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工作总结
瑜伽馆工作总结与计划（通用13篇）
月工作总结是工作中的一个重要环节，它可以帮助我们总结经验，改进工作方法，为下阶段的工作提供有力支持。这份月工作总结范文涵盖了工作目标、实际完成情况以及自身反思等内容，可以给你带来一些灵感和启示。
瑜伽社团工作计划
为了更好的塑造完美曲线，并改善身体的柔韧性，令女生气质优雅，魅力无穷；令男生缓解过大压力，改善不良体质。使我们瑜伽社团能在最短时间内尽量完善起来，使社团办得有声有色，能跟得上社团发展的速度。特有如下计划：
一、活动内容
1、 纳新活动
2、 养生瑜伽活动
3、 元旦晚会节目表演
二、活动具体流程
（一） 纳新活动
1、 做画板，通过画板的形式告知广大新生瑜伽社团的基本信息。
2、 做好与招新相关的材料
3、 社团分配成员给各位部长并协助各部长招新工作。
4、 2015年9月14日中午十一点在校篮球场集合。
5、 为纳新准备桌椅。
6、 准备好纳新表登记新成员
7、 纳新结束，纳新名单上报。
（二）养生瑜伽的巩固及增加了解
1、前期准备：准备好活动资料，如动作、讲解、音乐、保持场地环境整洁舒适
3、活动结束负责人写活动总结。
（三）元旦晚会节目表演
1、确定表演节目内容
2、确定节目人数
3、负责人安排排练节目时间
4、活动结束负责人写活动总结。
三、活动地点
1、纳新活动：新区篮球场
2、养生瑜伽活动：老区老年活动中心
3、元旦晚会节目表演：新区体育馆
四、活动参加人员：瑜伽社全体社员
五、注意事项
1、注意安全，遵守校纪校规
2、服从社团安排积极配合社委工作
回顾上一年的工作，虽然取得不少成绩，但还有很多不足，需要改进的地方还有很多。我们相信在团总支和社联的领导下，在指导老师的关怀下，在全体社员的共同努力下，来年的工作会更加出色，我们社团的步子会迈的更大、更高、更强。
光阴似箭，岁月如梭，一年的时间一晃而过，在这一年的时间里，瑜伽社团在校团委、校领导及校社联的指导下积极开展了社团活动，从一个新生社团成长为一个历经风雨、舞台表演经验丰富的社团。在本学期中，本社团将继续有序地开展新学期的工作计划，经商议决定，挑选了部分有意义且切实可行的计划，具体工作如下：
九月份
主题：招募新成员
（1） 组织开展第一次社团成员会议，并介绍相关部门的负责人，并对新成员表示热烈欢迎。
（2） 招聘社团干部。新的学期我们迎来了新的成员，为使瑜伽社团得到更好地发展，在经过招新议会仪式后，大家都了解了本社团的情况，于是我们公开招聘新鲜的血液，一方面壮大本社团的力量，另一方面也为以后活动的开展提供人力及智力上的保障。我们将对新成员进行教育与培训，以便更好地为社团服务。
（3） 进行第一次开课训练，开课时间暂定为每周五晚上7:00—8:00，每周日早上8:00—9:00（视天气而定）。
（4） 邀请专业的瑜伽老师进行上课指导及经验交流，按照社员们的身体情况进行个别指导，扩宽社员们的瑜伽知识。
十一、十二月份
主题：以“乐”为主,学习交流相融洽
（1） 在校社联的倡导下，围绕“校园文化艺术节”这一主题，积极组织开展活动。
（2） 组织全体会员进行一次集体户外活动。
（3） 在一段时间的学习之后，为了借鉴其他高校的成功经验，让社员对瑜伽有更深的了解，同时也为了弥补工作上的不足，本协会决定在某一假期组织部分成员到外校学习与交流。
一月份主题：总结经验，收获成果
（1） 一月份的到来意味着本学期即将结束。在此期间，本社团将结束这一学期的瑜伽课程与活动，不过，在本学期结束之前，本社团将进行一场社团内部瑜伽比赛，让社员充分展示自己所学习到的知识，并对优秀者给予一定奖励。还将评选出优秀社员、优秀社团干部。
（2） 本学期末，我们将举行一次会议，对本学期活动开展进行一次总结，并广泛吸取成员意见，弥补工作上的不足，为以后的工作开展打下更坚实的基础。
以上就是瑜伽社团在本学期的大体工作计划，在具体实施过程中，我们将结合我校具体情况，学校各项工作的具体安排，在学校领导、校团委、校社联的指导下完成，使本学期的计划完整实施，为学校的建设贡献一份力量。
yoga（瑜伽）社团
2011/10/21
在瑜伽馆工作总结
一年来，彬县文化馆在上级部门的领导下和省市群艺馆的指导帮助下，坚持以“_大”精神和“__”重要思想为指导，紧紧围绕县委、县政府的中心工作，深入基层，承办、协办了各类文化艺术活动，积极组织文艺骨干创作作品，参加省、市展览、演出，脚踏实地做好群众文化工作，完成了上级交办的各项工作任务。现将_年工作总结及来年工作计划汇报如下：
一、强化学习，完善制度，切实提高服务水平。
今年来，我馆始终把提高全馆人员业务素质作为推进工作的强劲动力，坚持常抓不懈，着力提高服务水平。一是坚持日常学习不放松，坚持周一例会业务学习及周三政治理论学习不动摇，及时学习党的政策方针及全县工作要求，并有针对性地开展业务培训。通过学习，全馆职工的政治素质和业务能力都得到明显提高，同志之间更加团结协调。在县委、县政府组织的“优化投资环境、保障科学发展”、“深入学习实践科学发展观”、“争先进位跨十强”三项活动中，我馆及时召开馆务会，认真安排部署，制定切实可行的实施方案，活动的扎实开展得到各部门领导的一致好评。同时严格考勤制度，完善工作守则、劳动纪律、安全卫生措施等。二是组织干部职工外出学习，开拓视野，增强敬业意识。今年5月份，我馆还组织全馆职工分两批赴北京考察学习，回来后全体同志都认真撰写了考察心得，圆满完成了各项学习任务。通过考察学习，使大家眼界更加开阔，精神更加振奋，工作更加主动。三是注重业余文化队伍建设，我馆除暑假举办各类培训班外，还加强了对城区中老年活动中心辅导、培训，在培训内容上根据辅导对象因地制宜、因材施教，为全县各类文化活动开展，打下了坚实的基础。
