职工歌舞比赛活动方案（模板16篇）

活动方案的编写需要灵活运用各种方法和工具，以满足不同活动的特定需求。这是一份关于活动方案的精选范文，希望能对大家在制定自己的活动方案时有所帮助。

教职工拔河比赛活动方案

为了丰富我校教师的.校园文化生活，提高教师的身体素质，增进教师之间的交流，决定举行教职员工拔河比赛，活动安排如下：

一、比赛日期与地点

1、时间：20xx年11月29日星期五上午11：00正式开始。

2、地点：学校篮球场。

二、活动方式。

1、本次比赛分成三队：

a队：理科组（数学、物理、化学、生物）、综合组（音乐、体育、美术、电脑）。

b队：后勤处。

c队：文科组（语文、英语、政治、历史、地理）。

2、每队10人（7女3男）。

3、当天没有参赛的教师由教师代表组织成拉拉队，可以为自己喜欢的队伍呐喊加油。

每队均比赛两场（a-b、a-c、b-c），每场三局两胜制。采用积分制，赢一场积10分，负一场不积分。每队两场比赛结束后，积分最高者获胜。如出现相同积分，则加赛一场。

四、活动组织。

1、组织部门：政教处。

组长：陈岩。

副组长：代羽。

组员：学校全体教师。

2、比赛裁判：由体育老师担任。

3、第三节下课请各班主任组织学生操场集合。

4、请各部门负责人提前选好队员。

五、比赛注意事项。

1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判遵守规则，赛出水平，赛出风格。

2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到10分钟，当弃权处理，并判给对方胜。

六、奖项设置。

第一名：300元。

第二名：200元。

第三名：200元。

职工足球比赛活动方案

为推动教职工体育活动的广泛开展，增强锻炼身体素质意识，增进身心健康，提高学院教职工足球竞技水平，院工会决定于6月6日举办教职工足球比赛，现将具体事宜安排如下：

在职教职工（工会会员），身体健康，能够适应比赛强度，爱好足球运动者均可报名参加。

6月6日下午15时。

院足球场半场。

（一）根据报名人数，由工会指定各队队长，在比赛前一天队长负责对参赛队员进行分队选人。

（二）本次比赛定为9人制，全场比赛70分钟，上下半场各35分钟，中场休息15分钟。

（三）全场比赛70分钟内未能决出胜负关系，直接进入点球决胜。

（四）比赛换人次数、队员登场次数均不作要求。

（五）比赛采用专业足球赛的竞赛规则及相关规定。

团体奖1个单项奖4名：最佳进球队员1名，最佳助攻队员1名，最佳进攻队员1名，最佳防守队员1名。

个人报名采取网上在线报名。请各工会小组长通知本小组参加人员进入学院工会信息系统在线报名，截止时间：5月31日下午16:00。

歌舞比赛活动方案

为了丰富校园文化生活，促进学校艺术教育，让学生充分展示当代广大中学生的艺术风采和学校艺术教育成果，同时，也为省市级三独比赛选拔校级人才，学校经研究决定特举办x市方南中学“艺术之星”歌舞演奏比赛。现将有关事项通知如下，请各部门、各年级组认真组织，做好参赛准备工作。各项比赛活动的组织情况体艺中心将派人检查，检查结果与班级考核挂钩并进行通报。

一、参赛对象：方南中学高一、高二，欢迎高三同学参加。

二、参赛形式：独奏（西洋乐、民乐）、独唱（民族、美声、通俗唱法）、独舞（民族舞、古典舞、现代舞）、朗诵（诗歌、散文、寓言、故事等）。

三、参赛时间：

（一）“艺术之星“比赛。

1、报名时间：从即日起接受报名，报名截止到3月9日中午12时。参赛学生到所在年级的文艺部长处参加初赛报名，填写报名表，注明所参加的'项目、作品名称。

2、初赛、复赛时间：由各年级根据自身情况自行组织，并将具体比赛时间和地点由年级文艺部长通报于体艺中心，由体艺中心组织检查并参与评比，决赛赛名单于3月26日前上报体艺中心冯圣昆老师处。初赛、复赛的评委由4名年级组老师、4名学生代表、4名音乐老师组成。

