的一个月的总结和反思（热门19篇）

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实习一个月的反思与总结

开学一个月总结

一转眼，快乐的寒假已经过去，我们又迎来了一个新的学期。今天是开学的第一天，我们的心情别提有多高兴了！

下午两点，我走在上学的小路上。心情高兴的很，因为又可以和同学们一起游戏，一起学习喽！可是我的心情还是有点不高兴，因为不可以像以前那么自由了，在家玩电脑、看电视、逛街这全是不可能的事了。开学了真是有点恋恋不舍。

瞧呀！小草脱掉了黄衣裳，换上了一件淡绿的新衣裳；花儿妹妹依然那么艳丽，在灿烂的阳光下开放，不时扑来一正清香，使人心旷神怡；松树哥哥依然那么挺拔像一个个士兵日夜坚守着我们的校园。鸟儿在枝头唱着悦耳的歌声好像在迎接我们的到来。

“叮铃、叮铃”上课的铃声响了。我急忙跑进教室，端端正正的做好。眼睛目不转睛的看着黑板，全神惯注的听老师讲课。心想：良好的开始，是成功的一半，我要从这第一天开始努力学习，奔向一个完美的新学期，创造新的成绩。

开学的第一天，一个崭新的一天；开学的第一天，一个有意义的一天；开学的第一天，一个惊讶与快乐的一天；开学的第一天，完美的结束，新的开始！

开学已有六个月了，却依然沉浸在一种紧张的气氛中。我依然像快要考小升初那一阶段一样，每天都在匆忙中度过。不求甚解，我沉思英语也是，我学过《新概念》，我知道老师上课有很多涉及到上面的内容。可我因为没有下功夫学，导致有许多的单词背不上；语法记不牢，到头来还是竹篮打水。

开学一个月来的总结反思

《只有一个地球》是一篇说明性的文章，其教学的重点应是引导学生在自主阅读的过程中领悟“只有一个地球”的道理。课文通过介绍地球在宇宙中的渺小、人类活动的范围很小、地球所拥有的自然资源有限而又被不加节制的开采或随意毁坏后没有第二个星球可供人类居住这几个方面，使学生从中感悟到人类的选择只有一个，那就是精心保护地球，保护地球的生态环境。基于现在学生的年龄特点，他们对宇宙与地球感性认识很浅显。而对文章内容没有一个很深的了解是很难在情感上产生与作者那样的共鸣的，学习时体会也不深刻。因此首先我组织学生在课前收集阅读有关宇宙与地球的有关书籍资料等，并为学生提供地球的奥秘的相关网站，充分的让学生通过资料去感受。

新的语文课程标准提出，在语文教学中，要积极倡导自主、合作探究的学习方式。这一理念不仅强调了学习方式的变化，而且，强调了学习和发展的主体是学生。《只有一个地球》一文是紧紧围绕“地球的样子”“地球小、人类活动范围小”“地球所拥有的自然资源有限”和“当地球资源枯竭时，没有第二个星球可供人类居住”这几个方面介绍的，教学时，我充分让学生去自主阅读，自主探究，自由谈体会和感受，使学生在读中感悟，在思中质疑，在议中交流，这样既培养了学生自主探究的能力，又做到时时在进行切实的语言训练。

开学一个月来的总结反思

女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。

月经失调的原因主要由于内分泌功能障碍，但亦可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致。中医学中的月经不调相当于现代医学中月经失调的一部分，不包括内外生殖器质性病变所引起的月经异常。其病主要因七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。

月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，六淫侵袭。七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。

一个月来2次月经的女人，一般月经淋漓不尽，有的虽然月经周期正常，但在月经来潮之前已有数天少量出血，颜色往往发暗，月经来潮数天后又淋漓不尽，月经前后可持续出血十多天。而且在月经干净后10天左右，阴道又流出少量血，有时一两天即干净，称为排卵期出血。每次出血量过多，可达数百毫升。月经提前或错后，完全没有规律。

1、压力。

正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

2、贪凉。

如果在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

3、电磁波。

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

4、便秘。

便秘可能会引起月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

5、滥用药。

滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。一些药物也可以引起月经周期不调，比如有些人长期的服用神经精神类的药，抗抑郁的药，还有口服避孕药，口服的不合适，使用不当。该停的时候没有停，不该停时候停掉了，就会造成子宫不规则的出血。

