阳光的学生讲话稿（专业16篇）

讲话稿的撰写是一个具有挑战性的任务，它要求演讲者在思考和表达能力上都达到一定的水平，同时还需要注重练习和反复修改。最后，希望这些讲话稿能为大家撰写出更有影响力和感染力的讲话稿提供一些参考和借鉴。

学生代表在阳光爱心助学活动上的讲话稿

同志们、同学们：

今天，县总工会、县教育局在这里举行睢县“金秋助学”活动启动仪式，帮助品学兼优、家庭困难的大学生圆梦大学。这是一项体现爱心、温暖人心、凝聚民心的善举，也是一项功在当代、利在千秋的实事、好事，做好这项工作，对于进一步密切党群关系，促进社会和谐稳定具有十分重要意义。借此机会，我代表县委、县人大、县政府、县政协，向长期关心教育事业，积极支持“金秋助学”活动的社会各界人士表示衷心的感谢!向收到资助的贫困学生、致以亲切的慰问和美好的祝愿!

20xx年以来，在各级党委、政府的重视和大力支持下，我县各级工会和教育部门充分发挥自身优势，大力开展“金秋助学”活动，千方百计解决困难职工子女就学难问题，活动得了全社会的广泛关注和积极参与，成为我县各级工会，教育部门最具影响的社会公益活动之一，促进了全县教育事业的健康发展，十年来，全县累计筹集助学资金**万元，先后资助困难学生**人，其中为**名寒门学子圆了大学梦。今年的“金秋助学”活动，县总工会和教育局早发文、早部署、早行动，提出了努力筹集资金**万元，资助困难大学生**人的工作目标，并已取得较好成效。这项工作已成为党政认可，职工拥护、社会赞誉的“民心工程”和“阳光工程”，成为工会和教育部门的一项品牌工作，赢得了全县广大职工的真诚拥护和社会各界的广泛赞誉。刚才，我们为受助大学生代表发放了资助金，受资助的学生代表作了典型发言，讲的非常好，令人感动。下面就进一步推动全县“金秋助学”工作的开展，提几点希望和要求：

一是各级党委政府要大力支持。实现“争先晋位、富民强县”目标，建设美丽睢县，教育是关键，人才是基础。关心和救助贫困大学生，为他们的健康成长创造良好的学习条件和社会环境，是新时期党的群众工作的一项重要内容，也是各级党委政府实现好、发展好、维护好人民群众根本利益的一项重要内容。各级党委、政府要一如既往地重视支持爱心助学工作，切实把资助困难职工和困难农民工子女顺利入学作为义不容辞的政治责任，列入重要议事日程，纳入帮扶活动的整体部署，及时研究解决工作中的困难和问题，确保每一个贫困学生不因家庭困难而辍学。

二是社会各界要积极参与。捐资助学不仅是党委政府的责任。也是全社会的义务。要不断创新工作方法，丰富助学载体，全县各部门都要积极支持各类形式的扶贫助学活动，动员更多有识之士伸出温暖之手、关爱之手、帮助之手。社会各界人士要继续大力弘扬中华民族扶危济困、乐善好施的传统美德，积极参与“金秋助学”这项造福桑梓、功德无量的社会公益事业，为寒门学子的成长、成才提供帮助。要广泛宣传帮困助学的先进典型，充分激发全民的爱心、调动全社会的热情，形成奉献、友爱、互助、进步的社会新风尚。

三是受助学生要立志成才。受资助的各位同学在家庭经济比较困难的情况下，以坚韧不拔的毅力刻苦学习，取得了优异成绩。这种自强不息、发奋成才的精神令人感动、令人鼓舞、令人钦佩。希望同学们在今后的求学道路上，要倍加珍惜来之不易的本学机会，倍加珍惜来自社会沉甸甸的爱心，始终常怀感恩之心，始终保持奋发向上、知难而进的斗志，继续发扬不怕吃苦、顽强拼搏、勤俭节约的精神，自立自强，健康成长，真正做一个对人民有益、对社会有用的人，以优异的成绩，回报家乡，回报社会，回报祖国。

四是构建长效工作机制。有效解决困难家庭子女入学问题，必须探索构建捐资助学的长效工作机制。要认真落实国家有关政策，建立起以政府救助为主导、社会各方积极参与、多元化助学手段并举、协调高效的助学工作机制。各级工会和教育部门，要充分发挥组织网络健全、熟悉困难职工情况的优势，主动作为，通力合作，进一步拓宽筹资渠道，完善帮扶困难职工子女就学的长效举措，努力使助学这项工程开展得更好、更富有成效、更具影响力。

同志们、同学们，“金热助学”活动是一项功在当今、利在千秋的民心工程，更是全社会的共同责任。我们一定要以高度的社会责任感，扎实有效地开展好这项活动，帮助更多的困难家庭学生完成学业，培养更多的社会有用人才，为加快睢县经济社会发展，实现富民强县目标，做出新的更大贡献!

