大学生心理健康日倡议书（通用22篇）

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大学生心理健康节倡议书

亲爱的老师们、同学们：

5.25取自我爱我的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。最初是在xxxx年5月，由北京师范大学心理系团总支、学生会首先倡议，驻京的十几所高校积极响应，在高校学生中引起了广泛的影响。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。我校从xx年开展第一届5.25大中小学生心理健康日活动，活动主题：关爱心灵拥有健康快乐成长。20xx年开展第二届5.25大中小学生心理健康日活动，活动主题：快乐成长成长快乐。今年是我校第三届5.25心理健康节，活动主题为呵护生命拥抱生活感恩社会，为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展，在此向全校师生发出如下倡议：

感恩社会山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难；感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。经过各种考验洗礼的我们，更应该心怀一颗感恩的心：感恩社会！

我校心理教研组和阳光心社在这个特殊的节日里将开展一系列特色活动：我爱我，让心灵插上翅膀签名活动（珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，是个文明的人；珍爱生命的社会是个文明的社会。让我们用行动珍爱生命，去营造美丽人生。）团体心理辅导（菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论班级，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过）、心随影动心理电影赏析展等都期待着你的参与！

让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望；

让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦；

让我们一起迎接心理健康活动，让社会给我们带来欢腾！

大学生心理健康倡议书

亲爱的同学们:。

鲜花盛开的五月，春意盎然。5·25全国大学生心理健康日又向我们走来了。

5·25，谐音“我爱我”，就是要珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路。

“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用积极的心态面对人生。

入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空…大学里有太多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎，所以，理应关注我们的心理健康。

我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校师生倡议:。

共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。

多学习心理健康知识--阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。

多寻求心理帮助--勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

多听好歌--优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

多与人交流、结交良师益友--菁菁校园，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影，…直面压力,放飞理想!

亲爱的同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一点宽容，多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖;暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明;前途戚戚时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，我们也就有心灵的共鸣。

让我们相约5·25，爱自己，爱大家，让心灵和谐成长!

如果同学们在学习、人际与爱情方面有什么困惑和疑虑，欢迎与我们沟通。

大学生心理健康倡议书

【导语】本站的会员“沁美泽华”为你整理了“大学生心理健康倡议书”范文，希望对你有参考作用。

亲爱的同学们：

鲜花盛开的五月，春意盎然。

5·25，谐音“我爱我”，就是要珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路。

“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用积极的心态面对人生。

我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校师生倡议：

共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。

看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影，…直面压力,放飞理想!

亲爱的同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明；前途戚戚时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，我们也就有心灵的共鸣。

让我们相约5·25，爱自己，爱大家，让心灵和谐成长!

如果同学们在学习、人际与爱情方面有什么困惑和疑虑，欢迎与我们沟通。

倡议人：

日期：

大学生心理健康倡议书

我们刚从20xx年的风雨中走过，就迎来了全球金融海啸的严冬。就业是民生之本，安国之策。受国际金融危机影响，目前全国经济形势非常严峻，大量农民工返乡，数百万大学生待业，给整个就业形势带来了巨大压力，因此，创业成为当今推动社会经济发展的主要举措，创业更是广大大学生之责。伴着20xx年经济危机的愈演愈烈，许多大学生已经顶着金融危机的寒流，带着梦想踏上就业创业之路，去经受时代的洗礼和社会的磨炼。

20xx年，有600多万大学生要毕业，加上**年年底的100万未就业的大学生，再加上**年及以前要就业转业的大学生，还有1000多万的农民工要就业，想想看吧，近20xx万人要吃饭就业，这是什么概念啊!所以，如果我们还是像原来一样不另寻出路的话，被社会抛弃的情况就会发生在我们身上!

现在的大学生基本上都是80后，有人说80后的人生不逢时，但是，机遇与挑战是孪生兄弟，他们是同时存在的。经济危机，是80后的机遇。熊市之中，危机关头，剩者为王。危机是实力与意志的较量，巴菲特有句名言：只有当潮水退去后才知道谁是裸泳者。每一次危机都是大洗牌，真正的王者最终会脱颖而出!我坚信经过这次经济危机的洗礼，必然会有一些80后大学生脱颖而出。**年的汶川大地震，已经证明80后绝对不是温室里的花朵;而**年的经济危机，也同样会见证80后的征途。

奋斗就有艰辛，艰辛才会孕育新的发展。年轻的生命总要在创业中经受磨砺，火红的青春总是在创业的过程中焕发光彩。大学生唯有在创业中实干，在创业中奋斗，才能在创业中进步，在创业中建功。让我们抓住机会，借助梦想的翅膀，让青春在创业的大潮中展翅翱翔。

