小学武术操比赛方案范文（16篇）

比赛可以让我们认识自己的优势和不足，明确自己需要努力改进的地方。如果你对比赛缺乏经验，不妨参考下面的比赛经验分享，或许会有所启发。

武术操比赛方案

武术队训练是在体育教学改革新思想的大背景下，主要以培养学生终身体育意识，即在学校体育教育过程当中，学生能够建立一项或两项自己喜爱,终身受用的体育技能为主要目的.体育活动。在训练过程中，本着以学生发展为本的理念，学生不但在武术知识技术上有所获得，在组织能力，协作配合意识以及自身良好的精神品质（如自觉力、毅力）的培养上，都能够有所提高。在武术队训练内容的选取上，本着“健康第一”的原则，内容安排从简单易学开始，循序渐进过度，最终达到一定技术水平。

1、通过训练能够掌握武术基本功的练习方法、健身方法，能熟练掌握一套长拳套路。

2、发展学生协调、灵敏性，增强体质，提高运动能力和审美能力。3、培养学生爱国主义情操和顽强的意志品质及武德修养，树立终身体育意识。

本学期的练习内容主要以套路动作为主，选择适宜的动作难度较大的单项技术动作（如鲤鱼打挺、侧手翻、腾空飞脚、旋风腿等）作为辅助练习。本学期的训练简要内容如下：

基本功：压腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武术套路：形神拳、健身拳、初级长拳（依情况而定，学习内容）。单项技术动作：跃步冲拳、腾空飞脚、旋风腿等。

九月份至二月份（第一学期、基本功。

）1、以身体素质训练为主，专项训练为辅。

2、着重把握基本功练习。

3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。

4、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。

三月份至八月份（第二学期、加强套路练习）。

1、加大运动负荷，运动量适中。

2、练习长拳的分段动作。

3、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。新队员先分段练习，再整套练习。掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。

4、对学生进行思想教育，培养良好的意志品质，强调习武之人以德为先。

5、身体素质练习，采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质，避免单一、枯燥的素质练习。

武术操比赛方案

为了认真落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和安定区教育局、体育活动中心，下发的《关于在全区中小学开展“武术进校园”活动的实施方案》的精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，进一步加强学校体育工作，丰富学生的校园体育活动，激发学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，以全面推进素质教育，切实增强学生体质，培养学生自觉锻炼身体的好习惯，促进学校体育课程的改革和发展，特制定本活动方案，以落实保证学生体育活动的顺利进行。

在大力开展“阳光体育活动”的基础上：

1、培养学生树立正确的体育思想和健康意识，在坚持每天锻炼一小时的基础上让武术在校园中发芽生根。

2推进校园武术的建设，帮助各班开发和建设武术运动校本课程，进一步完善学校体育赛事机构和奖励机制，形成生动活泼的校园武术系列活动。促进校园武术的发展。

加强组织管理。责任到人，校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。学校各部门及广大教师要关心和支持这项工作。学生活动时间，每班有班主任进行组织管理并进行巡视督促。凡直接参加组织学生每天一小时体育活动的班主任教师，均应计入工作量。

行政领导认真检查考核，教导处合理安排活动时间，教导处，政教处负责对班级、教师的'督促评比，体育教师对各年级活动的指导要耐心、细致，教导处对学生的眼保健操进行指导、检查。保证学生人人参与，活动安全有实效。同时将活动的管理纳入学校教师的考核，与绩效工资挂钩。

未经学校“落实学生每天一小时体育活动领导小组”的同意，任何人不得随意挪用、挤占、更换学校安排的体育课、体育活动时间。

阳光体育传统武术进校园，每天锻炼一小时活动。

武术，活力无限；张扬特别，健康身心。

组长：王强。

副组长：吉卫霞张国强组员：张荣及各班班主任。

二、全面开展学会八式太极拳，张荣及各三路长拳，每年举班班主任行校际武术比赛和武术周文化周。形成自己的武术文化和长效的武术学习和武术运动机制。

三、总结、竞赛。

1、校长是本次活动的第一责任人，必须高度重视活动的组织工负责人张荣及各班班主任备注小学五步拳初中三路长拳教导处体育组作，并认真组织做好有关检查、考核工作（考核内容应包括学生实到人数、集队、纪律等方面），要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入优秀班级评比竞赛之中。

2、校值周教师协助做好相关的检查考核工作。

1、加强培训，树立正确的课程观。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待“武术进校园”活动在课程建构中的重要性，严格执行。

