磨练是人生的财富（模板22篇）

人生是一场战斗，而总结是我们战胜困难和挑战的战略，让我们能够更坚定地奋斗下去。小编从不同人生阶段和经历中选取了一些精彩的人生总结例子，供大家参考借鉴。

人生的财富作文

秋天，伴着阵阵秋风来到人间。秋风将田野吹得金黄，将一片片被染红的树叶吹落。看着这飘零的落叶，不禁让我陷入了回忆，那个回忆的经历，是我受用一生的财富。

走起路来大摇大摆。由于我看书看得入迷，所以没有注意到他的存在。他走到我面前，说了一句：借我看一下。没经我的同意便将书夺了过去。书本原本就不厚，怎经得起这一夺？当场就被五马分尸了。我跳了起来，生气地瞪着他，而他呢，只说了一句：我又不是故意的。便头也不回地走了。我愤怒地望着他远去的背影，直到消失。我这才拾起书的残骸，生气地走回家。

一阵秋风吹过，树上的枫叶随风飘落，像一只只翩翩起舞的蝴蝶，慢慢地飞落到地上。

太阳依旧升起，一缕缕阳光投射在大地上。我走出家门，准备去学校上课，一出门，脚下踩到了一样物品。拾起来，原来是一本书和昨天被撕烂的书一模一样。翻开书，中间夹了一片枫叶，另附一张纸条，上面以异于他平常潦草的字迹写道：昨天是我不小心撕了你的书，你可以原谅我吗？看到这里，我热泪盈眶。

朋友是什么？是春天里一朵盛开的鲜花，带来阵阵清香；是夏天一缕凉爽的清风，带来阵阵清凉；更是人生受用不尽的一笔巨大的财富！

磨练是人生的财富作文

可是，美好的夏日终究要离去。远去的是初三单纯无忧的我，也许是时光给我开了一个玩笑，初中的生活不知不觉也快接近了尾声。中考的压力也正如秋意一般从四面八方涌来，让我在初觉之际便已默然。

越堆越高的课本取代了曾偷藏在课桌里的漫画，放在角落的球也都蒙上了灰尘，我竟也学会了把资料带回寝室，同学之间的谈话也从游戏、比赛变成了考试、作业。我义无反顾地在补课班与学校之间奔走着，可是，月考的成绩就像一个冷酷的判官，无情地嘲笑着我的努力。父母的不理解，更让我感到心寒。

失败的打击让我失去了信心与方向，假期也无法潜心复习。于是，我怀着低沉的心情出去走走，蓦然看到了那片荷塘。呼啸的寒风中，挺立的、孤零零几根枯瘦的枝杆摇摇摆摆地颤抖着，荷花早已不见踪影，留下黄得发黑的荷叶。

一种同病相怜的悲伤从心底油然而升。我深深地叹了一口气。可是，那水中盘根错节、坚定不移的根却吸引了我的注意——我看到了希望。在风雨中摇摆，忍受着寒冷磨砺的荷叶，深处竟会如此顽强!也许正是这忍受磨砺的勇气，才积蓄了再生的力量，开放出更美丽的花朵吧!

我被深深低震撼了。生活不也是如此吗?初三的生活看似无比的艰辛，看似充满了磨难，但是，只要经受住了磨砺，就能为我们未来实现理想插上翅膀，更能成为我们人生中最宝贵的财富。泰戈尔说：“如果你还在为失去太阳而流泪，那么你也将失去群星。”也许生活中大大小小的磨砺似乎遮住了希望的阳光，但只要勇敢地面对，便会发现，磨砺给我们带来的是更绚烂的星空。

只有一条路不能选择，那就是软弱逃避的路;只有一条路不能逃避，那就是经受磨砺的路。用迎难而上的勇气与信心面对生活中的困难，那么磨砺也一定能成为人生的财富。现在的我，可以对着天空静静地微笑。

磨练是人生的财富作文

每当听到周华健那首熟悉的朋友：“……朋友一生一起走，那些日子不再有一句话一辈子……”时，我就会想起在我的生命中曾经出现的那些朋友们。

但我屈指算出我在每个阶段的朋友时，我惊讶地发现，居然在我生命的每个阶段，我的朋友最多也只有3个朋友，更多时候我只有1——2个要好的朋友。

每每想到这些我就不免伤感无比：

在小学时候，我是没有什么朋友，因为我和邻居的姐妹们都不同岁，我们都不在一个年级读书。

所以我就比较少和她们来往，但是在周末时候，她们往往会来邀我去山上打柴。而我呢，常常不想去，原因有二：一是我做事很慢，一点儿也不利索，所以老是要同伴们帮我、等我；二是我没有什么力气，她们挑得起几十斤的担子，而我23、5斤（本人的历史记录），都要三姐夫来接我。

这让我很没有面子，所以我害怕和她们一起上山，和她们一起我一点儿也找不到自信。

到了初中，我就有了1个很要好的朋友，我们同桌、同岁、还同姓，我们一起学习，一起玩耍，关系可好了。

后来我们毕业了，各自在不同的学校读书，但是在每个寒暑假我都会去她家里住上几天，连她的邻居都认识我，可见我们的关系有多铁，我们还天真地约定在我们30岁那年的正月初五在她妈妈家见面呢。

遗憾的是，后来由于种种原因，我们之间将近的友谊就这样随风而去，当年的约定也就成为“水中花、镜中月”了。

为此，我不知流下了多少眼泪，我真的以为她会是我一辈子的好朋友，可是我们之间的友谊才维持了八年，就走到了缘分的尽头。

高中时候，我有了2个很要好的朋友，一个姓周，一个姓李，她们算是我这辈子真正的好朋友。

我们无所不谈，相互鼓励、相互搀扶，走过那段炼狱般的苦读生涯。我不会忘记是她们的说笑陪伴，让我忘记了生活中的种种不愉快；是她们总是在周末“死缠烂打”地拖我去逛街，去放松自己，而不至于让我变成书呆子；是她们在我出现“经济危机”时的无私的帮助；是她们掏空了自己身上所有的钱让我坐车回家，而自己却背着我去借钱！

