小学课外体育活动计划（通用17篇）

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体育课外活动计划

为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，促进学生全面发展。坚持健康第一的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展体育课外活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持体育锻炼的习惯和终身体育的意识。

体育课外活动是学校体育课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的体育课外活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。

组长：徐梅明。

组员：陈正平殷青松赵虎杨留庆袁健王成。

何赟汤丽娜方用符卫涛史文伟。

(二)活动时间。

每周一、二、三、四、五下午第三节课后。

(三)活动内容。

根据我校特色建设情况，结合我校师资力量和教学资源，拟开设以下兴趣活动项目：

1、周一九年级以班级为单位开展中考项目的辅导以及组织各类体育项目的竞赛。

辅导教师：袁健符卫涛赵虎汤丽娜。

2、周二足球兴趣小组活动(2组)辅导教师：何赟王成。

篮球兴趣小组活动辅导教师：杨留庆。

健美操兴趣小组活动辅导教师：汤丽娜。

3、周三健美操兴趣小组活动辅导教师：汤丽娜。

足球兴趣小组活动(2组)辅导教师：何赟王成。

篮球兴趣小组活动辅导教师：杨留庆。

4、周四健美操兴趣小组活动辅导教师：汤丽娜。

乒乓球兴趣小组活动辅导教师：方用。

5、周五健美操兴趣小组活动辅导教师：汤丽娜。

足球兴趣小组活动(2组)辅导教师：王成何赟。

篮球兴趣小组活动辅导教师：杨留庆。

女子排球兴趣小组活动辅导教师：史文伟。

乒乓球兴趣小组活动辅导教师：方用。

《各兴趣小组学生名单》、《培训计划》见各辅导教师的体育活动记录薄。

体育课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。

1.学校成立体育课外活动领导小组，根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。

2.各小组的活动要做到三定(即定内容、定地点、定人员)，活动有计划、有实施步骤、;活动内容切实可行，有利于学生的健康发展;辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。

3.学校体育课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。

辅导教师要不断加强理论和业务学习，不断提高理论水平和业务素养，踏踏实实地做好辅导工作，不断开拓，勇于创新，发扬奉献精神，为深化素质教育，促进我校学生的全面发展做出贡献。

小学课外活动计划

一年级学生刚进入小学学习，虽然在幼儿园已学过部分拼音，但识字能力有限，但识字还很少，还不能够自己阅读课外读物，需要教师和家长的指导及陪伴。在上学期，教师和家长要多为他们读故事，激发他们的阅读兴趣，下学期继续激发他们的阅读兴趣，培养他们爱读书的良好习惯。

加大阅读量，开拓阅读面，激发阅读激情，降低理解度，提高阅读质量，懂得选择合适的书籍。

2.培养学生良好的阅读习惯。采用多种方式引导学生获得多种信息，获得独特体验，在交流中张扬学生的阅读潜能、语言表达力。

3.培养学生的智力水平。在语言得到丰富积累的同时，培养语感，发展思维，提高各学科的学习水平。

4.拓宽学生的知识面，帮助学生形成科学的认识论和世界观。

5.把“阅读教学”作为提高教师教学素质的重要手段。教师借助阅读手段使自己成为学生学习的最好伙伴，最佳启迪者和组织者。

对一年级的孩子来说，目前是课外阅读的第一阶段。主要任务是宣传动员，初步进行课外阅读，激发一年级孩子的阅读兴趣，教给阅读的初步方法。

以激发阅读兴趣为主要目的，采取有效的方法，激发学生的阅读激情，喜欢上阅读。

2.积极寻求家长的支持，向家长宣传动员，提高家长的认识；

3.借助家长的力量，让家长在家也能尽量给孩子讲故事，让孩子逐渐喜欢上阅读；

5.在这学期，初步教会学生简单的阅读方法；

1.在上学期的基础上，继续激发学生的阅读兴趣；

3.开展小交流会，让学生说说阅读感受；

4.开展小故事会，评比“故事大王”；

5.开始写配图日记；

6.为了加强学生礼仪教育，要求学生诵读《弟子规》全部内容，每节课前三分钟诵读；

7.期末进行小结，评比读书之星；

培养学生。

1.喜欢阅读，

2.感受阅读的乐趣。

3.学习用普通话正确、流利地朗读。

4.借助读物中的图画阅读。

5.结合上下文和生活实际猜读陌生的词句。在阅读中注意积累语言。

6.用拼音或文字夹拼音的形式把阅读的感受写下来，获得初步的情感体验，字数开始不具体做规定。

7.阅读速度每分钟50至60字七、本班推荐书目《安徒生童话》、《小猪唏哩呼噜》、《大个子老鼠小个子猫》、《亲近母语》等。

总之，从一年级开始培养起学生良好的阅读习惯，让他们喜欢阅读，感受阅读的兴趣。能借助读物中的图画阅读，结合上下文和生活实际了解课文中词句的阅读，在阅读申积累词语。感受阅读的乐趣，感受祖国语言文字的无限魅力。

