一盔一带小学生演讲稿大全（12篇）

通过写演讲稿，小学生可以提高自己的表达能力和口头表达能力。欢迎大家阅读下面的小学生演讲稿案例，希望对大家的写作有所促进。

一盔一带演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

新的一天充满着新的希望，然而，由于某些人不遵守交通规则，特别是行车时不看红绿灯，悲剧也不时地发生。去年11月10日晚，北京一名叫孙万忠的男子骑摩托车过马路，当他快过完马路时，一辆宝马车直闯红灯将他撞倒后逃逸，孙万忠被路人送往医院，终因伤势严重经抢救无效死亡，死时才24岁。

再看看新近发生的事吧：20xx年1月22日，京珠高速公路发生特大交通事故，6人死亡，32人受伤，1人失踪，3月7日南京一旅游客车侧翻1人死亡，4人受重伤……记得有次放学时，我看到一位年轻的母亲骑着两轮摩托车接女儿回去，这时迎面而来的一辆夏利出租车在没有打转向灯的情况下，突然转弯，尽管那位母亲及时踩了刹车，但悲剧还是发生了，飞驰而来的出租车把这位母亲和摩托车一齐撞了出去，女儿在受重创后从车上跌落在地上造成了小腿骨折。

我国的《交通道路管理条例》规定，12岁以下的儿童不能乘坐二轮摩托车，那位母亲为了自己的.方便，抱着侥幸的心理，结果害了自己的女儿。我国每年中小学生因交通事故死亡人数达四五千人，还有的留下了终生的残疾，这是多么令人痛心啊！

随着时代的进步科技的发展，交通在我们的日常生活中发挥着越来越重要的作用，人们的生活节奏加快，在如此快节奏的背景下，从你到我从司机到行人，每一个人都穿梭在红绿灯的交替变换中，都与交通安全息息相关。今年3月27日是第十一年全国中小学安全教育日，我们希望这个日子能够再次唤醒同学们对交通安全的重视。

亲爱的朋友们，当你们横穿马路的时候，当你们骑车（或驾驶汽车）外出的时候，当你们推着童车与爱人孩子一起散步的时候，请注意交通安全，因为交通安全关系着你我他，关系着千家万户的幸福和安宁！

一盔一带演讲稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我在国旗下讲话的题目是《交通安全伴我行》。随着社会的飞速发展，生活、工作节奏也愈来愈快，汽车成了人们普遍的交通工具，它给我们带来了前所未有的方便与快捷。在大家享受交通便捷的同时，它也给我们带来了灾难，一个个鲜活的生命消失在飞驰的车轮下，一个个幸福美满的家庭转眼破碎不堪。特别是那些还没有踏上社会的小学生，也遇到了这样的灾难。我国每年都有数以千计的青少年被无情的车祸夺去了生命或造成了终生残疾，其中很大一部分原因就是因为我们同学们对道路交通法规知道得少，自我防范意识较差，缺乏自我保护意识而造成的。

我校校门外虽然没有繁华的马路，但是时常会有车辆经过，遵守交通法规，增强安全意识，十分必要，但现状让人担忧，例如：清晨上学，为了赶时间，你在路上一路奔跑；放学回家你在路上与同学互相追逐、打闹；在车辆川流不息的马路上你无视这些来往的车辆固执地横穿到对面。这些都会构成对生命的威胁。

同学们，生命是宝贵的，对每个人来说，生命只有一次，为了你和家人的幸福，避免交通事故的发生，希望大家务必提高交通安全意识，自觉遵守交通法规。针对我们学校的情况我给大家提几点意见：

1、各位同学要自觉学习和遵守交通法规，增强交通安全意识，提高自我保护能力。

2、由家长接送的同学，要告诉家长尽量不要因停车而影响同学们的出行，应服从学校的安排，保证学校门口的'交通顺畅。

3、每天下午放学后不要在校门口因等人或买零食而导致交通堵塞，过马路要注意力集中，密切注视机动车的行驶情况，预防交通事故的发生。

同学们，交通安全是关系到我们每一个人的生命财产安全的大事，因此我们不能有丝毫的疏忽大意。为了你，为了他，为了大家，我们要牢固树立交通安全意识，自觉遵守交通法规，掌握交通安全知识，提高自我保护能力，愿我们每天高高兴兴上学，平平安安回家。

