言的正确运用方法，引导学生在日常生活中自觉地锻炼自己的表达能力、交往能力和应变能力，使学生避免由于方法不当而带来的求职择业障碍，使其在求职择业中保持主动地位。

2.5就业信息指导就业信息的获取是大学生进行自主择业的关键环节。获取信息量的多少，标志着选择就业机会的多或少。通过就业指导，一方面，学校通过各种形式与社会用人单位建立广泛的联系，了解和掌握用人单位对人才素质的要求，并及时将这些信息传递给学生，为大学生就业铺路架桥。另一方面，通过就业指导课的指导，帮助和指导大学生学会主动地搜集就业信息的方法，掌握信息渠道，学会筛选有价值的信息，有针对性地进行职业选择。

2.6就业安全教育刚从大学校门走出的毕业生，缺少对社会的认识和了解，面对形形色色的招聘会，他们会或多或少产生茫然、盲从，其中也有少数同学被不法分子所利用，损害了学生的切身利益。通过就业指导课的教学，教育广大毕业生增强自我保护意识，增强对各种招聘会的分辨能力，学会利用法律武器保护自身的合法权益。

经过几年来的教学实践和探索，我们认识到，要上好就业指导课，就要注重课程的针对性和时效性，发挥就业指导课在大学生就业过程中的主导作用。

大学生讲座的心得体会

回忆起第一次听讲座的确实是很痛苦的，还记得是在一教208，天气热，人又多，从头到尾我都是站着听完那次讲座，那时的感觉真的不是那么好受。之后，由于种种原因，我隔了好一段时间没有去听讲座。当我在次听讲座时，我发现其实有一些讲座对我很有帮助，我确实能在听讲座的过程中学到很多东西。现在，在学校里，获得信息的来源有很多种，如上网，看书，参加活动，听讲座等。现在作为一名大学生，获得一些信息的来源很大部分都来源网上，虽然能够上网获得很多的资料，但网上的东西其真伪还得有一定的阅历才能辨别出来，而且，在网上看的东西多，忘记的也快。

知识，提高自己的素养，在他人的眼中，自己的形象也会有所提高。在日常生活中，养成一种良好的行为习惯，自己处理事情来会更顺心，生活会更加舒服。那种临时抱佛脚，为了应对某种特殊情况而“装”出来的礼仪，往往会觉得很不日然。认清自己的社会角色和地位，不同的社会角色有不同的生活方式，有不同的礼仪习惯，在日常的生活中，要认清自己所处的社会角色，了解自己所在的社会角色有关的礼仪知识，当然其他方面的也要有所了解。而求职面试礼仪是我们大学生必须具备的技能，更是非常实用的技巧。赵老师以自己亲身的经历，给我们分析各种面试中可能会出现的问题以及相应的应对方法。赵老师更用视频的模式真实地再现面试现场，从面部表情到手部动作到肢体语言，深入清晰地解释当中的含义。最后赵老师进行了一个别开生面的现场模拟招聘，随机抽取几个同学进行一次简单的面试。

这次讲座，我归纳一下：

二，简述正确的站姿、坐姿、行姿。如站时要挺胸收腹，行走时优雅稳健；

三，从肢体语言方面提出建议；

四，简述应聘面试时的礼仪，包括进出门礼仪、交谈礼仪、肢体礼仪。

讲座共分两个环节：第一环节是老师对男女生的穿衣礼仪、穿衣色彩的搭配以及站姿、坐姿、行姿进行讲解，还现场找了两位同学手把手的教。第二环节是进行如何化好面试妆的介绍，达到了讲座的高潮。

对于如何从讲座中获益最多，我是这样认为的：听讲座时专心听、勤做笔记其实听讲座的过程跟课堂听课大同小异，就是专心听，兼做笔记。讲座笔记是讲座内容的记录，因此是具有指导作用或学术价值的，准备好一本专用的笔记本用于记录讲座内容是非常重要的。同时在听的过程中需要与演讲者同步思维，这样才不会遗漏讲座的重点。关于讲座的笔记，与课堂讲课的专业课笔记稍有不同，最好能在页首注明讲座的时间、地点、讲座主题、主讲者个人基本信息等，其次是简明扼要地记录讲座的理论框架和基本内容，令人耳目一新的新概念、新观点，值得进一步思考、研究的空间，以及自己在听讲过程中的感悟和思考。

平日里，我们往往不自觉地被束缚在本专业的框架中，一场好的讲座，可以拓展你的知识面，放宽你的眼界，甚至可能改变你的思维方式。每一场新奇的讲座，都有可能是你人生中的一块新大陆。

