实用一分钟的自我介绍（模板17篇）

在求职过程中，自我介绍是一种展示自己能力和经验的重要方式。自我介绍要做到简明扼要，但又不能缺乏重点，以下是一些自我介绍的范文，供大家参考。

一分钟自我介绍

我叫翁瑜谦，是一名女生，长着一头乌黑的`长长的头发，明亮的眼睛，闪闪发光，高高的鼻子，雪白的皮肤，身材苗条。

我的优点是字写得漂亮，缺点是很胆小。我有很多爱好，比如：画画、做手工、唱歌和跳舞，但我最喜欢的是唱歌，放学的时候，我总喜欢一边哼着歌，一边走回家，我最喜欢音乐课，老师没来时，我就唱起了歌来，专心地听课，老师还夸奖了我，我听了，非常高兴，心里犹如吃了蜜一样。

唱歌给我带来了无比快乐，以后，我一定要好好学习唱歌。

我爱唱歌，还喜欢跳舞，在家里，每当音乐响起来时，我就会一边跟音乐的节奏，一边扭起来。

有一次，妈妈带我起诉外面逛街，来到了公园，我看见很多阿姨和上了年纪的奶奶在跳舞，我急忙跑过去，挤到里面去，也跟着音乐的伴奏跳了起来，跳完了，我跑到妈妈的身边，妈妈说我跳得很漂亮，我心里美滋滋的。

你们认识我了吗？一个爱唱又爱跳舞的小女孩。什么时候来交个朋友。翁瑜谦

一分钟自我介绍

各位领导，各位同事：

大家好！

我叫xxx，来自湖南xx，我性格开朗、为人正直、容易与人相处；平时爱好打篮球、爬山和跑步。

我非常高兴也非常荣幸的`加入到“**”这个大家庭中来，这里不仅为我提供了一个成长锻炼、展示自我的良好平台，也让我有机会认识更加多的新同事、新朋友。——借此，我非常感谢各位领导，谢谢您们能给我一次这么好的机会。

我初来乍到，还有许多方方面面的知识需要向大家学习，还望在以后的工作中大家能够多多指教！

谢谢大家！

一分钟自我介绍

尊敬的各位评委老师：

你们好!

如果黎明是黑暗的终结，那么我就是黎明后的旭日。《集韵》中解释说：晗，即天将明，大家好，我是xx。无论黑夜多么漫长，不论道路多么崎岖，只要我的心中始终有一个坚定的信念，那么我相信，自己就像自己的名字那样，终会迎来一片最美的曙光! 9年前，伴随着寒冬轻舞飞扬的雪花，我出生在河南省林州市。

就这样，一晃9年就这么在我的记忆力成为了过去。这十几年让我成为了一个充满自信的男生。一个敢于为梦想拼搏的人，不要因为路远而踯躅，只要去，必到达，我怀着这份属于自信的信念，我选择了自己喜欢的播音主持。

也许这条属于光明的道路并不平坦，但是，我却固执着坚持着。因为源自心中的那份自信，正如李白说的：仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。这不是狂妄，而是自信!正是有了这份自信，我才坚持不懈的朝着梦想前进!当然，我也深深的体会到了追梦的艰辛!

每当疲惫的时候，我喜欢一个人静静的感受轻音乐带给我的那份清净!或者把自己置身于激烈的篮球比赛当中去挥汗如雨!泰格尔写道：离你越近的地方，路途越远;最简单的'音调，需要最艰苦的练习!相信我的不断努力，定会给我的梦想插上一对最为坚实的翅膀谢谢各位评委!