3、决赛时间：4月5日星期日晚19：00。

地点：体艺馆。

（二）“艺术之星“比赛入围比例。

1、初赛进复赛：各年级每一个单项（独奏、独唱、独舞、朗诵）原则上约为10人，各年级可以根据实际学生水平可以有名额上的调整，但总人数不得超过40人。

（三）比赛须知：

1、所报节目时长一律不超过5分钟（朗诵节目不超过3分钟，节目题材不限，可以为诗歌、散文、寓言、故事等）。

2、比赛时的服装、道具、乐器（钢琴除外）、伴奏音乐自备（音乐一律使用cd格式光盘）。

3、参赛者作品初赛、复赛、决赛可以为同一作品。

学校教职工比赛活动方案

增进教师之间的交换，丰富学校的文体活动，给大家修建一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，特举行这次羽毛球比赛。

组委会主任：

组委会副主任：

组委会成员：

以年级组为单位，人数不受限制。

20xx年10月14日至18日。

学校操场。

1.比赛项目：男单、女单。

2.奖项及奖品设置：女子评出前8名。

男子评出前8名。

1.比赛基本采用国际最新羽毛球比赛规则。

2.比赛采取淘汰赛，三局二胜决出胜败，11分制。

3.裁判设置：体育组老师。

1.赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方。

2.讲文明、讲礼貌。

3.在比赛规定时间前到达场地。

请年级组长到彭老师处报名，截止日10月11日(周五)。

职工篮球比赛活动方案

1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

每个工会小组组选出十人参加活动。

学校操场。

学校全体教职工。

2月2日下午。

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

1、奔腾列车：

(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。东城街道中心小学工会1月18日。

职工篮球比赛活动方案

为了促进校团委组织部内部人员的'交流，增进部内友谊，加强部内团结，展现组织部部员的风采，进一步扩大校团委组织部的影响力，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现同学们团结合作精神，特此举办此次部内篮球赛。

