大一团辅活动心得（实用12篇）

心得体会是对自己在某一特定经历或事件中的感受和领悟的总结。以下是小编为大家整理的心得体会范文，希望能给大家带来启示和借鉴。

大一团日活动总结范文

勤以修身，俭以养德，节约为美。勤俭节约是中华民族的传统美德。中共中央总书记、国家主席习近平指出，要大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。作为当代大学生，我们应当自觉肩负起“厉行节约、反对浪费”的社会责任，树立勤俭节约意识，从日常生活的一点一滴做起。

浪费不以量小而为之，节约不以微小而不为，勤俭节约，细水长流。节约是一种美德、一种远见、一种智慧，节约更是一种境界。让我们做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，积极行动起来，以主人翁的精神投身于创建节约型校园的活动之中，以勤养志，以俭修德。让“节约光荣，浪费可耻”的理念在校园里蔚然成风，让“节约光荣，浪费可耻”成为师生的常态习惯，成为一种校园的新风尚。

一、活动主题：点滴生活，铸就三节标兵。

三、活动地点：青年大道。

四、参加人数：交通工程系大一全体同学。

五、活动目的：

一是希望通过本次活动带动更多的老师同学有一个勤俭节约的意识。二是通过同学们的宣传使校园内更多的老师同学从点滴生活做起，厉行节约，形成一种优秀的校园风尚。三是通过本次活动增强同学们的节约意识、宣传能力、以及凝聚力，向全院展示一个有素质有修养厉行节约有凝聚力的交通工程系。

（1）准备工作，交通工程系大一各班每班准备一张一开的“节约与浪费”漫画，以此漫画的展示使院里老师同学们看到，其实节约就是从小事做起，也不要因为小事而浪费。

（2）各班每班准备三份全班同学手工制作的“变废为宝”，希望通过它的展示让院里同学看到并不是废品就没有利用价值。

（3）道桥1301班组宣委员以及本班宣传部同学负责准备一张本次团日活动宣传海报、一张世界节水图标、三张节水知识。

（4）各班拿出经费50元，道桥1301、1305、1306班，基础1301班、检测1301班团支书负责购买活动所需物品，以及横幅、倡议书、材料、问卷的打印。

（5）道桥1301、1306班负责借活动场地、帐篷、桌子、凳子、展板、音响、话筒、桌布等。

（6）道桥1306班于淼、道桥1301班牛光彩、道桥1306班王曾为讲解员，并负责主持词、讲解词和活动材料的准备。

（7）各班团支书负责在各宿舍楼下黑板上进行“以废换宝”活动的宣传，倡导更多的同学认识到废物利用。

（8）道桥1301班牛光彩负责准备工作的检查与督促。

（9）活动当日上午10:00道桥1301、1302、1303班负责将帐篷带到活动场地并扎好，道桥1304、1305班负责搬桌子并摆放整齐，道桥1306班负责搬音响和话筒并摆放到合适的位置，基础1301班负责搬展板将摆放到合适位置并将宣传海报等粘贴整齐，维护1301班负责拉横幅，检测1301班、岩土1301班负责“变废为宝”以及活动所需其他物品的摆放。

（10）道桥1301班负责照片的采集。

（11）中午12:00活动开始，各班同学就位，主持人宣布开始并为大家讲解本次团日活动的主要意义，并请同学们跟主持人一起对“点滴生活，铸就三节标兵”作出宣誓，宣誓从身边小事做起，争当节约的先行者，一定做到节水节电节粮，并以自己全部力量去带动更多的人节约，为全校乃至全社会传递正能量。

（12）请我们尊敬的交通工程系大一辅导员朱玮老师为大家提出宝贵的意见。

（13）全体同学各就位，道桥1301、1302、1303、1304班同学负责组织院里同学进行“以废换宝”（同学们可以拿一定量的废瓶子或者废纸等过来换取指定的物品）的活动，同时为大家讲解此活动的意义，使同学们有一个节约的意识。

（14）讲解员对大家进行节约方面的知识的讲解，使大家更充分的了解节约的重要性。

（15）道桥1305、1306班进行“变废为宝”以及“节约与浪费”漫画的展示，并为同学针对每个以废品做的物品的意义以及各方面知识进行详细的讲解。

（16）基础1301班、检测1301班进行“三节”等方面知识的问卷调查，从而让同学们认识到节约的必要性。

（17）维护1301班负责“意见箱”（组织同学们将针对节约方面的意见写下投入意见箱中，活动结束后将有意义的意见汇总交到系领导处）并为同学们讲解“意见箱”存在的意义。

