如何培养大学生应对挫折的能力（模板20篇）

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如何培养和提高大学生的创新能力

大学生应如何培养自己的职业能力

职业能力是指顺利完成某种职业活动所必须的并影响活动效率的多种能力的综合, 职业能力也是使职业活动得以顺利进行的基本素质和心理特征的总和。对于笔者，一个即将步入大x的x生来说， 通过将近两年的专业基础课的学习。

如果说职业兴趣或许能决定一个人的择业方向，以及在该方面所乐于付出努力的程度，那么职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。一定的职业能力是胜任某种职业岗位的必要条件，这种能力包括自己学习和发展的能力；独立分析和解决问题的能力；交流和合作的能力；管理和完成任务的能力；获取与利用信息的能力；判断与决策能力；应急与应变能力；创新能力；组织与协调能力；应对挫折的能力以及心理调适能力等。那么如何培养自己的职业能力呢，应该做到以下几点：

“缺乏很好的专业课学习能力，是当前很多大学生的一个共同问题”。东北师大教授

何明强调，很多大学生都在单纯为找工作而功利地学习，但社会变化非常快，今天学的，后天就可能被淘汰掉，所以大学生在校时不能只打短平快，还要扎扎实实学好专业课及选修课，全面提升自己的理论-功底与综合素质，为将来步入社会并取得成功夯实基础。同时这也是职业技能的基础。

专业实践是应用型人才培养的基本途径和有机组成部分，学生通过专业实践，能够较好地将所学专业理论知识与实践相结合，检阅、修正和巩固已有的专业知识和理论体系，训练和提高专业技能，并强化专业思维和职业伦理修养。专业实践活动除了有助于培养学生的专业基本能力之外，对职业能力的培养集中表现为自己学习和发展、独立分析和解决问题、组织和协调，以及判断与决策能力的培养这样的实践活动，很好地训练了学生的自己学习能力，独立分析和解决问题的能力，以及判断和决策能力。

包括专业实习在内的社会实践活动虽然是高等教育中不可或缺的环节，但是近几年来，越来越多的学校感到专业实习和社会实践教学环节难于组织、安排和落实。从经济、成本和效益等诸多方面考虑，许多单位不愿意接收学生去实习，即使去了，也大多从事一些烦杂的事务性工作，在有限的时间里，不可能真正接触到职业岗位，职业技能难以获得有效的提升。基于此，我们可以尝试新的社会实践模式，即在专业老师的指导下，以学生为主体，组成科研（课题）小组，根据相关单位的需求，选定研究课题，经过一段时间的调研，于培完成调查报告或提出解决方案。 安排学生组成课题小组，开展以课题调研为主要形式的探究型社会实践活动，一方面有助养学生的交流与合作能力，锻炼人际交往和沟通能力，强化团队合作意识，另一方面，在选定课题的调查、分析与研究过程中，他们针对既定的任务目标，设计实施方案，选择解决问题的途径，确定具体的方法和工具，并去实践、操作，在过程中不断修正方案，直至达到任务目标，从而切实培养了管理和完成任务的能力。 这样的活动不仅使他们学会如何与他人沟通和交流，如何取得他人的信任，更重要的是培养了在面对困难的时候如何应对挫折和处理问题的能力。很感谢学校能给他们这样一次锻炼自己能力的机会。面对压力和挑战，迎难而上，不畏艰苦，这种宝贵的经历和经验对于他们日后的工作和生活十分有益。

笔者认为，成功的高等职业教育，除了致力于培养提高学生的专业基本技能、具体的职业岗位能力和通用职业能力外，还必须关注学生是否具有高度的社会责任感和高尚的品德修养，是否具有较强的社会竞争力，人格发展是否健康和完善，甚至可以说，这些基本素养同样构成通用职业能力的重要组成部分。作为未来社会的建设者和中坚力量，高度的社会责任感和良好的人格品德等个人素养决定着劳动者职业生涯的成败，更关乎国家和民族的文明、进步、和谐与繁荣。以志愿者活动为主的公益性实践活动，对于帮助学生树立社会责任感，培养爱心和奉献意识尤为重要。社会实践是通用职业能力培养的有效途径。社会实践作为实践教学的重要环节，是高等教育教学体系的重要组成部分，通过形式多样的社会实践活动，有助于培养和提高学生的自己学习与发展，独立分析与解决问题、获取与利用信息以及应对挫折等职业能力，使他们在未来的职业活动中更具有竞争力。社会实践对学生职业能力的培养并不是孤立开来的，必须与课程教学、专业教学等理论教学环节紧密相连，同时，各种形式的社会实践对能力的培养也不是割裂开来的，某一特定的实践活动可以同时培养学生多方面的职业能力。需要注意的是，通用职业能力的培养不同于某一专业基本技能或具体职业岗位能力的培养，不能简单通过单一的课程或系列教学模块来完成，而是需要在相对较长的时间里，经过持续的实践和体验，逐渐培养起来的，换句话说，该种能力素养无法通过“教”和“学”取得，而是需要“历”与“炼”才能获得，因此，社会实践是学生通用职业能力培养的有效途径。

