中小学教师校本研修心得体会(实用13篇)

小编: 灵魂曲

教师心得体会是教师在教学工作中对自己的教学经验、教育教学理念、教学方法等方面的总结与反思。10.下面是一些教师心得体会的实例,希望能够给广大教师提供一些教育教学的新思路和方法。

校本研修心得体会

8月29、30这两天学校举行了校本培训,会上孙校长讲了自己信奉儒家积极进取的思想,阐述了自己恭、宽、信、敏、惠的观点,对人坦诚相待,用欣赏的眼光看同事,用发展的视角看工作。“与一群志同道合的朋友,做一件快乐的事业”是人生的一大幸事。

于秀梅老师做的《做一个幸福的教师》,教师的幸福来源于师爱,要学会用欣赏和宽容对待学生,就像老禅师那样“送你一轮明月”;幸福还来源于在班级管理中的一些小妙招。

孙荣欣老师做的《习惯养成是慢功、点点滴滴去培养》,打造有效课堂的做法培养习惯、甜辣的评语、批评的技巧、自主的管理、书写的规范等。

“最美乡村教师”懈现任做《倾情教坛,感受职业的美好》,介绍了自己的教学生涯以及自己长期以来指导学生写作,获得的巨大成功;“好学生是夸出来的”激发学生的写作兴趣。

校本培训让我受益匪浅。学到了知识,得到了启发,也受到了鞭策。通过学习,不仅增强了教育的使命和责任感,更深的领悟了一些有助于教育教学的方法与智慧。

做一名现代化不落伍的老师,应当积极适应素质教育要求下的角色转换,要用发展的眼光看学生,同时,不断的充实和提高自己的能力,实现自身的持续发展,终身学习,不断进步,这是新时期对教师的要求,也是为人教师的重要内容。

所谓“鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书。”唯有学习能改变自己目前的状况。

苏霍姆林斯基曾说过:“只有善于分析自己工作的教师,才能成为得力的有经验的教师。”波斯纳也说过:“没有反思的经验是狭隘的经验,至多只能成为肤浅的知识。如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考,那么他的教学水平的发展将大受限制,甚至有所滑坡。”在以前的工作中,我虽然有过反思,但从来没有很认真地把它当成一项工作去执行,只是在头脑里想想就过了。在以后的工作中,我一定而且必须要学会总结反思,以逐步提高自己的教学水平。

总之,通过校本培训的学习收获很大,希望今后能有更多这样的机会,使我们的教师能够尽快提高自身能力,投入到教育教学当中,在教育这个岗位上有更高的突破。我也会努力总结自己的教学,上好自己的每一堂课,努力做一名优秀的人民教师。通过校本培训学习,使我深深地体会到做一名让领导放心、学生满意、家长信任的好教师就是要以热爱事业为核心,把热爱学生视为灵魂,在构建师生和谐关系的基础上不断进取。

校本研修心得体会

透过寒期的这次学习,聆听了一中年级主任韩孟宽的《正能量解读》、班主任丁兆会《尽力做好班主任》的专题报告、于丹的《中小学人格教育》等视频,我收获很大,它是一次踏踏实实为教育服务的一次学习,收获颇丰。

以前我总以为数学教师就教数学,学好数学尽力教育就能够了。透过这次学习后,我知道到,一个教师,不论是教什么科目的,都就应放宽视野,才学过人。只要这样,才能在讲堂上游刃有余。在听报告的过程中,领略到大师们诙谐搞笑,浅显易懂的解说,我叹服。一起暗下决心,尽力学习,让自我具有更多的常识,更好的去教自我的学生。

几位名师专家报告中说到,要想“轻担负,高质量”,其中很重要的一条就是尽力打造优质高效讲堂。怎样打造优质高效讲堂呢,教育局孙局长曾说到了四点,观念是魂灵,备课是功夫,激励是法宝,情感是载体。我要从这四点尽力做起,去抵达追求的高效讲堂的方针。其中尤其是第二点,我要更加尽力地去做,及时完结学习使命,让同学们能学好。真的是要把课备好。精备每一节课。台上一份精,台下十年功。要求咱们必须做好课前备课。教师要根据已有的常识储备和教材材料,重新建构贴合学生认知结构的常识网络,充分体现学生怎样学。

本年咱们的初三数学教育使命很重,在短短的三个多月的时光要完结初三的体系温习。我计划了一下,具体到每一节课中去,时光真的很紧。那么在这种情况下,怎样才能完结教育使命,让同学们学好呢?那么就是精心备课。整合教材,把精华的东西提炼出来,让同学们自我去知道,了解,然后自我消化。把可有可无的东西删掉。让同学们轻担负,快速行进。

记得于丹教授说到的安静的心态吸纳有用信息,我深有感触。咱们要不断吸收由教育科学所带给的新常识,在讲堂教育顶用心肠加以运用,而且发现新的切实可行的教育办法。因此作为教师必须不断学习,不断实践,不断总结考虑,不断发明和运用立异学习的教育办法。能把吸收由教育科学所带给的新常识,在讲堂教育顶用心肠加以应用,而且发现新的切实可行的办法,在教育中,教师应重视常识的传授,让学生尽可能多地进行常识和信息的贮存、堆集,尽可能多地吸收前人已总结出的思想效果。在教给学生常识的时分,咱们要更多地教给他们办法、思想、技能,给他们带给立异的时光。一起要克服懒惰心理,随想随写。写一些讲堂轶事,写一些教育心得。让自我也成为一个长于联想,长于研究的立异性的美好教师。

小学教师校本研修培训心得体会

北京乍暖还寒,我有幸参加“全国小学校长高级研修班”,来到全国教育界的最高学府————北京师范大学学习。带着对人师圣地的一种仰慕和渴望,带着对新基础教育的诸多困惑,短短的二十多天却是我人生中一次重要的阅历,“每一天的太阳都与昨天不同”,我收获着、快乐着、成长着。

首先,收获一份对教育执着的信念。当我在基层的教育实践中感到彷徨和迷惑,当我的教育理念、教育思想、办学思路还不清晰需要提升,是北师大校长培训学院创造了条件,搭建了一个与大师零距离交流的平台。王文湛、陈孝彬、周荫昌三位在教育战线坚守几十年的智慧老人,古稀之年仍在为教育事业呐喊激动;他们渊博的学识,科学的精神,幽默风趣生动的讲座,个人的文化修养,和蔼可亲、平易近人的态度;从他们的身上我感悟到了对生命的尊重,对事业的追求,对人生的态度;使我重新对学习、对读书燃起激情,使我用心用情工作,以“学为人师,行为世范”为标准,坚定自己以实际行动践行的决心。