此生能有这样贴心贴肺的朋友，无憾！但是由于自己的远嫁他乡，我至今也无法联系到姓李的那位同学，长期郁闷中啊！

转眼我们就一起来到了大学校园，我们仨还是非常要好，只是我们在不同的大学里就读，所以见面的机会更少了，但是我们依然很要好，在每个人的生日里，我们都能收到其他两个人的祝福和礼物。

这时我又认识了2个非常要好的`同学，一姓王，一个姓吴，在四年里我们每一次上课都一起坐，而且总是坐在固定的位置，连考试时候也一起坐，课后一起逛街，一起玩耍，被同学戏称为“三人帮”!

我们班上有一个男生一定要加入我们的“三人帮”,想成为“四人帮”呢！由于她们的反对，我只好作罢。

所以四年大学里，我们这“三人帮”是系里最典型的代表，唯一遗憾的就是“三人帮”里只有一个同学长得漂亮，否则我想“三人帮”一定能释放出更大的能量，收获更多的“回头率”!

在四年大学里，我的每一个生日甚至一些节假日里都能收到她们的礼物，特别难忘的是我们在302度过的第一个中秋节，我的吴同学给我送来非常精美而且也非常好吃的月饼（是她爸爸从上海买回来的呢），让我的姐妹们大饱口福、大开眼界。

我生日那天她又送来一个非常特别的相框，不是因为它的精美，而在于它的一句话“若是有情，天涯也咫尺；若是无缘，见面也天涯。”我喜欢极了，十多年过去了，它总是放在我们家里最显眼的地方。

因为我觉得它道尽了我们之间纯真的友谊，以及我们之间那份来之不易的缘分。虽然我至今也联系不上她，但是一想到这句话，我就释然了：有时只要我们在默默地祝福，终有一天他能感觉到的，不是吗？因为我们有缘！

后来我们毕业了，由于我远离家乡，再加上我住在“山高皇帝远”的教室旁边（那时的我们没有电话，没有手机，更没有网络），我似乎一夜之间就从人间蒸发掉一样。

几乎所有的同学、朋友都联系不上我，就这样我从此就陷入长达四年没有朋友的境地，那种感觉真的是太压抑了：当你快乐时，没有朋友与你分享，那么快乐也显得十分单薄；而当你痛苦不已时，没有朋友的分担，那痛苦就会成几何倍数地增长！我真的是不敢回首那孤独的四年时间，那与世隔绝的四年！

时间总是在慢慢地往前推移，我搬家了，我回到了“人间”我开始有左邻右舍了，慢慢地我和同学、朋友也联系上了，我不再是个与世隔绝的人了！

当我买回电脑没几天，我就马上就和王同学联系上了，她就把我加入同学群。从此，我不但拥有了现实生活中的朋友，也拥有了网络中同样真诚、让人感动的朋友，所以我灰暗的一页历史就这样被轻轻翻过，我又回到了朋友当中，那是一种重生般的感觉，那是一种重见光明的感觉，那是一种终于呼吸新鲜空气的感觉！

“……一句话一辈子，一生情。

一杯酒……”有朋友的感觉真好，没有朋友简直就是活在人间地狱里！朋友是我们这一生永不枯竭的财富，更是我们生活中不可或缺的精神必需品！而如果能够拥有几个真正懂你、知你的朋友，那么，此生死而无憾！！

人生的财富作文

夏天的星空，是那么灿烂，那么美丽，每当繁星点点的时候，我总是仰头看看繁星，因为它让我懂得什么叫“爱”。

回忆过去的往事，爱如晴空中的星星在闪烁。我患病时，是朋友陪送我到医院看医生，当朋友递上一杯热水，喝下肚里时，心里有一种说不出的感觉；我带着失落的心情痛哭时，是朋友给我拭干了泪，然后帮我排忧解难，缓解了我的心情；我过生日时，朋友的话语在耳边轻轻回荡：“祝你生日快乐，越长越可爱吧！”当我在遇到难题，紧皱眉头的时候，是朋友给我巨大的力量。

同学的关怀给我足够的力量。我因换位置而搬不动课桌时，是同学帮我把课桌搬到我的位置上；我在比赛跌倒时，是同学投来赞许的目光，使我撑住身体获得了优异的成绩。

家人的疼爱给了我无穷的力量。每次上学之前，家人总要递上一杯热气腾腾的牛奶，几片爽口的面包，这使我有更多的精力去充分学习；每次上学之前家人总要叮咛一句：“路上小心，别跌着。”这使我沉醉于家人的疼爱之中。到了家，家人总要递上一块干毛巾，擦擦额上的汗珠，这使我感到家的温馨和幸福。

老师的慈爱给了我无穷的力量。我取得成功就沾沾自喜时，是老师帮我走出骄气的火焰，使我不骄不躁，谦虚谨慎；我成功的时候，老师和我一起分享成功的喜悦，那成功里面凝聚着老师太多的辛勤汗水和谆谆教诲；我失败的时候，是老师安慰了我幼小的心灵，帮我找出盲点与误区；我受委屈时，是老师用火热的目光，温暖了我的心，让我重新找到快乐，使我的人生变得丰富多彩。

家人、同学、朋友、老师，都是我生命中重要的源头，他们都用自己深厚的爱哺育了我的生活。

有人说难道爱就是人世间最大的财富吗？我的回答是肯定的，因为爱给予这个世界生机与活力，是爱使这个世界拥有美好的明天。让我们使爱继续繁衍吧！也让我们好好去珍惜吧！

磨练人生的宝贵财富

商人说：“财富就是金钱。”学者说：“财富就是知识的积累。”哲人说：“财富就是一个人所拥有的智慧。”