6、神经内分泌失调。

青春期宫血和更年期的宫血，都是神经内分泌失调引起的。妇科类的功能失调，这种情况造成月经周期不调妇科内分泌疾病，多囊卵巢。这些都可以导致月经周期不调。

7、生殖器官器质变化。

生殖器官的炎症，比如子宫炎症，肿瘤，子宫上长肿瘤，还有卵巢囊肿，包括一些卵巢颗粒细胞瘤，这种肿瘤分泌的雌激素，造成月经周期不调，还有卵巢分泌雄性激素，也可以对月经周期造成影响，也可以出现月经周期不调。

开学一个月来的总结反思

贪凉：如果在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

电磁波：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

便秘：便秘可能会引起月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

滥用药：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

末次月经是指距就诊日最近的一次月经，应从出血第1天计算。但需注意，末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，不要将阴道不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少，时间或短或延长，或失去平时月经来潮的规律。

月经来潮的持续时间一般为3～7天，出血量在100毫升之内，以第2～3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。

开学一个月来的总结反思

除了需要考虑到子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病外，一些生活中的不良习惯、情绪、药物等因素也可能是导致月经失调的原因。

情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经，导致一个月来两次月经。

紧急避孕药：在紧急避孕药中有抑制女性子宫内膜生长的成分，这个成分会导致女性的经期推迟，因此会造成前一个月的月经延迟到第二个月，因此一个月中就会出现两次月经的情况。

生活习惯：一些不良的生活习惯也会导致女性月经紊乱。女性贪凉的话，在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经提前、月经量过少，甚至闭经。各种家用电器和电子设备在使用过程中均会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

开学一个月来的总结反思

在学生充分理解了课文内容的基础上，我适时的补充有关知识：我国的森林资源危机及我国耕地面积减少的原因，这使学生心灵上受到了震撼，加深了对文章的感悟，接着我出示我国生态环境的几个数字及我国主要资源人均占有量在世界144个国家的排序，这更让学生深深地感悟到宇航员发出“我们这个地球太可爱了，同时又太容易破碎了!”的感叹的意义了。这时学生在前面深刻感悟的基础上，感情的抒发水到渠成，同时自然地引用课前阅读的资料故事发散地从我们身边环保、生活实际来谈体会，这一环节给予了学生开阔的思维空间，使学生在情感上和作者产生共鸣，因而我们只有一个家园——地球，精心保护它吧!终于成了所有学生的呼声。

最后的拓展延伸，让学生整理搜集到的有关地球奥秘的资料，办一份小报，这样不仅拓宽学生的课外阅读，而且也培养了学生搜集信息和处理信息的能力。不过回想起这一节课，也有一些遗憾，学生理解宇航员说的这句话不够全面，学生回答的面有点窄。

点拨和激励性评价，让他们感受到合作的愉悦和成功的喜悦。

开学一个月来的总结反思

基于本班学生的年龄特点和农村孩子知识面比较狭窄，他们对宇宙与地球的感性认识很浅显。学习此课如果没有对文章的内容有一个很深地了解是很难在情感上产生共鸣，学习体会也不会深刻。因此我决定把本课的教学分为两部分进行：即第一课时重点讲地球的可爱，让学生通过说、看、写来体会地球的可爱。第二课时主要让学生了解地球的易破碎。因为只有学生在心里真正认识到地球的可爱才能激发学生爱护地球、保护地球资源的情感。

教学时，我先用课件出示宇航员在太空拍摄的地球图片，使学生初步感受地球的可爱。紧接着我让学生谈谈对地球的了解，然后我让学生独立阅读课文后再谈谈对地球的了解又增加了哪些。其次我引用宇航员的话引出可爱，让学生围绕可爱一词从文中找出描写地球可爱的语句或段落，指导学生感情朗读，谈体会等。最后我用地球四季图片激发学生保护地球情感。这样既让学生理解了课文内容，又培养了学生自主探究能力、审美能力和语言表达能力，更重要的是培养了学生热爱地球、保护地球的情感。

一个月的总结

其实想说的话其实其实太多了，一个月实习总结。一个月的时光，让我在不经意之间提早经历了社会，经历了pf，经历了挑衅和猖狂工作。有欢乐，有悲哀，有不测，也有收成。这些都很平常。细细想起来，这一个月真的是在重要的节拍中度过的，不管如何样，总算是熬过来了。