二、配合中心，丰富活动，积极开展群文工作。
我馆积极配合县委、县政府中心宣传工作，组织、举办了各类文艺演出及展览、交流活动，极大地丰富了群众文化生活。今年来，我馆组织举办协办各类文艺演出4次、各类文化活动8次，举办书法展览3次。
(一)文化宣传活动。
(4)从3月初开始，我馆王应涛同志协助市电视台拍摄了《守望登山》、《彬县过年》两个专题片，并先后在咸阳电视台魅力咸阳栏目和彬县电视台百姓生活栏目播出。6月份，我县邀请中央电视台《国宝档案》栏目组来彬制作一期展现大佛寺历史风采，反映彬县历史文化的专题片，此项工作中，我馆派王应涛同志协助完成影像拍摄、脚本审阅等事宜。该片已于8月24日、25日在中央电视台四套《国宝档案》中播出。同月，我馆配合陕西农林卫视频道制作了《大佛寺梨枣木制品》专题片，利用这些视频资料，县电视台制作成《旋木人》在县电视台《百姓生活》栏目中播出;7月份，由我馆干部辛亚莉、辛晓惠撰写脚本的《彬县煎汤面》由县电视台拍摄成电视专题片《回味煎汤面》，并在县电视台《百姓生活》栏目播出。10月份，协助县电视台拍摄了专题片《重阳节》，10月31日至11月1日，协助凤凰电视台完成了《彬州古塔》及《彬县小吃》专题片的拍摄。
(5)4月24日，我馆三名同志参加县上组织的“五送一建”文化下乡活动;。
(7)8月份，任致远同志主编出版了《雷作霖书法集》;《高才林书法作品集》，《胡国藩书画作品集》正在编辑中;9月份，我馆编辑出版了《彬州文化》第七期、《彬州特产》，在彬县本土文化研究和对外宣传中均起到了一定的作用。
(二)文艺演出活动。
(4)4月28日晚，我馆组织小明星艺术团、喜洋洋婚庆公司共同举办庆五·一广场文艺演出，主要内容有秦腔、舞蹈、歌曲等共20多个节目，观众达_多人，社会反响良好。
(三)展览、比赛、创作、辅导成果及获奖情况。
(1)_年3月8日，我馆朱亚莉同志参加了县总工会举办的计算机基础应用大赛;。
(2)_年3月王晓荣同志被咸阳市艺术馆评为群众文化先进工作者;4月14日，获县级“三·八”红旗手荣誉称号。
(6)任致远同志的论文《关中民间美意识》，荣获陕西省首届山花奖二等奖;作品《梨花春雨》，刊登在_年咸阳市《美协专辑》;作品《世纪大风景》，刊登在_年咸阳市《山水画专辑》。被县委县政府评为_年度科技人才。
(7)6月29日，我馆三名同志参加县机关工委组织的庆“七一”深入学习科学发展观知识竞赛，荣获二等奖。
(8)6月30日，我馆朱亚丽，张文静两名同志参加县政府举办的“争先进位跨十强”征文比赛，分别荣获一等奖、二等奖的好成绩。
(9)8月31日，我馆与文体事业局，邠州书院联合举办庆祝六十周年高才林书法展，展出作品八十余幅，再现了老革命，老战士的气魄和勃勃生机。展期五天，参观人数达千余人次，社会反响良好。
(10)、9月8日，由县委宣传部，文体事业局，广播电视局主办，我馆与县电视台承办了庆祝建国六十周年“誉峰杯”群众秦腔大奖赛，受到社会各界好评。
(11)9月24日，我馆与邠州书院共同举办了庆祝建国六十周年书画摄影展览，展出作品134件，包括书法、绘画、摄影、根雕、剪纸等，参观群众_多人次。
三、非物质文化遗产保护工作。
非物质文化遗产保护是我馆一项长期而艰巨的工作，在全馆办公经费紧张的情况下，我们克服困难，深入挖掘彬县丰富的人文资源，力所能及地搞好调查、整理、录入工作，制作了彬县非物质文化遗产保护区域分布图并认真撰写了非物质文化遗产普查报告，初步完成了涉及文化空间、民间制作工艺、民间饮食酿造工艺、生产技术工艺、民间艺术、民间信仰、民间文学七个门类的29个非物质文化遗产的申报工作，使各类非物质文化遗产能够得到有效保护。
四、文物工作。
我馆是个文博、群众文化合二为一的混合馆。确保馆藏文物绝对安全、田野文物保护、文物法规的宣传也是我馆日常工作的重头戏，在文物保护工作中，我们主要做了以下几方面工作：
(1)、1—3月份，整理编写了简明扼要的文物概况，并做了相应的图文编辑;。
(2)、4月份在义门乡芦寨村征集文物3件，陶器残片数枚，其中有一件新石器时代马家窑文化彩陶罐弥足珍贵，并随时整理出征集简报;征集到汉代铜钫一件。
(3)、从4月份开始至今紧张有续的进行一般文物数据库录入;。
(4)、陈跃进同志着手编写《文物志》，资料搜集整理工作正在进行中。
(5)、对全馆文物工作者进行了历史文化知识培训，大家相互学习，共同研讨，既了解到了彬县的历史文化渊源，也学习到了文物鉴别常识。
(6)、一年来，文物展室共接待省、市、县领导30余人次。
总之，_年以来，我们在自己的工作岗位上，付出了艰辛的努力，也取得了一定成绩。这些成绩的取得，是文体局领导班子的正确领导和大力支持的结果，也是文化馆领导班子团结务实，开拓创新，步调一致，干群关系协作密切，与上级保持全局一盘棋的工作态度，扎实工作的结果。更是全体干部职工认真负责，群策群力，乐于奉献的结果，在工作中，能力强，业务精的同志能够挑大梁，担重任，不怕吃苦，敢打硬仗，出色完成了年初制定的工作目标。
而且每一个人都有每一个人的顺位状态，顺位不是所有人一个标准化的东西，它会给你一个顺位的参考，而每个人个体的骨骼大小形态不一样的时候，那它的顺位标准也不一样!包括你开始练习的顺位，和你练习了两年三年以后的顺位也不一样，随时都是尊重每一个个体的独特性，因为每一个人的身体都是独一无二的!
顺位的意义在于我们个体如何和更大的宇宙意识顺位，而并非说要消灭小我去奔向大我!即使我们总是被局限(比如，想买自己喜欢的东西，看到昂贵的标价望而却步;工作非常尽心，却迟迟不见升迁，心里异常郁闷)，因为这些局限，人们常常忘了自己的内在是多么完美!不过我们也还是有机会去认知到自己更大的创造，这创造每个人都有，只是你的练习方法或者说你目前的无意识导致你可能无法看到!宇宙是大的意识体现，我们自己是小的意识体现，如何让小的意识体现顺位于大的意识体现，这才是更大的顺位!
