小班穿袜子教案（模板20篇）

小班教案能够帮助教师制定和调整教学策略，提升教学效果。精选了一些小班教案评析，希望对教师们提供一些教学思路和方法。

《学习穿袜子》小班教案

活动目标：

1.讲讲做做玩玩，学习穿袜子的正确方法。

2.愿意参加集体活动，能使用普通话表达自己的意愿。

3.使幼儿养成自己事情能够自己做的.习惯。

活动准备：

1.课前教师与幼儿脚上穿一只袜子。

2.场地上放着每个幼儿的另一只袜子(打乱散在地上)。

3.场地上放好幼儿的座位。

活动过程：

一：帮助袜子找朋友。

1.进场音乐，学高人走，矮人走，带幼儿进活动室，一起做小脚游戏。

小脚丫，小脚丫，点点头，摇摇头，拍一拍，搓一搓，脚尖碰一碰，脚跟碰一碰。

2.咦，你们的脚上怎么只有一只袜子。

引出帮袜子找朋友。

老师提出找袜子要求：在找以前要先看看，和你自己脚上的袜子比一比，要找到最合适的朋友。

3.教师和幼儿一起讨论。

(1)“你帮你的袜子找到朋友了吗?那我们来看看袜子是什么样的”。

(2)“为什么它们两个是好朋友?”(通过讨论让幼儿知道一双袜子就是一模一样的在一起，它们是一对好朋友)。

(3)“为什么要两只两只做好朋友?”

小结：让幼儿知道人有两只脚，两只叫一双。

1.幼儿先自己尝试穿袜子，教师观察，并适时指导。

2.请个别穿得不对的幼儿到前面，教师和幼儿一起寻找原因，用儿歌小结示范穿袜子的正确方法：拿起袜子瞧一瞧，找到袜跟别弄错，袜跟朝着下面放，小脚用力往里钻，脚趾钻到最前面，脚跟放到袜跟上，我的小脚真舒服。

3.幼儿再穿一次，提醒幼儿边念儿歌，边练习。

教师教育幼儿以后自己能做的事情要自己做，在幼儿园午睡时袜子脱下来要放好，把它放在一起，睡醒了要自己穿。

4.游戏：碰一碰。

师：“小朋友们真棒!给我们的袜子找到了朋友，现在我们也去找个朋友做做游戏吧!”

三：游戏结束。

1.教师总结。

2.带幼儿出场。

教学反思：

1：活动内容符合幼儿的年龄特点，讲解穿脱袜子底过程细致，静动结合，既关注整体也不忽略个体，让幼儿再帮带中学习本领。

2：在整个活动过程中，开始环节如果让幼儿先观察各式各样的花袜子引出幼儿对袜子的喜爱之情引出活动目标比较好，爱美之心，幼儿比成人更胜一筹，练习过程如果能增添一些优美的音乐效果会更好。

《学习穿袜子》小班教案

活动目标：

2、鼓励幼儿在生活中自己穿袜子。

3、培养幼儿的观察力和动手操作能力。

4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

活动准备：

垫子、不同大小、颜色的袜子。

活动过程：

一、小脚动动动。

1、进场音乐做运动，学高人走，矮人走。

2、小朋友热了脱袜子，一起做小脚游戏。

小脚，小脚，点点头，摇摇头，拍一拍，搓一搓，脚尖碰碰碰，脚跟碰碰碰。

3、教师和幼儿一起讨论。

(1)“你帮你的袜子找到朋友了吗?那我们来看看袜子是什么样的”。

(2)“为什么它们两个是好朋友?”(通过讨论让幼儿知道一双袜子就是一模一样的在一起，它们是一对好朋友)。

(3)“你的袜子是什么颜色?”(辨别红色、黄色)。

1、幼儿先自己尝试穿袜子，教师观察，并适时指导。

2、请个别穿得不对的幼儿到前面，教师和幼儿一起寻找原因，用儿歌总结示范穿袜子的正确方法：袜子、袜子真漂亮，袜跟在这里，袜尖在那里，小脚用力往里钻，我的小脚真舒服。

3、音乐响起，幼儿穿好袜子在垫子做运动。

三、延伸。

小朋友本领真大，我们穿好鞋子，到我们再去做运动吧!

活动反思：

尝试—观察—比较—改正，这种让幼儿自己尝试的方法比直接示范的效果要好。事先我询问过幼儿，多数幼儿认为穿袜子是一件很简单的事。如果直接示范，幼儿难以产生兴趣。经过尝试、体验、比较，幼儿发现了问题：袜子不听话，袜跟不能和小脚在一起。这样就引发幼儿继续探索寻找解决问题的办法。

小班穿袜子教案

1、能分清袜子的正面反面，袜子底，袜子背。

2、熟悉穿脱袜子的基本过程。

能正确穿脱袜子是本活动的重点难点

每人一双小花袜

1、与幼儿合唱歌曲《我有一双巧巧手》，这双巧手能做会做，会做好多好多的事，比如吃饭，写字，画画，穿衣，穿鞋子，穿袜子等等，引出活动内容。

2、出示小花袜，认识袜子的正面反面，袜子底，袜子背，袜子的正面比较光滑，没有线头，毛边，而反面花纹凹凸，优先头，而且有缝合痕迹，袜子底凸起的部位是脚跟，而袜子背则没有。

3、让幼儿围坐成圈圈，教师边穿边示范讲解基本动作

a、分清袜子的正反面和袜子底袜子背。

b、脚从有口端穿进去，袜子的后跟部位朝下

c、两手捏住袜子口左右两侧，从脚尖开始慢慢往下拉。

d、脱袜子时，先用手捏住袜子口，往脚后跟下滑至脚底，在用手捏住袜子的脚尖部往外拉，这样袜子就成功脱下来了。

4、了解这些基本知识和基本动作后，孩子们的学习欲望和兴趣提高了，这时我把，准备好的小花袜子发给他们练习，对动作缓慢能力较差的幼儿，给予他们鼓励，帮助他们练习外，还叫他们观察别的'小伙伴是怎样穿的，对能力强的幼儿鼓励他们帮助能力较弱的孩子。

