一年级体育立定跳远教学教案设计（精选15篇）

教学反思和改进要及时进行，不断提高自身的教学水平和专业素养。在下面的范文中，你可以看到一些常见教学目标的拟定和教学步骤的安排。

一年级体育教学设计

课的设计思路：

本节课是一节各种姿势的走和跳单双圈及短跑素质练习的课。本课通过情境的设计激起学生上课的兴趣。

本节课从始至终是在这样一个故事里展开的：近些年，由于我们人类的乱砍乱伐，使许多得森林树木被砍伐。致使原本生活在森林里过得很幸福的小动物们，无家可归了。我们小朋友们，每天在宽敞明亮的教室里上课学习；每天都有父母、老师和小伙伴们陪在一起；每一天都过得很快乐很幸福。可和我们一样大的小动物们已无家可归，急需我们小朋友的帮助，那我们小朋友们愿不愿意帮助他们呢？(生答：……)好，那我们大家就去帮小动物们重建家园。要帮助小动物们重建家园我们还要走好远好远的路，我们小朋友们怕不怕累呀！（生答：……）好那我们就出发了。（把同学们带到圆上，做准备活动。同学们跟老师在音乐的伴奏下做各种姿势的走。（齐步走、手臂放头上的、手臂平举的、手臂放背后的、手臂放肩上的、……）那同学们，想一想森林里都有什么小动物？（生答：……）那我们那位同学能带领我们大家模仿一下你所喜爱的小动物。（音乐伴奏下做模仿练习：大象、猴子、白兔……）前面的路还很远，为了快一点到达，早一点帮小动物们安家，下面的路我们乘火车走。（按平时的四队分成四组，每组一列火车，做模仿练习。）在这个情境中完成准备活动。

火车到站了，同学们我们要下车了。（带领同学们从圆上下来，分四组进入新场地，给四个组命名）同学们我们要去植树的地方马上就要到了，可前面的一条大河拦住了我们的去路。河面上没有船也没有桥要想过河要我们自己动手自建简易的桥。同学们能不能完成任务？（生答……）（同学们自己动手用手里的跳绳摆放单双圈）在同学们建桥之前，老师提一个小小的建议。老师希望同学们每一组建的桥都能有每一组的特点，看那一组最有创意。（组织同学们开始按四种不同的方式摆放单双圈）。

同学们我们的桥都已经建完了，接下来我们就要过河帮小动物们重建家园了。我们的桥很小，只能一个一个地通过，前面的同学种完了回来后下一个同学才能去（介绍单双圈接力的规则）一会老师要检查看那一组的同学种的树最整齐、成活率最高。同学们要把树苗（毽子）种到树坑里（画的位置上）那么过一会胜出的可能是成熟稳重的大象队，可能是美丽漂亮的蝴蝶队，还可能是温柔可爱的白兔队，或是顽皮聪明的猴子队。那么究竟会是哪一个队呢，同学们用你们的行动告诉我吧！激励学生活跃气氛，同学们开始单双圈接力及快速跑练习。

课后反思。

在这节课上同学们的积极性很高，使每个同学从始之中都沉浸在老师事先设计好的情境之中。这样使同学们在玩中乐中，达到了锻炼身体培养良好体态的目的。这一切都是在同学们的无意中完成的，这样就消除了那种单一身体锻炼的枯燥性。既培养了同学们的体育兴趣又达到的锻炼身体的目的。这样也正达到了新课标小学阶段快乐体育的要求，同样也达到了课程标准中兴趣培养的要求。回顾这一节课，有以下几点值得回味：

一、课的总体上，较多的运用了音乐。这样在无形之中就增加了这节课的感染力，使同学们在一个轻松愉快的氛围之中完成了一节课的教学任务。而且还使同学们的兴趣得到了发展。这是一个大胆的尝试。

二、课的准备部分。

实例：课上在圆上和老师完成各种姿势的走，然后由同学带领大家做各种动物的模仿练习。

反思：同学们跟随老师来完成各种姿势的走，这样使这种身体姿态的培养在一种摹仿状态下就完成了。这是一节水平一的课，低年级的孩子又非常好的模仿能力，所以这一环节在无形中就发展了学生的身体形态。接下来的动物模仿练习又是由同学领做，这也就给了同学们一个展示自己的舞台。不仅使课堂气氛变得更活跃，而且使同学们展示自己的同时也发展了他们的能力。同时也会使他们的体育兴趣更加的浓厚。