其次,快乐着同行有你的友谊。我们都是为了同一个目标,走到一起来的。共同的理想、共同的事业,让我们成了同志、更因有了这段共同生活经历,我们成了朋友。“朋友一生一起走、那些日子不再有,一句话、一辈子、一段情、一杯酒!”虽然我酒量不高,但我的感情很真;行李还不及整理就开展的热情洋溢地破冰活动,拉近了学员间的距离;而我积极主动的心态和行动得到了教师和学员的认可。抱着向同行学习的态度,课堂上我积极主动发言,踊跃参与各种活动;小组里我协调组织,让各位校长深刻的办学思考、辉煌的办学成果、精致的课程开发等率意沟通;活动中我策划联系,丰富学员的文化生活。我与学员们不断相互启发,不断增进了解,不断强化友情,互相汲取营养,彼此获取力量;我为这份无价的真情互助而欢欣鼓舞,感到自己拥有了一个丰富的办学资源库、一个相互的办学支持群体。

再次,成长起“以人为本做服务”的学校管理能力。导师们站在理论的高度,阐述了各自的研究成果,使我进一步明确了校长的使命和责任。授课内容从国外到国内、从教育历史到新时期的教育改革、从社会大环境到具体学校管理、从教育理论到教育实践案例,使我大开眼界;多角度、指导性的讲座,使我的教育与管理理念得到更新、相关知识结构得到完善、享受着精神洗礼带来幸福与愉悦,捕捉着头脑中那稍纵即逝火花;我按要求认真撰写学习心得,结合自身的办学实践进行理性思考,并不断梳理反思自己的办学理念,对原有的办学理念不断重新建构并将逐步转变与提升着自己的思维行为方式,使自己的教育管理能力有了提升。

马上就要结束在北京的这一个月的学习了,时间不长,但我的感想、感受、感悟却好多好多,一张张画面在脑海中越来越清晰:第一天到走进北师大、培训中心时的期盼、憧憬,课堂上大师们的博学、异彩纷呈时我的向往,与同伴们从陌生到相识、从了解到相知,从熟悉到不舍还有今后的想念,辗转反侧中,我越来越清醒。学习上,课程的周密布署、教学的精心设计、考察的细心挑选、交流的巧妙安排;生活中必备用品的贴心准备、寝室安排的独具匠心、情绪上的细小变化。这一个个细节中,正是学院教师们“以人为本”的人文关怀,他也时刻提醒着我,如何在自己的工作中做到对师生的关爱?管理中心院子里的玉兰花悄悄的含苞欲放,就如我们在这二十多天后即将离开的感受,走近北师大、走进北师大,我的心中也迎来了一个万紫千红的春天。

有幸走近北师大、走进北师大,沉甸甸的收获让我有如新生的喜悦。“工作就是让别人快乐”,相信在“以人为本做服务”这一学校管理理念的指导下,创造机会、引领师生创建和谐团队,追求教育公平、公正,让每个人成为最好的自我;我也能实现生命价值的提升、收获一个无悔的人生!

校本研修心得体会

通过学习,使我对于教育有了更深层次的认识,我认为当前我们每一位教师应该做好以下几个方面的事情:

“凡事预则立,不预则废。”有了规划,就有了前进的方向。正如秋天的硕果累累源自春天的辛苦播种,做好我们的规划,做我们自己职业成长生涯的编剧、导演和主演!

“善之本在教,教之本在师。”当学生感到我们能和他们一起说、一起笑、一起玩、一起学,并成为他们最可信赖的人时,学生懂得了什么是人格魅力;当学生看到我们淡泊名利、志存高远,刻苦钻研、严谨笃学,学生知道了什么是学识魅力;当学生看到我们对他们永葆一份信心,帮助他们识别安全与危险、善良与丑恶时,学生看到了什么是卓有成效的工作魅力。“源洁则流清,行端则影直”,让我们静下心来教书,潜下心来育人,用高尚的师德,成为对学生最生动、最具体、最深远的教育!

为主动适应深化基础教育课程改革、全面实施素质教育的现实需求,着力解决存在的突出问题,教育部下发了《关于深化中小学教师培训模式改革,全面提升培训质量的指导意见》。通过培训我们学习了该指导意见。也学习了《教师专业标准(试行)》。

教学战斗的第一枪从“备课”打起。为什么有的老师上课举重若轻,“四两拨千斤”,学生爱听、听得懂,而有的老师上课却是费尽口舌,“千斤拨四两”,学生不爱听、听不懂?“四两拨千斤”的背后是智慧的备课。智慧的备课,能够让我们面对“风云变幻”的课堂、“信马由缰”的孩子时,顺利地将知识、智慧、情感、爱传递过下,不仅传递到学生的头脑里,更是种植在学生的心灵里,让知识化为智慧,让智慧升华为爱。

我们大部分老师备课是以“教参”提供的参考教案为蓝本,作调整,形成教案。这种状态多次实施后,会形成一种职业倦怠,针对教师的专业发展,通过培训学习为我们找到了提高教师备课的突破口和生长点。从普适性教材出发,通过学情分析,了解学生需求,形成有针对性的个别化特殊教案。学会正确认识和处理一节课的知识点与整个学科知识体系的关系,突破一节课的视野,从整本教材知识体系出发,找到一节课的知识点在其中的地位与关系,从整体的眼光出发,设计一节课的教案。随着我们教学经验的积累,对教材内容的认识会逐步从一节节单一课的零星、片段认识,只见树木不见森林,进入到整个单元、整本教材的全局性认识,做到既见到树木又见到森林。

校本研修.心得体会

近年来,校本研修在我国教育领域逐渐兴起,成为促进教师专业发展和教学改进的有力工具。长期以来,我怀揣着对教育事业的热爱和责任感,积极参与校本研修活动,并获得了一些宝贵经验和体会。在这里,我愿意与大家分享我对校本研修的认识和心得体会。

