小学生心理健康教育活动总结（精选12篇）

活动总结是一种重要的反思和总结工具，有助于我们对活动的效果进行评估和改进。大家可以在活动总结范文中找到一些有用的写作思路和技巧。

心理健康教育活动总结

5月25日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生，社会学家和有关专家也已经注意到了这些问题，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。因此，为贯彻落实学校精神，为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，进一步加强我校的心理健康教育工作，紧扣学生实际，倡导传递心灵正能量，营造健康和谐的校园氛围，引导同学们传递心灵正能量，让大家在班会活动中更新观念，反思自身，增进友谊，在互动中实现思想与情感的提升，增强自身心灵正能量及人际交往的能力，提升心理健康水平，充分营造团结友爱、奋发向上、健康和谐的班级氛围，依照策划，我们班顺利开展了以“和谐人际，沟通你我他”为主题的心理健康教育主题班会。其中同学们都积极参与，班主任也起到了主导作用。

现将心理健康教育主题班会总结如下：我们的此次班会由班长主持，是以师生互动、观看相关视频、游戏互动、心理测试、同学发表看法等形式来展开的。

观看完关于近期高校大学生出现的一些因心理问题和不和谐的人际关系所导致的各种案例的相关报道之后，同学们纷纷发表了各自的看法。接着主持人根据视频内容向同学们提出怎样衡量心理健康，然后一起交流并学习了衡量心理健康的标准。

有的同学认为如果在人际交往时出现问题，可以通过向同学、朋友、老师、父母等倾诉自己的心声，倾听他们的意见。其实，最好的医生还是自己，自己如果能调整心理状态，主动与他人沟通交流，这样效果最好！

当进入到第七个流程时，即游戏环节，教室里立刻沸腾起来，同学们迫切地想参与游戏，待班长宣读完第一个游戏规则后，大家争先恐后地举起手来。就拿“口传悄悄话”这一游戏来讲吧，在游戏开始前，两个小组的同学的脸上都呈现出认真激动的表情，都在期待着会被同伴告知什么悄悄话；游戏过程中，两个小组都井然有序地传悄悄话，各个小组的同学都很积极配合，最后，班主任所在的小组赢得了本次游戏。过后，班长告知大家这一游戏的目的是为了了解真相是如何变成假象的，了解传播的途径越长，失真就大。所以与人交往时，如果想知道实情，一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证信息准确。

游戏一：合力吹气球。

游戏二：口传悄悄话。

游戏环节过后，紧接着的是班会的第八项流程，全班同学在班长的带领下一起做了趣味心理测试，这个测试在给大家带来欢乐的同时，也使得同学们学到从不同角度来了解、分析自己。通过以上诸多流程，班长再次强调了心理健康对于当代大学生的重要性，并与全体同学一起交流、学习了人际关系的原则、技巧及秘诀，在此环节中，同学们受益匪浅。

通过开展本次班会，提高了我班学生的心理健康知识水平，增强了心理保健。

意识，懂得了如何进行人际交往，建立和谐的人际关系，同时在班级里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

最后，全班同学及班主任一起合唱《让世界充满爱》，本次班会在我们的欢笑与温馨的歌声中结束，回顾整个过程，我们相信开展本次班会是具有重要意义的，同时希望同学们在今后的学生工作生活中，友善的与人相处，发展和谐的人际关系，营造一个团结友爱，奋发向上，健康和谐的班集体。

心理健康教育活动总结

为贯彻落实中共中央*号文件，落实学校今年学生工作要点，在学工处和校团委的领导下，物流工程学院认真地组织和落实了本次活动，起到了宣传和普及心理知识的作用，增强了广大学生的心理素质，达到了预期的目的和效果，取得了圆满成功。现对我院第四届“心灵之路”心理健康教育活动月作一小结。

一、第一阶段。

学院领导非常重视这次活动，按照学校的规定和要求，在学院领导和老师的关心和指导下，学院心理协会精心地组织了这次活动，按时地向学工部心理健康教育中心上报了活动的详细活动计划，顺利完成了前期准备工作。

二、第二阶段。

4月10日晚，按照预定计划准时地组织和开展了学生寝室座谈活动。在活动中，每个寝室的活动开展时间均未少于60分钟，在活动结束后，每个寝室也都写了一篇以“寝室友谊之心灵感悟”为主题的总结文章，按时上交到学院心理协会。本次活动得到了老师的大力支持和同学们的积极配合，学工办主任郑贤俊老师亲临现场指导工作，与同学们一起交心谈心，气氛融洽，收到了良好效果。

三、第三阶段。

4月15日，学院心协对此次寝室座谈活动作了详细的总结。

四、第四阶段。

5月1日，关于寝室友谊座谈的心灵感悟文章已全部交齐，已于5月9日前上交给学院学工办留存备查，且从中选取了10篇优秀作品准备参加学校“寝室友谊之心灵感悟”的征文比赛活动。各班“心灵之声”手抄报活动也已开展完毕，每班一份的手抄报已全部如数按时上交学院学工办留存备查，经过学院评选，选取了其中的6份优秀作品，参加学校的评比，学院准备报送学校参加比赛。

五、第五阶段。

5月13日整个活动开展完毕，学院心协对此次活动作了认真地交流和总结，对活动中做得比较好的进行了表扬，对活动中做得还不够好的地方进行了认真的总结，收到了良好的效果。通过这次心灵与心灵的碰撞和交流，同学们一致认为，同学之间应该多交流、多沟通，只要大家之间能够坦诚相见，互谅互让，就没有化解不了的隔阂和矛盾，只要大家能够彼此相互关心，相互帮助，相互学习，取长补短，我们就能够认识缺点和不足，建设一个团结战斗的班集体，校风和学风就能够根本好转。