上班的第一天，我拧着两袋特别重的da奔向西站去接mm，穿戴高跟鞋，在路上连走带跑，我真的很爱好那双鞋，然则，她照样磨破了我的脚后跟，并且流了很多的血，到如今后面还有两大年夜块厚厚的痂。da存在西站，然后送mm去宿舍。第二天陪mm报到完，从她宿舍坐车到西站去da，多花了20块钱，就两袋da一共花了我40块。我想想，感到这些人可真够心狠的。拧着这两袋重重的材料，回到宿舍的时刻已晚上9点多了，真的特别特其余累，想想今后应当不消再干这么重的活了。

接下来的一个礼拜，dl对我进行了产品常识的基本培训，然后带着我交代了几个病院，其实基本也没有见甚么人，我没记错的话就两个，其他的她说要我今后多跑跑，就可以本身去熟悉了。后来我才知道，这些病院她其实也没有投入甚么精力，多是因为怀孕或其余甚么吧。而我在这个礼拜，却不测的经历了很多多少工作。起首是第一次跟大夫说产品常识，然则被大夫给问住了，因为我没有把本身产品的人群定位好，所以针对否决看法作出的处理就很没有底气和预备。感到本身就像个很外行的专员和大夫谈产品，如今回想起来真的有点好笑。然后是拜访大夫时的情况，记忆犹心。先是毛遂自荐，然后就问医临盆品的用量，问题及看法，收罗接洽方法。这些真的都是在测验测验，固然每次进去的时刻我都有点底气不足，然则照样硬着头皮，去探访，去懂得，欲望能有更进一步的收成。

很多工作，我感到想起来都有没有数的话要说，然则，一时又不知道如何一点一滴的分享。那天晚上，处处和我一路冒雨2个小时才弄回来一些礼品，mygod，真的是要崩溃了！还有，每天时光真的是很重要，有时刻治理意识真的是很差，所以，有时刻真的是感到焦急的要命。他们说的很对，还没有完全的懂得这类工作的时刻，都是在忙着干一些焦急但非重要的工作，只有等真实的明白会治理了，才能做一些重要的并且不会特别焦急的工作。真的是须要多多的进修和付出啊！其实很多很多的委屈或无奈，我这两周坐的车几近赶上我这一年坐车的频率，还有好仇恨在外面吃饭的感到，真欲望本身能多吃点家常饭，仇恨快餐！宿舍师长教师有时刻还不睬解，也是很多问题，渐渐的也须要我本身去耐烦的解决。烦！

说到pim和role-play，我感到本身照样成长了很多。27号本身第一次组织pim，28号又在组会时讲了一次pim，想想，照样有所进步和进步的。其实我想想pf的此次练习机会，对我帮助挺大年夜的，固然确切吃了很多苦，然则也理所固然的学会了很多器械。我要保持下去。

和处处的这段生活，我知道，他从心底照样对我好的，这段时光也真的是多亏他的鼓励和帮助，我也从中学会了很多。

哎呀，我也不知道写甚么了，就如许吧，欲望本身今后的生活渐渐的好起来。加油！

学会时光治理和各方面的治理！

五险一金多少钱一个月。

精选精选年度总结三篇。

开学一个月来的总结反思

一般而言，女性月经周期大约28天，前后七天左右都算正常。但是具体到个人而言，每个人的月经周期都不同。因为月经周期的长短取决于每个女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短，即卵泡发育期长则月经周期长，反之月经周期也就短。

医学上衡量月经周期正常与否的参照物主要是自身。若你的月经周期一直是一个月两次，那么也属于正常现象，两个月一次也是正常现象，只要属于你自己的长期稳定的周期规律都属于正常现象。所以不必太大压力。

一个月工作总结

不知不觉，进入公司工程技术部就职已经有一个月的时间了，在这段时间里最大的感觉是：和谐团结的氛围。xxx物业公司是一个与我的期望相当，甚至超越我期望的公司，公司有壮实深厚的根基也有蓬勃争辉的枝叶，立于其中，满是稳健勃发的气息。

入职以来，在部门领导和同事们热情的帮助之下，我很快就正式进入了自己的工作角色，承担起了自己对公司和对职位的责任，下面我将自己这一个月以来的主要工作具体内容向领导们做出汇报。

一、跟进xxx花园xx栋楼电梯的改造工作。xx花园部分电梯使用已近20年，由于能耗高，部件磨损、老化严重，导致电梯时常发生故障。为保证业主乘梯安全，公司于三月初对电梯进行改造。为把好改造质量关，部门安排我进行跟进，我每天都抽时间到现场进行查看，按照国家《电梯制造与安装安全规范》和合同约定进行监管，利用掌握的专业知识提出问题，并督促解决。