大学生讲座心得体会

3月11、12、13日参加了教研室组织的同备一课书网上研讨活动，目睹了xx小学曹老师、张老师、陈老师对文本进行反复解读、深入剖析的过程，也折服于高启山主任对两位老师在备课过程中的精彩指导。在参加研讨的同时也有了很大收获。

一、心灵收获。感动于各位参与同备一课书的老师们的认真、勇于探索精神，感动于高主任乐于牺牲休息时间，随时随地对教师们的精心指导。反思自己，作为小学视导员，忙于各种日常工作的时间之外，除了对各小学每学期进行听课外，放松了对业务的钻研。今后，要象高主任及那些承担同备一课书的老师们学习，学习他们认真钻研教材，精研教法的做法，充实自己的心灵。

二、提高业务素养，加强指导教学能力。原来中心校没有各年级课本和课标，培训后，已和朱校长结合，暑假后订一套小学语数课本和新课标，闲余时间，加强对教材的深入研究，提高自己对文本的把握能力，这样才能更好地对教师的课堂做出有针对性的`正确指导，为教学工作服务。

三、摒弃功利性，只为学生更好地发展服务。当前因错综复杂的环境影响，很多人对教育对学生带来的长远影响认识不够，急功近利。我要从自身做起，向教研室各位领导学习，塌心教学，只求对得起本心，尽自己可能影响带动身边教师做“着眼于学生长远发展”的教师。尽可能多开展培训及各种赛课活动，为教师们搭建展示交流的平台，不断促进交流，是教师们认识到只有以学生为主体确定教学目标，“一切为了学生”的想法才能落到实处。

四、大力开展教学研究交流活动。近几年，我镇补充了一批年经教师，他们有干劲、有想法但同时缺乏经验和先进的教育理念。利用教研室开展的同备一课书活动及网络培训的良好契机，促进各校教师参与网络教研的热情，使他们认识到闭门造车的局限性，只有多吸取其他优秀教师的良好经验才能在思想上、教学能力上有提高。

我深知认识的蜕变还远远不够，能够落实到实际行动中才最重要。“十年树木，百年树人”，为了孩子们的更好未来，我愿不断努力，开拓前行！

大学生讲座心得体会

岁末，级的考研战斗趋于白热化，级的考研战线已然拉开。今天去xx大学听考研讲座就是考研战斗的序幕。坐车来回免费，中国考研顶级辅导专家冯博士专场讲述考研的形势和策略，足以吸引我的眼球。

宽敞的学术报告厅人满为患，冯博士年轻令我吃惊，而他的满腹经纶更让我听的瞠目结舌。冯博士以他诙谐幽默的演讲风格博得在场学子的阵阵掌声。他从考研结果分析了考研的低录取率的原因和的考研形势，接着他又分析了报考研究生院校的诀窍，权衡了专业和院校选择的准则，根据学术性和应用性的分别合理选择专业方向。接着冯博士有又对考研公共课程的题型和应对策略作了大概的分析，使我对于考研的题型有了一定的认识。冯博士还特别对英语考研与四六级考试的不同做了具体的分析。他幽默的演讲风格令现场的氛围很是活跃。最后冯博士结合自己的考研经历给大家阐述了考研的艰辛和如何处理考研所面对的各种困难等等。

大学生讲座心得体会

近年来我国食品产业发展快速，对经济增长的贡献率逐年加大，但同时由于准入门槛低等原因，大量食品企业规模小、分布散、集约化程度不高，自身质量安全管理能力较低。庞大的食品生产消费量、众多的生产经营者，再加之食品安全监管体制机制还不健全，这些我国食品安全基础薄弱的最大制约因素。要从根源上解决食品安全问题，首先应建立从农场到餐桌全过程的产业链监控体系，无论是蔬菜还是肉食，只要是食品范畴都应该列入监控范围之内。从生产资料如水、土壤、饲料开始，就应该加强监控，不能等到进入市场时再检测。

二、建立信用档案加大教育宣传。

近年来发生的一系列食品安全事件凸显了我国食品行业的信用缺失问题，信用缺失已经成为制约我国食品行业健康发展的重要因素。为此政府应建立完善的食品安全信用档案，真正在全社会建立产品源头可追溯、去向可追踪、信息可存储、产品可召回、查有线索、找有依据的良性运行机制。同时，完善食品安全宣传教育机制，加大食品安全宣传教育力度。当前公众的食品安全防范意识、法制观念并未有大的加强，教育是食品安全防御措施的基本环节。社会应形成一种氛围，使食品的生产者、经营者、消费者兼具食品安全的支持者、维护者和创造者三重身份，从而降低监管成本，提高监管效力。