群众朋友们：

你们好！春风和煦，万物生长，随着天气转暖和广大群众生产、生活秩序的恢复，不少群众开始选择自行车、电动车和摩托车出行。同时，摩托车、电动车的危险性也是客观存在的，如果驾驶员及乘客能够做好安全防护，同时在路上骑行时严格遵守交通法规，那么发生交通事故的可能性便会大大降低。“头盔是个护身宝，骑乘车辆要戴好”。

汽车安全带作为一种有效的安全防护装置，被誉为“生命带”。从交通事故的情况来看，未系安全带的比规范使用安全带死亡率高约6倍。在车辆发生碰撞、紧急制动或侧翻时，安全带能将驾驶人和乘客牢牢固定在座位上，防止人体与风窗玻璃、车体发生碰撞或被甩出车外，造成伤害。“安全带是生命带，发生意外防伤害”。

“一盔一带”，安全常在。为了您和家人平安出行，伊宁交警郑重倡议：

1、文明交通，安全第一。行为规范，从自己做起。驾车时系好安全带，并提醒同车同乘人员系好安全带；不拨打、接听手持电话；不观看电视、视频等，牢记行车规范，安全驾驶。

2、在骑摩托车、电动车出行时，驾驶员和乘坐人员一定要自觉戴好安全头盔。

3、在购买头盔时，一定要购买经过检验合格的安全头盔。

4、以身作则，并劝告身边的电动自行车骑乘人员，出行时一定要佩戴安全头盔。

5、广大交通参与者要自觉学习道路交通安全法律法规知识，提高自我保护能力，避免交通意外伤害。

为了自己及家人幸福请让“戴好头盔”，“系好安全带”成为习惯。生命只有一次，文明从我做起，让我们携起手来，共同营造文明和谐畅通的交通环境。

一盔一带演讲稿

市民朋友们：

文明出行，平安相伴。佩戴安全头盔是保护电动自行车骑乘者生命安全的有效举措。为凝聚文明交通共识，共建共享平安文明和谐的道路交通安全环境，中共xx市委文明办、xx市公安局交通管理局联合发出如下倡议：

1、从我做起，人人践行齐参与。骑行安全无小事，佩戴安全头盔事关骑手人身安全，事关家庭幸福美满。请市民朋友们务必摒弃“车技好不出事”“戴头盔不方便”等侥幸心理和片面思维，自觉规范佩戴安全头盔，遵守交通法规出行，做到“万无一失”，防止“一失万无”，护自己安全，让家人安心。

2、示范先行，机关单位作表率。各级文明单位、文明校园、文明村镇、文明社区等要开展“佩戴头盔·安全骑行”文明交通主题活动，通过文明劝导、专题教育、发出倡议、签订承诺等方式，推动广大干部职工特别是党员干部发挥模范带头作用，主动提醒身边亲人、朋友、同事戴好安全头盔，共同营造安全、文明出行氛围。

3、关爱职工，重点行业先落实。安全是最重要的关爱，外卖寄递行业企业要切实落实管理责任，将骑车佩盔纳入日常管理，提升骑手交通安全意识，确保规范佩戴安全头盔，为骑手的`交通安全提供有效保障。

文明出行，福运相伴。让我们从现在做起，从每一次骑行做起，戴好安全头盔，养成良好习惯，为生命安全护航！

xx市公安局交通管理局。

20xx年xx月xx日。

一盔一带演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我们的生命是珍贵的，可是生命却是最脆弱的，假如生命没了，就不可能再来了。而想趁机夺走生命的“恶魔”却很多，例如：疾病交通事故自然灾害自身因素……等等。其中，交通事故是这群“恶魔”中最可恨的'一个。据统计，我国是全世界交通事故死亡人数最多的一个国家，交通事故死亡人数占全世界的百分之十六左右。城市高速公路上发生的交通事故民用机动车肇事死亡人数以及因违法行驶违法装载导致的道路事故死亡人数逐年上升。