2、改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。

3、加强学校体育安全保障。对体育教师安全方面的培训和对学生的校园安全教育要长抓不懈。完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度，保证体育设施的配备质量，明确安全责任，制定安全措施，做好防范工作，确保师生安全。

小学武术操比赛方案

为提高眼保健操的。质量，保护好广大学生的视力，预防近视眼，，使学生有一双明亮的眼睛，养成良好的用眼卫生和习惯，根据学校体育节活动计划，特举办本次眼保健操比赛，请各班高度重视，组织学生认真练习，迎接比赛。

第十四周（11月30日星期二至12月4日星期五）。

各班教室。

学校组织评委于十四周内的正常眼保健操时间到各班进行统一随机抽查评分，同时与学校学生会与值周班同学的每天日常检查的情况相结合。

高一、初一：x（组长）、x。

高二、初二：x（组长）、x。

高三、初三：x（组长）、x。

每个年级：一等奖（20%）二等奖（30%）三等奖（30%---50%）。

评比项目要求分值扣分要求得分。

总体印象精神饱满、整齐10分酌情扣分。

着装、仪表统一校服、不留长发、不染发、不留长指甲20分每项有不合要求者每人扣1分。

坐姿专注度双眼合闭，姿势端正20分坐姿不正、眼睛未合闭每人次各扣1分。

动作穴位揉按准确、节拍到位40分。

每节动作有不规范者每人扣1分。

人数。

全班注册人数。

10分。

每缺1人扣1分。

总得分。

武术操比赛方案

总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。

完善我校开展武术运动领导小组，组长为韩佃亮，负责全面统筹学校的武术工作，指导教师为李士勇、孙萍，责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作，组员为各班主任，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。

1.教学做到有计划有总结。

2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。

4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。

5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。

6.重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。

7.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。

8.搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。

9.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。

10．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。

1、课前准备：徒手操。

2、五步拳。

3、初级长拳第一路。

小学朗读比赛方案

首先，通过比赛，激发学生读课文的兴趣，养成学生读课文的习惯，促进学生朗读水平的提高;其次，检查课堂朗读教学的成效，引起教师对朗读教学的重视，不断提升自我朗读教学的水平;最后，通过比赛活动发展学生语言能力，培养学生热爱祖国语言文字的情感。

多媒体。

统分：吴雅红。

评委打分采用十分制，最高分10分，最低分6分，有效数字到小数点后2位。

分低、中、高三段，各设一等奖一名，二等奖三名，三等奖四名。

低年级：

1、使用普通话，吐字清晰。

2、朗读正确流利，读准字音,不丢字，不添字，不破句，停顿适当。

3、朗读声音洪亮、不拖声。

4、朗读时感情丰富，声情并茂。

5、精神饱满，姿态大方。

中年级：

1、普通话标准，口齿清晰。

2、朗读正确流利，不重读，不添字,不减字，语速适中，轻重缓急合理。

3、声音清楚响亮，能有效地表情达意。

4、要有感情朗读。感情饱满真挚，能够表达课文中的语言情境，富有激情。

5、仪表端庄大方，表情丰富自然。

高年级：

1、普通话标准，口齿清晰，节奏感强。

2、朗读正确、流利顺畅。不漏字、添字和错字，语速适合文章体裁的需要。

3、声音清楚响亮，能有效地表情达意，情感真实，声情并茂。

4、要有感情朗读。情感充沛细腻，引人入胜，感染力强，能看出对课文内容准确而深层的感悟。

5、仪表端庄大方，表情丰富自然。

1、朗读的内容从学生所学的课文中选三篇抽签。

2、比赛以抽签的形式抽顺序号和所要读的内容，比赛时即抽即读。

小学朗读比赛方案

针对我校学生朗读水平不高，甚至低下的现象，我校开展“宅山中心小学课文朗读比赛”。首先，通过比赛，激发学生读课文的兴趣，养成学生读课文的习惯，促进学生朗读水平的提高；其次，检查课堂朗读教学的成效，引起教师对朗读教学的重视，不断提升自我朗读教学的水平；最后，通过比赛活动发展学生语言能力，培养学生热爱祖国语言文字的情感。