最后，借此机会，祝同学们，朋友们工作顺利、阖家康乐、万事如意!祝同学们心情舒畅、年年进步、学有所成!

谢谢大家!

小学生阳光体育伴我行讲话稿

你若没有树的伟大，但能够有草的纯朴：你若没有牡丹的高贵，但能够有小野菊的洒脱……生命能够不伟大，但必须发光。而把握好生命，就把握好了发光点。

把握能够重生、脱难。我曾读过一篇文章——《鲇鱼跑了》。此文是说“爸爸”从小贩中买了三条鲇鱼，为了不让它们“逃跑”做了万全的准备，可是一条小鲇鱼把握好了时机从下水道逃离了“魔爪”。此文的小鲇鱼不就是把握了机会了吗?这三条鱼的逃脱时间是同等的。可是只要把握好了时机就可重生，就可脱难，就可避免成为盘中餐，然而这就是生活。

把握还能够使之成功。牛顿发现的“万有引力定律”也是一种把握。当时的苹果砸在他的头上时，他不是怨天尤人而是细心的观察、思考，最终的成功也就是把握好了一个苹果。当时牛顿的成功引来了许多人的非议。他们说：“如果上天也砸一个苹果给我，我照样能够发现它。”其实上天分给每个人的东西，并未给某个“天之骄子”多些机会，成功与否只在于你会不会把握好机会——这就是成功者的秘诀。

上天分给了牛顿一个苹果，给达芬奇一个鸡蛋，给迪士尼一只老鼠，并且还是在他穷困潦倒的时候。成功者的辉煌来自他们的把握，来自他们的自信。

而把握又有什么魔力呢?使之充满斗志?赢得重生?获得成功?

其实把握就是力量和信心的化生。只要你多一分把握就会多一分成功的把握;把握又是一种进取的行为。你把握好今日，就会有灿烂的明天;把握好自我，就会有完美的人生。

仅有把握好人生，抓住生命中的发光点，才能让期望变成现实。

中学生以冬日里的阳光为话题讲话稿

这个冬天，异常寒冷;这个冬天，没有大喜大悲;这个冬天，没有雪中送炭的温暖;这个冬天，没有惊天地泣鬼神的大举;这个冬天，有的只是努力从冷漠中挤出的一丝金光。

又是新的一天开始了，霓虹灯在一瞬间都失去了光彩，取而代之的是各种鲜亮的衣裳和锃明发亮的皮鞋，他们与高大的写字楼融合，与这个繁华的城市相衬映。即使此刻是寒冬，即使道路两旁的积雪还未融化，但这些衣裳、皮鞋们从未放慢过自我的脚步。呼!这个冬天，似乎比以往都要冷啊!

或许根本不会有人注意到，角落里，还有上帝为他们施舍来的一点温暖。

一个老乞丐，跪在一个垃圾箱旁边，双手合十，不停地磕着头，面前放着一个豁口的茶缸，他仿佛在祈求着人们的关注与施舍。可这一切的景象都与这个城市太不附了，不符到甚至没有能得到人们的关注。就在这时，一个小男孩跑了过来，双手托着五个硬币给他，眼睛不停地眨着，他在等待乞丐的理解。乞丐忙要去接，可就在这时，男孩又把手收了回来，并用思考的眼神打量着他。老乞丐想要去抢，那可是他几天的饭钱啊!可是他不敢，因为孩子的爸爸正站在旁边。小男孩忽然将手放到嘴边，使劲地吹了几口气，然后两手合着又将钱递给乞丐：“爷爷，这样的钱就不会冻着你了，你还能取暖呢!”老乞丐的眼刹那间湿润了，他颤颤巍巍地接过了钱，目送着跑远的男孩，又将钱暖在了心口。这些钱，虽然面值不大，但它带来的温暖远远超过atm取款机中的红钞。这些硬币，在这个冬天，升华成男孩的笑容，老乞丐浑浊的眼泪，和这个寒冬的无限大爱。

在这个城市中，其实处处弥漫着点点温暖，它被这些高跟鞋和皮鞋们踢来踢去。每一天，都有城市中的人向写字楼中倾倒“不公平””愤怒”的黑水，这些黑水，渐渐吞噬了这些微弱的光。这个城市的末日，就是这些写字楼吐出黑水淹没星辰的日子。

这个冬日的阳光，外的光芒，内的温暖。

小学生阳光体育伴我行讲话稿

人们常说：“人活在世界上，会拥有三种爱——亲情、友情、感情。”正是这三种爱才让我们的人生活得更精彩。我也不例外，就是这三种爱让我学会如何生活，如何去感受爱的力量。