一年级学生刚进入小学学习，虽然在幼儿园已学过部分拼音，但识字能力有限，但识字还很少，还不能够自己阅读课外读物，需要指导及陪伴。在上学期，教师和家长要多为他们读故事，激发他们的阅读兴趣，下学期继续激发他们的阅读兴趣，培养他们爱读书的良好习惯。本学期初制定切实可行的计划,设立了以下总体目标:加大阅读量，开拓阅读面，激发阅读激情，降低理解度，提高阅读质量，懂得选择合适的书籍。

2、培养学生良好的阅读习惯。采用多种方式引导学生获得多种信息，获得独特体验，在交流中张扬学生的阅读潜能、语言表达力。

3、培养学生的智力水平。在语言得到丰富积累的同时，培养语感，发展思维，提高各。

学科的学习水平。

4、拓宽学生的知识面，帮助学生形成科学的认识论和世界观。

5、把“阅读教学”作为提高教师教学素质的重要手段。教师借助阅读手段使自己成为学生学习的最好伙伴，最佳启迪者和组织者。

对一年级的孩子来说，目前是课外阅读的第一阶段。主要任务是宣传动员，初步进行课外阅读，激发一年级孩子的阅读兴趣，教给阅读的初步方法。

以激发阅读兴趣为主要目的，采取有效的方法，激发学生的阅读激情，喜欢上阅读。

2、积极寻求家长的支持，向家长宣传动员，提高家长的认识；

3、借助家长的力量，让家长在家也能尽量给孩子讲故事，让孩子逐渐喜欢上阅读；

5、在这学期，初步教会学生简单的阅读方法；

总之，从一年级开始培养起学生良好的阅读习惯，让他们喜欢阅读，感受阅读的兴趣。并能借助读物中的图画阅读，在阅读中积累词语，感受阅读的乐趣，感受祖国语言文字的无限魅力。通过近一年的阅读训练，学生逐渐养成了爱读书，乐读书的好习惯，学生的阅读兴趣需要不断激发，各班老师为了呵护孩子对课外书的渴求，真是八仙过海各显神通。还开展古诗文诵读比赛活动，鼓励学生博览群书，从小养成爱读书的习惯。

体育课外活动计划

为了认真贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，在学校教育中树立“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作。促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，以发展个人爱好，开展各种身体练习为主，以一小部分带动一大部份人，使多数学生养成自觉、主动的锻炼身体，根据各自的特点，对学生进行第二课堂教学，以学习、比赛为进行训练，通过这些活动内容，强化学生健身的意识，培养学生对体育认识和理解，丰富学生的课余生活，从而达到提高学生体质的目的。

二、活动目标。

学校课外体育活动目标是在巩固课堂教学内容的同时，结合我校实际，尽可能开展内容较丰富，形式多样的体育活动来使学生达到健身和活跃学生生活的目的，也同时为促进学生体格体能的完善和发展，培养学生对体育的情趣，坚强的意志和良好的社会情感，形成为较为良好的人际关系，学生通过参与这些活动，增强了他们的自信心以及形成公平、公开竞争的意识，使学生在今后的学习生活中不断自我完善。

三、活动措施。

2、做好宣传工作，使学生明确意义，积极参与；

3、定期组织竞赛活动，增强学生的竞争意识；

4、指导教师组织学生进行有效的活动，负责学生安全；

5、做好总结，不断改进。

四、活动时间：每周三下午课外活动。

体育课外活动计划

通过体育兴趣小组的活动，进一步了解体育的基本知识，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。

1、每周四下午第三节课后进行活动，小组成员必须准时到达操场集中。

2、体育小组成员应严格遵守纪律，在体育室不准大声喧哗，在操场不准做与体育学习无关的事，应听从体育教师的安排，保证体育过程中的安全。

3、爱护体育教室内的设施和用品。

4、努力学习，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。

1、使学生了解一些简单的体育常识知识，（体育项目、体育设施、基本的使用方法、尝试各种田径运动项目。）。

2、以集体训练为主，以个人练习为辅，以培养技能为主进行教学。

3、给学生自己活动的时间和空间。

4、进行体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。

5、进行体育竞赛，训练学生的运动能力和协作能力。

1、体育教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

2、做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。

3、安排好活动时间和活动地点。根据学校的统一安排，一般情况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。

4、订立必要制度，抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加体育活动。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的体育竞赛，检验学生的训练成果。