三、基本练习部分。

实例：把同学们按四路队分成四个组分别以小动物的名字命名。在单双圈的摆放中让学生自己摆放，并要求其各具特色，按四种不同的方式摆放。

反思：把原来的分组分别赋予小动物的名字，这样使小同学们在课上变得更活跃、更放松、更投入，也使这节课更适合学生的特点。

单双圈的摆放，打破传统的一个样，由同学们自己摆放，并要求各具特色。这样对同学的动手能是一个培养，也照顾到了同学们身体的差异性。使同学们真正觉得自己是体育课的主人，使自己锻炼身体的主人。

四、结束放松整理部分。

实例：由同学们在音乐伴奏下自编自跳舞蹈。

反思：由同学们自编自跳，给同学们又一次地提供了一个自我展示的平台。即增进了同学们对体育的兴趣，有发展了他们的能力。

小学五年级体育课《立定跳远》教案

活动目标：

1、喜欢参加跳跃活动，敢于尝试、有勇敢的精神。

2、跳跃、技能、协调能力得到提高。

3、学习立定跳和掌握立定跳的方法。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

活动准备：

场地准备：操场布置呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、热身操。

活动过程：

一、随音乐进入场地、听音乐做热身操。

天气变冷了，兔宝宝们，妈妈今天带你们到外面去玩玩，跟妈妈一起动起来吧。

随音乐做热身操。

二：基本部分。

1、自由探索：过小沟。

看，这里有一条小沟怎么呢？

幼儿自由探索想办法跳过小沟，可分集体，个人和小组。

小结：刚刚我们小朋友运用了许多的方法来过小沟，真是非常的了不起，那兔妈妈现在也来教你们一种新的本领。

小兔子们，刚刚我们用很多的方法来过小沟，现在兔妈妈也来教你们一个新的本领。

（1）教师示范动作：双脚并拢，双脚弯曲，双手握拳放在身后，然后双脚用力蹬地向前跳，同时双臂用力向前上下摆动，最后双脚轻轻落下，脚尖落地，膝盖稍稍弯曲。

（2）幼儿练习，教师进行指导，提醒幼儿动作要正确、到位。

3、游戏：勇敢的小兔。

（2）集体、小组练习，教师进行指导。

三、结束活动：小兔回家。

（1）放松运动，兔妈妈带兔宝宝随音乐运动。

（2）总结：今天小兔子们都表现的非常棒，学习了新的本领……（巩固立定跳远的正确方法），还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑菇。孩子们，我们回去吃蘑菇吧！带领幼儿收拾场地，分享蘑菇，结束活动。

活动反思：

小学五年级体育课《立定跳远》教案

以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

二、教材、学情分析。

立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以教学应着重解决两个问题：

1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。

2、学会轻巧落地的方法，增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。

学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。据观察了解，小学生十分乐意玩游戏，为了能使本课更符合学生的心理，将主要教学内容用游戏的方式来引起激发小学生积极性，安排“高人矮人”的游戏来激发学生的兴趣，让学生带着教师给他们设置的问题进行练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。使学生懂得要想做得更好更棒，必须要开动自己的大脑，勤加练习，不断的挑战自己，战胜自己。

三、设计理念。

现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

1、设计新颖的组织形式。

本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体能力的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

2、选择有效的教学方法。

本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

四、教学重难点。

重点：双脚同时起跳，双脚同时落地。

难点：上下肢协调配合。

五、教法学法。

教法：讲解示范法、引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。

学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。

六、教学目标：

1、认知目标：通过立定跳远的学习，在教学练的过程中促进学生主动参与运动。

2、技能目标：初步掌握立定跳远轻巧落地的动作方法，发展身体协调相，提高跳跃能力。

3、情感目标：提高学生认真观察和相互合作的能力，培养学生的兴趣爱好。

七、教学过程。

（一）导入新课。

（2）游戏。接下来，请小朋友们跟着老师一起玩一个游戏，名字叫做“高人、矮人”，当老师说“矮人”的时候，你们就原地蹲下去，当老师说“高人”的时候你们就站起来，听明白了吗？老师要看看谁的反应最快，谁表现得最好。你们能不能把最好的一面展现给老师们看？你们准备好了吗？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人？？超人”，哦，很棒，有的小朋友已经是一个小超人啦，真棒！

（二）学习新知识。

（1）我们刚刚学习超人，其实就是我们的体育课中的立定跳远。接下来，进行分组练习，请各组小组长代领自己的组员到我们的练习场地进行练习，在练习的过程中，按老师教大家的三个步骤来练习，1准备，2摆臂屈膝，3起跳。希望我们的小朋友在练习的过程中注意：一是双脚起跳双脚落地，落地要轻！二是在练习的过程中，站在我们的线后面，不能踩线。