为了突破现在大学生创业的局限性，例如：大学生学不到实用的经营管理知识，工作能力得不到有效提高，单纯凭借个人能力赚取部分薪水，缺少交流和联合，缺少大兵团作战能力，成长速度缓慢等等。在中软国际(zrgj)的支持下，特成立大学生自制创业研究中心，专门服务大学生创业。

本中心的宗旨：强强联合，志拓同济，共创未来。在这里有一个高效便利的沟通互助平台，充分实现创业大学生之间交流联合、资源信息共享的机会。同时，促进精英学生与专家的交流合作，促进创业精英与外部的横向沟通，谋求个人事业发展。

还等什么，赶快来加盟我们的团队吧，这里是你的资源库、信息库;这里是你的智囊团、好助手。这里充满着创业的激情和斗志，孕育着集体的智慧和灵感，流淌着你我的真诚和友谊……别忘了，这里也是你商海搏击后的宁静港湾!

**年是我们国家的创业元年，全民共创伟业的时代潮流已经到来，作为当代的大学生怎么能甘于人后呢。立马行动起来吧，加快台前崛起的美好蓝图期待着我们去创造、去实现，让我们携手前行，共同进步，奉献青春，奏响新时期的大学生创业之歌。

大学生心理健康节倡议书

各学院：

一年之计在于春，春天万物生长，到处生机勃勃。然而春季却是一个心理疾病高发的季节。春天气候多变，人的情绪波动较快，容易烦躁不安。寒假刚刚结束，有的同学期末考试成绩不理想需要补考，尤其是大一的同学压力较大。还有毕业生面临的就业压力、考研失利者的沮丧和准备复试者的迷茫，也是值得大家关注的问题。为使同学们拥有积极乐观的情绪，学会从一个微小的改变开始，调节自己，提升自信，现向同学们发出以下倡议：

1、合理饮食，加强锻炼，保证充足的睡眠。生理健康是心理健康的基础，要时刻保持健康的身体状态，让自己充满活力。

2、积极参加集体活动，尽量不要一个人呆着，到人群中去，关心别人的同时得到他人的关心。

3、经常到户外呼吸新鲜空气，沐浴阳光，放松平衡身心，积极应对消极情绪。消极的情绪会给人体的植物神经、内分泌系统和免疫系统造成不良影响，从而使人体免疫力急剧下降。因此，春季要力戒动怒，做到心胸宽阔，豁达乐观。

4、学会倾诉烦恼，甩掉情感包袱。心理学研究证明，倾诉自己的负面情绪不仅可以减轻悲伤和愤怒，还有助于缓解心理压力。所以，建议有心理困扰或问题的同学，应多和朋友家人沟通，或寻求专业心理咨询老师的帮助。

5、给自己制定计划，追求自我价值。“春种一粒粟，秋收万颗子”。把自己的生活有序地安排起来，让每一天都活得有意义、有价值。

春天是希望的季节，让我们用满面笑容来迎接这温暖的春风，让我们的大学生活更快乐！

大学生心理健康倡议书

广大的华德学子们：

x年全国征兵工作已全面启动，祖国召唤的号角已经吹响。21世纪的中国，以繁荣富强、和谐发展的雄伟身姿屹立于世界东方，全国各族人民正在中国共产党的领导下，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。同时我们深知，前进的道路不会是一片坦途，充满着风险和挑战，国家面临的安全威胁时刻存在，国防和军队的现代化建设任务越来越繁重，我们没有任何理由，也没有片刻时间骄奢享逸，为建设牢固的国防和强大的人民军队。

在此，我向所有哈尔滨华德学院在校大学生发出倡议：响应祖国号召，踊跃报名参军!携笔从戎，报效祖国!

有志青年立志从军，热血男儿精诚报国。人民军队是保家卫国的钢铁长城，更是优秀青年立志成才的大熔炉。“国家兴亡，匹夫有责”，依法服兵役也是每个公民的光荣义务。作为新时代的青年，我们要正确处理好国家利益与个人利益的关系，树立正确的世界观、人生观和价值观，积极响应祖国号召，踊跃报名参军，为保卫祖国安全和全面建设小康社会的伟大事业贡献自己的青春和力量。