体育课外活动计划

一、指导思想：

按照教育部《学校艺术教育规程》以及自治区《学校体育卫生艺术教育“三化三高工程”实施方案提纲》的精神，为培养中小学生健康的审美情趣和良好的艺术修养，促进学生德、智、体、美全面发展。以及全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“特色文体活动”。倡导“我参与、我快乐、我运动、我健康”的运动理念和“我欣赏、我创造、我展示、我成功”的艺术思想，让学生参与自己喜欢的体育和艺术项目，培养学生对体育和艺术的兴趣爱好，促进学生身体健康发育和全面发展，培养学生健康、乐观的生活情趣，形成健全人格，让每一颗心灵都快乐，让每个人完整而幸福的成长。

二、活动主题：

我运动、我快乐、我欣赏、我创造、我展示、我成功。

三、组织领导：

组长：周金平校长。

负责活动落实的统一领导、协调、保障。

副组长：王斌副校长李秀兰副校长。

负责活动的组织、监督。

成员：全体政教处、全体体育教师、音美教师、班主任。

四、具体实施：

1、时间安排：

每天1小时特色文体活动时间构成为：30分钟的大课间、45分钟的体育课。凡没有参加体、音、美兴趣活动小组的以及当天没有体育课的班级组织1课时的课外体育、艺术活动。具体安排如下：

（1）大课间：每天上午第二节课后30分钟。

（3）课外特色文体活动：每周三、四下午第二节课后初一、初二安排40分钟的体育、艺术活动时间。初三年级练习体育加试项目。

（4）眼保健操：每天上午第二节课后和下午第二节课后任课教师组织学生做好眼保健操。

2、内容安排：

（1）课外体育活动：充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展各种达标活动，开展篮球、排球、跳远、跳绳、跳皮筋、赛跑、踢毽子、仰卧起坐、象棋、羽毛球、乒乓球、田径等形式多样的“快乐体育活动”。

（2）艺术活动：书法、美术、泥塑、版画、水鼓舞、舞蹈。

（3）体育课：按照中学生体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动。

3、活动责任人：

（1）、篮球社团负责人：韩文忠场地：篮球场。

（2）、乒乓球社团。

负责人杨三丽场地乒乓球活动室。

（3）、田径社团。

负责人张敏场地操场。

（4）、“曦雅轩逸”书法社团。

负责人李向南场地党员活动室。

（5）“mh370”摄影协会。

负责人王静瑞场地党员活动室。

（6）、狂人漫画社团。

负责人王永祥场地：四楼南厅。

（7）、“雏鹰之巅”泥塑社团。

负责人岳翀超场地美术活动室（1）。

（8）、“多彩画廊”版画社团。

负责人郭春艳场地美术活动室（2）。

（9）“梦幻”水鼓舞社团。

负责人高小娜场地音乐教室（2）。

（10）“炫舞”水鼓舞社团。

负责人刘芳场地音乐教室（1）。

（11）“学友”象棋社团。

负责人张勇场地播音室。

（12）“敕勒歌”文学社团。

负责人王二军刘小龙场地四楼南厅。

（13）、课间操：操场上由当天值班领导，值周体育教师，各班班主任负责。

（14）、眼保健操：每天上、下午第二节课老师负责。

（15）、课外体育活动：体育教师、音美教师、各班主任、体育委员负责。

五、活动要求与管理。

1、体育、艺术活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，体委协助班主任组织到位，各方协调到位，体育、音乐、美术教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任请假。

3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。

4、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。

5、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。

6、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班可自行安排活动内容。

7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向年级组长请假。

六、活动器材配置。

1、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。

2、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材。

体育课外活动计划

一、指导思想：

为了认真贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，在学校教育中树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，以发展个人爱好，开展各种身体练习为主，使多数学生养成自觉、主动的锻炼身体，根据各自的特点，对学生进行课外业余体育活动的教学，以学习、比赛为进行训练，通过这些活动内容，强化学生健身的意识，培养学生对体育认识和理解，丰富学生的课余生活，从而达到提高学生体质的目的。

二、活动目标：

学校课外体育活动目标是在巩固课堂教学内容的同时，结合我校实际，尽可能开展内容较丰富，形式多样的体育活动来使学生达到健身和活跃学生生活的目的，也同时为促进学生体格体能的完善和发展，培养学生对体育的情趣，坚强的意志和良好的社会情感，形成为较为良好的人际关系，学生通过参与这些活动，增强了他们的自信心以及形成公平、公开竞争的意识，使学生在今后的学习生活中不断自我完善。

组长：张**。

副组长：王**。

组员：郭*刘锦潼。

(二)活动时间。

(三)活动内容。

根据我校特色建设情况，结合我校师资力量和教学资源，拟开设两个层面的活动：

1、结合学校特色建设，继续坚持校本传统体育项目太极拳、空竹。

2、结合学校现有教师资源开展新兴的运动项目轮滑。

1、本学期参加课外体育活动太极拳的主要是五年级一班和二班共40名学生参加。

2、本学期参加课外体育活动参加空竹主要是五年级三班和四班共40名学生参加。

3、本学期参加课外体育活动参加轮滑主要是二年级和三年级共25名学生。

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课外体育活动计划

一、指导思想：

贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》精神，落实阳光体育活动，决定开展大课间活动，以保证每天一小时体育活动锻炼身体的时间，增强学生体质，促学生身心健康、使学生德智体全面发展。