二、节能改造。加州城市花园和都会首站楼道公共照明用电量较高，部门安排我对两个项目的用电量进行核实、提出整改方案。为查明原因，我与管理处维修事务部人员一起对xxx城市花园14号楼、16号楼和xxx站2号栋逐层进行检查，统计用电灯具和设备，并对用电情况进行分析，查明了用电量高的原因，并提出节能改造措施。目前，xx城市花园楼道照明已开始整改，xxxx楼道照明整改已启动。

三、品质检查。3月18日至21日，参加公司品质部组织的项目设备设施季度大检查，在检查中，坚持公司原则，体现公司意志，对不符合公司要求的，实事求是的提出问题，并对存在的问题提出解决办法和整改措施，帮助项目规范设备设施管理。

总体上来说，第一个月的工作是充实而快乐的，同时在工作中也感受到公司的企业文化，逐渐熟悉了部门的工作流程。

工程部：xxxx

一个月工作总结

我自xx年4月8日正式上岗至今已过去了足足一个月的时间，在过去的一个月里，我不断学习，不断成长，下面对这一个月的工作进行初步总结：

一、万事开头难。从一开始就要有心，有心才能办好事。俗话说万事开头难，一切事情都要有个很好的开头，工作自然如此，在来公司之前我就已做好充分的心理准备，无论工作是怎样的我都要认真对待，细心完成。工作重，要不气不馁不抱怨，工作轻，要不骄不躁足耐心。只有好心态，才有工作的好心情，进而才有好效率。

二、谦虚使人进步。生活是个大讲台，许多东西都要虚心受教。在学校学做人，在社会学做事。生活处处有学习。工作自然也是如此，刚来时，我被指派跟着阿姨尝试、学习。在此期间，我越来越懂得谦逊，谦虚使人进步，骄傲使人落后。世界之大，有许多东西是我所不知道的，我只有谦逊，不断学习，不断充实自己，才能有一个更好的自己。

三、众人拾柴火焰高。一定要与人合作，才能快速高效。自古就有圣人言：众人拾柴火焰高。在工作中，与人合作必不可少，不仅要能合作，还要会合作。在生产部呆的这一个月让我充分认识到了这一点。无论是大家一起倒花还是好几个人一起换盆，我们自然而然会分工合作，几人搬，几人装，几人跟车，合作无间，效率自然高。

四、责任重于泰山。一定要有责任心，事情才能做到位。

爱因斯坦说过：对一个人来说，所期望的不是别的，而仅仅是他能全力以赴和献身于一种美好事业。而一个人要对一件事全力以赴，那他必须要有责任心，心中有责，做事才能负责，才能竭尽全力。而只要做事者竭尽全力，再难的事情也有解决的办法，世上无难事只怕有心人嘛。在我看来生产部是公司的源头，更要做好，管窖人员更要有责任感，才能更好的为公司为自己创造利益。

综上所述，我对接下来的工作做一个初步规划：

首先，我将每天以一个好心态来面对我的工作。将生活情绪撤离工作，不能让私人情绪影响工作。其次，在学习生活中，不骄傲不自满，随时学习，随时充实自己。以一个谦逊的自己面对以后的工作学习。再次，我要做到更好的与人合作，无论是生产部还是行政部都少不了分工合作，在合作中与人形成更好的合作默契，追求更高的效率。最后，在任何时候，做任何事，都要全心全力，认真负责。无论是谁交代的任务、工作，不接则已，接了就要全心全责。以整个心去做事，才能做得更好更优秀。

以上就是我对自己一个月来的工作所做的心得总结，在以后的工作中，我一定还会学到更多的东西，会有更多的心得与感悟，我一定会好好工作，已公司工作为首要，鞠躬尽瘁。

一个月实习总结

9月1日是星期四，，刚来这两天，是见习，没安排课程。

下午五点半，就去陪同学生们看电视开学第一课。主题是幸福，主要是教会学生面对学习、如何做人。全班同学们全神贯注地看、听。之后晚自习同学们都些了心得体会，写得很认真，有好多个同学写了1000多字，给我感触特别深。