（18）岩土1301班负责“三节”标语征集活动。

（19）各团支书负责组织同学进行签名活动。

（20）各班团支书负责各班同学宣传任务的监督与指导。

（1）道桥1301、1302、1303班负责将帐篷收好并归还至系。

（2）道桥1304、1305班负责将桌子收拾干净归还。

（3）道桥1306班负责将音响和话筒收好归还。

（4）基础1301班负责将展板收拾完毕归还。

（5）检测1301班、岩土1301班、道桥1301班团支书班长、道桥1306班团支书负责将同学们换的废品分类处理。

（6）维护1301班负责对“变废为宝”进行处理。

（7）除道桥1301班外各班班长对活动现场进行卫生打扫。

八、活动总负责人：牛光彩。

各环节负责人：交通工程系各班团支部。

系别：交通工程系。

班级：大一所有班级。

时间：月21日。

大一团辅活动心得

以下是一篇关于大一团辅活动心得的样本，你可以根据自己的实际经历进行修改：

—

尊敬的读者：

我想要分享的是我大一参加的一次团辅活动的经历。这次活动对我产生了深远的影响，不仅增强了我的团队协作能力，更增强了我的自我认知和成长。

____年，我参加了我校的一次特别的团辅活动。这次活动是由学校的团委主办，旨在提高我们的团队协作能力和领导力。我作为团队的一员，积极参与了这次活动。

这次团辅活动，我们分为几个小组，每个小组需要完成不同的任务。我参与的是其中一个任务，我们需要在有限的时间内，设计并完成一个小型的项目。这个任务让我深刻体验到了团队协作的重要性，每个人的贡献都很重要，我们需要互相协作，才能完成任务。

活动中，我扮演了一个团队领导的角色，需要引导团队成员解决问题，推动项目的进展。这个角色让我更深入地了解了领导力的重要性，以及如何有效地沟通、协调和解决问题。

这次团辅活动让我受益良多。我更加理解了团队协作的重要性，也更深入地认识到了自己的优点和不足。我明白了，只有通过不断的努力和学习，才能提高自己的能力和素质。

总的来说，这次团辅活动是我大学生活中一次宝贵的经历。它让我更加了解了自己，也让我了解了团队协作的重要性。我将珍视这次经历，继续努力，成为一个更好的我。

[你的名字]。

大一新生参加活动心得体会

在大学的第一年，很多学校都会为新生举办各种形式的活动，目的是让他们更好的融入大学生活，并且帮助他们建立起新的社交圈子，为未来的大学生活打下坚实的基础。

第二段：活动的性质和体验。

我参加了学校为期三天的新生迎新活动，活动涵盖了许多方面，包括野外拓展、户外运动等。通过参加这次活动，我深刻地意识到了团队合作和自身的局限性，也体验到了高强度的运动所带来的疲惫和愉悦的感觉。同样，在学生会的组织的迎新晚会中，我也收获了新朋友，同时也在自己的表现中提高了自信心和口才表现。

第三段：活动在我大学生活中的意义。

这次活动不仅仅让我认识到了各个方面的自身优缺点，同样也在未来的大学生活中积累了成为一个更好的自己的经验。通过参加这次活动，我的内向和害羞的性格得到了很大程度的改善，我也夯实了自己在校园中的社交基础,让我更自信地展示自己，增强了自己的综合素质和社交能力。

第四段：活动对于我未来人生的启示。

此次活动使我意识到，只有在认真尝试的过程中去感受失败，才能在未来的路上不断地成长。我将在以后的大学生活中继续保持这种探究、尝试的精神，持续完善自己的能力和素养，在未来的职场和人生中为自身发展打下基础。

第五段：总结整篇文章。

参加大一迎新活动让我受益良多，不仅加强了自己的身体素质，更重要的是活动让我更加主动融入校园生活，认识到团队合作的重要性和自身的局限性。此次活动的经历让我在以后的学习和生活中有了更多的思考和启发，也更加清晰了未来人生的方向和规划。我相信通过参加这些活动，我能够打造新的自我，促进自身发展，为未来的人生做准备。

大一团日活动策划

希望本次团日活动可以增强班级凝聚力，促进同学之间的感情，让我们大一新生对自己今后的大学生活树立正确的目标，在成长的道路上，大家共同努力，共同奋斗，共同进步，建设一个积极向上，关系融洽，团结奋进的班集体。

二、活动背景：

每个人的性格存在差异，作为刚进大学的大一新生需要有友情的陪伴，也需要树立对未来生活的正确目标们，这次团日活动旨在帮助同学尽快融入这个大家庭，感受到家的温馨，通过大家的共同努力，让自己和班级实力更加强大。