二、活动目标：

1、通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、通过大课间体育活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

5、开展“大课间”活动。开展大课间活动是提高学生健康水平的有力手段,是推进素质教育的重要举措。“大课间”活动器材，一部分由学校提供，更多的则由学生自己动手制作。制作的毽子、沙包、等小器材，既充实了活动内容，又节约了学校经费，挖掘了学生的潜能，提高了学生的动手能力。创建“以班级为试点、班主任配合、学生实践、体育教师指导、学校领导监督完成”的工作机制。

组长：

副组长：

组员：各班班主任。

四、活动时间：

周一至周五上午9：40―10：20；

五、活动结构。

1、准备部分：广播操、手语操。

2、基本部分：形式多样的活动项目：跳绳、玩沙包、踢毽子等。

3、结束部分：活动结束，自由活动。

六、活动内容。

1、广播操（七彩阳光）。

2、跳绳（如跳短绳、跳长绳等）。

3、投（如投沙包、掷实心球等）。

4、素质练习（如仰卧起坐、立卧撑、俯卧撑等）。

5、游戏（跳飞机、木头人、丢手绢等）。

七、注意事顶。

1、大课间开始一段时间必须由班主任同时到场负责管理，做到必须的技术指导。

2、加强安全防范管理，各班主任可多加强思想教育，引导学生安全、文明、有序的参加各项活动。使大课间健康的进行，绿色校园，运动课间，让校园运动长久、让生命更加丰采。

课外体育活动计划

小学课外活动计划

以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。

二、目的意义。

课外活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。

三、具体活动安排。

组长：xx。

副组长：xx。

组员：xx、xx。

（二）活动时间。

每周一、二、三、四、五下午第三节课。

（三）活动内容。

根据我校特色建设情况，结合我校师资力量和教学资源，拟开设两个层面的活动：

1.以体育（篮球、乒乓球、跳绳、田径、跳远、跳高）、美术、舞蹈、科技等组成校级兴趣活动小组。

2.以班级为单位开展阅读、英语、跳绳、踢毽、乒乓球、羽毛球等，结合学校的特色建设，有计划的组织学生开展课外活动。在活动中，使学生学到技术，形成技能。并在实践活动中，培养学生的综合能力。具体详见课外小组活动安排表。

四、活动要求。

课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。

五、活动组织。

1.学校成立课外活动领导小组，根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。

2.各小组的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的'管理工作。

3.学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。

辅导教师要不断加强理论和业务学习，不断提高理论水平和业务素养，踏踏实实地做好辅导工作，不断开拓，勇于创新，发扬奉献精神，为深化素质教育，促进我校学生的全面发展做出贡献。

周次活动内容。

第一周：队形练习、学习广播体操（第一节）。

第二周：迎面接力赛、学习广播体操（第二节）。

第三周：迎面接力赛、学习广播体操（第三节）。

第四周：朗读比赛、学习广播体操（第四节）。

第五周：十月一日长假。

第六周：诗歌比赛、学习广播体操（第五节）。

第七周：踢毽子比赛、学习广播体操（第六节）。

第八周：小小歌唱家、学习广播体操（第七节）。

第九周:跳绳比赛、学习广播体操（第八节）。

第十周：写字比赛学习广播体操（第九节）。

第十一周：立定跳远、学习广播体操（第十节）。

第十二周：仰卧起坐、复习广播体操。

第十三周：复习广播体操跳绳比赛。

第十四周：复习广播体操。

第十五周：复习广播体操、踢沙包比赛。

第十六周：短跑、复习广播体操。

第十七周：50米迎面接力跑、拔河比赛。

第十八周：期终考试。

体育课外活动计划

20xx年8月，教育部制定了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教体艺〔20xx〕13号）。本纲要是新时期普通高校制订学校体育课程教学大纲，也是进行体育课程教学改革和评价的重要依据。

《纲要》第五条明确规定：普通高等学校的一、二年级必须开设体育课程（四个学期共计144学时）。修满规定学分、达到基本要求是学生毕业、获得学位的必要条件之一。

回顾历史，在历届校领导的指导和大力扶持下，在体育教学部的领导和全体教职员工的辛勤劳动、努力工作下，我校的体育课程教学改革，已经历了一个从不断认识、不断改进、不断探索，到不断提高和不断完善的发展历程，同时，也为我校学生体质健康，素质教育和体育社团建设发挥了应有的贡献。

