体育项目说课稿（优质20篇）

以教案模板为基础，教师可以系统地安排课堂教学的结构和内容，提高教学效果。以下是小编为大家整理的高效教学模板，希望对广大教师提供一些实用的指导。

中考体育项目说课稿范文

耐力跑是水平三的教学内容之一，是一种常用的自然活动，也是一切运动项目的基础。但耐力跑是大多数学生觉得很乏味，很不愿学习的运动技能。如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的难题。所以本节课我以游戏的教学手段来完成耐力跑的练习，激发学生参与练习的积极性，发展学生的耐力、灵敏素质，促进学生的心肺功能，增强学生的体质；培养学生团结协作精神和克服困难、坚韧不拨的意志品质。

3、教学目标。

根据教材的特点，结合水平三学生的实际，我确立以下教学目标：

（1）认知目标：学习耐力跑知识。

（2）技能目标：通过练习提高耐力跑能力，明确耐力跑合理控制节奏的重要性。

（3）情感目标：培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拨的意志品质。

4、重点：学会正确呼吸，判别方向，团结协作。

难点：控制耐力跑节奏。

二、学情分析。

八年级心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期，此时他们不仅身高体重明显增长，而且肌肉骨骼的力量也在迅速增强。学生的智力有了很大的发展，逻辑思维能力也有了很大的发展，自主、合作、探究能力逐渐形成，有了一定的组织、领导能力，竞争意识强，并希望在生活、学习中体现出来。

三、说教法。

为了达成目标，我确立了本课的教学主题：“以教师为主导，学生为主体进行自主、讨论、合作、交流练习”，围绕这一教学主题，我主要采用讲解法、示范法、启发法、练习法等教学法。

四、说学法。

有利因素：八年级学生好动，心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期，好奇心强，团体意识浓厚，能在集体活动中团结合作，完成活动任务等特点。

不利因素：学生注意力容易转移，对单调、枯燥乏味的练习，很容易产生疲劳感，从而产生厌学情绪。

学生的学法：观察法、讨论法、合作法、练习法、竞赛法、自评法。

五、说教学流程。

1、导入、热身：学生成四列横队站立，体育委员整队、报告人数，安排见习生，师生问好。我以“小反应练习”活动为切入点，激发学生对本课产生浓烈的好奇心，设计此环节的目的：为接下来的热身活动和基本部分的耐力跑做铺垫。

2、体验练习：通过“开小火车”发展和提高学生的耐力跑能力是本。

节课的重点，在教学过程中我主要采用了启发性的教学方法来引导学生自主、团结合作进行定向跑练习，以及通过换物接力赛巩固和提高耐力跑能力，从而达成教学目标。

（1）由于耐力跑课比较单调，他们会觉得枯燥乏味，学习兴趣性不高，所以我设计了以“开小火车”活动的方式然后再安排耐力跑。耐力跑结束后我将及时鼓励、引导各小组进行简短交流总结，为更好、更团结地完成下一次活动。

（2）为了进一步巩固和提高学生的耐力能力和培养学生的团结协作精神，我设计了趣味性的游戏：“贴膏药”；方法：引导学生分成男女两个小组进行游戏。

六、场地与器材。

1、场地：校园运动场。

2、器材：指南针、旅游景点图片、接力棒、标志筒。

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跳远是人类日常生活中最常见并经常运用的一种人体活动，是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。在初中体育教学中占有重要的地位，对发展青少年的力量、速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质有积极的促进作用，尤其对发展腿部力量、增强学生体质、提高学生的体能和运动技巧起到很好的作用。

（1）知识目标：

1、介绍跳远技术发展的有关知识，使学生了解跳远技术由蹲距式向挺身式、走步式发展演变的原理与过程，通过学习让学生了解什么情况下属于犯规，怎样丈量，如何判断名次等。

2、初步体会助跑与踏跳相结合的技术。了解一些相关健身手段与方法，并能合理的选择练习内容，学会评价自己跳跃能力的方法。

（2）能力目标：

1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。

2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）。

助跑与踏跳的结合时机。

初中学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中，对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。

将教学寓于“游戏”中，提高学生的学习兴趣。

利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。跳远是人体通过一定的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。整个动作由四个部分组成：助跑、踏跳、腾空、落地。着重讲解与重复示范本课的难点——助跑与踏跳的结合部分的特点：放脚、时间、蹬地、腾空角度。

1、原地起跳模仿教与练：两脚前后站立，摆动腿稍屈在前，起跳腿自然弯曲在后，动作开始摆动腿蹬地，起跳腿向前迈出，并积极下放，模仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作，同时两臂配合腿的动作，积极向前上方摆动，要求身体各个部分协调配合，重心迅速前移。

2、助跑3-4步结合起跳教与学。

在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学会观察和分析。

运用助跑3-4结合起跳的方法跨越一定的高度以提高学生的学习兴趣。

根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。让学生认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。

教学环节。

教学程序。

设计意图。

课堂常规。

强调纪律、宣布内容。

徒手操（4╳8拍）。

1、腕、踝关节活动。

2、原地高抬腿。

3、原地单腿纵跳。

4、全身运动。

做好准备，预防损伤。

课堂游戏。

跳球接力。

活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的。

1、完整示范。

2、分解讲解。

3、学生练习。

1、学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。

2、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。

3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

4、安全教育。

课堂小结。

1、整队。

2、总结本课的学习目的。

3、下课,布置收回器材。

使学生认识“尝试”。

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依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。

：本次课的教材主要内容是《xxxx》选自初中《体育与健康》七—九年全一册教材内容。（教材特点）它既能发展学生的能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。所以这一运动，特别受学生欢迎。

本课教学对象是农村初中八年级学生，他们的年龄为15-1+6谁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，因此对本科表消除较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长。改版学生的各方面素质比较好，同学间的团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，平时、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱，运动技术较差现象。

根据上面的分析，特制定如下教学目标。

1、认知目标：

2、技能目标：

3、情感目标：

本次课的重点:难点：

教法：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。

2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的额动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。