三、活动对象：化学1001班全体学生。

四、活动时间：第13周周三（11月24日）晚6:00。

活动地点：厚学206教室。

五、活动流程：

（1）前期准备。

b.筹备物品：便利贴、气球、适量白纸，预先做好ppt。

c.安排相关负责人：主持人、活动过程中的记录人、采集照片的人、撰写新闻稿。

（2）活动内容。

a．由主持人介绍活动流程，主持开场。

b．主持人介绍到场嘉宾。

c．展开活动主体。

part1记忆的我（时间控制在30——40分钟）。

1）逆光拾荒。

请同学讲述一下过去生活中有意义、难以忘却的事件，或通过十几年的成长，对人生的感悟。

2）大冒险之别踩我的气球。

游戏规则：参加游戏的同学每人脚上绑一个气球，气球中有事先装好的写有惩罚措施的字条，参加游戏的同学要在保证自己气球未被踩破的前提下去踩破别人的气球，若自己的气球被踩破，则执行相应纸条上的惩罚。

part2我眼中的你（时间控制在30——40分钟）。

1)宿舍，不过时的美丽。

抽签形式，以宿舍为单位进行才艺表演。

2）噢，原来是这样！——默契大比拼。

参加的同学两人一组，共五组，分别坐在主持人的两边，待主持人念完题目后，快速在题板上做出答案，当主持人说“时间到”举起题板，若每一组两名同学，若每一组两位同学答案相同，则加5分，不同不扣分。

part3风华正茂的我们（时间控制在25——30分钟）。

1）定格瞬间（播放两个月以来的照片）。

2）主题演讲。

3）心愿便利贴。

请每位同学在纸条上写下自己对未来的规划或对班级的希望，说出自己想说的心里话，最后贴在心愿板上。

part4我们共同的歌。

化学1001班全体同学合唱本次团日活动的主题曲《爱因为在心中》。

part5嘉宾点评。

请到场嘉宾对本次活动进行点评。

d．主持人宣布本次团日活动结束，请嘉宾退场，本班同学留下整理活动现常。

六、后期安排：

收集整理活动照片，撰写新闻稿与总结，心愿便利贴贴板由团支书保管。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

大一学习活动心得

转眼间，我已经走过了大一一年的风风雨雨。回望过去，从刚入学的新生，到为人师表，我一路成长。

报到篇。

当汽车驶进学校时，我的心情非常激动，因为我将要踏进传说中的大学。那天校园里人头涌涌，热闹非凡。刚下车，就有师兄帮我把行李拖到新生报到处的地方，然后由专车载到宿舍门口。当时心想，竟然有专车接送，莫非学校真的很大?如果第一眼看，真的挺大的，后来熟悉环境后，发现其实也没有想象中那么大。在宿管那里登记后就上去自己的宿舍了，到宿舍后发现我竟然是宿舍四人中最后一个到达的。当时我们的新生报到是两天，我第一天中午就来到了，应该也算比较早的了，可以没想到竟然是最后一个。来得迟，没办法，床位和书桌都没得挑选了，只能是人家选剩的。当我们把宿舍整理完后就相互认识对方，然后发呆的发呆，玩手机的玩手机。这段时间里有很多师兄师姐上门来推销，在我没来到学校前，同乡的师姐就告诉我们不要买那些东西，质量不好，价格又贵，所以推销的那些人在他们费尽口舌之后我对他们说，谢谢，我不需要。记得有一个态度很差的师姐来推销生活用品，被我和一宿友在捣乱，唱反调;还有两个很漂亮的师姐在推销英语报，我们一直问，她们一直回答，说了好久最后我们还是没有订她们的英语报，当时真的有点不好意思的感觉。傍晚，我们下去吃饭的时候，宿舍楼下的师姐们就走过来对我们说，师弟师弟，需不需要夜游校园啊?想不到新生报到还有这种活动的。当时我们赶着去吃饭，也没怎么理会她们。说到吃饭，下午2点在五饭吃的第一顿饭竟然不知道要把餐具收起来的，当时饭堂没什么人在吃饭，也没看到墙上的字，所为我们吃完直接就走人了。吃完晚饭后，那些夜游校园的师姐都不见了，宿友说她认识一位同乡的师姐，所以就叫她带我们夜游校园。由于晚上特别黑，又不认识路，感觉校园又大又容易迷路。其实，那天只有我们宿舍三个人在一起，还有一个呢?其实我们也不知道。我们来的时候，他的行李早就在里面放着了，人却不知所踪，晚上洗澡的时候他才回来。第二天一早，我们四个一起去逛校园，找出所有饭堂的位置。现在想来，开学前一个月，四人行，90%是新生。

学习篇。

大一这一学年的学习主要分为两个阶段。第一学期，由于课程比较少，很多时间都是自己去支配的。我把一些时间给了我那三个社团，再减去军训，院运会和校运会的时间，剩下来的时间我一般都去图书馆看下书，或者借书回宿舍看，但很少看专业上的书。有经济学的，名人传和一些it方面的杂志报刊等。第二学期，课程多到像是回到了高三，而且老师讲课的速度又非常之快，试过一次一个早上就讲了100多页，叫我们怎么去接受啊?星期六日虽然有休息，其实都是做作业去了，所有的老师都把作业集中到星期六日，简直想活生生把我们累死。课程多了，空闲时间自然少了，也很少去图书馆了。我是软件技术专业的，第一学期只学了c语言程序设计基础，第二学期主要学了c#，java，hthl和数据结构。从两个学期的综合成绩对比看，都有很大的进步，从第一学期末的班上19名到第二学期末的班上第3名，真的有点出乎预料。希望自己能继续保持下去。