为了进一步深化我校公共体育课程教学改革，学习国外高校体育课程的改革与发展所取得的成功经验，并结合我国的国情以及我校的具体情况，从生理、心理、社会等多视角全面认识体育教育在高等学校中的地位和作用，突出学生的主体地位，以此为基础，厦门大学新一论体育课程教学改革的主要特点是：

（1）继续坚持以人为本，健康第一的理念。以学生为主体，学生自主选择课程内容，自主选择任课教师，自主选择上课时间的三自主课程教学形式。结合课内外的多种自主锻炼的教育教学方式，改变以往教师需要学生做什么，变为学生根据自身状态来决定自己做什么。充分发挥学生的主体作用，努力倡导开放式、探究式教学，努力拓展体育课程的时间和空间。

（2）放开修课时间限制。改变以往学生只能在大一、大二修完全部体育课程的有关规定，学生可根据自己的修课计划，除大一第一学期要求修完规定的基础体育课1学分外，其他3个学分均可在大学期间的任一学期修完，不再对大学体育课课程的修课时段做限制。

（3）获取学分途径多样化。除大一第一学期1个学分外，其它3个学分可以通过不同途径来获得，一是学生通过正常的体育选修课获取学分；二是通过特色项目来获取学分。特色项目学分：是指学生根据专长自选特色项目，如游泳、马拉松项目等。选择特色项目的同学必须要参加体育部组织的测试并达到规定要求，或者直接获得体育部认可的相关体育运动奖项。一个特色项目为1个学分。

运动参与目标。通过体育课程的教学，切实提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体育运动的内涵及其对自身发展的影响，激发学生参加体育活动的兴趣，并养成自觉锻炼身体的习惯，基本形成终身体育的意识。

运动技能目标：通过体育课程教学，帮助学生找到适合自己的体育运动项目，较熟练掌握两项以上体育锻炼的基本方法和技能，为终身体育打下良好的基础。

身心健康目标。根据学生需要来精心设计体育课程教学，使学生在课内外体育运动实践中，身体形态、机能、身体素质得到改善和提高，保持良好的.生理健康状态。并使学生在体育活动中得到愉快的情绪体验，使学生的个性、潜力和创造力得到充分展示，改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度。

社会适应目标。根据体育课程独有的学科性质特点，通过运动竞赛的对抗与合作，培养学生的团队合作精神，学会正确处理竞争与合作的关系。

充分考虑我校的体育场馆设施、师资队伍状况以及学生对课程设置的需求，在此基础上，剔除和整合现有的课程体系，充分挖掘和利用学校体育资源，增加了具有时代性、实用性、地方性和文化底蕴厚实的运动项目。目前，体育课开设的运动项目有：篮球、篮球裁判、排球、软式排球、排球裁判、足球、网球、羽毛球、乒乓球、棒（垒）球、高尔夫球、游泳（冬泳）、太极拳（剑）、武术拳械、跆拳道、形意拳、八卦掌、木兰拳（扇）、自卫防身、散打、形意强身功、舞龙舞狮、健美操、形体塑造、瑜珈、体育舞蹈、街舞、野外生存、定向越野、健身健美、马拉松、体适能、保健与康复等35门课。

体育课程设4个必修学分，除大一第一学期必修1学分外，余下3个学分可在大学期间的任一学期完成；可以是任选课学分或特色项目学分，详见体育课程考试内容构成与说明。

体育课成绩由学习态度、专项成绩、身体素质三部分组成，每一部分都有定量或定性的评分标准。体育程成绩采用百分制记分，优（85—100），良（70—84），及格（60—69），不及格（60以下）。

1、根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等法规性文件要求，体育课程未修满规定学分不能毕业，只能作为肆业处理，只有在新学年补满必修学分后，方可补办毕业证书。

2、体育课程不及格只能重修，不能补考。如因运动受伤等原因，经任课教师同意方可缓考，并在新学期开始前三周进行补考。

3、体育课程缺课（见习、请假、旷课）累计达1/3总课时者，该学分必须重修。

4、对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设保健与康复体育课，参加保健体育课学生需持医院保健科证明，在开学前3周转入保健班学习。学期成绩评定在成绩后注明保健字样。

小学课外活动计划

土城位于山区，经济不发达，生活不富裕，教育比较落后，整体文化素质和其他地区相比，还有一定的差距。土城小学学生大多数来源周围农村，学生与外界接触较少，大多数是独生子女。平时动手能力较差。因地制宜地开展科学课外科技活动，是实施全面发展教育的重要途径，是小学科学教学的重要任务。

