活在当下提纲（优质20篇）

有了一个清晰的提纲，我们在写作时就能够更容易找到相应的素材和信息，提高写作的效率。如果你想了解更多关于提纲的写作技巧和注意事项，可以参考以下的一些提纲样本。

活在当下诗歌

人生就是这样的无奈。

不知道什么时候会走。

不知道什么时候还在。

因此早上好。

就变得如此的温馨。

如此的'可爱。

细细的品味。

早上好成为了一种期待。

在我我很小的时候。

爷爷总是说。

不知道明天的鞋还穿不穿。

许久许久我都不明白。

长大以后才懂得了。

人生的这种无奈。

我们每一个人。

如同踏上了一辆。

通往坟墓的列车。

中途浏览着美好的风景。

有人下的早有人下的晚。

列车依然在开。

也许。

你遇到了一个知己。

她中途下车。

你会感到很无奈。

犹如。

我们生活中的。

亲朋好友。

谁知道谁。

什么时候会离开。

早上好。

带着美好和希望而来。

珍惜活着的今天。

珍惜现在。

珍惜身边每一个亲人。

对他们要宽厚的善待。

我们每一个人。

否则就是人生的失败。

将早上好带来的。

希望和快乐。

化作对美好生活的向往。

感受生活中的美好。

感受人生中的每一份爱。

好好的活着。

把每一天都活出精彩。

虽然感叹生命的短暂。

依然要活出辉煌。

要活出精彩。

在我们即将。

离开的时候。

不会将遗憾掩埋。

活在当下诗歌

每个人都会做错事情，

如果我们生活的世界是宽容的，

没有罪恶，没有丑陋，

那些所谓的正义该怎么去行使他们一贯的正义，

年少无知的张狂，

总是要为比支付不菲的代价，

别怪太高调，冒犯高贵教条，是吗？

拿着年轻预知，去消费不可思议的高贵，

连后悔都软弱无力，

回忆本应该是唯美，

似乎也没人愿意把那丑陋留下，

我们习惯于自己的成功，

所以我们自以为是的放弃那些幼稚的过去，

苦苦奢求来日天晴，

天不随人愿，

与其自欺欺人，

为什么不能把回忆过滤成美好的？

过去的不能阻止，

现在的还能补救。

黑暗和光明双生双影，

既然改变不了阴影，

那就努力改变它的形象，

每个人都有一个阴影，

别人走不进入，自己出不来。

活在当下作文

当东风吹过，留下满地残花，阳光渐多的日子，让满树嫩芽变得油亮并撑起一片浓阴，又跟着太阳的渐行渐远落下了第一片叶子，紧跟着，西伯利亚的寒风伴随着雪纷纷落下，一年就这么走了。

就这样看着时间无声无息地流淌，刚刚放下的笔现在又重握在手上，侧耳听窗外弟弟妹妹们书声朗朗，抬头看见高耸的资料书活像一道不透风的墙。每天的生活中五彩缤纷，但我们还是这样，远看教室后山田边的桑树又开始了生长，门前小渠的水带走了所有忧伤，慢慢回想，这样的生活两个月后就要和它说再见。

生活也仅此而已，当你感慨它的平淡枯燥但也无法再挽回那段时光，当你苦心孤独地盼望能早点离开这个地方，剩下的一分一秒仿佛在你手上了如指掌，当你满怀将要离开的兴奋站在那里时，却发现，心里空空好像少了回忆。

回到家里忍不住细想，这块陌生的地方随着我们的到来增加多少故事，突然觉得这思维熟悉的有点反常，慢慢才隐隐约约记起，好像在三年前的现在，自己也有过那样的憧憬。

往往现实和理想还是存在差距，但却没想到造成这一点的还是我们，是我们放纵时间和思想，把那该属于我们的幸福回忆冻在土里。

躺在床上细细地回想，就这样占据我大半青春的时光，除了那一张张的考卷和铺天盖地的作业外，别的什么都没留下，心中不禁生起一丝懊悔，为什么当时的我没想着留下点什么，以便送给未来的自己，生活还是那样没有改变，但好像失去了它原始本该拥有的心境。

过往的这些点点滴滴，又开始一遍遍地回响，干净的连一个比划都没有的白纸，代表着过去的回忆，既然改变不了过去，那么不妨试试改变未来，从现在开始，活在当下，无拘无束地弥补那段时光自己丢失掉的东西，再连本带利地还给我的未来。

往昔、回忆、别离，学生时代的三部曲，但真正地想到那样的随心所欲却是那么困难，要开始也很简单，活在当下，不去想是否成功，也不去想，下一秒，将会发生什么。

活在当下，让原本宝贵的时间，再次浪费在我的身上。

活在当下作文

我的钢琴老师曾多次对我说：”弹琴的时候一定要专注于音乐，用心弹奏，不去想任何其他事情，做作业，玩耍时也一样，只专心做正在做的`事。”

无独有偶，我读过的一篇短文《最重要的事》中，著名指挥家认为：最重要的事就是正在做的事，无论是指挥一个乐团，还是剥一个橘子。文中一名教师也同样认为：学生在课堂上，不只是要写太多笔记，应付以后的考试，而应该认真听，认真思考此刻的知识点。

钢琴老师说，有一次他要上台做演讲，他便专心致志地演说，鼓励自己不要紧张，不要想着结果会怎样，最后她轻轻松松地获得了成功；而另一名选手则不同了，他老是害怕有不好的结果，担心这会对他的前途有影响，因而非常紧张，说话都不连贯了，显然，他是没有“活在当下”。

很多时候，我在玩耍时，常常担心作业没有做完，结果可想而知，作业还是那么多，玩也不能玩得痛痛快快了。我也曾在周四晚上为第二天担心——老师会不会在课上朗读我的文章？其实，我即使为第二天想太多，第二天也不会因此改变，而把当下这一天过好，才会更加快乐。

活在当下作文

大学是美好的，毕业却是迷茫的。当我们迎来人生第一道坎，想要兴冲冲跨过去时，却发现是如此宽与深，蓦然回首，连搭桥的材料都没有。悲愤之余，只能徒增一叹。

走出了校园步入社会，感觉就像正在沙滩晒日光浴的你，突然就被传送到了大街上，还是印度那些人挤人的烂大街，突然就受尽嘲笑与白眼，慌张有之，脸红有之，悲哀亦有之，其实最主要的是不懂他们在说什么，乌拉乌拉的。所以，如何能在出了社会后依然保持着心中那份骄傲，这才是注定我们以后能走多远的关键吧。