部队是培养人、锻炼人的大学校，是有志青年施展才华的大舞台。广大的华德学子们，你们在参军入伍后，可以充分发挥专业特长，也可以享有报考军校、提干、改选士官等机会，在校大学生可以保留学籍，退伍后享受国家学费资助政策，还能在研究生考录，公务员招考和政法干警招录、培养、体制改革、试点班等方面享受优惠政策。服兵役是人生一个十分难得的机会，国家对退役军人的安置优抚政策标准很高，包括生活保障、就业创业等方面，还有其他更多优抚政策。应征入伍不仅会使自己得到全面锻炼和提高，也能认识很多五湖四海的兄弟战友，为今后人生道路奠定良好基础。

作为新时期的年轻一代，我们每个人只有一次青春，只有进行了激情奋斗的青春、进行了顽强拼搏的青春、进行了为国家和人民奉献的青春，才会拥有富有价值的人生。我们都有自己的梦想，只有把我们的美好梦想与强国梦强军梦紧密相联、有机统一，才能更好地把握努力的方向，激发无穷的动力。

同学们，让我们携手投身到火热的军营中摔打和磨练自己，把自己绚丽的青春和热血，与伟大祖国的复兴征程紧密相联;让我们响应祖国的号召，把对祖国母亲的满腔热爱化作我们投身军旅的具体行动，在绿色的军营燃烧我们的激情，贡献我们的智慧和力量，实现自己的人生理想和价值追求;让我们肩负起历史赋予的重任，扬起时代的风帆，熔入到威武雄壮的钢铁长城，用青春和热血书写军旅人生，为国家、民族的繁荣昌盛做出祖国儿女无悔的青春奉献。

向立志从军报效祖国的同学致敬!

倡议人：

时间：x年xx月xx日。

大学生心理健康倡议书

老师们、同学们：

你们可知道，并不是每个人都像我们一样轻松享受灿烂的阳光，演绎美丽的青春。在我们的身边，在我们的同学中，还有那么多企盼和无助的眼神。生而不可选择的家庭使他们有的没有了父亲或母亲，有的遭受天灾人祸。为了生活、为了孩子的学习，他们的父母不得不背井离乡，劳苦奔波。孤独的孩子自强不息、缩衣节食。当同学们每天都有零食吃的时候，他们却每月都要为生活费而发愁……为了继续读书，他们攒下每一分钱，他们不知道自己能否将学业完成……老师们、同学们，关心、帮助别人是中华民族的传统美德，更是我们义不容辞的责任!我们向全校师生倡议：

伸出你们的援助之手，在自己的能力范围内献出一份爱心，慷慨解囊，帮助那些需要帮助的同学。也许你们的点滴付出能改变一个人的命运，让他们暗淡失色的生活重新焕发出灿烂与多彩。让爱心点燃的希望之光照亮他们的前程。老师们、同学们，“爱人者，人亦爱之”，你的慷慨解囊被他人铭记，你的乐善好施被他人尊重。你伸出的援助之手可以为他人的生活增添一份感激之情，也会为你的生活增添一份温馨。你撒下的虽然是点滴温情，成就的却是高尚的人生品德。

“滴水汇成大江，碎石堆成海岛。”老师们、同学们，捧着你的爱心，加入到崇高的关爱行动中来吧!让我们携手互助，奉献出我们的真诚与爱心，让关爱充满校园，让温情的阳光撒向我们身边的每一个需要帮助的人!

生命因有了爱而更为丰富。

生命因付出了爱而更有价值。

倡议人：

日期：20xx年xx月xx日

大学生心理健康倡议书

同学们:。

校园文明是学校校风、学风建设的重要组成部分，是大学生良好精神风貌的集中体现。健康向上、文明和谐的大学校园氛围是每一位莘莘学子都向往的。学院党委对我院大学生的素质教育尤为重视。为了切实践行社会主义核心价值观，进一步加强校园文明建设，摈弃种种校园陋习，营造健康的学习、生活氛围，促进校风、学风建设，从而创建和谐文明的校园，院团委特向全院学生发出“争做文明大学生、为创建和谐校园做贡献”的倡议，倡议内容如下:。

我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风，一种脚踏实地的学习精神，一种团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风。好的学风和校风如春风化雨，不声不响地吸引每个学子奋勇向前，为了理想而努力拼搏。而诚信、文明正是这方面最重要的。同学之间相互信任、坦诚相待、说实话、做实事。考试时坚决杜绝舞弊现象，用诚实和实力给自己和老师交上一份满意的答卷。作风严谨、行为文明，从而打造和谐的校园文化。

关心帮助有困难的同学，生病时的一杯热茶、伤心时的一双肩膀、失落时的一句安慰，都会令同学之间的关系更融洽和谐，让大家感受到文明校园的温馨;保持良好的心态，宽容待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心;同学之间友好相处，从而打造文明和谐的人际关系。