物流工程学院心理协会。

20xx年5月12日。

小学生心理健康周的活动总结小学生心理健康教育课件

学校心理健康训练是20世纪末训练改革运动中消逝的新观念，是现代心理学、训练学、精神医学、生理学、社会学等多种学科理论与学校训练实践相结合的产物。它是在我国大中学校生心理困扰与障碍日益增多、心理健康水平不断下降，训练第一线的老师们出于职业的责任感，迫切要求解决这些日益增多的心理问题的状况下产生的一种新的训练活动。国家训练部以及各级训练行政部门对开展同学心理健康训练赐予了高度的重视和主动支持，这对我们学校开展心理健康训练有了根本保证。

随着社会的进展，科学技术的进步，人们生活节奏的加快，人际交往的日益频繁，家庭结构的变迁等社会因素给孩子带来紧急、焦虑、恐惊等心理问题也越来越多。为了从根本上解决同学的许多心理和行为问题，我校开展了形式多样的心理健康训练活动。

一、红领巾广播--宣讲心理健康的阵地。

红领巾广播是老师与同学沟通的桥梁，是同学向老师打欢乐灵的天窗，更是师生真诚相互沟通的园地。

我校在开展这项活动中收到了很多讲稿，内容涉及多种问题，面对同学的心灵呼唤，我校组织了答复组，给每位同学认真回信，并且将有针对性的问题写成信，贴出来让全部同学了解遇到这样的问题怎样解决。

例：同学1老师我是一位有病的同学，我可怕睡觉，由于我梦游，帮帮我吧。

我们收到这封信后立刻与家长取得联系，仔细了解了这个孩子的病情与性格，发觉孩子性格内向，不合群。针对这些状况，我们与家长协商给孩子减轻各方面的压力，给孩子缔造宽松的环境，让孩子爱生活。在回信中我们写到：老师送你一本书，它可帮你了解梦游的有关学问，好好看它。老师知道你有许多的爱好，多与同学相互沟通，你会感到生活的很幸福。

同学2：我没有当上班长，我真的不如别人吗？我们在回信中写到：每个人都有自己的力气，特长，假如你是一块金子总有它发光的时候，努力吧，我认为正确而不怀疑它确定会发光的。

二、心理询问与同学面对面的相互沟通。

同学的家庭，生活环境，性格等对同学的心理健康有着很大的影响。尤其现代单亲家庭的增多，更使孩子心灵布满了压力。

心理询问是运用确定的理论学问和技术，通过询问关系，给来访者以关怀、引导、劝告、训练的过程，其最终目标是达到缓解来访者的心理紧急与冲突，提高其适应力气以维护其身心健康。心理询问老师要特别敬重同学的自主、独立和自觉，并竭力与之建立一种公正、伙伴、相互理解和相互敬重的关系；要全面、正确地了解受询问同学的真实状况，坚持正面、客观、明确、坦诚地分析；要替受询问同学保密。为此,我校组织了特地的询问小组,并为同学建立询问档案,准时制定出相应的解决措施。

例：同学1父母离异,母亲与老人争夺孩子,孩子长期全托在姨妈家。孩子在校表现性格内向，作业不做，想爷爷奶奶。针对这一状况，我和班主任先与孩子谈心，了解孩子的想法，让孩子说出自己的心声。然后分别将家长叫来谈心，让家长了解孩子的想法，并通过大量事例让家长明白孩子有自己的思想，要让孩子幸福的成长。另外，在校内我们还为孩子供应多种与同伴相互沟通的机会，让孩子感到欢快。例：同学2在校外被劫，不敢告知家长。我们知道这一状况后立刻与参预此事的同学所在班级的班主任联系，了解他们在校的表现，并与训练处一同调查此事。事情明确后，我们叫来了参预劫钱的同学和他们的家长。首先让家长了解此事，然后对他们进行法制宣布传达，让他们明确是与非，熟识到事情的严峻性，做出保证。对被劫的孩子我们首先感谢他对老师的信任。然后，我们鼓舞他要有平安意识，要勇于同坏现象做斗争，要勇敢。

另外，我校在上学期还向家长打开了心理询问的大门。家长参预主动，但大多是说孩子的不是，或护短。父母的评价，对孩子一生有着很大的关系。有一位心理学家精辟的概述了孩子与环境的14种关系，显示出成人对孩子的态度，影响孩子成为什么样的'人。例如：敌意中的长大的孩子，简洁好斗逞能；鼓舞中长大的孩子简洁布满自信等。为了让家长拥有和孩子好的沟通方法，我们请来专家给家长作报告，还以班会的形式开了“真心相互沟通”主题队会，会上孩子和家长真心相互沟通效果很好。

长期的工作下来，我深深的感到孩子幼小的心灵需要我们去正确引导，去好好培育，多一些面对面的相互沟通，让他们打欢乐灵的窗户，幸福成长。

心理辅导是针对同学中存在的心理健康方面的问题，如怎样学会交往、怎样学会调适紧急、焦虑的心情，怎样从挫折中走出，如何做自己脾气的主人等等。要阐述清有关的心理学理论，提出解决问题的方法，然后让同学联系自己的实际，结合心理学学问提问题、谈熟识以及预备怎么做。同学通过心理作业向心理老师放快乐扉，诉说自己的心理体验，求得老师的关怀，从而使同学了解自己的心理健康状况，自觉地进行心理调适。