5、这样反复练习后，孩子多数都能分清袜子的正反而且也不会把袜子跟穿到脚背上了，活动在孩子的笑声中结束了，他们都表示，我会穿袜子了，我长大了，小手更能干了。

1、活动内容符合幼儿的年龄特点，讲解穿脱袜子底过程细致，静动结合，既关注整体也不忽略个体，让幼儿再帮带中学习本领。

2、在整个活动过程中，开始环节如果让幼儿先观察各式各样的花袜子引出幼儿对袜子的喜爱之情引出活动目标比较好，爱美之心，幼儿比成人更胜一筹，练习过程如果能增添一些优美的音乐效果会更好。

《学习穿袜子》小班教案

目标：

1．了解袜子的特征，（一只袜子的色彩、图案、大小）找到相应的另一只袜子。

2．初步学习穿袜子的方法（袜口套进去，袜头套住脚指头，袜跟套住脚后跟），提高自理能力。

3．懂得养成良好的行为习惯，懂得自己的事情自己做。

重点：

能根据一只袜子的图案、色彩、大小、，找到对应的另一只袜子。

难点：

能找到图案、色彩相同，而大小有细微差异的.袜子。

准备：

每人一双袜子，小礼物、圣诞树。

过程：

（一）设置情景，引起幼儿的探索兴趣。

老师：圣诞节快到了，圣诞老公公要准备给小朋友们派礼物了，不过今年有太多的礼物老公公一个派不完，他想请我们苗苗班的小朋友帮忙，不过在之前圣诞老公公说要考考我们的小朋友。

圣诞老公公给了每个小朋友一只袜子，请你们用这只袜子去找这只的另一个好朋友，圣诞老人已经将一份小礼物放在了另一只袜子里面了。找到这双袜子后，拿出小礼物，把袜子穿好，再把小礼物挂起来，谁能完成任务就可以当我们的圣诞老人的帮手在圣诞节帮我们的圣诞老人派礼物了。

（二）尝试恬动。自己找袜子配对，积累经验。

请幼儿帮袜子找好朋友，自由寻找、配对。

（三）交流讨论，知道一双袜子是一模—样的。

1．讨论：你找到的是不是一双袜子？为什么？（颜色相同，图案相同，大小一样，逐步引导幼儿得出正确认识）介绍比教的方法：两个娃娃口对口、跟对跟、头碰头，穿的衣服都一样。（解决难点。）。

（四）自我纠正，巩固知识和经验。

一双袜子的颜色、图案、大小都应该是一模一样的。请你自己比一比，如果错了，重新去找一找。（自己纠正）。

（五）学穿袜子，提高自理能力。

1．现在袜子娃娃要和我们的小脚做朋友了。（示范穿袜子的正确方法：我有两个大炮弹，袜头朝下口朝上，钻进炮筒看一看，袜头套住脚指头，袜跟套住脚后跟，预备－发射，轻轻一拉成功了。）。

2．小朋友练习自己穿袜子，并完成任务。老师指导。

（六）总结活动。

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小班穿袜子教案

1、讲讲做做玩玩，学习穿袜子的正确方法。

2、愿意参加集体活动，能使用普通话表达自己的意愿。

3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

4、培养幼儿乐观开朗的性格。

1、课前教师与幼儿脚上穿一只袜子（有袜跟的，厚的）

2、场地上放着每个幼儿的`另一只袜子（打乱散在地上）

3、场地上幼儿的座位贴上小圆点

一：帮助袜子找朋友

1、进场音乐，学高人走，矮人走，带幼儿进活动室，一起做小脚游戏。

小脚丫，小脚丫，点点头，摇摇头，拍一拍，搓一搓，脚尖碰一碰，脚跟碰一碰。

2、让幼儿发现他们的小脚上都只有一只袜子，进而引出帮袜子找朋友。记住在找以前要先观察，和你自己脚上的袜子比一比，要找到最合适的朋友。

3、教师和幼儿一起讨论

（1）“你帮你的袜子找到朋友了吗？那我们来看看袜子是什么样的”。

（2）“为什么它们两个是好朋友？”（通过讨论让幼儿知道一双袜子就是一模一样的在一起，它们是一对好朋友）

（3）“为什么要两只两只做好朋友？”（通过讨论让幼儿知道人有两只脚，两只叫一双）

二：学习穿袜子

1、幼儿先自己尝试穿袜子，教师观察，并适时指导

2、请个别穿得不对的幼儿到前面，教师和幼儿一起寻找原因，用儿歌总结示范穿袜子的正确方法：拿起袜子瞧一瞧，找到袜跟别弄错，袜跟朝着下面放，小脚用力往里钻，脚趾钻到最前面，脚跟放到袜跟上，我的小脚真舒服。

3、幼儿再穿一次，进而教师引导幼儿自己能做的事情要自己做，在幼儿园午睡时袜子脱下来要放好，把它放在一起，睡醒了要自己穿。

4、游戏：碰一碰

师：“小朋友们真棒！给我们的袜子找到了朋友，现在我们也去找个朋友做做游戏吧！”

三：游戏结束

1、教师总结

2、带幼儿出场。

尝试―观察―比较―改正，这种让幼儿自己尝试的方法比直接示范的效果要好。事先我询问过幼儿，多数幼儿认为穿袜子是一件很简单的事。如果直接示范，幼儿难以产生兴趣。经过尝试、体验、比较，幼儿发现了问题：袜子不听话，袜跟不能和小脚在一起。这样就引发幼儿继续探索寻找解决问题的办法。