3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。

学法：采用示范教学，配合师生互动演示，这样能能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。

2、分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的联系，达到熟练程度。

3、组织小组间比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。

学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

（一）开始部分分为来两个内容：安排时间12分。一是常规内容。二是准备部分，包括热身操和游戏。这样安排一是旨在引起学生的学习兴趣，吧平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。

（二）基本部分：安排时间30分，第一个内容是学生探究阶段，时间安排14分。为了学生自主解决这节课内容的重难点，使学生带着问题去观察、学习。学生回答教师提出的问题。

第二个内容是学习《xxxx》时间安排16分教师完整动作示范，精炼讲解动作要领师生分析、互评、归纳总结动作要领指导纠正动作。最后结束部分配用轻音乐进行放松，时间安排5分。组织：学生站成四列横队。教师提示放松部位，颈、肩、腰、臂等部位放松。要求学生在放松时做到轻松、快乐，使学生的生理、心理都得到放松，进行美的教育同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材回收，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。

学生能在教室指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为15—160次/分，平均心率达120—130次/分。课堂效果较好。

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以“健康第一、健身第一”为指导思想，以促进学生身体、心理和社会适应能力综合健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域，并行推进的课程结构。把兴趣培养与运动技能的生成结合起来，以学生发展为本，重视学生的主体地位；关注学生的个体差异，确保每一个学生都有所进步。

1、认知目标：通过对双杠支撑摆动的技术教学，使学生建立起正确的动作概念，头脑中形成摆动的动作表象。

2、技能目标：通过学生的各种练习，同学在保护与帮助的条件下能完成双杠动作。发展学生的平衡能力和灵敏等身体素质，增强上下肢和躯干肌的力量。

3、情感目标：培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和相互竞争心理、勇往直前的精神。

本课教学对象是顺德一中德胜学校初二（4）班学生，共40人，男、女各一半，该班学生各方面素质普遍较好，但也存在着个别差异，班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。

初中二年级体操双杠教学的技评项目是支撑摆动，双杠练习主要是学生在负担自身体重情况下，发展支撑和支撑摆动的典型动作练习。对于发展学生上肢和躯干力量具有重要的意义。在教学中不仅需要学生勇于克服困难，而且还需要学生掌握自我保护和相互保护帮助的技能，以确保活动安全。双杠练习对学生团结互助，合作学习等良好心理素质的形成和意志品质的培养，有积极的促进作用。通过游戏的形式提高学生的耐久跑能力。使学生在娱乐中达到锻炼的目的。

1、课堂常规（体育委员整队，检查人数；师生问好，宣布本课任务。安排见习生）；

2、游戏：“炮打敌军”目的：充分调动起学生的积极。

3、徒手操：(1、上肢运动2、肩部运动3、扩胸运动4、腰部运动5、全身运动)。

4、正式练习部分。

（男：1、杠端跳上成分腿坐；2、前进一次；3、外侧坐前摆并腿越面杠下；女：1、杠端跳上成分腿坐；2、前进外侧坐；3、转体90°下）。

5、放松（愉悦身心，放松肌体）。

6、小结、下课。

2、利用游戏作为准备活动，使整堂课在较为轻松、活泼的气氛中进行，让学生融情于欢乐之中，减轻心理负担，消除不必要的恐惧感。激发学生的学习兴趣，为学习掌握技术创造良好的条件。

3、保护与帮助是本课教学中必要的手段和方法，正确的保护与帮助对消除学生对双杠上的恐惧感，增强学习技术动作的信心，练习过程中除了用垫子进行保护，还安排负责心强、有保护其他同学能力的学生合理、正确的进行保护与帮助。对女生教师应亲自或安排多名同学进行保护与帮助，这样学生在练习过程中有安全感，思想放得开，能够更快得学习掌握动作技术。

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坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的好习惯，为终身体育锻炼打下坚实的基础。

二、教材分析。

快速跑是田径运动各个项目的基础，是用于锻炼的最基本的手段和方法。通过本次课的练习，发展学生基本的运动能力，培养学生对体育锻炼的兴趣和坚持锻炼的习惯。通过身体素质的练习，提高学生心肺功能，强健学生的体格。通过本次课的学习，发展学生反映能力、速度、力量等身体素质，使学生能掌握体育锻炼的基本知识和技能。

三、学情分析。

本次课的教学对象是初中二年级的学生，这一阶段的学生处于生长发育的过渡期，有很好的模仿能力，同时学生具有好动和好奇的生理特点。与他人合作方面有一定基础，虽然体质还是较弱，运动技术较差的现象还是存在。但求知欲强，学习积极性高，好胜心强，敢于表现。本次课结合身体素质练习，使学生的身体素质得以加强提高。

四、教学目标。

1、知识与技能：了解跑的基础知识，掌握跑的基本方法；

2、过程与方法：通过本次课的学习让大多数学生能够基本掌握站立式起跑的身体姿势、起跑加速阶段的技术动作，同时能让学生的反映能力在一定程度上得以提高。

3、情感、态度与价值观：培养坚强的意志，增强自尊和自信，体验跑的乐趣。

五、教学难点、重点。

1、教学难点：本课的教学内容要求学生在启动身体后能很快的达到速度，所以本次教学的难点是学生瞬间加速度的提高。

2、教学重点：在快速跑中要求学生能快速的移动身体，所以重心的移动和蹬地动作本次教学的重点。

六、教学方法。

（一）教法。

1、讲解示范法：

通过讲解动作要领，做到语言精炼、讲解适度，辅助学生掌握动作要领，启示学生积极思维，学练结合。教师完整示范，让学生在大脑中树立准确的动作，激发学生学习兴趣。通过示范，培育学生观察能力。让学生更快的明白动作要领，学会练习方式。

2、练习法：

采用集体练习、分组练习、评比竞赛等多种方法组织练习。

3、指导、纠正错误法。

在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误。

（二）学法：

本课在学法上运用观察法、对比法和竞赛形式，让学生通过实验观察，比较正确与错误之间的区别，接着在尝试练习中发现问题，从中悟出正确的动作原理、要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。