这些诚然都不错，但我认为人生最宝贵的财富是磨练！

玉不琢不美，人不磨不灵。在漫长的人生路途中，难免有不少的崎岖和坎坷。但往往是这些崎岖和坎坷为我们搭起了磨砺之桥。在通往成功的过程中，挫折自然也是必不可少的，只有在磨砺中才能自强，通向成功之门的道路才会更加便捷！无数名人的经历为我们证明了这一点。

漫长的黑夜从未停止，无比的寂寞也从未离去，这两种恐怖交替着发生在她-——海伦·凯勒的身上。她从小失去听力、视力，几乎是个“废人”了。可是正是这样的“废人”，凭借着她对生活的热爱，不惜比别人多了五倍的努力去拼搏、与生命抗争。终于，他成功了！她成为一位著名的演说家和作家。这正是源于她勇于经历磨练，在磨练中自强。

你相信吗？一位身患高位截瘫，几次濒临死亡边缘，可谓是弱不禁风之人，利用二十多年的时间学会了四门外语，翻译了十六万多字的外文著作。她不仅获得了哲学硕士学位，还学了针灸技术，为群众治病一万多人次，做出了巨大的贡献。她——张海迪，一位生活的强者！她获得的所有成功都是因为她敢于经历磨练，并在磨练中自强。

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓；磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽；磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩？正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。磨练自己，在磨练中造就自己，在磨练中重塑自我，使人生的价值得到最大的体现。人生到处多磨练，我们应做的不是在磨练中决定放弃，而是在磨练中学会自强。

人生的财富作文

那轮皎皎明月下，努力回头，在模糊视线中寻找，默默流泪，在泪水交织里挥手、告别。

我从小便在农村长大。父母都是个体经营，各种忙碌，令他们不得不将我放在爷爷奶奶家中寄养。

汽车停稳后，车里无一丝动静，我只是盯着月；父亲握着方向盘，神情似有些怅然；再瞥见母亲，默默地，用衣袖擦拭着泪。终于，忍不住了，一簌簌泪水，在晃动的明月里，顺着鼻沟，流下，滑入我惆怅的心头我艰难地熬着，过去的每一分、每一秒，似心底快要漏尽的细沙，坠进深不见底的黑洞。

爷爷奶奶哄着我下车，拉着我的手，就要往屋里走，我回头不见父母的身影，忙挣脱着，踢开大门，跑到屋檐下，只见汽车远去的背影。不知我哪来的勇气，也不顾是否追得上，拔开双腿，向那辆汽车追去。我奔跑着，不顾一切地奔跑着，耳边呼呼掠过的风声，视线中，眼里只有那辆汽车，身边的房屋、草木都已消失呼哧、呼哧的喘气声，并未使我停下脚步。追到村口，我望见那辆汽车忽然停了下来，擦干眼泪，又看到母亲探出窗口，眼里噙满泪水，带着哭腔喊道：潇儿，照顾好自己这慈母声，似琴弦，拨动了我的心房，响彻原野。我忽然悟出点什么来，忙抬头看，只见母亲挥舞告别的双手以及那逐渐模糊的汽车我钉在原地，任风吹落一串串泪珠，无力地挥手，向母亲，手告别！

时隔多年后，想起那轮月，便想到：那是一笔人生的财富，虽杂着离愁，却让我更加明白母亲的用意，人生有很多不得已，但母爱一直都在！

人生的财富作文

进入中学的第一堂劳技课，我们学习烹饪。第一次和同学们一起制作南瓜饼，学做炸鸡腿。这份欢乐的记忆，令我久久回味。

那天天气格外晴朗，正如我们的好心情。劳技课既可以做美食，又可以名正言顺地不上课。这让我们对它十分向往。正如《春》中所说，盼望着，盼望着，课上完了，劳技课的脚步近了。如今，它就在我们眼前，我们一个个激动不已。

“啊，烫死我了！”

“你先把这个舀掉，再捞出。”

“哇，好香啊！”随着一阵欢乐的吵闹声，班上的劳技课正式拉开了序幕。

首先是听老师讲述每一道菜的做法。我们虽然神情认真，心却早已到劳技教室去了。老师一声令下，我们便飞进了劳技教室，一刻也不想耽搁。

第一道菜就是软糯可口的南瓜饼。一个大南瓜在老师手下如乖巧的小猫。我看得心痒痒，也想大展身手。结果，一到手下，我就傻了。这南瓜咕噜咕噜地滚来滚去，特别不好切。我顿时呆了，怎么，在老师手下这么乖巧的南瓜，在我手里就成了哈士奇了？削了半天，才削了巴掌大的一块皮，还差点削到手了。无奈之下，只好交给别人来削。虽然有些遗憾，但一会儿又沉浸在劳动的快乐中了。

我们分工合作，切的切，掏籽的掏籽，洗的洗，清理的'清理。当别的组热火朝天地开工时，我们组已经做完了，没有一丝拖泥带水。蒸完南瓜后，我们便选出了两个“壮汉”，来和南瓜粉，南瓜、糯米粉拌在一起，用手用力揉捏着。不一会儿，就沾得满手。我们互相看着对方的白手，不由得哈哈大笑起来。我们忘记了搅拌的辛苦，和同伴们忘情地和着。把一大块南瓜揉成一个整体——一个又大又圆的球。细心的女生把大球捏成了一个个小圆饼。其中，还有几个奇形怪状的。裹上面包糠，便是南瓜饼的雏形了。

最后一道工序，就是放进锅里炸了。架好锅，备好油。看着那金黄的液体发出“滋滋”的响声，我的心里有一种喜悦。把洁白的南瓜饼放入锅中，它们上下翻滚，很享受似的四处玩乐，时而沉下，时而浮起。金黄的色泽，南瓜的清香，挑战着你的味蕾。逗得我们“咕咕”直咽口水。终于可以出锅了！捞一块上来，撒上白糖，一口咬下甜糯的口感，混着南瓜的清香，外焦里嫩，正是恰到好处。真是太好吃了，我不禁惊呼！