小班穿袜子教案

1、讲讲做做玩玩，学习穿袜子的正确方法。

2、认识脚趾、脚跟。

3、愿意参加集体活动，能用普通话表达自己的意愿。

4、培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。

5、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。

1、课前让每个幼儿脚上穿一支袜子，老师穿上一只袜子(有袜跟的，厚的`)2、场地上放着每个幼儿的另一只袜子（打乱撒在地上）3、场地上幼儿的座位上贴好小圆点活动过程：

一、帮助袜子找朋友1、进场音乐，学高人，矮人走，带幼儿进活动室，一起做小脚游戏：小脚丫，小脚丫，点点头，摇摇头，拍一拍，搓一搓，脚尖碰一碰，脚跟碰一碰。

2、让幼儿发现他们的小脚上都只有一只袜子，进而引出帮袜子找朋友这一环节。记住在找以前要先看看，和你自己脚上的袜子比一比，要找到最合适的朋友。

3、师和幼儿一起讨论（1）、“你帮你的袜子找到朋友了吗？那我们来看看袜子是什么样的呢？”

1、幼儿先自己尝试穿袜子，教师观察，并适时指导2、请个别穿得不对的幼儿到前面，教师和幼儿一起找原因，用儿歌总结示范穿袜子的正确方法：拿起袜子瞧一瞧，找到袜跟别弄错，袜跟朝着下面放，小脚用力往里钻，脚趾钻到最前面，脚跟放到袜跟上，我的小脚真舒服。

游戏：碰一碰“恩，你们真棒，给我们的袜子找到了朋友，那现在我们也去找个朋友做做游戏吧。”（弹碰一碰的游戏音乐）

1：活动内容符合幼儿的年龄特点，讲解穿脱袜子底过程细致，静动结合，既关注整体也不忽略个体，让幼儿再帮带中学习本领。

2：在整个活动过程中，开始环节如果让幼儿先观察各式各样的花袜子引出幼儿对袜子的喜爱之情引出活动目标比较好，爱美之心，幼儿比成人更胜一筹，练习过程如果能增添一些优美的音乐效果会更好。

小班穿袜子教案

1.讲讲做做玩玩，学习穿袜子的正确方法。

2.愿意参加集体活动，能使用普通话表达自己的意愿。

3.使幼儿养成自己事情能够自己做的习惯。

1.课前教师与幼儿脚上穿一只袜子。

2.场地上放着每个幼儿的另一只袜子(打乱散在地上)。

3.场地上放好幼儿的座位。

1.进场音乐，学高人走，矮人走，带幼儿进活动室，一起做小脚游戏。

小脚丫，小脚丫，点点头，摇摇头，拍一拍，搓一搓，脚尖碰一碰，脚跟碰一碰。

2.咦，你们的脚上怎么只有一只袜子

引出帮袜子找朋友。

老师提出找袜子要求：在找以前要先看看，和你自己脚上的袜子比一比，要找到最合适的朋友。

3.教师和幼儿一起讨论

(1)“你帮你的袜子找到朋友了吗?那我们来看看袜子是什么样的`”。

(2)“为什么它们两个是好朋友?”大,考吧.幼,师,网(通过讨论让幼儿知道一双袜子就是一模一样的在一起，它们是一对好朋友)。

(3)“为什么要两只两只做好朋友?”

小结：让幼儿知道人有两只脚，两只叫一双。

1.幼儿先自己尝试穿袜子，教师观察，并适时指导。

2.请个别穿得不对的幼儿到前面，教师和幼儿一起寻找原因，用儿歌小结示范穿袜子的正确方法：拿起袜子瞧一瞧，找到袜跟别弄错，袜跟朝着下面放，小脚用力往里钻，脚趾钻到最前面，脚跟放到袜跟上，我的小脚真舒服。

3.幼儿再穿一次，提醒幼儿边念儿歌，边练习。

教师教育幼儿以后自己能做的事情要自己做，在幼儿园午睡时袜子脱下来要放好，把它放在一起，睡醒了要自己穿。

4.游戏：碰一碰

师：“小朋友们真棒!给我们的袜子找到了朋友，现在我们也去找个朋友做做游戏吧!”

1.教师总结。

2.带幼儿出场。

1：活动内容符合幼儿的年龄特点，讲解穿脱袜子底过程细致，静动结合，既关注整体也不忽略个体，让幼儿再帮带中学习本领。

2：在整个活动过程中，开始环节如果让幼儿先观察各式各样的花袜子引出幼儿对袜子的喜爱之情引出活动目标比较好，爱美之心，幼儿比成人更胜一筹，练习过程如果能增添一些优美的音乐效果会更好。

《学习穿袜子》小班教案

活动目标：

1．讲讲做做玩玩，学习穿袜子的正确方法。

2．愿意参加集体活动，能使用普通话表达自己的意愿。

3．使幼儿养成自己事情能够自己做的习惯。

活动准备：

1．课前教师与幼儿脚上穿一只袜子（有袜跟的`，厚的）。

2．场地上放着每个幼儿的另一只袜子（打乱散在地上）。

3．场地上幼儿的座位贴上小圆点。

活动过程：一：帮助袜子找朋友。

1．进场音乐，学高人走，矮人走，带幼儿进活动室，一起做小脚游戏。

小脚丫，小脚丫，点点头，摇摇头，拍一拍，搓一搓，脚尖碰一碰，脚跟碰一碰。

2．让幼儿发现他们的小脚上都只有一只袜子，进而引出帮袜子找朋友。记住在找以前要先观察，和你自己脚上的袜子比一比，要找到最合适的朋友。

3．教师和幼儿一起讨论。

（1）“你帮你的袜子找到朋友了吗？那我们来看看袜子是什么样的”。

（2）“为什么它们两个是好朋友？”（通过讨论让幼儿知道一双袜子就是一模一样的在一起，它们是一对好朋友）。

（3）“为什么要两只两只做好朋友？”（通过讨论让幼儿知道人有两只脚，两只叫一双）。

1．幼儿先自己尝试穿袜子，教师观察，并适时指导。

2．请个别穿得不对的幼儿到前面，教师和幼儿一起寻找原因，用儿歌总结示范穿袜子的正确方法：拿起袜子瞧一瞧，找到袜跟别弄错，袜跟朝着下面放，小脚用力往里钻，脚趾钻到最前面，脚跟放到袜跟上，我的小脚真舒服。