xx杯沈阳工业大学校团委组织部部内篮球赛。

待定。

新校区南区篮球场。

1、比赛前期由各部门组织报名，由部长统一上报主席团，然后由秘书处组织统一进行抽签排序。

2、比赛开始前布置比赛场地，准备好前期工作。(按人力资源中分工)。

3、赛前运动员熟悉场地并进行热身，以免比赛中拉伤，各队长参与抽签。

4、比赛开始前，由主持人提示对阵双方入场。

5、比赛开始时，由主持人介绍队员入场(可以想象nba的入场形式)。各队到齐后联合啦啦队统一喊口号，为自己呐喊。

6、比赛开始后参赛队分上下半区分别对阵，对阵形式按对阵表。队员身着赞助商统一的服装(有助于为赞助商造势)。每场比赛规则按《三人制篮球赛竞赛规则》执行。

7、每场比赛中场休息时，由每队女队员和本方啦啦队中两名女生在3秒区定点投篮，每人五次每进一球得一分，全部结束后所得分数算入球队总分。

8、每场比赛结束后，要与对方球员握手或拥抱以表示友好，并向拉拉队员致意。

9、每场比赛后，由主持人宣布结果，并由大会记录。

10、第一轮预赛，每个小组3支队伍打循环赛，分别抽签有一支队伍轮空，另外两只对抗。决出四强队伍。进行重新抽签分组，分别对抗。

11、半决赛中两支失败的队伍决出三、四名。

12、半决赛中两支胜利队伍决出冠、亚军。

组号。

1、抽签内容。

2、每场比赛中场休息时，可以有赞助商进行自我宣传或比赛失败队表演节目。

3、比赛中若出现打架事件无论轻重一律开除组织部，并交予公安处处理。

4、每场比赛可以选一个主持人对选手进行介绍。活跃现场气氛，促进相互认识。

5、活动最后根据个人数据评选出一个“投手”，一个“优秀组织者”给予奖励(可以是证书)。

6、赛后组织合影留念。

7、各部员注意自己带伞，以免中暑。

8、各啦啦队只能给自己队加油，不允许为对方喝倒彩。

对阵表：

（一）人力资源。

1、裁判1人/场，计分及犯规次数2人/场。

2、主持人2名(部内选择)。

3、赛前布置赛场各部出人(市场拓展、活动策划：座椅和比赛器具的搬运。

秘书处：各部门签到。

信息宣传：条幅展板的布置。维持会场秩序。

技术控制、秘书处：现场器材的看管，布置会场。)。

4、颁奖礼仪(决赛)。

5、打扫会场各部出人(集体参加)。

6、比赛当天各部出人接站。

7、各部门出人领水。

（二）物力资源。

1、海报、条幅、展板、喷绘。

2、座椅(位嘉宾及主席团提供座位)。

3、大遮阳伞。

4、比赛用球10个。

5、记分牌，裁判用哨。

6、比赛用水。

7、比赛服装。

8、证书两个。

9、喇叭(能有几个)。

10、打扫卫生工具。

11、奖品。

12、照相机或摄像机。

13、义卖时的桌椅。

14、队长袖标。

15、音响，锣鼓。

16、彩旗(可以为商家宣传)。

17、会旗。

18、犯规记录本。

19、围场地的彩旗(三角形的那种)。

20、比赛用的抽签纸、箱。

21、准备创可贴等应急药品。

职工篮球比赛活动方案,职工篮球比赛活动方案全文完整

为了丰富我校教师的校园文化生活，提高教师的身体素质，增进教师之间的交流，进一步营造学校团结向上的良好氛围，学校工会决定举行2020年教职工篮球友谊赛。

二、活动主题。

团结、友谊、文明、健康。

三、活动时间和地点。

1、比赛时间：2020年x月-x月，每周星期一至星期四中午。

2、比赛地点：xx馆篮球场。

四、活动组织。

成立活动组委会，负责本次活动的领导和组织。

主任：xx。

副主任：xx。

成员：xx、xx、xx、xx、xx。

五、组队方式。

第四工会小组(电子部)和第六工会小组(信息部)分别单独组织代表队参赛，第五工会小组(机电部)和第七工会小组(实训中心)组织机电实训联合代表队参赛，第一、二、三工会小组组织行政管理联合代表队参赛。

六、赛程安排。

1、各代表队于9月30日之前上报10名男队员与5名女队员名单，并推荐一名裁判员。

2、各队队长于9月30日10：00到1-308抽签，决定比赛的排序。

3、每场比赛设一名主裁判，一个助理裁判，比赛规则按《五人制篮球赛竞赛规则》执行。

4、比赛采用上下半场制，半场比赛时间为25分钟，中场休息10分钟。

5、每场比赛中场休息时，由每队女队员(一场一位，不能重复)在罚球线定点投篮，每人投篮10次，每进一球得两分，全部结束后所得分数计入本队总分。

6、比赛分循环赛和淘汰赛两个阶段。

第一阶段：单循环赛，决出1-4名。

第二阶段：淘汰赛，由第1vs第4，由第2vs第3两场的胜者争夺冠军，负者争夺季军。

七、注意事项。

1、各队严格按照要求组队，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。

2、每队球员须着统一服装参赛。

3、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

4、场上队员必须尊重服从裁判的判罚，违反者给予技术犯规警告，严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

5、赛前运动员要熟悉场地并进行热身，以免比赛中拉伤。

6、每场比赛结束后，要与对方球员握手或拥抱以表示友好，并向拉拉队员致意。

7、每场比赛后，由裁判宣布结果，并由组委会记录。

公司职工乒乓球比赛活动方案

为了丰富公司员工业余文化生活，增强员工体质，加强公司内部的沟通，提升企业的凝聚力，激发员工的工作热情。

20xx年xx月xx日下午2：30。

首先进团队比赛，再进行个人冠、亚、季军争夺赛。

1、团队赛比赛规则：首先进行抽签分成两队，每队5人进行团队比赛。团队赛采取5场3胜制，打满5场。每场采取一局定胜负，采用11分制。

2、个人赛比赛规则：团队比赛结束后，再由各队的胜出者(5人)及剩下推荐3名，共8人进行个人赛。个人赛以抽签方式分成4组，采取3局2胜淘汰赛，采用11分制。

3、团体赛抽签规则：共1签，分为a队1-5，b队1-5。团体比赛时以队为单位，按数字顺序进行比赛。

4、个人赛抽签规则：共8签，分为a、b、c、d四组，每组两名同事进行对决。首轮比赛结束后分出前4名，由a组胜方对c组胜方，b组胜方对d组胜方。次轮比赛结束后胜方(2名)进行冠军争夺赛，负方(2名)进行季军争夺赛。