每个人心中都有份骄傲，这是属于你自己的东西，弃之不得。有幸沾得四年文学雨露的我，便是把文学当作了心中的骄傲，当作了开启梦想起航的钥匙。喜爱文学的人都是孤独的，这是心灵深处的孤独。因为当我们拿出文学的素养去面对世俗的社会时，往往感受到的是深深的挫败感；当看到别人以一种砍菜大妈的'姿态活得游刃有余，有滋有味时，还会有一种深深的无奈。记得前几天回家跟父亲一人干了六瓶啤酒，醺醺然之余，便开始讨论起了毕业找工作的问题，他跟我讲社会是多么多么残酷，生活是多么多么艰难，我顿时就不乐意了，我还没开始找呢，怎么就先泼起了冷水？我知道生活之苦，也想到工作之不易，但不能老是拿眼前的苟且去遮住远方的诗跟田野吧？我跟他说，我是个心中怀揣着梦想的人，生活之苦不能阻挡我前行的脚步。他说，梦想，狗屎。那一晚，我们红着眼睛，大眼瞪着小眼。

活在当下的同时，千万不要忘记我们还有未来。梦想是什么？我说梦想就是别人拿来嘲笑，自己拿来坚持的东西。我今年二十四，朝气蓬勃的年龄，一个对社会充满好奇与希望的年龄。每每当我的思想踏出第一步时，我总是想跟别人诉说，然后得到是无尽的嘲笑。他们说，年轻人，你的思想很危险啊，你没出过社会不懂社会的苦与残酷，你从小没吃过苦，你又怎么受得了？说完这些他们还会沉默一下，然后笑着摇摇头“受不了，受不了”。妄图以安逸的生活，描绘的残酷未来去捆绑一颗充满活力，不屈的心。我想告诉他们，他们办不到。王侯将相宁有种乎？不去踏出第一步，你永远不懂你的将来会是什么样子。当你能这样做时，我相信，当十年，二十年之后回首往事时，你能轻轻地对自己说，“梦想是什么？梦想就是别人拿来嘲笑，自己却拿来坚持的东西。”

活在当下

“这是一个最好的时代，这也是一个最坏的时代。”狄更斯在《双城记》中如是说。有人把这句话拿来形容我们的现在，感慨物欲横流的今天，许多纯真的美好在不知不觉中消失。可是，每个时代都有每个时代的伟大与悲哀。如果要求孔子、庄子生活在和平年代，或许就不会有百家争鸣的激烈思想碰撞；如果要求顾准生活在同一时期的欧美国家环境，或许就不会成为我们新中国首位提出市场经济体制改革的经济学家。

影视剧中，穿越题材蔚然成风，人们津津乐道于一个个被改编的历史故事，幻想自己成为主角。在影片大卖的背后，折射出一部分中国人庸俗而又无趣的生活品味，他们抱怨社会的不公，怀念古代的生活，实则是自己毫无目标与追求的反映。2019年7月，美国娱乐界脱口秀女王奥普拉结束了她25年的主持人生涯，她在送别会上邀请了诸如麦当娜、布兰妮、约翰尼·德普等好莱坞明星，宴会现场堪比奥斯卡颁奖典礼，是什么让她在电视节目中屹立不倒？是什么让无数参加过她节目的明星收获温暖并由衷地尊敬她？奥普拉在晚会上说：“我们批判这个充斥着铜臭味的世界，或许从心底里看不起、鄙夷某些行为。我们当中许多人开始抛弃这个时代，无限憧憬着未来。但我爱这个时代，即使它有奢侈、腐朽的一面，它更有可爱、温柔的一面。我在节目中遇到了太多人，他们的真情流露让我觉得，我生活的时代就是最好的时代。”

我们或许总是不满于自己看似可悲的现状，想穿越古代或飞向未来。然而，事实是一堵虚掩着的门，推开它，你会发现很多事并没你想象的那么糟糕。我们生活的世界里，就有“最美妈妈”吴菊萍伸出双手挽救了一个孩子的生命；就有“钢琴王子”刘伟即使失去双手也不放弃自己对音乐的追求，双脚演奏出华美的乐章；就有许许多多的支教老师，义务奔赴山区，为那里的孩子带去知识与希望。

食指说，相信未来，相信前方有一位舵手，正潜心地等你驶来。我要说，相信现在，每一分每一秒，只要你用心付出，就是属于你的精彩。活在当下，不仅仅是一种豁达的人生态度，更是我们追求本心，放弃名利追逐的一次考验。只有魏晋时期的战乱才能蕴含竹林七贤的潇洒放浪；只有民国新青年向上的思想才能孕育出鲁迅、胡适等伟大的文学家；只有挑战与机遇并存的新世纪的中国，才能培养出有抱负、有前途的一代代祖国的英才！

当木棉在枝头肆意地招摇，当蔷薇趁着月光绽放，当玫瑰娇艳地刺被黑暗，当睡莲安静地卧于湖面时，你会发现，生活原来这样美好！我们既不可能穿越到过去，也不可能穿越到未来，将现实的生活当作一场充满快乐的盛宴，活在当下，享受现在吧。

活在当下作文

英国历史学家汤因比曾表示，自己希望出生在公元一世纪的新疆，借此领略文化多元化的魅力。然而，出生在过去，永远是一个遥不可及的梦；出生在当代，也不见得就不能品尝多元文化的硕果。我认为，我们应该活在当下，活出精彩的自己。不受对现实的不满所干扰，过好每一个今天。

狄更斯在《双城记》中写道：“这是最好的时代，也是最坏的时代。”这句话放在今天依然那么切中肯綮。一方面，人们的物质生活水平不断提高，人类文明达到了空间的繁盛；另一方面，物质主义席卷全球，人们在追求物质生活的旅途上疲惫不堪。于是，有人开始回望过去，叹息“大同社会”的一去不再，有人开始展望未来，希冀未来能胜于现在。他们都不满于当下，醉心与过去或未来。然而，无论是对过去的留恋，还是对未来百般无奈的希冀，一旦与现实相碰撞，擦出的火花最终灼伤的，还是我们那颗早已被对现实的不满折磨得疲惫不堪的心。