班干篇。

一开学的时候，班上只选出了两个临时负责人，到后来真正选班干部的时候，我就去竞选纪律委员这里职位了。其实当纪律委员跟我的性格有一点关系，具体什么性格就不必要具体说了。别人都说纪律委员是最容易得罪人的，最难做的，所以竞选的时候没人敢上去。坦途与荆棘，我一定会毫不犹豫地选择荆棘的，况且我高中也做过纪律委员，体会过当中的滋味。打心底讲，这一年，我管我们班的同学管得很严，每次上课前都要点名，相信其他班的纪委都没这样严吧?当初我许诺过要给同学们一个良好的学习环境，所以我就一定要做到，这样很少同学敢迟到旷课，老师见到同学们这么给力，偶尔也会表扬一下。虽然有那么一两个特例，但他们对我也没有什么意见，我只是尽我的职责而已，平时见面也会打招呼，有说有笑的。

社团篇。

大一我只加入了三个协会：程序员之家协会，数学建模学会，春之雷武术部。前两个是学习型的，也是跟我的专业相关联的。程序员之家协会主要是星期五、六晚上7点到10点对我们进行培训，教一些与专业相关的知识;数学建模协会在我们读书的时候就没什么培训，只有一些讲座之类的，培训只要是在暑假8月份到9月初这段时间，所以别人都在放假的时候我们就要回校进行培训了。春之雷武术部是我喜爱的，强身健体，练武的社团。我们一般训练都下午5点到6点左右，每周3至4次。记得当初我们宿舍四个去面试社团的时候，我是面试最少的，只面试这三个社团。其他三人都成了面霸了，他们还像都加入了四五个社团，可是到最后都退掉了，只有我一个人坚持下去。但很奇怪的是，每个社团的师兄师姐都会说同一句话，能留下来的都是精英。加入了三个社团后，大学生活确实丰富了很多。

竞赛篇。

大学除了学习专业的知识，在课余时间我还参加了一些竞赛来丰富自己。如计算机工程技术学院软件技术专业第二届c语言程序基础设计大赛，当时我和我一个宿友组一队去参赛，最后竟然还获得了一等奖。还参加了第四届acm竞赛珠海区域赛，当时是由北理工珠海学院举办的，虽然没获得什么奖，但还是收获挺大的，认识了很多师兄和同学，最大的收获是认识了菠菜师兄和任远师兄，当时有一种一见如故，相见恨晚的感觉。还参加全国大学生数学建模大赛校内赛，当时有两个队友和我一起组队的，可以最后他们放弃不打算参赛了，只留下我一人孤军奋战。最后一次是参加2015年全国大学生数学建模竞赛，当时的过程是艰苦的，但结果却是甜的。这些荣誉都已成为过去，不能代表什么，只能作为我以后前进的动力。

其实我是一个游戏控，但我玩游戏跟很多人不一样。第一，我喜欢不玩网游，因为网游那种模式不适合我，而且网游有很多方面都无法跟单机游戏比，曾经有段时间我还专门下载了很多款出名的网游来体验了一下，其实也不过尔尔。第二，我玩游戏不会很疯狂地沉迷下去，我只是体验一下各种游戏的风格特点，玩法等。我玩的没一款游戏最长时间不会超过一个月，因为我怕我会沉迷下去，所以玩完就删。大一我玩过的单机游戏多到已经数不清了，自己觉得好玩的游戏会刻录起来做收藏。大一也开始爱上玩fps类型的游戏了，曾经战地2差点让我着迷了，经过思想斗争后还是果断把游戏删了，以免影响学习。不过现在很少有玩游戏了，主要是没有什么时间。我除了玩游戏，还经常看一些与游戏相关的新闻，未来主要想走游戏开发这条路。我大一玩过且很喜欢的游戏有：仙剑奇侠传4、5，古剑奇谭，使命召唤4、6，战地2，战地叛逆连队2，实况足球2015，真三国无双5，大蛇无双z，极品飞车系列等等。

友谊篇。

大一我虽然比较宅，但还是认识很多人的。在班上，算的上深交的也只有宿舍三个和隔壁宿舍那么一两个。在班外，有几个很好的老乡唐思、邱娟等。在武术部，和泽潭师兄是最有缘的，因为我们在很多方面上都有共同点。不用多说，他懂得。还有我们传统武术两位可爱的师姐婉仪和晓琛，家奇，树帆，黄智，华坚等等。在数模，当然是以菠菜师兄为首我们曾经奋战一个多月的战友们啦，一起玩，一起学习，一起熬夜……还有一些人就不一一列出来了，因为他们都被我记在心里面了。能交到这些朋友，是我这一年最大的收获。