9月2日，带队李老师就召开实习会议，概述了刚来这学校：怎么带领好学生、教好学生，以及怎么用自己的语言说话、课堂上要注意哪些、以及要去听学校哪些老师的课。

9月5日，实习工作正式开始，在这一周开始，每天早上6：40就去看学生做操。这个星期我们主要去听班主任和其他科任老师讲课，我们坐在后面听，这种听课和我们以往的不一样，这重听课并不是为了学习老师所讲的知识，而是为了学习老师怎么讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何处理课堂上即时发生的情况，如何控制授课时间等。要学习的知识真的很多很多。

一周转眼逝去，跟原班主任和指导老师的审批后，在他们指导下我们开始备课。真正的备课才发现备课不是简单地看教材，而是认真梳理教材的内容和想法设法地运用自己的语言表述出来。如何让教材变成能让学生接受的东西。感受到台上一分钟，台下十年功；教学生一碗水，老师应该有一桶水（这一句现改为：应该有源源不断的水）。

转眼到我的美术课，班主任说要来听我的课，我上的课是《卡通天地》，虽没准备得很充分，但我还是答应了。这是我第一次上讲台，给我最大的感受是我已经是一个老师了，讲台下面坐着的不再是和我坐着一起训练的同学，而是学生，他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答问题，而是真正地思考和等待我的解答。在上课中，学生们都积极地回答问题，在听不明白的时候会突然提问、睡觉、发呆、或者沉默。在听到老师的点拨后，我猜知道，该如何去调动学生的积极性，提高学生兴趣。

教师既要讲授知识，又要管理课堂纪略，并且要与学生进行交流。一些实习同学在刚开始上课心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，在课堂上出现了讲课重点不突出，教学思路不流畅，师生配合不默契等问题，针对这些问题，指导老师要求这些实习同学多听课，多向经验丰富的老师学习，多研究教材和其他教学资料。并且面对面地指出课件的不足以及上课的缺点。

在任课老师和园班主任的教导和组员的帮助下，我的课一节上得比一节好，越讲越熟练，越讲越流畅，都能做到突出重难点，课件清楚醒目，语言流利，自己的课堂驾驭能力有很大的提高，不但可以良好地控制授课时间，也能够适时地调动起学生的积极性，使课堂气氛活跃起来。上课时的纪律也能完全在掌握之中。可是做一个好老师并不是只要做好这几点，还有教学方法、授课形式等方面都需要我们有所突破。

在收作业时，班上好多学生不能按时交，要求他们课余时间完成，基本上都能按时交齐了。在此期间，我们认真批改作业，这样不但能了解学生的学习情况，我将利用课余时间我将辅导对那些比较爱学的同学和底子差得同学。虽有时很累，但看到他们都狠认真，成绩也不断提高，我毫无怨言。

转眼到了实习的黄金时间，这星期指导老师、原班主任和实习的同学将轮流听每一个实习老师的课，每听完一个实习老师。我们将组织集中在一起每一个起来发言逐一点评他的优点与不足。那些需要改进和值得学习的地方。在此期间，我学到了好多好多。我找到自己的不足，要怎么改进。然后老师进行总结。听了他们上课之后，我吸取了好多经验，上课容易多了。

在友芝中学，我们实习老师和正式老师一样，每天早上去看学生们做操，早退情况。设计班上的主题黑板报，开展主题班会。做这些事情都让我们得到很好的锻炼，对我们以后工作有很大的帮助。

时间过得很快，当我真正了解学生特点，开始和他们建立感情时，实习接近尾声了。虽然时间过得非常快，非常短暂，但觉得自己学到了好多，特别是认真负责，也尝到了到一个老师的酸甜苦辣，感受到学生们的聪明可爱。在这次实习中，我从实习的同学会了很多，特别是带队李老师的指导，还有原班主任夏老师，同时充分体会到爱心在师生对你的尊重和信任。在实习中，我们不能很好做到爱跟严的结合，可能我对他们的爱没有做好，以致有时迁就他们。心和行上没有处理好。