七、教学过程。

（一）开始部分。

1、集合整队，清点人数，以提问的形式，导入本次课所要学习的主题。

2、通过慢跑和徒手操使学生达到热身效果，结合游戏提高学生的兴奋性和学习兴趣。

（二）学习与实践部分。

1、通过教师的讲解、示范让学生对快速跑的动作技术有基本的了解，使学生能更准确的学习本次课的内容。

2、发展灵敏素质，提高反应能力，采用站立式起跑听突发信号的起动练习；比一比，谁的反应快。以及加速阶段的蹬地和摆臂动作的定型练习，加强学生对动作技术掌握。

3、学生自主练习，学生可自愿结合为6～8人的小组，练习中等速度的匀速跑，距离60～80米，次数4～6次或由学生自定，在练习中进行互评互教。练习较大强度的加速跑40～60米，发展加速能力，体验速度感觉。通过学生自己在练习中发现的问题和教师的讲解和纠正帮助学生能充分的理解掌握快速跑的动作技术。

4、通过身体素质练习，培养学生坚强的意志力和不怕吃苦的精神。

（三）结束与放松部分。

1、整理队伍，进行小结。

2、散开集体放松，调整呼吸。

3、下课，师生再见。

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古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪，在埃多斯山涯上刻下了这样脍灸入口的名言：

_如果你想强壮，跑步吧！_。

_如果你想健美，跑步吧！_。

_如果你想聪明，跑步吧！_。

现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能全面增进人的健康，使人充满生命活力。跑作为锻炼身体活动的基本手段之一，不论任何年龄，不论职位高低，不论古代或现代还是将来，都是永恒不变的主题。所以为了你的健康，为了你的美丽，为了你的聪明，跑步吧！

1、起源与发展。

在美国南北战争时期，由于通讯兵在战场上进行军事联络和传递战物品，需要在战场上跑得快，又能迅速传递物品的战士，首先在军队里进行选拔。久而久之，发展演变为今天的接力跑比赛，并在19世纪末，被列入田径正式比赛项目。当时的比赛规则规定接棒人在20米接力区内跑进中从传棒人手中接棒。20世纪后期，规则规定从接力区后沿向后延长10米，作为预跑线，接棒队员可以在10预跑区域内任选一处开始起跑，但传接棒仍然必须在20米接力区内完成。从中也可以看出，在快跑中完成传接棒和提高跑速是接力棒今后发展的方向。

2、教材的地位和作用。

接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目。它既能发展学生的快速奔跑能力，又能培养团结协作的集体主义精神，在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4*100米接力，4*400米接力，少年女子有4*200米接力，它是由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。学校中以4*100米接力运用练习的比较多。

3、教材内容。

田径场上正式比赛的接力跑传接方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。

上挑式：

这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂动作比较自然，传棒人传棒动作也比较自然，容易掌握。缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不换手再传给下一棒时，则只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒影响快速前进。

下压式。

也有称_向前推送_的传棒方法，应当强调指出，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒人手中。并且，传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性。所以在做此动作时，接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50-60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中。下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂比较紧张，不够自然。采用下压式传接棒方法，练习时应培养运动员双手都能掌握传接棒技术，双手不但会传，而且也会接。

持棒方法:。

右手握住棒的后部，拇指与其它在指分开撑地，拇指与其它三指分开撑地，棒前端上翘。

初中接力跑有迎面接力跑、圆周接力跑和不同距离的团体接力等内容，迎面接力跑一般用立棒式传接棒。本次课学习上挑式、下压式接力跑左右传接棒的方法，其中以学习下压式左右手传接棒为主要内容。

4、接力跑教学技术的重点和难点。

接力跑技术教学的重点是传、接棒技术和速度的衍接，难点是在接力区内用高速度跑完成传接棒技术。如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间。在择各棒队员时，必须根据各个队员的特长，即各队员起跑手技术，弯道跑技术，冲刺跑技术和传接棒技术等，发挥每一个队员的特长，把最有特长的队员安排在最合适的棒次上。另外，无论是采用哪一种传接棒方法，接力棒传递的顺序，都应是第一、第三棒沿跑道内侧跑进，以右手将棒传给第二、第四棒队员的左手，第二棒队员沿跑道外侧跑进，以左手将棒传给第三棒队员的右手。

1、学习掌握传接棒技术，以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容。

2、明确各棒分工和个人所扮演的角色，掌握好传、接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。

3、在课外活动和校级运动会等能够操作运用传接棒技术。

4、增加趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。

1、采用图片教学，配合师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。

2、分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。

3、组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

易犯错误：

起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。

纠正方法：

初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。

一开始准备活动（8分钟）。

1、集合整队，师生问好，常规检查。

2、宣布课的教学内容。

3、分组活动。

（1）_开火车_。

练习方法：分四组，每组10人。排头从起点处开始，后面学生抓住前面学生的脚踝，一起单脚齐跳过10米距离，以排尾通过终点线，途中不能断开，否则失败。

（2）三角传接球。

练习方法：每3人一球，分组散点传接练习，以每人接住30个球为完成任务。也可用6人两球同时传接球的练习方法。两人之间隔4――6米。

教学设计与要求：

设计以上两组活动需要同伴及集体间的默契配合，为本堂课团结协作交流做准备，同时也活动各关节，达到热身目的。

二传接棒教学（23分钟）。

1、教学导入。

介绍接力跑在学校中地位和作用及今后发展方向，激发学生参与学习动机。

2、教学方法步骤。

（1）教师学生互动，相互配合演练展示，结合教学图片讲解传接棒技术。

（2）循序渐进练习分组练习：

（a）起跑练习。

（b）在跑道内原地传接棒练习，前后相距约1、5米，内外侧跑道站位。

（c）两组相互观察、交流、练习，相互提高。

（d）慢跑中完成传接棒，沿操场跑，传到最前面，棒扔边上，最后一位拾起再继续练习。

教学设想与要求：

通过讲解练习，让学生明确并掌握知识点及动作要领，经过多次反复练习，达成合作默契。并提醒学生控制好情绪，增强自信心。

3、教学实践练习：

_羚羊飞奔_。

羚羊是草原上跑的最快的动物，让我们也学羚羊飞跑，并进行小组比赛。

方法：分5组，每组8人。每组安排一个道次，每一个道次有5个标志点，第一个标志点为起点。开始时起点处4个人持棒起跑，当传到第五个标志点时，第五个点的持棒人可传棒给起点处的另外4个人，然后依次循环。