父亲的爱就像大山一样，高大而又温暖;母亲的爱就像海一样，宽广而又温馨。他们的爱就是我坚强的后盾，一向支撑着我前进。

在我的眼里，妈妈是个尽心尽责的家庭主妇。每当我身体不适时，她会在我身边忙前忙后的照顾我，总能我的心里涌上一股暖流。如果我感到不开心时，它就会买一些好玩的东西逗我开心。可是她每一天都好像有说不完的话一样，总是絮絮叨叨。她每一天的话总是：不要上课开小差，不要上课分精神，不要边走边看书，不要不写作业……这让我从心里厌烦她的唠叨。

有一次，爸爸妈妈要回家乡探亲，家里就只剩下我一个人，他们走了以后，我的心就像是缺了一块似的，心空荡荡的，突然很想念妈妈的唠叨和爸爸的严厉的话语，这我才发现，当幸福邻近的时候，我们没掌握，当它远逝的时候，才明白唠叨、严厉的话语已经成为幸福的一份子。

朋友的爱就像奶茶一样，清甜而又回味;同学的爱就像一杯牛奶，时常供给帮忙。她们的爱就像是我的冲锋箭，给我无穷的力量。

记得有一次，我不细心摔倒，腿上的肉一片都是血，疼得我眼泪直冒。我悲痛的快要死掉的时候，是一群死党们照顾我：滢帮我去找教师，萍帮我去消毒伤口，玲一向安慰我，霞和闲就帮我找药涂……如果当时没有了她们，我或许会很快的痛的“死”掉。

爱如此珍贵，我期望能一辈子拥有，是爱让我学会成长。

爱伴我成长!是我一生的宝物!

小学生阳光体育伴我行讲话稿

20__年北京申奥成功，举国欢腾。在地球的一个不知名的角落里，也有一颗热衷于体育的火热的心正在沸腾。

本来生来身体就孱弱的我，从来就不重视体育锻炼，或许我在体育上就不是一块可雕之材。但20__年奥运会的日益临近，使本来增强好胜的我增加了对体育的兴趣。几年来，我无时无刻不在与自己作斗争，希望在体育上找到一个崭新的自我。

信仰。

没有永远荒芜的土地，/没有永远干涸的河床，/没有永远灰暗的天空，/没有永远沉寂的山峦，/更没有永远无法注入信仰的人生。老师说，运动员在运动中重要的不仅仅是技巧，是精神，它需要长久的耐力，坚强的毅力。

我需要长久的耐力，坚强的毅力，因为我希望自己的身体会更棒，正如斯沃伦所说：“如果你的心灵很年轻，/你常常会保持许多梦想，/在浓重的乌云里，/你依然会抓住金黄色的阳光。”

坚持。

回首。

回首来路，我才发现，那条青春的轨迹已无以辨认，我给自己留下的，原来并不可以用富足和空乏来简单概括。

回首来路，也使我能够淋漓尽致地笑，痛痛快快地哭。然后，尽情地挥洒汗水，让无悔的青春去经历一回回风雨的洗礼，去迎接一回回生活的挑战。

回首来路，运动给了我很大的收获!在运动中，造就了乐观的性格;在运动中，创造了辉煌的人生;在运动中，培养了积极进取的精神。体育熏陶着我，使我成为了一个身强体壮、积极向上的青年。

阳光天使快乐六一活动学生讲话稿

20“六一”晚会在弘扬优秀传统文化的传播手法上进行了再创新，将武术、戏曲、歌曲等传统节目辅以时尚现代的包装，为孩子们建立丰富多彩的精神文化家园。创意武术《更高更强》以2022年北京冬季奥运会这一体育盛事为切入点，将传统武术与挑战极限的冰雪运动有机结合，以二者的高难度技巧结合艺术化包装，反映更快、更高、更强的奥运精神对孩子们的激励。

戏曲节目《梨园花开》由被誉为梨园“小冬皇”的新生代京剧演员王珮瑜带领热爱京剧的孩子共同表演，在演绎经典唱段、展示京剧绝活的同时，将京剧传承的课堂搬上舞台，反映孩子们对传统文化的热爱与传承。歌曲表演《声律启蒙》由来自厦门六中的学生合唱团，以阿卡贝拉的演唱方式与知名歌手任贤齐共同演绎，表达两岸文化同根同源、一脉相承、血浓于水的主题。

六一晚会小学生观后感。

生活中每一天都有事情发生，有趣的事，开心的事，悲伤的事。在童年的记忆里里有酸甜苦辣，或许童年就是一种食物，这种食物非常特殊，什么味道都有。而这些味道就是我们童年的美好回忆。回忆不管是苦的，还是辣的，好的，还是坏的，都是一种美好的回忆，这回忆能让我们成长，能让我们知道这一生该怎么去做。回忆用什么都换不回来，就像时间一样，回忆是美好的，如果好的事情去回忆，我们都觉得很快乐，如果坏的事情去回忆，那会觉得很难受。记忆是一个宇宙，永远装不完，但它会流失，如果没有了童心，那你童年的美好记忆将失去。