校本研修,作为一种以学校为载体、针对教师需求、注重实践和反思的专业发展方式,不仅使教师有机会与同行互动,共同探讨教学问题,并进行研讨和交流,更重要的是降低了研修活动与教师实际工作的距离,提高了研修内容的实用性和针对性。在我参与校本研修的过程中,我体会到了这种研修方式带来的实际收益和价值。

首先,校本研修能够有效提升教师的专业素养和能力。通过参与校本研修,我不仅能了解最新的教育理念和教学方法,还能学习到同行们在实践中遇到的问题和解决策略。与此同时,校本研修注重教师的实际操作和反思,使我能够将所学到的理论知识和实践经验有效地融入到日常教学中,提高了教学质量和效果。

其次,校本研修有利于促进教师合作和交流。在校本研修活动中,我有幸结识了一批优秀的教师同仁。通过与他们的交流和合作,我不仅收获了很多教学上的经验和方法,还建立了长期的合作关系。我们可以相互探讨和分享教学上的问题,共同研究和解决教学中的难题,相互借鉴和学习,形成了一个良好的专业交流和学习的氛围。

再次,校本研修能够激发教师的专业发展动力。参与校本研修,我不仅能够接触到学术界和教育专家最新的研究成果和教育前沿动态,还能够亲身参与到教研活动中,对学校教育工作做出积极贡献。通过校本研修,我感受到了自己的专业价值和成长空间,也更加坚定了我在教育事业中的奋斗目标和方向。

最后,校本研修在提升教育教学质量和效果方面有着重要作用。校本研修是一种针对学校和教师实际情况开展的研修活动,通过定向的需求调查和问题研究,能够有针对性地解决教学中的问题,并促进教育教学改革。通过校本研修,学校和教师能够及时发现问题和改进方向,使教师的教学效果和学生的学习成果得到有效提升。

总之,校本研修作为一种重要的教师专业发展方式,对教师的成长和学校的发展起到了积极推动作用。在我的实践中,我体会到了校本研修的实际收益和价值,包括提升教师专业素养和能力,促进教师合作和交流,激发教师的专业发展动力,提高教育教学质量和效果。因此,我将继续积极参与校本研修活动,为教师的成长和学校的发展贡献自己的力量。

农村中小学教师校本研修远程培训心得体会

通过参加农村中小学骨干教师培训,使我对于教育有了更深层次的认识,我认为当前我们每一位教师应该做好以下几个方面的事情:

一、教师要认清教育的本质

教育要注重培养学生的想像能力和抽象能力。几千年来同样是教书育人,我们为什么要进行改革呢?因为传统的讲授法只注重于传统信息,不具有智力的意义。在人一生的成长过程中,思维的训练和智力的发展都有黄金时期。教师必须认清教育的本质,懂得儿童生理、心理发展的规律,因材施教。不要扼杀孩子的天性,使他们过早地走入本不该属于他们的成人世界里。在教育中,教师的对教育本质的认识是那么的重要,教师的地位和作用是不可忽视的。

二、教师要具有心和自我调节能力。

教育是一个奉献爱心、工作任务繁重,需要极大热情投入的行业。随着社会的发展,人们对于教师这个行业的要求越来越高,这种高期望对于每位教师都是一种新的挑战,一种新的压力。面对着社会的高度发展,知识的枯竭,工作与家庭等问题,使大部分教师长期处于亚健康的状态,这种心理状态所造成的负面影响,不仅仅影响教师个人自身的心理和生理健康,更潜移默化地转嫁到学生的身上。试想,一个教师心理健康如果出现了问题,那么他对于社会的认识和知识的传播就会有偏颇,必然对学生造成影响,给社会造成损失。面对上述的种种问题,我们教师必须要学会心理健康的自我调度的能力。

三、教师要会学习,要多读书

当了教师,并不是学习的终止,而是新的学习的开始——斯霞。学习和读书的'目的是为了更新观念,提高自身的整体素质。闲暇时,我也很想读一些关于教育的书,可是我不知道该读哪本,无从下手。通过这次培训,专家给了我们很多好的建议,我要记住它们。这是我以后学习和发展的方向。

教师要学会学习,教师的学习并不是只读书、读死书。教师学习的内容非常广泛,包括学习专业知识、学习育人方法、学习教学技能等等。教师只有在学习中才能为可持续发展获取持久的动力和源泉。教师要注意不断地补充更新自己的专业知识,更新观念,拓展知识面,不断提升自己的整体素质,始终跟上社会发展的需要,成为热爱学习、终身学习的楷模。

四、教师必须要学会做研究

我们从前苏联著名教育实践家和教育理论家苏霍姆林斯的成长过程中我们看到,教师作研究是多么的重要。在农村一线教学过程中,我们也很想做研究,不过总是不知道应该研究什么。

能从中体会到一些东西。有的教师常常报怨写论文时没有素材,原因就是我们平时上课过程中关于成功或失败的点滴没有去记录。当然,这种研究只是自身进行的一种自我反思式研究,在这种研究的基础上我们要不断地去研究专家的课例,从中汲取经验,提高自己。

一个人的力量是有限的,我们要认清校本教研的优势,寻求同伴互助和专业的引领,让我们不断地提高自己,更好地为教育教学和社会的发展服务。

校本研修.心得体会

近年来,教育研修已经成为提高教师专业素养的重要途径之一。作为一名教师,我也参与了学校组织的校本研修,通过这次研修,我深刻体会到了它的价值与意义。下面,我将从研修的目的、组织形式、效果评估、心得体会以及对未来的展望等方面,分享我对校本研修的心得体会。

首先,校本研修的目的在于提升教师的专业能力。作为教师,我们需要不断地学习和更新教育理念、教学方法和教学技巧,以适应教育环境的变化。校本研修正是满足这一需求的有效途径之一。通过参与研修活动,我们可以了解到最新的教育理念和教学方法,掌握相应的教学技巧,提高自身的专业素养,为教育教学工作提供更好的支持。

其次,校本研修的组织形式多样化。在我的校本研修中,我们采取了多种形式来组织教师的学习和交流。例如,定期举办教师座谈会,教师可在座谈会上分享教学经验和教学方法。同时,学校还组织了专题讲座,邀请专家学者为教师做学术讲座,为教师们提供最新的研究成果和教学经验。此外,我们还经常组织观摩课堂,教师可以亲身体验到其他同事的授课方式,相互交流、学习。