本来早就想总结一下自己的大一走过的路，再记录下来，可是一直都没有时间。想不到写文章就像十月怀胎，最后还难产了。写这篇文章想了好久，写了好久，最后发现自己生出的孩子是个怪胎(写得太烂了)，还是草草写完算了。

大一实践活动心得体会

由熊__老师和肖__老师带领的湖北文理学院大学生社会实践“知行促进计划”——社会公益认知与素质潜力拓展活动正式拉开帷幕。本次社会实践是以提高自身的实践创新潜力、动手潜力，以及服务社会的潜力为目的，透过在实践中与广大群众的接触，加大对社会的了解，加大对人民生活的了解，为自己在毕业后能更好的融入社会进行热身运动，同时在与群众的接触中提升自己的交际潜力。并且本次活动也是为了调查市民对于汉字文化的了解，以激发居民对于汉字文化的热爱。

实践团队的第二站来到了诸葛亮广场。我们首先将“传承汉字经典，弘扬中华文化”的横幅挂在广场，许多在广场休息娱乐的市民的视线就已经被这条正能量满满的横幅吸引过来了。然后我们分为几个小队，一个小队负责条幅签字，其他几个小队负责对市民发放汉字文化知识调查问卷，并进行了现场填写，小队成员针对问卷上的几个问题或者关于汉字知识的问题也对市民进行了采访。例如：“您对学习繁体字的书写有什么看法?”或“您有提笔忘字的现象吗?”等。在填写问卷和理解采访后，该小队成员会引导市民在横幅上签字，许多市民都对此次汉字文化的活动充满兴趣和对我们的调研活动给予了很大的支持。

到了下午，我们的活动不仅仅仅局限于问卷的发放和采访了，因为广场有很多人尤其是中小学生在那里休息或玩耍，所以我们实践团队分为两个小组在广场组织小组准备了一次成语接龙的游戏。我作为其中一队的队长，我组织的小组主要是小学生与中学生，所以我带领青少组“对战”中年组。游戏开始时由主持人先给出一个成语，然后两队分别派出队员进行成语接龙，最后我们青少组获胜。在游戏结束后主持人为获胜方颁发了奖品，游戏中表现突出者更是获得了一本成语字典。游戏就在简单的氛围中结束了。

活动效果与反思总结：

这天的活动主要针对市民的汉字文化知识进行调查和了解，我们在发放调查问卷时选取各个年龄段和不同职业人群进行发放，这样以保证我们的数据不仅仅真实有效而且参考性极强。活动过程中有时候会有一些人不理解，觉得我们的活动没有好处，但是很多市民还是依然对于汉字文化持续着热情。实践中与人沟通是活动的最大难点，很多时候可能因为我们的表达不够清楚，使得市民对于我们的活动并不了解，所以在与人交流时进行流畅清晰的表达是很有必要的。其次，在活动中我们常常会遇到一些老爷爷老奶奶，他们愿意填写这个问卷，但是因为年纪大了眼睛视力不够而不方便填写，我们却愿意坐下来为爷爷奶奶们大声读出试卷的问题，让他们口述，我们来写。就是这样和谐的气氛更使得我们的实践活动变得温暖十足。

作为后勤组的组长，这天活动的道具虽然因为有要发放的奖品而有所增加，但经过之前活动的教训之后，我和组员在活动前后都及时清点，活动中清楚了解每一个道具的动向，所以并没有出现道具丢失或没带道具的现象，期望今后的活动中持续好这个状态。

大学七一团日活动心得体会

第一段：活动背景介绍（200字）。

七一团日是中国共产主义青年团的建立纪念日，每年的七月一日，中国各地的大学团委都会组织一系列丰富多彩的庆祝活动。今年我校也举行了一场别开生面的七一团日活动，让我深切感受到了共青团的独特魅力。

第二段：活动内容描述（200字）。

本次活动分为三个部分，分别是座谈会、演讲比赛和文艺晚会。座谈会邀请了校团委的相关负责人和优秀青年代表，围绕“新时代青年使命和责任”这一主题进行了讨论，引发了大家的热烈思考。演讲比赛中，来自各个学院的参赛选手通过生动的语言和精彩的演讲内容，展示了青春风采。文艺晚会是本次活动的高潮，有舞蹈、音乐、戏剧等多种形式的表演，展现了大学生的才艺和激情。

第三段：活动感受（300字）。

通过参加这次活动，我深刻感受到了作为一名大学生的使命和责任。座谈会上，各位嘉宾对我们提出的问题给予了耐心解答，用自己的经历和故事勉励我们奋发进取。演讲比赛中，选手们不仅展示了自己的才华，更传递了一种积极向上的精神，激励我们勇于担当。文艺晚会中的表演更是让我感受到了大学生的创造力和团队合作精神。整个活动让我认识到，青年团员应该积极参与到社会实践中去，承担起属于自己的责任。