全校学生。

元旦。

学校后操场。

1、以班级为单位，全员参加。

2、朗读内容：1——6年级教材（任选）。

3、朗读的形式、场景、音响配合等各班自行安排，以突出“朗读竞赛”为主，重点指导学生读正确、流利，读出味道，有一定的感染力。

4、时间不超过10分钟。

5、赛后由评委负责评分及公布获奖班级工作。

1、使用普通话，声音响亮，语速适中，富有感情，轻重缓急合理，声音能传达出文章的韵味。

2、朗读正确流利，吐字清晰，不破句，停顿恰如其分。

3、举止大方、得体，表情投入，充满自信。

全校分低、中、高年级分别评出一等奖1名、二等奖2名。

1、教师及早做好准备，积极组织学生朗读，保证比赛质量，确保比赛顺畅进行。

2、全体同学脱稿。

3、整个活动过程全校师生均用普通话交流。

班级。

舞台风貌（10分）。

课文内容（20分）。

正确流利（20分）。

语气感情（30分）。

表现形式（20分）。

武术操比赛方案

了解武术操的`掌握程度，检阅武术操的培训情况，更好的提高武术操的质量，促进学生身心健康发展，展现我校学生的精神风貌，特决定举办武术操比赛。

组长：x。

副组长：x。

成员：xx。

1--6年级各班全体学生（特殊学生提前报告给体育组）。

12月中旬（暂定，如有特殊情况另行通知）。

学校操场。

全国中小学生系列武术健身操--旭日东升。

1、全体学生参加。

2、队列整齐、动作规范。

3、由于场地限制，今年取消入场和离场的队列行走，直接排列好队形静等武术健身操音乐开始。

由低到高，按年级班级顺序比赛。比赛的班级提前15分钟到操场等待候场。

去掉最高分和最低分，计综合平均分。评出不合格、合格、优秀班级。

低年级组：xx。

高年级组：xx。

xx、xx（入场指挥）、xx（清点学生人数）。

当天未作裁判的体育教师到场协助场上事务。

（1）出入场、服装、精神面貌评分细则。

分值错误类别轻微显著严重。

候场。

排列不够整齐。

组织纪律不好。

（2）武术操部分评分细则。

错误类别轻微扣0.1×每人次显著扣0.3×每人次严重扣0.5×每人次。

动作到位与正确位置有稍微偏差与正确位置有显著偏差与正确位置有严重偏差。

动作有力欠规范差很差。

动作合节奏稍不跟节奏明显不跟节奏完全不跟节奏。

裁判员打分表。

年级评委姓名：

班级。

项目1班2班3班4班5班。

第一节起势10分。

第二节抻拉运动10分。

第三节开合运动10分。

第四节踢腿运动10分。

第五节侧展运动10分。

第六节拧转运动10分。

第七节俯仰运动10分。

第八节跳跃运动10分。

第九节收势10分。

候场、纪律、抱拳礼5分。

服装、精神面貌5分。

合计。

小学跳绳比赛方案

为了推进我校大课间活动，普及体育活动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，检验人人会跳绳，人人爱跳绳，特举办首届跳绳比赛。

二、参赛年级三至六年级。

三、比赛内容原地跳绳。

一分钟单人跳每班任选5男5女学生参赛。

半分钟两人面对面跳每班任选6名学生分3组参赛（男女不限）。

半分钟两人侧靠跳每班任选6名学生分3组参赛（男女不限）。

六人集体跳大绳每班任选6男6女分男女2组参赛。

四、比赛地点学校操场。

五、比赛时间20xx年11月10日----13日下午。

10日（星期二）下午第一二节三年级。

11日（星期三）下午第一二节四年级。

12日（星期四）下午第一二节五年级。

14日（星期五）下午第一二节六年级。

六、比赛规则原地跳绳，按时间所跳的次数确定成绩。

七、奖励办法个人取年级前六名，团体取年级前三名，并颁发奖状。

八、比赛裁判体育老师、初中部学生。

小学武术体操比赛闭幕词

体操是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的`难度、编排与完成情况等给予评分的运动。

1、两臂摆动，要有精神;阳光体育，健康第一!

2、阳光体育，快乐成长;加强运动，增强体质!

3、只拿第一，不拿第二，自强不息，立志成才。

4、九一九一，全校第一。

5、锻炼身体,增强体质,刻苦努力,报效祖国。

6、锻炼身体，迎接全运!

7、青春无悔，激情无限。

8、奋发拼搏，勇于开拓。

9、三(7)班：三七三七，勇争第一，飞越梦想，超越刘翔!

10、三(6)班：星星中队，勇创佳绩。

11、×班×班，永远潇洒;×班出手，谁与争锋。

12、团结拼搏，争创佳绩。

13、友谊第一，比赛第二。

14、五(3)班：智勇中队，展示健儿。

15、三(3)班：团结，协作;自信，自强。

16、五(4)班：白鸽，白鸽。展翅飞翔!