为什么不解脱自己，活在当下呢？

活在当下作文

你站在桥上看风景，看风景的人在楼下看你。

你羡慕别人的生活，生活在别处的人在羡慕你。

——题记。

让我选择，我愿意，活在当下。

然而有太多太多的人，感叹现实的无为也好，悲叹命运的不公也罢，总有一颗身在此地想别处的挣扎的心。

当你困厄的时候，你是否想过，回到晋代，去追随陶渊明，和他一起隐居，一起闲云野鹤。

当你郁闷的时候，你是否想过，回到宋代，去拜访苏东坡，和他一起且行且吟，竹杖芒鞋走天涯。

是啊，你把苏轼生命中的伤痛忽略了，只看到他的光环，看到世人对他的敬重与赞扬，于是羡慕他的生命，于是恨自己生命的`苍白乏味。你何时才懂得正视目前的自己。

生活的经验告诉我们，“活在当下”不是只说豪言壮语、不是只做白日梦，当然也不是坐吃山空、不是知足常乐，而是满足于身边的事物，带着一份对生活的追去和坦然，一心一意、踏踏实实地做好当下事。

远方的美景总是诱惑我们，使我们忘了身边的景色——这也是一片绚丽的、值得欣赏、品味，并为之努力奋斗的人生美景啊！让我们活在当下吧，坚定自己那颗飘忽而挣扎的心，立足于现在，用默默的耕耘与付出来换取这片现实的，属于自己的人生风景。

——而我相信，这一片风景，一定比梦中的玫瑰园更加旖旎多姿！

人生如梦，白云苍狗。

事物总是会随着时间的流逝而变化，过去的都已过去，未来的也未能来临，最重要的自然是珍惜现在，活在当下。

活在当下，就是要崭截地告别过去。每个人都知道时光连一分一秒都倒退不了，可仍然有很多人为了过去的光荣与失败，或是骄傲或是叹息。人们的目光常常流连于过去，以致漠视现实，荒废现在，轻则岁月蹉跎，重则功败垂成。项羽自矜功伐，自以为已取得别人永远无法超越的成功，沉溺在过去辉煌的战绩之中，最后却被刘邦逼得自刎乌江。拿破仑这位枭雄，也是因为沉溺于自己以前取得的荣耀，不知顺时而变，最后被反法联盟俘获的。所以，总是活在过去的阳光下，不仅没有突破，反而会贻害无穷。人们要关注现在，不仅是要告别过去的辉煌，也要告别过去的低谷。因为如果一味流连于过去的阴影而颓废失落，是认不清现在的情势，看不到未来的前途的。这样的人，不仅会错过现在满天的星光，也会错过明天灿烂的阳光。所以，活在当下，就是要与过去告别，把现在的每一刻都当成新的起点，这样，人生的大道才会不断延伸。

活在当下，就是要沉着应对未来，未来在乐观者眼里是绚丽。

爱在当下活在当下散文

早上，和母亲去市场买菜，一路阳光嫣然，只是风有些大，把春天的暖气都吹走了。但相比起前几天的沙尘天，简直美好无比。就在那几天，让一个热爱西安的女人开始思考要到哪里去养老。沙尘暴提醒每天行色匆匆的人们，空气、阳光和雨露，这些一钱不值的东西，才是人生最珍贵的，是让我们热爱这个世界的重要理由，如莱蒙托夫诗中写的那样：为了太阳，我才来到这个世界。

母亲说起院子里一个老头想结婚。老头80岁，去年流火的夏天，他的老伴去世了。两位老人一直非常恩爱，就在去年春天，老头的老伴还对我母亲说，她不能再和她们一起去上庙，老头老了，要更好地照顾他，一分钟也不可以离开。不想，说过这话没几天，她自己倒先老头而去。老头老太太都是性格温和的人，从年轻时结婚到现在，基本都形影不离，从未吵过架，恩爱如初地度过了幸福完美的一生。需要强调的是，他们到死都没有像一般夫妻那般，才四五十岁，已经分床甚至分房睡了，一直保持着相看两不厌的隐隐的激情。

老伴去世后，儿子见父亲孤单，叫他搬来一起住，老头想都没想就断然拒绝。随即，他想再婚的消息风一样传遍了院子，那些被他托付介绍对象的老太太站在开着深粉色花朵的金合欢树下，嘁嘁喳喳地感叹一番。

由此我想到了旷世才女美女林徽因，出身名门，智慧超群，相貌出众，见过照片，绝对美貌，走到哪里都是中心，让女人羡慕嫉妒恨，冰心嫉恨她的受宠，写了《太太客厅》讽刺她。丈夫梁思成信誓旦旦一生只爱她一人，林徽因死后不久，梁思成就娶了小他27岁的学生，林徽因的'同乡林洙，相貌和林徽因相似。反倒是在一旁一直默默地爱着她的邻居、哲学教授金岳霖爱她一生不变，终身未娶，到死还是林徽因的孩子们为他送终。

春有百花夏有荫，秋有明月冬有雪。世界是如此美丽，我们唯一能做的就是过好现在，活在当下，充分享受当下的爱情和生活，管它死后洪水滔天，爱谁谁。

活在当下作文

记得我们刚搬家的那个时候，依稀记得那时我马上幼儿园中班了，老师来家访。也不知道是害怕还是害羞，我＂躲＂在小房间里不出声，一只眼睛从虚掩着的门缝露出来，偷偷看着客厅外面两个人在交谈的样子。爷爷在我身后轻声问我在看什么，我不做声，当时还真是天真的以为除了爷爷谁都没有看到我。不过至今我还清晰的记得林老师坐下来说的话：搬家了，现在挺好的。

我也不知道为什么会印象深刻，只是记得了那点只言片语，就连第二年林老师来家访我还是等在门后都不记不清了，只记得她说：当下挺好。

是啊，以前总觉得幼儿时期真是挺好的。什么都不用顾及，该吃吃该喝喝该睡睡，想着什么东西都大人一手包揽，有点衣来伸手饭来张口的意思。不过爷爷奶奶宠我，爸爸妈妈不会，所以我的自理能力还算不错。大一点儿了，奶奶要帮我干的事我也是硬要自己去做，但至少完成的不错。