教学设想与要求：

因为道次不同距离不同，每组实力可按道次由内到外依次增强，或者男女生互相搭配调整，增强竞争力。每个标志点站8个人，这样便于循环，左右手也可交换接棒。本次课运动强度较大，这样设计使可学生以有适当休息时间。

4、拓展小游戏（10分钟）。

（1）_搬运大西瓜_。

方法：每人抱三只篮球，从一端跑到对面交给同伴，同伴抱球再返回，依次循环。每掉一个球为西瓜打碎，要求重新抱球继续跑，计个数与时间来决定胜负。（分5组，每组8人，两边人数相等，间隔距离10米）。

（2）_赶小猪_。

方法：用接力棒拨篮球使篮球从凳子四只脚中间过，过两条凳子传给对面同伴。组织方法同上。

（3）头顶与胯下传接球。

方法：前面同学把篮球头上传给后面同学，后面同学从胯下传给后面同学……依次类推。（分5组，每组8人）。

教学设计现要求：

要求学生严格按规则完成游戏，开发集体智慧，发展学生想象力，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。

三课堂小结放松活动（4分钟）。

1、学生间相互放松，教师指导意念放松。

2、课堂小结，师生间相互交流。

3、整理场地器材。（5根接力棒，15只篮球，10条凳子，学生自备纸团）。

4、师生再见。

本课预计：

1、目标达成效果较好。

3、社会交往活动目标达成水平四。

中考体育项目说课稿范文

《黄河颂》是七年级下册第二单元中的一篇课文。这个单元所选五篇不同体裁的文学作品都是以祖国为主题的。学习这个单元，要反复朗读，整体感知课文的思想内容，培养崇高的爱国主义情操，并揣摩精彩段落和关键词句，学习语言运用的技巧。学习《黄河颂》这首抗日救亡的诗，还要为本单元的综合性学习《黄河，母亲河》作基础，由课内向课外深化拓展，让学生更多地了解黄河。

二、说目标。

本文是诗歌，易于朗诵，所以要加强朗读教学，不宜过多讲解，应该相信学生的理解感悟能力。根据单元要求、课文的特点和学生的实际，确定教学目标为：

1.通过反复朗读，自行领会内容以及所表达的情感。

2.培养对诗歌的感悟能力，并把这种感悟表达出来。

3.理解比喻的修辞方法在诗歌中的作用。

教学重点确定为：培养对诗歌的感悟能力，并把这种感悟表达出来。

教学难点为：通过反复朗读，自行领会内容以及所表达的情感。

三、说教法。

《黄河颂》是著名音乐作品《黄河大合唱》第二乐章的歌词，同时我们也可以当作一首反映抗日救亡主题的现代诗来读。这首诗以热烈的颂歌形式塑造黄河的形象，语言和抒情方式浅显易懂，情绪慷慨激昂，是接受诗歌教育、领略新诗艺术的好材料。

调动学生情感是上好本课的首要条件，引导学生整体把握歌词主体部分是深入理解课文的关键。学生对这首歌词产生的时代背景要有一定的了解，也有着朴素的爱国感情，所以应设法激发并强化这种感情。可以借助音乐的力量，通过直接诉诸听觉的音乐打动学生的心灵，并且在音乐的背景下，通过配乐朗诵反复体味歌词中澎湃激昂的民族感情，然后对第二节文字做一思路分析即可。本课教学应以诵读为主，不宜过多讲解。应该相信学生的理解感悟能力。

四、说学法。

体育项目的谜语

人们在长期的社会实践中逐步形成的各种身体活动，其中对身心有益的内容，被人们有意识地加以运用，逐渐产生和形成了体育项目。随着社会和。

科学。

的进步，体育项目在不断地更新和发展。以下是小编搜集整理有关体育项目的。

谜语。

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"到此踌躇不能去"体育项目二马拉松、吊环。

“搭梯儿与妻把眉画”体育项目女子高尔夫。

左手五个，左手五个。拿去十个，还剩十个(打一日常用品)——手套。

红娘子，上高楼，心里疼，眼泪流(打一日常用品名)——蜡烛。

远看两个零，近看两个零。有人用了行不得，有人不用不得行(打一日常用品)——眼镜。

有面无口，有脚无手。听人讲话，陪人吃酒(打一日常用品)——桌子。

外面冷冰冰，里面热心肠，一夜到天亮，肚里还不凉(打一日常用品)——暖壶。

有硬有软，有长有宽。白天空闲，夜晚上班(打一日常用品)——床。

有风吹不动，它动就生风，若要不动它，待到起秋风(打一日常用品)——扇子。

一物生得巧，地位比人高。戴上御风寒，脱下有礼貌(打一日常用品)——帽子。

头上亮光光，出门就成双。背上缚绳子，驮人走四方(打一日常用品)——皮鞋。

中考体育项目说课稿范文

排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生们非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生们都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生们身体素质和发展快乐体育为重点，以学生们的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生们养成良好的锻炼习惯，为学生们终身体育打下坚实的基础。同时发展学生们速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生们跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生们勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

本次课的授课班级为初中二年级学生们，共有40人，学生们来自各个不同地方。运动技能有差异，个别学生们学习能力较强，有一定的基础，但大多数学生们掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解示范，让学生们在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生们的潜在能力，充分发挥学生们的主体作用，更好地促进学生们努力达到教学目标。