17、强身健体，立志成材;挑战自我，突破极限。

18、四(1)班：四一四一，永争第一，团结进取，顽强拼搏，再接再历，奋发向上。

19、三(5)班：奋力拼搏，勇于攀登。

20、四(6)班：坚持到底，一定胜利。

21、奥运精神，永驻我心;顽强拼搏，超越极限。

22、四(2)班：二班二班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。二班二班，永不言弃，坚持到底，就是胜利。

23、展现自我，争创新高。

24、顽强拼搏，勇夺第一。

25、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。

26、五(6)班：五环五环，紧扣光环。

27、三(8)班：千难万险不灰心，昂首阔步向前进!

28、五(2)班：太阳，太阳。发光，发亮!

29、赛出风格，赛出水平;展现自我，争创新高。

30、友谊第一，比赛第二;体操比赛，绝对第一。

31、飞跃梦想，超越刘翔。

32、奥运精神，永驻我心。

33、三(4)班：帆船中队，乘风砍浪;帆船中队，努力拼搏。

34、赛出风格，赛出水平。

35、遵规守纪，团结互敬。

36、五(1)班：五(1)，五(1)，永争第一!

37、三(2)班：更高，更好，更团结;更棒，更强，更自信。

38、挑战自我，突破极限。

39、挥动激情，放飞梦想。

40、三(1)班：团结协作，勇攀高峰。

41.兄弟齐心，其利断金，顽强拼搏，共创辉煌。

42.挥动激情，;青春无悔，激情荡漾。

43.互相学习，取长补短，再接再厉，。

44.两臂摆动，要有精神；，健康第一！

45.，快乐成长；加强运动，增强体质！

46.友谊第一，比赛第二；体操比赛，绝对第一。

47.严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。

48.，永驻我心；顽强拼搏，超越极限。

49.强身健体，立志成材；挑战自我，突破极限。

50.赛出风格，赛出水平；展现自我，争创新高。

第一次武术比赛小学生作文

2018年11月28日（星期六），我前往沧州参加沧州市武术比赛。

早上7点钟，爸爸开车带着二伯、二哥和我前往沧州体育馆，一路上我们有说有笑，气氛非常和谐。大约8点钟，我们到达了目的地。我迫不及待地走下车，跑进体育馆，赶往后台排队点录。我的分组是少年a组，比赛场地是一场地。来到比赛场地，我一点都不紧张，我只想努力打好柔式八极拳，不辜负爸爸和教练的期望。轮到我上场了，我先向裁判员们行了一个抱拳礼，表示尊重。然后，我把平时所学的招式尽情地发挥出来，顺利地完成了每一个动作。比赛结束了，我无比轻松地走下场地，站在场边等候比赛成绩。成绩出来了，我得了7.75分，对于这个成绩我比较满意。

走出体育馆，我们前往沧州市博物馆看展览。我们浏览了3个展厅，分别是科技馆、古文化馆和武术馆。科技馆里有许多新奇的小玩意儿，令人惊喜。我尤其感兴趣的是趣味画画、趣味排球、趣味变脸。首先，我体验了一把趣味排球，墙上有一个大屏幕，人站在大屏幕前面，整个身体就会印到屏幕上，屏幕上方不断地掉落排球，让人来接，非常好玩；随后，我体验了一把趣味画画，我从平板电脑的动物卡片中选择了一只卡通猫，给小猫的身体图上不同的颜色，然后把它轻轻甩出电脑屏幕，这只可爱的小猫就神奇地出现在对面屏幕墙上的动物园里；最后，我体验了一把趣味变脸，我站在挂在墙上的平板电脑前方，电脑中就出现了我的影像，并给我带上了一个脸谱，我晃一下头就变成了另一种脸谱，我不停地摇头晃脑，脸谱也不停地变换着，非常有意思。

来到了古文化馆，这里保存了许多古代的兵器、古钱币和陶瓷等文物及历史人物介绍。在这里我认识了孙膑这位战国时期的兵法家；我看到了许多陶器，虽然非常的古老，但看起来像新的一样；我还知道了古代没有纸，而是用竹简来记事。古文化馆让我增长了许多历史知识。

来到了武术馆，我了解到沧州自古就是武术之乡，有许多著名的武术家出自沧州。武术馆里摆放着许多兵器，如刀、枪、剑、戟等十八般兵器。还对沧州历史上各个武术门派和著名武术家进行了介绍。做为一个武术爱好者，我真是大饱眼福，受益匪浅。