近三年来，交通事故死亡人数越来越高。20xx年，全国共发生道路交通事故327209起，造成81649人死亡380442人受伤，直接财产损失12亿元；20xx年，全国共发生道路交通事故265204起，造成73484人死亡304919人受伤，直接财产损失10.1亿元；20xx年，全国共发生道路交通事故238351起，造成67759人死亡275125人受伤，直接财产损失9.1亿元。另外，据统计数据表明，平均每5分钟就有一人丧身车轮，每一分钟都会有一人因为交通事故而伤残。其中儿童因车祸死亡的人数占因车祸死亡的总人数的百分之七十八左右。

那些违法肇事的司机们，你们看看这些令人心惊肉跳的数字吧！你们夺取的不止是那些生命，还有那些死者的亲人悲痛的心啊！你们醒醒吧！你们想想，这些儿童以后可能会成为祖国的栋梁之材，可能会为祖国的繁荣昌盛做出巨大的贡献啊。为了普及的交通安全知识，学校举办了交通安全知识讲座，组织我们参加市里的交通知识竞赛，我们的交通安全知识水平得到广泛的提高。

为了创设安全的交通环境，交通部门在我们华安的各个交通要道，设置了交通信号灯，提醒人们慢速行驶。不仅如此，每次学校放学，在公路边，都有交警叔叔们在那儿执勤，维护交通治安。这样，不仅保证了我们的安全，也减少了交通事故的发生。假如，全国都这样做，那么，交通事故这个可恨的“恶魔”就将会离我们远去。我们华安县，乃至全中国的人就有了更强有力的保障。我呼吁：驾驶员叔叔们，请你们永记—大事小事不如不出事，早到快到不如安全到。我相信：只要人人遵守交通规则，世界处处都是笑脸。

一盔一带演讲稿

各位朋友们：

大家好！

交通安全是一个永恒的话题，每年死于车祸的有上万人，伤这更是无数。所以交通安全要时刻记在心上，而不是喊在嘴里的口号。

俗话说车祸猛于虎，据不完全统计，近些年，我国中小学生交通死亡人数高达4104人，占总数的3。9%；受伤人数为19196人，占总数的3。88%。其中学生交通事故中90%以上是车辆临近时突然横穿马路、无序行走所致。从小父母老师就教育我们，红灯停绿灯行黄灯亮了要等一等，走路要走人行道等等，但是有多少人又能记住呢。在马上上我经常看到一些同学因赶时间而在十字路口闯了红灯；还有一些同学在马路上并排骑车互相追逐；更有一些同学在公路上走“s”型路线；甚至极少数学生逆行等等。在此我想告诉他们：也许你的违反交通的行为就是生命的终点。我们时时刻刻在交通之间徘徊，也许，一刹那的疏忽，会给你带来终身的'遗憾。所以，为了朋友，为了家人，为了自己，我们应该遵守交通，做到交通安全伴我行。

宁等三分不抢一秒，不超速不超载，主动拒绝黑车拒绝超载的车，是保证我们自身安全的根本。交通规则时刻记在心里，为了自己更是为了家人。

一盔一带演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

从小，我就知道生命只有一次，而平常，我们最容易碰到的就是交通事故了，因为我们每天都要穿越马路。所以我知道交通安全的重要性。不过，很多人却没做到。

我们作为小学生最基本要做到，就是过马路要一站二看三通过，不要乱闯红灯，这样的后果是不堪设想的，过马路还要走斑马线，这样才是安全的。生命只有一次，珍惜生命，注意交通安全吧，别让交通事故在带走生命了，遵守交通规则，是我们必须要做到的。

一盔一带演讲稿

关系到每个家庭的幸福，更关系到整个社会的和谐稳定。日前，公安部在全国部署开展“一盔一带”安全守护行动，公安交警部门将加大执法管理力度，严查严处不戴安全头盔、不使用安全带等违法行为。

驾车时系好安全带，并提醒同车同乘人员系好安全带。系好安全带只需要花费三秒钟的时间，而不系安全带却可能会失去整个人生。对于驾车者和乘车人来说，如果行车之前都能正确使用安全带，那么安全带将成为安全的伴侣、幸福的'纽带。

在驾乘摩托车、电动车出行时，驾驶员和乘坐人都必须增强自身安全防护意识，佩戴大小合适、符合安全要求的安全头盔，并系好安全帽带。广大摩托车和电动车驾乘人员都要重视头盔的保护作用，头盔对于摩托车、电动车驾驶员来说，相当于机动车驾驶员所系的安全带，是遇到危险后的最后一道防线。