没办法停止想，越控制自己不想，波动就越大，人就越混乱，怎么办?那就需要去顺位!道教说，顺势而为，去顺应一切的时候，一切就变得不那么困难了!你越想改变的东西就代表你跟它的对抗越大。
说起来容易，可是在生活中遇到这些事的时候，我们就蒙圈了!所以才要不断通过练习去明白：我们来到瑜伽垫上做什么?重新去认识自己有没有顺位过，做伸展的时候，我的态度、我的呼吸在干什么，我有什么样的想法在这个体式上，我有没有跟我的身体在一起，这叫顺位!
顺位不是一个死板的东西。
老师永远不要硬掰到学生要他怎么顺位，而是要试着去启发学生当下你的顺位样子是什么，有时候你看着它的身体形态不是顺位的，而他的态度是顺位的，这其实是非常好的一种顺位!不是憋着气，强行做到一个体式，把自己憋的都便秘了，苦寻良方!其实人便秘，就是不顺位的原因，因为气总往上走，下行气不走了，就会很燥，所以你身体就出现了不顺位的情况!
瑜伽不是让我们变成拼命三郎，它是让我们内心更加的富足，让我们对于生活中的一切更加的满足，感觉到幸福，而不是在我们之外创造一个想象的幸福!幸福不在你之外，她，就在你之内!
瑜伽馆创业计划书
瑜伽不是单纯的运动，因此，什么时候都可以练瑜伽。那么瑜伽是什么？其实瑜伽可以是一种生活的方式。比如，在大庭广众之下，你安静的坐着，并控制自己的心，不让它随着环境的噪杂而烦躁，你就在练瑜伽。工作的时候，你默默的专注，你就在练瑜伽。睡觉的时候，你能够把今天的烦恼和对明天的不确定性的恐惧放到一边，安静的去睡眠，这既是摊尸法的一种其中效果，你此刻是在练瑜伽。这也是善于运用你在课堂上学到姿势，运用在日常生活里的运用，这瑜伽多好啊！
因此，我们看到的所谓的瑜伽动作，是帮助你进入瑜伽的生活，而并不是所谓单纯的瑜伽练习，一个人不善于运用瑜伽融入在生活里，你只能是买椟还珠，把瑜伽的动作当作了瑜伽本身，因此很多人是瑜伽练习体式的奴隶，并不是瑜伽运用的主人。瑜伽本身并不是为体式而设计的，这一点逐渐的令很多练习者开始清醒的认识，但依旧还有很多人糊涂在其中，买一张年卡只买来了不同的身体姿势，这个价值太不划算了，有人买来了伤害，这是最糟糕的效果。切记，瑜伽是为你整体的这个人而设计的。比如，狗做出的下犬式是一种生活需要，而人练下犬式成了一种体式锻炼，看看如此幽默的区别吧。其实这类舒展的姿势就在你的生活里，比如，工作乏力了，你会站起来舒展一下身体，这既是人性的体式，可你无法在办公室里做下犬式，但效果比下犬式更直接产生效果。
瑜伽对于印度人来说，拿瑜伽当做一种控制身心的锻炼，目的让人获得身体控制的平静。因此他们设计的瑜伽是具有灵性的，身体锻炼也就是锻炼你的灵性，包括你这个人的意识、情绪、脾气等，因此印度人拿瑜伽当人练，而不是拿人当体式练。学会控制自己，你自然能够控制你平时身体的不良习惯。这是瑜伽的一句教言！大汗淋淋不是瑜伽，控制自己每一个姿势就是瑜伽，让你改变自己；走入瑜伽课堂，让你获得生命力的改变，让你走出瑜伽课堂不再大吃大喝，让你不再胡乱用力不良习惯，让你不再久坐不动等。控制你的呼吸，让你不再气短，让你不再情绪乱发；控制你的意识，让你不再乱想，让你能够清晰思维，获得事业的成就。控制你的种种，让你获得健康生活的幸福！姿势无论练习好不好看，都不重要，重要的是自己学会了控制能力，这种能力是强大的效应，不但能够调理你的身体，还能够调理你的情绪不良，更能够调理你的心态，调理你的呼吸，调理你的身体部位，还有调理你的很多等种种，如此的话，身心回报给你的就是一种控制的智慧。
而对于学习瑜伽，淡泊宁静是根本；循序渐进是要诀；量力而行是关键。
二、瑜伽的细节与流派
瑜伽是一门精微的艺术和学科。瑜伽体式的和谐来自力量的和谐；力量的和谐来自肌肉和骨髂的和谐；肌肉和骨髂的和谐来自身体局部与整体的细节。所以瑜伽习练要更加注重细节。不是你能做几百个瑜伽体式就很好，而是必须做对每一个体式。
所以说，如果只说双腿并拢和收腹收臀就只能算“粗节”了，而不是细节。那什么是细节？ 《汉语词典》上说细节是指细小的环节或情节，细节是追求完美的意思。俗话有曰：“细微之处见端倪。”说的就是很多事情都可以从细节中看出个究竟，找出个所以然。老子也说过：“天下难事,必做于易;天下大事,必做于细。”
有些学员说：我已经学了许多体式了，但是我感觉不到任何的不同和好处。为什么？那是因为我们仅仅把注意力集中在我们的体式上，却没有把注意力放在矫正体式，如何保持体式，保持体式的时间多长，如何的控制我们的意识上。如果我们学会把注意力放在这些细节上，我们一定会找到这些瑜伽体式带给我们的好处。
很多练习瑜伽多年，或是教学很多年，但是也许并不清楚正确的体式的细节。
身体当中会有多少个细节存在，我们能关注多少？通过不断的正确地习练，在身体的探索过程中，觉知也在成长，这便是瑜伽想要给予我们的。
一、每个体式我们需要学习：
1、名称；每个体式都要知道它的中文、梵文和英语名称，这样可以更好地理解这个体式。
2、分类与级别：了解每个体式所属类别和难度系数非常必要。
3、步骤（主要指口令）：主要供课堂上用简明扼要的语言把这个体式的口令表达出来。
4、体式的要点：主要按艾扬格体系。
5、辅助工具的用法：支撑物和辅助物的使用并不仅是为了让你放松，也不是让你用懒散的方式去做一个体式。它们是为了让你能够从内在去感受一个正确的体式所带来的感觉，从而能够提升自己。结合西方科学，对身体本能的了解和运用，利用一些小小的工具和方法，让身体自动调节，自然的达到艾杨格体系安全、精准的细节要求。
6、变体：这一体式的主要变体。