这次沧州之行令我非常难忘，我会把它牢牢的记在脑海里。

小学作文比赛方案

一、比赛目的：

为进一步贯彻落实“两课两操”，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，切实提高学生眼保健操技能水平，经学校研究决定，五月份举行眼保健操评比活动，具体方案如下：

二、比赛地点、时间：

地点：各个教室。

时间：16周星期五下午第一节课。

三、比赛要求：

1、参赛人员：全体学生。

2、任何参赛人员无特殊情况，不得无故缺席，严格遵守比赛现场的操作规程。

眼保健操：

1、比赛顺序：由甲班开始以次进行。

2、比赛评分为100分制，评委现场打分。计分方式为去掉最高和最低分取其平均分，比赛结果在第17周公布。

3、评委成员由学校的行政领导和任课老师组成。

阳朝小学卫生室。

小学拔河比赛方案

为展现我校风采，丰富我校学生课余生活，和谐我校学生文化生活，进一步促进学生德智体全面发展,加深各班之间的友谊，促进各班级之间交流沟通，增强班级之间的团结友爱，我校特策划本次拔河比赛。

二、比赛地点：学校操场。

三、比赛时间：20xx年11月23日（星期六）下午14：00。

四、活动参与人员：一年级---六年级学生。

五、裁判员：一、二年级（王），三、四年级（周）。

五、六年级（季）。

1、报到：比赛开始前（14：00），各班班主任必须把队员带到指定场地并向裁判人员报到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛。因特殊原因需要调换场次的，请提前告知。比赛过程中班主任需注意本班学生安全。

2、队员人数：

低段：一年级14人，每队男7人、女7人，

二年级12人，每队男7人、女5人；

中段：三年级14人，每队男7人、女7人，

四年级12人，每队男7人、女5人；

高段：五年级18人，每队男10人、女8人，

六年级16人，每队男9人、女7人。

1、每班派1个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即纠正。

2、比赛地为水泥地上画3条平行直线，间隔为1m。居中的线为中线，两边的线为界河，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部准备好，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红线条与拔河绳的系点过河界为准。

3、各班体育委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内否则以作弊处理。

4、每个年级段比三局产生冠军组，每比一次换一次场地。

高、中、低段分别奖励冠军组，发奖状一张。

少先队组织。

20xx年11月20日。

小学跳绳比赛方案

为了丰富学生的校园生活,营造健康、向上、和谐的校园氛围,经学校研究决定,在校园内开展个人跳绳比赛,并选拔优秀的`学生参加区级跳绳比赛。现将相关事宜通知如下:

3月1日下午

四、五、六年级学生

甲组:四年级学生

乙组:五年级学生

丙组:六年级学生

1.每班上报单摇男女各2名

2.每班上报双摇男女各2名

注:可兼报

请参赛班级于2月23日放学前将报名表报体育室。(报名表附后)

1.单摇、双摇比赛时间为1分钟。

2.比赛开始后5分钟未到的,作弃权处理,取消比赛资格。

3.一个项目每人只有一次比赛机会。

1.各年级男女二组分别按成绩取前八名。

2.择优推荐参加区级跳绳比赛。

小学跳绳比赛方案

一、比赛目的：丰富学生的课余生活，提高学生的身心素质。

二、比赛时间4月3日(星期三)下午第一节课后。

三、比赛地点：学校前院东侧。

四、参赛班级：一至六年级各班。

五、比赛项目：(参赛队员每人限报一项)。

一、二年级单人速摇跳绳。

三、四年级10人穿梭跳长绳7人集体“一”字跳绳。

五、六年级10人“8”字跳长绳7人集体“一”字跳绳。

六、比赛人数：

一、二年级每班选派20人。

三至六年级每班选派17人。

7、比赛规则及注意事项：

1、比赛顺序：(按班级顺序开始)。

第一项：一、二年级速摇跳，场地东侧为女子组，场地西侧为男子组。

第二项：三年级集体跳绳，1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。

第三项：四年级集体跳绳，1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。

第四项：五年级集体跳绳，1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。

第五项：六年级集体跳绳，1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。

1、单人速摇跳绳(跳绳自己带)，参赛队员速摇跳为主。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈)，比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。

2、穿梭跳长绳：两个人摇绳，每人各握绳子的一端，对面站立，并同时向同一方向摇转绳子。跳绳人正面对绳站立，当绳着地瞬间，跳绳人立即跑入起跳1次，(可并脚跳、单脚跳)，顺势向前跑出。下一个跳绳人接着跳。

