2023年实训心得体会与建议（通用15篇）

读书心得是一种对知识的消化和转化，可以将书中的观点与现实生活相结合，产生新的启示和思考。小编精心挑选了一些出色的学习心得范文，希望能给大家的写作带来一些参考。

钳工实训心得体会和建议

钳工实训是机械工程专业的一门重要实践课程，在实训中，我通过理论知识与实际操作的结合，收获了许多宝贵的经验和体会。在体验了这一过程后，我对于钳工实训提出了一些建议，希望能够为以后的实训提供一些借鉴。以下是我对钳工实训的心得体会和建议。

首先，钳工实训课程增强了我们实践操作能力。在实训中，我们亲自动手操作各种钳工工具，亲身感受到了理论知识与实际操作的差距。这不仅加深了我们对于钳工实践技能的理解，更重要的是锻炼了我们的实践动手能力。在实训课堂上，老师们会耐心指导我们正确使用不同类型的钳工工具，同时，也会提供安全操作的注意事项。通过实际操作，我们学会了如何正确使用钳工工具，并进一步培养了我们的操作技能。

其次，钳工实训加深了我们对于团队合作的认识。在实训课上，我们经常需要与同学们配合完成一些任务。比如，在制作一个零件时，我们需要一个人持钳工工具，一个人持待加工的工件，还有一个人去磨削钳工工具。这要求我们充分发挥各自的专长，协同合作，确保任务能够顺利完成。这不仅提高了我们的团队协作能力，也增强了我们的沟通和合作能力。通过实训课程，我们学会了团队合作的重要性，并在实践中不断提高团队合作能力。

此外，钳工实训让我认识到了细致和耐心的重要性。钳工操作需要高度的细致和耐心，否则很容易发生错误。在实训过程中，我曾因粗心大意导致工件加工失误，这个错误让我深刻认识到了细致和耐心的重要性。我发现，在实际操作过程中，只有耐心细致地完成每一步骤，才能够保证工件的质量和精度。因此，钳工实训不仅教会了我们如何正确使用钳工工具，更重要的是教会了我们耐心和细致的态度，这对于我们之后的学习和工作很有帮助。

最后，我认为钳工实训中，应该加强对于安全操作的培训。在实际操作中，使用钳工工具必须保持安全意识，严格遵守相关操作规程，不仅能够保护自己的人身安全，还能够确保工件的质量。因此，学校应该加强对于钳工实训的安全培训，包括使用钳工工具的注意事项、遇到问题的应急处理等方面的培训，提高学生的安全意识。

总之，钳工实训是机械工程专业中的一门重要实践课程。通过实训，我深刻体会到了实际操作的重要性，不仅提高了实践动手能力，也加深了对团队合作、细致和耐心的认识。同时，我也提出了一些建议，希望能为以后的实训提供借鉴。相信在今后的课程学习和工作中，我会保持学习实验精神，不断提高自己的实践能力，为今后的职业发展打下坚实的基础。

实训心得体会建议

实训是大学生们进行专业实践的重要环节，不仅可以为我们提供实际操作经验，还能够加深对专业知识的理解。而写一篇关于实训心得体会的文章，大小发文章的同学们都会遇到，下面将为大家介绍一种连贯的五段式写作方式，希望能给大家带来一些帮助。

第一段：引出话题。

在第一段，可以通过引用一个有趣的事例、提出一个引人入胜的问题或者概括性地描述实训的意义，来引出接下来文章的话题。比如：“在大学专业学习中，实训是不可或缺的一环，通过实际操作，我们可以更加深入地了解专业知识。在实训过程中，我遇到了许多困难和挑战，但最终克服困难，收获了很多。接下来，我将分享我的实训心得和个人体会。”

第二段：描述实训的内容和目标。

接下来的一段，可以描述实训的具体内容和目标，以便读者能够对实训有一个整体的了解。可以从几个方面进行描述，比如实训的时间、地点、涉及到的技能或知识点等。同时，还可以简要介绍实训所要达到的目标，比如提升学生的实践能力、培养团队合作精神等。例如：“我的实训是在大学生创新实践基地进行的，时间为一周。实训包括了XXX、XXX、XXX等方面的内容，旨在提升我们的XXX、培养团队合作精神等。”

第三段：分享实训中的困难与挑战。

在这一段里，可以具体分享在实训过程中遇到的困难和挑战。可以从实训技术方面、团队合作方面或者个人能力方面等多个角度进行描述，同时要注意分析问题的原因和解决方法。这样能够使文章更具说服力。例如：“在实训中，我遇到了很多技术难题，对于某一项操作方法掌握不够熟练，导致实训进程受到了影响。而在团队合作方面，由于有不同性格和学术水平的成员，平衡、沟通是我们所面临的困境。为了解决这些问题，我们积极请教老师和同学，加强技术训练，加强团队沟通，最终取得了良好的效果。”

第四段：总结实训的收获和体会。

在这一段里，可以总结实训过程中的收获和体会。可以从知识、技能、团队合作、沟通能力等方面进行总结，表达对实训的热爱和对专业的热情。例如：“通过这次实训，我不仅掌握了更多专业技能，也提高了个人动手能力和团队合作能力。在与同学、老师的交流中，我发现了自己的不足，并及时进行了改进。我相信，在今后的学习和工作中，这些经验和教训会对我有很大的帮助。”

第五段：给出建议和展望未来。

在最后一段，可以给出一些建议和对未来的展望。可以从学校方面、老师指导方面以及自身的努力方面给出一些建议，并对未来的实训活动表达期待。例如：“希望学校能够继续加强实训基地的建设，提供更多的实训机会和资源。同时，希望老师能够给予学生更多针对性的指导和鼓励，帮助学生克服困难和取得更好的成绩。在未来的实训活动中，我会更加努力，不断提高自己的实践能力和专业素养。”