师者，传道授业解惑也。老师给了我们文化知识的启迪，使我们从无知到有知，从幼稚走向成熟;老师给了我们知识的雨露，需要的是我们全身心的接受，珍惜老师的付出，尊重老师的劳动。师生互敬互爱，从而打造和谐的学习氛围。

我们应以校园为家，用心呵护。从身边做起，从点点滴滴做起，在整洁的校园里不乱扔垃圾，节约用水、用电，在无人用的教室要养成随手关灯的好习惯，做节约型新青年，从而创建和谐校园环境。

同学们，创建文明和谐的校园需要我们大家共同的努力。作为当代大学生，我们要把握时代的脉动，响应党的号召，从小事入手，从身边做起，尽到自己的一份责任与义务。在“争做文明大学生、为创建和谐校园做贡献”活动中，学生党员和干部要起到模范带头作用，从自身做起，带领全体同学争当文明大学生，让文明、和谐充满校园的每个角落。

希望各级团学组织以此倡议为契机，开展丰富多彩、富有成效的“为创建和谐校园做贡献”活动。

20xx年xx月xx日。

525大学生心理健康节倡议书【】

亲爱的同学们：

在这鲜花盛开，草长莺飞的季节，在这青春似火，激-情洋溢的五月，我们迎来了一个特殊的节日——“525大学生心理健康节”。

525，即“我爱我”，珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路；关注自己的心灵世界，快乐成长，成为祖国的坚实栋梁；爱自己，而后才能爱他人，爱社会。

成长的过程中，我们都经历过惆怅的黯然、孤寂的寒夜、压抑的委屈、落空的期盼、留不住的回忆……生命之中，有太多不能承受之重。我们的心常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个不容忽视的话题摆在我们眼前。所以，我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，快乐成长。为此，我们向全校师生倡议：

1.“共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。”

2.多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。

3．多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让心理咨询中心的老师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

4.多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

5.多与人交流、结交良师益友——菁菁校园，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

6.多给生命一点珍爱——生命是一个黑白的问号，需要我们用青春将它填成绚丽的__。让我们珍惜生命，为生命喝_，让每一个生命都如花般绚烂绽放。

让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，白雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明；前途戚戚，我们就需要一次心灵的洗礼，聆听内心，生命就有了前进的依托，你我也就有心灵的共鸣。

525，让我们一同共享心灵盛宴，共创和谐心灵、和谐人生、和谐校园！

大学生心理健康日倡议书

尊敬的领导、老师、亲爱的同们、大家下午好：

当五月的鲜花开遍原野，当青春的身影律动校园，我们又迎来了我院第二届“5·25”大学生心理健康教育周活动。这是属于我们自己的节日。5·25，即“我爱我”，就是要珍爱自己，珍惜生命，把握机会，为自己创造更好的发展道路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

作为社会的精英、时代的骄子，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛等问题却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。增强心理健康意识，掌握心理健康常识，关注自身的心理健康，是我们走向成熟、承担社会责任的前提。

是的，你有过，我有过，我们大家都有过。成长的过程中，我们都经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的`委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个不容忽视的话题摆在我们眼前。在节日到来之际，我们向全校同学同学倡议：

1、关注自己的心理健康。悦纳自我、肯定自我，树立健康的自我形象。加强心理知识的学习。读一读有关心理卫生的书籍，听一听心理学讲座，参加一些洋溢着青春活力的心理社团活动。

2、开展心理互助活动。当你烦恼、迷惘时，敞开心扉，让朋友分担你的忧愁;当同学愁眉不展时，伸出友谊之手，架起心灵的桥梁，让我们互助、交流，营造温馨友爱的心理氛围。

3、主动寻求心理帮助。当你遇到心理困惑的时候，请别畏缩，也别犹豫，勇敢地走进心理咨询室，向专业人员求助吧!相信老师会用热情迎接你，用爱心抚慰你，陪伴着你一路成长，使你拨开乌云，得到一方晴朗的天。

同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大呢?让我们的心灵多一点宽容，多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败;让我们在这样的氛围中，消融所有的迷茫、困惑、难题和苦恼，驱除所有的心灵阴影，用良好的心态去迎接明天的朝阳吧!谢谢大家!