在山区小学开展科学课外科技活动，旨在启发青少年认识科学与人类生活和生产的关系，学习科学研究方法，掌握一两项实用技术，了解家乡的科学资源和生态环境以及发展经济的资源优势，增进热爱家乡的情感，为家乡的经济建设和社会发展作出贡献。扩大视野，激发兴趣，增强学习的积极性和主动性。提供机会，培养特长，利于因材施教和培养人才。丰富感知，促进课堂教学，提高教学质量。开发智力，培养能力，提高智能水平。通过课外科技活动培养学生实事求是的科学态度，严谨细致的科学作风和百折不挠勇攀高峰的科学精神，培养学生观察能力、想象能力、思维能力、创造能力等。有利于思想教育，促进学生身心健康和全面发展。促进科学教学为当地经济建设服务。

1.坚持学生自愿参加的原则。

学生可以根据个人的兴趣、爱好和特长，自愿选择参加活动，这样有利于调动学生参加课外科技活动的自觉性、积极性和主动性，有助于因材施教。

2.在课外科技活动中，既要发展学生的兴趣和特长、增长知识和智能，又要使学生在德、智、体、美、劳各方面都得到发展，同时还要特别注意教育学生立志为祖国献身、养成高尚的道德品质，锻炼坚毅、顽强的意志与性格。

3.分年级分组别组织活动。

课外体育活动计划

一、情况分析：

自区域体育活动开展以来，深受孩子们的欢迎和喜爱。在活动的逐步展开中，幼儿的交往能力、动手能力、语言表达能力以及探究水平都明显的有所提高，在体育过程中绝大部分幼儿也都有了规则意识。但，还有少部分幼儿在体育的过程中会出现能力上的差异、个别幼儿甚至会出现专横、不愿与他人分享等现象，为了让孩子们都能在体育的过程中与同伴友好合作，共同发展，增强对体育的兴趣。本学期，我们将针对实际情况，来制定体育计划，旨在通过一些列的体育活动来培养孩子们动手动脑，相互友爱和谦让，形成良好的品质。

二、体育目标：

1、鼓励幼儿乐意参加各种体育，体验体育活动带来的乐趣。

2、巩固幼儿对角色体育玩法和规则的掌握，逐步增强幼儿的规则意识。

3、鼓励幼儿积极动脑，能主动利用一些替代物进行体育，并根据体育自由想象活动的情节，对积极创造体育情节的幼儿及时给予表扬。

4、丰富幼儿的生活经验，深化体育主题，培养幼儿独立解决问题的能力。

5、遵守体育的规则，收放、整理玩具时做到迅速、有序、整齐。评价时能安静倾听老师对体育的讲评，不随意插嘴，下次的体育活动中能主动按照老师提出的要求体育。

6、通过体育促使幼儿在操作过程中发展他们的手部肌肉，自我协调和控制能力，锻炼他们的动手能力和言语交往的能力。

三、具体内容安排：

略

文档为doc格式。

课外体育活动计划

一、情况分析：

自区域体育活动开展以来，深受孩子们的欢迎和喜爱。在活动的逐步展开中，幼儿的交往能力、动手能力、语言表达能力以及探究水平都明显的有所提高，在体育过程中绝大部分幼儿也都有了规则意识。但，还有少部分幼儿在体育的过程中会出现能力上的差异、个别幼儿甚至会出现专横、不愿与他人分享等现象，为了让孩子们都能在体育的过程中与同伴友好合作，共同发展，增强对体育的兴趣。本学期，我们将针对实际情况，来制定体育计划，旨在通过一些列的体育活动来培养孩子们动手动脑，相互友爱和谦让，形成良好的品质。

二、体育目标：

1、鼓励幼儿乐意参加各种体育，体验体育活动带来的乐趣。

2、巩固幼儿对角色体育玩法和规则的掌握，逐步增强幼儿的规则意识。

3、鼓励幼儿积极动脑，能主动利用一些替代物进行体育，并根据体育自由想象活动的情节，对积极创造体育情节的幼儿及时给予表扬。

4、丰富幼儿的生活经验，深化体育主题，培养幼儿独立解决问题的能力。

5、遵守体育的规则，收放、整理玩具时做到迅速、有序、整齐。评价时能安静倾听老师对体育的讲评，不随意插嘴，下次的体育活动中能主动按照老师提出的要求体育。

6、通过体育促使幼儿在操作过程中发展他们的手部肌肉，自我协调和控制能力，锻炼他们的动手能力和言语交往的能力。

三、具体内容安排：

略

课外体育活动计划书

内容：

教学目标：

认识到要科学合理的安排体育课外活动的益处；并要在体育活动中要注意的地方。

教学重点：

教学难点：

如何坚持科学的活动方法。

课前准备：

有关体育锻炼的录象带几录象机、电视机等。

教学程序：

一、导入新课：

今天我们要学习新课:3.积极参加课外体育活动。同学们，你们喜欢体育活动吗？下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。