广大交通参与者特别是广大中生要牢记：

严禁未满12周岁的学生骑自行车上下学；

严禁未满16周岁的学生骑电动自行车上下学；

严禁中小学生驾驶机动车上下学；

未满18周岁不得驾驶摩托车；

成年人驾驶自行车、电动自行车，在确保安全的前提下限载一名12周岁以下的未成年人。

每一位驾驶人都要以身作则，劝告身边的摩托车、电动车驾驶员和乘坐人出行过程中，一定要戴好安全头盔；驾车时系好安全带，带动身边的亲朋好友共同参与到行动中来，让安全伴随每一个人。

为了您和家人的安全幸福，无论是驾乘摩托车还是电动自行车，无论是在车辆前排还是后排，请您正确佩戴安全头盔、规范使用安全带。

一盔一带交通安全演讲稿

亲爱的教师、同学们：

大家好！

首先，我想每一个孩子都应有安全防范意识。时刻都要提高警觉，危急往往是在你一时疏忽之中悄然发生的。

我们每天都在学校与家之间来回着，这段路并不长，可以说是我们非常熟识的。但是，我的爸爸妈妈仍旧会时常担忧并提示我：过公路要当心，要走斑马线，切勿在车辆拥堵的地方追赶打闹。这些教导我每时每刻都牢记在心底。

记得有一次，我和爸爸妈妈在农田里干完活往家里走。在回家的'路上有一条宽宽的公路，快过公路时，妈妈特意嘱咐我待会儿肯定要拉着妈妈的手，和妈妈一起过公路。等到要过公路时，我却把妈妈的嘱咐抛到了九霄云外。当时，我特殊想尝试一下自己一个人过公路是什么味道，于是我摆脱了妈妈的手，撒开脚步就往前跑，根本没有顾及到此刻是绿灯，公路上还有来来往往的车辆。

就在此时，一辆小轿车疾驰而过，在这千钧一发之际，司机师傅赶忙刹车。妈妈此刻连忙上前，一把把我拥入了怀中。妈妈已经泪眼婆娑，她又心疼又焦急，厉声呵斥我：“为什么要从我手中摆脱呢？你知道妈妈刚刚有多焦急吗？”惊魂未定的我，在妈妈的怀里放声大哭，为自己刚刚的冲动的行为懊悔不已。从那以后，我将此事牢牢的牢记在心中。试想当时我假如遵照妈妈和我说的那样急躁等待红绿灯，就不会发生这样的惊魂一刻了。

我们应珍惜每一次危急带来的警示，这样才会避开这种危急事情的再次发生，从而保证自己的安全。

同学们，让我们携起手来，时刻将安全牢记在心田，每一个人自觉遵守交通规章，咱们的社会才会更安定。

一盔一带演讲稿

敬爱的广大市民家长朋友们:。

文明出行是展现城市形象的重要窗口，交通安全关系到每个家庭的幸福。开学在即，为了城市更文明、孩子更安全，我们倡导“排队上下车、礼让斑马线、遵守红绿灯、马路不乱穿、车辆不乱停、开车系好安全带、骑乘戴好护头盔”，特别7月1日《江苏省电动自行车管理条例》实施以来，明确规定并呼吁广大市民在骑行电动车出行过程中主动佩戴头盔做到“一盔一带”。在此我们也再次提醒和发出倡议：

文明交通，安全第一。在接送孩子时不管是驾车还是骑行电动车时请系好安全带，并提醒同车同乘人员系好安全带;不拨打、接听手持电话，不观看电视、视频，牢记行车规范，做到安全驾驶。在骑摩托车、电动车出行时，驾驶员和乘坐人员请自觉戴好安全头盔，践行一盔一带，在购买头盔时，一定购买经过检验合格的安全头盔。规范行车、安全骑行共同打造文明有序、和谐畅通、安全放心的城市交通环境，做孩子文明的榜样，做孩子安全行出的守护者。

敬爱的`群众朋友们：

你们好！春风和煦，万物生长，随着天气转暖和广大群众生产、生活秩序的恢复，不少群众开始选择自行车、电动车和摩托车出行。同时，摩托车、电动车的危险性也是客观存在的，如果驾驶员及乘客能够做好安全防护，同时在路上骑行时严格遵守交通法规，那么发生交通事故的可能性便会大大降低。“头盔是个护身宝，骑乘车辆要戴好”。