大学生心理健康倡议书

3月15日是国际“消费者权益保护日”，然而大学生作为一个愈加重要的消费群体，却在自身权益的认识和维护上处于盲目的状态，对于生活中很多不合理的现象也习以为常。

作为当代大学生，我们应该怀揣一份强烈的社会责任感，清楚地认识到合法权益的维护不是靠施舍，而是要靠我们自己去争取。在此，**学院大学生自律委员会向全院师生发出大学生消费维权倡议书：

1、维护版权所有，购买正版书刊光盘磁带等。坚决抵制水货、假冒、伪劣产品，如发现此类产品应及时向有关部门反应。

2、树立和谐消费理念，积极调节消费纠纷，营造良好的消费环境。

3、自觉提高消费道德意识，诚实守信，真诚购物，如发现偷窃破坏等不良行为者应及时劝阻制止。

4、积极发挥我们作为消费者的监督作用，敢于与侵害消费者权益的行为和不良倾向作坚决的斗争，用法律武器维护我们消费者的合法权益。

5、主动积极参加关于3·15健康维权的各种活动，提高对生命健康问题的重视。

6、积极咨询、学习、宣传与消费者生命健康权有关的《消费者权益保护法》、《产品质量法》、《食品卫生法》等法律法规、商品和服务知识等，提高自己关于维护自身权益的能力。

作为大学生的我们，是推动社会发展进步的中坚力量。消费者权益的保护，需要我们大家一起努力。因此，我们由衷的希望我院广大学子能够积极响应，认真参与，用法律的武器切实维护我们的合法权益。珍视健康，热爱生命，做一个真正合格的消费者。

心理健康倡议书

“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己。

关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

大学生对心理健康的概念模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。

例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。

所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。

1992年，“世界心理健康日”是由世界精神病学协会发起的，定在每年的10月10日。

20xx年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。

“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。

20xx年，团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

心理健康倡议书

各学院：

一年之计在于春，春天万物生长，到处生机勃勃。然而春季却是一个心理疾病高发的季节。春天气候多变，人的情绪波动较快，容易烦躁不安。寒假刚刚结束，有的同学期末考试成绩不理想需要补考，尤其是大一的同学压力较大。还有毕业生面临的就业压力、考研失利者的沮丧和准备复试者的`迷茫，也是值得大家关注的问题。为使同学们拥有积极乐观的情绪，学会从一个微小的改变开始，调节自己，提升自信，现向同学们发出以下倡议：

1.合理饮食，加强锻炼，保证充足的睡眠。生理健康是心理健康的基础，要时刻保持健康的身体状态，让自己充满活力。

2.积极参加集体活动，尽量不要一个人呆着，到人群中去，关心别人的同时得到他人的关心。

3.经常到户外呼吸新鲜空气，沐浴阳光，放松平衡身心，积极应对消极情绪。消极的情绪会给人体的植物神经、内分泌系统和免疫系统造成不良影响，从而使人体免疫力急剧下降。因此，春季要力戒动怒，做到心胸宽阔，豁达乐观。

4.学会倾诉烦恼，甩掉情感包袱。心理学研究证明，倾诉自己的负面情绪不仅可以减轻悲伤和愤怒，还有助于缓解心理压力。所以，建议有心理困扰或问题的同学，应多和朋友家人沟通，或寻求专业心理咨询老师的帮助。

5.给自己制定计划，追求自我价值。“春种一粒粟，秋收万颗子”。把自己的生活有序地安排起来，让每一天都活得有意义、有价值。

春天是希望的季节，让我们用满面笑容来迎接这温暖的春风，让我们的大学生活更快乐！

xxx。

日期

心理健康倡议书

亲爱的同学们：

在这青春似火、激情洋溢的五月，我们迎来了属于我们每一个人的节日—5.25“大学生心理健康日”。

525，即“我爱我”。心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我、体验自我存在的价值。因此，我们向全院同学发出倡议：

一、多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理健康知识讲座，参加心理教育相关活动。

三、多读好书——不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。

四、多听好歌——优美的旋律，健康的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

五、多与他人沟通交流——菁菁校园，青葱岁月，不论年龄、不论男女，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

六、多给心灵一份关注——人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地审视自我，塑造健康美丽的心灵。

七、多给生命一点珍爱——生命是一个黑白的问号，需要我们用青春将它填成绚丽的彩色。把握生命，为生命拼搏，让我们的生命不会有遗憾。

同学们，有谁不是一边受伤，一边学会成长，让我们的心灵多一些宽容，多一点理解，多一抹美丽。来吧，让我们相约“525”，关注心理，关爱自我！

心理健康倡议书

亲爱的同学们：

在这鲜花盛开，草长莺飞的季节；在这青春似火，激情洋溢的五月，海口经济学院第x届5.25心理健康教育月活动拉开帷幕。5.25，即“我爱我”，取意“爱自己才能更好地爱他人”，由爱自己而推广为爱他人。本届心理健康教育月的主题为：5.25心灵之旅，健康同行。让我们用年轻的心去感受生命的活力、享受身心健康的快乐、拥有阳光健康心态，让青春绚丽绽放！在此，心理健康教育与咨询中心向全校师生发出以下倡议：