7、预备体式：在做这一体式前面可以安排的体式。
8、后续体式；在做这一体式之后可以安排的体式。
9、反体式：
10、初学者小贴示：对于初学者细节很重要，能帮助练习者专注，有效，所以作为一个老师是应该知道很多细节的。不同级别的练习者应该适用的不同方式，不是逃避，不是勉强，而是选取与自己合适级别的方式练习，这样既不容易受伤，同时又加强了身体的柔韧和力量，为练习下个级别，乃至最终的体式作好准备。
11、加深体式：如何加深这一体式。
12、伙伴：同伴如何帮助练习这一体式。
13、生理功效：
14、心理功效：
15、凝视点：凝视点主要不是让你的眼晴去看一个外在的物体，而是让你的意识集中于一点从而不受周围干扰。这个点将指引内在的专注于自身。凝视身体外部的一个地方，望向身体的深处。
16、不适宜人群：
17、关键部位：每个体式至少关注到三个关键部位。
18、主要关节和四肢动作：凭借骨骼、肌肉和关节，我们可以做出不同的动作和形体。骨骼将肌肉伸展开来，分出了四肢和躯干。肌肉把四肢和躯干连接起来，使得他们可以运动和支撑。关节决定了运动的方向或类型。
19、施力与伸展部位：在每个体式，肌肉必须同时进行施力和伸展才能完成这个体式，因此对施力与伸展部位分析很有必要。
20、难点说明：分析每个体式最常见的难点，以及克服它们的一些方法。
21、呼吸说明：每个体式都会对呼吸造成挑战。在练习体式时，要注意呼吸的方法，以获取最大收益。
22、特别注释：这一体式相关的术语、历史、神话故事或者其它资讯。
23、各流派这一体式要求的异同：瑜伽的一个基本原则是“多样性中的统一性”，这也是量子物理学的基本理论。
24、体式纠正：瑜伽就象一把双刃剑，练习错误对身体是有害的，并非你可以做高难度体式就就收效很大；把体式作对最重要，把一些看似简单的体式作对并不容易。这是艾扬格瑜伽一直倡导的。瑜伽矫正最重要的原则，就是确定目标。一位瑜伽老师不应该带给别人伤害，也不要带给自己伤害。
二、五大类体式的综合学习
瑜伽体式的练习中，站立系列使我们更好的体会自己的根基以对治没有归属感；前曲系列带给我们谦卑以对治我们的自傲；扭转系列清洁我们的身心以对治我们的贪婪、嫉妒；后弯系列带来活力以对治我们的懒惰与自闭；倒立系列带给我们勇气以对治我们的恐惧和懦弱。
1、站姿：站姿是其它体式的基础。所有动作的基础都来源于山式，在进行所有动作时也都要去寻找山式的特点，比如：根基，对称，平衡，以及联接。
2、前屈：前屈体式能使人安宁下来，因为前屈体式带来臣服的心理感受。即使是深度的前屈体式也是冷却安神的。
三、友情联盟店概况 ：石湾悠然瑜伽养生会馆
舒服的练习瑜伽场地：
半莲花坐姿
通过呼吸将注意力轮流集中到身体的每一个部位。能带来身心的平衡与宁静，减少情绪的波动。
1. 双腿向前伸直，背部挺直，弯曲右小腿并让右脚脚底贴近左大腿内侧；弯曲左小腿，并把左腿放在右大腿上。
2. 使头、颈、脊柱在一条直线上，保持自然呼吸，慢慢放松。
3. 缓慢做腹式呼吸。保持呼吸深长、缓慢、均匀。
我们敬业的halen老师正在授课，莲花伸展，滋养脊柱神经。
悠然瑜伽养生会馆定期组织学员开展户外瑜伽，亲近大自然，感受大自然的无穷魅力。
四、心韵瑜伽馆服务项目：
——基础入门瑜伽
对瑜伽入门者和初习者来说首先需要进行瑜伽的基础练习，以及对传统瑜伽文化的了解。随后根据自身的需求与身体状况选择特定的课程进行练习。
——哈塔瑜伽hatha yoga
传统哈塔瑜伽包含了：瑜伽体位（yoga asana）、呼吸控制法（pranayam）、瑜伽规范（yama）、品质训练(niyama)四部分学习内容。按照印度外士纳瓦瑜伽教育体系授课，其中瑜伽体位法是完全遵行印度瑜伽传统教授最基础的84种瑜伽体式。对热爱瑜伽、希望系统学习哈塔瑜伽的人士不单能够学习到最基础的瑜伽体位，还能够深入学习瑜伽传统、规范原则以及瑜伽师生活方式。
——男士力量瑜伽man yoga
在瑜伽的发源地—印度，练习瑜伽的人群大部分为男性，而在中国往往存在误区，认为练习瑜伽是女性的事情，如跳健美操一般。对长期缺乏运动、性生活过度，试图在健身房强化锻炼而恢复体能的男士，以及因肥胖影响工作的'男士而设计的“男士力量瑜伽men yoga”是非常合适方法。 men yoga的练习，通过每周2－3次古老的印度瑜伽术练习，可以提升男性的生命能量。
——女性保养瑜伽lady yoga
对于女性来说，瑜伽不仅有塑造身体线条的功效，“瑜伽女性保养瑜伽”能通过规律的瑜伽练习，调理月经、预防女性疾病。还可有效的阻止和减缓年龄增长带来的肌肉、关节及组织器官的衰老。
——脊柱调理瑜伽（每课时60分钟）
对于办公室工作、经常开车出行的人群，长期保持不正确的坐姿而造成的脊椎（颈椎、胸椎、腰椎）问题，不但使身体总处于受损害的状态，引发系列病痛。还大大的影响人们的情绪与做事效率。“脊柱调理瑜伽”就是根据印度古老瑜伽体位（yogaasana）中专门针对人体脊椎保护调理的一套瑜伽体位方法。
——纤体减脂瑜伽
为长期使用物理、化学人工减肥方法未能或仅短暂奏效的女士们推出的印度传统瑜伽体位组合课程。通过特定瑜伽体位组合、呼吸法及瑜伽生活方式，通过每周2-3次的练习能帮助身体消耗多余的热量，拉长肌肉的线条以减收手臂、腰、腹、背部的脂肪，使全身自然达到收紧、减脂 、纤体的效果。
——午睡休养瑜伽yoga noon