梦，是一种神奇的物质，在梦里，你能无所不能，在梦里，你一生的梦想，你一生的愿望都将实现。自己的梦，由自己控制，自己的梦想，也由自己控制。而自己梦想的东西、梦想的人物在自己的梦中出现，那感觉很不可思议，那种感觉，我希望我能一直拥有，可惜只有梦中才能出现奇迹。梦里的事物有些是随意做出来的，而有些是自己梦想的人物，自己梦想的情节。那是因为自己太喜爱了，最特别的梦想。在睡着之前脑子里一直在想，一直在思考，想着想着就睡着了，而做的美梦就是自己最大的梦想，或是一件特别的事情。在梦里回忆，那种感觉是说不出的，但存在于我们记忆的仓库里。

当我们长大时，童年的美好记忆会永远封存，那是因为时间永远回不来了，但是只要有纯洁的心、童年的梦想，时间就永远不会过去。梦的幻想，就是梦幻，梦想的幻景，用我们纯净的心，去追寻真理，用我们的童心，去追逐伟大的梦想!

六一晚会《快乐向未来》央视直播观后感。

中央广播电视总台2019年“六一”晚会已于近日启动，央视少儿频道的各位导演、主持人们正在紧锣密鼓地为全国的小朋友准备一场儿童节的“大礼”。

今年“六一”晚会的主题为《快乐向未来》，节目将涵盖歌曲、舞蹈、动漫、故事讲述、戏曲、魔术、杂技、创意武术、钢琴与合唱、情景表演等多种形式，通过万花筒般多姿多彩的艺术表达，展现祖国的“花朵”们在新时代阳光下“快乐起舞，迎向未来”的朝气蓬勃和健康向上的精神风貌。晚会将于6月1日20点黄金档在央视综合频道、少儿频道同时播出。

今年的“六一”晚会将紧紧围绕习近平总书记关于少年儿童健康成长的重要指示精神以及“从小学习做人、从小学习立志、从小学习创造”的殷切叮嘱来确立主题、搭建框架、创作和遴选节目，注重喜庆热烈与恢弘厚重并举、家国情怀与亲情友爱兼容、红色传承与励志追梦共振、童心童趣与时尚科技交融，借力三台三网融合的资源优势以及总台的技术优势，努力打造集艺术性、创新性、欣赏性、互动性、童趣化于一体，“大小朋友齐欢聚，全民一起过‘六一’”的欢乐视听盛宴。

六一晚会观后感精选。

童年，那是一场美梦，一场美轮美奂的梦境;童年，那是一种色彩，一种缤纷绮丽的绚烂;童年，那是一种奢侈，一种难以重来的奢望;童年，那是一种自由，一种无拘无束的畅快;童年，那是一种经历，一种荡气回肠的过往;童年，那是一段时光，一段终生难忘的光阴;童年，那是一种幸福，一种无与伦比的幸运。

童年就像是一种幻术，让你迷恋其中难以抽身，让你陷入当中难以自拔，等你渐渐沉沦在无知里面时，当你一步步迷失了自我时，它便会挥挥翅膀，不带走一丝牵挂，空留我们在半醒半醉，半梦半醒里面回味无穷。

小学生阳光体育伴我行讲话稿

青少年肺活量水平继续下降。与--年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。

近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。

为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。

作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。

坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。

作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。

让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!

每天锻炼一小时，健康生活一辈子!

在这次活动中，无论刮风下雨、冰雪严寒，都没有阻挡我们前进的步伐，因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命。冬天的严峻冷酷只是对向那些懦弱的灵魂与猥琐的生命，而对于我们坚韧的意志和顽强的精神，却给予了无私的锤炼。跑步，他强健了我们的体魄本站、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的精神，它帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会了尊重与理解、学会了如何克服困难。

尊敬的家长、老师,我谨代表参加阳光体育长跑的同学，向始终在博客上给我们鼓励和支持的各位家长表示衷心的感谢，是你们给了我们力量，鼓舞了我们的斗志，增强了我们克服困难的勇气!感谢老师无论工作多么繁忙，每天都坚持带领我们长跑，为每一篇博客文章写回复，使博客成为师生交流的另一种平台。同学们，虽然这次阳光体育冬季长跑活动结束了，但我想，这只是万里长征的第一步，我们还会把这样的长跑活动坚持下去，同学们：你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得美丽吗?你就跑步吧!你想变得聪明吗?你就跑步吧!