游戏：老师看了一下，很多的小朋友都超越了自己，能达到一定的远度，并且做到了落地轻，很棒！那么接下来，我们要进行一个接力游戏，男生女生各分成两组，男生跟男生比，女生跟女生比，获得第一的小组，老师会给每人奖励一个小五星。当老师发出口令的时候，每组第一位同学迅速跳过小垫子，绕过标志物，返回击第二个同学的手，第二名同学才开始出发，依次进行。最先跑完的小组为胜利组，明白了吗？有没有信心拿第一？好，老师看你们的！

（三）结束部分。

1、教师领做放松练习。

2、教师总结本次课（今天，我们学习了立定跳远，双脚起跳，双脚落地，并且落地要轻，总的来说大家表现都不错。希望小朋友们在课后，多练习多体会老师今天交给大家的动作，一准备，二摆臂屈膝，三起跳。老师强调的是双？双？落地要？。）。

3、宣布下次课的内容（下一节课我们继续巩固练习。）。

4、归还器材（下课之后请小组长把体育器材收了。）。

5、师生再见。

体育立定跳远教学设计

一、指导思想：

本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

二、教学目标：

1、认知目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足，在练习时，加以注意改进。

2、能力目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。

3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。

三、教材分析：

我选用的是水平三的跳跃这个单元，跳跃是人体的基本活动之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受青少年的喜爱。本单元我分三个课时来完成，简单的各种方式的单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体、立定跳远。这些学习内容可以培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。因为部分初二学生身体协调能力差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程。因此，本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。初二年级立定跳远要求的技术不是太高，因此单元教学安排3课时，通过3课时教学，学生有足够时间掌握其动作方法，发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。

四、学生情况分析：

由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校六年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。但学生中城镇学生占多数，他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。

五、单元目标：

1、运动参与目标：通过教学，让学生乐于参加学练，展示自我，使100%的学生参与到练习中去。

2、心理健康目标：培养学生的学习兴趣，让学生能够积极主动的参与到活动中去。

3、身体健康目标：学会在体育活动中，调控自己的情绪并能与同伴合作学习和讨论，在练习中懂得尊重别人和关心别人。

4、运动技能目标：95%掌握了立定跳远的动作要领，基本能够用正确的方法进行运动。

六、课时目标：

1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。

七、教学重点、难点：

重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。难点：上肢的摆动配合空中展体。

八、教法、学法：

教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。

九、教具准备：

接力棒4跟、体操垫4块、画满荷叶的操场。

十、教学过程：

（一）导入新课：

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、学生：原地学习青蛙跳。

3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、师把学生带到画满荷叶的操场。

5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师及时评价那些跳得好的。）。

7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。

（二）学习新知：（1）立定跳远：

2、教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）。

4、学生边讨论边举手回答。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）。

7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）。

8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）。

9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）。

设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。

(2)游戏：身体素质接力赛。

1、师：我们刚才学习的立定跳远，它是一个需要身体各部分配合完成的一个动作，老师为了同学们身体技能协调发展我给同学们准备了组合游戏“跑的快”，同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。

2、师：讲解游戏规则及游戏方法。

3、学生分组游戏。（教师巡视指导）。

4、教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。

设计意图：一节好的体育课最重要的是要注重学生身体全面协调发展，所以在经过较强度下肢运动后，在安排一个促进学生机体全面发展的游戏，不仅使学生得到全面协调发展，还能激发学生学习兴趣。

（三）整理放松：

1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！

2、教师和学生一起做放松操。

3、教师小结：

4、师生再见：

5、整理器材：设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。

十一、教学反思：一．教学设计反思。

首先在游戏导入时交代的不够清楚，导致后续任务卡出现的有些令人摸不到头脑。其次，本堂课作为新授课来说，在进行立定跳远教学的过程中，设计的不够严谨缜密，略显仓促，在教师教授的时候应着重重难点的渗透练习。比如：双脚蹬地的练习、平稳落地的练习等。在分解动作连贯动作集体练习后，应组织学生分组练习，自行体会动作的技术要领，教师逐个辅导。最后选出优生示范并分享体会。最后，冥想放松练习对低年级学生来说，效果远远没有韵律操、唱游等放松练习效果好，应改进。总的来说，在教学设计方面，新授立定跳远技术动作的部分比重应该增加，游戏部分相应减少，主次要分明，练习密度要增加。