第四段：体验收获（300字）。

这次活动使我受益匪浅，不仅提升了自身的思想觉悟，也让我加深了对共青团的理解。通过和同学们的互动交流，我明白了团组织在大学生成长中的重要作用，加强了对组织的认同感。此外，通过观看演讲比赛和文艺晚会，我也学习到了许多优秀的经验和技巧，对于自己日后的演讲和表演有很大的帮助。活动中还有很多志愿者参与，他们的默默奉献也让我深受感动，激励我将来也要积极参与志愿服务。

第五段：展望未来（200字）。

参加这次七一团日活动，让我对未来充满了希望。在大学的日子里，我将努力学习专业知识，同时也积极参与各种团组织的活动，用自己的行动践行团员的责任和使命。我相信，只要我们积极进取，不畏困难，就一定能够成为新时代的有为青年，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

通过参加这次七一团日活动，我对共产主义青年团有了更加深刻的认识，也感受到了团组织的力量和魅力。这次活动不仅让我更加明确了自己的人生方向，也给我带来了许多实际收获。我相信在团组织的引领下，我们这一代青年将会成为具有责任感和使命感的中流砥柱，为建设社会主义现代化强国贡献自己的力量。

大一军训活动心得感悟

我们会操的成绩不是很好，虽然我们班在训练的时候都很认真，但是还有比我们更认真的班级，同样他们的努力也是得到了应有的荣誉，而我们却没有拿到第一，没有给我们的教官留下一个离别最好的礼物，虽然失落，有些不甘，但是军训还是结束了。和教官的告别，我们很多人都流泪了，一个月的朝夕相处，教官不但是严格的，不但是认真的，也有温情的一面，我们班同学在训练中受伤了，教官会第一时间查看伤情，不严重的给按摩处理，严重的直接背上就跑医务室去了，他对我们很严格，但是也对我们很好。

离别虽然不舍，但是教官们还有他们的事情要做，而我们也要留在学校开始新的学习生活了，最后一天我们的会操虽然发挥不是特别的好，没有拿到第一，但是教官也是安慰了我们，知道我们努力了，很多时候结果反正不容易控制，而且你努力别人也努力，第一却只有一个。回到宿舍，看着整齐的宿舍，这一个月来，每天都是这样，都是教官教我们怎么叠被子，教我们怎么摆放物品，回想起来，其实一个月的时间过得真快啊。

这一个月我们学到了很多，教官也教会了我们很多，从一开始的坚持，到后面的不放弃，从一个人到一个集体，从跌倒了我们再站起来，军训的收获很多，怎么说也说不完，在今后的学习里，我们也是要拿出军训的精神来，不能丢掉教官一个月来好不容易培养起来的我们的精神。最后一天，我们班每一步的落下，都意味着离军训的结束更近了，所以我们也是格外的珍惜，会操前，我们站得笔直，会操中，我们认真的做好每一个动作，喊好每一个口号。

结束了，彻底的结束了，但我想，虽然军训的内容结束了，但是我们还是可以自己再训练，在以后的学习中，拿出坚持的精神，认真的学好专业的`知识，在课余的时间，多锻炼，让自己的身体更加的强壮，一个月的训练，我们的体能好了很多，同样，我们也要继续加强。最后一天的军训，真的谢谢你，陪我们训练了这么久的教官，今后我们不会辜负你之前训练的成果的。

四个一活动心得体会大一

作为大学新生，我有幸参加了学校举办的四个一活动，这是一次非常有意义的经历。通过这次活动，我不仅加深了对学校的了解，还结交了许多志同道合的朋友，并且明确了自己在大学期间的学习和生活目标。在接下来的四个一活动心得体会中，我将分享我对参加此次活动的感受和收获。

首先，通过四个一活动，我深刻认识到了学校的校园文化和历史。在参观学校博物馆和图书馆的过程中，我了解到了学校的创办历史和发展过程，对学校的前辈们充满了敬意和赞叹。同时，我还参观了学校的各个重要场所，如图书馆、实验楼、运动场等，对学校的硬件设施有了更加全面的认识。这让我对学校的未来充满了期待和信心，激发了我努力学习的动力。

其次，四个一活动帮助我结交了许多志同道合的朋友。在四个一活动中，我和许多同学一起参加了各种团体活动，如篮球比赛、校园演讲等。在这个过程中，我认识了许多有趣、聪明的同学，他们来自不同的地区和专业，但我们都有一个共同点，那就是热爱学习和追求进步。与他们交流学习经验，分享生活中的喜怒哀乐，让我感到很愉快和充实。这也给了我一个机会，向他们学习，互相督促在大学期间取得更好的成绩。