1、畅享心灵之旅。积极关注心理健康，多阅读有关心理健康的书籍，多听有关积极心理的讲座，多参加心理健康教育月相关活动，让心的世界充满阳光。

2、多给心灵一份关注。人生漫漫长路，需要我们不断地探索自我审视自我完善自我，为生命喝彩，与健康同行，用青春将它填成绚丽的色彩，让每一个生命都如花绽放。

3、多寻求心理帮助。求助是一种能力，让我们都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。在心灵陷于困顿时，请不要独自挣扎，勇敢地敞开心扉，主动寻求心理帮助，扫去心间阴霾，拥有晴明心空。

让七彩的生活，给我们带来无限精彩！畅享5.25心灵之旅，携手健康同行！从心开始，从心出发！

倡议人：

时间：x年xx月xx日。

心理健康倡议书

亲爱的同学们：

在这寒冬的清晨，你是否感觉自己钻出被窝的那一瞬需要越来越多的勇气？

在这料峭的季节，你是否担忧自己对抗甲流的信心正日益受到严峻的挑战？

在这成长的年龄，你又是否紧张自己的学业发展在新的征途中将何去何从？

……。

有人听后，说：懒惰和温暖的被窝使我。

犹豫；

有人听后，说：害怕和肆虐的甲流令我软弱；

又有人听后，说：失败和严峻的竞争让我沮丧。

不相信？那不妨一起来试试吧！请你根据自身爱好，有选择性的参与我们以下各项活动（见背面），我们将从参与者及参与项目的数量中评选出本次活动的10名“最佳参与奖”、抽取10名“最幸运奖”，并颁发奖状和奖品。精彩和收获等着你来哦！

心理健康倡议书

亲爱的同学们：

绚丽的舞台，飞扬的心灵，在这激情四溢的时代，我们放飞心灵之翼,美化心灵,让心灵充满阳光。为了丰富同学们的业余生活，提高心理健康水平，培养良好的心理素质。在校领导、心理健康教育中心老师的指导和支持下，我校于4月份开展心理健康教育月活动，建立起学校轻松愉快的精神氛围。心理健康教育月的主题是：关注心理健康塑造阳光心态建设和谐校园。活动口号为：和谐、自信、健康、成功。让每一位学生心灵都充满阳光！

同学们，在成长的过程中，你的学习有压力吗？你和父母有过争吵吗？你被老师轻视同学冷落吗？你是否不满意自己、不接受他人？你有自卑感和焦虑感吗？你想知道自己的潜力吗？你想了解自己的性格类型吗？你的心灵是否也曾受过伤害？心理健康教育月为同学们准备了丰厚的心理大餐，心理辅导中心十位老师将与同学们进行面对面的心理咨询与心理测试活动，用心倾听！用心诉说！让你的心中烦恼消逝无踪，让你的自信焕发光彩！伸出你的手！让我们手牵手！心连心！千人签名“关注心理健康，塑造阳光心态，建设和谐校园”。让全校同学亲身感受到“和谐、自信、健康、成功！”因此，在教育月到来之际，我们向全体同学倡议：

给心灵多一份阳光——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动??让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。给生命多一点关爱——爱在左，情在右，行走在生命的两旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴同行，畅诉衷肠，分担痛苦，分享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之花，弥散花的芬芳，绽放青春的亮丽。

给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，面对他人，敞开心扉，让心理健康教育中心的老师们开导你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂阳光的生活。

去享受心灵的阳光，阳光心态是成功的起点，是快乐的源泉，是失败的天敌，是健康的关键！共度心理健康教育月！让每一个心灵都充满阳光！

心理健康倡议书

广大市民朋友们：

1992年起，世界卫生组织（who）把每年的10月10日定为“世界精神卫生日”，旨在宣传精神卫生知识，提高人们对精神卫生的认识，关心精神障碍患者，并维护他们的合法权益。

世卫组织公布的数据（20xx年）显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的`治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神（心理）健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。

随着我国国民经济的发展，社会经济体制改革日益深入，社会竞争不断加剧，劳动力的重新组合，人口和家庭结构的变化，原有社会支持网络的削弱，导致了各种心理应激急剧增加，精神卫生、心理健康问题日益突出。