二．教学过程反思：

在教学过程中，对时间的把握没有很精确，例如在进行立定跳远练习的时候时间比较赶，练习次数较少，对学生掌握的效果关注度不够。而后在游戏环节中，对教具的设计考虑不够周全，导致游戏时间也未能按预想中进行。还有语言的设计，不够简练明了，有些话语重复啰嗦，对学生鼓励性引导性的语言还需斟酌。最后，在开课式的部分应适当增加一些队列训练，让体育课更为完整。三．改进措施反思：

1、在教学设计方面，把新授立定跳远部分更加完善，从细致的教师示范，分解完整的教学，以及学生的练习、教师的纠错，学生在练习过程当中的自主学习，小组交流讨论等方面问题，考虑周到妥善安排设计，合理安排时间，加重整节课当中新授部分的比重。还有在最后结束部分的放松环节中，应考虑到低年级孩子的心理特点，把冥想练习，改为二年级学生更易接受的韵律操或者唱游放松较好。

2、教学时，突出每一环节的目的，不能仅仅为了玩儿游戏而玩儿游戏。每做完一个游戏之后，应引导启发学生思考从游戏中的收获。而且游戏的设计应增加学生的练习密度，达到规定的心率测试，在分组的设计上可以增加小组，减少每小组中的人数，从而使练习更高效。

3、作为教师这一方面，我觉得应该从语言方面进行改进，多说鼓励激励的语言，减少重复语言的出现，精炼的语言引导，让学生更能明白应该做什么，怎么做。其次是对学生的关注度方面，在练习游戏的过程中，教师不应只注重游戏的气氛和规则，游戏是为了更好的掌握立定跳远的技术动作，所以在游戏的过程中，教师更应该关注学生动作的准确与否，或者把游戏的规则改为以立定跳远动作是否规范为准则。

在《立定跳远》一课的实践反思中，我感到对教材的重点把握还得深究，尤其是在教学内容的着重分布比重方面要注重突出，然后在知识点讲解的语言上还需精炼，把技巧简单化，把技巧融入到游戏中，还要进一步学习、研究、探索。应运用学习兴趣，引导学生自主学习这个教育策略，突出学生为主体的教育理念。从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师要有满腔的热情关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展，达到上课要求。

小学五年级体育课《立定跳远》教案

立定跳远教学设计与反思。

教材分析。

第一、立定跳远是小学体育与健康第二册的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。

第二、第二、教材特点：突出团结合作，自主训练及坚持不懈精神。

学情分析。

乡镇学校的学生，对立定跳远的接触还是比较少的，但是，缺乏立定跳远的一些最基本常识，故应多加训练。

教学目标。

运动参与目标：通过创设教学情景，吸引学生积极参加到活动中来，并大胆展示自己。

运动技能目标：知道运动参与目标：通过创设教学情景，吸引学生积极参加到活动中来，并大胆展示自己。

运动技能目标：知道立定跳远的动作的方法，初步掌握立定跳远动作技能。

身体健康目标：发展下肢肌肉力量，提高动作协调性。

心理健康目标：在活动中充分表现自我，尝试运动带来的乐趣，体会成功的喜悦，增强自信。

社会适应目标：树立良好的团结协作的精神和优良品质。

教学重点和难点。

教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

教学难点：双脚轻巧落地。

教学过程。

一、导入新课。

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、学生：原地学习青蛙跳。

3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、师把学生带到画满荷叶的操场。

5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。）。

设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。

二、学习新知。

（1）立定跳远。

2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）。

4、学生边讨论边举手回答。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）。

7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）。

8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）。

9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）。

设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的`学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。

(2)游戏：投球入筐。

1、师：我们刚才学习的立定跳远让我们的下肢得到了充分的锻炼可我们的上肢还没得到锻炼，老师为了同学们上下肢能协调发展我给同学们准备了一个下肢活动的游戏《投球入筐》同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。

2、师：讲解游戏规则及游戏方法。

3、学生分组游戏。（教师巡视指导）。

4、教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。

设计意图：一节好的体育课最重要的是要注重学生身体上下肢协调发展，所以在经过较强度下肢运动后，在安排一个上肢游戏不仅使学生上下肢得到协调发展，还能激发学生学习兴趣。

三、整理放松。

1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！

2、教师和学生一起做放松操。

3、教师小结。

4、师生再见。

5、整理器材。

《立定跳远》体育教学设计

立定跳远是小学体育与健康的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的.助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。

1、立定跳远

2、游戏：小青蛙学捕食

1.通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，

2.通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

3.让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。

教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。 教学难点：双脚轻巧落地。

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、学生：原地学习青蛙跳。

3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、师把学生带到画满荷叶的操场。

5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。）

设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。

2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）

4、学生边讨论边举手回答。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）

7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）

8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）

9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）

设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。

方法：在规定的场地，小青蛙扮演害虫，青蛙妈妈进行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙妈妈互换角色，依次进行。在捕食时，要求青蛙要用单脚进行捕食，“害虫”可以用各种方法躲避。