以_终身体育_和_快乐体育_为指导思想。注重培养学生们的终身锻炼的意识，使学生们在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生们对体育的兴趣，培养学生们积极参加体育活动的态度和行为。

2、技能目标：使学生们基本掌握垫球技术，发展学生们的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生们能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。

3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生们勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点，所以教材的重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。难点：身体与手臂的协调动作。

教学是教师传授知识与学生们学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

教法：

1、启发教学法：通过启发让学生们更好的了解排球的基本知识，激发学生们的学习兴趣。

2、分解法：让学生们从简到难的学习，使学生们更容易掌握技术。

3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生们的协作能力和集体主义精神。

学法：

1、尝试法：发展学生们创造能力，充分体现学生们的主体性。

2、展示法：通过展示有利于学生们进行创造性的学习。3、游戏法：提高学生们的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。

4、评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步启发学生们的学习兴趣。

（一）准备部分（10’）。

1、课堂常规。

2、本课的教学内容、目标及要求。

3、队列的变换练习。

4、球操。为了使学生们精神振奋，达到热身的效果，安排了球操提高学生们的兴趣，同时培养学生们的情趣。

（二）基本部分（30’）。

1、自主学与练（5’）：

让学生们自由发挥练习垫球。目的是让学生们发挥自己所认识、所了解的垫球技术和练习方法。

2、学习和发展（20’）。

（1）展示挂图：通过观看挂图和讲解使学生们认识排球运动和学习排球的重要性，让学生们有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。

（2）徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。看教师的示范动作模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确，使学生们的理性认识转化为动作。

（3）自由组合，自由练习：

a、垫固定球：是让学生们体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生们对垫球技术的理解。

b、一抛一垫：相距3-4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。此练习是让学生们体会垫球动作的插和蹬送动作。

c、对垫：距离3-4米连续对垫球。要求学生们随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球，再练习移动的对垫。

d、自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练习是让学生们不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生们一定的时间自主创新，提高学生们的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

e、自我展示：给学生们一定的空间和时间让学生们展示一下自己的练习成果，充分体现学生们主动参与和自主学习的要义，提高学生们的学习兴趣。

（4）合作发挥（5’）。

游戏：接力比赛。

规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。

目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生们的协作配合，团结合作能力。

（三）结束部分（5’）。

1、在教师带领下学生们通过音乐来放松，促使学生们消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，学生们参与自我评价，小组评价和综合评价。

3、布置回收器材。

本校的体育设施比较齐全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41个，挂图1付，录音机一台，磁带一盒。

中考体育项目说课稿范文

各位评委老师好，我是今天的三号考生，今天我说课的题目是《立定跳远》。下面开始我的说课。

为了体现教师为主导，学生为主体的新课改下的教学观，我将从教材分析、教学目标、学情分析、教学教法、教学过程和预计效果六个方面来展开我的说课。

本节课是以“健康第一”为指导思想，培养学生终身体育的意识；本节课选自人教版体育与健康七年级的立定跳远课。本节课的内容主要是学习立定跳远的基本动作，立定跳远有助于锻炼学生的双脚跳跃能力，使学生们的身体能够得到全面的锻炼，提高学生对于体育的学习兴趣。

根据以上情况，我将教学目标设计如下：

2、过程与方法目标：通过自主学习和合作探究，逐渐培养学生自主学习能力和合作探究能力。

3、情感态度与价值观目标：培养学生热爱体育活动，强身健体的意识。

七年级学生正处于青春期，由具体形象思维向抽象逻辑思维过渡。性格特点表现为好奇和好胜心强，所以在课中需要对学生多一些表扬，同学们会更加有学习的兴趣。

结合学生生理心理特点，我将采用启发教学法，讲解示范法，循序渐进法作为我的教学方法，学生将采用自主学习法和合作探究法等进行学习。

开始部分。

以上所有的准备都是为了一堂好课的呈现，在开始部分我会进行集合整队，报告人数，师生问好，安排见习生，并宣布本节课的任务及要求。

准备部分。

接下来准备部分我将采用健身操的方式，让学生上下肢配合并且达到热身的效果，避免在跳跃的过程中受伤。在此过程我会以朋友的身份融入到学生集体中，增进师生间的交往互动，活跃学习氛围。

基本部分。

接下来我将采用示范法进行教学，这样学生能够快速地领会立定跳远的动作要领。我会在队伍的前方进行动作展示，这样是为了让学生建立正确的动作表象。然后让学生散开练习来掌握技术动作：第一个动作学生练习预摆起跳，两脚开立，与肩同宽，两臂自然前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低身体重心，身体稍前倾，手尽量向后摆。第二个动作是两脚用力往前蹬地，向前方迅速跳起，跳起腾空后并充分展体。落地时收腹举腿，小腿积极往前伸，并成“蹲踞式”。在学生练习的过程中，我会巡视指导同学们，及时纠正同学们在练习过程中出现的不规范动作，并强调同学们在练习过程中注意安全，这样是为了让学生更快地掌握正确的动作要领。

练习结束后，我会组织全班同学分成两个组来进行“接力比赛”:比赛立定跳远，在上一位同学的落地点继续立定跳远，看哪一组同学跳得更远。通过游戏比赛，活跃课堂氛围，提高学生对于立定跳远的练习兴趣。

结束部分。

最后我会领学生通过音乐来放松，结合拉伸动作缓解肌肉疲劳，恢复体能，学生能够在欢快的气氛中结束课堂学习。然后，我会集合全体学生通过问答的方式对本节课进行总结，这样可以帮助学生更好地掌握立定跳远的动作要领。最后宣布下课，和同学们说再见。

以上就是我的全部说课内容，谢谢各位评委老师。

体育项目的谜语

体育虽然有悠久的历史，但是“体育”一词却出现得较晚。因为在“体育”一词出现前，世界各国对体育这一活动过程的`称谓都不相同。以下是小编整理的有关体育项目的谜语，欢迎阅读参考。