那个时候的我也想未来，我想如果有一天，我身边没人帮助，独自一个人生活，面对这个社会也不会觉得孤独吧。这种执念甚至现在经历了那么多烦躁的事情之后，不知所措的时候，我还会这么想：挺一挺就过去了。

我问自己我累吗?快乐吗？问自己许多问题，给自己下好多命令。对，我就去做，错，我就把它改成对的。不在一旁做白日梦。

重新开始。这样挺好。

活在当下诗歌

每当你喜欢追忆往昔时，证明此心已老去。

其实老去的，不过是指尖滑落的一叶朝阳、一夕晚霞。

其实老去的，不过是见喜的一瞬间，闻悲的一刹那。

其实老去的，不过是世俗荣辱成败的满眼空花。

方寸灵台间，若永葆年轻，青春便是一世的永恒。

自今伊始，我愿，请你。

请你忘记怨恨，心存感激，因为你从来也是善良怜悯的人。

请你减轻忧虑，心存乐观，因为你从来也是洞明练达的人。

请你品读自己，心存反省，因为你从来也是明心见性的人。

佛曰，人的一生，一切皆缘。自种因果，关乎体验。

缘来则去，缘聚则散，缘起则生，缘落则灭。

我说，重要的是，一个人，该如何活？

活在当下

著名主持人汪涵曾说过：“不管是逐渐繁华还是即将枯萎，此时此刻才是我们结结实实的人生。“不管过去如何吸引你，那都只是过往，人要往前看，日子要往前过，而不是停留在过去的生活中，不肯走出来，才是我们当今的潮流。

弟子问师傅：“您能说说人的奇怪之处吗？”师傅答：他们急于成长，然后又哀叹失去的童年；他们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。因此，他们既不，也不活在未来。他们活着仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛他们从未活过。人生就是一个走走停停的过程，谁也不知道未来怎样。就像狗狗永远也咬不到自己的尾巴，但只要它一直往前走，幸福就会一直在它身后。过去丢失的就让它永远的埋在过去吧，只要努力往前追，总有一天会得到意想不到的惊喜。

然而，当下的高龄老人却时时刻刻不在怀念曾经年轻的岁月，他们在回忆中感伤，不知不觉眼泪已泛红眼眶。人生为什么非要活在过去？难道现在发达的科技时代容不下你吗？虽然你们年龄大了，但有你们的子女陪伴着你，阳光下和你们聊聊天，打打牌，难道就不是幸福的日子，就不值得你们怀念吗？所以，好好感受幸福同样存在。

生活总是在不经意间，给你意外的惊喜，只要你努力过，坚持过，上帝就不会忘记你的付出，因为我们始终有一颗向上跳跃的心，人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，无谓压抑自己，。

《活在当下》演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

有人说，人生是一条永无止尽的道路，谁也不知道尽头在哪里；有人说，人生是逆水行舟，要处处细心掌舵；有人说，人生是在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真并且平凡地活在当下，这就是人生的大智慧。

是的，人生不一定都风平浪静，也不一定电闪雷鸣，不同的性格决定不同的人生。假如你的性格急躁，那你做事必然雷厉风行，不计后果；假如你是平静的，那你做事必定稳稳当当，一帆风顺。看看我们自己，你是前者还是后者？小时候看过一部动画片，片里有一个“急性子”，别人话还没说完，他就飞快地冲出去，结果适得其反，什么事情也没做成。请你们慢一点，可别在人生的大道上“撞车”啦！记得第一次帮爷爷打酱油，我没等爷爷交代完，就急急冲出家门，到了小卖部拿了酱油扭头就走，结果忘了找钱。那次考数学，应用题我都解对了，但我从草稿纸抄过来时却把答案写错了，白白地丢了五分。很多急性子，就跌倒在不起眼的小事上，遗憾终生。龟兔赛跑那只骄傲的兔子就是自以为很快，掉以轻心蒙头大睡，输给了不起眼的乌龟。著名的心理学家马洛斯曾说过：“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。”

每个人都追求幸福快乐的人生，但他们对幸福的理解各有不同。孩子说幸福就像一根棒棒糖，甜甜蜜蜜；乞丐说幸福就是能躺在公园的长椅上晒晒太阳；热恋中的青年说幸福就是久违伤痛的爱的感受；哲学家说幸福在于拥有一颗能够感悟幸福的心。我曾经认为幸福就是永远呆在美好的童话世界里，同美人鱼游泳，与白雪公主谈心，用王子的宝剑去战胜邪恶的巫婆……可是现在我长大了，对幸福也有了一种新的理解。我认为幸福是渔夫和桑娜困境中依然欢乐的美好感悟，我认为幸福就是老人与海鸥间不分你我的友谊，我认为幸福就是感恩地活着，我认为幸福就是对社会有所贡献。

活在当下演讲稿

于是我的生活充满了回忆。

但是，我也弄不清楚，我好像越来越空虚起来了，心中有一种感觉，那就是似乎年龄愈大，光阴愈快，我好象更愈麻木了。

童年之因此令人怀念，是正因咱们在童年一度拥有了永恒。可遗憾的是，咱们拥有的永恒也在消失。自从咱们失去了童年，咱们也就失去了永恒。人就是这样，正因失去了童年，咱们才知道自我长大；正因失去了岁月，咱们才知道自我还活着；正因失去，咱们才知道自我的长大，才知道时刻的脚步。

多少个深夜，我守在灯下，不甘心一天就此结束，然而即使我如何发奋，一天还是结束了。我没有任何办法拉住时刻老人的手。但我静下心来品尝着自我泡的清茶，一人静静坐在桌前，什么也不用做，什么也不用想，脑子里渐渐地浮现出父母亲人以及当年的好兄弟姐妹，他们的身影依旧清晰，这种感觉难以形容，好似夏日的午后，在海边，躺在花丛中，用心体味着花的清香，感受着海风亲吻自我干燥的肌肤，于是我的心灵得到了一次前所未有的洗礼。我知道这段记忆将伴我永久，也许我会偶尔正因世俗的缘故而渐渐冷落了他们，但当我老了，记忆力也衰退了，我知道某些永恒的东西会必须会深深刻在我的心里。我将视他们为珍宝，直到我性命的结束。于是，一想到过去甜蜜的日子，我就有一种满足的感觉。