同学是心理健康训练的主体，教给他们心理健康学问，可以激发他们参预学校心理健康训练的主动性，促使他们关注心理的自我保健。宣布传达和普及心理健康学问，心理询问室责无旁贷。依据同学们的生理、心理的独特性和心理问题发生的实际状况，我校利用广播，墙报，班会，专家作报告等多种形式进行心理健康训练的宣布传达，其内容涉及学习心理、健康情感、人际适应、适度反应等方面。心理健康学问的宣布传达尽量避开学问的过分专业化，贴近同同学活，易于同学理解，使青少年形成对心理问题的清晰和正确的熟识。总之，对同学进行心理健康训练是全体老师的共同责任，必需让全体老师参预进来。实事求是地讲，对一般任课老师、班主任而言，对同学实施心理健康训练的最好、最常用的模式是渗透模式。渗透主要有以下几种渠道：在德育中渗透，在各科教学中渗透，在各种活动中渗透，老师的榜样作用。实施渗透的关键条件是老师要有健康的心理，要有心理健康训练的意识和力气，能够坚持用心理健康训练的眼光端详自己的训练教学行为。这就要求对一线老师进行培训。我校请专家、领导通过报告的形式提高老师们对心理健康训练重要性的熟识；通过讲座的形式向老师们介绍心理健康学问、心理保健调整的方法；通过举办培训班，提高全体老师的心理学、心理健康训练理论水平，关怀他们了解把握中学校生的心理特点；通过座谈、争辩的方式相互沟通渗透心理训练的阅历和体会；时常性地向老师们供应外校的成功阅历。并鼓舞老师主动开展课题争论，共同探究心理健康训练的新路子，总结出一些可推广的具体成果，促进心理健康训练由无序向有序、由阅历化向科学化的过渡。

小学生心理健康周的活动总结小学生心理健康教育课件

随着各学科的深入研究，人类对自己的理解越来越全面和深刻：刚来到世界的孩子逐渐成长为具有社会属性和心理属性的人；真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性；人的生物属性、心理属性和社会属性是相互条件和因果关系；人的健康包括身体健康、心理健康和生活质量；人的身体健康、心理健康和生活质量，相互条件，相互因果。

健康就像三条腿的凳子：

一条腿是身体健康，另一条腿是心理健康，另一条腿是生活质量；

其中一条腿受损，会影响凳子的功能；

其中一条腿受损，另外两条腿也会受到影响。

希望大家了解健康标准：

健康有健康标准；

心理健康有心理健康标准；

生活质量有生活质量的标准。

当我们理解心理健康的重要性时，我们就知道如何让人身心快乐。最后，祝大家身心健康，生活幸福！。

班会总结：

在这次班会上，同学们热情参与，积极发言，热烈讨论，再次展现了x班同学们的热情和活跃。学生们认为有一个健康的心理是必要的，也是最重要的。目前，高校面临的心理问题非常严重，应引起足够的`重视。只要能有效把握大学生的实际情况，尊重大学生的情感需求，积极引导，注重沟通，运用科学的思想政治方法，就能引导大学生树立正确的心理，把握和处理成长中不可避免的心理问题。

小学生心理健康周的活动总结小学生心理健康教育课件

本学期，我以《中学校心理健康训练指导纲要》为指导，不断转变教学理念，改进训练、教学方法，改进工作方法，提高德育工作的针对性、学科性和实效性，为实施素养训练营造良好的心理气氛。并结合我校同学的实际，通过多种方式对不同年龄层次的同学进行心理健康训练和指导，关怀同学提高心理素养，健全人格，增加承受挫折，适应环境的力气，促进同学人格的健全进展。现总结如下：

一、关注校内心理平安，抓好心理健康。

我们充分熟识到心理健康训练应以了解同学为基础，以创设和谐气氛与良好关系为前提，以自身健康的心理去影响同学，本身就是一种最有说服力的心理健康训练。营造一种民主的、公正的、和谐的、平安的、布满人文关怀的、具有浓郁人情味的氛围和心理环境，真正减轻同学的心理压力和精神负担。

二、整合各种资源，发挥心理健康训练合力。

学校心理健康训练是全程的、全方位的心理健康训练，因此，日常训练中，留意整合各种资源，来发挥心理健康训练的合力。

1、充分利用课堂教学，扎扎实实推动前进心理健康训练。

课堂，是师生沟通的一个重要场所。在学科教学中渗透心理健康训练，是实现心理健康训练目标的主渠道。在课堂上，师生之间无时不在进行情感的相互沟通和心灵的沟通，我留意挖掘教材中有利于培育同学良好心理素养的因素，通过奇异的设计，通过组织各种活动，使师生之间达到共鸣和合声，实实在在推动前进心理健康训练。在课堂中奇异地渗透德育思想、心理训练，努力培育同学正确的人生观和主动进取的人生目标。

2、通过学校开展的各种喜闻乐见的活动为契机来推动前进心理健康训练。

今年，我校开展丰富多彩的校内文化活动，为同学搭建表现才华的舞台，调整同学的身心，释放同学的潜能，并通过各种竞赛，来培育同学的合作精神、奋勇拼搏的精神等，这些，都在潜移默化中培育了同学良好的心理素养。本学期开展的活动把不怕困难，坚韧拼搏，不怕失败，主动进取等良好的心理因素种植在同学心中。每次活动之后，作为心理老师，在课堂上我都会进行适时训练，让同学将这种种良好品质的种子深深植于心中，这对同学今后的进展是有益的。

3、利用学校各种设施，推动前进心理健康训练。

开展心理健康训练，留意利用好学校的各种现代化设施，通过宣布传达橱窗、校内网、心理询问室、热线电话等来开展形式多样，丰富多彩的各种心理健康训练活动。使同学在参预活动中，感受伙伴之间的团结协作的亲热友情。