一分钟自我介绍

亲爱的老师们、同学们：

大家好！

我是xx班的xxx，作为本周的升旗手，今天能站在这里，我的心情非常激动！我是一个活泼开朗、热爱学习的女孩子，课堂上，我积极发言，专心听讲；课后我能按时认真地完成作业，学习成绩优异。在东湖小学读书，我觉得是一件很快乐的事情，所以我很喜欢上学读书。

我的爱好广泛，会弹钢琴，尤其热爱体育运动，我会游泳、滑轮、跳绳、骑自行车、打羽毛球等等。在我的心里有很多追求的目标，我想，只要我有一颗积极向上的心，勤奋刻苦，总有一天会到达成功的顶峰。

今天我能成为一名光荣的升旗手，感到特别高兴和自豪，感谢老师和同学给我这次机会，我将迎着太阳，将鲜艳的五星红旗升起；我将会以此为新的起点，扬起自信的风帆，前行前行！

谢谢大家！

一分钟自我介绍

我是*，来自*学院。很荣幸能够参加此届研究生支教团的面试，对于我这样一个一直有着支教梦想，一直想去支援祖国西部的.人来说，我非常珍惜这次面试机会。

我自认为性格乐观，处事认真，乐于助人，对生活充满了信心。我的特长是体育，擅长多种球类，以球会友使我性格豁达开朗，拥有良好的人际关系，和更多朋友的接触也让我有了较为广泛的兴趣爱好。闲暇没事时，习惯听歌、读书、看电影。

我想要去支教的原因，是因为爱，是作为志愿者，尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会的爱，我希望将这个信念带到西部，带到最需要它的地方。第二个原因是责任。作为一名中共党员，有责任在奉献自己的同时实现自身的价值。支援西部的文化教育事业，服务祖国最贫困的地方更是大家的责任和义务。所以我想要抓住这次机会为西部贫困地区的发展贡献自己的一份微薄之力。综合考虑我自身的素质，对于支教工作我充满信心。

首先，我在县城长大，有多次下乡体念生活的经历，身体素质良好，能够从容面对支教生活中的艰苦和困难。

其次，大学期间我参与多项志愿者服务和社团组织，假期做过家教，这些经历使我有较强的组织能力、社会实践能力和团队合作能力，养成了勤恳踏实的做事风格。

最后，最为重要的是我有一颗积极进取，乐于助人的心，就像我说的我去支教的原因，是因为爱和责任。执着顽强的感情，坚定的政治立场和强烈的社会责任感都会让我在支教中不轻易言败。

一分钟自我介绍

核心提示：面试时的自我介绍功效很大，如果你能完美流畅而又自然而然的表达出：你的条件完全符合招聘公司所需，并且是天衣无缝最适合的那个人！面试中的考验是通往成功所要经历的第一步，想在职场中大有作为，文章为你介绍。

自我介绍的重要性：通过自我介绍，主动地向面试考官推荐自己，这是面试组成结构的重要内容，同时也是面试测评的重要指标。

面试时的自我介绍功效很大，如果你能完美流畅而又自然而然的表达出：你的条件完全符合招聘公司所需，并且是天衣无缝最适合的那个人，那么不出意外，这份工作一定非你莫属！面试中的考验是通往成功所要经历的第一步，想在职场中大有作为，你一定要学习这4个面试关键点！

其实，面试根本没这么可怕，相反，它就像把糖溶化在茶里一样简单。如果你把这个问题像包袱一样带到面试场上去，那它一定会重重压着你，尤其受罪的部分原因是你事先没有花足够时间思考、计划并准备你的应试策略和预先排演。因为你是否被录取全系在你的形象和声誉上，所以在积极思考对策和预先排演上下点功夫是值得的。参加面试前的第一步工作，最好是写一份书面的东西，确认一下面试的安排，这样会让你觉得自己就是公司需要的那个最适合的人！

做好准备工作有助于让面试时的自我介绍更加流畅，其实这步非常简单，但又不可掉以轻心：简单写几句话，告诉自己你为什么去面试，并要经常提醒自己。准备介绍自己的文字材料、你的观念信仰、个人简历，以及自己适合这份工作的理由。陈述要实事求是不自吹自擂，并举些实例和证明来增加陈述的可信度。不妨试试用这样的话开头的句子：“我有个很好的名声，那就是……”，“我的同事们告诉我，说我……”

想一想自己想从面试中得到什么。就面试准备和对策研究作出书面计划，尽量运用想象情景模拟面试时自我介绍的现场提问及自己的回答，对面试当天也要制定计划，以免跌跌撞撞地前往或丢三落四。