谜面：四书六艺都精通（打一体育项目名）。

谜底：十项全能。

解析：“四”加“六”等于“十”。

谜面：姑娘说话真和气（打一体育项目）。

谜底：女子柔道。

解析：“姑娘”即“女子”，“和气”即“柔”，“说话”即“道”。

谜面：女儿国（打二字体育项目）。

谜底：男排。

解析：“男排”别解为“排除男丁”。

谜面：紫电青霜（打二字体育项目）。

谜底：重剑。

解析：“紫电”和“青霜”是两种宝剑名。

谜面：出没风波里（打一体育项目）。

谜底：冲浪。

谜面：李白沉河欲揽月，屈原投江为报国。（打四字体育项目）。

谜底：双人跳水。

解析：李白之死，历来众说纷纭，溺死的说法极富浪漫色彩，说李白在当涂的江上饮酒，因醉跳入水中捉月而溺死，与诗人性格非常吻合。

谜面：姑娘办事不轻率（打四字体育项目）。

谜底：女子举重。

解析：“举重”别解为“举止稳重”。

谜面：娇滴滴一声（打四字体育项目）。

谜底：女子柔道。

解析：“柔”与“娇滴滴”之意相扣，“道”别解为“说话”。

谜面：马嵬坡上寄哀思（打二字体育项目）。

谜底：吊环。

解析：“环”借指贵妃杨玉环。天宝十四年，安禄山发动叛乱，唐玄宗带着杨贵妃逃往蜀中，途经马嵬驿时，唐玄宗为求自保，不得已之下赐杨玉环白绫一条，缢死在佛堂的梨树下。

谜面：两把刀，雪雪白，不切肉，不切菜，双脚一蹬蹭蹭蹭，拐弯转圈快又快。（打一体育项目）。

谜底：滑冰。

谜面：双手赞成（打一体育项目）。

谜底：举重。

解析：“双手”扣“重复”的“重”。

谜面：发言不许拿讲稿（打一体育项目）。

谜底：空手道。

解析：空着手说！

谜面：何须养儿防老（打一体育项目）。

谜底：女子足球。

解析：“女子足球”简称“女足”。

谜面：坐怀不乱（打四字体育项目）。

谜底：男子举重。

解析：“举重”别解为“举止稳重”。

谜面：合欢鸳鸯（打二字体育项目）。

谜底：花剑。

谜面：大车上坐武二郎（打三字体育项目）。

谜底：马拉松。

解析：“大车”，泛指牲口拉的两轮或四轮车；“武二郎”即武松。

谜面：海洋世界（打一体育项目）。

谜底：水球。

解析：“海洋”扣“水”，“世界”扣“地球”（即球）。

谜面：光棍一条（打二字体育项目）。

谜底：单杠。

谜面：姑娘性行淑静（打四字体育项目）。

谜底：女子举重。

解析：“举重”，别解为“举止庄重，不轻率”。

谜面：轻声细语（打一体育项目）。

谜底：柔道。

解析：轻柔温和地说话。

体育项目建议书

“霓裳一曲千峰上”体育项目女子跳高。

“轻匀了粉脸”体育项目女子相扑。

“半世走阡陌”体育项目长跑田径。

“搭梯儿与妻把眉画”体育项目女子高尔夫。

经典的谜语及答案。

左手五个，左手五个。拿去十个，还剩十个(打一日常用品)——手套。

红娘子，上高楼，心里疼，眼泪流(打一日常用品名)——蜡烛。

远看两个零，近看两个零。有人用了行不得，有人不用不得行(打一日常用品)——眼镜。

有面无口，有脚无手。听人讲话，陪人吃酒(打一日常用品)——桌子。

有趣的谜语及答案。

外面冷冰冰，里面热心肠，一夜到天亮，肚里还不凉(打一日常用品)——暖壶。

有硬有软，有长有宽。白天空闲，夜晚上班(打一日常用品)——床。

有风吹不动，它动就生风，若要不动它，待到起秋风(打一日常用品)——扇子。

一物生得巧，地位比人高。戴上御风寒，脱下有礼貌(打一日常用品)——帽子。

头上亮光光，出门就成双。背上缚绳子，驮人走四方(打一日常用品)——皮鞋。

江西体育高考项目

(1)100米跑;(2)800米跑;(3)立定跳远。

100米跑、800米跑在塑胶跑道上进行，采用电子仪器计时，每位考生考试一次为最终成绩;立定跳远在专业测试垫上进行，采用电子红外测量垫，每位考生可以测试三次，取最佳成绩为最终成绩。

(1)篮球往返运球投篮;(2)足球20米运球绕杆射门。

篮球考试在室内篮球馆进行，每位考生可以测试两次，每次成绩为该次运球投篮成绩与技评成绩之和，取最佳一次成绩为最终成绩;足球考试在室内田径馆进行，每位考生可以测试两次，每次成绩为该次绕杆成绩与技评成绩之和，取最佳一次成绩为最终成绩。

(二)“三校生”考生考试项目。

(1)100米跑;(2)立定跳远。

100米跑在塑胶跑道上进行，采用电子仪器计时，每位考生考试一次为最终成绩;立定跳远在专业测试垫上进行，采用电子红外测量垫，每位考生可以参加测试三次，取最佳成绩为最终成绩。

(三)计分原则。

普通考生和“三校生”考生专业成绩总分均为100分。其中普通考生身体素质项目考试成绩占70%，专项技术项目考试成绩占30%。“三校生”考生100米跑和立定跳远两个项目考试成绩各占50%。

体育馆项目范文

1、项目位置。

项目区位本项目位于xxx，与河北电影院遥相呼应，项目所处地段为保定老城区商业圈地带，周边建筑物较为陈旧，体育场项目坐落于裕华西路南侧，西公园路，东临恒祥南大街。

2、项目基本数据。

体育馆可容纳5300名观众，田径场可容纳13000名观众，占地135.435亩。

体育场南侧417大院北侧之间区域，家属院产权属体育局面积1440m2；田径场南侧厕所、平房产权属体育局，面积525m2；田径场西南角产权属房管，面积1500m2。