对工作人群来说，每天面对紧张强压的工作，从精神到身体都会有疲倦，甚至懈怠的感受。特别是彻夜的加班工作或失眠的困扰，让这类人群在白天得不到适当的休息，无法集中精力专注于工作。午睡休养瑜伽yoga noon就是为工作人群在中午工作休息时段，安排的瑜伽项目。通过在安静的环境中特定的瑜伽体式、呼吸调整来调节处在亢奋状态的情绪。最后在瑜伽休息术中进入安静的睡眠休养状态，使人们下午的工作更加有效，充分缓解工作的压力。
——晨起唤醒瑜伽yoga mroning
清晨早起后的活动对人一天的状态和心态尤为重要。这时候身体与思想还处在未完全苏醒激活的状态，按照瑜伽的传统，这时人们处于愚昧与惰性自然形态影响下。通过晨起唤醒瑜伽的练习，我们不单能够让自己有良好的生活规律，还可以使自己的感官及心意迅速苏醒过来，以充满活力和清晰的自我状态迎接新的一天。
素食茶饮
按照瑜伽的古老传统，我们除了让自己身体、内心都能够健康快乐，我们也应该把快乐带给更多的人，不对任何生物使用暴-力是瑜伽文化的基础。因此我们在饮食上也遵行以五谷、蔬菜、水果、豆类、牛奶为主的善良形态的食物，这不单让我们能够身体健康，而且让我们的内心恢复被遮蔽以久的爱心和善良的品性。心韵瑜伽将会提供系列精美的瑜伽素食、健康的茶饮，让每一个到访我们瑜伽中心的客人，在学习瑜伽、体验自然疗法之后，还能轻松的坐下来与朋友一起品味绿色茶饮的甘甜。瑜伽素食的美味。
五、心韵瑜伽教练具备的专业素质:
一：“三心”---细心、耐心、恒心。细心，是要求我们在习练，教授的过程中，都要很细心的去了解我们身体的感受，从而去指导会员的习练，没有什么比我们自己的感受得来的真实；另外一方面是细心需要我们在上课的时候，去仔细观察会员的身体以及情绪的变化，从而来安排你的课程，一个只顾自己埋头上课的教练是个不合格的教练。耐心，是要求我们在教授会员的时候，像学校老师教孩子一样，要倾注精力去聆听，解决会员的需求，不厌其烦的极其专业的去指导会员的习练，一个总是毛躁躁的教练是不可能让会员喜欢的。恒心，相信很多培训学校的老师都会遇到学员会问：“老师，我什么时候才能做到你那样呢？”这时候，老师都会告诉学员，没有任何捷径可以走，只有不断的学习和练习，才可能提高。放眼看看当今行业内知名的大师，谁不是几十年如一日的习练才换来的今天的成就。
太多的时间纠结于此。应变能力，指的是在上课途中发生的一些突发事件，教练的应变能力。整个课程中，因为会员的身体状况、心情、环境等一系列的因素，往往引发一些突发事件。在这个过程中，作为主导的教练，需要勇敢、果断、坚决的站出来，合情合理的处理和解决问题。在教练的职业生涯里，永远不要发生一起意外事故，如发生了，职业生涯也许就此终结。所以具备很强的应变能力是必须的。
三：“一性”---专业性。专业性，瑜伽作为传统的哲学、文化、生活方式，现在更被作为一种科学研究、发展。人的身体是脆弱的，所以决定了瑜伽是作为一门专业性极强的科学存在。没有过硬的瑜伽专业知识，往往会造成身体的伤害。伴随着瑜伽的发展，对于身体的解剖学、生理学、神经系统学等一系列的专业课程被列入瑜伽学习的计划里面来。教练在习练体式的同时，要加强自己对于这些知识的学习，只有掌握这些知识，才能将瑜伽更好的带给人们，而不是将一身伤病“送”给会员。
六：心韵瑜伽馆优势：
(1)心韵瑜伽馆具有良好的经营形态，有全力发展并且扩大经营支持的措施。
(2)该项目在南庄属于少数瑜伽会馆，健康关注人群是主要市场。
(3)该项目有很大的发展潜力。
(4)该项目会有较稳定的客户源（华夏陶瓷城白领工作者和帝景蓝湾的女性朋友）。
(5)该项目须加大宣传力度。
七、市场营销策略
(1）本人的专业知识和行业经验，为项目的实施提供了很好的条件。
(2）充分利用友情联盟店开展相关宣传健康，倡导美丽的活动。
(3）贴心服务，关注白领，呵护女性，是我们市场营销的基本策略。
(4）加大宣传力度，开业期间免费体验课和派发宣传单张等活动。
(5）加强与华夏陶瓷城白领工作者和帝景蓝湾的女性朋友的联系，争取更多的回头客。
(6）在稳定此项目基础上，开办加盟店，形成规模经济。
计划进入南庄吉利广场四楼五楼
希望贵公司给予大力支持
我们的入租条件如下：
租用面积100平方-120平方
一、初期除装修期外，免租金三个月。
二、租金每平方10元/平方。
三、计算租金和管理按实用面积。
四、吉利广场给予一定的广告宣传支持和能参与平时广场活动互动。
2012-4-14
经典的瑜伽工作总结
婴儿瑜伽从1999年出现，自此婴儿瑜伽便风靡全美，成为美国各大健康杂志和电视节目推崇的新宠，刚出生的新生儿到4岁儿童都可以做瑜伽，但针对不同“年龄层”也有着不同的课程。儿科专家和护士认为，总体来说，婴儿练瑜伽是安全的。
益处。
1、增加肺活量：儿童瑜伽对于呼吸的要求不像成人瑜伽那么高，不过还是很重视深呼吸技巧的，这样不仅有益于增加肺活量，还能帮助改善哮喘和气管敏感的问题。
2、矫正体形：瑜伽能锻炼身体的柔韧性、平衡力和灵活性，使肌肉发育完善，同时对骨骼生长也很有好处。因为每个动作都要做得很标准，所以孩子们会很自然地抬头挺胸，纠正平时老窝在沙发里看电视时养成的含胸驼背等坏习惯。
3、帮助小胖墩儿减肥：瑜伽的动作不激烈，但是运动量不小，有些妈妈就是为了让胖宝宝减肥才送他们去练瑜伽的。对于单纯因为饮食问题和缺乏运动而造成肥胖的孩子来说，这是减肥的好办法，因为瑜伽要求饮食相对清淡(但不是吃素，而是在蛋白质来源上要求质量更高)，而运动过程也能帮助按摩内脏，所以孩子一边胃口变好、睡觉更香，一边又在良好习惯的作用下减了肥。
4、锻炼了孩子的注意力：让他在安静中学会与外界相应合，锻炼耐力和静思的'能力。