3、“8”字跳绳：学生站成一路纵队，站在一摇绳人的一侧。两摇绳人向同侧方向正摇绳，当摇转的绳子着地瞬间排头先跑入，跳起一次后从反面跑出，绕过一侧的摇绳人，站在绳的同侧另一端。全队依此轮流跳完，再从另一端开始。

4、“一”字跳绳：跳绳人先站在静止绳(两摇绳人)中间，侧向绳站立。当绳摇起将要着地瞬间，跳绳人原地双脚跳起，绳子从两脚下摇过，连续跳数次。

5、比赛时间1分钟。

6、第一节课后，各班自带凳子到前广场集合，听从体育老师安排。

八、名次录取。

1、一、二年级单人速摇跳绳取男女各前八名次。班级所有学生按名次按常规方法计入团体总分，积分高的名次列前，积分相同以班级内所有学生总成绩计算，得出班级名次。

2、三至六年级比赛以班级为单位进行比赛，以项目各取年级第一名;。

九、人员安排：

总裁判长：

一二年级裁判人员分工：

一、二年级记录裁判：

三至六年级裁判员安排：(负责数个数和记录成绩并上交总记录台)。

“一”字跳绳裁判员三人一组：

“8”字跳(穿梭跳)长绳裁判员三人一组：

小学比赛活动方案

为丰富校园文化生活，培养学生良好的`朗读能力，提高语文素养，让学生拥有一个自我展示的活动平台，学校教导处、教科室特决定举行“迎新年 美文诵读”校园班级诵读比赛。

自定

诵读形式为集体诵读。 诵读时间不超5分钟。

各班在规定范围内根据诵读篇目进行诵读训练，可穿插动作等其他艺术样式，以进一步提升课文诵读的艺术表现力。

比赛时间：12月31日13：30开始

比赛地点：各班教室 （环境布置：“迎新年 美文诵读”比赛）

比赛顺序：低中高分组按顺序进行 [原则上从（1）班开始]

1．请语文老师充分利用语文课、拓展课或课余时间，指导学生进行诵读。班主任做好组织协调工作。

2．诵读要求：

（1）衣着整齐，佩戴红领巾，举止大方、得体，充满自信。（15分）

（2）使用普通话，语速适中，富有感情，轻重缓急合理，声音能传达出文章的韵味。（40分）

（3）朗读正确流利，吐字清晰，不破句，停顿恰如其分。（30分）

（4）朗读时能辅以合理的动作。（15分）

低年级组（1―2年级）：蒋萍芬、朱 静、黄亚萍、邓启萍、孙秀清、

中年级组（3―4年级）：高杏娟、朱海娟、谢建芬、陈学峰、丁 娟

高年级组（5―6年级）：夏 敏、陈 伟、陈 勇、陆惠凯、张 琴

注：请评委们提前5分钟到达比赛地点。

烦请邓启萍（低年段）、陆惠凯（高年段）、周文雅（中年段）三位老师于比赛时全程摄影。

请邓启萍主任做好新闻报道工作。

小学拔河比赛方案

为进一步活跃我校学生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，学校组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：

裁判长：

副裁判长：

仲裁：

组织策划：

执行裁判：

摄像：

后勤保障:。

裁判员：

记录员：

本校3—6年级学生(注：一、二年级学生正常上课)。

重在参与，友谊第一，比赛第二。

团结就是力量。

1、时间：20xx年11月29日,下午13:30开始集合，14：00开始比赛。

2、地点：xx中心小学教学楼操场。

3、参赛形式：以班为单位参赛，每班抽出15名学生（女生至少3名）。

1、同年级开展竞赛。

2、采用循环赛，三局两胜制，每班与同年级班级各比一轮。

3、胜一场积3分，负一场积1分。若同年级班级胜场一致则按净胜场判定名次，假如净胜局也一样，可以加赛一场，一局定胜负。

双方站位后，拉绳准备，比赛开始，听裁判发令(预备—口哨)两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

1、要求参赛队员一定要穿运动鞋，并着长袖上衣，防止受伤。

2、开始之前各班主任请监督学生做好热身运动。

3、其他学生为啦啦队，啦啦队不可上场帮忙，不得干预比赛。

4、班主任教师要组织好本班队伍，到指定地点助威。

5、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

每个年级取团体一等奖，二等奖，三等奖各一名。

赛后由马校长宣布比赛成绩。

xx中心小学少先队。

xx中心小学少年宫。

20xx年11月29日。