再次,校本研修的效果评估至关重要。通过定期进行效果评估,我们可以了解到研修活动的实际效果,对后续工作进行改进和调整。在我的校本研修中,我们采用了问卷调查和小组讨论的方式进行效果评估。这些评估方式帮助我们了解到教师们对研修活动的满意度和收获,并从中收集到宝贵的建议和意见。通过不断地改进和调整,我们可以提高研修活动的质量,更好地满足教师的需求。

另外,校本研修让我们有机会深入思考教育教学工作,提高自身的教育水平。在参与校本研修的过程中,我深刻体会到不断学习和反思的重要性。参与研修活动,不仅可以让我们获取到最新的教学方法和理念,还可以通过交流与讨论,发现自身的不足和问题,并从中寻找解决的途径。通过不断地学习和反思,我们可以不断提高教育教学的水平,为学生的发展提供更好的支持。

最后,对于未来,我对校本研修充满了希望。我希望学校能够进一步加强对校本研修的重视,提供更多的资源和支持。同时,我也希望教师们能够积极参与校本研修,主动分享教学经验和教学方法。只有这样,校本研修才能够发挥更大的作用,为教师的专业成长和教育教学工作的发展做出更大的贡献。

总结起来,校本研修是提升教师专业能力的重要途径,组织形式多样,效果评估至关重要。通过参与校本研修,我们可以不断提高自身的专业素养,提升教育教学的质量。在未来,我相信校本研修会在教育领域发挥更大的作用,为我们教师的成长和教育教学的发展提供更好的支持。

校本研修心得体会

在学校的统一布置和直接领导下,按照x十小校本研修实施方案和校本研修行事历的安排,学校的教师通过校本研修集中学习研讨活动。在集中学习研修中,我学习了《新课程标准》、观看了《新课程教学设计》光盘、利用“一个课例,三次讨论”的方式研讨了一节课。通过学习研讨并结合自身的工作实际,使我受益匪浅。

1、通过学习《新课程标准》使我明确了本次课程改革的背景和目标,我认为这次课程改革无论是规模、速度、难度都是前几次课程改革所无法比拟的。

2、通过学习研究,我认为本次课程改革的实施是及时的、必要的,它将对我国的教育事业乃至全球的教育事业产生深远的、积极的影响。

3、通过学习研讨,使我认识到现行的课程已不适应时代的发展,它制约着我国教育的发展,必须对当前的课程结构进行优化和调整。

4、通过研修活动,使我认识到由“教学大纲”到“新课程标准”不仅仅是一个简单的词语置换,我认为新课程标准面向大众教育,着眼于学生素质的提高,更关注课程的实施过程,这些都有利于学生创造性的培养。

5、通过学习,我发现教育不但要培养人才,更应为当地的社会经济发展服务,作为一线的教师要深究校本教材,这样的教材才符合当地实际和学生发展的需要,才能为当地经济建设服务。

6、通过研修,我认识到引导学生主动参与学习的重要性,教师要善于引导学生去发现问题——思考问题——解决问题,从而调动学生学习的积极性,有利于学生能力的培养。

7、通过学习研讨,大家各抒己见,谈了自己对新课程标准的认识和看法,从而充实了我的见解,有利于我以后的教学工作。

1、通过观看新教学设计,我认为备好课可以加强课堂教学的计划性和预见性,是发挥教师主导作用的重要保证,同时也是教师提高自身科学文化知识水平的过程,还是教师积累、总结教学经验和提高教学能力的过程,更是上好课的先决条件。

2、通过观看光盘及讨论,我认为设计教学应从以下几个方面着手。

(1)钻研教材,明确教学内容、学科特点、教学目标、重点、难点等。

(2)了解学生情况,明确学生的知识技能情况、学习态度、爱好、兴趣特点及认知特点等。

(3)备教具学具,明确教学演示所用的教具和学生使用的学具。

3、通过观看光盘,我认为要想上好一节课应从以下几个方面出发:

(1)组织教学,建立良好的课堂秩序和学习气氛,引导学生生动活泼地、主动得进行学习。

(2)讲究课的导入方式,结合所授课的类型采用合适的导入方式。

(3)注重课堂提问,根据所承担的教学任务和教学目标,掌握好适时的提问和检测,这样有利于教师掌握学生对知识的学习情况。

(4)板书的运用,合理、规范的板书可以引导学生的思维,有利于学生形成良好的认知结构。

4、通过观看新教学设计,我认为现行的、老一套的教学模式已不适应现代教学的需要,新时期的课堂教学要活起来,要充分调动学生学习的积极性、主动性,倡导小组合作学习,培养学生的'动手动脑能力,即实践精神和创新意识。

1、通过“一个课例,三次讨论”活动,我认为这种研修形式非常的好,能够达到集思广益的效果,便于在讨论中突出重点,突破难点,化解疑点,有利于日后的教学工作。

2、通过“一个课例,三次讨论”活动,每一位教师都运用新理念设计一节课,运用新手段上一节公开课,通过互说、互听、互评公开课,使我开阔了视野,学习了他人的好的教学方法,并运用于课堂教学。

3、通过学习教材——设计方案——讨论交流——互听互评,使我认识到老一套的教学方法已不适新形势教学的需要,从而使我痛下决心深入学习并尝试新课改的理念和方法,运用于教学实践,有利于教学质量的提高。

总之,通过这次集中学习研讨活动,不但更新了我的教学思想,开阔了我的视野;还改变了我以往陈旧的教学方法。我将以这次集中学习研讨活动为契机,深入开展教研教改活动,不断提高自己的业务素质,学习新课改的新理念新方法,以全新的姿态投入到新时期的教学工作中去,为祖国的教育事业增光添彩。

校本研修心得体会

12月16日至18日有幸参加了县教研室举行的“神木县中小学教师校本研修管理者培训班”,培训期间聆听了课程研修专家的专题报告,作为一名基层教师,受益匪浅,现从下列几个方面谈谈自己参加校本研修班的体会。

首先,我觉得“校本研修”当下最需解决的就是如何激发教师参与校本研修的主动性的问题。如果这个问题不解决好,我们再好的出发点都不会获得理想的效果。昨天,专家给我们讲了校本培训与校本研修的区别,他告诉我们校本研修较之校本培训,优势在于教师活动中的角色发生了变化,由原来的被动接受者变成了校本活动的主体。那是不是叫法一换,就行了呢?细想,我们以前的校本培训,不也是校本研修的一种形式吗?但教师参与的热情又如何呢?消极研修、效率低下的又何尝之少呢?这样的研修不要也罢!教师的参与热情为何如此之低?我以为,无外乎以下几点原因:

二是,教师平时的工作压力就很大,再利用休息日进行低效的培训,当然不愿意;

三是,我们传统的培训形式单一,内容枯燥,缺乏创新。这种培训的危害不仅在于浪费时间,更严重的是让老师们在心理上抵制研修,甚至谈“研”色变。

校本研修最朴素的原则告诉我们,校本研修要以解决问题为目的。那么,该如何解决这些直接导致教师消极研修的问题呢?我以为,当务之急就是要提高学校教师的职业幸福感。何为教师职业幸福感,顾名思义,就是教师在教育教学工作中,对物质、文化和精神等方面需要获得满足的一种快乐的体验。有人说,工资绩效了,教师不就幸福了嘛!是这样吗?不尽然!作为学校领导者,还需在以下几点上下功夫:

构建独特校园文化,并致力于让每位教师参与到学校建设中来。“蓬生麻中,不扶自直”,良好的校风,进取的教风,将会为教师尤其是年轻教师教育人格的形成与完善提供最肥沃的土壤。反过来说,教师也一定会以学校为荣,以职业为荣。

教师工作的对象及特点决定了其不可避免地会产生一些工作的情绪,如烦躁、苦闷、紧张等,而一部分教师又不善于自我调节,长此以往,他们难免就会产生“玩世不恭”等消极的人生态度。如果不能进行及时的心理疏导,后果将不堪设想。而此时,学校领导者便是很好的心理理疗师,一是因为领导者的特殊身份,二是许多领导者有这方面的能力(如果没有,那就要善于学习了)。通过对老师的观察了解、促膝谈心,及时了解教师的思想动态。并据此开展形式多样的活动,让教师在活动中减压、调节、学习,逐步完善自我的人生观、价值观和教育观。

许多教师辛勤的付出得不到家长的理解,有时甚至让家长产生误解,进而造成家校关系的恶化。因此,学校每年都要尽可能地开展几次家校活动,让家长了解学校的办学思想,分享学校的办学成绩,聆听教师爱岗敬业的事迹,并听听家长对学校的建议,让他们成为学校发展中的一员。家长对学校了解了,对教师理解了,才会从正面去宣传学校,宣传教育,教师的社会地位也才能逐步提高,幸福感才会不断增强。

1、在研修中提高教学研究水平。我认为教师之间的广泛而真诚的交流是提高教学能力的有效方式之一。在每次教研活动中,每个成员说说自己在单元教学设计中的处理方法,充分发挥个人智慧、挖掘每个人的潜能,提供思想碰撞、形成一股合力。教师之间彼此接纳欣赏,互相取长补短携手共进,既节省了时间,又提高了工作效率。在研修交流中学到他人的经验,激活自己的思维,引发教学灵感,提高专业能力。

2、在研修中体验成功的快乐。校本研修中有一个撬动教师成长的杠杆,那就是反思。在平时教学中,教师通过解决教学中遇到的困惑,关注自己教学实践,不断反思自己做法,并在和同事相互探讨中不断提高自己业务水平。教师就教学中的失误及教学中的困惑积极反思,力求探索出解决方法和途径,通过阅读学校推荐的文章和书籍,提高自己理论水平和思辩能力。这不仅能让教师在校本研修中受益,更让他们在平常教学中养成常反思的习惯,让教师在研修中体验成功快乐。

3、在专家引领和自我内化中提高。吸取精华,吸收养料,改善自身课堂教学行为,一直是学校促进教师成长的重要举措。学校要定期专门邀请教育专家到校指导教学工作,让学校真正成为教师成长摇篮,教师真正成为校本研修主人。

当然,提高教师参加校本研修的主动性,我们还需要完善校本研修的制度。“纲举则目张”,当制度完善了,考核起来才有据可依、有章可循,才能为校本研修提供外驱力。同时,我们还要在研修形式下功夫,增强研修形式的多样性、互动性、情趣味。另外,我们还需要精心挑选校本研修的内容,完全可以结合地域特点、学校特色以及教师需求准备一些本土化、草根化的研修内容,使教师便于研修,乐于研修。最后,尤其值得一提的是,让教师成为研修的主体,第一点提高教师的职业幸福感最为重要,而在我们农村学校则可说是迫在眉睫。

校本研修心得体会

以“如何实施新课程改革和提高课堂教学效率”为主题的20xx肥东一中校本培训在x月19到21号如期展开。回首刚刚走过的三天培训时间,是忙碌的、是炎热的、是辛苦的,但与此同时我们也收获着、成长着、快乐着!每一次校本培训对我们老师来说都是一次精神的鼓舞和灵魂的洗礼,而今年的培训更是主题鲜明,内容充实,对我们的教学有着很实际的指导作用!此次培训中每一个讲座都很精彩,对我来说,讲座中值得我学习的东西很多很多,现将我的学习心得总结如下:

“加强学习”是此次校本培训中出现频率最高的一个词,尤其是周校长振奋人心、激扬斗志的开幕词中引经据典,以身试法反复强调我们老师尤其是中青年老师要把学习当成一种习惯,要通过各种途径的学习不断丰富自己的内涵、增强自己的业务能力!的确,过去不代表未来,要转变观念靠的是学习,要跟上时代发展的步伐靠的也是学习,以学习来改变自己,以学习来充实自己。本次校本培训,我更强烈意识到了自己知识的浅薄。在这些校领导和专家们面前我多像一只井底之蛙!虽然自己也喜欢阅读,喜欢优秀著作,但日常忙碌的工作和繁琐的家庭琐事总让自己感觉力不从心,没有太多的.时间静下心来享受阅读的幸福感!而这次培训让我有了一种很强的危机感,同样的工作环境,同事宗伟老师和崔孝斌老师就能在工作中做出杰出的成就,发表了如此有深度的演讲报告!这让我感觉自己不是没有时间学习,而是不会利用或是说不会挤时间去学习!所以学习迫在眉睫!只有这样才能使危机有转机,所谓“鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书。”相信自己能在这些优秀人士的鼓舞和榜样作用下能将自己的阅读爱好坚持发展到极致!