方法：在田地中，小青蛙在青蛙妈妈带领下进行捕捉害虫，教师产生泡泡（害虫），小青蛙跳起拍掉泡泡（害虫）就是捕食成功，比一比那位小青蛙学的本领最厉害，抓的害虫最多。

1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！

2、教师和学生一起做放松操。

3、教师小结

4、师生再见

：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。

动有趣的学习情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳，还让学生有种意犹未尽的感觉，达到学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。

立定跳远小学体育课教案设计

第一、立定跳远是小学体育与健康第二册的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。

第二、第二、教材特点：突出团结合作，自主训练及坚持不懈精神。

乡镇学校的学生，对立定跳远的接触还是比较少的，但是，缺乏立定跳远的一些最基本常识，故应多加训练。

运动参与目标：通过创设教学情景，吸引学生积极参加到活动中来，并大胆展示自己。

运动技能目标：知道运动参与目标：通过创设教学情景，吸引学生积极参加到活动中来，并大胆展示自己。

运动技能目标：知道立定跳远的动作的方法，初步掌握立定跳远动作技能。

身体健康目标：发展下肢肌肉力量，提高动作协调性。

心理健康目标：在活动中充分表现自我，尝试运动带来的乐趣，体会成功的喜悦，增强自信。

社会适应目标：树立良好的团结协作的精神和优良品质。

教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

教学难点：双脚轻巧落地。

一、导入新课。

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、学生：原地学习青蛙跳。

3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、师把学生带到画满荷叶的操场。

5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的.，用太阳鼓励那些需要努力的学生。）。

设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。

二、学习新知。

2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）。

4、学生边讨论边举手回答。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

6、学生自由练习教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）。

7、分组练习小组长评出动作做的最好的）。

8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）。

9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）。

设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。

（2）游戏：投球入筐。

1、师：我们刚才学习的立定跳远让我们的下肢得到了充分的锻炼可我们的上肢还没得到锻炼，老师为了同学们上下肢能协调发展我给同学们准备了一个下肢活动的游戏《投球入筐》同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。

2、师：讲解游戏规则及游戏方法。

3、学生分组游戏。（教师巡视指导）。

4、教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。

设计意图：一节好的体育课最重要的是要注重学生身体上下肢协调发展，所以在经过较强度下肢运动后，在安排一个上肢游戏不仅使学生上下肢得到协调发展，还能激发学生学习兴趣。

三、整理放松。

1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！

2、教师和学生一起做放松操。

3、教师小结。

4、师生再见。

5、整理器材。

小学体育三年级立定跳远教案

2、素质练习。

双脚用力蹬地跃起，动作协调，轻巧落地；

两臂随腿屈伸，协调摆动和双脚同时落地。

1.认知目标：通过练习，学生掌握立定跳远的技术动作。

2.身体目标：发展爆发力、柔韧性等身体素质。

3.情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的'精神。

1、集合整队；

2、师生问好；

3、宣布课的内容和任务；

4、检查服装，安排见习生。

1、指定地点集合并整队；

2、向老师问好。

1、向同学们问好；

2、宣布课的内容和任务。

同学们你们希望自己身高高人一等吗，练习跳跃可以发展身体素质提高下肢力量延长骨骼生长时间促进长高。

3安排见习生。

队形：

……。

要求：

1、集合快静齐。

2、精神饱满，富有朝气准备活动。

1、游戏：蛇形跑。

2、徒手操：

扩胸运动。

高抬腿手腕脚踝关节绕。

1、学生和教师一起做游戏。

2、学生认真听讲看示范。

3、学生精神饱满，动作舒展大方。

4、认真听讲解看示范并徒手模仿练习。

5、师生一起练习。

2、猜拳行令。

游戏过程中采用立定跳远的方法2组2名同学共同前进，相遇点猜拳胜者继续立定跳远前进，败方的下一名学以同样的方法前进，方法同前。直到有一名同学跳到对方端线，则本队为胜利。

3、素质练习蛙跳20x2组。

1、学生认真练习，保证动作正确。

2、看谁跳得远。

1、学生分成二组比赛，明确游戏的方法、规则。

2、要求以立定跳远方法前进，相遇时2人间隔一定距离或左右错开避免2人相撞。

1、集中练习2次；

2、分组练习；

3、各组派代表展示看哪组跳的最远。

1、放松。

2、小结。

3、宣布下课。

小学体育立定跳远教学设计

立定跳远是低年级跳跃动作的重点，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。本课是立定跳远的新授课，让学生在“小精灵学本领”的情景中学会双腿用力蹬地起跳的动作要领，在此基础上鼓励学生大胆创新，积极讨论，能够在游戏中熟练掌握立定跳远的技能，让每一位学生在“玩中学，乐中学，学中思，学中创”，真正的体会到体育的快乐。