试着多了解一点该单位：其声誉如何？财政状况如何？谁是面试官？面试时间将会持续多久？面试时间？地点？设计一条前往面试的最佳路线。如果面试中还包括要你做一段演示，那就检查一下你的声像设备是否完好。

向你的朋友、家人，或者宠物狗求助，在他们面前排演一下你的设计思路。对你的回答计算一下时间，除了非常复杂的问题外，一般情况下的回答都没有必要超过一分半钟，按每分钟120个字的平均速度计算，你可以讲180个字，这足以让你作出清楚而精确的表达了。练习如何在讲30秒后就表达出中心意思。练习如何用故事、实例和轶事来生动地讲述你的经历。

不要夸大或淡化你的成功得意之处。对自己的失误要诚实，但也要清楚地说明自己从中得到了什么教训。练习不要太多，只要能使自己对要说的话较为熟悉即可，这样在面试时你会感到很舒服，听起来也自然而然。关键的一点在于，一定要在面试时的自我介绍有限的时间和表现范围内，抓住面试官的吸引力，突出自己复合对方对需的优势长处，暗示你恰好就是对方坑里所需的那颗萝卜，不大不小刚刚好，充分传递给对方“你是最合适的”心理暗示，成功做到这点，你就等着第二次的约见通知吧！

做好这些准备的同时，你得学会控制自己的大脑，不要竭力想出自己不应该接受这份工作的所有理由，比如觉得年纪太大或者太小，资格不够或者又嫌太老，工作经验太足或者太少，甚至是在当前的岗位上工作的时间太长或者太短等等。

一分钟自我介绍

相信很多求职者都知道，面试自我介绍是面试必不可少的环节，因此在面试前做好一分钟自我介绍的准备是必要的功课。那么一分钟自我介绍说什么好?可以参考下面的一分钟自我介绍技巧，一起来看看吧。

首先，要告诉面试官，你是谁。

清远人才网提醒，面试自我介绍的第一步是要让面试官知道你是谁。在面试自我介绍中可用10秒时间简单介绍你是谁。在这一步，你主要介绍自己的个人履历和专业特长，包括姓名、年龄、籍贯等个人基本信息;教育背景以及与应聘职位密切相关的特长等。

其次，要告诉面试官，你做过什么。

在一分钟自我介绍中需要清楚介绍你做过什么，因为这代表着你的能力和水平。在这部分，你主要介绍与应聘职位所需能力相关的个人业绩。介绍个人业绩，就是摆成绩，把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚。这步是面试自我介绍中比较关键的一步，可用30秒左右完成。

最后，要告诉面试官，你想做什么。

在一分钟自我介绍中也需要清楚表达你想做什么，这代表着你的职业理想。在这个部分，清远人才网提醒，你应该简单介绍自己对应聘职位、行业的看法和理想，包括你的职业生涯规划、对工作的兴趣与热情、未来的工作蓝图、对行业发展趋势的看法等。

此外，需要特别注意的是，你在一分钟自我介绍时，还应该避开介绍内容的禁忌——忌讳主动介绍个人爱好。忌讳使用过多的“我”字眼。忌讳头重脚轻。忌讳介绍背景而不介绍自己。忌讳夸口。忌讳说谎。忌讳过于简单，没有内容。

一分钟自我介绍参考一分钟自我介绍

我是来自xx大学市场营销专业的xxx。

我喜欢读书，因为它能丰富我的知识;我喜欢跑步，因为它可以磨砺我的意志，我是一个活泼开朗、热情、执着、有坚强意志的.人。

在读书期间，我已经做过暑期工，是向用餐的客人推销啤酒。

那时我则我认为，营销是一种服务。

既然是一种服务，就应该做到让大家满意，用热情和真心去做。

激情，工作中不可或缺的要素，是推动我们在工作中不断创新，全身心投入工作的动力。

激情加上挑战自我的意识，我相信我能胜任这份工作。

我非常欣赏贵司企业文化：“诚信是我们合作的基础，双赢是我们共同的目标!”我愿与xx公司一起发展，一起创造辉煌的明天!