国家卫生计生委等22个20xx年印发了我国首个针对加强心理健康服务的宏观指导性文件《关于加强心理健康服务的指导意见》提出，坚持预防为主、以人为本，党政领导、共同参与，立足国情、循序渐进，分类指导、规范发展的原则，要求到20xx年，各领域各行业普遍开展心理健康教育及心理健康促进工作，全民心理健康意识明显提高；到20xx年，符合国情的心理健康服务体系基本健全，全民心理健康素养普遍提升。

今年的宣传主题是：“共享健康资源，共建和谐家庭。值此第26个世界精神卫生日到来之际，我们愿以己任倡议：

一、倡议机关、企事业单位和学校领导关注心理健康，为职工定期开展心理健康教育和进行定期的心理健康评估。

二、倡议市民朋友，要掌握心理健康知识，要学习心理自助技能，把投资心理健康作为最大回报，积极参加各类心理健康教育科普活动，提高心理保健意识。

三、倡议新闻媒体加强心理健康的宣传，呼吁全社会关注心理健康，关爱弱势群体的心理健康，使大家充分认识到心理健康和生理健康同等重要，在关注自身生理健康的同时，注重心理健康，倡导健康的生活方式，增强维护心理健康的意识和自我保健能力。

四、倡议公益卫生教育保健机构，积极联合全社会力量，奉献爱心，开展多种形式的心理健康教育和心理健康促进公益活动，促进市民心理健康素质的提升。

五、女性的心理健康关系到女性自身、子女、家庭乃至整个社会，女性出现心理健康问题的风险高于男性20%-40%，倡导家庭和社会更加关爱女性心理健康，从“大健康”观念出发，创造美满和谐的夫妻生活，提高家庭生活质量。

咸阳市心理健康教育研究会将一如既往，继续开展心理健康知识和技能“进单位、进企业、进社区、进农村”的四进服务，加大心理健康问题的基础性研究，加大心理健康的宣传力度，开办公益大课堂和专家讲座，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务，为您和您家人的身心健康保驾护航。

最后，我们殷切希望：各单位各部门、社会各界及所有的市民朋友们都能积极参与，关注心理健康，关爱自己，关爱家庭，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，主动积极，树立健康生活心理念。

衷心祝愿市民朋友身心健康美丽、家庭幸福、心想事成!

心理健康倡议书

亲爱的同学们：

大家下午好！在我们的成长过程中，不可避免的会遇到很多困难和挑战，生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦等问题时有发生，但不管你是草原上的狮子还是羚羊，有一点至关重要，那就是我们需要主动掌握自己的人生。为了使同学们拥有积极乐观的情绪情感；学会从一个微小的改变开始，调节自己，提升自信。本周我们特向同学们发出以下倡议：

1、积极参与“心理健康”教育活动——从微笑做起，从自我的微小改变开始，感受成功，提升自信。

2、给心灵多一份阳光——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵和美好的人生。一本好书，一首好歌，一次集体活动……都让我们的心灵得到滋养，营造出一种积极的人生态度。

4、给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，面对他人，敞开心扉，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂的生活。

5、正确的人生态度——正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。

6、满意的心境——满意的心境源于正确的认识。要有自知之明。在别人的评价中既不会被赞扬冲昏头脑，又不会因批评而灰心气馁。对学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，那么心境就是满意的、愉快的。

7、和谐的人际关系——乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致，彼此感情融洽，相互配合默契。

8、良好的个性——良好的个性是健康心理的重要标志，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。高中生要不断完善自己的人格，才能够在未来的人生道路上光芒绽放。

亲爱的同学们，如花的季节，如歌的岁月，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光。阳光心态是成功的起点，是快乐的源泉，是失败的天敌，是健康的关键！

最后，希望良好的心理成为我们生活的常态。在学习生活中，感到人性之美，感受科学之美，带着健康的心态，走向成功！

心理健康倡议书

正值换季时节，是学生情绪、心理问题易发多发期。有的同学期末考试成绩不理想需要补考，尤其是大一的同学压力较大。还有毕业生面临的就业压力、考研失利者的沮丧和准备复试者的迷茫，也是值得大家关注的问题。为有效维护自身的身心健康，拥有积极乐观的情绪，学会从一个微小的改变开始，调节自己，提升自信，现向同学们发出以下倡议：