阳光心理,健康人生小学生国旗下讲话稿

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我演讲的题目是《以健康的心灵挑战人生》。

同学们，你可曾为一件小事而气恼过？你可曾抱怨生活的不公？你可曾对前方的困难望而却步？如果有，它会让你的心理由平和转向挑剔，最终使人陷入生活的泥潭而不能自拔。

碧水、青山、白瀑、微云，有人看了，心中赞叹自然的生机盎然，美轮美奂，这种人具有一颗纯洁、健康的心灵，他懂得珍爱生活；有人看了，心中抱怨自然的色彩单调、了无生趣，这种人只有一颗挑剔病态的心灵，他只会埋怨生活。残阳、枯藤、老树、昏鸦，会让心中充满希望的人看到凄凉过后的美好，也会让心中抱怨不休的人看到漫长的悲凉。

战争的残酷，众所周知。回想当年，诸葛亮羽扇轻摇，运筹帷幄；毛泽东临危不俱，用兵如神；斯大林面对强敌，面不改色。这一切，显示出他们的心灵所具有的巨大承受能力。当今的社会其实就是一个没有硝烟的战场，高考的竞争、商业的竞争、事业的竞争……面对如此激烈的竞争，我们只有铸就健康的心灵，才能经得住一次次严峻的考验！

同学们，让我们丢开忧郁，忘记烦躁，铸就一个健康的心灵。

小学生阳光体育伴我行讲话稿

各位老师、同学们、裁判员、运动员们：

大家上午好!

在这初冬季节，我们迎来了--学校首届冬季运动会，为保证运动会的顺利召开，我校从上到下，齐心协力，做好了运动会的一切准备工作。在此我代表学校向在运动会筹备过程中付出辛勤劳动的全体工作人员表示衷心的感谢!

学校体育是素质教育的重要组成部分，举办冬季运动会，是学校全面推进素质教育，大力开展阳光体育活动，增强团队凝聚力，丰富同学们课外生活的一项重要举措，也是对学校体育工作的一次大检阅，更是当代小学生精神风貌的一次大展示。所以同学要高度重视，借此次运动会之机展示自己的才华，磨练自己的意志，培养团队合作精神与集体荣誉感。

在各项比赛即将开始之际，我衷心希望全体师生，严格服从大会安排，听从大会统一指挥，严格遵守赛场纪律，注意自身安全，更要保持场地安静与整洁，大队部将安排值周生统一进行检查和评比;希望全体裁判员遵守比赛规则，公平裁决，认真履行好自己的职责;也希望全体运动员以我国奥运健儿为榜样，发扬勇敢顽强的拼搏精神和良好的体育道德风尚，体现我校师生的高素质、高风格、高水平。

最后，预祝我校首届冬季运动会圆满成功。谢谢大家!

各位领导、来宾们、老师们、同学们：

上午好!

在这春意盎然，鸟语花香的日子里，--镇中心小学迎来了学校的盛大节日，20--年春季运动会，在此，我代表--镇党委、政府对这次运动会的举行表示热烈的祝贺，并向全体运动员、裁判员和工作人员表示诚挚的慰问!

本届运动会的举办，是我镇全面贯彻教育方针，认真落实科学发展观，扎实开展青少年学生阳光体育运动，构建和谐校园的具体体现。为同学们自主发展，张扬个性，展示特长提供了平台。这次运动会是对同学们心理素质、身体素质、体育竞技水平的一次检验，也是对全体小学师生组织纪律性、精神风貌的大检阅。运动场上每一项新记录，都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶，是团队协作精神、奉献精神的折射。希望同学们在这个运动的舞台上，大显身手，勇破纪录，并通过运动会和学校开展的各项活动，学会健体，学会强身，成为品德优秀，学业有成，体魄强健的全面发展的人才。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，同学们，尽情在运动场上展现你们闪亮的青春吧，弘扬奥运精神，团结拼博，争创佳绩，争取竞赛成绩和精神文明的双丰收，在学校体育发展的扉页上写好你们辉煌的篇章。让我们共同努力，把本届运动会开成一个和谐、安全、文明、团结、奋进的大会。

最后，衷心预祝本届运动会圆满成功!

阳光心态讲话稿模板

各位老师、各位同学，大家上午好！我今天演讲的题目是：塑造阳光心态。

所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。

拥有阳光的心态，对于高中生来说，不仅关系到你学习的状态和效率，也影响着你人际交往的深度和广度，不仅关系到个人生活的细枝末节，还会影响到身边的每一个角落。拥有阳光心态能够让我们带着好心情去体验过程、创造成功。

心态到底具有多大的力量呢？有一个教授找了九个人做实验，告诉他们走过一座弯弯曲曲的小桥，千万不要掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，全部顺利通过。然后教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条蠕动的鳄鱼。九个人吓坏了，教授问，现在你们谁敢走回来？没有人敢走了。教授心理作用诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意试一试，但行走的过程很艰难。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，原来鳄鱼是真的，但是在桥和鳄鱼之间还有一层黄色的网。明白真相后，剩余的人毫不犹豫的都走过去了。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你，有时候，决定成败的不是我们的能力，而是我们的心态。好的心态有助于成功，差的心态可以毁灭自己。

拥有远大的志向，宽广的胸怀，开朗的性格，团结协作的品质，勤奋刻苦学习的精神，良好的语言和行为习惯，健康的体魄，这些都是阳光青少年的标志,其实做到这些并不难，难的是你愿不愿意去做，愿不愿意持之以恒地去做。