通过以上五段式的连贯文章结构，我们可以很好地表达自己的实训心得与体会，并给出一些建议和展望。希望以上写作方式对于大家写好实训心得体会的文章能够有所帮助。

实训心得体会建议及意见

在大学期间，我们不仅要学习专业知识，还要通过一些实践操作来提高自己的技能，这就是实训。在我参加实训的过程中，我体会到了很多，也有一些建议和意见想和大家分享。

第二段：体会。

在进行实训的过程中，我认为最重要的是要保持耐心和细心。有时候实训操作可能看起来很简单，但实际上往往需要非常细致的操作才能达到好的效果。我也曾遇到过做一份小实验卡在最后一步的情况，当时我想放弃，但是我还是耐心地检查了每一个细节，结果这个实验成功了。我觉得这也给我上了一课，即使实训操作看似没什么难度，也不能掉以轻心。

第三段：建议。

对于即将进行实训的同学们，我建议大家提前做好准备和规划。首先，我们要提前了解实训操作的流程和要求，这样才能更好地安排自己的时间和精力。其次，我们还需要提前学习和掌握相关的知识和技能，这可以通过预习教材、参加培训等方式来实现。最后，遇到问题时，不要急于求助他人，可以先自己思考和探索，这样能够提高自己的动手操作能力，也有助于迅速解决问题。

第四段：体验。

在实训中，我也学到了许多实用的技巧和经验。例如，在做电路实验时，我发现电路在连接时往往会产生莫名其妙的问题，经常出现的错误有电路连接不上，电流为0等等。这时，我们需要一个一个排查电路中的各个部分，有时候更换一根导线或更换电源，就可以解决问题。我还学到了利用网络资源，特别是一些实践操作的视频教程，这对我学习和操作有很大帮助。

第五段：总结。

总的来说，实训是非常重要的学生学习方式之一，通过实际操作，我们不仅可以提高自己的技能，还可以锤炼自己的耐心、细心和动手能力。在实训过程中，我们也要注意保持自己的学习状态、合理安排时间和规划学习，积极练习和思考，这些都对我们日后的学习和工作有很大的帮助。

普车实训心得体会及建议

近年来，随着汽车保有量的不断增加，驾驶技术的重要性变得愈发凸显。为了培养合格的驾驶员，很多地区都设立了普通小型汽车驾驶培训班。在我参加普车实训的过程中，我深深体会到了它的必要性和重要性。下面我将从培养自信、理论与实践相结合、安全驾驶和培养良好的驾驶习惯四个方面来阐述我的心得体会及建议。

首先，在普车实训过程中，我深刻体会到它对培养学员的自信心起到了重要作用。作为一个新手驾驶员，在路上驾驶总会有些紧张，但是通过实训的锻炼，我逐渐克服了紧张情绪，变得更加自信。培训班严格按照科目进行教学，每个科目都要经过理论学习和实际操作，充分锻炼了我们的驾驶能力。实训中驾驶教练们的耐心指导也让我对自己的驾驶能力有了更加准确的认知，这种积极的心态很重要，对于提高技术以及安全驾驶有着至关重要的影响。

其次，普车实训中理论与实践相结合的教学方法给我留下了深刻印象。在实际驾驶中，理论知识能帮助我们更好地理解交规和规范驾驶行为，而实践练习则能帮助我们更好地掌握驾驶技术。普车实训班在理论教学后，安排了大量的实际驾驶训练环节。在模拟训练场上，我学会了各种基本驾驶技巧，比如起步、转弯和泊车等。这种理论与实践相结合的教学方法能够让我们更全面地学习和掌握驾驶技术，使我们在实际驾驶中更加得心应手。

再次，普车实训更加注重安全驾驶的意识培养。通过参加实训，我深刻认识到安全驾驶的重要性。实训班在训练过程中着重强调了平稳起步、准确刹车、恰到好处的变道等安全驾驶技巧和注意事项。通过多次练习，我逐渐养成良好的驾驶习惯，例如观察后视镜、使用转向灯和保持安全距离等。这些安全驾驶的培养不仅能够保证自身安全，也能够保护他人的安全。因此，在普车实训中，注重安全驾驶的培养是非常重要的。

最后，普车实训中养成良好的驾驶习惯至关重要。养成良好的驾驶习惯不仅能够提高驾驶技术，还能够提升整体驾驶素质。所以，在实训过程中，我们要时刻注重养成良好的驾驶习惯。例如，要养成及时保养车辆的习惯，确保车辆在良好的运行状态下。还要养成不酒后驾驶、不违反交通规则的习惯，这样才能真正做到安全驾驶。在实训过程中，我时刻牢记这些要点，并且在行车中加以实践，提高了自身的驾驶素质。

总的来说，在普车实训过程中，我深刻认识到了它的重要性和必要性。通过实训我不仅学到了合格的驾驶技巧，还培养了自信心和安全驾驶的意识。因此，我建议普车实训班可以继续加强理论与实践相结合的教学方法，注重安全驾驶的培养，并充分利用实训资源，使每一个学员都能够掌握良好的驾驶技能和习惯。只有这样，才能更好地适应现代社会对驾驶技术的要求，保护自己和他人的生命安全。

实训心得体会建议

第一段：引入实训的重要性和目的（200字）。

实训是指通过模拟真实工作环境，让学生亲身参与实践操作，培养实际应用能力的教学活动。实训课程在现代教育体系中具有重要地位，旨在帮助学生将所学的理论知识应用于实际工作中，提升他们的实际操作能力和解决问题的能力。实训课程通常分为理论学习和实践操作两部分，通过对项目的独立研发和实际操作中遇到的问题解决，学生能够更好地理解和掌握所学知识，培养他们的创新思维和团队合作精神。