三、整合监管机构。

我国食品安全管理分别由食品药品监管、农业、商务、卫生、质监、工商等多部门实施分段管理，可能出现“多头分散、衔接不紧”的状况。因此应该进一步理顺食品安全管理体制，由一个部门为主实施“综合性、专业化、成体系”的监管。不论食品哪个环节出现问题，都会追究该部门的责任，从而避免监管缺位或者职责交叉、责任不清，最大限度地堵住监管漏洞。

四、加大执法力度。

在我国，之所以出现接连不断的食品安全事件，与法律对违法者的惩罚力度是有关系的。当企业违法时，中国法律对其的处罚是：消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者销售者要求支付价款10倍的赔偿金。这种标准的处罚丝毫不能威慑到企业。一些违法食品生产商就是因为“过低的违法成本”，才敢生产“问题食品”。因此，要对食品安全违法犯罪活动始终保持严厉打击的高压态势，违反法律法规的要从严惩处。

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大学生讲座心得体会

健康是人类生存极为重要的内容，那么，一个人怎样才算健康呢？1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。一个人如果有再健壮的体格，可心理不健康也只能是行尸走肉。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康是什么？心理健康的标准应包括人际交往、自我意识、情绪、个性、工作和社会适应等方面的内容。

人们在学习、生活和工作中需要人人的沟通和交流，这也是我们人生的主要内容。在学校里天天和同学在一起学习，与舍友之间一起生活。学习上的问题，我们可以在一起探讨和研究，同时这也促进了学习的进步；生活中遇到的磕磕碰碰在所难免，开心的时候有人分享，难过的同时也有同学一起分担。所以良好的人际交往有利于大学生身心健康、学业进步、以及情感的分享等等；如果我们学校很少跟同学说话遇到不懂得问题也不能够及时的解决，日积月累问题越来越多，这也会使我们产生厌学，导致学习退步。但我们遇到不开心的事情时，也只能憋在心里，这也不利于我们的身心健康。所以人际交往不良可能会引起我们心理失衡，产生心理问题，影响学业。同学之间的交流也可以帮助我们提高对自己的认识，才能让我们自我完善。良好人际关系的建立是心理健康者与外界正常交往的结果，是我们对自己和对他人以及两者之间关系正确认识和评价的结果。

人非草木，孰能无情？在我们的日常生活中，面对不一样的事物和环境会使我们产生不一样的情绪。就像刚入大学的时候，生活环境的变化，使我产生了焦虑、烦躁的不良情绪。第一，在高中，每个班都是固定，学的课程是固定的科目。而在大学是不一样的的课大都要换教室，有专业课、有必修课、还有选修课；每学期开设的课程不同，每门课考试的方式不同，每门课的学分也不同，这些变化令我摸不着头脑，很是焦虑、烦躁。第二，大学里再也没有人跟在后面督促你干这干那了，而是有大量的“自由时间”。真是不知道如何利用这些时间；不知图书馆、机房、自习室去哪，往往一个学期就荒废了感到很迷茫、恐惧、失落。第三，觉得进入大学这个目标已经实现了，经过高考的激烈竞争，已感到筋疲力尽，认为进入大学可以好好放松一下，以补偿十几年的寒窗苦读，于是失去了奋斗目标，没有了学习的动力，内心却无比的空虚和失落。总总的不良情绪不仅仅影响学习和新的生活，这就需要我们学会及时的调整。当进入新的`学习环境后，我们应保持乐观的心态，及时排解内心的焦虑、烦躁、郁闷或其他不好的情绪。一旦出现焦虑、烦躁、情绪不安等症状，要学会向朋友、同学倾诉，或者转移关注点。我们也可以选择一种自己感觉比较舒适的方式，或坐或卧，慢慢地通过调节呼吸或放松使心情平静。积极乐观的情绪使我们充满信心，精神充沛，能够良好地适应周围新的环境。反之不良的情绪使我们焦虑、烦躁、郁闷、易怒、从而导致不良心理问题。所以我们要学会调节自己的情绪，避免不良情绪产生。善于到生活中去发现新意，和同学去操场散步，聆听鸟儿的歌唱，感受大自然的生机，为生活增添活力。一个真诚的微笑，一段温馨的音乐，也足以让你新的生活充满惬意和浪漫。

人与人需要交流，有好朋友才有好健康。人类本来就是群居性的。亲密的朋友会使我们生活充实，让我们在孤独和脆弱的时候找到精神的依靠。友情是我们坚强的后盾，让我们不会被困难击垮，勇敢面对挑战和考验。另外要确定适当的目标。过高的要求会使自己丧失前进的动力，屡次失败会打击自己的信心和激情。建立适当的目标，让自己取得一定的成功，使自己从中发现自己的价值，从而建立良好的情绪。

总的来说人要有健康的心理，才会有健康的生活，故让我们为了明天的美好，让我们拥有一颗健康的心吧。