3、周边情况1）东侧锅炉房、车库产权属体育局，面积400m2；

2）家属院产权属体育局面积1440m2；

3）田径场南侧厕所、平房产权属体育局，面积525m2；

4）田径场西南角产权属房管，面积1500m2；

5）体育场西侧是原地区公安处家属院，产权属公安局，面积6710m2；

6）体育馆东侧旱冰馆产权属体育场，面积2630m2（包括旱冰场）；

4、项目改造动向。

体育场项目本着完善体育场周边配套设施及提升体育场硬件品质，通过项目的科学开发、统一规划、协调运作，开拓运动员公寓、全民健身广场、体育休闲娱乐会、体育商城、体育宾馆等业务，在促进保定体育产业硬件设施形象工程建设的`同时带动体育产业经济社会的发展，打造“体育名城”，开创“体育产业文化中心”（包括“体育产业经济圈+体育休闲娱乐+体育活动组织”）的发展模式。此项目的资源开发，不仅能给保定带来发展机遇，提升保定城市品质，同时也能解决当地一大部分群众工作就业的问题。

二、项目综合改造建设优劣分析（swot）。

1、项目的优势。

2）地理优势：体育场项目位于裕华路西路，火车站东侧300。

米与河北电影院遥遥相对，此项目区域商业气氛、文化氛围浓郁是一条融长江之浩然、生机、活力及人气、财气于一体的优势地脉，经政府对河北电影院附近区域整体改造，此区域将成为保定裕华路的龙头地脉之地，在体育文化产业方面将孕育出无限商机；保定距离北京、石家庄、天津均在一个半小时里，交通区域条件非常优越，为以后体育场项目改造升级承接大型文化体育活动起到一定的积极作用。

2、项目的劣势。

2）体育场自身体育主题性配套设施几近空白，如体育主题化住宿、饮食、娱乐等设施匮乏。在现代化体育产业发展中，周围配套设施主题化建设在“体育产业文化中心”。

体育馆项目范文

一|、所有进馆人员均须严格遵守本馆规章制度，服从工作人员理，自觉维护公共秩序。

二、・爱护公共财物，进馆人员须穿软底无钉运动鞋，合理使用设施器材。

三、・注意公共卫生，馆内严禁吸烟，不得随地吐痰，不乱丢杂物。

四、・馆内用球须按手续借用，及时归还，并不得到室外场地使用，不得携带室外用球在馆内使用。

五、・馆内不得乱涂乱写，严禁用球故意向墙面、门窗撞击，造成损坏和破坏者必须照价赔偿，并视情节轻重给以要的处罚。

六、・注意文明礼貌，不得故意高声喧哗，严禁斗殴。

七、・遵守开馆、闭馆时间，不得擅自入馆或延时滞留，如有特殊活动需提前或推迟开、闭馆时间，须事先履行报批手续。

八、・雨雪天在馆内上课，所有雨具须放在指定地点，不得带入馆内。

体育馆项目范文

体育能给你带来更多的幸福。

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔。

运动使人健康使人聪明使人快乐。

体育精神是人性的永恒。

健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生。

生命在于运动。——伏尔泰。

缓慢而有恒赢得竞赛。

静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

同一个世界，同一个梦想。——奥运会格言。

发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东。

健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平。

不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾本网能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

健全的精神寓于健全的身体。——洛克。

滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

体育与教育一样，能使人更加健康健全。

运动是一切生命的源泉。——达·芬奇。

人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

活动有方，五脏自和。——范仲淹。

体育是包治百病延年益寿强身健体的灵丹妙药。

少年不煅烧，老来徒伤悲。

体育是填补空虚的最佳良药。

运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰。

晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭。

铁不炼不成钢，人不练不健康。

运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。

思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!——臧克家。

世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。(俄国诗人——马雅可夫斯基)。

运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)。

今日不运动，来日悔晚矣。

缓慢而有恒赢得竞赛。——莱特。

一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

参与体育运动，享受体育运动。

天天做体操，寿比南山松不老。

如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

体育运动可以使人健康，而健康是财富健康是幸福健康是美……。

丰收靠劳动，强身靠运动。

站如松，坐如钟，走如风。

运动是一切生命的源泉。——达芬奇。

体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈。

理想的人是品德健康才能三位一体的人。——高尔基。

刀越磨越亮，人越练越壮。

体育是健力美三维一体的组合”。

身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德。

友谊第一，比赛第二。

娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。

舞动青春，挥洒汗水，用汗水舞出对生命的热爱。——于恒彦(原创)。

赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特。

踢踢腿弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。

体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

运动方法无数条，因时因地因人挑。

运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

生命在于运动。

磨练肌胳，防病御症。——姜子牙。

身体健康者常年轻。——马尔夫特。

如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言)。

轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德。

生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金。

腐蚀人性最可怕的东西是惰性，而体育是惰性的天敌。

体育是全社会共同的语言。

器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德。

淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗。

身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)。

全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——江书记。

生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰。

文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东。

体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基。

长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

运动不负有心人，坚持时日必奏效。

运动是一切生命的源泉。

各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯。

岁月催人老，运动抗衰老。

年江西体育高考项目,体育高考项目

1.身体素质考试项目：

(1)100米跑;(2)800米跑;(3)立定跳远。

100米跑、800米跑在塑胶跑道上进行，采用电子仪器计时，每位考生考试一次为最终成绩;立定跳远在专业测试垫上进行，采用电子红外测量垫，每位考生考试三次，取最佳成绩为最终成绩。

2.专项技术考试项目：

(1)篮球往返运球投篮;(2)足球20米运球绕杆射门。

篮球考试在室内篮球馆进行，每位考生考试两次，每次成绩为该次运球投篮成绩与技评成绩之和，取最佳一次成绩为最终成绩;足球考试在室内田径馆进行，每位考生考试两次，每次成绩为该次绕杆成绩与技评成绩之和，取最佳一次成绩为最终成绩。

“三校生”