5、参赛选手可自备球拍;。

6、每局选手可喊暂停1次，时间不超过一分钟。

公司全体员工。

设裁判1名、比赛桌2个。

冠、亚、季军、团队奖、贡献奖以及参与奖。奖金总额为18元，分项如下(单位：元)：

个人赛冠、亚、季军分别为3、2、1;。

团体赛冠军队为25(以每人5计);。

参与奖为15(以每人3计，此项为团体赛亚军队);。

贡献奖为1(此项为裁判);。

特别贡献奖为1(此项为组织者)。

1、裁判1名。(注：不可参加比赛);。

2、组织者1名。(注：按赛事进程，安排抽签、比赛场次、人员调换等)。

职工技能比赛活动方案

6月5日下午六点，在特高压五楼大会议室，质保部检验员专业基础知识笔试考试在经过近一个月的精心筹备后顺利开展。公司工会应邀前来助阵，质保部部长邹高鹏更是特别关注，亲临现场监考。本次技能比武由质保部支会主办，旨在全面提升检验员的业务技能和高效工作质量。充分激发和推动检验人员学习理论、钻研业务、熟悉技能和敬业爱岗的自觉性和工作热情，创造比、学、赶、帮、超的学习氛围为目的。经过认真部署，本次技能比武“笔试理论”如期进行，质保部从事检验工作岗位的69名员工积极参加了理论笔试，在策划本次技能理论比武时，考核小组在认真总结以往经验的基础上，以日常岗位培训为前提，在专业知识培训和技能鉴定的基础上，立足实际情况，以考核专业知识和操作技能为重点，促进学风、提高岗位操作技能为目的而进行。试题紧紧围绕公司质量检验中常用到的专业知识进行展开，为突出检验技能的专业特点，充分发挥员工的智慧，进一步掌握检验员在检验知识上的欠缺或漏洞点，本次理论试题丢弃了往日的选择、判断，将其内容转型为填空、名词解释、问答和视图填空的题型。内容涉及检验基础知识的全面性，公差配合、机械制图、质量管理、日常工作等检查员需要掌握的知识面面俱到、理应俱全。考场上，员工同志们沉着应试，认真挖掘着自己所掌握的专业知识，把满意的答案非常自信的填写在了试卷上。下一步的实际技能大赛也将在6月份举行，为能激发员工的爱岗敬业、踏实认真的工作热情，本次技能比武得到质保部和工会的大力支持，特设立岗位优秀奖1名，奖金1000元、二等奖2名，奖金800元，三等奖3名奖金500元，以此来诱发员工学习专业技能的工作激情。质保部部长蒋东文及各小组主管担任评委。

为参加本次比武，检验员在完成日常工作的同时，挤时间，学理论，练操作，相互学习，相互切磋，相互交流，共同提高。在考试现场，他们表现各异，有的镇定自若，目光注视着每道试题，展开思考；有的非常紧张，神情茫然；有的被困的汗流满面，但丝毫没有影响考试的状态。全场只能听到唰唰的写字声。

这次的检验员技能比武更是进一步提升队伍综合素质，既锻炼队伍，又便于公司发现人才。

据悉，为适应平高电气的不断快速、健康的发展，公司对质检系统的各项工作提出了更高的要求，持续强化质检队伍能力建设，有效提高全员整体素质，为公司产品质量的检验做好最有效的保障。

教职工趣味比赛活动方案

二、活动地点：

新东方幼儿园操场。

所有教师于本周六上午8：20之前在幼儿园一楼大厅集合(不允许请假)。

(按照比赛顺序)。

1、项目名称：拔河比赛。

第一轮淘汰赛：7个班级按抽签顺序比赛，一个班级直接进入第二轮。

第二轮淘汰赛班级从新进行抽签，进行比赛。决定出两组获胜班级。两组失败的班级。

第三轮，失败的班级进行3、4名争夺，两组获胜的班级进行1、2名的争夺。

2、项目名称：跳绳比赛(跳绳自带)。

跳绳记数员：刘创。

跳绳计时员：李真。

跳绳记录员：王丽雅。

3、项目名称：呼啦圈比赛(呼啦圈自备)。

跳绳记数员：刘创。

跳绳计时员：李真。

跳绳记录员：王丽雅。

4、项目名称：喊数抱团(此活动共玩两轮)。

5、项目名称：琴棋书画样样通。

五子棋分会场(园长室)：每个班级派出一名老师(共7名)参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。