一分钟自我介绍

后进入新的企业环境工作，毕业的大学生都会对于入职感到无比的激动，但同时也会有紧张和顾虑，怕自己不能给公司中的同事留下良好的印象，不能很快融入公司的氛围等。其实，想要更快解决以上这些紧张和不安，就需要在第一天上班自我介绍中小小准备一下。这样能够确保自己更快地融入到工作环境和工作氛围中，同时也能给自己建立更加良好的人际关系。

第一天上班，面对陌生的工作环境及工作伙伴，可能会有紧张感，这时候就可以通过自我介绍来缓和紧张。自我介绍是你跟同事相处的第一步，也是我们来到新公司的第一次与大家接触，一段好的自我介绍可以让你在最短的时间内被同事们接受，快速地建立起自己的职场人脉。在进行自我介绍的时候，要简洁真诚，保持自然微笑，不要喋喋不休的说起来没完，要知道言多必失这个道理。

要注意，这个自我介绍与面试时的自我介绍有本质上的区别，面试时的自我介绍可以详细的'说出自身的优势，告诉对方自己是最优秀的。但上班第一天的自我介绍则要简短，要有谦卑的态度，如果这时候大谈特谈自己的与众不同，会让办公室中的同仁觉得这个年青人有点狂妄，也许在不知不觉中就先给自己在职场中树敌了。所以，总结起来，第一天上班自我介绍要简洁清新，且需要真诚和幽默，切记一定不要紧张。

示例1：大家好，我叫xxx，今天是我第一天上班，从今天起我将担任人事部薪酬的工作，很高兴能和大家一同共事，希望在未来的日子里我们能合作愉快，也请各位多多关照，谢谢!

示例2：大家好，我叫xxx，从今天起我将担任彭城招聘网电话销售的工作，这是我的第一份工作，可能会有很多地方需要请教大家，请各位同事多多帮助，多多包涵，谢谢!

在第一天上班自我介绍的过程中，新人的脸上要始终保持着笑意，说话的声音也要稳定、吐字清楚，字正腔圆，不要声音跟蚊子样嗡嗡的，声音要洪亮。在结束自我介绍的同时，可以适度的观察一下办公室中同事的状态和表情，这会让你知道哪些人比较好接近，哪些人对你有好感。作为职场新人，和善的笑容是极具感染力的武器，它可以帮你快速的融入团队。

广播员一分钟自我介绍一分钟自我介绍

大家好！

我是来自高xx班的xx，今天能够站在这竞选的舞台上，我感到十分荣幸。

我是一个活泼开朗的女孩，爱好广泛。我从小就接受的就是普通话教育，普通话基础比较好。而且我十分喜欢播音主持这个行业，从小就向往能成为一名播音主持人，我对校广播站也是有着一定的了解得，校广播站是宣传学校一个阵地，也是学校和同学之间交流沟通的一个平台，我希望自己能利用这个平台，通过我的声音报道发生在学校的人和事，宣传真善美，营造出健康、活泼、向上的校园氛围。

高尔基说：只有满怀信心的人，才能在任何地方都满怀着信心，沉浸在学习中、生活中，并实现自己的意志！我也希望能用我以前的经验和以后在学习过程中新的知识把播音员这一角色做好，充分发挥展示自己的特长，将学校的广播站办得有声有色，将最美的音乐、最棒的演讲、最有价值的新闻、最广博的知识送给亲爱的同学们！