进一步的，四个一活动还为我明确了自己在大学期间的学习和生活目标。通过参观学校的各个实验室和教学楼，我对自己未来的专业发展有了更加清晰和具体的认识。在与学长学姐的交流中，他们给了我很多宝贵的建议，并分享了自己在校期间所取得的成绩和经验。这激发了我将来在学术研究方面追求卓越的决心和信心。此外，通过四个一活动，我还明确了自己在大学期间要培养的专业技能和实践经验，如实习和社团活动等。这些目标的明确性将对我大学期间的发展起到积极的指导作用。

最后，四个一活动让我意识到个人的成长和进步是需要不断付出努力的。在四个一活动中，我们参加了各种培训和讲座，接触了许多新领域的知识和技巧。从学习方法、时间管理到职业规划等方面，我得到了许多宝贵的启发。我开始注意自己的学习计划和方法，并努力实施和坚持，这让我在学业上有了长足的提升。同时，我也意识到坚持锻炼身体、培养良好的生活习惯对大学生活的重要性。通过四个一活动，我明确了追求全面发展的重要性，并不断调整自己的状态和目标。

总而言之，四个一活动是一次非常宝贵的经历，它让我对学校的校园文化和历史有了更深刻的认识，结交了许多志同道合的朋友，明确了自己在大学期间的学习和生活目标，并意识到个人的成长和进步需要不断付出努力。这次活动为我大学生活打下了坚实的基础，让我更加充满信心地面对未来的挑战和机遇。我相信，在接下来的学习和生活中，我会继续努力，成为一个更加优秀和全面发展的大学生。

四个一活动心得体会大一

随着社会的不断进步和发展，大学生的社团活动开始逐渐得到重视和关注。而作为大学一年级新生，我有幸参与了学校举办的“四个一”活动系列。通过这些活动的参与和体验，我不仅学到了许多知识和技能，还结识了许多志同道合的朋友，收获颇丰。以下是我对这次活动的心得体会。

首先，在“四个一”活动中，我参与了一项关于篮球技巧的培训。作为一个对篮球完全陌生的人来说，最初的几天确实感到有些吃力。然而通过教练的耐心指导和队友们的帮助，我逐渐开始掌握一些基本的篮球技巧，并且在队内比赛中取得了不错的成绩。通过这次经历，我明白到只要有足够的努力和热情，就能够克服自己的困难，收获成功。

其次，在“四个一”活动中，我还参与了一项有关社交礼仪的培训。社交礼仪在现代社会中显得尤为重要，尤其是对于大学生而言。通过这次培训，我学到了许多关于面试礼仪、交际技巧和形象打造的知识。同时，我们还进行了很多实践训练，如模拟面试和餐桌礼仪演练等。在这个过程中，我不仅学到了如何与人交往，还树立了正确的人生观和价值观。这对于我未来的发展有着积极的影响。

再次，在“四个一”活动中，我参与了一项以社区环保为主题的志愿者活动。我们一起进行了垃圾分类、环境清洁和小区宣传等工作。通过主动参与这些活动，我深刻体会到了环保的重要性和影响力。我在活动中学到了如何正确处理垃圾、节约能源和爱护环境。同时，通过和志愿者们的合作，我深刻感受到了团队合作的重要性和力量。这次活动不仅提升了我对环保意识的重视，还加深了我对社区的责任感。

最后，在“四个一”活动中，我还参与了一项有关公益慈善的志愿者活动。我们一起到养老院看望老人、到福利院慰问孤儿，并与他们一起度过了一段美好的时光。通过这次活动，我明白到公益慈善不仅能够给予他人帮助和关爱，也给自己带来了内心的愉悦和成长。通过与老人和孤儿们的交流，我认识到生活中的许多困难其实相对较小，我们应该用感恩的心对待生活中的每一天。同时，这次活动也让我明白到了自己的责任和义务，将来我将更加关注社会中的弱势群体，并尽我所能去帮助他们。

通过参与“四个一”活动，我不仅获得了专业知识和技能的培训，还结识了许多优秀的师长和朋友。这些经历对于我大一学习和成长都有着积极的影响。我明白到只有持之以恒地学习和锻炼，才能够更好地适应社会的发展和需求。我会继续参与各种各样的活动，丰富自己的大学生活，为自己的未来打下坚实的基础。同时，我也会将所学所知与他人分享，为社会的进步和发展多做一份贡献。

大一心理活动游戏心得体会

第一段：引言（180字）。

大学生活对于每个人来说都是一个全新的开始，充满了挑战和机遇。在大学里，除了学习知识外，培养身心健康同样重要。心理活动游戏是一种有效促进大学生心理健康的方式。我参加了一次大一心理活动游戏，获得了许多宝贵的体验和启示。