综上所述，为培养职业能力大学生即应注意对知识的学习又应注意知识的运用，学习与运用相结合。总之，大学阶段是大学生学习知识、培养能力、发展智力、丰富阅历、积累经验、准备承担成人责任的过渡期，也是大学生步入社会的准备期。对每一个大学生来说，大学阶段都是一生中最重要的时期之一。在这个重要的时期里，我们应该积极努力培养自己的职业能力，为将来的发展打好基础。

浅谈如何培养小学生抗挫折能力

从教这些年来，经常有家长这样对我说：“我们家孩子自尊心强，如果做错了事，老师您可千万不要批评他，要多鼓励，多表扬！"家长们有这样的举动可以理解，现在社会基本上一家只有一个孩子，可以说这些孩子就是家里的小皇帝、小公主，家长们对他们就是含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了！以至于孩子只要遇到了不称心的事，只要发发小脾气，那么大人就会立刻妥协！这样做就是对孩子好？其实不然！

一个人的一生，并不是永远的一帆风顺！其实，我们每个人都可以自我回忆一下自己的人生历程！我们不难发现，在我们的人生之中充满了各种辛酸苦辣、挫折往事！我们怎么走到现在，除了有在社会这个复杂的大炼炉中磨练之外，还有我们面对挫折时的坚强意志！这种意志可是我们人生中最宝贵的收获！他能使我们在一次次的挫折失败中重新站立起来，经受磨难，获取成功！可是，他是怎么来的呢？其实，他就是我们从幼儿时期开始，在一次次的挫折与失败中磨练而来的！对幼儿进行挫折教育，使其经历一些挫折，受到一些磨练，以培养良好的心理素质和品行，必然有利于其更好地适应社会。某金融公司的老总，女儿是大队长，品学兼优，人也长得漂亮。有一次她上课迟到了，老师按对待其他同学的惯例让她到门外站一会儿。令人意想不到的是，她竟然跑到顶楼，然后一跃而下„„“只怪孩子平时太顺了，没有受过挫折呀！”事后孩子的父母也指出，孩子平时在家里很受宠，样样事情都得顺着她，从来就没有受到过挫折，以至于造成了这样的惨剧。

一、提高认识，每个人都需要抗挫折能力。每个人在一生中总会遇到不如意的事情，学业的失败，感情的失败，失去朋友和亲人，人际关系的问题等。面对这些问题的时候，每个人不可能逃避，而应该是积极面对现实，采取积极的应对措施。利用和家长交流的机会，比如家访、校访、电话联系、家长会等方式，让家长也认识到抗挫折能力对孩子来说是多么的重要。利用班会课，学科课程等对学生进行教育，每个人在人生的道路上不可能都是一路坦途，总有崎岖不平，总会有挫折，所以每个人都必须要有抵抗挫折的能力。“不经历风雨，怎么见彩虹，每个人不可能随随便便成功”，“天将降大任于撕人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身„„”从某种意义上说，挫折之后就是彩虹，只有具备了抗挫折的能力，成功才会降临到他的身上。

二、领会方法，提高抗挫折能力需要一定途径。每个人并不是天生就有很强的抗挫折能力，抗挫折能力是后天培养起来的。很多家长从孩子一出生就很重视对孩子进行挫折教育，比如孩子需要什么东西时候，并不是马上给予，而是故意推延给予的时间。孩子需要什么物品时，并不是张口就给，而是让孩子明白，“每一份给予都应有理由”。让孩子明白需要的东西是要靠自己积极争取。也有的家长利用假日期间送孩子参加夏令营，拓展训练，军训等活动，也能在活动的过程中，提高抗挫折能力。

老师要告诉学生，在学习中会有很多的困难，有很多的挫折。上课听不懂，成绩不如别的同学，作业不会做。在生活中也有很多困难，父母的教育方式不满意，老师不了解自己，同学的关系不好等。面对这些挫折，我们同学就想到这就是提高自己抗挫折能力的机会到了。面对这些挫折，首先应该明白每件事情不可能总是成功，总会有失败，总会有痛苦，这是很正常的。其次当挫折来临时要有战胜它的勇气，寻找解决的办法。比如成绩考的不理想，尽力从主观上寻找原因，是上课没认真听还是作业没有认真完成、是没有及时复习、还是考试的时候有什么因素。找到真正的原因，然后再制定出解决问题的办法，也就能品尝成功的喜悦。

三、创设情境，切实提高学生的抗挫折能力。家长积极为孩子提供各种训练机会，那是可取的，但是那只是暂时的锻炼，在家庭中家长要有意识从小事中来培养孩子的抗挫折能力。积极组织各种竞赛活动，让学生在竞争中提高抗挫折能力。比赛中就会有输赢，就会有人失败。在组织这些活动的时候，先让学生明确比赛总有胜负，竞争就会有输赢。当比赛输掉以后，对于学生需要积极的引导，帮助寻找失败的原因，鼓励学生下次再接再励。新课程所提倡的激励性的评价在这里就派上用场了，但是绝不能所有的事情都采取激励性的评价。有的老师在课堂上对学生的所有评价都是肯定，这不见的是好事情。对了得到的是表扬，错了得到的也是表扬，学生听到的都是好话，用的多了也就没有是非之分了。