在参与实训课程的过程中，我深刻地体会到了实践操作和理论学习的紧密联系。通过实际操作，我收获了丰富的经验和技能，不仅更好地理解了所学知识的实际应用方法，还发现了一些在理论学习中容易忽视的问题和难点。在解决这些问题的过程中，我提高了自己的动手能力和问题解决能力，培养了自己的自学能力和团队合作意识。实践操作让我更加深入地了解了所学知识的内涵和实际应用场景，使我对相关行业有了更清晰的认识和全面的展望。

第三段：总结实训过程中的困难和挑战（200字）。

尽管实训课程带给了我很多的收获和成长，但在实践操作中也遇到了一系列的困难和挑战。首先，实训项目的设计和复杂度往往需要我们花费大量的时间和精力去完善和实施。其次，在实践操作中可能会出现技术问题或者团队合作上的摩擦，需要我们耐心和坚持去解决。最后，实训过程中的压力和紧张也是一个不可忽视的挑战，需要我们调整状态和保持积极的心态面对。

第四段：提出针对实训课程的建议（200字）。

基于我的实训经验和体会，我认为在实训课程中，学校和老师应该加强对学生的引导和指导。可以通过为学生提供更多的问题和项目案例，鼓励他们积极思考和独立解决问题。同时，老师也可以积极地与学生进行交流和互动，及时了解学生在实践操作中的问题和困惑，并给予及时的帮助和指导。此外，学校还可以提供更好的实践环境和设施，以提高学生的实践操作能力。

第五段：总结实训课程的重要性及个人成长（200字）。

通过实训课程的学习和实践操作，我不仅学到了很多专业知识和实际操作技能，还培养了自己的动手能力和问题解决能力。实训过程中的困难和挑战让我更加坚强和自信，也提醒我应该保持好的心态和积极的态度面对问题。实训课程的经历将成为我职业生涯中宝贵的财富，为我未来的发展奠定了坚实的基础。

通过这篇文章，我尝试通过五段式的结构，将实训心得、体会和建议进行了连贯的叙述。第一段引出实训的重要性和目的，为后面的内容做好铺垫。第二段和第三段分别介绍了个人的实训心得和体会，以及实训过程中遇到的困难和挑战。第四段提出了针对实训课程的一些建议和改进方法。最后一段总结了实训课程对个人的重要性和成长意义。这样的结构能够使文章内容紧密组织，逻辑清晰，有助于读者理解和接受。

实训的心得体会和建议

近年来，实训越来越受到教育界的关注和重视。从中学到大学，从理论到实践，实训已经成为一种不可或缺的教育方式。通过实训，我们能够更好地掌握所学知识，并将其应用于实际生活中。在实训的过程中，我有幸参与了几次实训活动，积累了一些宝贵的经验和体会，下面就分享我的观点和建议。

首先，实训能够增强我们的动手能力和解决问题的能力。一方面，实践是检验真理的唯一标准，“实践出真知”这句话并不是没有道理的。在实训过程中，我们需要亲自动手，亲身体验，通过自己的实际操作，才能更好地掌握技能和知识。另一方面，实训还能让我们面对各种问题，比如设备故障、计划变更、团队合作等等。通过解决这些问题，我们能够培养自己的变通能力、团队合作精神和解决问题的能力。

其次，实训可以让我们更好地了解自己的优势和劣势。通过实训，我们能够明确自己的兴趣爱好、优点和潜力，有助于我们做职业规划和从事适合自己的工作。在实训中，我们会面临各种岗位和角色，比如负责调试、记录实验数据、撰写实验报告等等。通过对这些角色的体验，我们能够更好地认识自己的优势和劣势，以便在今后的发展中更好地发挥自己的优势、补充自己的劣势。

再次，实训可以锻炼我们的心理素质和应变能力。在实训过程中，我们往往会遇到各种困难和挑战，比如设备故障、时间紧迫、指导老师的要求等等。面对这些挑战，我们必须保持冷静、乐观和灵活，以应对突发问题。实训就像是一场战斗，需要我们具备坚韧不拔的毅力、细心周到的思维和果断决策的能力。只有在实践中锤炼出来的心理素质和应变能力，才能让我们更好地应对工作和生活中的各种变化和挑战。

最后，我想给其他即将参与实训的同学们提几点建议。首先，要提前做好准备，了解实训的目的和要求，收集相关资料和文献，为实训做好充分准备。其次，要主动参与实训，积极与组员和指导老师进行沟通，发表自己的意见和建议。这样能够增进团队合作，提高任务完成的效率。最后，要不断总结和反思，在实训结束后进行经验总结，找到自己在实训中的不足之处，为今后的学习和工作提供参考。

总之，实训是一种宝贵的学习方式，通过实践，我们能够更好地掌握理论知识，培养实践能力和解决问题的能力。在实训的过程中，我们不仅可以了解自己的优势和劣势，还可以锻炼我们的心理素质和应变能力。希望通过我个人的实训经历和建议，能够让更多的同学在实训中收获更多，为自己的未来奠定基础。让我们一起积极参与实训，努力提高自己，为构建美好的未来贡献自己的一份力量。

实训的心得体会和建议

实训是大学教育中不可或缺的一环，它为学生提供了一个接触社会实际、提升专业技能的机会。通过实训，我体会到了许多宝贵的经验和教训，下面将围绕着这个主题展开论述。

第一段：实习的重要性。

实训是大学教育的重要组成部分，它不仅可以让学生将理论知识付诸实践，还可以为学生提供一个锻炼自己专业能力和实际应用能力的机会。在实训中，学生可以与真实的工作环境接触，了解并掌握相关的专业知识和技能。实训不仅对学生个人的专业发展有着重要的促进作用，同时也可以提高学生的就业竞争力。

第二段：实训中的困难与挑战。

在实训过程中，我遇到了许多困难和挑战。首先是实践中的压力和心理负担，由于对实际操作的不熟悉，我常常担心出现错误或失误。其次是与团队合作的问题，实训中我们要与其他同学共同合作完成任务，但由于个人能力和意见的差异，往往会导致沟通和合作上的问题。另外，时间的压力也是一个困扰我很久的问题，实训任务往往紧凑而繁重，很难在规定的时间内完成。