3．幼儿再穿一次，进而教师引导幼儿自己能做的事情要自己做，在幼儿园午睡时袜子脱下来要放好，把它放在一起，睡醒了要自己穿。

4．游戏：碰一碰。

师：“小朋友们真棒！给我们的袜子找到了朋友，现在我们也去找个朋友做做游戏吧！”

三：游戏结束。

1．教师总结。

2．带幼儿出场。

学习穿袜子教案

那时的他，是个乡村小学教师，冰冷的屋子里，没有暖气，只有个很小很破的蜂窝煤炉子，他常常为学生批改作业到深夜，脚被冻得麻木。

那时的她，在乡下种地，心疼自己的男人，于是一针一线织毛袜子。他回来之后，她把他的脚抱在怀里，一点点替他暖着。他说，臭。她说，不嫌。

那时他们还年轻，不过30多岁，生活的艰辛被爱情的温暖照耀着，于是也不觉得多苦了。

他穿的袜子全是她亲手织的，因为买的袜子太薄，根本不抗冻。有了她织的袜子之后，他的冻疮慢慢好了，脚也不再冻了。

再后来，他们搬到了城里，他吃上了商品粮，她跟着来城里，当了清洁工，每天4点多起来去扫街。他说，跟着我，你一天的福都没有享过;而她说，好日子肯定在后面呢。

可好日子并没有在后面。

她早晨起得太早，出去扫街时让车撞了，一下子撞成了痴呆，基本上谁也不认识了，每天就知道傻吃傻喝。他抱着她，叫着她的名字，她傻傻地笑，根本认不出他了。

她总担心家里的煤气没有关，总是跑到厨房去关煤气，明明是关着的，她却要打开，他只好进寸步不离地跟着她，她刚开是关着的，她却要打开，他只好进寸步不离地跟着她，她刚开，他就关上。

资料。

她穿，他脱。如此反复，。

20年，是的，整整20年。

穿过袜子的椅子腿，已经磨得光滑了。

儿子大学毕业留在了外地，她还在织袜子，他还在脱袜子。

左邻右舍都知道他们家的椅子穿袜子，有时她出去，有人和她开玩笑，又给椅子穿袜子了?她傻傻地笑着，穿了穿了，穿上就不冷了。

此时，他鬓已霜，她发如雪。60岁了，家里仍然一贫如洗，他拉着她的手散步，他唱年轻时候给她唱过的歌，她像婴儿一样看着他，嘿嘿地笑着，但她抓他的手抓得很紧很紧。

女人是安静地离去的。

他出去买菜，回来时，她没有孩子似的.跑过来给他开门。

他掏出钥匙开了门，看到她安静地倒在沙发上，手里还有一只没有织完的袜子。

安葬了女人之后，男人常常会发好长时间的呆，常常一个人整理这20年她拆拆织织的袜子。男人总是给椅子脱袜子，从来没有给椅子穿过袜子，那天午后，他拿出两双袜子，然后弯下腰给椅子穿上。

很不好穿。要先把椅子倒过来，然后一只只地套进去，还要和女人一样，把袜子抻平抻展。并且口中要念念有词，要叫着自己的名字，来，乖，来，穿上袜子就不冻脚了。

他，泪流满面。

面对着那些穿着袜子的椅子，他知道，那个疼他爱他的人去了，而这20年，他没有嫌烦，天天脱那些袜子;他也知道，那穿穿脱脱的20年，是他和她的爱情，刻骨铭心，一生不忘。

卷袜子小班教案

2、了解袜子的特征，能根据一只袜子的色彩、图案、大小找到相应的另一只袜子。

3、学习整理袜子准备：大小不同的袜子。

一、引起幼儿兴趣。

1、教师取出装有各种质地，大小不等袜子的盒子并做晃动状。

2、教师：我这个藏着宝贝呢！谁来猜猜里面是什么宝贝？（幼儿自由猜测）。

3、教师：我们一起来看看里面到底是什么吧？（教师取出盒子里的袜子）幼儿：是袜子。

二、了解袜子。

1、教师：你们穿袜子了吗？我们比比谁的袜子好看！（幼儿自由比较）。

2、教师：原来我们的袜子上都有花纹，图案，还有美丽的花。

3为什么我们要穿袜子呢？（幼儿回答：穿了袜子就不冷了，脚会很干净，不会脏；我穿的袜子很漂亮）。

4、教师：原来穿上袜子可以饱暖，把小脚保护好，穿上袜子还很卫生，很漂亮。

5、那你们有没有不穿袜子的时候啊？（游泳的时候，洗澡的时候，洗脚的时候，夏天天热的时候不穿鞋子3、教师：原来穿袜子有那么多的好处啊，我也穿了漂亮的袜子，给你们看看好吗？（教师脱掉鞋子，一只脚穿了袜子，一只脚未穿）。