我知道自我醉了，陶醉在回忆中。

此刻的我愈觉得时刻如流水一般从咱们身边流走，我愈想抓住它，他愈跑的快。我不知道人为什么有这种感觉，也许是咱们生活的每一天太过空虚了，忙碌得没有多大收获，也许是咱们真的长大了，但咱们不再像童年那样活跃，也不能像小时候那样能够在父母面前为所欲为了；也许咱们是变得理性了，不再像以前那样有什么心事都向兄弟姐妹诉说。此刻的咱们什么事都自我顶着，生怕被别人知道后得到的是嘲笑与不解。

然而现实是残酷的，只有当你失去一些东西后，你才知道珍惜，就像时刻，咱们永远不能占有他，可它却掌握着咱们的命运。

回忆是忧伤的，期盼是迷惘的，此刻的激情夹杂着期望和绝望。

既然时刻不能增加长度，那么咱们能够扩展他的广度，只有活在当下，咱们才能将时刻永恒化。

人,要活在当下散文随笔人要活在当下

成熟后，幸福是一种心态，领会了就是幸福。可以是一次相聚的晚餐，也可以是陪着孩子慢慢长大。

其实，幸福在当下。

不可否认过去，即使你原来并没有感到过幸福。也不可全然指望未来，不可预知的幸福，不过是水月镜花。只有用心感受生命的美好，活在当下，才是幸福。

一个年轻的生命，只因一场车祸，便不复再有。所有的.幸福，在一瞬间化为乌有。留下的，只有伤痛。我们往往是，伤痛过后，才会在意指间曾经流淌过的幸福。

与其伤痛后再在意，何不立即捕捉幸福？

活在当下

乔布斯富了，韦恩还穷着;乔布斯死了，韦恩还活着。

同为苹果公司的创始人，现年77岁的韦恩由于卖掉了股份，并未能大富大贵，而是仍过着普通人的退休生活。他很知足，不愿成为“坟墓中最富有的人”。如果说乔布斯掌握了科技的真谛，那么韦恩就懂得了生活的真谛——活在当下。

有些人是在为别人而活，有些人是在为自己而活;有些人是在为未来而活，用今天的生命为未来的成功透支，用未来的健康为今天的拼命买单;有些人是在为当下而活，不紧不慢，不张不驰，不喜不悲，活得轻松，活得知足，这便是活在当下的处世哲学。

活在当下，这不仅是一种生活理念，更是一种人生理想、态度、气概。活在当下，是陶渊明“归去来兮”的隐者风范，是苏轼“何妨吟啸且徐行”的豪迈气魄，是欧阳修“古录一千卷，藏书一万卷，有琴一张，有棋一局，而常置酒一壶，吾老于其间”的傲骨闲情。活在当下不仅是文人深沉风雅的专利，而且是一种知足常乐、择善而行的人生态度，是一种看透世俗名利，“富贵于我如浮云”的生活真谛。

活在当下也是一种不计较得失，不因得到而雀跃，亦不因失去而遗憾的坦然胸襟。正如韦恩，也并非刻意不要富贵，可能由于早年的判断失误，抑或志趣不相投，而错过了与“苹果”、与富贵的缘分。但韦恩并没有因此而懊恼，更没有一蹶不振，而是坦然地面对生活中的得失，用自己的努力，享受着另一种淡然的生活。正因此，范仲淹才会发出“不以物喜，不以己悲”的感慨;达人秀冠军刘伟才会在经历苦难后说出“要么赶紧死，要么精彩地活着”的至理名言。所以活在当下是一种博大的胸怀，是一种对生活、对生命最本真的热爱。

成功者有两种，一种是事业上的成功，一种是精神是的丰腴。前者富贵但操劳，后者平凡而洒脱。活在当下就是后者的人生观、处世哲学，知足常乐就是他们的座右铭。活在当下，为自己而活，能给生命赋予不同的含义，更能给自己的一生交出最完美的答卷。活在当下，珍惜当下，珍惜自己身边的人，这便是人生的真正意义。

活在当下

我们生活的世界说大也大，说小也小。这个时代，这个社会，人扮演着不同的角色生活着。有些人面冷心热，有些人套着虚伪的皮囊，有些人活得却是那样的真实。他们不管做任何事都只遵从与本心，只做他们认为有利于他人和自己的事。

当然他们也会犯错，也会为自己一定遵从的善良之心犯下的罪过而买单。

虽然大人们常跟我们说，好人有好报，可我们生活在一个现实的社会里，这不是那些玛丽苏的童话故事，不会有男主角从中途跳出来为你善良的失误而担下全部的责任。我们生活的社会是现实的，残酷的，是一定公平的。

因为社会的公平性，所以上面的问题答案是一定的。我们虽然还只是含苞待放的孩子，但是已经能体会到一些了，就好像，努力一定会有收获，一样的简单。

我们活在这个现实的世界里，我们知道童话总归是童话，总归是会有梦醒的那一天的。可是还做着一动不动就会大红大紫的白日梦。其实比别人更努力一点，或许就会有更多的收获。

有些人虚伪的对待别人，虚伪的做事，表面一套，背后一套，他们对你时热情的笑脸相迎，却能立马在背后捅你一刀。可你却把他们当作挚友，向他们吐露心事，但他们可能会立马添油加醋地当成谣言传播出去。我们尽可能的'去澄清，却发现一传十，十传百的根本不可能在澄清。那些不知真相的人在背后或你面前肆无忌惮地议论。而你如果意志消沉着就会被这些谣言扼杀。所以既然悠悠众口我们无法堵住，那与其躲躲藏藏，不如光明正大的叫世人去猜测。

有一句话说得好，笑也是一天，哭也是一天，为什么不能快快乐乐的度过？没错我们被安排，那就乐观地等待着我们绽放。

快乐是我的能量，让我用它点亮自己的光芒。

2下一页。

@_@我是分割线@_@。

读《当下的力量》有感:活在当下

编者按：《当下的力量》是我们这个时代最具影响力的经典书籍，下面我们来看看作者的。

读后感。

受吧!