够级分会场(接待室)：每个班级中派出一名教师(共6名)参加扑克大赛，最后决定名次。

跳棋分会场(保研室)：每个班级派出一名老师(共7名)参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。

六项目名称：爬滑梯接力。

滑梯计时员：刘创。

七项目名称：打沙包。

投沙包人员：刘创，赵帅。

八项目名称：捉迷藏。

捉迷藏计时员：刘创李真。

教职工气排球比赛活动方案

杨洁、旷文虹、赵莉萍、刘欣、周振锋、李晓琴、何春玲、余凤、张彩云、邓少林、林景怡、邹佳枫、邹亦玲、洪钰、朱建名。

李林臻、宋新蕾、叶秋蓉、刘靖、张玉静、许元、李显飞、吴玉梅、陈红梅、谭丹丹、汪蓉、吴清敢、陈炜欣、吴芳、曾晓宇。

黄一玲、庄文双、唐龄、刘瑞、喻安婷、华锐娴、周建连、聂芹、陈莉、曾云、黄彦萍、张莹莹、李群、林玉兰、范秀红、樊师、朱珍慧、张柳、张丽华、苏洁薇、刘姣、郑静华、周文丽、何晓青、张慧华、林淦、李平、赵艳芳、严珊红。

郑丹娜、徐胜华、吴晓霞、刘艮艳、张迪新、吴冠仪、车劲源、闫春侠、姜晓娟、周妙仪、杨艳梅、王琪、袁宇迪、林伟忠。

李丽娜、薛峰、黄佰玲、王红梅、杨波、肖梅玲、何正枢、何宜航、涂筱辉、林旭丽、钟慧珍、曾华丽、李丽华、饶荣恺。

张强、周莉、黄晓凌、欧兴发、程向阳、周秀莲、刘晓、蒋龙洁、吴文凤、胡琴、靳保玉、李方、李红海、黎翔。

吴玉爱、陈又新、颜放清、颜俊、谢元建、庄顺发、史新、刘明山、张军兰、李小丽、冯健敏、尚卫利、麦丹妹、刘珊、郭立忠、赵煦雅、陈媛媛。

六、比赛规则：

小学教职工跳绳比赛活动方案

职工技能比赛活动方案

为加强保育员的专业技能培训，挖掘保育员的内在潜力。通过活动激发保育员参与活动的积极性，促进保育员对教学技能的掌握，提高保育员专业水平，从而全面提升幼儿园的保教质量。

一、活动时间：

20__年9月28日中午12：45分。

二、参赛对象：

幼儿园全体保育员。

三、比赛地点：

中六班餐厅。

设置一、二、三等奖若干名；普奖：护手霜、香皂、润唇膏、杯子等。

五、竞赛内容。

1、配置消毒液及桌椅的擦洗。

2、理论知识随即问答。

六、竞赛形式。

1、实践操作。

参赛选手在指定地点和规定时间内，配置消毒液和擦洗餐桌。（边做动作边讲述）。

2、保育专业知识答辩。

保育员随机抽取《保育员应知应会》、《上海托幼机构卫生保健管理工作手册》等保育理念和专业知识进行提问，选手在1—3分钟内作答，回答问题要求简洁明了，有条理，有重点，并结合本人的工作实践作答。

七、参赛评委。

张明芳、范瑛、范灵慧、李媛媛。

八、比赛要求。

1、进入餐厅，穿戴好衣帽、口罩。

2、餐前10-15分钟消毒餐桌，从左到右擦洗，先擦上再擦下；间隔5-8分钟后，用清水抹布再擦一遍。抹布对折成长方形，擦一张桌子翻一个面，一块抹布擦2张桌面，不能一擦到底。