4、教师：老师的袜子漂亮吗？（幼儿发现老师只穿了一只袜子）。

5、教师：哦，原来袜子要两只一起穿，那我得穿上另一只袜子（教师从箱子里取出一只小袜子套在脚上）幼儿发现（不对，太小了）。

6、教师：原来袜子大小也要一样啊，那再换一只（教师换上了一只不同花色的袜子）幼儿发现（不对，要一样的）。

7、教师：哦，这袜子要两双一起穿，还要图案颜色都一样啊。

三、给袜子找朋友。

1、有一些袜子在哭呢，他们找不到自己的另一个好朋友，你们愿意帮助他们吗？

2、教师出示一些袜子。让幼儿自由选择，然后去找他们的朋友：教师指导帮助个别幼儿。

3、袜子宝宝找到了自己的好朋友可真高兴啊。

4、交流讨论，知道一双袜子是一模—样的。1）讨论：你找到的是不是一双袜子？为什么？（从颜色错的—颜色相同图案不同的—颜色图案相同有大小差异的，逐步评价取得正确认识）2）如果颜色、图案都一样，还要比比大小：（比大小的方法：两个娃娃口对口、跟对跟、头碰头，放在一起比一比。解决难点。）3）自我纠正，巩固知识和经验。一双袜子的颜色、图案、大小都应该是一模一样的。请你自己比一比，如果错了，重新去找一找，自己纠正）。

四、整理袜子。

1、教师：你会整理袜子吗？我们一起把袜子整理好，好吗？

2、我们可以怎么整理袜子！

3、教师请个别幼儿示范！

4、指导幼儿整理袜子！

5、请你把大的袜子放在这个箱子里，小的袜子放在那个箱子里。

五：结束。

袜子宝宝真高兴，表扬我们班的小朋友真能干，他们下次还想和我们做游戏呢。

学习穿袜子教案

脚臭这种情况可能在生活中有一些朋友是会经常遇到的，这对于你们的外出是有一定影响的，而且你们会觉得有脚臭是比较丢脸的，所以有脚臭的朋友在生活中可以通过穿一些棉的袜子，这样有助于你们在生活中防止脚臭。现在就让我们一起来了解一下脚臭患者在生活中穿什么袜子好吧。

脚臭的朋友主要是因为脚底出汗太多，导致脚底的细菌滋生引起的，所以我们建议大家在生活中应该要对于脚臭这种疾病进行治疗，你们可以采用晚上泡脚的方法跟在鞋子里面添加一些生石灰等。

脚臭主要是脚汗过多造成的，脚汗过多的人，可在烫脚热水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，汗脚症就好了，同时建议穿棉线的袜子和透气的鞋子。

前期可能你的脚会越来越臭，这段时间大概为1-3月，而且晚上睡觉最好不要脱袜子，因为第二天早上起来袜子会是凉的，这会让这个阶段时间更长，虽然这一段脚臭味道很难闻，但是只要坚持过这段时间就好，如果中途停止那么你的脚臭就很难办。

在这期间多吃些蔬菜少吃些油腻的食物，脚臭是身体的新陈代谢，有的人脚上的毛孔都阻塞了脚不出汗体内的废物都无法排到外面，可以这样说，脚臭是身体正常的表现。只要维持一定时间，就能解决问题，夏天不要穿厚的鞋和袜子，运动完了就换上凉鞋，但最好穿着袜子，不然脚会冻坏。

通过文章对于脚臭应该要穿一些棉丝的袜子或者一些透气的鞋子，这样才能够让脚底通风，减轻脚臭的症状。面对于脚臭这种情况，我们建议大家在生活中应该在生活中应该要注意脚底的清洁，才能够保证细菌不会滋生，并且你们最好是用醋泡脚。

学习穿袜子教案

有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。

对宝宝来说，睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥的。而且应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。

如果妈妈担心宝宝踢被子，可以想一些别的方法来为宝宝保暖。比如可以给宝宝穿睡袋，选择一个宽松的睡袋，这样宝宝就可以睡得舒适并且不会着凉了。

在平时给宝宝穿上袜子，可以保护宝宝的脚，避免皮肤因为在地上摩擦而受损，还能保持脚部的干净。但是，宝宝穿袜子的注意事项也不要忘记噢。

1、不会走路的宝宝也需穿袜子：小宝宝没有穿袜子，脚部容易受凉感冒，也容易因为小脚乱**蹬，使小脚受到损伤。穿了袜子可以起到减少损伤的作用，还可以防止蚊虫叮咬。

2、新袜子不能直接穿：年轻的爸妈不要忽略袜子内面的光爽度。买回来的袜子要翻过来，剪掉里面所有的线头，防止线头缠脚趾引起缺血甚至于坏死。

3、袜子的种类有很多，在秋冬季节建议妈妈给宝宝准备两种袜子。到了寒冷的冬季，可以给宝宝穿着羊毛袜，注意不要选择含有晴纶材质的袜子，可以含有少量莱卡成份，但主要成份还必须是棉、毛。

4、夏季宝宝也需穿袜子：到了炎热的夏季，室内开了空调，宝宝喜欢光脚在地板上走，不穿袜子容易着凉；另外，让宝宝光着脚，如果防护不当，也容易使小脚受伤。

5、选购婴儿袜子还需要注意：一是优先选择浅色的，颜色越鲜艳的，里面添加化学成分就越多。二是选择线头少的，可以把袜子翻过来，如果的发现线头很多最好不要购买，尤其是许多提花形成的线，容易扯到宝宝。三是不要挑袜口过紧袜筒过长的袜子，这是因为小宝宝没有脚踝，小腿也很粗短，袜子松紧口宽一些，方便撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉。