资料。
6、提升注意力：瑜伽运动中的平衡术对注意力的要求很高，对于贪玩好动的小朋友来说，这才是最难的地方，他们会在“修行”中一点点学会控制自己的注意力，这对将来的学习和生活都很有好处。
7、塑造一个善良的小人儿：孩子从很小的时候开始，就在瑜伽运动中接触到自然的韵律，这会帮助他们将来成长为温和、善良的大人，因为这些孩子的内心会更平和，心理上的平衡也很容易达成。在印度，孩子最好从8岁之前开始练习瑜伽，因为只有趁着年幼，才是塑造他心境的好时候。
宗旨。
婴儿瑜伽的宗旨是让孩子睡得更香、消化得更好、长得更壮。尽管现在还没有多少科研人员对它的功效进行调研，但通过练习，参与者的反映往往都是积极的。
这种瑜伽有助于激发小宝宝的潜能，加强神经肌肉的协调性，提高免疫力，并增强小宝宝的自信心，此外，还能帮助他们更好地控制情绪。而对父母来讲，他们也可以借此减轻压力，增进与孩子的沟通，学习如何让孩子平静下来。产后的妈妈们更是可以“一举两得”，既能产后修身减肥，又可以同时与宝宝肌肤接触、目光交流，共同度过一段美好的亲子时光。同时，瑜伽课堂能够避免婴儿从刚出生时便被“禁闭”在自己的小圈子内，瑜伽让他们第一次接触了社会，这会对他们日后的成长产生潜在的影响。
文档为doc格式。
瑜伽工作计划
梧州相对于忙碌的大城市而言是个较为休闲的城市。根据《梧州市市民休闲行为方式及其特征调查报告》中可以知道梧州市民随着社会经济的发展和科学技术的不断进步以及人民物质文化水平的提高，梧州市市民的闲暇时间的总量相对较高。城市居民对休闲生活质量要求的不断提高，休闲方式日趋多样化，对于休闲时间的分配也越来越丰富，从而对于休闲方式的多样性要求也日益提高。梧州学院坐落于这个对于休闲活动有着较高要求的城市，在一定程度上也影响到了梧州学院学生的生活偏向。
大学生处于离开高压的高中生活和充满吸引力和诱惑力的社会生活中的大学生活，学生对于自身的身体素质有着不同与高中的要求。有着对于在自身能力开发过程中的好奇与敢于尝试，但是却有着一定程度上对于事物了解的不全面与看法的片面性的特点。
瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗，从而令身心健康自然统一安定。
而梧州瑜伽相对于其他城市起步较晚，对于市场的开拓程度较低，宣传力度一般。而对于梧州学院的学生而言，瑜茜茜伽店在梧州学院的宣传手段较为单一，力度不强，在临近假期的时间里，茜茜在其中发现了商机，并有了在校内进行宣传的决心。
(二)策划目的。
针对梧州学院学生的消费等各方面情况来制定相应的瑜薏瑜伽品牌推广方案。使茜茜瑜伽店在梧州学院增加其品牌影响力，达到广而告之的目的。增加梧州学院学生对于瑜伽和茜茜这个品牌的了解，认知，从而。使茜茜在梧州学院其市场占有率得到提升，达到个梧州学院学生和茜茜双赢的局面。
(三)策划调研方法。
以调查问卷形式在梧州学院校道上随机发放，并现场填写。调查问卷相关内容经过细致的讨论，于12月1日中午在梧州学院十字路口发放。一共发放210份，回收199份，回收率高达94%。排除由于随机调查所产生的误差，调查结果仍是有效，为进行此次瑜薏品牌推广大赛提供了强有力的资料证明。
二、策划主题与目标。
策划主题：让专业成为一种态度。
经典的瑜伽工作总结
新年新气象，为了庆祝元旦节，我校瑜伽社于12月23日17点20分在419教室举办“元旦联欢晚会”。
本次活动在同学们的掌声中正式拉开帷幕，主持人向大家介绍本次活动的目的，接着瑜伽社的负责人们分别上台与大家分享自己这段时间瑜伽社的工作总结及经验。让大家更加深入了解负责人们，拉近彼此之间的距离。
活动以小游戏暖场，一个简单的击鼓传花很好的调动在场同学们的积极性，大家在欢声笑语中愈发的亲近。小小的惩罚让大家欣赏了不同的节目表演，大家一边吃着东西一边玩着游戏。活动在吉他弹奏中推向高潮部分，吉他声音虽小却更引得大家细细倾听。时光流逝，简短的一分钟也会透露出不一样的色彩，几十张照片促成一分钟视频勾起社员的回忆，元旦活动通过视频落下帷幕。
一起相处过的欢乐时光总不会忘记，它永远存在于你我之中。沉着地履行责任,放弃对成败的一切执著,这样的心意平衡叫做瑜伽。瑜伽带给我们的不仅是心灵上的洗涤更是一种修身养性，瑜伽活动未完待续......希望下学期的瑜伽活动，能让喜欢瑜伽的社员沉浸在快乐之中，我们明年见。
经典的瑜伽工作总结
第一次接触到瑜伽，是参加公司组织的每周一次的瑜伽课，断断续续练了3年，期间有幸遇到judy老师，受到她体式“正位”的启发。从那时起我才开始带着头脑练习。后来更换老师等诸多因素，就没有再坚持练习。直到5月看到judy老师分享的哈他教培班的链接，在judy老师的鼓励下，忐忑又期待地报了名。
工作日上班，周末两天全天上课，3个月没休息过一天。通过系统的学习，我才真正了解到什么是瑜伽。它不光是体式的练习，而是包含了理论、唱诵、冥想、呼吸法等诸多方面的一门哲学。总之，克服万千困难，最终顺利毕业。
月10日，我又参加了教练培训班的复训。1月27日课程结束，趁热分享下感受。当紫岚老师安排我当助教时，我以为只是协助老师演示动作，帮老师拿辅具当个小秘书。但老师都没摸我的底，就给予如此大的信任，让我带晨练课。
起初也不了解老师，心里多少有些忐忑。不过既然老师信任，就不能让老师失望。早上7点的晨练，意味着我最晚5点半就要起床，才能按时赶到。这对我来说是个艰巨的任务。第一次晨练，的确紧张，小伙伴们感受如何我也没问，好在大家都没有半途离场，真是万分感谢。