二、学习新课：

a参加课外体育活动要做充分的准备活动课。这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。

b做到量力而行，循序渐进。在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。

c在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。

d在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。要有节奏的进行呼吸。

e不要在过饱或饥饿的情况下的活动。注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学，在患病期间的不要参加课外体育锻炼。

f活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。

a能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳。

b能增强心脏、血管系统的功能，使心脏发达，心跳有力。

c能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加。

d还能增强人体运动的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。

e可以减轻体重，使身体更健美。

三、布置作业：

板书设计：

注意：准备活动量力而行、循序渐进防止中暑用鼻呼吸不要过饱或饥饿不带病参加安全。

课外体育活动计划书

怎样在课外体育活动中培养学生的“终生体育”意识呢？学校课外体育活动的特点是：形式多样，内容广泛，自愿参加。实践证明，提高学生运动兴趣和爱好，是确保学校课外体育活动质量的关键。为了提高学生体育运动的兴趣和爱好，营造体育氛围，应从新生入学后就开始入手。体育教学部门应组织新生观摩形式多样、内容广泛的课外体育活动，使新生耳濡目染，从感官上认识课外体育活动，激发其积极性。同时在新生的体育理论课上讲解相关的体育卫生、体育常识及基础理论，不断引导学生培养“终生体育”的思想意识。在比赛过程中逐渐培养学生吃苦耐劳、团结互助、奋勇拼搏的优良品质。磨炼学生的意志和毅力，激发学生强烈的竞争意识以适应未来的市场经济社会。

学校课外体育活动主要以不同层次、不同种类的`竞赛为主，而不同的竞赛是在不同的规则的制约下进行的。正确的裁判手段可以直接影响到课外体育活动的效果，影响到学生体育运动水平的发展，制约着学生思想道德水准发展方向，所以体育教学部门要针对课外体育活动内容，举办有关内容的裁判员培训班、学习班及讲座。在此过程中可组织学生观摩及实习，使学生从主观和客观上认识、了解有关体育项目的组织、编排及竞赛规则内容，掌握裁判方法，真正领会其运用技巧。可以从中抽调骨干力量参与和带动有关学生，逐步提高裁判水平，推动和促进学校课外体育活动良性循环。通过公正的裁判法则，规范学生的运动行为，使学生树立良好的体育道德风尚，公正诚实，严肃认真，养成遵纪守法的优良品质。学校体育教师在体育知识方面有一定的权威性，更在学生中有着良好的影响。体育教师应该转变观念，不应该只立足于上好体育课，还要积极组织学生进行课外体育锻炼，通过组织课外体育活动，不断提高自己的专业素质和教学能力。在课外体育活动中培训学生骨干，提高学生能力。培养学生骨干的作用不容忽视，在体育课教学中学生是主体，每个教学班级都有体育委员，每个学院或系的学生会都有体育部长，这些人是高校课外体育活动的组织者和主力军，体育教师可以在体育课教学时对他们进行单独的指导，在课外集中进行培训，提高他们的体育专业素质水平。

加强思想品德教育树立良好的道德风范。

成功的课外体育活动能够增进班与班、系与系、同学与同学关系的发展。要建立一个良性的课外体育循环，就要在活动中加强思想教育，注重精神文明建设。课外体育活动是精神文明的窗口，也是强有力的形象化体育教育的手段，在体育竞赛中，强化运动员、教练员、裁判员讲究体育道德、着装、仪表、言谈举止，注重文明礼貌，培养学生坚毅果断、机智勇敢、顽强拼搏、团结互助的优良品质。通过规范的课外体育活动使学生思想得以提升，道德得以改良，体质得以改善，技能战术得以提高，潜移默化地培养出学生良好的品质和道德风范。

当代大学生是最富有探索和强烈求知欲的一代青年，丰富和规范新时代大学生课外体育活动是时代的召唤，是当今社会之必须。课外体育活动不仅对实现学校体育教育目的与任务起着积极重要的作用，而且对增强学生体质，提高学生素质也起着重要的作用。

课外体育活动计划书

为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，以实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，上海市实验中学在阳光体育长跑活动中，创新思路，扎实推进，营造了良好的体育文化氛围。

一、学校领导重视，周密部署各项工作。

学校成立了以校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照上级部门的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，扎实有效的开展工作。

二、加大宣传，营造氛围。

我校充分利用班级板报、学校广播等宣传阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”的理念深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实。

我校结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、安全预案三落实，师生共同参与。把开展阳光体育运动与学生体质健康测试相结合、与提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯。具体执行情况如下：

(1)利用大型集会时间，学校领导和体育教师对阳光体育活动进行宣传和动员。

(2)每年举行一次大型冬季长跑启动仪式。

(3)每年举行一次分年级段长跑比赛。

(4)每年举行一次全校性师生共同参与的长跑比赛。

(5)积极组织学生参加宝山区学生长跑比赛。

(6)持之以恒的坚持每天累计男生1500米、女生1000米的长跑活动。

在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

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课外体育活动计划书

活动目标：

1、积极尝试各种跳法，能依据信号做动作。

2、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受，体验体育游戏带来的乐趣。

活动准备：

准备每人一份跳跳糖和小勺子。

在场地上画个大嘴巴图案。

红、绿跳跳糖胸饰。

活动过程：

1、品尝并交流感受。

今天老师给小朋友带来了一种特别的糖果，你们去尝一尝。并说说有什么感受。

2、讨论并用肢体动作表现。

这种糖吃到嘴里会怎么样?