三、引导同学主动参预，切实提高心育实效。

成长和进展从根本上来说是一种自觉和主动的过程，假犹如学没有主动意识和精神，处于被动的地位，那么心理健康训练就会成为强制行为，变得毫无意义。为了引导同学主动参预，切实提高心育实效，在实践中尝试了以下的做法：第一是利用学校各项宣布传达，使同学科学熟识心理健康训练。许多同学缺乏对心理健康训练的科学熟识。比如，有些同学认为心理健康训练的对象是心理有问题甚至是心理变态的人，所以难免对心理健康训练有抵触心情。我们利用心理橱窗、心理小报等途径来宣布传达心理健康训练，在心理课堂上加大力度来宣布传达心理健康训练。通过这些途径宣布传达心理健康训练，提高同学的认知水平，加深他们对心理健康训练的科学熟识。通过加大宣布传达力度，让同学科学了解进展性心理健康训练，来强化其参预心理健康训练来优化自身心理素养，提高自身心理健康水平。其次是针对同学需要，开展各项心理健康训练活动。兴趣是同学最好的老师，在学科教学中是如此，同样，在心理健康训练中也一样。我始终本着“心理健康训练要蹲下来看孩子的需要”为原则对同学时时进行心理谈话。在课堂上，教学内容力求联系同学的实际，每课教学只要能有利于同学的心理健康，有利于同学的潜能开发，有利于同学的全面进展，都大胆进行尝试。

四、加强心理辅导，关注和爱惜特殊群体的正值权益和身心健康。

在学校生活中，有一些特殊群体的利益更简洁遭到侵害，包括学习成果落后的同学，比较俏皮、俏皮的男生，家庭条件差、父母下岗或离异的同学，有亲属患有精神病或正在服刑的同学，以及那些性格内向、怯懦、寡言少语的同学等等。这些少年儿童因生活中一些不尽如人意的大事而简洁遭到同学的卑视，受到心理损害的可能性也要比一般同学大得多。女生虽受到各种惩处的经受比男生少一些，但却对惩处怀有更多的恐惊，在心理上受到的损害更大。对这类同学群体，做为心理老师，我努力从生活上、心理上、学习上关怀、关怀他们，使他们找到自己的自信，防止他们在隐性损害中过早对社会和自己丢失希望，走上自暴自弃的道路。具体做法是：

1、开展心理询问，建立健全心理档案。学期初，都从同学自卑、自悲、自私、自负、学习焦虑、消极、厌学等方面对同学进行调查，在普查基础上依据其结果设立特殊同学心理档案。并在各个班级设立“知心姐姐”信箱以利于老师准时了解同学的思想动态，这样学校心理辅导老师及有关班级任课老师就能够依据不怜悯况，协同进行引导、训练。力争将心理平安隐患毁灭在萌芽状态。

2、理解信任同学，消退对立心情。对立心情是同学是受挫后的逆反心理反映。通过正面的、主动的训练，经过促膝谈心，提高他们的思想熟识，增加理智。由于每个青少年都有较强的自尊心和上进心，都渴望得到别人的敬重、信任和鼓舞，因此，遇事要征求他们的.看法，维护其自尊心；同时，认为正确而不怀疑同学会有进步，要创设宽松、和谐的环境，消退对立心情。

3、表扬鼓舞同学，消退自卑。在训练中本着这样的原则：对同学的训练不要太急，更不能在公开场合大肆批判，而要依据因材施教的原则，依据循序渐进的要求提出目标和任务。擅长发觉同学的闪光点，准时确定同学的优点，提高同学主动进取的自信念，获得了比较好的训练效果。

五、在行动争论中探究训练之路。

心理健康训练在我国进展的历史并不长，而且各地状况都不一样，开展心理健康训练并没有固定的模式可以借鉴，心理健康训练工作如何起到更好的作用，可以说是摸着石头过河。心理健康训练是全新的事业，这样，就更加需要有科研意识，在摸索中探究成功之路。在当前状况下，在我校开展行动争论是一线老师参预训练科研的主要方式，对同学宠爱的心理健康训练方式的调查等等，无不渗透着行动争论的理念。我觉得，为了使心理健康训练更好发挥其作用，在行动争论中主动探究心育之路也是一条可行的方式。本学期，我还和各位班主任老师交谈，针对自己在教学中遇到的特殊同学以及麻烦大事，进行了相互沟通和沟通，大家群策群力，获得了确定的启示。

实践证明，要使同学的心理得以健康进展，训练工必需把握好心理学问，遵循同学心理进展的规律，在实践中迅速而灵敏运用心理训练规律，探究同学的心理进展，总结心理训练的阅历，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。下学期，我将进一步挖掘、优化自身的训练资源，不断探究，开拓创新，深入到到做好学校心理健康训练这一工作。

心理健康教育活动总结

七天的学习，我有幸倾听了各位教授的精彩讲座，受益匪浅。曲连坤教授让我们深入地理解了心理健康教育教师的职业素养及工作定位;田丽主任向我们介绍了多种心理健康课的活动要领;顾群教授让我们对孩子更多了一些理解和关爱;闫教师的心灵工作坊更是震撼人心。在听了讲座之后，更重要的是我们要将知识内化，运用到实践当中，这是一个长期的过程。其实每一天的课，我都有很多的感悟想与大家分享，而田丽主任的讲座让我收获颇多，今日，我只就田丽主任的“心理健康教育课的设计与实施”和大家分享几点感悟。

1.创设心理情境，激发学生参与。

田教师告诉我们，心理健康课的主旨不在于掌握知识，而是要经过创设必须的心理情境，开展极富启发意义的活动，让学生亲身感受，唤醒和引领学生，以到达实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。可见在“情境”中体验是心理活动课最核心的因素之一。

2.采用多样形式，激发学生兴趣。

一堂好的心理健康教育活动课，活动的形式应当是根据活动的具体资料、目的和学生的年龄特点而定的。中小学生心理活动要形式多样、简便活泼，例如游戏、心理短剧、主角扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。在活动中，还能够融入音乐、美术、舞蹈、表演等艺术形式，另外，教师还要根据青少年身心发展的特点，精心地进行科学的设计，体现由易到难，由简单到复杂的层次性。活动过程中，教师只给适当的启发、引导、示范，要让学生自主地进行活动，在活动中训练学生，在自主活动中学会自强、自立、自信，学会独立思考、独立解决问题。