第三段：实训中的经验与收获。

尽管实训中存在许多困难和挑战，但通过实践，我也收获了很多宝贵的经验。首先是实践中的专业知识和技能的提升，通过实际操作，我可以更加深入地理解和掌握课堂上学习的理论知识，并将其应用到实际中。其次是团队合作能力的培养，实训中不同专业的学生来自不同的背景和专业领域，通过与他们共同合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，同时也提高了自己的交流和沟通能力。此外，实训还培养了我处理紧急事务的能力，我学会了如何在有限的时间内高效地完成任务。

在实训中，我深切地感受到了实训的重要性和必要性，同时也发现了一些问题和不足之处。基于我自己的实践经验，我认为有以下几点需要改进和加强。首先，学校和企业应加强合作，实现教育与实践的有机结合。学校可以与企业实践基地合作，提供更多的实训机会和平台，让学生能够更好地融入社会实际。其次，实训课程的设置要更加贴近实际需求，培养学生面对复杂问题和挑战的能力。最后，学校和企业应加强对学生的指导和辅导，帮助学生更好地规划自己的职业发展和未来。

第五段：总结。

总之，实训是大学教育中不可或缺的一环，它为学生提供了实践经验的机会，也为学生的专业成长和个人发展打下了坚实的基础。尽管实训中存在困难和挑战，但通过克服这些困难，我们可以获得宝贵的经验和收获。为了更好地发挥实训的作用，我们需要不断改进和加强实训的内容和方式，让学生能够更好地将理论知识应用到实际中，提升自己的专业能力和实际应用能力。

实训心得体会建议

实训是大学生活中非常重要的一部分，它为我们提供了一个锻炼自己实际操作能力的机会。从这次实训中，我深刻地体会到了实践的重要性，也积累了一些心得和体会。在此，我想分享一下我在实训中的收获，并给予一些建议。

首先，在实训中，我学到了解决问题的能力。在实践中，总会遇到各种各样的问题，可能是技术上的困难，也可能是时间紧迫，任务繁重。而在解决问题的过程中，我学会了分析问题，寻找解决方案，并且勇敢地去实施。不论是遇到的困难还是取得的成果，都是锻炼自己的机会。因此，我认为在写实训心得时，应该重点强调自己在解决问题过程中的思考和办法，以及解决问题后的收获。

其次，实训让我明白了团队合作的重要性。在实践中，我们通常需要与他人共同完成一项任务。在和同学们的合作中，我学会了如何与他人有效地沟通和协调，学会了尊重别人的意见，并且学会了使自己的意见得到接受。这让我认识到，团队合作是一个相互学习和成长的过程。所以，在写实训体会时，应该强调团队合作的重要性，并且分享自己在团队合作中的体会和经验。

再次，在实训中，我获得了实际操作的经验。在理论学习之余，实践操作是非常重要的，因为只有亲身实践，我们才能真正理解和掌握所学知识的应用。通过实训，我得到了很多机会去实际操作，并且学会了运用所学知识解决实际问题。因此，在撰写实训心得时，应该重点强调自己的实际操作经验，并且详细描述自己所做的实验、操作和收获。

此外，实训让我明白了时间管理的重要性。在实训中，经常会有很多任务需要同时进行，而且还有规定的时间限制。为了保证任务的顺利完成，我学会了高效地安排时间，合理分配各项任务的时间和精力。因此，在写实训心得时，可以将时间管理作为一个重要的主题，分享自己在实训中是如何管理时间的，以及时间管理给自己带来的好处。

最后，我想给大家一些建议。首先，做好实训前的准备工作，充分了解实训内容，为实训做好充分准备。其次，积极主动地参与实训活动，勇于尝试，并且及时向老师和同学请教。再次，要善于总结和反思，在实训结束后及时归纳收获和不足，并针对不足之处加以改进。最后，要和同学们保持良好的团队合作关系，互相学习和帮助，共同进步。

总体而言，实训是大学生活中非常有意义的一部分。通过实践和实践中的团队合作，我们可以获得更多的知识和技能，也可以对自己有更全面和深刻的认识。在写实训心得时，我们应该突出实践、团队合作、实际操作和时间管理等方面的经验和体会，并且给予一些建议，以便更好地帮助他人。

实训心得体会

经过短短两周的专业认识实训，我深深体会到了自己在专业知识方面的欠缺和不足，也意识到了自己做为市场营销专业的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄外，还必须具备良好的心理素质，使自己在以后的途中无论经历什么样的困难，都立于不败之地。

对这次实训，颇有体会。本次实训的任务是对自己专业的认识，通过老师的讲解与校外的参观相结合，近一步加深了我们对自己专业的认识。从而确定自己以后的努力方向。要想在短暂的实训时间内，尽可能多的学到东西，就需要我们跟老师或同学进行很好的沟通，加深彼此的了解。因为实训指导老师并不了解我们的学习能力和自己对专业所报的态度。这就需要我们跟老师沟通，让老师对我们有大体的了解，才可以对我们进行一些相关的指导工作。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中所学专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而老师在专业认识周中所讲的，都是课本上没有而对我们又非常实用的东西，这又给我们的实训增加了浓墨淡采的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。在这些过程中，我不仅知道了职业生涯所需具备的专业知识，而且让我深深体会到一个团队中各成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每个成员的意见，使我们的组合达到更加完美。