对于成绩比较差的学生，更多的是帮忙找出原因，让他克服困难，找回自信。而对于成绩好的学生，老师就要制造“挫折”比如在考试的时候，批他们的卷子批得特别严一点，给他们做的题目就难一些等。

挫折教育是一项长期的、艰苦细致的系统工程。在实施挫折教育中，无论在理论上或实践上都有较多的问题需要研究和探讨。要实施这一项工程，需要更新教育观念，端正教育思想，从世界的角度，以未来的眼光，按现代教育的标准，精心组织、安排好各种教育活动，多层次、多形式、多途径地开展挫折教育，使我国孩子成为素质好、能力强、身心健康的一代。

如何培养大学生自主学习能力的探析

浅谈如何培养小学生抗挫折能力

连丹丹。

进入新世纪，心理健康教育成为素质教育的重要内容。在新课程改革中大部分老师采用的是一种赏识和奖励教育，从很多的案例和论文中都显现出了这种教育模式的优越性。可是在这样的模式进行的教育下，学生由于承受不了生活、学习的压力而自杀的例子还是层出不穷，于是，一个严峻的问题就摆在了所有教育工作者的面前，那就是关于对学生进行挫折教育的问题。如何提高小学生的抗挫折能力，也是当今小学心理健康教育有待解决的一大课题。

19%的同学则在对自我形象或自身变化的认识中有苦恼；

4.3%的同学因为身体不适或疾病而烦恼，当然也有因为家庭关系和师生关系而烦恼的。

通过这些事实，让我们深刻的意识到开展挫折教育的迫切性，挫折教育是一把双韧剑，掌握的好，挫折能让强者收获成功，掌握的不好，挫折让弱者无法自拔。我们所应该做的就是适时的向我们的学生进行挫折教育，培养小学生的抗挫折能力。

在日常学习、生活中设置适量适度的困难处境，磨炼学生的意志；在孩子退缩时给予鼓励，并引导其正视挫折；设置交往情境，给学生创设宣泄交流的空间；提高学生对抗挫折的能力等，这都是提高小学生抗挫折能力的对策。

通过挫折教育来增强抗挫折能力，是一个古老的话题。两千多年前孟夫子就写过：“天之将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，增益其所不能„„”孟老夫子的这一名句之所以千古传诵，就是因为它揭示了人才成长的规律：经受过大的挫折磨难的人才会有大的作为。

我认为可以采用如下的方法进行。

一、“感”：即感动，感染，利用榜样的的力量进行耐挫折教育，榜样的力量是无穷的，儿童往往会在具体榜样形象的感染下，加深挫折的认识，激发上进热情。如通过班队课讲述名人故事：你看，“爱迪生抗挫折能力真强，在失败五千多次后，终于发明出钨丝灯泡！”，“居里夫人也不甘示弱，在经历上万次失败后，提炼出了一克镭。”等等通过这些名人事迹感染学生。

励的眼神，也会让学生发自内心地感受教师的爱，感受教师的人文关怀，应该向学生多投射爱的目光，或许在你的目光下会产生新的好学生。

三、“异”：所谓的异指的是因材施教，作为优等生，因为“光环效应”

一好百好，这些学生在学习和生活中都比较顺利，而他们心理抗挫能力相对比较差。尤其是对一些于心高气傲，乃至桀骜不驯，不易接受外界忠告和批评的“优生”最好的办法是适时泼点“冷水”。时常，我在批评一些优生使他伤心落泪时会用比对法，你看某某同学虽然成绩不如你，但他有一样比你强，你看他不管老师们怎样批评他，他总是不屈不挠，依然笑呵呵的乐着，这说明他抗挫折能力比你强，你要学着点。另外，那些调皮捣蛋生，他一直在老师的呵斥中成长，在某种程度上他们经受了较多的挫折，抗挫折能力已不是一般的强，而是超强，软硬不吃，你表扬和批评他，他会说:你说吧，我就是这样的人，你说了也白说。类似这种学生产生问题与优等生相比又有所不同。这种学生身体往往比较健壮，精力充沛，应当在心理上辅导他，激发她的学习兴趣，使之把更多的精力投入到学习之中。当然，学生性格类型也是各种各样的，如外向型、冲动型，抑郁型、上课爱做小动作型，还有少年痴呆型等等。这就要求我们因学生不同性格、不同类型采取不同方式的挫折教育。

四、“合”：挫折教育是一项系统工程，需要学校、家庭、社会的共同努力。我们常听老师讲，五天的辛苦努力，等到周末两天一过，全都烟霄云散了，为此，在教育过程中，班主任首先要善于协调三者认识的一致、态度的一致、言行的一致、形成强大的教育合力。其二，要多为孩子创设与同伴交往的机会。在同伴群体中，往往会经历一些挫折，这样他们必然要在不断的磨练中学会如何更好地相处与合作。