鼓励幼儿用动作表现自己的感受、想出各种跳的方法，如：双腿跳、单腿跳、交替跳等，引导同伴间互相模仿。

3、游戏：开心跳跳糖。

我们都来当跳跳糖，在大嘴巴里跳一跳吧。

引导幼儿自由的跳。

发给幼儿不同的胸饰，引导幼儿按颜色分类跳或根据情节变化跳。以增强幼儿兴趣，并适当控制活动量。

体育：我爱洗澡。

设计意图:。

玩水是幼儿非常感兴趣的游戏，可家长都因为怕孩子的健康，一般较少尽情让幼儿玩个够。洗澡是孩子最能玩到水的生活活动，这是孩子生活中积累了一定的感性经验.我们在开展体操兴趣小组时发现幼儿对洗澡这一动作非常的感兴趣.于是设计了这一活动,强调让幼儿在轻松、愉快、自由的游戏中将生活中的情景反映到体育活动中。

活动目标:。

1、发展幼儿的双手协调能力及肩部肌肉的柔韧性.

2、在活动中感受体育游戏的快乐.

活动准备:。

1、各色毛巾。

2、场地的准备。

活动过程:。

一)教师以哑剧的形式引起幼儿的兴趣。

2、教师表演，突出洗澡中特别明显的动作。

3、请幼儿回答问题：你看到老师表演的是什么?

二)学习动作搓背。

2、幼儿讨论,并用并用肢体语言进行表现，可请其他幼儿跟学。

3、教师示范做用毛巾洗背的动作,幼儿练习。

三)游戏我爱洗澡。

2)来来看那边还有个红色的游泳池,我们游到那边去看看有什么,看有瓶沐浴液,我们赶快搓肥皂吧,记得背上也要洗啊!

3)红色的池子里都是泡泡了,我们赶快游到绿色的游泳池去洗干净吧。

4)宝宝们都洗干净了吗,我们也把我们的毛巾洗个澡吧四)整理运动洗毛巾听音乐洗毛巾最后把毛巾挂在绳子上,小朋友你们现在都香香的,我们现在回去让其他的小朋友闻闻吧。

聪明的蚂蚁。

聪明的蚂蚁(国际象棋)。

设计意图：

以孩子的兴趣为出发点，将国际象棋巧妙的融合于体育游戏活动，既提高了幼儿对国际象棋的兴趣，又锻炼了孩子的身体。

目标：

1.练习听信号手脚着地变速和变换方向爬行，增强幼儿的四肢肌肉力量，培养幼儿动作的灵活性和协调性。

2.通过游戏，幼儿能正确摆放棋子，并对国际象棋有初步的兴趣。

准备：

铃鼓一只，垫子若干，蚂蚁头饰，创设各棋宝宝的家。

过程：

1.导入活动，引发兴趣“今天，我们学做蚂蚁，老师做妈妈，小蚂蚁跟妈妈一起去散步”(戴上头饰)齐声：今天天气真正好，蚂蚁蚂蚁起得早穿上漂亮花花衣，跟着妈妈去散步，东闻闻，西闻闻，发现一粒小豆豆，跑跑跑，喊来朋友一起抬，扛着豆豆回家喽!

2.探索练习。

1)找朋友“我们小蚂蚁有许多好朋友,看看他们是谁?”(车，马，象，兵小蚂蚁在垫子上分别爬到车，马，象，兵那里去问好。妈妈示范，手脚着地的正确动作，幼儿模仿。

2)听信号变速爬行妈妈手里拿小鼓，敲得快(小蚂蚁爬得快)，敲得慢(小蚂蚁爬得慢)，妈妈敲时注意动静交替，掌握运动量。

3)听信号变换方向变速爬行我们小蚂蚁还有一个本领，会听妈妈的信号朝不同的方向爬刚才，我们小蚂蚁跟妈妈学了哪些本领?(向前爬，向后爬等)。

3.游戏—送棋宝宝回家“呜、呜”“谁在哭”(是皇后)，“怎么啦?”“我们在草地上做游戏，现在不认识回家的路了。”

妈妈：“我们送棋宝宝们回家好吗?”每个幼儿找一个棋宝宝送回家，直到送完为止。(把手脚着地爬这一技能和摆放棋子运用到游戏中，加强练习和巩固)。

4.延伸：棋宝宝都找到家了，它们请我们小蚂蚁一起做游戏。随音乐轻松做律动。