转眼，9月29号，是临走的前一天，晚上学生们为我开了个晚会送我。当他们送我礼物，为我唱歌，看到好多同学都哭了!我真的很感动。看到他们都舍不得，我心也是如此。

9月30日早上10点，虽没和我们班同学道别，但我心里道别了！透过窗外望着友芝中学逐渐消失在眼前，心里真不是滋味。

一个月工作总结

十月中旬，闵行区安排的四校联考机制由于种种原因突然中断运行。这时，离期中考试还剩十几天的时间，真可谓时间紧、任务重。经研究，教导处做了三重准备。第一，尽量联系原四校联考的学校争取维持原有的联考机制；第二，相信和依靠本校老师的教学水平和教学积极性，有效组织本校教师交叉命题；第三，高三年级引进七宝中学（市重点）的全套试卷，高一、高二准备引进华东师范大学某附属中学（区重点）的全套试卷。在本校教师交叉命题中，教导处提出了从命题、双向细目表、考试、阅卷、试卷分析到质量分析全套的规范要求。全校教师积极支持并认真执行，使期中考试顺利进行，考后的各项工作有条不紊地展开，目前即将进入质量分析阶段。

从十月中旬开始，校长室就要求编制教导处20xx年的预算要求限时完成。教导处涉及的部门多、人员多、项目多（三多），所以编制预算工作很繁重，加上校长室要求时间很紧。经研究，决定通过教研组发动全体教师参与编制预算。让人人关心预算，人人参与预算。各教研组长十分认真负责，广泛征求教师意见，逐项填写相关项目。尤其是数学教研组设计了详细有效的项目表格，教导处立刻向各教研组推广，极大地加快了各组编制预算的速度，终于在11月4日基本完成了整个教导处的预算编制工作。

根据师生的强烈要求，根据有效性原则，对开学两个月的拓展型、研究型作必要的调整和增设。对无效的拓展型课程坚决予以取消，对内容过于单薄的课程扩大和增厚内容，对相关的指导教师作必要的调整。目前，已经增设《古典诗词的鉴赏与写作》（朱明）、《摄影和相片处理》（张忠平）、《健美操》（郝彩丽）、《象棋》（朱顺波）、《协和高中电声乐队》（王晶）。准备开设的有《排球》、《电吉他》等。

《自然分材教学法》是根据学生的学力进行分材教学的较好地教学方式。《自然分材教学法》的一些做法符合快乐学习的原则，对于教学质量的提高的效果是显而易见的，也是被实践证明了的，在我校也已经有三年的试点实践，完全应该在我校的课堂教学中予以实践和推广。然而，从上学期开始，该项实践研究在我校有被边缘化的趋势。所以，经研究决定在高一年级开展这项研究工作，充实参与人员，加强实践研究的领导。目前正式成立《自然分材教学法》实践小组。成员是：组长：杨迪（物理）；指导老师：刘耀明博士；组员：邱睿（英语）、邓金华（数学）、曾圆（语文）（本人要求不要宣布）。

在校长室的指导下，教导处与体育教研组、校团委同心协力，共同筹备体育节。目前，各项工作准备就绪。11月7日的开幕式的流程、广播操比赛、主持人的串讲等都经过了彩排。各项比赛的裁判员通知到人，教师们乐意接受，任务明确。

不少时间以来，许多老师和学生对每天的广播操的质量议论纷纷。甚至听到“这学校连个广播操都抓不好，还指望什么？”的牢骚话。教导处提出了狠抓广播操质量的议题，经行政会议通过，在德育处、校团委、体育教研组的大力支持下，从整队、跑步进场、班主任的站位、广播操的动作到跑步退场，经过连续两周的整顿，情况大有好转。得到许多师生的好评。“这样做广播操还像个样子。”有的老师这样说。

在校长室的指导下，继优质教案评选之后开展了优质课的评选工作。从十月中旬开始，连续对六位教师进行听课、评课。反复比较，认真考量，最终评选出一等奖一名数学老师单子宇；二等奖两名英语老师邱睿、语文老师曾圆；三等奖三名物理老师杨迪、政治老师王静、语文老师闭月青。在此基础上，十月下旬将这六位老师的教案向全校展示。希望得到教师们的关注，进而能向这些获奖老师学习。

十月中旬，接闵行区教育局督导室关于实验教学及实验室管理自查的通知。与理科综合教研组和实验室殷老师一起从清查实验室现有仪器设备开始，检查实验教学开展情况、实验设备使用情况、实验耗材的损耗情况逐项进行调研，填写相关表格。经过整整两周认真工作，基本完成实验教学和实验室管理的自查工作。

为了学校正规化建设，对学校以往的教学常规条例进行了清理，重新制定了《上海协和双语高级中学加强教学常规的暂行规定》。《规定》从可操作性出发，以简单明了的条款对基本的教学常规作了规定。