汽车安全带作为一种有效的安全防护装置，被誉为“生命带”。从交通事故的情况来看，未系安全带的比规范使用安全带死亡率高约6倍。在车辆发生碰撞、紧急制动或侧翻时，安全带能将驾驶人和乘客牢牢固定在座位上，防止人体与风窗玻璃、车体发生碰撞或被甩出车外，造成伤害。“安全带是生命带，发生意外防伤害”。

“一盔一带”，安全常在。为了您和家人平安出行，伊宁交警郑重倡议：

1、文明交通，安全第一。行为规范，从自己做起。驾车时系好安全带，并提醒同车同乘人员系好安全带；不拨打、接听手持电话；不观看电视、视频等，牢记行车规范，安全驾驶。

2、在骑摩托车、电动车出行时，驾驶员和乘坐人员一定要自觉戴好安全头盔。

3、在购买头盔时，一定要购买经过检验合格的安全头盔。

4、以身作则，并劝告身边的电动自行车骑乘人员，出行时一定要佩戴安全头盔。

5、广大交通参与者要自觉学习道路交通安全法律法规知识，提高自我保护能力，避免交通意外伤害。

为了自己及家人幸福请让“戴好头盔”，“系好安全带”成为习惯。生命只有一次，文明从我做起，让我们携起手来，共同营造文明和谐畅通的交通环境。

“一盔一带”安全演讲稿

亲爱的老师和同学们：

大家好！

随着经济的发展，道路上的车辆越来越多，道路交通事故已经成为各类安全事故中的“头号杀手”。悲剧频发的一个重要原因是一些人交通安全意识淡薄，随便违背交通规则。

我们学校的.学生是否违背交通规则，造成安全隐患？根据周边居民、交通协管员和我校老师的综合反馈，常常会显现一些违背交通法规的情形：走路时，有的学生从不在人行道上或马路上并排行走，很多人横着成排行进，宽度与街道一样，而不管周围的机动车随时突然经过。骑自行车时，有些学生在有人驾驶后在路上骑得很慢，常常突然改变方向，很容易导致后面的车辆追尾，造成事故。一些学生由于上学太晚或赶回家，抢占机动车道，乃至快速过马路。

电动汽车因其省力、速度快、价格低而成为人们的交通工具。但由于电动车管理不规范，很多骑自行车的人对交通规则没有概念，与电动车相干的交通事故产生率急剧上升。所以从安全角度来说，学校是不鼓励学生开车的。有的学生放假回家骑摩托车到处找学生玩。这些学生没有驾照，一样不戴头盔，车速很快，交通安全堪忧。中学生处于特别的年龄阶段，出于好奇，逞能，夸耀心理，自控能力差，爱好寻觅刺激，在路上超速行驶，交通安全意识差。开车时遇到意外情形时，常常会采取不适当的措施，很容易导致交通事故。

这些现象的产生，其实反应了一部分学生对交通安全没有概念，他们是荣幸的。他们对学校的再三告诫充耳不闻。我们必须认真学习交通安全法律法规，遵照交通规则，增强安全意识，建立坚固的交通安全文明。道德和观念；自行车自觉进出校门、下车，不碰撞、不拥挤、不坚持秩序。当我们走在人来人往的路上时，请时刻保持苏醒的头脑，不要在路上玩耍。学生制止在路上驾驶摩托车。我们在路上骑自行车的时候，要更加谦虚耐心，不闯红灯，不走自行车道，不随便过马路，不倒退，不贪多抢机动车道。

“实线虚线斑马线是一条生命安全线”。为了让我们的生命之花永久盛开，让所有的家庭幸福，让我们永久记住“交通安全”这个词！

谢谢大家！

一盔一带安全守护演讲稿

各位领导：

我来自xx公司。很荣幸能够代表本公司来参加这次演讲。有史以来，建筑业一直是一种事故易发、高危险的行业之一。“要安全、保安全”也一直是各建筑企业追求的目标；“零事故渴望”更是各企业和职工渴求的希望！