古希腊大哲学家亚里士多德曾说：“生命的本质在于追求快乐，而使得生命快乐的途径有两条：

第一，发现使你快乐的时光，增加它；

第二，发现使你不快乐的时光，减少它。”

其实，那些拥有阳光心态的人，并非没有经历过磨难、坎坷，他们的心灵也并非没有黑暗和悲伤，只是他们有着良好的调控能力，能够很快使自己的心情充满阳光，然后迈开大步，走向阳光大道，收获灿烂成果。因此，我们要学会自己调节心情。

同时，塑造阳光的心态，就要给他人营造愉悦的氛围。情绪是会传染的，自己不开心，会让周围的人也感到空气呆滞，小心翼翼，步履维艰。快乐也是会传染的，陪父母一起散步，和朋友打一场球，在路上主动向陌生人点头微笑，这些轻而易举就能完成的事情，会让周围的人也快乐起来。给别人带来欢乐的同时，也是传递快乐的过程。你的世界，正是因为快乐的不停传递和扩散而变得阳光起来。

做一名阳光高中生很重要的一点还要性格开朗，让别人了解你，你也能了解别人。性格过于内向，自我封闭的状态不利于你的学习，也不利于你今后在社会上的发展。前进的道路上随时会碰到各种各样的问题，遇事主动和老师、同学、家长交流。遇到解不开的心结主动寻求心理帮助。高中阶段是一个人世界观、人生观、性格、习惯等形成的重要时期，如果这三年你阳光了，那么你的人生一定会一路阳光。

阳光心态讲话稿

尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!今天我给大家演讲的题目是――感悟心灵的成长：青春与奋斗。

火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石;流星飞驰过，天空才会闪耀着美丽的弧线;人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。

事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的路，那样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸周围一切能够带给我们现实与光明的东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎骨。因为吝惜青春，所以，我们有时候会停止奋斗的脚步。于是，刚刚踏出的脚印又被我们磨平。

今天，当我再一次站到镜子前，发现自己，额头上的道道又变多了，眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到，我的青春已经逝去。脑海中又浮现那句话：“几乎没有人能够感觉到青春正在逝去，而几乎所有人都能够感觉到青春已经逝去。”

也许，我们还不明白自己该干什么，也许，我们以为明天会更好，也许我们相信会出现奇迹。于是，我们选择无谓的等待。可是，我们的青春，却没有时间等待那一天的到来，因为我们的青春只剩下今天。莎士比亚说过：“在时间的大钟上，只有两个字―现在。”

我们没有太多的时间可以等待。“不屑今天，等待明天，”的观望态度，会像一条肆无忌惮的蛀虫一样，吞噬我们的心灵，吞噬我们头脑中的时间紧迫感，蛀空我们谋求上进的灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。

生命的主流，应该是水不停歇的奋斗而不是等待。人活在这世上，只是一种形式，奋斗才是对它唯一的注解，因为生命无法承受之轻，因为生命无法接受堕落，因为生命无法容忍平庸。人生短暂，白驹过隙，拥有生命是一种最大的幸运，带着奋斗上路，才会让生命闪耀光彩!

所以，还在犹豫徘徊的同学，请迈开你的脚步，往前走吧!不用去管是否会成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。放手去追求吧!有句话说得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻结束的。”不要吝惜自己的青春与生命，因为它的价值恰恰是在不断地为理想奋斗中体现出来的。

也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去，也许成长要以孤独作为代价，逝去的日子无非给我们一个把握今天的启示。其实，又有谁能对美好的日子―完整的人生下一个固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起决定作用。更多的时候，我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃，用自己的问候驱散跋涉的疲顿。在人生旅途中，我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦，把握自己生命的`价值，演绎出自己人生的辉煌。奋斗应该在不甘寂寞中周而复始，只有这样，你的生命之旅才会留下清晰的脚印。

纵然，前面的路会无比坎坷，可是，我们有理由相信自己能战胜一切挫折，不是因为我们比别人伟大，而是因为我们比别人年轻。年轻，是我们最大的资本!奋斗，是我们永恒的追求。

阳光体育讲话稿

各位老师、同学们：

大家早上好！

我是来自高二（4）班的xx。今天我演讲的题目是《阳光体育节健康深高人》。

1917年，24岁的青年毛泽东在《新青年》杂志上发表了他的著名体育论文——《体育之研究》，文中提到：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄予体，无体是无德智也。”这句话具有启发性的说明了体育在教育中的重要地位。

作为青年学生的我们，应该怎样理解体育呢？

首先，体育能够塑造我们健美的体魄。在我们注重知识与素质修养的同时，决不能忽视了一样最基本，最重要的东西——运动。俄国诗人马雅可夫斯基曾说：“世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。”科学研究表明，经常运动的人，拥有健康的体魄，良好的心理素质，能够使我们更好的工作和学习。