(二)教学目标：

1、让学生乐于参加学练，提高学生跳跃能力，展示自我。

2、让学生积极开动脑筋，勇于创新。让学生通过自主选择游戏内容、场地，独立地进行练习，在自主和独立的选择性活动中，培养他们学习做课堂小主人的意识和能力。

3、培养学生机智果断，遵守规则，友好合作的优良品质。

(三)教学准备：

体操垫30块，毽子四个，录音机，磁带，奖品若干。

(四)教学过程：

组织教学：

1、课堂常规：教师步入课堂，师生问好。队列练习。

2、情景导入：通过和学生谈话，引导学生到大森林里玩，出发的路上会遇到很多好玩的事情。在音乐《蓝色精灵》的伴奏下，学生根据老师的口令模仿各种小动物的动作。

教学构想：“让学生感受到这是一节有趣、开心的体育课”

1、教师利用谜语、情景，引导学生模仿青蛙跳——然后鼓励学生发挥想象并且小组讨论，青蛙是怎样跳远的——找出两名不同水平的同学展示，其他同学找出不同点——教师讲解立定跳远的要领，编辑口令：一抬二蹲三跳——引导学生完整练习，强调腿部爆发力和上下肢协调配合。学生经思考、想象、自由反复练习完整动作。还可互相交流进行。学生自愿结合练习，而后相互表演动作。

2、讲解游戏名称《立定跳远接力比赛》，提出要求。

3、根据要求，学生研究怎样参加比赛组织方法。

4、分四组进行比赛。

5、小结：我们学会了《立定跳远》，课后同学们自己在想象还能用什么样的方法跳的更远。

6、小精灵学到了本领，很高兴，一起开庆祝晚会，音乐《再见歌》的伴奏下，做放松舞蹈。

第一，我在这节课中把音乐、语文等资源有机地融入到体育教学中。

子的世界和孩子交流，并探讨学习的经验共同进步，在期间巧妙利用学生的心理惩罚学生的淘气行为，让其知道自己的行为违反了课堂纪律要积极改正，同时将评价和惩罚相结合，例如：语言激励，“蓝色小精灵是勇敢的，遇到困难从不逃避，同时他们又是遵守纪律的，因为他们爱护自己的团体，你们是不是和小精灵一样棒呢？”学生的回答一定是肯定的。这样不仅保全了孩子的自尊，而且在惩罚教育中学习立定跳远的技术，更为评价的实施提供了一条可以借鉴的道路。

第二，这节课由易到难，由浅入深，循序渐进的教学原则。

在立定跳远的教授时，我首先用语言激励学生模仿青蛙跳，让学生感受青蛙跳的发力。其次，“知道了青蛙是哪里发力了，你们能够告诉老师你们怎样才能跳得更远吗？”设置疑问，小组合作练习讨论。第三步，找同学示范动作，教师讲解立定跳远动作要领，编辑口令，一抬二蹲三跳。第四步，集体练习，并且小组合作。通过营造轻松、愉快的良好氛围，去引导学生、激发学生，在教师事先设计好的教学环境中进行学习立定跳远的技术、技能，促使学生在“玩”中享受体育的乐趣。整个教学过程中，我能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

第三，这节课我还注重了情感的教育，通过语言引导、肢体表达各种方式来教育学生。

例如：“是谁跟我这样做”边拍手，边做动作，这样学生很快就能安静下来，并且跟随老师的口令完成动作，“我就跟你这样做”。在课堂整个过程中我注重表扬激励，以表扬某些同学来激励其他同学，每个环节及时评价，这样学生就明白自己的不足在哪里，并且能够及时改正，奖励机制在课堂中起到很大的作用。

人教版小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿

一.课题：

立定跳远。

二.指导思想：

以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以推动学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

三.教材分析：

立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于发展身体的跳跃能力以及推动下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

四.学情分析：

本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

五.教学目标：

1.通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2.通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。

3.发展跳跃的能力，提升学生的协调能力和力量素质。

4.通过练习和比赛，能让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的'感受。

六.教材重、难点：

教学重点：

根据体育教学大纲和本校的实际情况我采用两组互相比赛互相监督的方法，提升学生的运动能力。

五.教学资源与工具设计。

教学资源与工具包含两个方面：首先是为支持教师教的资源;第二是支持学生学习的资源和工具，包含学习的环境、多媒体教学资源、特定的参考资料、参考网址、认知工具以及其它需要特别说明的传统媒体。