6、当宝宝袜子使用一段时间以后就需要更换，当妈妈发现袜子失去弹性、脚后跟变雹有破洞、穿上双脚有明显勒痕时，就说明袜子就该淘汰了。

小婴儿不会走路，不穿鞋，但要穿袜子，这是因为：

1、小婴儿的体温调节功能尚未发育成熟，产热能力较小，而散热能力较大，加上体表面积相对较大，更容易散热。当环境温度略低时，小婴儿的末梢循环就不好，摸他的小脚凉凉的，如果给婴儿穿上袜子，可以起一定的保暖作用，避免着凉，孩子也觉得舒服。

2、小婴儿皮肤接触外界环境的机会也越来越多，一些脏东西如尘土等有害物质，就可通过小儿娇嫩的皮肤侵袭身体，增加感染的机会，穿上袜子就可起到清洁卫生的作用，还可防止蚊虫的叮蚊。

3、随着小婴儿月龄的增长，他的能力也长了不少，特别是下肢活动增加很多。当他高兴的时候，就会手舞足蹈的，不高兴哭闹的时候，也常是乱**蹬，可以说只要不是睡觉时间，他总是不停地活动。这样损伤皮肤、脚趾的机会也就增多了，有的小儿甚至磨破了足跟部位的皮肤，穿上袜子就可以减少这些损伤的发生。

学习穿袜子教案

活动目标：

2、认识脚趾、脚跟。

3、愿意参加集体活动，能用普通话表达自己的意愿。

活动准备：

1、课前让每个幼儿脚上穿一支袜子，老师穿上一只袜子(有袜跟的，厚的)。

2、场地上放着每个幼儿的另一只袜子（打乱撒在地上）。

3、场地上幼儿的座位上贴好小圆点。

活动过程：

1、进场音乐，学高人，矮人走，带幼儿进活动室，一起做小脚游戏：小脚丫，小脚丫，点点头，摇摇头，拍一拍，搓一搓，脚尖碰一碰，脚跟碰一碰。

2、让幼儿发现他们的小脚上都只有一只袜子，进而引出帮袜子找朋友这一环节。记住在找以前要先看看，和你自己脚上的袜子比一比，要找到最合适的朋友。

3、师和幼儿一起讨论。

（1）、“你帮你的袜子找到朋友了吗？那我们来看看袜子是什么样的呢？”

（2）、“为什么它们两个是好朋友？”（通过讨论让幼儿知道一双袜子就是两只一模一样的在一起，它们是一对好朋友）。

（3）、“为什么要两只两只做好朋友？”（通过讨论让幼儿知道人有两只脚,两只叫一双）。

1、幼儿先自己尝试穿袜子，教师观察，并适时指导。

2、请个别穿得不对的幼儿到前面，教师和幼儿一起找原因，用儿歌总结示范穿袜子的正确方法：拿起袜子瞧一瞧，找到袜跟别弄错，袜跟朝着下面放，小脚用力往里钻，脚趾钻到最前面，脚跟放到袜跟上，我的小脚真舒服。

游戏：碰一碰“恩，你们真棒，给我们的袜子找到了朋友，那现在我们也去找个朋友做做游戏吧。”（弹碰一碰的游戏音乐）。

小班综合教案：袜子

1、巩固幼儿对7以内数量的认识，会按两种特征匹配实物。

2、学习卷袜子的方法，并懂得穿袜子的好处。

3、活动中，让幼儿体验愉快的情绪。

1、实物袜子、袜样（一只贴数字，一只贴实物卡，袜口画一个几何图形）人手各一双，蜡笔。

2、录音，装饰袜子范例一张，座位半圆形。

一、猜一猜。

师：今天，我班来了一位小客人，请你猜一猜会是哪一位客人呢？

两个朋友一个样，天天一起脚上穿，

一个左来一个右，里面藏着十个好兄弟。

（出示哭的袜子宝宝）袜子宝宝怎么啦？它为什么哭？（听录音）。

二、找一找。

1、幼儿寻找，讲述。

2、按两种特征寻找。

师：听袜子宝宝是怎么说的？（听录音）。

袜子宝宝要找的是那两个相同的袜子宝宝？

三、跳一跳。

师：谢谢小朋友，帮我找到了朋友，现在让我们的小手带着袜子宝宝跳个舞。（放音乐）

教师边念边带幼儿跳舞：袜子宝宝真友好，两人见面碰碰头，先碰袜尖，再碰袜底，袜跟碰碰不能忘，先学一只小白兔，跳跳跳，跳跳跳，再学一只小乌龟，爬呀爬，爬呀爬，向前爬。（2次）最后一次说：爬到你的大腿上，（引导幼儿安静）

四、卷一卷。

1、幼儿讲述。

2、学习卷袜子。

师：袜口对袜口，袜底对袜底，袜尖往前卷，卷呀卷，卷到袜口边，张开大嘴巴，往后咬一口，变成袜子球。

教师检查。

师：我们平时要把脱下来的袜子卷在一起，这样就不会弄丢了，把袜子宝宝放入抽屉里。（幼儿将袜子放入椅子下）

3、讨论：“袜子宝宝穿在我们脚上有什么用呢？”（保暖、美观

五、延伸活动。

师：天气凉了，很多人都想去买冬天穿的保暖袜，我们来帮超市做一些保暖袜，让大家快乐地过冬。

幼儿制作袜子。

找袜子小班教案

孩子的学习来源于生活，生活中的一切都是幼儿学习的内容。幼儿的心理既有具体形象性又带有情趣性。生活知识的学习符合幼儿学习的特点。本着生活既教育的原则，同时利用“五。一”劳动节进行节日教育，培养幼儿良好的生活习惯，爱动手实践；引导幼儿爱劳动，自己的事情自己做，乐于做一些力所能及的家务事。因此我们生成了此次活动。此次活动也是来源于一次偶然的机会，引起了孩子的兴趣。