苏霍姆林斯基曾说过:“只有善于分析自己工作的教师,才能成为得力的有经验的教师。”波斯纳也说过:“没有反思的经验是狭隘的经验,至多只能成为肤浅的知识。如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考,那么他的教学水平的发展将大受限制,甚至有所滑坡。”听了华东师范大学周彬博士的关于“课堂教学的结构与效率”的专题讲座,在他诙谐幽默的语言中,一个个鲜活的课堂教学案例分析让我茅塞顿开!作为一线教师,每天走进课堂,面对一些司空见惯的不良现象总是感叹学生无可救药,而没有深刻反思自己的教学设计是否合理,是否真正调动起学生的积极性了!一个班级,不同的授课老师教授同一群学生,为什么有的科学生学得好,有的科却不理想!周彬博士提出一个出乎人意料的建议:听课不应去听同行的课,而要听和自己带同班的其他科目老师的课,学学别人是怎样让学生充满学习欲望的!这个与众不同的建议值得借鉴,也许只有思考和探究的深入透彻才会产生这样与常人不一样的想法吧!

“没有理由要求每个学生喜欢我,但我必须喜欢每个学生”。师生关系和谐、融洽,学生感受到教师对自己的肯定,便会主动亲近教师,乐于接受教师的教诲,使师生心灵沟通,从而激发学生学习的积极性和创造性。沈书记的“怎样与学生有效沟通”中从理论高度详细分析了教育沟通产生的背景和作为沟通源的教师如何培养沟通素质!这个报告对我们的指导意义太大了。作为新课程背景下的老师扮演着六大角色:社会道德的引领者,知识和技能的传播者,与时俱进的学习者,反思工作、探索规律的研修者,有效沟通与交流的合作者以及教育管理的参与者!教师的工作对象是学生,一群不成熟的群体,掌握沟通的技巧是建立良好师生关系的关键,也是我们建立好其他人际关系的前提!在学生面前我们不能做权威的代言人,不能总是以专家的姿态将各种经验、概念、法则与理论强制地灌输给学生,在学生面前,我们老师也要做个倾听者,深入学生的心灵,进行灵魂的碰撞!正如合肥七中顾晓慧专家所言“教学是发生在师生心灵交互的喜悦里!”教育师生关系的和谐本身也是一种健康的标志,我们作为新世纪的教师更应该胸怀博大,对学生要有一颗宽容的心,不能动不动就“镇压”,要动之以情,晓之以理,对待学生要情感,要细微,要充满爱心!

有人说:名师就是培养和训练出来的,这是时代的特点!所以我深感校领导花这么大的财力、精力为老师组织校本培训是给我们最好的福利!校本培训指导我要做好专业发展的规划,指导我如何进一步提高教研教学水平和专业化成长!三天的培训是短暂的,但收获是巨大的!感谢校领导给而我们提供这样一个与名师、名家面对面交流的机会,受益匪浅!

金教授首先分析了什么叫礼仪,什么叫教师礼仪。金教授从摆正位置、端正态度两个方面阐述什么叫教师礼仪,进一步从教师两个职责“教书、育人”方面进行分析教师礼仪的规范。接着金教授从师资、师表、师德、师心四个方面阐述了教师礼仪的特点,使我从这四个特点中感受到了教师礼仪所蕴涵的人格魅力、为人师表的言行举止、以德育人的高尚情操、富有爱心的崇高思想。金教授还从两方面回答了现今为什么要大力提倡教师礼仪:一是时代要求,二是职业期待。从这里使我感受到了我们教师在当今衣食丰足的年代,更要注重为人师表,要规范自己的行为,更要内强素质,外强形象,在人民群众中树立良好的教师形象。最后金教授从八个方面详细阐述了教师礼仪的基本素养,其中在谈到文化科学素养时,我最欣赏的就是“热爱是最好的,培养孩子的兴趣,做你能够做好的事”还有“人的精力是有限的,做自己专业的、能够实现的事”。在谈到为人处事修养时强调“以诚为本、以和为贵、以信为先”,这的确是我们教师为人处世所追求的最高境界。我将在以后工作学习与生活中努力追求之。

今天下午听了袁乃玉副局长的报告,与其说是报告,不如说是袁局长同所有的教师在进行教育问题思想交流,欣赏袁局长的报告形式与众不同,不是一言堂,而是充分体现了互动、交流,整个下午在轻松、亲切、随和的氛围中交流碰撞,在互动交流中充满了对教育现象与问题的思辨,真正达到了理越辩越明、道越辩越清楚。唯一美中不足的是因袁局长临时有公务要先走,没有达到最终的辩明教育之道。但我还是深切佩服袁局长对教育问题的深刻的思考,同时也被袁局长深厚的学识和修养所折服。

袁局长所给的题目是《教育之道,在明明德》—--浅谈教育核心价值观。首先给出了6个思考与困惑,这6个问题都深刻反映现今社会出现的普遍现象,令人困惑,也是现今教育所面临的反常现象。袁局长抛出这几个问题主要是引发所有参训教师的思考,并认真聆听多位教师关于问题的思考、辩证过程,通过这种交流达到使人清醒的目的,从而使更多的人从中汲取教育智慧。袁局长还详细解读了教师的五种境界,指出了许多教师一辈子只能停留在掌握教学技能和技巧的第一种境界,同时寄希望教师们能够拥有自己的个性,进而形成自己的风格,再高一层次就是形成一个流派,最终达到具有真、善、美品质高尚人格魅力的教师。

校本研修心得体会

1、以前传统教学活动和研究活动是彼此分工的。教师的任务只是教学,而教学研究是专家们的“专利”,并逐渐形成一种尴尬的局面:一是教师虽然在岗位上踏踏实实进行着教育教学研究工作,却不敢公开陈述表达自己的研究,也没有人去理会自己所谓的研究。二是即使参加某些教学研修,往往只是在辅助地位,自己没有真正的参加研修过程,教师当然也没有什么受益。

2、如今,在新课改的浪潮中打破了传统的格式,具体地提出教师是教育教学研究主体,教师成为研究者使我懂得,从事教育需要一腔热情,更需要每位教师去认真研究,研究学生各个方面,包括兴趣、爱好、学业基础、学习习惯和学习方法,设计出最符合学生实际的教学方法与模式。