六.教学过程教师检查人数。

1.明确本节课学习内容并明确学习目标。

2.教师讲解动作，学生仔细听讲。

3.教师巡视观察，及时给予纠正(距离、动作)。

4.教师巡视提醒安全，教师再次示范强调动作要领以及下肢发力时机，学生练习。要求互帮互助，健全动作。

5.划分场地，分5组进行，每组8名学生，确定组长，明确小组位置。

6.教师巡视指导。

布置练习作业，整理器材。

1.体育委员整队，师生问好。

2.游戏“蛙跳”

3.学生分小组进行练习。

4.教师和学生一起总结练习时的问题，并想出解决办法。

5.学生结伴进行比赛。

6.学生分组练习。

七.教学评价设计。

教学中通过游戏进行练习，避免了学生对立定跳远产生恐惧，有利于学生掌握动作要领，教师也可以把更多精力放到指导上，收到了不错的效果。学生身体的下肢发力掌握不好，另外在协调性方面表现不好，特别是_成绩不理想，有待在协调性训练上下功夫。

八.帮助和总结。

一年级体育教学设计

教学目标 

教学过程 ：

1、 画面。

（1）   不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。

（2）   听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、 画面2。

（1）   上课应穿什么服装和鞋子？

（2）   画面上哪些东西划了“x”？为什么划了“x”？

3、 画面16。

（1）   小明练习前滚翻；

（2）   怎么突然摔倒了？

（3）   原来被自己口袋里的小刀刺伤了。

小学五年级《立定跳远》教学设计

一、教学理念：

以“健康第一”为指导思想，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。

本课在设计上，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“看谁反应快”、“换物接力”的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的`体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。

二、教材、学情分析：

结合学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。

三、教学目标：

1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。

2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。

3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

4、通过讨论提升学生对青蛙与环保的认识，培养学生良好的环保意识。

教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地四、教法和学法：

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、讨论法、观察法、竞赛法、互评法、对比学习法、小组合作学习法而展开。在教学中，采用先个人练习和小组合作相结合的学习方法，促进学生积极参与练习，提高学生学习的主动性。为教师有效的实施教学过程奠定了基础。

四、教学特色：

1、教学过程中体现主体意识和情感意识。

力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自主练习的时间与空间，让他们主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。

2、教学方法中体现身体练习意识。

力求精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识技术、技能特点。教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师实际，注重课堂效率。

一年级体育教学设计

一、课堂常规：

1、体育委员整队，检查人数、服装;。

2、师生问好;。

3、宣布本节课教学内容及教学要求。

二、准备活动：

1、游戏：抓人(喜羊羊与灰太狼)。

2、徒手操。

三、基本部分。

(一)队列队形。

1、讲解动作和要领;。

2、做完整正确示范;。

3、带领学生一起练习;。

4、组织学生分组练习，巡回指导;。

5、快快集合;。

6、稍息、立正、报数;。

7、体操队形;。

8、原地踏步。

(二)游戏：穿过小树林。

1、教师讲游戏规则;。

2、教师做示范;。

3、学生进行游戏活动。

四、结束部分。

1、游戏：跟我做。

2、小结;。

3、布置练习任务;。

4、下课。

一年级体育教学设计

任何精心的课堂教学设计，其目的就是要使其教学活动优质高效，而教学的主体是学生，教学的一切活动都得围绕学生这个中心来开展，学生学习的基本行为和认知活动对教学效果起着决定性作用，要使学生的基本行为和认知活动高效，关键的问题就是要让学生对其学习活动产生兴趣，形成正确的动机，其实质就是让学生想学。

从当教师明确了要让学生想学的必要条件，即将学生的体育学习与自身生命发展和完善建立必然的联系，在实际工作中如何来操作，可从以下几个方面进行。

1.知识引导：需要对教材内容进行分析，寻找教材内容中与学生生命发展和完善能够建立联系的基本元素，并归纳成学生能够理解的知识点，选择适宜的方式呈现给学生，引导学生将体育学习与自身生命的发展与完善建立相应的联系。

2.身体确认：通过身体练习体验，引导学生与生命发展和完善建立必然的联系。体育教学中某些学习内容，需要学生在身体练习的体验中，经过身体的确认才能感受到这种练习对自身生命发展与完善的意义。

3.效果认同：对学生的体育学习效果的积极评价，让学生经过身体运动练习的体验后，通过教师的引导进行评价活动，从中领悟当前所进行的体育学习活动对自身生命发展和完善的意义。