五、“恒”：挫折教育并非一朝一夕的事。“滴水成河，聚沙成塔”，要培养学生对挫折的承受能力并非一日之功，这需要贯穿于整个成长过程中，我们要从点滴细微小事做起。

总之，心理健康是青少年走向现代、走向世界、走向未来的重要条件，在成长中一帆风顺的孩子承受挫折的能力比较弱，因此，应重视培养他们的承受挫折的能力。作为班主任应善于抓住生活中各种教育机会，有意识地加强这方面的教育。只有这样，我们的挫折教育才会越走越好，才能让我们的孩子坦然面对挫折，让每个挫折都发挥他的意义。

中学生应如何培养自身的抗挫折能力

人生需要坚强看看如何培养孩子抗挫折能力

1、对孩子的合理需求也不应无条件满足。

满足孩子，应适当地延缓，并适度地使其有机会体验挫折，使孩子能够承受各种不满足，而保持心理平衡。

2、要进行家庭情感教育。

使孩子与父母其享欢乐，共担忧愁，懂得亲情之爱和天伦之乐，从而建立起家庭的义务感、责任感。

3、引导孩子了解社会的复杂性。

千万不可只关注孩子的学习成绩，还应了解孩子对社会的所见所闻和所思所想，这样就可防微杜渐。应当经常与孩子共同讨论正、反两个方面的社会现象，以了解孩子的内心世界。

4、帮助孩子树立正确的价值观。

在金钱与道德之间筑起科学的价值观，要使孩子理解世界上有许多东西是金钱买不到的，因而人必须珍惜自己的人格、道德、友谊、健康和知识本领等精神世界的财富。

5、注意训练孩子的道德信用观。

父母要培养孩子言行一致的道德习惯，要让孩子从小事做起，家长也应以身作则。

6、让孩子养成独立思考的习惯。

培养孩子判断是非和选择正确行为的能力。家长不要代替孩子思考和做决定。尤其在孩子犹豫不决时，应给他思索和分辩是非的机会。

7、锻炼坚强的意志品质。

孩子不能抗拒诱惑，主要是意志薄弱，因此，应该创造机遇，使孩子经受艰苦的锻炼，培养良好的意志品质。

8、让孩子勇于承认和改正错误。

在孩子心理尚未成熟进度，难免会犯错误或出现越轨行为，应该给孩子改正的机会。必要时应寻求心理专家的帮助，而不可只以批语谴责来代替教育。

9、给是非一个界限。

没有规矩不成方圆。从宝宝1岁左右起，为宝宝建立一套简单、明了、容易操作的行为规则，让他知道什么是对的，什么是错的;哪些可以做，哪些不可以做。让他在一个宽松而不失规则的环境中生活，逐渐学会自律。比如，不是自己的东西不能伸手去拿;拿别人的东西要经过主人的同意;外人给东西，应先问问爸爸妈妈能不能要。不到1岁的宝宝听不懂过多的解释，可直接用其他东西转移其注意力;如果宝宝两三岁，能听懂一些道理了，爸爸妈妈可以借助讲故事的方式使孩子明白其中的原因。宝宝很可能几次犯同一个错误，这时爸爸妈妈要“将解释进行到底”。

10、提供必要的准备。

爸爸妈妈不能惯着宝宝见什么要什么，但某些东西，最好也给宝宝准备，像玩土玩水用的小水桶、小铲子，小皮球，可以坐在上面自己“驾驶”的汽车等。如果宝宝没有这些自己喜欢玩又很大众化的玩具，看到别的孩子玩得高兴，自己被冷落在一旁，内心会很失落、压抑，容易形成自卑心理。所以，该买的一定要买。不然，极度的压抑可能会促使宝宝将他人的东西据为己有。

11、认准坚持我自己。

在宝宝的内心埋下是与非的种子，并让他从小“坚持我自己”，不盲从。告诉宝宝，不能做的事情，即便是身边的小朋友都做，自己也不能做，还要制止他人。比如，到游乐场玩，看到有的孩子把海洋球装进兜里，即使自己喜欢那些彩色的球，也不能学着把球塞进自己的口袋，因为那不是自己的东西。

12、父母要做好榜样。

如果父母一边对宝宝说不能拿别人的东西，一边顺手牵羊把单位的东西往家里“顺”，在超市里把口香糖一类的小东西趁人不注意揣进腰包，或是买东西时占点小便宜，给宝宝做了坏榜样，宝宝就会把规则抛在一边，因为看到的远远比听到的记忆深刻，所以，要想宝宝成为什么样的人，父母首先要成为什么样的人。

大学生应如何培养自己的职业能力

高等人才在整个职业生涯中能否最大限度地发挥自己的潜能，取决于三个因素：一是人才的知识结构；二是独立思考的能力；三是职业能力。一个大学毕业生经过长期正规的学习训练所具备的知识结构和独立思考能力，是形成持续发展能力的基础。但是，能否在整个职业生涯中保持其市场生命力，还需要较长时期的市场历练。因此，我们把高等人才在市场实战中所获得的'能力，称为职业能力。这种职业能力是高等人才所具有的独立思考能力在市场实战中的运用和提升。