3、自觉遵守比赛的要求，做到公平、公正。

教职工趣味比赛活动方案

1、夹弹子：

比赛规则：参赛者站立于放有100颗玻璃弹珠的脸盆前，用一只手握指定的竹筷夹弹珠，另一只手置于身后，把夹到的弹珠置于桌边的杯中。筷子不能倒握，否则视为违例夹到的弹珠不计总数，比赛者不能移动桌上脸盆与杯子的位置，在指定的1分钟内完成个数多的为优胜者。

赛场道具：玻璃弹珠、竹筷、脸盆、杯子。

2、穿针眼：

比赛规则：参赛者立或坐于桌前，用一根指定的长线把桌面的针穿引到线上。参赛者在比赛中不能使用任何自带辅助道具，在指定的2分钟内穿针成功多者为优胜者。

赛场道具：普通缝衣针、线、轻泡海棉。

3、投准：

比赛规则：参赛者立于距水桶三米远的白线前，把身边脸盆中的'弹珠逐个投或抛进水桶中。参赛者不能越线投掷，但上身和手臂可以延伸到线前投掷，每次投掷只能一次一个，若一次2个或多个，则判为违例，投中的个数不计入总分在规定的1分钟内，投中多者为优胜者。

赛场道具：脸盆、玻璃弹珠、水桶。

1、两人三足迎面接力赛：

比赛规则：

每队12人，两人一对，分6对，采用迎面接力的方式，距离为25米，两人将绳子（绑带）绑于小腿部，哨声响各队开始，允许跑着前进中途倒了可以起来再继续，如果绳子脱落必须绑好才能再进行，否则裁判会让回到摔倒的地方再进行，队员必须在队友到达之后，才开始跑，不能提前跑，托球跑迎面接力赛。每队12人，一边6人，采用迎面接力的方式，距离为25米。

比赛规则：运动员手持羽毛球拍托着一个乒乓球，沿规定路线接力，依次传接给自己的队友；若中途掉落，须本人拾起，并从掉落处继续开始比赛。球不能离开球拍，球拍不能接触身体，途中不能用手触球；若违反本规定，须从犯规处重新开始。

赛场道具：羽毛球拍乒乓球。

2、足球射门比赛。

参赛运动员站在足球的后方，足球放在离球门8米的指定点，在裁判员的指挥下进行比赛；射门动作必须连贯一次完成，球踢入球门计1分，每人共2次射门机会，每队在3分钟内完成，时间到即刻停止比赛；运动员以合计得分高者名次列前，如得分相等则以用时少者名次列前；如得分和耗时均相等，不是第一名的，则名次并列，如是并列第一名则进行加时赛，加时1分钟，每队选一名队员5次射门机会。

比赛器材：

球门，足球，木板。

比赛场地：

足球场地，球门离地0.2米。

教职工拔河比赛活动方案

为了营造浓郁的“家文化”氛围，活跃教职工生活，共建温馨、和谐校园。我校积极响应全民健身活动，培养教职工良好的体育锻炼习惯，营造健康向上的校园文化体育氛围，提升教师间的合作能力和凝聚力，在和谐中树立团队精神。

一、活动主题：柔情春韵绽放活力。

三、活动地点：学校操场。

四、人员安排。

1.人员分工。

负责人：xx(组织和落实人员，宣读游戏规则、统计)。

裁判员：xx(发号、计时)。

摄影：xx(交换摄影)。

后勤服务：xx(负责准备游戏道具、购买游戏奖品)。

2.人员分组。

a组:xx(组长)xx。

b组:xx(组长)xx。

五、活动要求。

所有项目均为团队挑战，总共有三个项目，两大组需提前取好队名和口号(队名要积极向上，口号要朗朗上口)，比赛中每获胜一次，小组计10分，累计分数最高为胜，获胜组每人将得到相应的奖品。

六、活动内容。

1.传身筒。

游戏规则:每队轮流参赛，每队任选8名成员，第一人将对手所出题目，演绎给队友，只能通过动作表达，依次传递给下一位队友，最后一名队友，猜测动作的信息。猜对得一分，最终积分高的一队获胜。参与者不能发出声音或口头告知答案，如有发现，本轮比赛算对方组获胜。