eva老师信任每一位学员。从一开始就给每一位学员锻炼自己的机会。第一节课下午，eva老师讲完哈他拜日式后，便让每一位同学带了一遍拜日式。她的知识面非常的广，任何问题都难不倒她。由于这期的理论和体式都由eva老师一人带，所以在授课的过程中可以更好的将解剖等理论带入到体式当中，使我们加深对身体的了解。
在授课的过程中，eva老师不只谈论瑜伽，还会结合我们的生活，告诉我们一些小知识，比如练体式时会说到那些体式对皮肤好;讲到内分泌、消化系统的时候，会讲到生气对人体的伤害;还会带我们找“刻骨铭心”之穴。她讲课如行云流水般从容不迫。从瑜伽老师的职责，到运动营养。从调整体式的手法，到对于肌肉、骨骼的伸入剖析。
同班一位学医的小伙伴说“老师对人体了解的比我们学医的都多，我们都还停留在书本上，而老师全都运用到了瑜伽与生活中。”真是由衷的佩服老师知识量的庞大与知识点的精准，佩服老师可以将理论与实践结合的这么好。
在练习倒立的体式时，eva老师邀请了yingzi老师授课。yingzi老师并没有直接教倒立，而是先教我们练习一些相关体式。也为我们做了很好的引导，可见每一个体式都不是孤立存在的。大家所认为简单的体式都是为之后进阶的体式完成打下坚实的基础。
在6个月的学习中，我也看到了自己的成长。从认为瑜伽只是体式，到知道体式不过是瑜伽的一小部分;从追求高难度体式，到最终目标变成拥有简单而平和的心态;从不知道什么是冥想，到冥想半个小时不在话下;从死记硬背，到自主思考;从只知道namaste，到可以唱诵梵文，说出体式的梵文名称;从紧张到连话都说不出来，到能够相对比较淡定地带课。从执着于某一个体式，到懂得保护自己的身体，通过全面提升身体素质顺其自然的完成体式。
比如四柱式。年第一次接触这个体式，完全做不了，以前连跪式俯卧撑都做不了，到8月毕业时勉强可以完成。12月的一次练习中突然发现自己可以在此体式中稍稍停留，那种惊喜难以名状。
比如头倒立。也是在8月份第一次接触，到毕业时可以勉强靠墙上去，但练习完会背痛。到201月发现自己可以双脚同时有控制地上去，状态好时还不需要墙辅助，练习完背部也不会再痛。
又比如我的膝盖从小就超伸，以前练习大部分老师会告诉我，微微弯曲膝盖，但是我的腿部肌肉会非常紧张，做体式时也感觉很累，所以我不是很喜欢做三角式之类的体式。但eva老师在让大家做三角式时会不断强调大腿外旋，肌肉上提，这时我惊喜的发现我没有自主微曲膝盖，但是膝盖没有超伸，膝盖窝是松的，我多年的困惑在不经意之间就解开了。
2018年最大的收获是心态的调整。不会因为做不到的体式而纠结;不会因为他人能做到，自己做不到的体式而嫉妒，更多看到的是这结果背后练习者的汗水与付出;不会因为他人在朋友圈分享有难度的体式，就觉得是在炫耀，或许那不过是他日常心情的记录罢了。不会因为拿到证书就觉得自己可以随便教导他人，更多的是应该有责任心和耐心，以及应该不断扩充自己的知识体系，把自己确定的知识与他人分享。不因物喜，不以己悲。虽仍有情绪波动，但稍纵即逝，感觉心态变得更加的平和。
感谢遇到这么好的老师们，感谢她们的付出，她们都做了很好的引导。她们非常有责任心，有耐心，无所保留，乐于分享。也感谢一起上课的小伙伴们，他们勤奋好学，互帮互助，为人简单直爽，在一起让人产生发自内心的开心。真心祝福我的老师和小伙伴们，希望大家能跟随自己的内心做想做的事，变成自己喜欢的样子，期待再次相聚。
最后分享一下我很喜欢的，eva老师的几个语录。
1.生命也好，爱情也罢，不是等待时开的花，而是努力后结的果。瑜伽的你终将美好！
2.在有限的时光里，努力去遇见一切未知的可能；未来的路，交给未来的自己去解答，你只需找到正确的方法，默默地努力。你不能总是还没开始就急着要结果，你不能总是付出了一点点就想要老天给你很多很多的回报。所有的奇迹，终究不过是你汗水凝成的结晶。
3.身体永远是检验一个人是否自律最诚实的标准，你投入多少，它就给你回报多少。在保持身材的背后，更是一个人的生活状态最好的展现。你今天的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。
瑜伽教学计划
在没上瑜伽课之前，我对瑜伽是一无所知的，知道上了瑜伽课后我才渐渐的认识到瑜伽的魅力。我之前我一直认为瑜伽比较适合女性，但是上完瑜伽课后我认识到瑜伽是不分性别的。在第一节课中老师先给我们上了一节理论课，让我们对瑜伽有了全新的认识，我了解到瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。虽然瑜伽最早是宗教用来领悟真理的工具，但是发展到今天，则更趋向于一种平和心性与健身的运动。但是这只是理论上的，在我的内心还是觉得其实咯啊是说的有点言过其实，我不相信瑜伽拥有那么大的力量。
在上完几节的瑜伽课后，通过老师对瑜伽的大概介绍，以及老师的动作让我真正的领略了瑜伽内在的魅力，瑜伽是一种以人身心灵最终相结合的自我修炼过程，教人很容易就喜欢上它，亲近它。同时，瑜伽也是一种非常好的减压解负、舒放身心的锻炼方式，即修身又修心的运动。瑜伽，虽然看起来很平静，但是在老师的引导下，尝试了之后，才发现它其实挺累人的，而且每个动作之中都蕴含着深刻的哲理，只有实践了你才知道每个其中真正的魅力。就比如一个拍腋窝的动作，它可以把我们身上的火气降下去。再比如那个蹲坐于自己脚踝的动作，可以治疗我们的风湿，让身体里的湿气散发出来。还有那让我记得最清晰的拜日式，它的作用是能够稳定身心、柔软全身、促进血液循环、调整体质，预防各种神经系统、内分泌系统疾病。