职业是人类社会发展到一定阶段的产物，是随着社会分工的产生而出现的。随着生产力的提高，人类征服自然能力的提高，原始社会产生了三次大分工，从而出现了商业，导致了体力劳动和脑力劳动的分工和对立。至此，职业活动已成为普遍的社会现象，人类社会产生了各种各样的职业划分，职业家族就慢慢地分化扩展起来了。职业能力是指顺利完成某种职业活动所必须的并影响活动效率的个性心理特征, 其中包括一般职业能力和特殊职业能力, 一般职业能力是指与岗位各项任务和各种岗位，各种职业有关的共同能力,诸如自学能力、语言文字表达能力、社交与活动能力、外语和计算机应用能力等, 特殊能力是指人从事某种专业活动所具体需要的能力。

学习能力并不等同于毕业生在学校里所取得的专业成绩。只有不断吸收接受新的知识，新的技能，才能成为有潜力可挖有发展前途的员工。

某网络通信股份有限公司的人力资源经理表示：“我们公司不苛求名校和专业对口，即使是比较冷僻的专业，只要学生综合素质好，学习能力强，遇到问题能及时看到症结所在，并能及时调动自己的能力和所学的知识，迅速释放出自己的潜能，制定出可操作的方案，同样会受到欢迎。”

“渣打在招聘应届毕业生时，不仅仅看重他们金融经济方面的专业知识，更看重他们的学习能力。”英国渣打银行中国区人力资源部总监劳坤仪认为，“一个人的知识总是有限的，而且总有一天会落伍过时，但不变的是他的学习愿望和能力。想学习、会学习的毕业生才最有发展潜力。”

在大学里我们不光要学到知识更要学会怎么运用知识，擅长用逆向思维去探索解决问题的途径，清楚具体业务执行者比上司更容易找出问题的节点，是人为的，还是客观的；是技术问题，还是管理漏洞。采用逆向思维找寻问题的解决方法，会更容易从问题中解脱出来。

21世纪是信息化社会，是知识和信息爆炸的社会，需要我们掌握的知识很多，而知识更新的周期也更短，有许多我们好不容易才学到的知识，等大学毕业时也可能就没什么用了，或者需要进一步更新了。所以，我们在大学里除了学习知识外，更重要的是掌握学习的方法，培养一种运用知识去解决问题的能力，这是雇主非常看重的一点，仅仅死记硬背记了一大堆知识是无法应对纷繁复杂的社会问题和工作任务的。这也是给一些死读书的同学的一个提醒，读书的真谛是为了解决实际问题，是为社会、单位、个人创造财富和价值。

就工作与专业的关系而言，当前大学生寻找工作时，有专业对口型、专业相关型和专业无关型。专业对口型是从事与专业紧密相关的工作，这类大学生在技术类专业中约占70%，且以工科大学生居多；专业相关型是从事与专业有一定关系的工作，这类大学生在非技术类专业中约占80%，以文、史、哲、经济、管理、语言居多；专业无关型是指所从事工作与所学专业几乎毫无联系，这类大学生在各类专业中均存在，如技术类专业从事非技术类职业，非技术类专业从事技术类工作。

可见，雇主在选聘人才时，对应聘人员的专业要求并不是一概而论的。对于技术要求较强的岗位，雇主一般要求专业对口，对专业能力要求较高；而非技术类岗位对专业的要求没有这么严格，但还是要求与专业相关联，重点在于考查应聘者的综合素质、专业基础能力和知识的运用能力等。

总的来说，多数雇主对大学生的专业能力还是比较看重的，招聘专业相关型和专业无关型岗位的雇主，往往是通过你的专业学习态度和学习的能力来判断你的价值观和潜能。所以，即使对自己的专业不感兴趣的学生也要尽力把自己的专业学好，这也是作为一名大学生的职业素养的体现。

沟通能力包括语言沟通能力和书面沟通能力。

(1)语言沟通能力。所有的公司都不可避免地面临内部雇员如何相处的问题。一个公司的成功，很多时候取决于全体职员能否团结协作。

(2)书面沟通能力。当发现与领导面对面的沟通效果不佳时，你可以采用迂回的办法，如电子邮件，或书面信函、报告的形式尝试沟通一番。因为，书面沟通有时可以达到面对面语言沟通所无法达到的效果。可以较为全面地阐述想要表达的观点、建议和方法，达到让领导听你把话讲完，而不是打断你的讲话，或被其台上的电话打断你的思路的效果。

学生的素质再好，能力再强，不会推销自己，雇主怎么知道你是他们最合适的人选呢？招聘面试关都过不了，又怎么能施展你的才华呢？善于自己推销实际上表现为两种能力，一种是沟通能力，一种是人际关系的建立能力。因为在实际工作中，不是靠单打独斗，而是团队作战，沟通和人际关系能力差往往会对工作绩效有很大影响。

在苦读书的过程中，大学生一定要培养自己沟通和人际交往的能力，学会恰如其份地向别人推销自己，这也是一门学问，也是可以培养的。但这种能力一般在书本上是学不到的，你必须在实践中摸索和培养。

不管我们的出生如何，不管我们过去的经历如何，在这里我们是平等的，要相信自己，人生最重要的不是握一手好牌，而是要把坏牌打好，弱者困于环境，智者利用环境。面对职业我们还需要坚持不懈的能力，面对挫折要有迎难而上的毅力。