1、初步学习自己洗自己的袜子，体验洗袜子的快乐。

2、懂得爱劳动自己的事情自己做。

3、培养幼儿敏锐的.观察能力。

4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

1、每人一个小盆子、一小块肥皂。凉衣夹。

2、书包内自备一双干净袜子。

3、事先与大班幼儿联系，扮演兔姐姐。

4、动物舞会的音乐磁带。

1、动物舞会。

师：“今天有一位客人来到我们小一班。”

兔姐姐出场：“我是来邀请小朋友参加动物舞会的”

师：“那咋们就到舞台上参加舞会吧！”幼儿戴上动物头饰脱了鞋子在“舞台”上跟随音乐跳舞。

2、引导幼儿发现自己的袜子变脏了。

师：“袜子这么脏怎么办呢？”请幼儿说说自己的想法。

兔姐姐：“现在我们都长大了，要自己洗。”边说边演示洗袜子。

师：“兔姐姐洗得真干净，你们想把自己的袜子也变干净吗？”

教师介绍材料提出注意事项。

3、幼儿洗袜子，家长做观察记录。

4、晾晒袜子，幼儿自由交流比比谁的袜子最干净。

幼儿的探索和发现离不开教师的引导，幼儿是学习的主体，他们选择探索活动的方法是多种多样的。教师不可直接控制，而应以尊重和支持，引导幼儿用自己独特的方式进行探究活动。所以，教师应该为幼儿提供一定的环境来鼓励幼儿积极探索。

学习穿袜子教案

活动由来：

1．幼儿技能的需要：夏天到了，天气热了，许多孩子都不穿袜子,光着脚穿凉鞋，脚出汗的时候，很容易摔倒，存在安全问题。每天午睡时，有些孩子把袜子脱掉，我在起床时发现，孩子们并不能独立把袜子穿好。

2．《纲要》健康领域的要求：“生活卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。”

基于以上两点，我设计了本次活动。

活动目标：

1．通过儿歌的引导，初步学习穿袜子的方法，懂得自己的事情自己做。

2．通过找袜子的游戏，幼儿能根据一只袜子的外形特征找到相应的另一只袜子。

3．通过穿袜子的活动，体验独立做事的成功感。

难点：穿袜子时，学习把袜子“变小”的方法。

活动准备。

活动准备：各式各样的袜子若干、装袜子的盒子1—2个、装袜子的筐3—4个。

活动过程实录。

活动过程：

一、教师带领幼儿听音乐，做脚趾操。

孩子们，今天我们把袜子都脱了，现在让我们的小脚好好的'放松一下，跟着杨老师一起跟着音乐做一遍脚趾操，好吗？好，双腿并齐，小手放腿上，谁的姿势跟我一样。

双勾绷脚、单勾绷脚、转脚腕等。

1．出示装袜子的盒子，请幼儿猜猜里面装的是什么？

孩子们，杨老师给你们带来了许多漂亮的礼物，你们猜一猜盒子里装的是什么礼物？看看到底是什么？（袜子）。

2．幼儿每人挑选一只喜欢的袜子。

下面杨老师请你们到这儿来，自己挑选一只你喜欢的袜子，坐好！

三、找袜子。

1．说一说，你的袜子是什么样子的的？它上面还有什么？

2．找一找，另一只袜子在哪儿？你是怎么找到另一只袜子的？

四、认识袜子。

1．老师拿出自己的袜子，引导幼儿认识袜口（小口袋）、袜跟(屁股)、袜尖（小脑袋）。（与脚各部位对应）。

小袜子找到好朋友了吗？现在，我们每个人都有一双袜子，咱们的袜子到底长什么样呢？我们来看一看，这是袜子的小袜口，从上面看一看像什么（小口袋），小袜口穿在哪？这是袜跟，快来摸一摸，你的小袜跟在哪，你摸到了吗？这儿就是小袜子的小屁股。这儿是袜尖，是袜子的小脑袋，你摸到了吗？（与脚各部位对应）。

1．教师边说儿歌边示范穿袜子的方法。

2．教师带领幼儿边说儿歌边穿袜子。对不会穿袜子的幼儿给予帮助，如找一找袜子的面和底，大拇指伸进袜口怎样使袜子变小等。

3．教师与幼儿之间互相检查一下，若发现错误，请大家和穿错的孩子一起纠正。

4．穿袜子比赛。教师和幼儿一起边说儿歌边进行穿袜子比赛，看谁穿得又对又快。

六、鼓励幼儿自己的事情自己做。

小朋友终于学会穿袜子了。除了会穿袜子，你会穿别的吗？我们小朋友已经会做好多事情了，我们在家的时候也要自己穿衣服、穿袜子，要学会自己的事情自己做，做一个懂事的乖孩子。

在这节活动中，第一环节，通过做脚趾操和猜袜子的活动方式，激发幼儿参与活动的兴趣。

第二环节和第三环节是尝试活动，感知匹配，交流讨论，分享经验。幼儿通过自己的寻找知道图案、大小等的不同，把自己在寻找中得到的经验告诉同伴，使大家一起得到发展。

启发引导，感知特征，以观察自己手上的袜子感知袜子的特征。让幼儿帮助袜子娃娃找朋友，在寻找的过程中幼儿感知怎样的袜子是一对的。

第四环节是学穿袜子。在幼儿成功的找对袜子后，让幼儿把自己找到的袜子穿到自己的脚上，体验快乐的幼儿是非常的兴奋的，在儿歌引导下，幼儿势必学的开心，经验获得的印象更深。

袜子是我们小朋友最亲近的“好朋友”，幼儿对它非常熟悉。每天他们穿着袜子来幼儿园，睡觉时，小朋友穿着它睡觉，有些幼儿甚至用鼻子去闻袜子的味道，和其他幼儿比比谁的袜子好看等。因此，本节活动既符合小班幼儿的年龄特点，又是孩子们的需要。