这次实训带给我太多的感触，它让我知道工作上的辛苦，事业途中的艰辛。让我知道了实际的工作并不像在学校学习那样轻松。

人非生而知之，虽然我现在的知识结构还很差，但是我知道要学的知识，一靠努力学习，二靠潜心实践。没有实践，学习就是无源之水，无本之木。这次实训让我在一瞬间长大：我们不可能永远呆在象牙塔中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这些年轻的一代来推动。这就是我这周以来实训的心得和感受，而不久后的我，面临是就业压力，还是继续深造，我想我都应该好好经营自己的时间，充实、完善自我，不要让自己的人生留下任何空白！ 这次调研过程中，由于人员有限，我们都是一人身兼多职的，可以说，我说够了有生以来能够说的会说的话，脸皮不是一般的脸皮了，包括在与顾客洽谈时的微笑。出去做了几天问卷，我嘴皮都起泡泡皮了，推销果然不是一般人都能做的。

实训中确实学到不少东西，也了解一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式及相关礼节方面的内容，对于团队营销来说，团结一致是首要这点我深有体会。团队营销注重沟通和信任，不能不屑于做小事，永远都要保持亲和诚信，把推销理论运用到具体实践中，不仅加深我对理论的掌握和运用，还让我拥有了一次难忘的推销实训旅程，这是这次实训最大的收获。

现在我对“一个人最大的财富是他的人生经历和关系网络”这句话非常的有感情，因为它确实帮了我们不少。

在填写调查问卷的过程中都是真实的，这在学校是不曾见过的。数据的真实性也大大增加了我们对数据分析的兴趣以及细心程度，让我们深刻感受到，作为一名营销人员在工作中式不能有半点马虎的，否则会给企业带来不可估量的损失！

通过这次实训，我们深刻的认识到团队合作的重要性，绝对不能把自己简单的看成某个个体。很多事情的圆满完成都是需要大家精诚合作的。在实训期间我们组10个人互相学习，相互帮助，共同努力共同进步。

除此课本上的知识毕竟有限。通过实训，我班同学都有这样一个感觉，课本上的理论知识与实际工作有很大差距，只有知识是远远不够的，专业技能急需提高。

从最初的笨手笨脚，到现在可以熟练填写问卷、熟练操作分析软件，这与我班每个人的努力是分不开的。十多天的实训，教会了我们很多东西，同时也锻炼了大家踏实、稳重的能力，每个人都很珍惜这来之不易的实训机会。

通过这次实训，我们深刻的体会到作为一名调研人员还要具备忍耐、坚持不懈和不耻下问的精神。在实际工作中经常会和不同的人打交道，然而他们的态度是不可恭维的，你会感觉到他的不耐烦以及他的高傲，所以这就需要学会沟通的方式及说话技巧，学会灵活面对。 通过这次实训，我班同学都收获颇丰，总体来说对这次实训还是很满意的。尽管实训很累，每天早出晚归。但真的很感谢学校能够提供我们这样好的实训机会，以及华拓给予我们的实训平台。尤其是市场营销专业，毕竟我们吃的是经验饭，只有多做，多说，才能熟能生巧，才能游刃有余！ 我们深刻的了解到，只有经历过，才知道其中的滋味”对于我而言，喜欢体验生活，可以说通过这次实训，真真切切的让我了解了什么是市场营销，让我对于市场调研最初的观点也有了本质性的改变！市场营销不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份责任心=人生价值的诠释。即将走向工作岗位的我们更要不断加强自己的专业技能，社会不会要一个一无是处的人，所以我们要更多更快的从一个学生向工作者转变。为此我们将会在以后的日子里继续努力，不断激励经验，不断磨砺自己，早日走向工作岗位。

实训心得体会

式进入铸造生产的实习当中。

我在铸造生产的时候，我考虑了材料及设备的特性。在造的方面，要注意很多的问题，有着众多的细节问题要注意，比如；铸造时的冒口和铸造型的结构是否合理，浇注时的温度和浇注的速度的控制如何，还有铸件的收缩率等。我考虑有些因素的限制，自己就更加细心的去对待铸造工艺品，首先采用木制的模型，用木刀加工一个与铸造件一模一样的木件模型，在制作木模的同时必须考虑此铸件是否要加工？是否要留加工余量？我看了此铸件的特性，它是连接盘，要留加工余量。我确定了这一点之后，我在制作木模的时候，略微地加大一下工件表面，在进行孔的测量，并且对铸造通孔进行制造型芯，造型芯必须先造型芯盒，先把孔的尺寸确定后进行制造型芯盒，完成这道制作工艺后，填充满型砂，再进行烘干。圆角处也需要细加工。在木模的细加工时也要考虑对孔和圆角进行加工余量。

把箱体的型砂压一压，目的是为了型砂与木模表面不留缝隙，同时也能减小型砂之间的空隙，也能改变铸件表面的粗糙程度。完成留这道工序后，用小铁杆在型砂上表面，从上往下扎几个小通气孔。通气孔很重要，在金属的内部和表面处于现光滑孔眼，形状不规则，颜色也不相同。主要有降低金属熔炼时的吸气量，减少砂型在浇注时的发气量。可以改进铸件的结构，提高砂型和型芯的透气性，使型腔内的气体能顺利的排出来。

在完成上述的这些工序后，卸下浇注系统。我把箱体一起放入烘干炉中进行烘干，一定时间后，取出烘干的箱体，卸下型行箱，取出木制模型，清理箱体留下的杂碎，清理完后向箱体内涂上一层油，再检查有无遗漏。装上浇注系统，检查完后穿上防护手套，端出已溶好ht200的液体。慢慢的倒入浇注系统，倒入的速度不可以太快，太快会造成冲砂，也不能太慢，因为太慢很容易产生冷隔。当浇注系统口的铁水不会往下流时，已说明内腔已经充满。待一段时间后取下浇注系统，放入工具房内，铁水凝固需要很长待一段时间，在这段时间可以清理工作场地，把刚才用的木模、铁杆、等工具放置好。经过一定的时间可以测量一下铸件的温度。待铸件冷却后取出铸件，检查铸件是否合格，再把型箱放置好，把铸件拿去加工，经过这么多的铸造工序，终于把连接盘铸造成功。