在享受美味的同时，我心中也有了巨大的成就感，这是我和同伴们亲手做出的美食。第一次做出的那一块块金黄的南瓜饼，更像是一块块金币。

中学的劳技课上，我第一次和同学们合作制作美食。我们学着独立，我们团结合作，这是我人生的一笔财富！它虽不是金钱，但它比金钱更宝贵的，这是属于我的美好记忆，我的人生财富，它承载着我欢乐的回忆，它记录着我的成长！

人生的财富作文

我赞同“阅读是一种人生财富”，阅读可以增加一个人的阅历，可以丰富一个人的知识，可以彻底地改变一个人，更可以让人沉浸在阅读的乐趣里无法自拔，阅读更会拓宽你的知识面，提升一个人的知识面，你想，当一个人外出旅游来到一个新的地方，若你在来到这之前，就已经阅读了有关当地的人文地理，了解完当地的风俗习惯，你便会有故地重游的那种无法言喻的喜悦之感！当你在生活中遇到一件事时，若你是一个经常阅读的人，你会猛拍一下脑袋，兴奋地大叫：“这件事我曾在书上有看到过相似的。”

午后，在阳光的沐浴下，你坐在一张滕椅上，手里捧着本书在看，这是多么快活和惬意啊！是啊，阅读会带给人们快乐，会丰富人们的见识和学识，会使你成为一个成功的，能自由生活在这个喧闹的世界上的人，给你的心灵带来净化！我曾经听到过这么一句话：“钱财、名誉如流水，一旦出事立刻会被夺走。但是知识一旦记入脑中，它永远不会被人夺走，它会成为你一生的宝物！”是啊，只有阅读能带给你无尽的知识，也只有知识是你人生中永不消失的宝物！像“孙权劝学”中的吕蒙，他在接受了孙权读书的建议后，开始阅读各种书籍，从那以后，他从原本只有一身武功却没有智慧的吕蒙，变成了智勇双全，名副其实的吴国大都督，阅读使他增长了谋略和才干，使他成为统领将士的将军。

我相信，只要你去阅读，你一定会收获许多，像知识、快乐、成长————。阅读，它就是一种人生财富！

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人生的磨练作文

如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓；磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽；磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空；狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡；雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

南极大陆周边的沿海如镜面，各种生物在这里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静和谐的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来一般，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过一个个黑亮的身影，那就是勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。

磨练人生的宝贵财富

财富是什么?商人说：“财富就是金钱。”学者说：“财富就是知识的积累。”哲人说：“财富就是一个人所拥有的智慧。”这些诚然都不错，但我认为人生最宝贵的财富是磨练!

玉不琢不美，人不磨不灵。在漫长的人生路途中，难免有不少的崎岖和坎坷。但往往是这些崎岖和坎坷为我们搭起了磨砺之桥。在通往成功的过程中，挫折自然也是必不可少的，只有在磨砺中才能自强，通向成功之门的道路才会更加便捷!无数名人的经历为我们证明了这一点。

漫长的`黑夜从未停止，无比的寂寞也从未离去，这两种恐怖交替着发生在她---海伦•凯勒的身上。她从小失去听力、视力，几乎是个“废人”了。可是正是这样的“废人”，凭借着她对生活的热爱，不惜比别人多了五倍的努力去拼搏、与生命抗争。终于，他成功了!她成为一位著名的演说家和作家。这正是源于她勇于经历磨练，在磨练中自强。

你相信吗?一位身患高位截瘫，几次濒临死亡边缘，可谓是弱不禁风之人，利用二十多年的时间学会了四门外语，翻译了十六万多字的外文著作。她不仅获得了哲学硕士学位，还学了针灸技术，为群众治病一万多人次，做出了巨大的贡献。她---张海迪，一位生活的强者!她获得的所有成功都是因为她敢于经历磨练，并在磨练中自强。

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩?正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。磨练自己，在磨练中造就自己，在磨练中重塑自我，使人生的价值得到最大的体现。人生到处多磨练，我们应做的不是在磨练中决定放弃，而是在磨练中学会自强。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，是的，磨练是人生的一笔宝贵财富，而自强不息，是这宝贵人生历程的见证。磨练---人生的宝贵财富。

磨练人生的宝贵财富

导入新课。

一、人生宝贵财富――道德高尚、心理健康（板书）。

提问：问题1、同学们提到道德大家一定不陌生，小学阶段同学们已经接受了道德教育，请同学们看书第七页，“议一议”，并举一些其他方面的例子。

问题2、同学们，你们认为什么是健康？

（学生回答后，教师请学生做选择说明题。）。

下面的人谁最健康？为什么？

（投影）。

a．小明除了心律不齐外，其他身体部位都非常健康。

b．小萍身体非常好，是校田径队队员，但她与同学关系总处不好，常感烦恼。

c．小强身强体壮，学习时一遇难题就发休，大家说他缺乏自信心。

d．小兰身体健美，善与人交往，情绪比较稳定，自制力强，意志坚定，大家都喜欢她。

--。

（学生回答后，教师归纳。）。

小明心律不齐，说明身体部分不健康。小萍、小强虽然身体不错，但由于他们不是与同学搞不好关系，就是学习自信心不强。这都会阻碍他们成长进步，我们说，他们心理素质水平有待提高。小兰不仅身体好，而且心理素质也不错，这就会促进她的成长进步。所以我们说小兰最健康。可见人的健康包括两方面：身体健康和心理健康。