为了将上海协和双语高级中学加强教学常规的暂行规定》（征求意见稿）落到实处，制定了《上海协和双语高级中学教学常规的考核细则》（征求意见稿）。准备在期中考试以后，报请行政会议讨论修改通过后执行。

一个月，十件事。加上正常的高三教育、教学工作，任务确实是繁重的。尽管还有许多待改进之处，但是，疲惫之余，仍然感到欣慰，一个月来没有辜负校长室的信任。教导处在接下来的日子里，任重道远，一定继续努力工作，去其他部门一起为学校的正规化建设，为提高学校的教学质量同心协力、齐抓共管。我们相信，在校长室的领导下，上海协和双语高级中学前程会更加辉煌！

一个月工作总结

一个月的时间很快过去了，在这个月，我的工作能力有了很大的提升，这是我第一次进入公司，我也非常清楚在工作这件事情，我非常的感激，也非常珍惜这段时间，我对自己的工作总结一番。

在这一个月的工作当中，我一直都保持着积极的态度，在工作当中一直都在积极的学习，我认为这对我而言有着很大的意义，我也相信这对我来说非常重要，也在不断的提高自我，这是我一直都在追求的东西，在这个过程当中我还是感觉非常有信心的，作为一名应届毕业生，我非常清楚自己的优缺点，在这一点上面是应该的，我一直都认为在工作当中应该进一步的去调整好自己的心态，我也一定会认真的做好本职工作，我是渴望能够在这样的环境下面做出一番成绩。

这一个月来的工作让我感觉非常的充实，我也非常希望能够得到这样的成果，我也是感觉非常的有意义，这一点是毋庸置疑的，这个月来我也在不断的提高着自己业务能力，我也是感觉非常充实这一点，在这个过程当中，我也一直都在思考这一点，我也非常渴望能够得到更多的锻炼，我一直都希望能够得到更多的成长，在这个过程当中我也一直都在积极的锻炼自己，我也是一直都非常的认真的对待自己的工作，在这次的工作当中我认为这是非常有意义的，我在工作当中积累了很多经验，我非常相信这对我而言是非常有意义的，我也相信我能够在工作当中得到更多的成长，我渴望能够得到更多的进步，我也会在工作当中继续做好自己分内的.职责，我相信我是可以在工作当中做出优异的业绩，这一个月来我是感觉很有意义，我也是非常希望能够继续维持下去，这一点是非常有意义的，我也一定会在接下来的工作当中继续去维持下去的，我也一定会坚持好下去的。

当然我也在不断的提高自己的业务能力，我认为自己是可以做的更好的，在这个过程当中，我也一定会继续去维持好的状态，这一点是非常有意义的，有些事情应该持续维持下去。

开学一个月总结

过去的一年里，发生很多事，很多事都让我很难过，首先家人，爸爸因为车祸，现在还没康复，回到家里看到老爸头上那些星星点点的白头发，心里就特别难受，半辈子了，为了我们，平常那么勤快的一个人，现在总是要在床上“休息”，心里该着急，很难适应的吧。现在的所有事情，只能靠老妈一个人来操持，想及此，总觉得现在24岁的人了，还不能分担一些事，还要他们为我担心，为此总感到很愧疚。还有那些爱的亲人们，心里也是时常惦着的，姑姑跟叔叔，都跟爸爸妈妈一样，只能希望他们能身体健健康康的，顺顺利利的。

我的个人感情问题上，这个事呢怎么就这么多人惦记呢~回家了，叔婶姑姨的都免不了问一下，李琦呀，有没有谈什么朋友呀，或者是有没有什么中意的人呀，又或者是什么时候领个回家来给你参谋一个呀，更有甚者，李琦呀，给你介绍一个对象吧，他是做什么的，现在如何如何…………难道说我真的是年龄大了，不得不承认了？也是的，现在都24，25了，难怪家里人急，不过话又说回来了，到现在我都不清楚自己想要的是什么，到底是想要一个什么样的男朋友~其实没有标准的，工作总结《开学自我总结》。有句话，当不成情侣，我们可以当朋友，在我这儿，我很喜欢，不管怎么样，就算作不成情侣，我们一样可以是很好的朋友，对不对？如果因为这一件事，而让原本可以是好朋友的两个人变得陌生，不值得，对不对？我喜欢朋友，不管是怎么样，如果你不嫌弃。