大学生如何培养自己的人际交往能力

很多大学生入校时都是第一次离开父母，离开自己生长的环境。进入校园开始集体生活后，如何与同学、朋友以及社团的同事相处就成为了大学生学习内容的一部分。大学是大家最后一次可以在相对宽松的环境中学习、培养、训练如何与人相处的机会。在未来，人们在社会里、在工作中与人相处的能力会变得越来越重要，甚至超过了工作本身。所以，大学生要好好把握机会，培养自己的交流意识和团队精神。

“人际交往能力不够强，人际圈子不够广，但又没有什么特长可以引起大家的注意，在社团里也不知道怎么和其他人有效地建立联系。”这是一些大学生在人际交往方面经常遇到的困惑。对于如何在大学期间提高人际交往能力，我的建议是：

第一，以诚待人，以责人之心责己、以恕己之心恕人。对别人要抱着诚挚、宽容的胸襟，对自己要怀着自我批评、有过必改的态度。与人交往时，你怎样对待别人，别人也会怎样对待你。这就好比照镜子一样，你自己的表情和态度，可以从他人对你流露出的表情和态度中一览无遗。你若以诚待人，别人也会以诚待你。你若敌视别人，别人也会敌视你。最真挚的友情和最难解的仇恨都是由这种“反射”原理逐步造成的。因此，当你想修正别人时，你应该先修正自己。你想别人怎么对你，你就应该怎么对人。你想他人理解你，你就要首先理解他人。

第二，培养真正的友情。如果能做到第一点，很多大学时的朋友就会成为你一辈子的知己。在一起求学和寻求自身发展的道路上，这样的友谊弥足珍贵。交朋友时，不要只去找与你性情相近或只会附和你的人做朋友。好朋友有很多种：乐观的朋友、智慧的朋友、脚踏实地的朋友、幽默风趣的朋友、激励你上进的.朋友、提升你能力的朋友、帮你了解自己的朋友、对你说实话的朋友等等。此外，大学时谈恋爱也可以教你如何照顾别人，增进同理心和自控力，但恋爱这件事要一切随缘，不必为了谈恋爱而谈恋爱。

第三，学习团队精神和沟通能力。社团是微观的社会，参与社团是步入社会前最好的磨练。在社团中，可以培养团队合作的能力和领导才能，也可以发挥你的专业特长。但更重要的是，你要做一个诚心诚意的服务者和志愿者，或在担任学生工作时主动扮演同学和老师之间沟通桥梁的角色，并以此锻炼自己的沟通能力，为同学和老师服务。这样的学习过程也不会很轻松，挫折是肯定有的，但是不要灰心，大学社团里的人际交往是一种不用“付学费”的学习，犯了错误也可以重头来过。

第四，从周围的人身上学习。在班级里、社团中，多观察周围的同学，特别是那些你觉得交往能力和沟通能力特别强的同学，看他们是如何与人相处的。比如，看他们如何处理交往中的冲突、如何说服他人和影响他人、如何发挥自己的合作和协调能力、如何表达对他人的尊重和真诚、如何表示赞许或反对，如何在不冒犯他人的情况下充分展示个性等等。通过观察和模仿，你渐渐地会发现，自己的人际交往能力会有意想不到的改进。在学校里，每一个朋友都可以成为你的良师，他们的热心、幽默、机智、博学、正直、沟通、礼貌等品德都可以成为你的学习对象。当然，你也应当慷慨地帮助每一个朋友，试着做他们的良师和模范。

第五，提高自身修养和人格魅力。如果觉得没有特长、没有爱好可能会成为自己人际交往能力提高的一个障碍，那么，你可以有意识地去选择和培养一些兴趣爱好。共同的兴趣和爱好也是你与朋友建立深厚感情的途径之一。很多在事业上有所建树的人都不是只会闭门苦读的书呆子，他们大多都有自己的兴趣和爱好。我在微软亚洲研究院的同事中就有绘画、桥牌和体育运动方面的高手。业余爱好不仅是人际交往的一种方式，还可以让大家发掘出自己在读书以外的潜能。例如，体育锻炼既可以发挥你的运动潜能，也可以培养你的团队合作精神。如果真的没有什么兴趣爱好，那么，多读些好书丰富自己的知识也可以改进自己的人际交往能力，因为没有什么比智慧和渊博更能体现一个人的人格魅力了。

人生需要坚强看看如何培养孩子抗挫折能力

诱惑可来自外部诱因，也可来自内部诱因。外部诱因包括好看、好吃、好玩的东西，引诱着孩子想拿回家据为己有;别人的不良行为，往往也能直接吸引着孩子去模仿，他人的语言，如许诺等，也具有诱惑性。所以，培养孩子抵抗诱惑的能力，对于形成他们良好的品德是十分重要的。但是，由于学龄前儿童的自我意识及控制能力比较差，好模仿别人的行为，且行动常受周围环境的影响。因此，在培养孩子的抗诱惑力时，不能只依靠讲大道理，还需要从身边的小事做起，将着眼点放在以下几方面：