3.选择恰当资料，贴近学生实际。

若想上好一堂心理课，课程资料的选择是极其重要的。对于心理教育课资料的选择，应把握好一个原则，就是要从生活逻辑和问题逻辑出发，根据学生的心理发展特点和身心发展规律，选择与学生的实际生活联系最密切的话题，找到他们最渴望得到解决的问题，这样才能使学生对活动感兴趣，从而使活动起到良好的辅导作用。

心理健康教育的资料是从现实生活中产生的，以学生的成长需求为出发点，做一些课前的调查，或者根据学生来信选题，都不失为一种好方法，仅有来自学生的问题，学生才会觉得真实，教学才会有针对性。

总之，若想上好一堂心理健康教育课，教师就要从学生实际出发，以满足学生的好奇心和强烈的心理需求为出发点，在活动过程中，能让学生获得心理知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，掌握心理保健常识，减少和避免不利因素对心理的影响，构成乐观向上的心理品质，促进人格的健全发展。

心理健康教育活动总结

5月18日下午，我校邀请省教科所教育专家和兰州电视台少儿频道《天天教育》栏目组专家，在学校会议室给全体班主任和部分做了《教育艺术的心理原理》的讲座。

下午2时30分，30多位班主任和几十位非班主任老师仔细聆听了省教科所何宝平主任的报告。何主任从“心情感觉类”、“个人行为类”、“应用方法类”三个方面给大家分享了37个著名的心理学效应。何主任每讲到一个效应，都能拿鲜活的实例来帮助各位老师从理性到感性，再从感性到理性有深入的理解和体验。

主题分享结束后，老师们从工作实际出发提了好多问题，诸如有学生经常睡觉不听课还顶撞老师、不服从管理的学生如何处理的问题、学生反复撒谎的问题、手机依赖、上课回答声音很小的问题等等。

就这些问题，何主任一一做了耐心细致的解答。其间何主任特别强调发展学生社团的重要性。

这些讨论引起了很多老师更加深入的思考，大家讨论的热情很高，不知不觉两个多小时过去了。

通过这次培训，大家不仅思考了很多理论问题，还掌握了很多实用的方法，更重要的是对心理健康教育的重视程度提高了。

心理健康教育活动总结

20xx年5月份心理健康月系列活动，在教育学院校领导的支持和专业老师的指导下圆满结束了，教育学院大学生咨询中心及属下七彩阳光心理协会通过举办一系列丰富多彩的活动，来引导大学生树立正确的心理健康观念，提高大学生的心理健康意识。

再继壹心理主办的“爱自己爱出色”人人网红视频征集大赛后，充分调动了我校学生的积极性，在接下来的微笑征集大赛中，每班的心理委员充分发动本班学生，参与活动比赛，在与我们分享微笑照片的同时，自己也更加理解到微笑让人更有魅力，另外，也纷纷在“微笑，让生活更美好”的宣传横幅上展现自己的个性签名；通过不同的角度的宣传和参与，让他们更加了解到给微笑让我们的生活变得更简单、更快乐。通过微笑征集大赛活动，在为学生创造一个良好的校园氛围的同时，也更好为同学们的人际交往提供服务。

525，我爱我，在心灵寄语中，同学们随意书写着自己的忧伤与快乐，温馨的心灵寄语中，满载着他们对朋友、对自己的祝福和心愿；最美的情话写给自己听，让我们去聆听自己内心深处的声音。从而看到自己的生活状态，有目的的进行合理调整；明信片返还活动中，继给一年后的自己，在收到明信片的同时，更多的是惊喜和感悟，通过这次活动，让她们看到自己一年的进步和改变，有更多的信心，去面对未知的未来。

525心理健康月大型活动展中，我们结合放下手机的主题，让同学们放下手机，走向操场的同时，更好的来参与我们心理健康月活动中。另外在进口外，通过一分钟心理学趣味内容展的展示，意象火柴、笔迹分析、沙盘的摊位，都让我们更好的了解生活中的心理学，让心理学更加接近同学们的生活，从而让她们无论从生理还是心理上，都能够更健康的成长。

总之，通过开展“大学生心理健康月”的系列活动，进一步深化了教育学院大学生心理健康教育工作，促进了大学生形成良好心态，从而健康成长的生活状态。同时，通过形式多样，丰富多彩的心理健康教育宣传活动，提高全院师生对心理健康教育重要性的认识，普及了心理健康教育知识，提高了学生心理素质。

心理健康教育活动总结

为贯彻落实中共中央文件，落实学校今年学生工作要点，在学工处和校团委的领导下，物流工程学院认真地组织和落实了本次活动，起到了宣传和普及心理知识的作用，增强了广大学生的心理素质，达到了预期的目的和效果，取得了圆满成功。现对我院第四届“心灵之路”心理健康教育活动月作一小结。

一、学院领导非常重视这次活动，按照学校的规定和要求，在学院领导和老师的关心和指导下，学院心理协会精心地组织了这次活动，按时地向学工部心理健康教育中心上报了活动的详细活动计划，顺利完成了前期准备工作。

二、4月10日晚，按照预定计划准时地组织和开展了学生寝室座谈活动。在活动中，每个寝室的活动开展时间均未少于60分钟，在活动结束后，每个寝室也都写了一篇以“寝室友谊之心灵感悟”为主题的总结文章，按时上交到学院心理协会。本次活动得到了老师的大力支持和同学们的积极配合，学工办主任郑贤俊老师亲临现场指导工作，与同学们一起交心谈心，气氛融洽，收到了良好效果。