其次，体育是一种精神。中国女排时隔12年再次站在奥运之巅，赛后采访的时候，姑娘们不断重复的一个词就是“女排精神”。女排精神是什么？郎平说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。这一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”体育的精神不光是四肢的角力，而是让我们用技能，用智慧，用知识来征服困难，越过一个又一个前进中的障碍，让我们在运动中感受阳光，在运动中学会拼搏，在运动中理解快乐。

第三，体育是一种文明，健康，科学的生活方式。人们在学习的过程中，大脑皮层的相关区域处于高度兴奋状态，并随着学习时间的延长而产生疲劳感。而体育活动的参与，有助于大脑皮层的相关区域形成兴奋与抑制合理交替的机制，降低疲劳感，提高学习效率。此外，体育更是结交好友的平台，在运动中，可以认识一群志同道合的朋友，交流提高运动技能，收获一份份真挚的友谊。

20xx年中共中央审议通过“健康中国”规划纲要，而深高在20xx年就提出了“健康深高”的理念。举办体育节活动也是我校的传统。本次体育节，既有展示团体力量的项目，如班级篮球赛，广播操比赛，绑腿跑比赛，接力跑比赛等；也有体现个人风采的项目，如跳高跳远，100米200米短跑及400,800中长跑等比赛项目，这将更加丰富我们的课余生活。这次体育节，给同学们构筑了一个展示自我，锻炼自我，改进自我的平台，使同学的体育特长得到发挥，个性得到张扬，班级凝聚力得以增强。为此，我呼吁大家在这次体育节活动中把“更快，更高，更强”的奥运精神淋漓尽致地表现出来，同时在比赛中突破班级与班级之间的界限，突破原有的比赛观念，把团结，友谊，互助，公平竞赛的宗旨充分体现出来！

行走于书香满园的美丽校园，我们的奋斗目标，已经锁定；我们的人生旅途，已经扬帆。在今后的日子里，也许我们会遇上道道坎坷，但是，体育精神将会伴随我们越过一道道横竿，奋力冲击每一个目标，顽强争取每一分成绩！

我的演讲完毕。谢谢大家。

阳光心态讲话稿模板

尊敬的老师、同学们：

大家好!

挫折是人生的一块永恒的基石，学生在成长的道路上会遇到各种各样的问题和困难，如考试成绩不理想，与同学发生矛盾，与父母难以沟通等等。徐燕老师用自己的专业知识，指导学生在遭遇挫折时如何拨开心灵的雾霾、保持阳光的心态。

正确认识生活。

你以为精彩的人生其实就是由很多很多不同时期的困难和挫折构成。我们一步一步跨过去才能从幼稚走向成熟，从浅薄走向厚重。所以，当我们遇到困难的时候，不要害怕，大胆的接受它，因为经历挫折是人生的常态。当微风吹进你的屋子,带着它所有的芬芳和新鲜时，你高高兴兴地享受就好。当它从另外一个门离开的时候，你就要接受并尊重这个结果。

感谢生命的给予。

世界上只有想不通的人，没有走不通的路。我们要相信生活给我们的任何东西，都是有道理的。给你挫折，是为了培养你的勇气和训练你的理智。当困难降临的时候，我们先要接受它，不回避，不退缩，然后再寻找途径去解决它。被贬到黄州的苏轼，平静地接受生活的考验，“泛舟游于赤壁之上，纵一苇之所如，凌万顷之茫然”，反而过着比之前更潇洒惬意的生活。他是一个真正洒脱的人。

学会幽默和自嘲。

“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。学会幽默，人生会生趣盎然，会使我们在学习和生活中少些阴霾，多些阳光和欢乐！自嘲，是化解尴尬的有效方式，是接受自我的勇气，是一种谦虚的姿态。梁启超先生演讲时独特的开场白，给听众留下深刻的印象。这就是一个人的魅力所在。

巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”在人生的道路上，只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才能体验色彩斑斓的青春年华，感受这世间的万般美好，创造属于自己的未来！

阳光快乐成长讲话稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长！”

第一：加强近视眼的防治。坚持认真做好眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。

第二：科学合理地安排作息时间。小学生每天睡眠10个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，晚上按时就寝，中午定时午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。

第三：积极参与体育活动除了在学校的体育活动以外，周末我们自觉坚持体育锻炼。

让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。谢谢！

阳光心态讲话稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是六年级（4）班的某某，今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态，健康成长》。

阳光给人的感觉是美好的，它明媚、热烈、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。一个人来到这个世界，当然希望快乐多一些，学习、生活能够一帆风顺。但在我们身边，总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等。在这种情况之下，是否保持阳光心态是非常重要的。阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态，是一种健康的、积极的、进取的心态。所以我们要用心去塑造阳光的心态，做一个健康的学生。