2.全民大接力。

游戏规则:本轮以接力的形式完成6个障碍，每个障碍由1人按照游戏规则完成，随后传递下一棒，总共需要6人合作完成，比赛人员由组长指定，并对号入座站在相应的项目处，等待上一棒达标完成后，才能接棒。裁判员吹响口哨，开始计时，以敲响锣鼓终止游戏时间，用时最短为胜。

障碍三：单绳单跳100下；

障碍四：站在指定位置投中篮球5个；

障碍六：当接到棒时，队员滚动铁环，手柄与铁环不能分离，铁环不能离开地面，到达终点，敲响锣鼓终止时间。

3.同舟共济。

游戏规则：全组人员参加，选1人双手拉横幅的一端，其余队员站在横布上，齐心协力向前跳，比赛距离为篮球场的长度，直到所有队员全部通过，以用时最少为胜。在行进中如有人跳到横幅外面，以每人次1秒加时处罚。

七、其他注意事项。

1.全体教师要积极主动参与活动，全力配合组长所分配的任务。

2.采购及器具准备由校工会和体育组负责。

3.建议教师参加活动着装为运动服。

4.凡参加比赛的教职工在比赛中要高度注意安全，做好准备活动，防止意外受伤。

5.裁判人员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与活动。

职工篮球比赛活动方案,职工篮球比赛活动方案全文完整

1、活动目的：为了丰富我校教职工课余生活，关心教职工的身心健康，学校决定举办教职工篮球赛。本次比赛利于教师们树立相互支持的团队精神和整体意识;激发团队的工作热情和拼搏创新的能力;树立良好心态，快乐生活，享受工作。

2、活动宗旨：友谊第一，比赛第二，以球会友，强身健体，促进交流。

3、活动时间：20xx年x月x日——x月x日，每天下午第二节下课后，有课教师提前调课。

4、活动地点：校篮球场。

5、参赛对象：全校男教职工。

二、工作人员安排。

裁判组。

组长：xx。

裁判员：xx。

三、奖励办法。

比赛成绩按最终总分排名奖励。奖励办法待定。

四、活动形式及分组要求。

1、分组要求：本次比赛以年级办公室为单位，共分为四个组，分别为七、八、九三个年级和督导服务中心。

2、抽签：四个组抽签分场次，抽签时间地点另行通知。各单位报名表第一人为本单位领队，负责组织参赛队员按时到场。

3、赛制：比赛采用循环赛制，小组循环互赛，胜者积两分，负者积一分。积分相同，算小分。

4、比赛模式：本次比赛采用2*20分钟的比赛模式，节间休息10分钟。

五、活动细则。

1、规则：

除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。

(1)计时：在第二节最后2分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情况除外)。

(2)球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

(3)加时赛：比赛结束后若仍未分胜负，进行加时赛。加时5分钟，全程有停表。

(4)暂停：上下半场和加时双方各一次暂停。暂停申请人为各队领队。

(5)违例：使用3秒区规则。

(6)换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。下半场最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。

(7)犯规：全队每节满4次犯规进入加罚状态。

(8)争议：若场上对判罚有争议，由领队提出申请暂停由裁判商讨是否改判，逾期不候。但此次暂停不计入该球队的可用暂停内。比赛中非比赛人员一律不准进入球场。

(9)裁判：每场比赛安排两名裁判吹罚。

(10)附：赛场上以和为贵，不允许有任何冲突发生，若某球员引发冲突，裁判按场上情况给予技术犯规并罚球或予以禁赛一场处理。若全队冲突，情节严重，全队禁赛(即下场比赛以输论处)。

2、赛前通知：每场比赛前由工会在前一天通知第二天的参赛队伍、裁判和工作人员。

3、比赛纪律：比赛中不得有非正规动作出现，比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则;在比赛中严格遵守比赛规程，尊重裁判，服从裁判判决，尊重对手。

4、比赛的延期：因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，需要提前通知参赛球队及工作人员;被延期的比赛工会另行通知。

5、附加规则：

(1)中层以上领导上10分钟球队总分加3分。

(2)女士上场10分钟球队总分加3分。

(3)中场休息，每队出5人进行罚球，每人罚两球，进一球得一分，罚球分数计入总分。