身体素质项目考试：考生可从100米跑、800米跑、立定跳远中任选一项;专项技术项目考试：执行原国家教委颁发的《普通高等学校体育专业招生工作暂行规定》中专项技术考试项目评分标准与办法。身体素质项目成绩和专项技术项目成绩总分按百分制换算。

体育馆项目范文

审核人：

签收人：-体育馆主体评估。

郓城县建设工程监理中心。

目录。

一、工程项目建设概况介绍，参加各方的单位名。

称，负责人。

二、工程检验批、分项、单位工程的划分情况。

三、工程质量验收标准、各检验批、分项、分部工。

程质量验收情况。

四、涉及结构安全及使用功能的检测结论。

五、结论。

一、工程项目概况介绍、参加各方的单位名称、负责人。

1、本工程为郓城县体育公园地块a区项目工程体育馆，框架结构，建筑结构安全等级为二级，正常使用年限为50年。

2、本工程抗震设防类别为标准设防类，抗震设防烈度为7度，设计地震加速度为0.10g，设计地震分组为第二组。

3、本工程地基基础设计等级为乙级，基础采用钢筋混凝土柱下条形基础/柱下独立基础，基础反力系数0。

4、本工程砌体的砌筑质量控制等级为b级。

5、主要混凝土强度等级表：

6、砌体工程：埋置于土中的砌体墙采用m5水泥砂浆mu7.5实心。

砖砌筑，其它部位砌体墙采用加气混凝土砌块（容重小于8kn/m3),m5混合砂浆砌筑。100、200全部用轻质隔墙（容重小于8kn/m3)。责任主体负责人姓名:。

二、工程检验批、分项、分部、单位工程划分情况。

1．单位工程划分情况：

该工程为一个单位工程。

2．分部工程划分情况：按专业性质和施工部位划分为，地基与基础，主体结构，装饰装修，建筑给排水与消防，建筑电气，建筑屋面，幕墙。

3．分项工程划分情况：按工种、材料、工艺、设备划分，其中，主体结构划分为：模板、钢筋、混凝土、现浇结构、填充墙砌体五个分项工程。

4．检验批的划分。

板分项工程划分为三十六个检验批，钢筋分项工程划分为六十一个检验批，混凝土分项工程划分为十四个检验批，现浇结构分项工程划分为十八个检验批，填充墙砌体分项工程划分为四个检验批。

三、工程质量验收标准，各检验批、分项、分部工程质量验收情况。

1．工程质量验收标准：

《砼结构工程施工质量验收规范》gb50204-（2011修订版。

2．各检验批的质量验收情况：检验批的验收应包括资料核查和主控项目及一般项目是检验两部分，它是工程施工质量验收的最小单位，是质量评定的基础，具体做法是：

1）、资料检查，控制资料是否齐全完整，是检验批合格的前提，必须认真核查、其主要内容有：

图纸会审、设计变更、洽商记录。

材料、设备、构配件的质量证明文件及进场检验报告。

工程测量、施工放线记录。

按专业质量验收规范规定的抽样检验报告。

体育项目建议书

谜面：四书六艺都精通（打一体育项目名）。

谜底：十项全能。

解析：“四”加“六”等于“十”。

谜面：姑娘说话真和气（打一体育项目）。

谜底：女子柔道。

解析：“姑娘”即“女子”，“和气”即“柔”，“说话”即“道”。

谜面：女儿国（打二字体育项目）。

谜底：男排。

解析：“男排”别解为“排除男丁”。

谜面：紫电青霜（打二字体育项目）。

谜底：重剑。

解析：“紫电”和“青霜”是两种宝剑名。

谜面：出没**里（打一体育项目）。

谜底：冲浪。

谜面：李白沉河欲揽月，屈原投江为报国。（打四字体育项目）。

谜底：双人跳水。

解析：李白之死，历来众说纷纭，溺死的.说法极富浪漫色彩，说李白在当涂的江上饮酒，因醉跳入水中捉月而溺死，与诗人性格非常吻合。

谜面：姑娘办事不轻率（打四字体育项目）。

谜底：女子举重。

解析：“举重”别解为“举止稳重”。

谜面：娇滴滴一声（打四字体育项目）。

谜底：女子柔道。

解析：“柔”与“娇滴滴”之意相扣，“道”别解为“说话”。

谜面：马嵬坡上寄哀思（打二字体育项目）。

谜底：吊环。

解析：“环”借指贵妃杨玉环。天宝十四年，安禄山发动叛乱，唐玄宗带着杨贵妃逃往蜀中，途经马嵬驿时，唐玄宗为求自保，不得已之下赐杨玉环白绫一条，缢死在佛堂的梨树下。

谜面：两把刀，雪雪白，不切肉，不切菜，双脚一蹬蹭蹭蹭，拐弯转圈快又快。（打一体育项目）。

谜底：滑冰。

谜面：双手赞成（打一体育项目）。

谜底：举重。

解析：“双手”扣“重复”的“重”。

谜面：发言不许拿讲稿（打一体育项目）。

谜底：空手道。

解析：空着手说！

谜面：何须养儿防老（打一体育项目）。

谜底：女子足球。

解析：“女子足球”简称“女足”。

谜面：坐怀不乱（打四字体育项目）。

谜底：男子举重。

解析：“举重”别解为“举止稳重”。

谜面：合欢鸳鸯（打二字体育项目）。

谜底：花剑。

谜面：大车上坐武二郎（打三字体育项目）。

谜底：马拉松。

解析：“大车”，泛指牲口拉的两轮或四轮车；“武二郎”即武松。

谜面：海洋世界（打一体育项目）。

谜底：水球。

解析：“海洋”扣“水”，“世界”扣“地球”（即球）。

谜面：光棍一条（打二字体育项目）。

谜底：单杠。

谜面：姑娘性行淑静（打四字体育项目）。

谜底：女子举重。

解析：“举重”，别解为“举止庄重，不轻率”。

谜面：轻声细语（打一体育项目）。

谜底：柔道。

解析：轻柔温和地说话。

休闲体育是指哪些体育项目