1.通过对各管理人员的法制教育，增强安全管理责任感和思想意识行为到调动职工的安全渴望意识和行为积极性入手；从职工的安全生产教育的普及知识、提高技能、宣传法制、贯彻思想入手，培养职工懂安全、抓安全、要安全、保安全意识；加强职工的“质量在手中、安全在心中”的思想意识；从职工的思想上杜绝违章指挥、违章作业现象的发生。

2.在国内外的安全生产事故案例及分析中进行探索；吸取其中的事故教训和处理经验；结合中国及公司的现状，整理出一套符合中国国情的安全管理方法；针对现场的安全隐患发动职工同时进行全面排除和整改，控制不安全的因素，减少或消灭事故的发生机率；编制一套应对各种事故发生的安全技术措施计划或预案并组织讲解或演练，让职工了解相关的安全防范措施及应对技巧；让职工更好地掌握和做到“三不伤害”，从而从行动上杜绝安全事故的发生。

3.对现场检查出的事故隐患提出整改意见和具体整改措施，对管理人员提出切实可行的安全管理和应对方法；对检查中安全状况控制良好的班组或个人进行奖励；对事故隐患可导致的结果进行分析和讲解，增加所有相关职工的安全知识，达到人人懂安全、要安全。从而从根本上杜绝了相关安全隐患的存在；确保工程安全在受控状态。没有规矩不成方圆，近几年，我们加强对员工的安全意识培训，我们强调安全第一，预防为主，我们的各项规章制度不断得到完善，可一桩桩，一件件，在侥幸心理的驱使下，一幕幕的悲剧仍在我们面前上演，一组组令人吃惊而沉痛的数据，一个个未到尽头而倒下的生命。我们一次次地为惨痛的局面而揪心，为鲜活的生命而惋惜，为企业的损失而懊悔，也许有人会说，这大概就是人的命！不！我相信只要遵章守纪，严格按照安全操作规程操作，我们就可以把安全牢牢控制在我们手中，与命运抗衡！

我相信：只有让所有的职工？把安全放在心中？人人懂安全、抓安全、要安全才能保安全；因为“安全第一，预防为主”！我相信：只有让所有的管理人员首先将安全工作搞好；公司的效益才会更好；因为“安全促进生产、安全就是效益”！所以我更相信：由于有我们大家对于“工程安全零事故”的渴望和努力；公司一定会在群强林立的建筑行业中脱颖而出；因为“万众一心、众志成城”！

一盔一带演讲稿

尊敬的教师，亲爱的同学们：

你们好!

生命是珍贵的，人的一生就仅有一次生命，我们应当疼惜生命。假如说人生是小鸟，那么，安全就是翅膀;假如说人生是鲜花，那么，安全就是香气;假如说人生是高山，那么，安全就是绿树。

“生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题。我们要事事讲安全。

安全，牵系着每一个人的生命。

我国是一个人口大国，人多车多，使道路显得更加拥挤。据统计，我国每年因车祸死亡人数超过10万人，其中，儿童死亡人数近2万人，居世界之首。平均每5分钟就有1人死于车祸，然而，这些事故的发生，绝大多数都是由于人们的交通安全意识淡薄，不遵守交通法规造成的。我想，假如人们遵守交通规章，不把交通规章当儿戏，一些不必要的事故是能避开的，不幸与灾难也会越来越少。

人有了生命，才有欢快与哀痛，人有了生命，才有期望与幻想，人有了生命，才有了对生命的珍爱。生命，是一种尊严，是一种权利：生命是珍贵的是任何东西不能买到的，生命仅有一条。珍爱生命，享受生命，这本身就是最大的`幸福。珍爱生命，生命就会以最大值回报你;无视生命，践踏生命，生命便会将你的权力收回。一个不珍爱生命的人，也就等于是自寻死路，我们每个人都要做到：我们每个人都要做到：珍爱生命，安全出行。

每个人的生命都是父母赐予我们的，它是无比珍贵的。有了生命的存在，才能成就我们一个个五彩的梦。一个人不会有其次次的生命，所以我们应当倍加珍惜。我们是祖国的将来，是将来的建立者和主宰者我作为一个小学生，更加应当有自我爱护意识，从我做起，从小事做起，做一个遵守交通的人。为了自我，珍爱生命，才是你幸福生活的最好的标志。