经过这一段时间的铸造实习，我对车间的铸造有了大致的了解，同时今后也为我的学习和工作打下流坚实的基础，在此次的实习我也还有很多的不足，今后要加以改正自己的不足，把学习工作的态度端正，细心工作。

本人在铸造车间经过这段时间的实习，我对自己的工作态度满意，实习也受到好评。工作时我们都很遵守规矩，没有发生安全事故，产长对我们的表现加以表扬。我认识到不管学习还是生活上都要认真对待每一件事。在此，为我今后的学习工作中奠定流坚实的基础。

实训心得体会

“建立头寸”是开盘的意思。开盘也叫敞口，就是买进一种货币，同时卖出另一种货币的行为。开盘之后，长了（多头）一种货币，短了（空头）另一种货币。选择适当的汇率水平以及时机建立头寸是盈利的前提。如果入市时机较好，获利的机会就大;相反，如果入市的时机不当，就容易发生亏损。

“斩仓”是在建立头寸后，所持币种汇率下跌时，为防止亏损过高而采取的平盘止损措施。例如，以1。60的汇率卖出英镑，买进美元。后来英镑汇率上升到1。62，眼看名义上亏损已达200个点。为防止英镑继续上升造成更大的损失，便在1。62的汇率水平买回英镑，卖出美元，以亏损200个点结束了敞口。有时交易者不认赔，而坚持等待下去，希望汇率回头，这样当汇率一味下滑时会遭受巨大亏损。

“获利”的时机比较难掌握。在建立头寸后，当汇率已朝着对自己有利的方向发展时，平盘就可以获利。例如在120买入美元，卖出日元;当美元上升至122日元时，已有2个日元的利润，于是便把美元卖出，买回日元使美元头寸轧平，赚取日元利润;或者按照原来卖出日元的金额原数轧平，赚取美元利润，这都是平盘获利行为。掌握获利的时机十分重要，平盘太早，获利不多;平盘太晚，可能延误了时机，汇率走势发生逆转，不盈反亏。

2、买涨不买跌

外汇买卖同股票买卖一样，宁买升，不买跌。因为价格上升的过程中只有一点是买错了的，即价格上升到顶点的时候，汇价象从地板上升到天花板，无法再升。除了这一点，其他任意一点买入都是对的。

在汇价下跌时买入，只有一点是买对的，即汇价已经落到最低点，就象落到地板上，无法再低。除此之外，其他点买入都有是错的。

由于在价格上升时买入，只有一点是买错的，但在价格下降时买入却只有一点是对的，因此，在价格上升时买入盈利的机会比在价格下跌时大得多。

3、“金字塔”加码

“金字塔”加码的意思是：在第一次买入某种货币之后，该货币汇率上升，眼看投资正确，若想加码增加投资，应当遵循“每次加码的数量比上次少”的原则。这样逐次加买数会越来越少，就如：“金字塔”一样。因为价格越高，接近上涨顶峰的可能性越大，危险也越大。

4、于传言时买入（卖出），于事实时卖出（买入）

外汇市场与股票市场一样，经常流传一些消息甚至谣言，有些消息事后证明是真实的，有些消息事后证实只不过是谣传。交易者的做法是，在听到好消息时立即买入，一旦消息得到证实，便立即卖出。反之亦然，当坏消息传出时，立即卖出，一旦消息得到证实，就立即买回。如若交易不够迅速很有可能因行情变动而招至损失。

5、不要在赔钱时加码

在买入或卖出一种外汇后，遇到市场突然以相反的方向急进时，有些人会想加码再做，这是很危险的。例如，当某种外汇连续上涨一段时间后，交易者追高买进了该种货币。突然行情扭转，猛跌向下，交易员眼看赔钱，便想在低价位加码买一单，企图拉低头一单的汇价，并在汇率反弹时，二单一起平仓，避免亏损。这种加码做法要特别小心。如果汇价已经上升了一段时间，你买的可能是一个“顶”，如果越跌越买，连续加码，但汇价总不回头，那么结果无疑是恶性亏损。

6、不参与不明朗的市场活动

当感到汇市走势不够明朗，自己又缺乏信心时，以不入场交易为宜。否则很容易做出错误的判断。

7、不要肓目追求整数点

外汇交易中，有时会为了强争几个点而误事，有的人在建立头寸后，给自己定下一个盈利目标，比如要赚够200美元或500人民币等，心里时刻等待这一时刻的到来。有时价格已经接近目标，机会很好，只是还差几个点未到位，本来可以平盘收钱，但是碍于原来的目标，在等待中错过了最好的价位，坐失良机。

8、在盘局突破时建立头寸

盘局指牛皮行市，汇率波幅狭窄。盘局是买家和卖家势均力敌，暂时处于平衡的表现。无论是上升过程还是下跌过程中的盘局，一旦盘局结束时，市价就会破关而上或下，呈突破式前进。这是入市建立头寸的大好时机，如果盘局属于长期牛皮，突破盘局时所建立的头寸获大利的机会更大。

实训心得体会

这又是一年暑假前的短学期实训!这次实训的主要内容是财务软件实训。实训的主要任务是掌握用友erp-u8财务软件各板块理论的学习和对它的实际操作与运用，同时完成每日的实训日记并完成实训报告。实训的主要地点是经管院计算机房，实训时间是从7月12日到8月6日。我们的带队老师是x老师和x。通过x和x等老师的理论讲解和实际操作，我们完成了四周的实训。