提供榜样学龄前儿童的学习主要是模仿式学习。他们的模仿没有对与错，只要是感兴趣的，不管是好行为还是坏行为，都会盲目地模仿。因此，家长一定要给孩子提供榜样。

激发动机孩子坐在公共汽车上，一位老奶奶站在身边，他明明知道应该让座，可就是坐着不动，也就是说没有让座的动机。这时，妈妈可以提醒孩子：“你看老奶奶站着多累呀，把座位让给老奶奶坐好吗?”借以激发孩子的讲道德动机，让他产生讲道德的想法。

加强练习如果孩子让座了，当时就应给予表扬，孩子在赞扬声中不仅感到愉快，还强化了他的道德行为;如果孩子不愿意让座，事后就要让他感到这样做是不允许的。家长要随时抓住机会，让孩子逐渐养成好习惯，把习惯了的道德行为当作自然而然的事，自觉自愿去做。

体育教学中如何培养学生的抗挫折能力

当前社会处于转型时期，中学生由于学业负担沉重，竞争压力大、父母期望值过高，心理调节能力差等原因，使得学生抗挫折能力差，产生严重的心理障碍，甚至于轻生自杀。给家庭和社会带来严重的伤害和损失。做为体育教师在实践教学中具有深刻的感悟，并通过学科教学进行了认真的探索和实践，认为应该加强体育课教学研究，培养学生的抗挫折能力。

在教学和研究中发现，学生抗挫折能力差主要是心理障碍造成。“近日发布的2010年上海中小学生安全情况报告也提示，心理问题很可能影响学生安全。据统计，上海中小学生自杀死亡人数呈上升趋势，2010年全年自杀死亡学生8人，初中学生2人，高中学生6人，比2009年增加2人。其中，因与家长发生争执或不满意家长管教方式而自杀的6人，因情感、学业压力等原因自杀的2人。”【1】“湖南女作家阮梅7年来跨省对2000～3000名未成年人、留守儿童做心理和生存问题调查。在她与孙云晓合著的新书《拿什么来爱你我的孩子》讲述了10余名男女中学生因心理危机而导致离家出走、沉迷网络、盗窃犯罪、割脉自杀、吸毒卖淫、同性恋等极端个案，让人触目惊心。”【2】此类现象和问题在网络和报刊屡见不鲜。在我们身边的学校，因学习压力而自杀的较少，但是沉迷网络的有之，离家出走有之。孩子们为什么要自杀？为什么要离家出走？我们经常高喊：“一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切孩子”，可孩子们却好日子不过而自杀啊！反思我们教育方法的同时感到现在孩子的心理太脆弱了，承受压力，独立解决问题，勇敢面对挫折的心理能力太差了。我们的教育过分强调尊重、宽容和赏识而缺少挫折教育，惩罚教育，使本就娇生惯养的独生子女养成更加严重的以我为中心的自私心理。

当前由于功利思想严重，从家长、学校到教师多数轻视体育课和体育运动，特别是初中学校，越是升学率高的学校越不重视体育教学，一切为中考学科让路。学生自身为了考入重点高中也不重视体育课学习和体育锻炼，因此在不良的环境中竞争学习，恶性循环。因而导致学生的不良心理和极端行为的产生。在此，我结合体育学科的功能和特点及自身的实践和感悟，谈谈体育教学中进行抗挫折教育的方法和认识。

多元智能理论认为，每个人都不同程度的拥有相对独立的八种智能。因此学生个体之间存在着存在个性差异。如：有的同学数理化学得好，有的同学喜欢音乐或美术，有的同学擅长体育运动。每个人都有“才”，都有各自优势和劣势。这一点在体育运动中非常明显，看似简单的动作要领，由于个人的身体素质差异，有的同学不但掌握快而且娴熟姿势优美，有的同学尽管很卖力气，不但学得慢而且显得很笨拙，这就是不能每个人都能成为体育冠军的道理。对于文化课的学习中也是同理。国家和社会既不能缺少体育健将，又不能缺少科技人才，更不能缺少拥有专业知识技能的劳动者。因此，教师在教学中要树立正确教学目标，引导学生树立正确的学习目标，因材施教，因人而异确定努力方向。学校和班级是一个整体，学生差别因人而异，上好体育课，有目的的开展各类体育活动，既可以缓解学生学习压力，释放压抑心理，又可以为特长学生搭建展示的平台，由此就会是一些学使增强学习的自信心，从而找回自尊。

2、在体育活动让学生学会调节情绪。

心理学研究认为“情绪能影响人的方方面面，积极的情绪对人体活动常起到良好的促进作用，可以提高体力和脑力劳动效率，使人保持健康；而消极的情绪如愤怒、怨恨、焦虑、忧郁、恐惧、痛苦等，如强度过大或持续过久，可导致神经活动机能失调。”这也是有些学生会走向极端的原因所在。对于初中学生来说，刚刚步入青春期，正处于情绪的不稳定时期，作为教师要引导和教会学生调节情绪。不要根据学生的表面现象和行为判定学生的优劣，进而对学生进行怒斥或严厉批评。《体育与健康》具有专门的内容和要求。不能把体育课看作是简单的体育锻炼和游戏。至于说体育工作者“头脑简单，四肢发达”，既是对体育工作者的不尊重，也是无知的表现。体育课前的准备活动，课中间的游戏活动都是具有目的性、科学性的设置。它可以暗示、引导、调节学生的紧张恐惧情绪和心理，激发学生的参与兴趣和热情。另外有规律的体育锻炼，有计划、有目的的体育运动有助于宣泄学生在文化课学习中学习中的紧张情绪。