亲爱的老师们，同学们，请把你们的掌声给我，把你期许的目光投向我。我对自己充满信心，请老师和同学们给我一个展示才华的舞台，我会让它变得更加绚丽多姿、精彩无比！

一分钟自我介绍

各位评委老师：

大家好。（鞠躬）。

我是**号考生（不能说名字），我来自**。

生肖属羊，却是金牛座。

所以我的性格有时像羊一般温顺，也时常发发牛脾气（抄的）。

我的兴趣爱好很广泛（多说点没事，嘻嘻）看书，写作，运动都有涉猎（这词语）。

不过我的最大的兴趣爱好是看电影，比如岩井俊二的因为他的每一场电影都会给人来一场视觉享受的同时也能给与人精神陶冶（发自内心）。

（最后总结很总要，语气！！）我喜欢——纪伯伦的一句话：

生命的确是黑暗的，除非是有了激励；一切的激励都是盲目的，除非是有了知识；而一切的知识确是徒然的，除非有了梦想（最后一句自己改的，对不住纪老了）。

（赶快引入）我的梦想是成为一名出色的编导创造出一流的作品给大家，我相信只要有梦想就会通往幸福的大道。

一分钟自我介绍

大家好！你们还不是很解我吧，那我就来介绍介绍吧！

我叫樊越，虽然名字像男孩，但是我是女孩。今年我十岁，在金都天长上学。我是一个普通的女孩，白白的皮肤，乌黑的长发，圆圆的脸上嵌着一双水汪汪的眼睛。我个子很高，总是坐在教室的最后一排。

我爱学习，也爱动。在班上刚刚竞选上学习委员，所以学习不敢马虎哦！每天一放学回家，我第一件事就是做作业。只要做完作业，我就很兴奋，因为我可以看我所爱的漫画。在学校里，一下课，我就跑出教室去玩。

我爱玩，更爱动手制作。比如纸工、模型都是我喜欢的。我很喜欢上劳技课，每次都能按时完成，也做的很漂亮，总是被老师表扬。在家里，妈妈也夸我是个心灵手巧的孩子。

这就是我，希望我能成为你们的朋友。

一分钟自我介绍

你好！

真挚的向您推荐自己！我叫xx，是xx学院xx专业20xx届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的.心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。

正直和努力是我做人的原则；沉着和冷静是我遇事的态度；爱好广泛使我非常充实；众多的朋友使我倍感富有！我有很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是的，但我绝对是最努力的。

谢谢大家！

一分钟自我介绍

我叫xxx,来自xxxx。xxxx年x月份以专业考试得分第x的好成绩毕业于xxxx大学的xx专业。毕业之前,我曾在xx公司实习过,xx公司和贵公司是同类行业。

本人性格开朗,善于微笑，长于交际,会简单日语及芭蕾舞。我相信,这一切将成为我工作最大的财富.我在很久就注意到贵公司,贵公司无疑是xx行业中的姣姣者。同时我又了解到,这又是一支年轻而又富有活力的队伍。本人非常渴望能够在为其中的一员。

如果有幸获聘,本人将以为公司创造最大利益为自己最大的利益,不讲价钱。真诚做好每一件事,和同事们团结奋斗.勤奋工作,加强学习,不断进步!

谢谢!

您好!我是四川大学华西学院的应届本科毕业生，专业是临床医学。明年6月我将顺利毕业并获得临床医学学士学位。近期获知贵公司正在招聘人才，我自信我在大学五年的学习情况会有助于我来应聘这些职位。

大学五年，我努力学习各门专业知识，在校时各科考试均取得了优良的成绩。实习期间，我积极主动学习，对于各科的常见多发病有了较深的了解。特别是外科，曾在老师指导下主刀一次阑尾切除术，获得了带教老师的好评。

一分钟自我介绍

大家好！我叫xx，xx年年初毕业于吉林传播学院播音与主持艺术专业。我的特长是新闻播音、主持、演讲。

在过去的一年里，在上半年，我曾在商报文体中心、人民广播电台经济生活频道实习，并很荣幸作为特邀主持人主持了聊城广播经济生活频道与市人民广播电台经济文艺台联合直播的《大拜年齐鲁一家亲》春节特别节目；下半年，在电视台社教节目中心《大旅游》栏目任策划与撰稿。

我的名字是xx。中国有句成语，叫“以身相许”、那么，今天，我——xx，愿把我的身心，我的全部青春与智慧，奉献给为商海服务的电视台商务频道，奋力为经济改革大潮推波助澜！