你说你最爱的是春天，万物复苏绿意盎然，哪都是美景。所以我觉得你就会有一颗强大而包容万物的心。你说春天让人觉得暖暖的懒懒的，午后的阳光甚至会夺走翻书的意念。所以我觉得你会有一颗纯真暖人的心。可我连推开窗看一眼春天的勇气都没有，因为我怕留不住，转瞬即逝就是夏天。可你又告诉我说，没有关系，不论春夏秋冬，我们都是“当下的力量”。

是的，在教育的百花园中，百花吐艳离不开园丁爱的奉献，在金秋的硕果园里，硕果累累离不开耕耘者的浇灌。无论这个世界对你怎么样，都请你一如既往的努力、勇敢，充满希望。希望你的生活像向日葵般美好。所以我有一份职业，神圣的职业，人类灵魂的工程师;我有一种微笑，向日葵一样的微笑，照亮每个学生，因为我也是“当下的力量”。

德国艾克哈特.托利所著的《当下的力量》20xx年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜，是我们这个时代最具影响力的心灵经典。“你生存在这个世界就是要使宇宙的神圣目标得以事先。你看，你是那么重要!”每个人每个学生都是重要的一份子，只有认识到这点，才能不断的往远处前行，只要走到你能看到的远处，到了那里你能看到更远更广。

《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减少到最少。其实，要告诉学生的是，挫折不可怕，就如太阳下山了，星星还会升起来。生活学习永远都不会可以亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。在成长过程中，都是在不断的受挫和受伤中学会坚强和勇敢，只是如果你的双手仍然被昨天的垃圾占据，你就无法获得任何新鲜的东西。勇往直前，大步大步往前走，最先道歉的人最勇敢，最先原谅的人最坚强，最先释怀的人最幸福。永远不要说这个我做不到，永远都不要说这个我不行，不尝试又怎么能知道结果。学习工作中也永远是这样，努力追求自己的幸福，永远阳光般灿烂的坚强、乐观，追求简单的快乐，用热情、开朗、阳光和微笑化解所有的烦恼。记住不抱怨、不消极、不悲观，善于发现生活中的小幸福。时刻教育和影响学生积极向上善于发现美好的一切，感恩生活一切的美好。从小热爱生活，不会轻易被困难达到，每天开开心心地做好自己。做自己喜欢的事情，也做一个让别人喜欢的人，勇敢追求自己的幸福，坚持希望不放弃，只要心中有阳光，每天都是正能量。陶行知也曾说过真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来的，才能达到心的深处。

如果你是鱼，不要迷恋天空，在水中自由呼吸;如果你是鸟，不要痴情海洋，在天空自由翱翔。万事万物都有自己的天地，学习也是，工作也罢。在教学中，潜心钻研自己的业务，尽心尽责的对待每一位学生，再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信。虽然不是所有的事情都可以如愿以偿，但是任何事情都值得尝试。尽心去付出了，慢慢期待收获，也许会是惊喜。当然，如果想提高就需要有改变，想达到完美就要不断的改变，对待学生应该因材施教，对于教育应该推陈出新。

活在当下，与忧伤和悲痛说再见;活在当下，用生命和生活谱写人生的乐章。当下，永远拥有自己的力量;当下，发挥自己最大的作用;在当下，做独一无二的自己。享受生命，享受阳光，享受教育，享受自己。活在当下，做当下的自己。

作者|朱琳。

公众号|玉峰文苑。

人,要活在当下散文随笔人要活在当下

每个人都有自己的故事，或平淡，或刻骨，或简单，或复杂，五味杂陈。

以前时常想起小时候，说小时候多美好，看那些散文大家写的童年，就能感受到小时候的甜蜜，那种甜蜜再熟悉不过，只是在现实里，它已经去得连影子也看不到，一干二净，只剩脚印。我还是那个人，为何有物是人非的感觉。

现在不常想起小时候了，只是那份回忆不知不觉已深藏在内心，没有空闲时间闲下来胡思乱想，没有特别的一件触动内心的物品出现，或一件极具相似程度的事情发生，我是绝不可能再有事没事就去想到小时候。因为随着成长，担子变大，考虑的东西一下子变得好多，不知不觉脚步就快了，不知不觉懂了活在当下的无奈与快乐。

突然有了很多爱好，唱歌，记随笔，摄像，看书，自拍，旅游，买笔记本……。

突然喜欢热闹的同时，又喜欢安静，喜欢一个人的感觉。

突然变得随和宽容的同时，心情糟透了说话又带刺。

突然，梦想变了，路轨改了，人群换了一波又一波，我不安分，又泰若自然了，突然内心就想变得安静了，突然，幻想少了。

还是做不到洒脱，做不到心照不宣，做不到惊心动魄的情形里，内心保持波澜平静。

现在会去想到爱情两个字，爱情爱情，原本就是一个人的事情，一个人打伞，一个人散步，一个人伤心，一个人快乐，后来变成两个人的感情，两个人相伴，两个人吵架，两个人悲欢。

可对我来说，我还是喜欢一个人，喜欢被照顾的感觉，却不喜欢走在一起的感觉，喜欢照顾别人的感觉，却不喜欢非要牵手的感觉。

我不是耍流氓，也不是玩红尘，我只是习惯孤独，恐惧二十一世纪的爱情，真真假假，我分不清楚。不想去碰，一碰就碎，等我竖起心中坚强的堡垒，才能住下另一颗心。

我依然珍惜我的友谊，相信上帝依然眷顾每一个人真诚的孩子，即使受点伤，也无所谓，因为我收获了那些真诚的友情，无论是闺蜜，还是男颜，关怀很近，距离很远，我也已经知足了。

出门在外，事事小心，而今我们各居天涯，也不忘真情实意，期待相聚。

朋友，我很好，只是缺了你们的陪伴，心中万分想念，我们都是同龄人，所以我们更了解彼此的'心事，只是出了门，就要记住自己的目标，心事先搁一搁，待我们有所成功，再聚时一起哭诉。虽然我们不可能一直处于一个阶层，但是我可以接受我们不同的人生，因为不同，所以友情更加丰富，更加多彩。

爱人，我现在讨论你，还太早了，因为，我连我自己的爱情，都不知道。

一个人，翻过时间的高山，每一步，都有故事发生，那些不经意忘掉的，就忘了吧，非要想起，想必是痛苦的，那些记住的，就记住吧，非要忘记，想必是痛苦的。

之前踏过的路也回不去了，没有如果时间倒流，你愿意停留在哪里改变历史的说法，有的不过是前方，我要改变未来。

过去的，就随它去吧，稍作停留是好的，举步不前是蠢的，举步维艰是正常的。

不要自悯自怜，不要在别人身上寻求安慰，学会自己承受，要有教养，认真洗脸，少食多餐，保持平静，保持温和，保持善良，保留本质，坚持梦想，努力做更好的自己，遇见更好的人，过一种更好的生活，如果自己没有辜负自己的野心，没有对不起饱受苦难的自己，时光也不会辜负自己。