1．人的健康包括身体健康和心理健康两个方面（板书）。

什么是健康？（板书）。

人的身体健康可通过一系列体能测试来判断，而心理健康也是有衡量标准的。下面我们就来探讨一下心理健康的主要表现有哪些。

2．心理健康的主要表现（板书）。

（组织讨论。将同学4~6人组成一个小组讨论。讨论内容：心理健康的表现是什么？为什么？学生讨论5~7分钟后在全班范围内交流发言。老师简明扼要地将讨论内容写在黑板上，着重分析几项内容。）。

（1）心胸开朗，乐于交往。（板书）。

（在学生讨论的基础上让学生填表，并举例说明。）。

（投影）。

项目。

内容。

-

含义。

-

益处。

-

-

害处。

--。

文档为doc格式。

人生的十二种财富

男女都有六种同等重要的爱情需求，男人基本上需要信任、接受、感激、赞美、肯定和鼓励；女人基本上需要关心、了解、尊重、宠爱、认同和安慰，充分了解这十二种不同的爱，才能正确了解男女关系。

女人需要感受到・男人需要感受到。

关心・・・信任。

了解・・・接受。

尊重・・・感激。

宠爱・・・赞美。

认同・・・肯定。

安慰・・・鼓励。

每一个人最终都需要这十二种爱。这里列出女人基本的六种爱情需求，并非表示男人就不需要这些，男人也需要关心、了解、尊重、宠爱、认同和安慰，但所谓“基本需求”是指，在能接受及感激其他类型的爱之前，必须先满足基本需求。

男人必须在自己的需求被满足后，才能容纳及感激女人的六种爱情需求。

了解伴侣的基本需要是增进关系的秘方所在，男人会倾向于注意他们所需的，而忘记遵循事实：他们所需的爱并不适合或不能支持他们最爱的女人。而这些不同的爱情表现其实是互惠的，譬如，当男人表达他的关心与了解时，女人会由自动回馈他需要的信任与接受；当女人传达信任时，也有同样效果——男人会自动回馈她所需要的关心。

接下来我们以实用的方式阐明这十二种爱，揭示它们之间的互惠功能。

她需要关心，他需要信任当男人对女人的感觉表示兴趣、关心她的幸福时，她会觉得被爱、被关心。如果他因此而让她觉得很特殊，他就已成功地满足了她的第一个基本需要，这样她自然而然会更信任他，变得更开放、更有包容力。

信任男人就是相信他会尽其所能给伴侣最美好的一切。当女人对男人的能力和意向透露出积极的信念时，他的第一个基本爱情需要就被满足了，因此他自然会更关心和注意她的感觉和需要。

她需要了解，他需要接受男人如果能不加判断，感同身受地倾听女人传达感觉，她会觉得自己被爱与了解。正确的了解态度是不对原已知道的个人想法或感觉预设立场，而是收集他所听到的意思，进而确认彼此正在沟通的事。女人被倾听与被了解的需求愈得到满足，她就愈能轻松给予男人所需要的接纳。

女人以爱来接纳男人，不试着去改变他，就使他有被接受的感觉。接受的态度是不拒绝，这不是指女人相信他很完美，而是指她不试图改变他，她相信他自己有能力改进。男人一旦觉得自己被接受，他就会很乐于倾听，给予对方所需要与应得的了解。

她需要尊重，他需要感激如果男人能认知和优先考虑她的权利、愿望和需求，她会觉得自己受到尊重。以送花或记得结婚周年庆的方式，表示尊重是满足女人第三个基本需要的必要手段。若她能感到受尊重，就能轻易表达出男人需要的感激。

当女人因男人的努力与表现而受益和感到个人价值时，男人同时也会觉得自己受到感激。感激是被支持时的自然反应。男人感受到感激，就知努力没有白费，而会因此付出更多，也更主动尊重伴侣。

资料。

女人因受宠爱与特殊对待而感到幸福洋溢。男人若将女伴的感受与需求看得比自己的兴趣如工作、读书、娱乐重要，他就能满足她的被爱需求。女人若感受到他将她视为生命中的第一位，她会欣喜地崇拜他。

人生的财富作文

快乐是人生最大的财富，它是不能以金钱来衡量的，是人们生活下去的信念，它把人们带入充满爱的天堂。

著名音乐家贝多芬的耳朵失聪，这对于一个音乐家来说无疑是个致命打击。但他没有因此而消沉，而是化悲痛为力量，仍然坚持作曲奏曲，奏出生命最华丽的乐章，多么一位开朗而有胆识的人啊！是信念让他坚持下去，是快乐把他带进一个无声却充满激情的世界。

伟大的作家海伦·凯勒眼瞎耳聋，严重瘫痪，应该说她生活中没有多少快乐而言。但是，她活得有滋有味，读者的认可和热爱是她最大价值所在，读者的喜乐忧愁才是她真正的喜乐忧愁。这是因为她对生命价值的理解、人生意义的诠释与我们普通人不同，她用自己的行动写了一个大写的`“人”字。从此，生命不再黯淡，喜悦的笑容时时浮现在她的嘴角。

红军长征苦不苦？苦！但是，那些英勇的战士们面对二万五千里的路程，面对蒋介石的几十万大军围追堵截，面对饥饿、寒冷，他们仍然昂首挺胸，手拉着手一起唱着激昂的歌前进。也许，你会问他们为什么不觉得苦？这是因为他们坚信胜利已经离他们不远了，他们是快乐的、幸福的。他们心中有一个坚定的信念：解放全中国，拯救劳苦大众。国民党的围追堵截和自然条件的艰难困苦，都压抑不了胜利曙光给他们带来的快乐！

想想陶渊明的世外桃源，陈景润的欣喜若狂，苏东坡的狂放不羁，毛泽东的闲庭信步，人生好不快哉！但是总有些人因为心中只有小我，对一些小事斤斤计较，患得患失，从而快乐离他远去。