那么，该如何塑造阳光的心态呢？我认为要注意以下几个方面：

第一、学会宽容。俗话说：“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”。如果为了一点小事，大闹一场，出口伤人，那会使你的形象大打折扣，也给他人带来伤害。冷静下来一想，为一点小事，大发脾气，根本不值得。

第二、学会改变自己。我们改变不了环境，但可以改变自己；改变不了事实，但可以改变态度；改变不了过去，但可以改变现在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能样样顺利，但可以事事尽心；不能左右天气，但可以改变心情；不能选择容貌，但可以展现笑容；不能预知明天，但可以用好今天。

第三、学会优待身边的人。我们相聚校园，本身就是一种缘分。好好应该珍惜这份缘，学会感恩、欣赏、给予。同学取得了成绩，我们要报以真诚的`掌声；同学病了，送去阳光般的问候；同学成绩差了，给以耐心地帮助指导在给别人送去快乐的同时快乐自己。

第四，学会发现生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”，就像那个老太太，看到积极的一面，信心就足了。

诗人汪国真说得很有哲理，“心晴时雨也是晴，心雨时晴也是雨”。同学们，让我们开启心扉，吸纳阳光，做一个健康向上的人吧！

谢谢大家！

文档为doc格式。

阳光心态讲话稿

大家好，一年一度的心理健康活动月又来临了，今年的活动主题是――阳光心态，和谐自我。

阳光心态的主要内涵到底是什么？简单的说，阳光心态就是积极心态。只有拥有阳光心态，才能与自我和谐相处。

积极主动（pro-active）这个词最早是由心理学家维克托・弗兰克提出来的。在纳粹集中营里经历了一段凄惨的岁月后，他开创出了独具一格的心理学流派。 当时，弗兰克的父母、妻子、兄弟都死于纳粹的魔掌，他在受尽严刑拷打的时候猛然醒悟：“即使是在极端恶劣的环境里，人们也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的心态的自由。”弗兰克在狱中发现的思维准则，正是每一个追求幸福的人应具有的人生态度――积极主动。

今天老师给大家推荐保持阳光心态的五种方法：

我们每天都要面临各种事情，事情本身不存在好坏，是我们赋予它的看法，使事情有了好坏之分。一个人的成长不可能一帆风顺，各种烦恼无处不在，一个人成功的速度取决于他对不良情绪的调整速度。泰戈尔说“如果错过太阳时你流了泪，那么，你也要错过群星了。”说得就是如果你沉溺于错过太阳的悲伤中，不及时调整心态，那么，你还会继续犯错。

改变了态度往往就能产生激情和斗志，结果往往就会变化。中国古时候有两个秀才去赶考，路上看到了一口棺材。甲说：“真倒霉，碰上了棺材，考试死定了。”乙说：“棺材，升官发财，一定能考上。”当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样了，结果乙考上了。回家以后他们都跟家人说：“那口棺材可真灵啊。”

这个案例说明，心态可以影响人的能力，能力可以改变人的命运。

我们都知道，生命是一个过程。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。

活在当下，就是心无杂念，一心一意地把当下的事情做好。

各位同学，此刻，你在用心听吗？认真聆听，积极思考老师的建议，感受安安静静，踏踏实实参加升旗仪式。这就是活在当下。

活在当下，就要学会发现每一件发生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展开。把注意力放在积极的事情上。生命如同旅游，注意如同摄像，你注意什么就会拍摄什么。

一次，美国前总统罗斯福的家中被盗。一位朋友听说，忙写信安慰他。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

如果罗斯福因为失窃大动肝火或者唉声叹气，那么他失掉的就不仅是财物，还有健康和好心情了。这就是“不会活在当下，就会失去当下”。 保证眼下心情好是保证一天心情好的基础。如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的精彩生活。

首先是要对父母感恩。某企业老总在招聘大学生时首先调查他们寒暑假怎么安排，孝不孝敬父母，如果他们连父母都不孝敬，将来也不会忠诚于企业。

其次是要对身边的人常怀一颗感恩的心。小组长帮你把考试卷收上去，你有没有小声说声谢谢？每天经过学校门口的斑马线，交警和协管员叔叔阿姨在噪音和尾气中坚守岗位，护送我们过马路，你经过他们身边时，有没有清晰地说一声谢谢？同学们，当你真诚地表达你的感恩之情时，你会发现，你的心态会越来越好！

同学们，只有拥有阳光心态，才能促进自我的和谐。而自我和谐是人际和谐与社会和谐、与自然和谐的基础。古圣人说，修身、齐家、治国、平天下，只有先做到了自我和谐，将来才有可能齐家、治国、平天下，才有可能实现自己的梦想，实现国家民族的梦想。

同学们，心理健康活动月中，学校会组织形式多样的活动，希望同学们在老师的带领下积极参与，以活动为平台，塑造阳光心态，促进自我和谐，以积极的心态迎接丰富多彩的人生！