二、养成好的学习习惯。

当今社会,是一个学习型的社会。随着科技的不断进步,经济和社会迅猛发展,教师职业也正在发生前所未有的巨变。其中非常重要的两点就是:从传承走向创新和从奉献走向发展!教师不再仅仅是春蚕、蜡烛,而更应该顺应时代的发展,养成主动学习的习惯,学会学习、终生学习,成为学习型社会建设的主力军!一名优秀的教师既是好的教书匠也是好的学习者。他只有不断地学习、吸收养料,才能源源不断地向学生灌输知识和学习的能力。而校本研修工作在推动新课改和促进教师专业发展的重要作用方面可谓功不可没。我在校本研修学习中,始终让教研与教育教学紧密结合,既让教研与教育教学相互促进,又减轻了自己的工作负担。

三、养成反思的习惯。

美国学者波斯纳就曾十分简洁地归纳出教师的成长规律为“经验+反思=成长”。但我认为这里的“反思”,不是一般意义上的“回顾”,而是思考、反省、探索和解决教学过程中存在的问题,从某种程度上说,它其实也具有研究的性质。我们教师不只是完成和执行教学任务,而应该作为一个自觉的反思者,在不断的自我追问中,对自己的教学进行反思。我准备好上课了吗?我调动了学生的积极性了吗?学生在知识以外,能力、方法、情感等方面有什么收获吗?我的教学目标制定得是否恰当,在课堂上又落实得怎么样?我的教学还存在那些未解决的问题?在教学方法和手段上,我还应该做哪些调整,使之更加有效?学生的学习方式是被动的,还是合作探究式的?……这些都是值得我们去反思和解决的问题。

四、教师要养成终身学习的习惯。

这是这次培训班给我感受截然不同的地方是培训班的浓厚的学习气氛感染了我。校本研修一定要有先进的教育理论为指导和依托,这样才能克服以往教学中的惯性和弊端,才能在课堂教学中融会贯通,将其转变为自觉的教学行为。所以我也会从现在开始,坚持理论学习,提高自己的理论水平,在学习和研究中注意理论和实际相结合,树立优良学风,刻苦钻研业务,不断学习新知识,探索教育教学新规律。钻研教材,写好每一个教案,上好每一堂课,多听同组同事的课,多学习别人的优点和长处。

五、注重课堂教学中的校本研修。

教研从课堂上来。在我看来,教学即教研,让教研的时间从课堂上来。解决教研时间问题,我认为课堂教学不是简单操作,而是运用艺术,充满智慧的过程。而课堂教学的艺术和智慧要靠教师即时的观察、分析、判断、思考。换句话说,也就是要靠教研来获得。所以,教学过程本身也是教研过程。我就是在课堂上采取边教边研的形式,这样更有利于及时发现问题,解决问题,让教研更具实效。我体会到:学会教学即教研,其最大的优点在于,在不增加自己额外负担的前提下,增加了教研的机会和时间,让课堂教学更具实效。

六、不断提升合作的能力。

现今的校本研修,特别强调教师集体的作用,强调教师之间的专业切磋、协调与合作以及互相学习、彼此支持、共同分享经验。因为,教师专业合作是教师专业发展最实际、最有效的途径之一。在教师的合作中,还能促进教师的自我实现,使教师摆脱职业孤独,形成教育合力,从而适应基础教育课程改革的发展。例如,我们的课题研究、集体备课、听评课、执教公开课等,都是我们合作意识与能力的展现,我们都应该好好地把握!

总之,在校本研修培训的这段期间内,使我认识到校本研修工作是一项常做常新、永无止境的工作。作为有责任感的教育工作者,必须以高度的敏感性和自觉性,及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题,掌握其特点、发现其规律,尽职尽责地做好工作,以完成我们肩负的神圣历史使命。校本研修是教育改革的呼唤,是学校发展的要求,也是我们教师专业化成长的需要!它是立足于学校,解决学校教育实践问题,充分发挥教师专业能力,通过“终身学习”和“终身教育”去适应变革,学会生存,使校本研修之路越走越宽!

校本研修心得体会

xx月xx日,我参加了由xx进修学校组织的关于校本培训、校本研修的培训学习,通过这次不同以往的培训学习,使自己的综合素质又一次得到了提高,更深层次的理解了校本研修的重要性和深刻,现将培训感悟小结如下:

1、校本研修是提高教师素质,促进学校开展的根本途径。

在校本研修中,要认真制定明确的研修目标和完善的研修制度,开发研修资源,打造研修团队。配合学校组织的一系列研修活动,集中力量解决学校开展和教师开展要解决的全局问题和共性问题,不断促进教师的专业成长和学生的学习效果。

2、从问题出发,让问题引导学习,带动研修。

在课堂里,学与教是整体不能割裂,学生是学习的主体,按照“以学论教”的思路。学生该读的读了没有学生该听的听了没有该做的做了没有该想的想了没有该说的说了没有哪些是学生该读、该听、该做、该想、该说的内容,教师应是明白人。特别在教学中及时发现自己存在的问题,进而把问题当课题进行研修,这是课堂改进的瓶颈和关键。

3、提高了对校本研修的三种根本要素的再认识。

实践反思、同伴互助、专业引领是校本研修的.根本要素,它说明了校本研修的实现方式,同时也提示了教师专业成长的三股主要力量,即教师个人、教师群体、给予专业引领的专家。其中实践反思是教师的自我对话;同伴互助是教师与同行的对话;专业引领是实践与理论的对话。实践反思是同伴互助与专业引领的最终目的,又是实现教师专业成长的根本和根底。同伴互助既是学校建设合作文化的手段和目标,又是促进实践反思的动力,它有利于突破教师个体实践反思的自我局限,在同伴交流分享中提升实践反思的质量。专业引领那么是提升实践反思和同伴互助质量的关键。

1、开展有效课堂教学研究提高课堂教学质量。

认真开展有效备课,有效课堂教学、有效作业设计和评价的研究,严格要求自己,在每次听节课程之后,及时和大家共同讨论分析,敢于发表自己的见解,取长补短,互相帮助,共同提高。

2、为教师提供最适宜的培训管理模式,调动教师的学习积极性。

改革培训管理模式,提高培训的针对性。教师继续教育要在每一个教师需要的时候、方便的地点,以最好的方式方法提供必要的知识和技能,以帮助教师不失时机地获得所需要的东西,给课堂注入更多的活力,取得更大的效益。