第二段：游戏内容和感受（240字）。

这次心理活动游戏的主题是团队合作与沟通。我们在团队中进行了一系列的游戏，例如解谜、角色扮演和组合拼图等。通过这些活动，我深刻意识到，想要在团队中取得成功，沟通是至关重要的。一次游戏中，我没有与队友进行充分的沟通，结果导致任务失败。这让我意识到，沟通能够帮助我们更好地理解彼此，并以团队为单位去面对问题。

第三段：学到的教训（300字）。

通过这次心理活动游戏，我学到了许多珍贵的教训。首先，我意识到要积极主动地参与和合作。在一个团队中，每个人的参与都是至关重要的。而且，只有通过积极主动的参与，我们才能充分发挥自己的优势，为团队做出贡献。其次，我明白了沟通的重要性。不论是在游戏中还是日常生活中，沟通是解决问题的关键。只有通过良好的沟通，我们才能更好地理解他人的需求和意图，减少误解和争议。最后，我也意识到团队合作能够促进个人的成长。在团队中，人们可以相互借鉴、互相帮助，共同提高。这种合作精神，将使每个人在团队中都能得到锻炼和成长。

第四段：应用与影响（240字）。

这次心理活动游戏对我产生了深远的影响。在之后的学习和生活中，我积极应用了我在游戏中学到的教训。无论是在团队项目中还是个人任务中，我都注重与他人的沟通和合作，以达成共同的目标。这不仅帮助我更好地融入团队，也使我的工作变得更加高效和有成效。此外，我还通过游戏中的角色扮演体验到了身临其境的感觉，提高了自己的情感表达能力和自信心，这对于我今后的学习和社交都有巨大帮助。

第五段：总结和展望（240字）。

通过参加这次大一心理活动游戏，我不仅增长了见识、丰富了大学生活，更重要的是，我学到了许多宝贵的人生经验。我明白了团队合作和沟通的重要性，意识到在大学里需要不断学习和成长。我希望将来能将这些宝贵的经验运用到我的学习和生活中，不断提升自我，成为一个全面发展的大学生。此外，我也希望能够鼓励更多的大学生参加心理活动游戏，以提升自己的心理素质，增强团队合作能力，共同努力创造更加美好的大学生活。

（1200字）。

大一新生破冰活动心得体会

在大学的生活中，作为一名新生，破冰活动是一个非常重要的环节。这不仅是为了帮助我们更好地适应大学生活，认识新同学，还能够培养团队合作能力和交流能力。在这次破冰活动中，我收获了很多，对大学生活有了更多的了解。

首先，破冰活动有助于我们认识新同学。刚踏入大学校园，我们对周围的一切都感到陌生。而破冰活动的目的就是通过一系列的团队合作和交流，让我们更加了解彼此。在活动中，我们分组合作，共同完成各种任务。通过共同努力和交流，我们不仅建立了团队的凝聚力，也认识了许多新同学。在互动中，我们互相分享着自己的故事和经历，渐渐地建立起了深厚的友谊。

其次，破冰活动让我更加了解大学生活的多样性。通过参与各种活动，我发现大学生活远比我想象的要丰富多彩。大学里有各种社团和组织，每个人都有自己的特长和喜好。破冰活动给了我一个机会，去了解和接触一些平时未曾接触到的领域。我参加了舞蹈社团的排练，体验了编舞的乐趣；参加了科技创新社团的研讨会，了解了最新的科技动态。通过这些活动，我了解到了大学的多元化和开放性，我也对自己的未来规划有了更多的想法。

再次，破冰活动培养和提高了我的团队合作能力。在这次活动中，我们被安排到不同的小组，与陌生的同学一起合作完成任务。团队合作是一个需要大家配合和默契的过程。每个人的不同观点和意见都需要被尊重和倾听，而我们也需要主动沟通和交流。通过合作，我学会了如何团队之间的有效沟通以及如何充分发挥自己的优势。这次活动不仅让我学到了专业技能，也锻炼了我的团队合作精神，为将来的学习和工作打下了坚实的基础。

最后，破冰活动给我带来了一种积极向上的心态。大学是个容纳各类人才的地方，每个人都有自己的优点和不足。在破冰活动中，看到其他同学的出色表现，我感到自己还有很多不足之处，但同时也不会气馁，而是要积极进取并超越自己。每个人都有自己的闪光点，只有持续努力，不断学习，才能不断提高自己，实现自己的梦想。破冰活动让我感受到了团队的力量和个人的潜力，是我迈进大学道路的一次重要的启蒙。

总而言之，大一新生破冰活动是大学生活中不可或缺的一部分。通过这次活动，我认识了新同学，了解了大学生活的多样性，锻炼了团队合作能力，并培养了积极向上的心态。这些经历将对我在大学的学习和生活中产生深远的影响，我也将以这次破冰活动为起点，不断努力，追求卓越。