记得作家柳青说过这样一句话，“人生的道路虽然漫长，但紧要处往往只有几步，特别是当人年青的时候”。今天，在我人生的紧要处，还望在座的各位领导，老师，给我一个“以身相许”的机会！

谢谢大家，希望大家能够给我这一次机会。

一分钟自我介绍

各位考官：

大家好！我是xx号考生，很高兴来到这里参加面试。我出身于一个军人家庭，父亲是队伍的普通官兵，母亲是军医，我出生并成长于部队的家属大院，从小受家庭环境的影响，我的纪律性、组织性很强，并且在父母的教导下培养了坚毅的性格与吃苦耐劳的品质以及艰苦朴素的作风。

我热爱学习，渴求知识，从小就学习成绩优异，高中毕业后我考取了当地的一所军校，成了部队里的大学生。学校军事化的管理，让我们从中得到性格的锤炼与各方面素质的强化提高。在读书期间，我认真学习各门专业课程，并重视非专业课程的学习，()认真对待每一科目，这种认真、积极的态度让我在学期期末的考核中获到了非常好的成绩，并拿到了奖学金与证书。刻苦学习的同时，我也积极参加学校组织的各种文娱活动，培养自己与人交往的能力与沟通能力，还曾经当选了学校外联部的副部长，负责帮学校组织的某些活动拉赞助，其中最值得纪念的是我们外联部为学校举办的"可口可乐杯篮球赛"拉回来一笔可观的赞助，为该活动的成功举办立下了不小功劳。

大学毕业后我顺利地留在了学校做助教，主要负责刑事侦查学课程的讲述。一年以来我兢兢业业、认认真真地做好自己的本职工作，帮助同学们解决学习中遇到的实际困难，并带领学生做田野调查，模拟课堂，提高同学们的动手操作能力。一年的工作实践，让我更加夯实了自己的专业知识，提高了自己的实践能力。

警察与军校教师差别很大，之所以报考警察，主要是因为，这一年来，我认真思考过自己的职业规划，我希望能在实践中最大限度的发挥我的专业特长，而只有在警察的工作实践中才能充分发挥我所学的理论。其次，我的性格比较适合做警察，纪律性强，组织性强，性格坚毅，肯吃苦耐劳，正义感强，具备服务意识，有奉献精神。

在实际工作与学习中，我的综合素质得到了提高，但是也存在很多问题，比如，对社会实际缺乏深入了解，看问题比较片面等，在以后的工作中我会努力加强这方面的锻炼，积极向前辈学习，做到全方位的提高。

一分钟自我介绍

我是*，来自*学院。很荣幸能够参加此届研究生支教团的面试，对于我这样一个一直有着支教梦想，一直想去支援祖国西部的人来说，我非常珍惜这次面试机会。

我自认为性格乐观，处事认真，乐于助人，对生活充满了信心。我的特长是体育，擅长多种球类，以球会友使我性格豁达开朗，拥有良好的人际关系，和更多朋友的接触也让我有了较为广泛的兴趣爱好。闲暇没事时，习惯听歌、读书、看电影。

我想要去支教的原因，是因为爱，是作为志愿者，尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会的爱，我希望将这个信念带到西部，带到最需要它的地方。第二个原因是责任。作为一名中共党员，有责任在奉献自己的同时实现自身的价值。支援西部的文化教育事业，服务祖国最贫困的地方更是大家的责任和义务。所以我想要抓住这次机会为西部贫困地区的发展贡献自己的一份微薄之力。综合考虑我自身的素质，对于支教工作我充满信心。

首先，我在县城长大，有多次下乡体念生活的经历，身体素质良好，能够从容面对支教生活中的艰苦和困难。

其次，大学期间我参与多项志愿者服务和社团组织，假期做过家教，这些经历使我有较强的组织能力、社会实践能力和团队合作能力，养成了勤恳踏实的做事风格。

最后，最为重要的是我有一颗积极进取，乐于助人的心，就像我说的我去支教的原因，是因为爱和责任。执着顽强的感情，坚定的政治立场和强烈的社会责任感都会让我在支教中不轻易言败。