3、强化自我反思,不断自我提升。

反思,是教师提高教学水平的一种有效方法,反思自己备课时是否遇到了什么困难,是否调整了教材,为什么调整教材;反思上课时是否发生了意料之外的问题,自己是怎样及时处理的;反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些缺乏。经过不断的反思与积累,自己及时掌握“第一手材料”,悟出了一些道理,丰富、完善了自己的课堂教学,最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。

4、参加多种研修模式,全面了解各地教改的动态。

积极参与各种校本研修,多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考,通过网络进行交流,对自己感兴趣的话题发表评论,及时与同行们沟通交流,增长自己的见识,开拓自己的视野,使自己能够更及时的了解外面的世界,及时捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。

5、加强师德修养,做教书育人的楷模。

教书育人,师德为本。“学校无小事,事事皆教育,教师无小节,处处树师德。”把师德教育和学校的各项活动结合起来,做到遵纪守法,爱岗敬业,为人师表,自尊自律,廉洁从教,团结协作,积极进取,勇于创新,做教书育人的楷模,使自己成为学生、家长、社会满意的好教师。

校本研修心得体会

课程改革为教育的发展带来了新的机遇,也向我们教师提出了严峻的挑战。作为一名年轻教师,深深感受到学校组织“以校本教学教研为载体,促进教师专业发展”为专题的校本培训这个平台,给我们创造了在新课程教学中探讨交流的机会,更重要的是,让我们有了向更多优秀教师学习契机。为期八个多月来的校本培训,经历了教师们的专题培训,感受颇多。

新课程改革,归根结底是教育思想的变革。教育思想的变革是课程改革的先导和核心,是教师从事教育工作的根本方向。教师作为教育的主人之一,教育思想自然要成为教师的第一素养。伟大的教育思想构成教师的伟大,进而建构了教育的伟大,没有教育思想,教师就成了一台机器了。教育思想的最高境界是教育理念。理念是一种思想,一种观念、一种梦想、一种追求,一种信仰。教师本身的教育思想和素养能否跟得上课程改革的步伐,从根本上决定了课程改革的成败。在学校组织的“教学论坛”、“德育论坛”上,谭水林、丁晓群、陈成等等,许多优秀的教师们都以自我的亲身经历和感受,诠释了教师教育岗位的真谛,是一份平凡人的朴实,也是一份不平凡的梦想和追求。年轻教师,在工作的起点上,熏陶着这份思想,是弥足珍贵的。

学生的培养没有和生命意识有机联系起来,学校教育的独特作用就没有全面、深刻地体现出来。同样,教育的生命意蕴得不到陶冶和滋养,教育也就显得贫乏和粗糙。课堂教学应当充满生活气息——生活性教学。课堂教学应当向生活回归,虽然生活不等同与教学,但教学一旦离开了生活,那就成了无源之水,无木之本了。一堂好课绝不应当孤立与生活之外,与学生的成长无关;一堂好课更应当是学生探索现实和未来世界的窗口,是学生人生旅途中的加工厂和加油站;仅有植根于生活世界并为生活世界服务的教学,才具有深厚的生命力。

激发课堂的的生命力,也就是从内驱力的角度激发学生的学习兴趣,提高教学的有效性。在本阶段的校本培训中,我们生化组的金国文开了一堂公开课,全组成员从教学有效性的角度分组对金教师的课进行课堂观察。“从教学模式的设计上观察教学的有效性”、“从教学资源的利用上观察教学的有效性”、“从教师问题的设计上观察教学的有效性”、“从师生的交流互动中观察教学的有效性”每个小组负责观察一个角度,每个成员在自我的观察角度上做好记录,并统计分析,以数据化的观察结果来探讨课堂的生命力。每个小组成员都作了自我的发言,分析并且反思。这样的形式,让每个听课者都有收获,异常是我们年轻教师,在这个平台上,有了更多学习的机会,并且是课堂细节上的学习,很实在,很有意义。不光是我们年轻教师,相信很多经验丰富的老教师也有很多的借鉴意义。

最终是这次校本培训的几点思考:

1、校本培训要贴合学校和教师的实际情景才能发挥整整的作用。我校的教师队伍特征:老中青适当,大部分中青年教师正朝气蓬勃地渴求着自身专业的发展,这种实际情景要求培训既要有理论层次,又要有实际操作性,所以我校的培训目的是提高老年教师的思想理论水平和中青年教师的本事,培训形式上主要采取老帮青、青帮老,取长补短,增强培训的实效性和针对性。

2、在培训中采取灵活多样的方式,如,小组合作学习,在课堂上将教师分成学习小组,围坐在一齐,围绕主题进行讨论。由学校出示讨论题,各小组展开讨论。在充分讨论的基础上,进行全体交流。既有生化组大组进行的团体讨论,也有备课组进行的关于日常教学的探讨;既有公开课的互听,又有课后得互评。每一种活动形式中,都得到了相应得学习探讨。

3、校本培训中多反思自我的课堂教学。主要是以听课为主,听课教师与上课教师一同研究资料,分析寻找本节课的成功与得失。反思自我的教学行为与先进的教学理念的差距,有效的解决了课堂教学中存在的问题,教师普遍欢迎。还要反思教师自我撰写的教学案例、实践后要进行反思教师既是研究者,又是被研究者,教师研究自我的教学观念和教学实践,反思自我的教学观念,教学行为及教学效果,从而不断更新观念,改善教育行为,提升教学水平,适应社会的发展。

4、新课程提倡学生间的合作,更提倡教师间的合作。每一位教师对教学的体验、感受各不相同,交流、讨论使教师在短时间内获得更多的信息,经过交流,大家取长补短,减少了走弯路,到达了资源共享。例如,校本培训下我们备课组的常规活动,课前,有团体备课、试讲,确保了课的质量。课后,本人说课,备课组成员你一言,我一语,各抒己见,讨论找出本节课的优点与不足,使每一位教师都明确了一节好课的标准,指导今后的教学。

“以校为本”,是新世纪学校教育改革与发展的全新理念。教育教学与专业研究相结合是提高教学理论水平和业务本事的必由之路,以校为本的校本研训既是学生发展的要求又是教师发展的要求。学校给我们借校本培训,给我们创造了学习和探讨的机会,作为年轻教师,在渴求自身专业快速发展的途径上,我们需要这样充实丰富的学习和工作资料,在自我的教学生涯上奠定厚实的积累。