文/琦。

20xx.2.15。

一个月工作总结

算算再过三天刚好工作一个月了。谈谈感想嘛，现在的感觉一个“累”，其实工作并没怎么忙，说是外贸业务员，却一片茫然地，现在成了最闲的一个，也就成了打杂的，跑腿了，最多当运动，最怕是没学到东西就白搭了。刚工作不久时，很有激情地浏览一个个英文网站，找着客户，才发现原来这也像在大海捞针似的，就开始担心的不久后就只得走人。慢慢地打着下手跟办公室里的人渐渐熟识，初步了解了产品，学了报价，算尺寸，开单…报价还未明确，还得继续深造外，其他轮不到我实践的机会啊。其实挺想显显身手的。其他两个新人逐渐开始步入了工作轨道，我还在挣扎，早上起床后都有点厌班的情绪，也许跟最近办公室一些纠纷有关，一个离职，一个有种被气走的感觉。最近产品也频频出现问题，不知是客户真的太挑剔了，或许我们的产品在出口方面还是的加大提高，但有些客户的态度真的很恶劣。想想我真想走业务员这条路，那也是我也会面对的，应该怎样解决，这些问题还得多学学怎么处理了。

一个月工作总结

1.接听客户电话，与客户进行沟通，收发传真、邮件等。

2.和公司相关人员一起去库房盘点，制作盘点表。

3.开销售单和购货单，协助配送部进行发货的安排。

4.去库房协助发货，学习认识相关管子、管件的规格和型号。

5.收代收款和供应商进行对账。

6.和办公室人员一起进行办公室卫生的打扫和维护，协助库房人员对库房进行卫生打扫。

7.接待门市来访，与来访人员进行沟通，并做好登记。

1.能够熟练的运用金蝶软件进行开销售单和购货单的工作。

2.能够熟练的运用金蝶软件进行会计凭证的制作和盘点表的制作。

3.对管子和管件的规格和型号有了进一步的认识和了解。

4.学习到了一些和客户进行沟通交流的技巧。

遇到的问题及怎么解决：

自己有时候面对一些问题时，没有想到自己能否独立处理，还具有依赖思想。对于这个问题，需要在以后的事情中多锻炼自己，让自己多思考。

开学一个月总结

人面对太多的事，太多的希望，哪怕有方向，有理想，也会迷茫。

时间如沙，记忆如影随形，一个月的高中生活就在我手足无措中度过。可我的脑子还是一片空白，没有任何可思考的，一堆作业，一片学生，上课，下课，上课，下课……像复印机似的一遍遍复印着昨天的事，我不想这样，至少……至少让我记住昨天，而不是没有任何兴趣像完成使命般过着所谓的日子。

如今，一个月招呼都不打，就走了，背影都没给我留下。

我一肚子的懊恼，月考就像判官似的让我恐惧它下的判书，我知道我没有办法，没办法阻止任何事物放缓一切不顾的脚步，所以我只能自我思考，想潦草的字和知识的不牢靠，越是这样我越心慌，越是这样我越反感，怪只怪自己太逞强吧！太逞强的让自己不知疲倦的练字，让自己牢记每个知识点，让自己坚持写完每一科的作业，一字一题都不落，生怕自己错过，可我知道心静才能写出好字，找对方法才能懂得学习。知道归知道，它和清醒是另一回事，有些事并不像说的那么容易，就像成功人说到自己成功是怎么办到的一样，不是说别人办到你也办得到一样，这世间有太多因素的牵绊和阻扰，这会使你比别人多付一倍的努力才能得到。

哭哭笑笑，哭了笑，笑了又哭，一切不过是兜着弯子绕，一千多个日子不多也不少。他们说“不苦不累，高中无味；不拼不搏，等于白活。”我说“高中就是累死你一个，幸福你全家。”破釜沉舟，拼它个日出日落；背水一战，干它个无怨无悔。如果时间可以停止，如果时间可以倒流，如果记忆可以更改，恐怕我们都不会变，没了记忆的人，选择还是从前和如初。青春让人怀恋，却只有一次，没有人会怜惜你而迈小步伐，没人会理会你劈荆斩棘留下的一身伤疤，我知道，我迷茫，我无措，就因为高中是个竞争的阶段，所以我不想问为什么，毫无厘头的为什么，甚至不知自己在干什么。

我想给自己这样一句话，泰戈尔曾经说过：“尽管走过去，不必逗留着采鲜花来保存。因为这一路上，花，自然会继续开放。”