二、如何让学生乐学——引导学生在体育学习中形成积极的情绪体验。

在体育教学中，学生要完成学习任务，达成学习目标，需要克服生理和心理上的惰性，积极参与到当前的学习活动中来，并保持适合于体育学习的身心状态，而良好的身心状态需要建立在积极的情绪体验之上，为此，需要通过教师的引导与激励，使学生形成积极的情绪体验于体育学习之中，并获得快乐和幸福的感受，这就是让学生乐学。

就能坚持下来等）对学生进行暗示，使之获得积极的情绪体验。

3.练习效果的评价。体育教学中给予学生及时的练习效果评价，让学生确认自身获得学习的成功，这是形成并保持积极情绪体验的保障。如，高二排球选项教学，不管是传球、垫球练习，还是发球、扣球、教学比赛，只要学生能完成某个练习，超越自己原有水平，就会受到其他学生或教师的`赞赏，学生从这种获得成功的刺激中形成积极的情绪体验，并获得幸福的感受。

三、如何让学生会学——引导学生在体育学习中掌握适宜的认知策略。

（一）形成问题的原由从目前学校教育的形态来看，学生的分级分班大多是按年龄和文化成绩进行的，在同一年级或同一个行政班中，学生的身体运动能力差异也很大。在体育课堂教学中，面对50多个身体运动能力差异较大的学生，在一个相对宽广的空间里，如何使之进行有效的学习活动，引导学生掌握适宜的认知策略实为关键，也是学生学会学习的基础。这就是让学生会学。

（二）分析问题的实质对于体育学习而言，学生的认知策略决定着学习行为效率的高低，这主要是因为任何学习的认知活动，最终都要反映在学生完成学习任务时的思维水平上。也就是某种认知任务使用哪种策略更为有效，并如何使用这种策略，具体表现为学生在体育学习中的学习方法、策略、方式，锻炼身体的调节能力等。学生在体育学习中的注意、知觉、记忆、想象，直到思维都是相互联系、相互促进的。而体育学习主要是以身体练习为内容，学生的认知所面对的是具体而形象的身体动作，对此身体动作的认知必然与文化知识学科学习的认知不同，学生在进行身体动作的学习时，其认知策略可以从以下几个方面来理解。

1.体育学习的认知过程进行的方式和步骤是身体动作。体育学习内容主要是身体动作，而身体动作是由一个又一个环节组合而成的，要构成一个完成的动作，必须有先后顺序之分，而人的动作又是可能包含一套动作图式，它们构成了概括程度不同的多个层次。

2.体育学习的认知内容是具体形象且真实的身体动作。

3.体育学习的认知对象身体动作需与其背景环境相联。

（三）解决问题的措施。

让学生正确地认知所学的内容，就需要教师引导学生认识、理解和掌握基本的认知策略，使学生对当前体育学习的信息进行有效的加工和整理，并进行分门别类的系统储存。

1.讲解认知原理。教师可选取典型的教材内容，就认知的基本原理给予常识性的讲解，让学生获得认知的基本知识。

2.选择认知策略。如，教师在教授身体动作时学生如何进行观察。一般有三种方式：一是镜面示范，即教师面对学生示范，此时的位置容易产生左右反向认知混乱的影响；二是围观示范，即教师居中，学生围成圆圈，此位置常因学生从来自不同角度观察而发生混淆；三是顺向示范，即学生在教师背后，与教师方向一致，此位置可以消除左右反向及不同角度的不良影响，但对在示范者面前的动作看不清楚。以上问题，学生如何来选择适合于自己的观察点，就是认知策略的问题。

3.利用教育技术。基于学生体育学习中认知策略问题，让学生对身体动作的讲解示范“听得明白、看得清楚”，以形成正确而清晰的表象，也可以借助于现代教育技术的帮助。

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一年级体育教学设计

教材：

1、队列：排体操路队纵队。

2、简单的徒手操。

三维目标：

1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，(第八套广播操)。

2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

教学内容：

一、准备部分。

1、课堂常规：

体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

宣布课的内容和任务。

2、准备活动：

队列：立正、稍息、集合、解散。

二到三节简单徒手操。

专项准备活动。

二、基本部分。

体操队列——排纵队。

要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。

1、教师讲站队的要求。

2、学生练习，教师指导。

3、教师评定。

三、结束部分。

1、放松活动：四肢放松、伸懒腰。

2、总结本课情况。

3、宣布下课。

组织：自由站立。

教法：简述方法，师生同练。

要求：动作轻松、自然。