金钱，是许多人向往追求的东西，在有些人眼里，只要有了钱吃得好穿得好，就会有种物质享受，就会拥有一切，因此，误以为会快乐。事实上，钻在钱眼里并不是时时都那么快乐的，“有”总还想“再有”，永远不能满足。他们精神空虚，成为吃喝就是一切的可怜虫，沉迷于奢靡堕落的生活，其实在理想、情操、精神生活方面一无所有，简直就是一个乞丐。他们是孤独的、无聊的。没有快乐，他们那些所谓的物质享受都是不切实际的。

可见，人其实是生活在一种心境当中的，关键是看你怎样想怎么做的，也就是说人快乐与否是由他的世界观、人生观、价值观决定的。让我们以快乐的心境去面对今后的每一件事吧！以快乐心面对人生。

科学人生的财富作文

我赞同“阅读是一种人生财富”。

高尔基说过，“书籍是人类进步的阶梯”，书是人类的精神食粮，从书中我们可以体会到快乐，可以得到知识，丰富学问。在巨大的压力下，读一读书，可以减轻压在自己肩头上那沉重的压力；面对困难时，读一读书，或许你能从中找到解决问题的方法或途径；当你正遭遇人生中的挫折或不可想象的苦痛时，读一读书，或许书中的美好能帮你打开另一扇窗。

毕淑敏的《读书使人美丽》一文中提到：读书其实很多时候是和死人打交道，图书馆堆积的基本上都是思索者的木乃伊，新华书店里出售的大部分也是亡灵的墓志铭。书是前人劳动和智慧的结晶，是我们获取知识的一种方法，读书能开阔视野，或许我们能透过书看到秀丽的景象。

“心中万千事，下笔无一字”，也许许多人都会有这样的感受，对此杜甫给出了解释“读书破万卷，下笔如有神”。多读书，你的写作水平自然也就提高了。但若是你一味专注于写作，而不读书，那么你的灵感总有一天会枯竭，犹如《伤仲永》中的仲永一般江郎才尽。“偷来诗词三分魄，借得书香一缕魂”，我们要多读书，读好书，好读书；与书为伴，孤独便也是一种享受，幽静也能变得灿烂多彩，终有一天，我们一定能从书中得到受益一生的一笔宝贵的财富！

科学人生的财富作文

今天是我到长春，参加舞蹈比赛的日子，我的心情格外的兴奋，又略微的有些紧张。虽然，以前已经参加过好几次舞蹈比赛了，但是，像这样大型的舞蹈比赛还是头一次参加呢！每天都翻着日历，算着日子，终于把这天盼来了。

早晨天刚朦朦亮，奶奶早已就为我准备好了出发的行囊。奶奶为我梳好头，给我化好妆，我们就出发，和舞蹈团会合了。我们大家踏上了去长春的火车，这已经是我第二次乘坐火车了，不过，心里还是有一点小小的激动和开心。坐了4个小时左右的车，终于到达了目的地。虽说旅途有些劳累，但是，还是无法掩盖我内心的喜悦。

我们的舞蹈团，不是第一个上台，所以在候场区，休息等待参赛。看着一支又一支的参赛舞蹈队，上台表演，她们一个个都打扮的花枝招展，舞蹈服装也都五彩缤纷，看上去都花费了不少心思呢！终于轮到我们上台表演了，我们团队的成员，一个个都表现的胸有成竹，都拿出了百分之百的信心，去跳好这支舞。随着音乐的结束，我们的表演也落幕了！

这次的经历，将是我人生中宝贵的财富，我会将它深藏在我的记忆深处，毕生都不会忘记。

人生的财富亲情美文

看到这样的题目，许多人一定会让认为：财富是金钱，是大把大把的钞票；财富是知识，是无与伦比的文化精髓；而近日的我却越来越来感受到：学生对我的情义是我这一生中最厚的财富。天冷了，我的心随着天气的转凉而愈发的暖起来。

刚入冬最冷的那天，是我值班，我穿地很薄，冻得我直打哆嗦，这时我的手机响起，我发现是一条短信：老师，今天很冷，放学时我发现您站在校门口，没戴口罩，我用零用钱给您买了一个口罩，本想亲自送给您，可门卫不让，说我不是这学校的'学生，谁让我已经毕业了呢。我只得放到门卫了，记得戴上。您的孩子毅凌。我顿时觉得特温暖，所有的无奈荡然无存。那时，我是富有的。

本周周三晚，我在广场做健身操，收到了上届学生家长书源妈妈的电话，说孩子想我了，要见我。在广场见到了这对母女，孩子见到我就给了一个深深的拥抱，跟我说了她在初中的表现和对我的思念，娘俩告别时，给了我一个塑料袋，说到家再打开。打开后我发现是一条围巾、一副手套和孩子写给我的一封信：老师！不！妈妈，请允许我这样称呼您！毕业一年半了，我每天都把讲台上的语文老师当您，她的音容笑貌我都看做您，因此我还是那么喜欢语文，那么爱写作。现在我们班一有主持之类的，都是我来，这应该得益于您对我们的培养，在小学时，您节节都让我们轮流上讲台演讲，这样既锻炼了我们的胆量，又锻炼了我们组织语言的能力。私下里咱班同学都说您是最了不起的老师。妈妈，祝您永远健康！读着孩子的信，拿围巾、手套，我觉得春天在我心中荡漾，这时，我是富有的！

今天，我二十前教的一帮学生,一起来锦山，在东方大酒店宴请了我们全家，席间学生们轮流给我敬酒，并说着祝福的话。此刻，我是富有的！

如今，容颜已逝，青春不在，但学识渐长，文化底蕴逐增，与学生的情义越来越浓，使我的这笔财富越来越厚重。此生何求？无他！

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致每个人人生的财富

命运早早的将你安排在幸福里，不过不是每一个幸福的音符你都可以紧握。你想要拥有的太多……学会满足才会幸福!