1、正确认识义和利、群和己、成和败、得和失、提高心理弹性；

2、合理饮食，加强锻炼，保证充足的睡眠，让自己充满活力。

3、积极参加集体活动，尽量不要一个人呆着，到人群中去，关心他人，助人自助。

4、到户外呼吸新鲜空气，沐浴阳光，放松平衡身心，积极应对消极情绪，做到心胸宽阔，豁达乐观。

5、学会倾诉烦恼，甩掉情感包袱。有心理困扰或问题的同学，应多和朋友家人沟通，或寻求专业心理咨询老师的帮助。

6、给自己制定符合实际的计划，追求自我价值。“春种一粒粟，秋收万颗子”。让每一天都活得有意义、有价值。

春天是希望的季节，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光。

20xx年4月11日。

心理健康倡议书

鲜花盛开的五月，春意盎然，今天，我们又一次迎来了“5·25心理健康日”。众所周知，心理健康是一个人身体健康不可分割的重要方面，积极健康的生命意识，离不开和谐、温馨的家庭成长环境和开明的家庭教育。今年我校“525”的活动内容主要围绕家庭教育、亲子关系开展，主题是“爱在我们身边”，目的是通过一系列活动，呼吁学生家长提升家庭教育意识，创建和谐的家庭教育环境，促进学生心智健康发展，让孩子在家庭、学校的共同培育下快乐学习，幸福成长。

我们必须意识到：父母对孩子的教育方式过于溺爱或者简单、粗暴，期待过多，压力过大，就会使大多数孩子或多或少存在依赖、自负、易怒、逆反等心理。如果这些问题长期存在，就会使孩子缺乏积极、乐观的人生态度，处于消极、低迷的人生状态，促成悲剧不断发生！而开明的家长能接受孩子的天性，欣赏孩子，让孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情时，内心就会具有一种充分调动现有能力的强大动力——克服困难，积极投入。所以，建立孩子与家庭、父母与孩子的爱的纽带就特别的重要。基于此，我们向全体师生、全体家长发出以下倡议：

1．倡议各班学生回家后给父母一个深情的拥抱，给父母准备一顿简单的饭菜，给父母洗一洗袜子，对父母的照顾说一声“谢谢”……来表达对父母的感恩。同时希望父母给孩子以真诚的反馈，连接爱的纽带。

2．倡议学生和家长一起进行“共绘我的家”亲子心理绘画活动，一起阅读“孩子最喜欢听的40句话、孩子不喜欢听的40句话”，增强亲情，密切亲子关系；欣赏亲子心理电影《疯狂原始人》等，感受家庭中爱的正能量。

3．倡议各位班主任通过班级博客向学生家长推荐525心理网站、亲子心理读物等，推广家庭科学教育知识、心理学知识，营造良好的家庭育人环境。

“525我爱我”，让爱不仅仅在这一天传递，而应该让爱留在三百六十五天的朝朝暮暮。让爱照亮学生成长的路，温暖老师耕耘的心，升华家长智慧的爱。相约“5·25”，爱在我们身边!

心理健康倡议书

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

当四月的鲜花开遍原野，当青春的身影律动校园，我们又迎来了我院第三届“525”大学生心理健康教育周活动。这是属于我们自己的节日。5·25，即“我爱我”，就是要珍爱自己，珍惜生命，把握机会，为自己创造更好的发展道路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

作为社会的精英、时代的骄子，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛等问题却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。增强心理健康意识，掌握心理健康常识，关注自身的心理健康，是我们走向成熟、承担社会责任的前提。

是的，你有过，我有过，我们大家都有过。成长的过程中，我们都经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个不容忽视的话题摆在我们眼前。在节日到来之际，我们向全校同学同学倡议：

1、关注自己的心理健康。悦纳自我、肯定自我，树立健康的自我形象。加强心理知识的学习。读一读有关心理卫生的书籍，听一听心理学讲座，参加一些洋溢着青春活力的心理社团活动。

2、开展心理互助活动。当你烦恼、迷惘时，敞开心扉，让朋友分担你的忧愁;当同学愁眉不展时，伸出友谊之手，架起心灵的桥梁，让我们互助、交流，营造温馨友爱的心理氛围。

3、主动寻求心理帮助。当你遇到心理困惑的时候，请别畏缩，也别犹豫，勇敢地走进心理咨询室，向专业人员求助吧!相信老师会用热情迎接你，用爱心抚慰你，陪伴着你一路成长，使你拨开乌云，得到一方晴朗的天。

同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大呢?让我们的心灵多一点宽容，多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败;让我们在这样的氛围中，消融所有的迷茫、困惑、难题和苦恼，驱除所有的心灵阴影，用良好的心态去迎接明天的朝阳吧!谢谢大家!

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。