在当前经济迅速发展及企业业务的多元化与复杂化加剧的情况下，企业实际需要对于会计人员做账水平的要求也日益提高。传统的手工做帐既费时间又费人力而且容易出错，已不能满足企业需要。因此在信息技术的空前发展的今天，传统的会计手工操作已逐步被计算机取代。计算机操作即会计电算化，它主要是应用电子计算机代替人工记帐、算帐、报帐，以及代替一部分由我们人工完成的对会计信息的处理、分析和判断的过程。它是财务会计、财务管理、会计电算化理论学习的实践环节，也是我们财务管理专业和财务会计专业学习和提高运用计算机处理会计流程能力的重要组成部分。通过对实践课程的学习，我们要基本掌握实际企业账务处理流程、会计电算化的基本原理、财务软件的主要功能和使用方法，能够运用财务软件对企业业务进行会计处理。通过对电算化的学习，可以为明年毕业后做会计工作打下一定的基础。

(一)用友财务软件系统管理

财务软件系统管理这部分，主要学习了系统管理的相关概念，功能及基础设置。系统管理是用友财务软件(erp-u8)管理系统中一个非常特殊的组成部分。其主要功能是对该软件管理系统的各个产品进行统一的操作管理和数据的维护，具体包括账套管理、年度账管理、操作员及权限的集中管理、系统数据及运行安全的管理等方面。

(二)用友财务软件总账管理

通过实验掌握了总账管理系统的概念、功能及与其他系统的关系、设置控制系数、设置基础数据、输入期初余额等内容。总账管理系统是财务及企业管理软件的核心系统，适用于各行业账务核算及管理工作。总账管理主要功能有：初始设置、凭证管理、出纳管理、账簿管理、辅助核算管理和月末处理。总账管理系统的重要地位不可忽视，其他管理如：工资管理、固定资产、应收应付款、资金管理、成本管理、存货管理等都是在围绕着总账管理来运作的。总账管理系统最后一步是期末处理，主要包括银行对账、自动转帐、对账、月末处理和年末处理。手工做账数量不多但是业务种类繁杂时间紧迫，而在计算机操作下许多期末处理具有规律性，不但减少会计人员的工作量而且加强了财务核算的规范性。

(三)用友财务软件ufo报表管理

主要学习内容是对ufo报表系统概述，了解ufo报表与其他系统主要关系、业务处理流程等。用友erp-u8软件的ufo报表管理系统是报表事务处理的工具。他与用友账务等各系统有着完善的接口，具有方便的自定义报表功能、数据处理功能，内置多个行业的常用会计报表;此系统可独立运行，用于处理日常办公事务。报表的格式定义、公式定义和报表模板、报表数据处理、表页管理以及报表输出和图表功能都是ufo报表管理的主要操作处理内容。

实训心得体会

我们不断的思考，同时也不断有新的.认识新的感悟。在能源服务工程师应具备五点素质的同时，我认为作为一名优秀的服务工程师还应做到“三比三更”

作为一名服务工程师，意在服务，仅有比别人更用心地服务我们才能给客户创造更多的利益为公司树立更好的形象品牌。用心的对待每个人、每件事、用心做好自我的工作，这样才会赢得别人的尊重，这样才是优秀的体原。

敬业精神是员工对企业诚恳的体原。比别人更敬业你才会把公司当成自我的家，这样你才能更好的加强自我的节能意识，才会更勤奋的工作，这样才会更好的为公司保守机密才能有效的传递公司与客户的价值。所以这点我认为必须得比别人更敬业。

做到比别人更努力，并不难，你只要学会用比别人更高的标准来要求自我。成功的多少在于努力的多少。做到比别人更努力，自我的专业技能才能更强，才能更好服务客户，这也是一名优秀的工程师必须做到的。

做一名服务工程师并不难，但做一名优秀的服务工程师这就需要我们不断思考，不断提高。用“比”用“更”来要求自我从而才能不断的完善自我成为出色的员工。

实训心得体会

首先，我来坦白一下我选择仓管员这个职位的.理由，理由有三：

一，首先抱着对实习的小小抵触情绪，我想当然的选择了这个我以为无关紧要的职位，且抱着一点点可以偷闲想法，它顺理成章的入我彀中。

二，我以为它不像ceo、hrm、cfo等职位那样知名度很高，而且在实习中所做实事不多的这些职位，我想尝试一下这种不那么光鲜的职位，这也是一种历练。

三，再有，我放弃了我所学习的财务管理专业的相关的工作，和自己相对了解的人力资源管理工作，进而想尝试一下仓储工作这样一个企业运营的大后方，这个后来我才知晓要求“细、勤、稳”的这样一份工作。由此，权衡利弊喜好，带着一丝取巧之嫌，我选择了这个职务。

再来讲一讲岗位职责和我对这个岗位的理解吧。岗位职责包括：

1.按规定做好物资设备进出库的验收、记帐和发放工作，做到帐帐相符。

2. 随时掌握库存状态，保证物资设备及时供应，充分发挥周转效率。

3.定期对库房进行清理，保持库房的整齐美观，使物资设备分类排列。存放整齐，数量准确。

4.熟悉相应物资设备的品种、规格、型号及性能，填写分明。

5.搞好库房的安全管理工作，检查库房的防火、防盗设施，及时堵塞漏洞。

6.完成上级交办的其它工作。本来以为仓管员就是做做流水账，积极东西就行了，实际接触这个工作的时候才发现他的职责远不止这些，包括入库，出库，保管三大项。

入库：你要按照送货单上的数目将材料清点清楚，发现有异常情况必须向仓储部经理汇报，得到指示意见后遵照执行就好了，检验合格后，就办理入库手续，开具入库单，登记进销存帐或录入erp系统。

出库：对于生产部门领料的话根据bom表(或生产计划部门审核通过领料单据)照单发料，然后登记进销存帐或录入erp系统。

对于发货的话按照财务开出的送货单或经其审核的出库单发货登记进销存帐或录入erp系统。把作业单据整理好，交给财务，他们要做帐及成本核算。

保管：合理安排你的仓库库容，给每种物料贴上明确的标签，做到先进先出，了解采取合理的保护措施，防止物资因各种原因受到损坏。定期盘点一下你的仓库，检查一下帐物是否相符，如果不是，就要查找原因(收发错误，合理损耗等等)，做一张盘点盈亏汇总表，汇报给上级，更改账面数字，以做到帐卡物相符。