三、4月15日，学院心协对此次寝室座谈活动作了详细的总结。

四、5月1日，关于寝室友谊座谈的心灵感悟文章已全部交齐，已于5月9日前上交给学院学工办留存备查，且从中选取了10篇优秀作品准备参加学校“寝室友谊之心灵感悟”的征文比赛活动。各班“心灵之声”手抄报活动也已开展完毕，每班一份的手抄报已全部如数按时上交学院学工办留存备查，经过学院评选，选取了其中的6份优秀作品，参加学校的评比，学院准备报送学校参加比赛。

五、5月13日整个活动开展完毕，学院心协对此次活动作了认真地交流和总结，对活动中做得比较好的进行了表扬，对活动中做得还不够好的地方进行了认真的总结，收到了良好的效果。通过这次心灵与心灵的碰撞和交流，同学们一致认为，同学之间应该多交流、多沟通，只要大家之间能够坦诚相见，互谅互让，就没有化解不了的隔阂和矛盾，只要大家能够彼此相互关心，相互帮助，相互学习，取长补短，我们就能够认识缺点和不足，建设一个团结战斗的班集体，校风和学风就能够根本好转。

物流工程学院心理协会

20xx年5月12日

心理健康教育活动总结

心理健康是指个人心理健康方面的良好状态。也就是说，除了没有心理与精神疾病的症状外，其个人任职能力、情感表达、行为表现等各方面都应维持在一个正常且平衡的状态下，使得个人对自己以及对环境的调适能够达到最高且最好的效能。学前儿童心理健康的重要标志是情绪反应适度、自我体验愉悦、社会环境适应良好、心理发展达到相应年龄组儿童的正常水平。

1学习表达和调节自己情绪情感的方式。

2学习锻炼社会交往能力的能力。

3学习锻炼独立生活和学习的能力。

4养成良好的习惯。

5进行合适的性教育。

6预防心理障碍和行为异常。

1、榜样示范。幼儿年龄小，需要家长和老师做到言传身教的楷模，树立良好的模仿对象。

2、情景演示。教师和家长更多使用情景演示的手段，使孩子在故事中受益。

3、讲解说理，无论在家或在幼儿园，家长和老师都应该蹲下来观察孩子并试图了解他们的内心世界，在孩子有心理问题的时候，家长和老师能及时进行随机教育。耐心的疏导孩子，为孩子讲解说理。

4、谈论评议，可将班级或家里的片段拿出来，和孩子们一起商讨和评论事例中的是非观，并随时进行换位思考。

余小鸣曾在全国26省市采用2阶段整群抽样调查。在学生、教师、家长对待现有学校健康教育的态度方面，96.8%的学生认为有必要在学校学习健康知识；大多数（超过90%）的中小学生都认为学习健康知识很重要。99.7%的教师对心理健康教育持肯定态度；97.7%的家长认为学校/幼儿园有必要为孩子提供健康教育。

从社会发展对人的需要来看：随着市场经济的发展，社会竞争日益激烈，生活节奏日益加快。面对这种高速变革的时代每个人都在快节奏的生活中追求基本的生活素求，而忘记了关心自己的心理健康，更加忽略了对学前儿童心理的培养。同时，幼儿园教师和儿童家长由于工作压力大、生活节奏快，容易出现职业倦怠、焦虑等心理问题。经过调查，我国80%以上家长和教师对幼儿心理健康教育的思想认识不到位。部分有认识的也因为生活节奏快，没有真正履行教育者的身份。

(三)受升学压力影响，家长对幼儿心理健康教育重视程度不够。

从当前3—6岁儿童现状来看，由于他们处在心理发展人格形成的关键期，可塑性大，心理上极不成熟，自我调节控制水平低，极易受环境等不良因素的影响。再加上父母过分注意对孩子生活上的关怀和呵护，很少细心关照孩子的心理感受，使孩子形成了胆怯、自卑、孤独、焦虑等不健康心理。他们在同伴中不合群，做事不自信，缺乏责任感和竞争意识。我国当前因为家庭结构的问题，很多孩子和隔带父母相处的时间较长，父母对孩子情感教育及素质教育重视程度不足。

（四）师资问题（专业师资缺乏，教师缺乏教育教学理论指导，专业师资队伍建设，似乎成了制约目前我国学校健康教育全面、有效实施的“瓶颈”。

除了家长、老师对心理健康教育思想认识不到位，受升学压力影响这两个主要因素之外，学校呼唤更多的教育教学理论工作者，呼唤教育工作者的职业素养，呼唤心理健康教育的理论体系。

幼儿期是人生历程中生理、心理发展速度最快的时期，在这一时期里，如果成人能积极地鼓励儿童独创性和想象力，就有助于培养其正视和追求有价值的目的和勇气。对幼儿进行健康教育是把通往健康的钥匙交给了他们，对他们一生有重要的影响。

（一）建议加强在职人员培训，建成专业人才培养基地。

教育局作为各幼儿园的直接管理部门，拥有很强的行政执行力。幼儿园老师在师范学院学习的效果不明显，如果教育部门能聘任专业的教师团队，将培训纳入“幼儿园师训计划”，我想教育部门会向幼儿园输送更多专业的心理健康教育的人才。

（二）不断完善人员资格管理。

建议相关部门加强对从业人员资格管理的考证、认证进行规范化管理。借助行政手段，促进各幼儿园对幼儿心理健康教育的重视。并设定从业人员的门槛，为提供专业的心理健康教育服务提供良好的平台。

（三）建议各幼儿园收集“幼儿心理健康教育”的教案、点子等，研发相关的教材，使其形成完整的课程。

建议业界更多的人能开发相关的幼儿心理健康教育的教材，给更多的老师提供规范的教育课程。比如，以前我曾参与“养成教育”的课题研究。后来在短短的几个月后我收到了出版的样书，样书里除了我设计的活动，还有很多其他老师设计的活动。这类的教材对于幼教工作者更加实用、更加便捷。