安静下来，感受平实，解开心情，放松拳头，对我一个女孩子来说，是最好的当下不过。

人,要活在当下散文随笔人要活在当下

我与扬州因缘深刻。8年前，曾经来过“扬州讲坛”。

这来，到扬州的情景就像梦一样。今年63岁，再往前回顾，更像梦。

有时，就是因缘所成。

家里穷，要比别人更用功。

我出生在台湾一个非常偏远的乡下，是个大家族，家里18个孩子，我排行12，写小说，可以称为“林十二少”。我出生的时候没哭，据说还带着神秘的微笑。爸爸给我取名“清怪”。后来，改为“清奇”。在报户口的过程中，受人启示，改为“清玄”。很多人以为“清玄”是笔名，其实不是。

家里穷苦，我8岁的时候，好不容易得到一本书，读了很感动，立志成为作家。要知道，我们家祖辈都是农夫。爸爸问我，作家是做什么，我说写字，人家就给钱。他说傻孩子，怎么会有这么好的事?没有人相信我，我会成为一名作家。我写下《和时间赛跑》，立志这一辈子跟时间赛跑。为了成为作家，小学我每天写500字文章，中学1000字，高中2000字，大学3000字。现在，写了200本书。因为家里穷，要比别人更用功。

跟佛学的因缘开始很早。我家到佛光山，坐车半小时，走路一小时，很近。母亲的娘家离得更近。每年夏天，爸妈要我带点水果去，听说有个扬州师父在那里开庙，那就是星云大师。我当时，不满10岁。

有些事，你料想不到。以前在乡下，没有出路，每天想离开。我上初中，环境不好，学英文，发现我的英文老师不大懂英文。学校来了美国人，他们不会英语就躲起来。一天，教today，老师在旁边写了读音“土堆”，yestoday，读“也是土堆”。教单词tomorrow，就是“土马路”。读到这里，我想一定要为我的明天铺一条土马路。

一本书开启觉悟的心路。

14岁，我在家里坐不住，要离开家乡。爸爸妈妈很开心，这样家里少一个人吃饭了。妈妈给我一个瓶子，里面有三样东西：泥土、井水、香灰。妈妈说，离开家乡，就会水土不服，带着这些走到哪里，哪里就是你的家乡，就不会水土不服。这几天，扬州就是我的家乡。

我做了很多的杂事，一边养活自己，一边读书，不停工作，不停写作。乡下孩子，离开家乡以后，会容易迷失，追求物质的成功。我一度觉得，成功就是变成有钱有名有影响力的人。三十岁，我被认为是很成功的人。我做了台湾最大报社总编辑，在电视台、电台都有很大的影响力。台湾选最成功的十名四十岁以下的年轻人，我在列。

成功带给我的是苦恼和忙碌以及负面的事情。一天，我在报馆，等待看小样，打开抽屉，有一本书，印度哲学很重要的书。书的第一句话就打中我。一个人到了三十岁时，要把所有的时间用来觉悟。如果不这样，就是一步一步在走向死亡的道路。

真正的觉悟来自内心的革命。

什么叫“觉悟”，其实是从佛学来的，学习看见我的心，就是觉悟。我要到山上闭关思考，带着书上山。每天早上打坐，阅读经文。我读了2000多部经文。经过3年非常努力的修行，自觉功力大增。

后来才明白，真正的觉悟来自内心的革命。中国汉字很有寓意，“仙”，心里一直往山上走就是仙，往山谷里走就是“俗”了。

我想，我应该把经文的道义写出来。我写了两幅字挂在墙上，一幅是“在红尘中，有独处的心;在独处时，要有红尘的怀抱。”第二幅是大师说的内容。

我开始讲授佛学，第一场5个人听，第二场50个人，第三场500个人。后来，每次演讲都要交通管制。然后写了佛学文章。印刷机器不停印。我到大陆演讲，走了300多个城市，前面全是义务演讲，分文未取。只是想告诉大家佛学。

经过千年发展，有人认为佛学与很多人现代生活的融合出了问题。其实，这是误解。关键是不能把学习佛学的心和生活的心分开。我有三个孩子，从来没有打过他们。我相信因果。

心打开了，就明白了。

我出了星云大师传记《浩瀚星云》。大家要静心，要把心静下来。禅，单纯的心。一天你的工作是8小时，你用8分钟来静心。找一个地方安静地坐着。8分钟练好了，18分钟，一个小时……每天静心，对这个世界就会看得很清楚。

大家要活在当下。很少人知道，当下是什么东东。一秒钟有3600个当下。活在当下你就会忘记过去的痛苦和未来的烦恼。因为时间对你做了“切割”。

禅宗的祖师说：吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。可是，一般人吃饭时百种需索，睡觉时千般计较。没有办法活在当下。

活在当下，在生活中，不会心烦意乱。怎么样喝茶?有禅师说，茶禅一味。当端起茶杯时，要有和爱人会面时缠绵的心。喝完，要把茶杯轻轻放下，要有和爱人离别不舍的心。

要快乐，保持欢喜的心。还要知道人生没有完美的境界。很多大师的离去都是痛苦的。因为此刻的圆满，不是终极的完美。

什么才是真正的成功。

一个老人，年轻时就发誓，要寻找世界上最完美的女人为妻。20岁出门，寻找到80岁，还没有结婚。他找到过一个满意的，但那个女子在寻找世界上最完美的男子。不会有完美的结局，一辈子只要得一分，这辈子就圆满了。100辈子，就100分了。

院子里，一只蛹变成蝴蝶。蝴蝶一起飞，就很美，在荒野里飞。没有爸爸妈妈教它怎么飞，一飞就飞走了。

现在，我觉得成功就是今天比昨天慈悲，今天比昨天有智慧，今天比昨天更懂得宽容和忍耐，做到了，就成功了。

每天睡前，可以把自己今天的成功记下来，放在床头，每天写几句，一个月后回头去看，你就发现，你变得更成功了。内在的革新，越来越好。

人生有三种境界。

欲望和眼前美好的生活是小美。小美很难长久。第二个更好的境界，是文化的境界。但是，即使你是个有文化修养的人，也很难解决生命的`困难。生老病死，相爱的人都会别离。要解决这样的痛苦，唯有修行。