瑜伽馆计划书上
3、天天瑜伽会馆。
5、纤韵瑜伽。
8、梵音瑜伽。
9、艾菲尔瑜伽馆。
10、舒乐佳瑜伽馆。
13、水和瑜伽。
14、雍悦瑜伽会馆。
15、印佳瑜伽。
16、怡婷瑜伽会所。
18、静蝉瑜伽。
19、米萨瑜伽工作室。
21、雪菲妮瑜伽馆。
22、思蒂尔瑜伽工作室。
23、金仕堡瑜伽馆。
24、一木瑜伽雅心馆。
32、天竺坊瑜伽。
36、婵美人瑜伽馆。
38、禅舟瑜伽。
51、伽米娅瑜伽工作室。
53、卡玛生活瑜伽馆。
57、雪菲妮瑜伽馆。
59、雨盈瑜伽工作室。
66、素心瑜珈。
69、雅米拉瑜伽馆。
70、远古瑜伽。
71、梵灵伽馆。
72、圣玛瑜伽。
73、瑜美人瑜伽馆。
75、印梵西瓦瑜伽。
77、清莲芯瑜伽馆。
78、凤凰瑜伽会馆。
93、天天瑜伽。
96、婧宁瑜伽会馆。
103、优胜美地瑜伽。
104、瑜伽时代。
112、悠伽瑜伽会馆。
114、青之雨瑜伽馆。
122、爱遇伽瑜伽工作室。
129、彩云瑜伽工作室。
130、热力瑜伽。
133、艾菲尔瑜伽馆。
137、天天瑜伽会馆。
138、雅竹馆。
140、明翼瑜伽会所。
142、卡玛生活瑜伽馆。
144、兰瑜伽会所。
145、月兮瑜伽工作室。
148、纳兰瑜伽。
149、光耀生命瑜伽馆。
160、菩灵妮瑜伽工作室。
161、慕夏瑜伽工作室。
183、婧宁瑜伽会馆。
187、玖紫瑜伽工作室。
188、力美健女子瑜伽馆。
189、科雯瑜伽。
197、美浣熊瑜伽工作室。
199、印象迦瑜伽工作室。
200、勤恋瑜珈。
202、梵荷瑜伽会馆。
206、优伽瑜伽工作室。
209、瑜伽美人。
211、七叶瑜伽会馆。
212、静雅瑜伽园。
213、心悦悠然瑜伽馆。
214、雅伽。
220、瑜美人。
232、觅语瑜伽舞蹈会所。
235、伽美思瑜伽工作室。
239、瑜伽天堂。
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瑜伽协会工作计划书瑜伽协会会长工作计划
为了更好地塑造完美曲线，并改善身体的柔韧性，令女性气质优雅，魅力无穷；令男人缓解过大压力，改善不良体质。使我们瑜伽协会能在最短的时间内尽量完善起来，使协会办得有声有色，能跟得上社团发展的速度。特有如下计划：
一、活动内容。
1、招新活动。
2、大学生艺术节开幕式表演。
3、大学生艺术节中期表演。
二、活动具体流程。
（一）招新活动。
1、做海报，通过海报的形式告知广大新生瑜伽协会的基本信息。
2、做好与招新相关的材料。
3、社团部分配成员给每个协会并协助各协会会长招新工作4、10月26日中午11：:00在学校一食堂门口集合。
5、为招新准备桌椅。
6、报名要先到财务处交钱，在到相应协会登记。
7、招新结束，要把招新名单上报院学生会社团部。
（二）大学生开幕式表演。
1、根据节目要求确定人数。
2、确定排练时间。
3、在确定的时间开始排练。
4、艺术节前五天买瑜伽服。
5、艺术节过后由负责人田珂写本次活动总结。
（三）大学生艺术节中期表演。
1、确定节目。
2、确定节目人数。
3、负责人安排。
a）a区负责人：王井娟。
b）b区负责人：田珂、刘丹。
4、节目排练时间：星期六、星期天。
5、负责人刘丹写本次活动总结。
三、活动地点。
学校礼堂。
四、参加人员。
五、注意事项。
1、准时到达排练场。
2、在排练过程中注意安全。
3、动作尽量做到位。
瑜伽馆计划书上
340、雅而美瑜伽。
344、瑜美人。
349、远古瑜伽。
351、静蝉。
354、天竺坊瑜伽。
358、优美瑜伽。
359、灵美。
360、艺动瑜伽生活体验馆。
362、慧生活瑜伽馆。
365、静蝉瑜伽。
367、天天瑜伽。
368、热力瑜伽。
369、瑜悦佳人。
370、凡特儿时尚馆。
372、卡玛生活瑜伽馆。
375、百征。
377、田园牧歌。
378、瑜悦佳人。
381、炫彩瑜伽艺术馆。
382、静蝉瑜伽。
383、水精灵瑜伽馆。
384、炳健。
385、瑜伽时代。
387、亮彩运动馆。
388、纤韵。
390、久美馆。
391、婧宁瑜伽会馆。
392、叶之心。
393、纳兰瑜伽。
395、美丽人生瑜伽馆。
396、雅伽。
397、妙曼。
400、舞贝尔塑身馆。
403、进行时瑜伽。
404、悠然瑜伽。
406、青之雨瑜伽馆。
408、天松。
417、爱酷馆。
419、爱酷运动馆。
427、心悦悠然瑜伽馆。
428、瑜美人瑜伽健身馆。
瑜伽馆计划书上
一般开正规的瑜伽馆都需要注册的，所以瑜伽馆不能出现重名，给自己的瑜伽馆起名字的时候必须要讲究她的独一性。此刻就一齐来看看瑜伽馆起名方法吧。
瑜伽馆瑜伽馆名字字的.数理信息是客观存在的，具有必须的诱导感应力，瑜伽馆名字的总格数理信息不能太凶。
瑜伽馆瑜伽馆名字能反映出经营特色，如“大光明眼镜店”
瑜伽馆名字的蕴意正道、视觉形象鲜明好看，听起来顺耳响亮。
要想使自己的瑜伽馆不落入“无名氏”俗套中，就要在新颖不俗上下功夫，包括瑜伽馆瑜伽馆名字招牌设计制作。
瑜伽馆计划书上
309、瑜伽天堂。
312、浩天运动馆。
314、水沐莲清瑜伽会馆。
315、夏日娇点瑜伽生活馆。
316、兆华。
320、科雯瑜伽。
324、天竺坊瑜伽。
325、金仕堡瑜伽馆。
329、乐活体验馆。
330、三月阳光瑜伽。
331、雅米拉瑜伽馆。
332、舞者。
333、润佳源。
334、雅伽。
336、静雅瑜伽园。