（四）呼吁大专院校开设心理健康教育专业，培养专业人才。

（五）进行课题研究，重视科研成果展示，加强校际之间的学术交流。

以科研带教研，教研促科研的两条腿走路，并找到了结合点。我们的心理健康教育在目标具体化、科研课题化、管理规范化、责任指标化四个操作层面上展开每位教师参与科研，密切地与保教实践结合起来进行探索、研究。如：“音乐活动与幼儿合群性研究”、“美术活动中的交往、合作”等课题，将教科研融合起来。同时，培养了一批教育科研能力的教师群体。

（六）呼吁社会各界人士投身到学前儿童心理健康教育的行业中来，借助各行业力量为孩子出版适合他们的读物，呼吁各位专家人士进行各种公益讲座等。

幼儿心理健康教育的一体化是指幼儿园、家庭和社区共同关注，形成合力，开张幼儿心理健康教育。幼儿园是生态环境中学前教育子系统的支柱，对学龄前儿童的教育起着导向作用。幼儿园应该主动与社区沟通，优化社区的教育环境，使幼儿从自然的、社会的、规范的环境中，心理得到健康发展。家庭是幼儿赖依生存和发展的社会组织，家庭环境的教育功能会影响儿童的健康发展。我们深知问题表现在儿童身上，根子在家庭。因此，我们依托社区优化教育环境，开展心理辅导，提高家庭的教育指导水平。

1、家长学校开设有关幼儿和家长心理的讲座。

2、开展亲子活动。

3、开设家庭心理咨询。

4、周日串门活动。

5、对有问题儿童的家庭上门治疗、送教。

6、开展学习化家庭建设活动。

7、开展“社会模拟活动”，让小区中的中小学生定期来园与孩子们一起游戏活动，或到社区中参与社会活动。通过与不同年龄、不同性别、不同性格的人交往，可以解决独生子女的任性、自我封闭、不和群的问题。

8、实现时空开放，积极利用社区心理卫生资源，努力形成一体化的教育网络，提高心理健康教育工作的综合能力。

综上所述，幼儿心理健康教育的一体化是指幼儿园、家庭和社区共同关注，形成合力，开展幼儿心理健康教育。幼儿园是生态环境中学前教育子系统的支柱，对学龄前儿童的教育起着导向作用。幼儿园应该主动与社区沟通，优化社区的教育环境，使幼儿从自然的、社会的、规范的环境中，心理得到健康发展。家庭是幼儿赖依生存和发展的社会组织，家庭环境的教育功能会影响儿童的健康发展。因此建议幼儿园能从实际出发，培养更多的心理健康教育者，投身于更广阔的教育事业平台中！

心理健康教育活动总结_心理健康教育总结

健康包括心理的健康和身体的健康，可是心理的健康经常被我们忽视。要提高广大青年学生的素质，需要将两个健康结合起来，需要我们更加关注大学生的心理健康教育，学校需要对大学生开展心理健康教育方面的课程。下头小编为大家供给大学生心理健康教育学习心得体会，供大家参考。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自我。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，大学生必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，进取主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自我控制自我的情绪，妥善处理同学、师生间关系，进取融入团体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不一样，然而在大学中仍需要坚持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质。同时也应当进取参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自我的动手本事。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也能够说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望。进取加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自我本事。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自我成为一个闪光点。进取参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活，并且为大学生的健康发展供给了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，经过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自我真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!

上头的大学生心理健康教育学习心得体会，使大家对开展心理健康教育课程的心得体会，对大家的学习十分有帮忙。

心理健康教育活动总结

20xx年12月11日,瓶窑片小学心理健康教育活动课研讨暨合格站评估工作汇总活动在鸬鸟二小举行。心理健康教育指导中心大组成员、合格站评估小组成员、瓶窑片小学心理辅导站站长、辅导员共30余位老师参加了该活动。

上午，鸬鸟一小的董丽华老师和鸬鸟二小的杨军老师分别开设了题为《快乐的小天使》和《化解烦恼》的小学生心理辅导活动课，收到了良好的效果。课后，两位老师首先分享了自己的上课体会，说明了整堂课的设计思路。之后，其他老师对两位老师的课进行了点评。

董老师的课以情绪为主题，她首先阐述了调节情绪的重要性，积极情绪和消极情绪对心身发展的不同作用。其次她认为调节情绪也是小学生的需要，他们的情绪困扰往往表现在人际交往中。这堂课的设计意图主要围绕：引导学生明白助人也是一种快乐。董老师是第一次上心理辅导课，并且是借班上课，她觉得自己基本遵循了心理健康教育课的两大原则：第一是明主性原则，她认为利用这一原则，她在较短的时间内用语言、表情等得到了学生的认可；第二是共同性原则，在拼字游戏中，发觉有一位男同学的同伴关系不是很好，没同学愿意和他一组。董老师认为自己利用这一原则，较好地处理了这一突法情况。

杨老师的课以亲子沟通中的烦恼为主题，围绕释放烦恼、认识烦恼原因和学习沟通技巧、改善沟通状况三大目标，重点在与于引导学生如何化解烦恼，让学生学会体谅父母。杨老师认为上课气氛不很活跃，自己说的太多。