修行，不断创建内在的美好。这种美好创建起来，生活就不同了，变得从容。人生的追求就是这样，因为从容，步履就会轻巧。践地唯恐地痛。

我经常边读经文边感动，那时记忆力非常好，把这些句子背诵下来。它们就像雨露、闪电、梦幻，都留在我的心里面。心无挂碍，进入内心更美好的境界。我写过一本书，叫《在云上》。人生风景不变，但人的境界不同，看到的也不一样。最近，我有三本书出版——《心美，一切皆美》《情深，万象皆深》《境明，千里皆明》。

我年轻时爱莲花，跑几个小时看莲花。我常买莲花，买完了，正要走，一位老者说：我看你不会挑莲花。现在是早上，莲花开放最好的时光，现在不开，下午晚上也不会开。我感触很深。妈妈要我看芋头花，我看了大吃一惊，芋头的花跟莲花的花一样美。我坐田埂上，双手合十。每一个深刻的状态，就是悟，不要抱怨人生。有愿，就会有缘。

清净、细腻、柔软、坚韧、芳香，祈求内心的莲花开放。世界上最有钱的人和最有智慧的人，是两条不同的路，要及早选择。每一个人心底都有莲花，我希望大家打开内心的莲花，走向更美好的境界。

记者桂国。

(根据现场录音整理)。

本报专访。

林清玄：

身为扬州人幸福!

20年，扬州在林清玄的脑海里，铭刻下深刻的记忆之痕。他难忘20年前，自己踏上这片土地时的惊奇和激动。昨天，林清玄在接受本报记者专访时坦言：“我觉得身为扬州人是幸福的。”

扬州有历史的情怀。

“我喜欢这里，因为扬州有历史的情怀。”林清玄很是怀旧，“记得20年前自己第一次来扬州，有人力车，5元钱就可以在城里兜一圈了。而且，街头有作画的，有刻印章的。”他爱浸润这座城市的文化味道。

他说，扬州人与人，人与土地的关系是那么地密切而美好。这也是一座孕育无限梦想的城市。

林清玄说，自己上小学一年级的时候，得了儿童绘画第一名，还进行了巡回演讲。长大后，发现最喜爱的还是文字。

林清玄习惯于几本书一同开工。“这要求作者对生命有很高的热情。”说起爱好，旅行、美食、文学、音乐、艺术、禅宗等等，都是他所徜徉的世界。

创作的时候，林清玄更享受一种随心的状态，“哪本先交稿，就先出哪本。”

听从自己内心的声音。

回想起人生中最难的时光，林清玄说，应该是想要放弃世俗生活状态的那个阶段。“当时，外界的人觉得我很成功，其实，我的内心很挣扎。最终，我放弃了世俗的挣扎，跑到了山上。”林清玄说，自己几次大转弯，每一次转弯在外界看来都是不可思议。“我必须听从自己内心的声音。”正如，14岁就离开家乡闯天下;30岁辞掉所有的工作闭关修行;45岁又开始了一次婚姻。

“我是单纯的人，不会压抑和隐藏自己。”

不会背负太多的社会评价。

林清玄与台湾文学圈中的诸多著名人士都是挚友。

“当年，我和三毛常常见面吃饭，她是一个情感丰沛的人。花了很多时间开导别人，自己却背负了别人的很多烦恼。”林清玄说，三毛当时还想把房子卖给他。“但是因为柠檬花开了，不卖了。她就是这样一个充满乐趣的人。”

说起自己，林清玄说：“看过我的书的人知道，我从来没说自己了不起。”自己只是一个乡下的孩子，走了很多不同的路。“我不是完美的人，我不会背负太多的社会评价。就像奥运会第一名，听不到掌声和嘘声，因为他跑得快。我也希望自己能这样。”

记者桂国。

现场问答。

问：您如何看待写作?会遇到思路堵塞吗?

答：写作对我来讲是修行的一部分，不管生活多么艰难。写作需要灵感，灵感来的时候，像闪电一样，一定要把握住。我在路上，下起大雨，突然有灵感了，来不及走到屋檐下，夹着伞就写。一二十分钟，当我抬起头的时候，我发现身边围着三圈的人。我思考习作的方式不是一篇文章。每次我五六本书，七八本书一起想，一起写。有点像奥运选手赛跑，看谁先跑到终点，先出版。比较重要的是，建立起思想的树，你的思想如果像一棵树，你就不用担心有没有水果，因为上面会结很多的水果。

问：您对孩子的教育持什么观点?

答：我曾经读过科学报告。报告是研究社会最顶尖的人。调查发现，最顶尖的人，读书时在班上7名到17名。因为7名到17名，人际关系好;不会把时间全部用来读书，有创造力，也是压力最小的一群。我读了这个报告，感动得不得了，我一直在寻找自己成功的原因。(笑)终于找到了!不要以为成绩就是一切。一段时间，我在美国访问，哈佛大学校长给毕业生致辞，恭喜那些成绩好的学生，因为将来会充实学校的研究力量，同时恭喜成绩不好的学生，因为从创建开始，都是成绩不好的人捐建的。我们家兄弟姐妹18人，每个人都做了不同的事情，我的一个弟弟是非常好的厨师，我有一个哥哥是富翁，一个哥哥是农夫。儿孙自有儿孙福，小孩自己会找出路，不要担心。

问：请问如何观心?

答：观不是看，也不是见。观照到细腻的分别，才是观。关注自己内心的起伏，不一定要特别的场景和时空。比如跟太太吵架，吵得不可开交，回转自己的心，写一张纸条，不存隔夜之气。如果一直往前冲，不懂得回转，就不可能回转，回到内心的自在。现在的人，关手机，自在。

问：何为灵性?

答：我讲过生命的三个层次，生活中的欲望，文化的满足，灵性则是第三个层次，如果你走过了身体的追寻，再走过心的追寻，就会走到灵性。不会因为生命的起伏、成败、高低，有所不同，一直保持在生命的高点，不会因为你受到挫折，失去灵性。灵性是生命的最高境界。你找到，就永远不会灰暗。