以上就是仓管员岗位职责以及我对它的了解。

在整个vbse的实习中我受益良多。简要地讲就是以下几点：

第一点，必然是对于仓储这一整个部门有了很清晰直观的了解。它的人事组成，部门规范，部门职责等等。

第二点，在于另一方面的认知的改变。不管是对于仓管员以及其他职务的工作职责，还是对于企业与企业间的联系，企业与客户，供应商之间的联系，企业与银行、行政部门的联系，以及企业内部各部门之间的合作与联系的认知，都有了很大的改观。在真正接触一件事物之前不能先理所当然，这样会影响自己的抉择和判断。

据以及表单毫无抵抗力，自己也十分焦急急躁，然而经过努力解决掉问题之后，回头看，其实那些问题不过尔尔，看看指导书，读一读ppt，都能够迅速有效地解决。

第四点：团队的合作，以及沟通能力。整个公司是一个整体，公司运营离不开和各部门的通力合作。拿仓储部门来讲，需要和财务部门，采购部门，人力部门，车间都要建立起良好合作的关系，团队的每一步都是大家参与的，高度密切的，息息相关的，不允许有任何一个部门出现差错，因为试错成本极高，部门不允许，公司更不允许。

第五点：尽量掌握多的技能会带来更多机会。企业招聘海报是我的全权制作，和其他企业招聘海报比较起来，我们的海报明显高出一筹，这受到了ceo等的一致好评，我想这在现实的工作中也是一样，多一点技能，多一点机会，以后仍要多历练。

最后，如果让我重新选择，我会选择财务部门，毕竟我是财务管理专业的一员，而且在实习中我体味到了财务部门对于专业知识的依赖性以及在企业招聘时的不可或缺性，这必然是一个很好的锻炼机会。所以，还是对于没能选择财务部门，还是有点惋惜，希望下次再有机会能够历练一下。也许还会选择ceo，一方面，这个职位光环依旧;另一方面，虽然实训任务不多，但是演讲、ppt展示、协调员工等等也是一种非常有意义的锻炼。

实训心得体会

在即将进入毕业实习的前夕，我们xx级物流管理班又进行了一次小小的实训，虽然时间短暂，但我们还是很珍惜这最后的一次亲身实践的机会。

实际上这次实训比我想象的要简单得很多，因为一开始老师就给我们划定了特定的对象——11级新生，因为正值新生入校时期，我们小组成员围绕他们制定了一个相对可行的方案，步骤如下：计划—实际调查—综合分析—确定产品—组织销售—总结—汇报工作状况。

在进入实质性工作阶段之前，我和我们小组的其他人员进行了充分的讨论，大家依次说出自己心中的想法，应该销售何种产品、如何寻找供应商、用什么样的方式进货等等，最后有组长做最后的决定。在充分协商的情况下，我们最后决定我们组的主打产品为镜子，由主打产品再延伸出相应的日常生活用品，比如：梳子、排插、墙纸等等。之后就组织人员进货。

在这一阶段，我们主要是通过口头询问的方式了解一下新生的需求，然后做汇总。

由于新生的需求跟我们销售的产品大致雷同，但有些客户也需要一些电扇、拖鞋等之类，但考虑到这部分的需求比较稀疏，我们便放弃了这一部分客户的订单。

因为在制定方案的时候，我们在计划的初期便已经决定了产品的种类，因此在此便不加多言。

整个方案实施下来，最困难的也就是销售这个阶段了。因为这时候我们需要做的是直面客户的售卖我们的产品，虽然买卖东西大家都会，但是我想要是具备一些专业的销售知识还是很有帮助的，比如，销售技巧，这是我们最迫切想要知道的东西。

在销售的前期，由于新生刚入学，他们需要的东西会非常多，这时期的需求很旺盛，销售的时候可能还比较容易些，但随着时间的推移，这段销售的黄金时期也就一去不复返了。本来我们小组成员共有11人，而且大家各自都有分工，但由于我们中途时货物剩下来的还很多，当时又有错过最佳销售时期的风险，于是我们全组人员便分批行动，大家主动加入销售的热潮中去。这时候我们主动改变了以往直接销售的方式，比如买一样产品可以有另一样产品做礼物，还比如捆绑销售，买多优惠方式等。

虽然在销售的过程中被客户无数次的拒绝，但我依然记得我把第一件产品卖给客户时，他们是开心的，那一刻我觉得自己很有成就感。“用脑做事，用心做人，因为用脑是科学的，用心做人是道德的。”在别人眼里做销售工作的人都是能说会道，只管把产品卖出去，而不管顾客的感受的。但是，我想说如果是那样的话，那么我说这只是一次新的买卖，虽然这次实训只是短暂的，但我们以后做生意时要的是永久长远的客户关系，我们要想方设法接待回头客，这就要靠智商和情商的珠联璧合了。能把一件产品卖出去就应经很欣慰了，但是在把产品卖出去的同时还能让客户不仅对产品满意而且还觉得很开心，我觉得这是在我做销售时最让我自己值得高兴的事，这也使得我在之后的销售中变得更有信心和自信。

从胜利学的少，从失败学得多，每一次进步我们总是先从失败的经验中总结出来的，在面对客户时，客户是各种各样的人，可能我们会有碰到不好的情况的时候，但最重要的是与客户商谈时，保持热情和耐心绝对是杀手锏。还有就是在实训中也了解了一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式以及相关礼节方面的内容，这些都与我们个人的性格、习惯有着密不可分的关联，我们必须学会控制自己的情绪，不把负面的情绪带到工作中去，否则我们的工作一定会受到影响。