之后，其他老师对两位老师的课进行了点评。

余杭高级中学的刑老师首先做了自我介绍，他说听这两堂课他有三种情绪。一是愉快，觉得来山区听到淳朴的老师带来的精彩的心理辅导课，觉得非常高兴。二是惭愧，他觉得自己是科班出生，但教学上还不如这两位老师。三是震惊，她被这两位老师的教学素质和个人魅力所震惊。之后，刑老师也对两堂课提出了自己的意见。他认为董老师在教学过程中很注重同伴互助，但没有很好的发挥老师的引导作用，他觉得在拼字游戏中，某一同学不会拼字，这是一个很好的契机。他还觉得结尾的语言如果能换成更加儿童化的就更好了。对于杨老师的课，他认为课题应该再缩小范围，可以改成《如何化解与父母的矛盾》。他还认为杨老师在进行某些评价时的语言可能会打击学生的积极性。

接着，蔡老师发表了对两堂课的看法。她觉得杨老师的课如果定位在亲子沟通，可以是父母和孩子双方面的，就更能拓展。而如果是化解烦恼，那就仅仅是烦恼了。他觉得亲子沟通应是双方面的，一方面是让孩子表达想法，另一方面是改变父母的观念。总体来说，杨老师的语言等都很不错。

勾庄中学的徐老师也谈了自己的想法。他用8个字来形容杨老师：难能可贵，幽默风趣。她觉得两位老师的选题都很好，很有必要。她说：“小孩子有很多烦恼，可能在大人看来不足为烦恼。”“要关注孩子的‘仇亲期’。一般从六年级开始。”她认为杨老师的课气氛很好。对于董老师的课她认为分组的时候有的一个人，有的六七个人，是否可以通过教师的引导来解决。对于杨老师的课徐老师也认为如果能通过一些引导让学生分析父母的原因就更好了。

勾庄小学的陈老师认为，杨老师的课有以下优点：一、用比喻的方法来形容家庭形象的方法很好；二、注重学生的内心体验；三、过渡语也用的很好，比如“老师看到不快乐的事情，我也不快乐。”但气氛不活跃可能和成语难度有关。勾庄中学的张老师认为，山里的人淳朴，今天的刻也非常朴实。董老师和杨老师的语调都让人感觉很轻松。

紧接着，潘板小学的心理辅导老师也谈了她的体会。她觉得董老师能上这堂课很不容易。董老师的课有几大亮点：一、蹲下来和孩子一起看实际；二、童话剧排练得很好；三、让学生大声念出来，这是一种释放。同时，她也提出了自己的意见。一是安排讨论时，有学生没有积极参与。她认为是否可以分小组；二是献金点子的时候针对性不是很强。对于杨老师的课她觉得老师的教态很具亲和力，让学生学会换位思考也很好。

对于她的疑问，蔡老师认为，参与的形式有很多，不一定要每个同学都举手发言，引发他们思考就行了。

最后，蔡老师作了总结性发言，她觉得有那么多老师参与她非常开心，如果能落实每个学期的三堂心理辅导课，让他更有生命力就更好了，希望下次能看到更多的笑脸。

12月12日，我们瓶窑片小学心理健康教育研讨活动在一所比我支教学校更偏僻的鸬鸟二小举行。区心理健康大组成员、片辅导站站长和辅导员们带着喜悦的心情，一起分享了董老师执教的《快乐小天使》和杨老师执教的《化解烦恼》两堂生动、朴实的团体心理辅导活动课。参加研讨会的老师看着山里孩子在课堂上纯真的笑脸，感觉他们个个像快乐的小天使。所有听课的老师对这次活动中执教老师的评价比较高，有一位大组成员感慨地说：“没想到，从来没上过心理辅导活动课的老师能上出这么生动的课！真是自叹不如啊！”他的话难免有谦虚之词，但这两位老师身上所体现出来的朴实、风趣的教风确实让人欣赏．尤其是董老师，给我留下了非常深刻的印象。

由于我们片里的活动都由区心理健康大组成员负责指导，因此我在这次活动中也是全程参与．为了促进山区心理健康教育活动的开展，本次活动特地放在比较偏僻的山区学校，用他们的话说：“我们这里好久没有这样大的教研活动了，心理健康活动更是第一次．”在联系、落实好学校和上课老师后（11月20日），我跟校长说：“有什么需要帮助的尽管说。”

第一个星期的星期一（11月27日），两位来自不同学校的上课老师到我支教的学校来“请教”。董老师刚来的时候显得很焦虑，说自己刚从幼儿转到小学一年多，现在任教二年级，而且是语数包办班又当班主任，平时工作很忙，而且从来没有听过或上过心理辅导活动课，怕上不好。杨老师情况稍微要好一些，以前从教音乐，本学期参加心理辅导员培训，但从来没有听过或上过心理辅导活动课。我与他们商量确定适合他们的主题，然后把自己刚从“百课万人”听课活动中的听课体会跟他们说，并把自己的两本心理健康团体辅导活动课指导用书分别给了他们，并给他们一张光盘，说好一个星期后听试教。

第二个星期的星期五上午（12月8日），我应邀独自坐农用面包车经过将近一小时的颠簸，来到董老师的学校，杨老师也来了。我认真地听了他们的试教课，感觉还不错，尤其是董老师还特地排了一个心理剧。我只在回应学生技巧和注重学生内心体验方面与他们做了精心探讨，并给他们鼓劲。从董老师所在学校教导主任老师这里，我了解到董老师刚怀孕3个多月，这让我更加佩服董老师的敬业精神。

第三个星期的星期二（12月12日），在杨老师所在的学校，我们听到了两位老师自我感觉也是比较满意的心理辅导活动课。在说课的时候，董老师准备了整整两页稿纸，而且一直坚持站着说，给听课老师们留下了非常好的印象。活动结束后，我与董老师进行了短信交流，让她多保重身体，适当给自己“减压”。她说这次活动虽然很辛苦，但收获却很大，并邀我有空到她家去玩。

山里老师的生存状态让我感觉到，他们付出了很多，考虑自己的却很少。他们更需要我们的理解和关注。