袜子是我们小朋友最亲近的“好朋友”，幼儿对它非常熟悉。每天他们穿着袜子来幼儿园，睡觉时，小朋友穿着它睡觉，有些幼儿甚至用鼻子去闻袜子的味道，和其他幼儿比比谁的袜子好看等。

学习穿袜子教案

活动目标：

2．愿意参加集体活动，能使用普通话表达自己的意愿。

3．使幼儿养成自己事情能够自己做的习惯。

活动准备：

1．课前教师与幼儿脚上穿一只袜子（有袜跟的，厚的）。

2．场地上放着每个幼儿的另一只袜子（打乱散在地上）。

3．场地上幼儿的座位贴上小圆点。

活动过程：

1．进场音乐，学高人走，矮人走，带幼儿进活动室，一起做小脚游戏。

小脚丫，小脚丫，点点头，摇摇头，拍一拍，搓一搓，脚尖碰一碰，脚跟碰一碰。

2．让幼儿发现他们的小脚上都只有一只袜子，进而引出帮袜子找朋友。记住在找以前要先观察，和你自己脚上的袜子比一比，要找到最合适的'朋友。

3．教师和幼儿一起讨论。

（1）“你帮你的袜子找到朋友了吗？那我们来看看袜子是什么样的”。

（2）“为什么它们两个是好朋友？”（通过讨论让幼儿知道一双袜子就是一模一样的在一起，它们是一对好朋友）。

（3）“为什么要两只两只做好朋友？”（通过讨论让幼儿知道人有两只脚，两只叫一双）。

1．幼儿先自己尝试穿袜子，教师观察，并适时指导。

2．请个别穿得不对的幼儿到前面，教师和幼儿一起寻找原因，用儿歌总结示范穿袜子的正确方法：拿起袜子瞧一瞧，找到袜跟别弄错，袜跟朝着下面放，小脚用力往里钻，脚趾钻到最前面，脚跟放到袜跟上，我的小脚真舒服。

3．幼儿再穿一次，进而教师引导幼儿自己能做的事情要自己做，在幼儿园午睡时袜子脱下来要放好，把它放在一起，睡醒了要自己穿。

4．游戏：碰一碰。

师：“小朋友们真棒！给我们的袜子找到了朋友，现在我们也去找个朋友做做游戏吧！”

三、游戏结束。

1．教师总结。

2．带幼儿出场。

学习穿袜子教案

有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。

对宝宝来说，睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥的。而且应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。

通过上面的了解我们知道，宝宝睡觉最好还是不要给宝宝穿袜子的。因为穿上袜子就会束缚了宝宝，宝宝睡起觉来也不舒服。如果，宝爸宝妈们担心不穿袜子会着凉的话，可以给宝宝买个睡袋，挑选宽松一些的，这样就可以解决耽误孩子晚上睡觉受凉的问题！

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小班综合教案：袜子

活动目标：

1、初步感知袜子的颜色、图案，尝试为袜子进行配对。

2、学习穿袜子的正确方法，体验游戏的乐趣。

活动准备：

袜子若干，垫子若干，《碰一碰》音乐。

活动过程：

一、认识小脚。

1、师：咦？你们怎么没穿袜子呢？那好吧，我们一起来认识下我们的小脚！

2、提问：我们一只脚有几个脚趾头呢？最大的这个叫什么？还有这个叫什么？

二、帮助袜子进行配对。

1、师：刚才我们认识了自己的小脚，现在我有点冷了，我们一起去把我们的另一只袜子宝宝找出来吧！

2、幼儿寻找另外一只袜子宝宝。

4、教师小结。

三、学习穿袜子的正确方法，积累相关经验。

1、认识袜子宝宝。

2、师：你们现在都认识了袜子宝宝，那你们会不会穿袜子？现在老师要把袜子穿起来，你们帮我看看，我穿得对不对！

3、教师示范穿袜子。

4、师幼一起练习穿袜子。

5、师幼互相看看袜子穿的对不对！

6、教师小结。

四、游戏——小脚碰小脚。

学习穿袜子教案

眼睛与嘴巴是一家人，缺一不可。任和一件事物都有自己的用处。有时候缺失了一件事物，就会闹出大笑话。

我爸爸是个很“节约”的人，他洗衣服往往好几天洗一次。一日，我反来找去也没找到一只袜子，肯定是我老爸又没有洗。没办法，只能当“赤脚大仙”了。

我光着脚，走在了客亭里。走在瓷砖上，便觉得脚下刺骨的`冷，好似走在冰面上；一抬起脚来，便觉得好像一根冰棍，几乎一敲就碎了。哎，看来这“赤脚大仙”也不是那么好当的。

竟然“赤脚大仙”当不成，那就把它包起来吧！我从衣柜里拿出一双手套像模想样穿了起来。好不容易穿了上去，可又觉得太别扭了。看来看去，愣是觉得不对劲。脚指头长得像鹰爪，紧绷绷地勒着，好像喘不过气来。我连忙脱下来，又找来两块布，包住了自己的脚。虽然看上去像马戏团里的小丑的鞋子，但将就着过去了。我又神气在家中走来走去了。

不一会儿，我就感觉布上的绒毛挠着我的脚心，好像一条虫子在脚下蠕动着，让我不禁哈哈大笑了起来。我狼狈地把“袜子”脱了下来，准备烤火。

我打开炉子，把脚伸了进去。“啊！”我像一个老头子一样把眉头舒展开来。我十分舒服，开始看电视。

“啊！烫死我啦！”我大叫了一声。没想到，这火炉原来十分舒服，可不穿袜子就像踩在火堆上一样，非常烫。哎，没袜子真不方便啊！

任何事物都有它存在的意义，缺一不可。希望以后爸爸不要太“节约”了！

来源：m.09/。

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