你总是在聚会里带上我，你想改变我，可我始终学不会。你的爽朗，你的机智，你的聪明远远超过我。我就是不肯迈向你期待的方向!

其实你很多愁善感，其实偶尔你也会孤单……我们会心疼，别说谁比谁在谁心中更重要，其实一样重要，只是你忽略了ta默默对你的好，只是ta对你的好都成了隐形。有的东西记着，对自己有害而无一益，那就学着遗忘吧!我们都要学着原谅……自己快乐最重要，别为难自己。

遇见你之前，我飘泊于人群，满是落寞与凄凉……遇见你之后，我就如骄阳，微笑从不离脸庞。

相识不过几十天，相处不过几天，短暂相遇相聚，我们各奔'天涯'。离别的车站，我们彼此微笑，渐渐地消失在彼此模糊的视线里。从此你踏进了我的牵挂里，我珍惜着我们之间的友谊。盼望多年后，我们的重逢。

我珍惜着你送我的每一份礼物——穷困潦倒时，你送我的鼓励与帮助;伤心难过时，你送我的开解话语;迷茫时，你送我的经验之谈……认识你之后的每个生日，我都会收到你精心为我挑选的生日礼物。没有你的日子，我的生活会是什么样子的呢?会不会没有欢笑呢，会不会被遗忘呢?冰糖葫芦的味道你还记得吗?那是我的最爱!我走到哪儿，只要看到它，我就会想起在那个喷泉边，你拿着冰糖葫芦向我走来的样子。

因为"你"，我来到了这座城市;因为你，我停留了在这座城市;因为你，我爱上了这座城市。别问我为了什么，只愿停留在有你的城市。偶尔在网络上见你，我便努力去寻找你的踪影，当我不顾一切代价，站在你的脚下，仰望着你的时候，不知道你是否感觉得到我对你的仰慕。

你红的似火，充满热情，栖息在树枝头，你跟着风儿摇头，像是在为来往的人儿致意。你与你的姐妹们，一起为我们演绎着只属于你们的骄傲。你们在简陋的舞台上完美演出，没有太多道具，也没有太多的灯光修饰……我喜欢你，就因为你们可以独演这场戏，所以我恋上了你。

我庆幸我爱上了你，因为你，我努力让自己变得更好;因为你，我努力让自己变得开心起来;因为你，我积极的生活着;因为你，我从自信变成了自强;因为你，我明白追逐梦想的感觉。

虽已不再年轻，却拥有年轻的心态，年轻的追求。生活充满坎坷，可从未见您泄气过。听您讲着儿时的"欢乐"，听您讲述过去的奋程，讲您在那一片绿草地里播撒的希望，讲您"混迹"人群的故事，听您诉说过去的"城市"。您的生活我从未拥有，可我常常游走在你讲述的岁月里，在那里我汲取着养分。

我欣赏您的风度，我佩服您的为人，您是我尊敬的人，不仅仅因为您是我的长辈……。

儿时，常常跟在你的身后，却仅清晰地记得被你的奖状覆盖的整面墙壁。我总是会仰望那些奖状，感觉它们好远好远……还记得某个儿童节，爸爸带着我去"龙井小学"，看着你站在高高的舞台，在所有人的掌声中，拿着奖状的样子。记得那时你还是主持人呢!

多年后，我来到你奋斗的城市，你已经拥有了你的事业，我还是那个仰望着你奖状的小孩，只不过是一个大小孩罢了!

帅气，阳光中带有丝丝忧郁，拥有一双小凤眼，这似乎是他的标志哦!外表看似很文静，被骗的机会很大哦!他可不是什么斯文男。儿时都特懂事的你，现在已经是一个大孩子啦!

虽然，长辈们常常说，姐姐照顾弟弟是应该的，但是在我们家里却是弟弟照顾姐姐多很多。例如：1：照顾姐姐三顿：2：偷偷给姐姐零花钱。幸福的感觉就是这样子的。

在儿时，听说山的那边是海，于是我盼望着翻过山，去看海;。

长大后，才知道，山的那边还是一座一座险峻的山峰，于是我的心飞去了远方……。

曾经——在书中，读过你。你的故事，你的胸怀;。

在电视上，关注过你。你的蔚蓝、温和，平静，大气;。

在梦境中，你出现过。你的浩瀚、你的气魄，你的激情;。

而今，你就在我的身边。

你的热情全部凝聚成波浪，你的温存铺展成柔软的沙滩，你的胸怀随着蔚蓝拓宽。站在你身旁我那样的渺小。我不惧海风的猛吹，也不怕烈日的狂晒，只为和你在一起。你送走了我许多烦恼忧愁，也给了我丰厚的财富，却不思一点回报，只为与我共同品味生活，一起寻找永久的真诚，默默许下诺言：过去、现在、将来你都是我的最爱。

涨潮了!人们都在欢呼跳跃，我却是那样怡然恬静。

人生的十二种财富

明确目标改变工作环境及与吸烟有关的***惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

2、参加聚会。

刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟。初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。

3、转移注意力。

尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。

4、寻找替代办法。

戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

5、扔掉吸烟用具。

烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。当这些“作案工具”都不在身边时，你也就无法再吸烟了。

6、消除紧张情绪。

紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。

7、尽量减少受烟的数量。

很多朋友在互相交往之间，都喜欢互相递烟，无形中增加了吸烟的数量，在这种情况下一定要克制，可以告诉朋友自己正在戒烟期间，回避一下。实在回避不了，先将烟接收了，然后告诉朋友待会再吸，以此减少每天自己的吸烟数量。

8、参加体育锻炼。

经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量，比如游泳、踢球和洗蒸汽浴。

9、适当减量。

给自己制定一个戒烟的规划，适当的较少吸烟量，可以将每天常规吸烟的数量做一个统计，没隔一段时间，比如说一个星期，减少一至两支。而且必须严格控制，在戒烟期间如果在没烟的情况，一定要克制自己的欲望，由此可达到逐渐减量的目的。

科学人生的财富作文

没了生命，就没了希望，没了精神，有的也只能使毫无用处的灵魂，所以珍爱生命是一个人一生不变的追求。

——题记世界上生命东西最珍贵呢？有人说是时间，有人说是金钱，还有人说是幸福……，而我却认为生命是人生的最大财富。因为生命只有一次，它是无价的，是无法用东西来衡量的。”5.12汶川大地震”使无数平凡或精彩的生命从平静或波澜中丧失，但生命的力量使我们跌倒后再次站起，重新塑造着我们的一生。当那一刻降临时，没有人知道它是如此的让人惧怕，可生命却发出微弱的哭声，一些人也因此被震撼，但无论怎样，我们的心却被拉在了一起，这就是生命的强忍之处。无数个无辜的生命就这样被一次巨大的灾害给吞噬了，然而，这却让我们懂得的不是别的，而是生命使多么的宝贵。

吕凯特曾经说过一句话：“生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。”是呀，他说的很对。在不经意间或许就会失去我们曾经拥有过的。电视、广播、网络上无不是珍爱生命的话题，生命是脆弱的，失去了它，便一无所有。人都会有求生欲望，遇险时都会本能的选择逃离，但更多的老师却选择了放弃。向倩，什邡市前底镇龙居中心小学的老师，遗体被发现时，几乎断成三截，张开的双臂下，紧紧的搂着三个已经随她而去的孩子。在关键时刻，她没有选择逃避，而是为了保护和自己没有一点血缘关系的孩子献出了宝贵的生命。这些所见所闻，怎能让人不潸然泪下？让我感动的真的有好多好多......

人生的财富作文

快乐是人生最大的财富，它是不能以金钱来衡量的，是人们生活下去的信念，它把人们带入充满爱的天堂。

著名音乐家贝多芬的耳朵失聪，这对于一个音乐家来说无疑是个致命打击。但他没有因此而消沉，而是化悲痛为力量，仍然坚持作曲奏曲，奏出生命最华丽的乐章，多么一位开朗而有胆识的人啊！是信念让他坚持下去，是快乐把他带进一个无声却充满激情的世界。

伟大的作家海伦·凯勒眼瞎耳聋，严重瘫痪，应该说她生活中没有多少快乐而言。但是，她活得有滋有味，读者的认可和热爱是她最大价值所在，读者的喜乐忧愁才是她真正的喜乐忧愁。这是因为她对生命价值的理解、人生意义的诠释与我们普通人不同，她用自己的行动写了一个大写的`“人”字。从此，生命不再黯淡，喜悦的笑容时时浮现在她的嘴角。

红军长征苦不苦？苦！但是，那些英勇的战士们面对二万五千里的路程，面对蒋介石的几十万大军围追堵截，面对饥饿、寒冷，他们仍然昂首挺胸，手拉着手一起唱着激昂的歌前进。也许，你会问他们为什么不觉得苦？这是因为他们坚信胜利已经离他们不远了，他们是快乐的、幸福的。他们心中有一个坚定的信念：解放全中国，拯救劳苦大众。国民党的围追堵截和自然条件的艰难困苦，都压抑不了胜利曙光给他们带来的快乐！

想想陶渊明的世外桃源，陈景润的欣喜若狂，苏东坡的狂放不羁，毛泽东的闲庭信步，人生好不快哉！但是总有些人因为心中只有小我，对一些小事斤斤计较，患得患失，从而快乐离他远去。

金钱，是许多人向往追求的东西，在有些人眼里，只要有了钱吃得好穿得好，就会有种物质享受，就会拥有一切，因此，误以为会快乐。事实上，钻在钱眼里并不是时时都那么快乐的，“有”总还想“再有”，永远不能满足。他们精神空虚，成为吃喝就是一切的可怜虫，沉迷于奢靡堕落的生活，其实在理想、情操、精神生活方面一无所有，简直就是一个乞丐。他们是孤独的、无聊的。没有快乐，他们那些所谓的物质享受都是不切实际的。

可见，人其实是生活在一种心境当中的，关键是看你怎样想怎么做的，也就是说人快乐与否是由他的世界观、人生观、价值观决定的。让我们以快乐的心境去面对今后的每一件事吧！以快乐心面对人生。

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人生的财富作文

“别忘了你有多么富有。”当我们听到这句话的时候，我们便会有疑问：我又不是富翁，怎么会富有？我们虽然不是富翁，但是我们有比钱更重要、更让我们去珍惜的财产。

其实我们有很多珍贵无比的财产，比如亲情是翡翠玉石，友情是珍珠玛瑙，健康是黄金白银。这些财富几乎人人拥有。只是人们都去追逐所谓的金钱，因此失去了这些应有的财富，因为人们去追求名利一昧的把亲人都之脑后，所以才导致我们应用的财富都随风消逝。

当你去问那些穷困的人，他们快乐吗，我相信他们一定会说：“我有亲人朋友的陪伴，有健康的身体怎么能不快乐呢？”对呀，那些人不是最穷的，他们就很多的财产啊。比如生命，比如健康。

“别忘了你有多么富有。”为了钱和名利的人啊，其实你已经很富有了，不要再为那些所谓的金钱再失去了！

科学人生的财富作文

对所有事物的开放的内心--容忍是文化的高级贡献之一，但它仅仅为在任何时间、对所有事物都保持开放态度的人来表现。而且，只有那些保持开放心态的人才是真正有教养的人。也只有这样才能拥有人生的十二大财富。闭锁的内心态度能萎缩并切断个人与无限智能之间的交流线。开放的内心态度使人永远处在接受教育、获取知识的状态，从而使他可以拥有自己的内心并导向他所欲的任何方向与目标。