3、在体育活动中磨炼培养学生的意志良好的意志品质是实现人生目标的关键，当前学生的普遍特点是，不能吃苦，见硬就回，经不起挫折打击。体育教学中有目的的设置运动项目，设定运动难度有益于培养学生意志的独立性、果断性、坚韧性。例如，耐久跑教学中，通过增加跑步距离，缩短跑步的时间，增加技术动作难度等手段，给学生设置困难、挫折的情境，可以提高学生应付困难的能力。在体操教学中，学生在器械练习，如跳马时，经常会产生畏惧心理，教师要通过自身动作示范，学生榜样带头，教师语言引导鼓励等消除学生的恐惧心理，一旦学生闯过难关就会体验成功的喜悦，就会产生自信，反复的训练强化，就可以使学生养成坚强的意志。

当今时代和社会，时时处处充满了竞争，社会越发展越进步，竞争就越激烈。“胜负乃兵家常事”，胜不骄败不馁。要教育学生从小树立竞争意识，但要懂得和掌握竞争的原则，就如同体育运动竞赛要遵循规则一样。当前学生的学习升学就业都存在激烈竞争，有的同学害怕竞争，采取逃避心理和行为，如自杀、离家出走就是逃避竞争的一种表现。还有的同学采取不正确的竞争手段，如有的同学抄袭作业，考试作弊等。通过体育教学让学生懂得不正当竞争是就是违背比赛规则，是不道德的表现，人生就是一场竞技赛。要把奥林匹克精神迁移渗透到学习、生活、做人之中。因此教师体育教师要认识到自身的价值，深刻认识体育课教学的意义和作用。用奥林匹克精神教育引导学生，用体育竞技规则规范引导学生的行为，用体育健儿的团结合作精神教育引导学生树立正确的竞争意识，让学生懂得既要有竞争意识，又要懂得合作，发挥团队作用。在教学中通过游戏，通过专项比赛，有目的的强化竞争与合作意识。如举行不同年组、校际间的篮球、排球、足球赛等活动。在友好和谐的气氛中培养学生的竞争合作意识，进而培养学生的社会适应性，使之树立正确的人生理想和目标。

体育课教学培养学生的抗挫折能力，具有其独特的直观性，具体性和优越性，是其他学科不能比拟的。体育教师要充分认识到自己的价值和作用，创造性的上好体育课，学校要本着对学生和社会负责的态度开齐上满体育课，让学生在得到体质锻炼的同时，也使其心理、情感得到释放和升华。

学生沟通能力培养视角的大学教师课堂语言优化研究论文大学生如何培养沟通能力

近些年，英语教学模式的研究在外语教学研究中占有相当大的比例，取得了丰硕的成果。很多研究表明，英语互动教学模式是一种有效的教学模式，通过“互动式”的教学方式取代传统的纯灌输式的教学模式，提高学生英语学习的能力。互动式教学模式就是把教学活动看作是师生进行一种心灵之间的沟通，把教学过程看作是一个动态发展着的交互活动。在这个过程中，通过优化教学互动的方式，即通过调节师生关系及其相互作用，让教师和学生、学生和学生之间形成和谐的互动，使人与环境交互影响得以强化，达到提高教学效果的目的。在互动式教学中教师创造性地使用教材，根据实际情况对教材的内容进行适当补充与拓展，注意与其它学科进行适当的相互渗透，以改变传统的按部就班地使用教材的教学模式。由过去的以教师的教为主转变为以学生的学为主；由教给学生学转变为教给学生会学；由要学生学转变为学生要学；由注重知识的传授而忽视学生能力的发展转变为注重学生综合语言运用能力的培养；由教师居高临下的权威性讲解转变为师生之间的平等融洽的互动交流；由师生之间的教师讲、学生听的单向信息交流转变为多向信息交流。利用这种教学方法可以大大激发和培养学生学习英语的兴趣，发展自主学习的能力和合作精神，使学生形成一定的综合语言运用能力，还能培养学生的观察、记忆、思维、想象能力和创新精神，帮助学生了解世界，拓宽视野，为学生的终身学习和发展打下良好的基础。这种模式对教师语言运用能力提出了更高的要求，因此如何培养和提高大学英语互动课堂教师的语言调控能力成为我们亟待解决的问题。

一、教师语言的重要性。

语言是教师在课堂上实施教学的重要手段之一，即使在现代教学形式不断丰富，多媒体教学手段普遍运用于课堂的条件下，教师语言的作用仍然是不可替代的。教师课堂语言是学生获得可理解性语言输入的一个重要来源，直接影响学生语言学习的效果。教师在教学活动中占据主导地位，教学语言反映出教师对教学过程的能动把握和主动驾驭，深深打上了调控的烙印。其实，教师语言不仅仅是学习者知识输入的源泉，它还是组织、管理和指导课堂活动的重要手段之一。(教学论文)特别是在互动模式下的大学英语课堂上，学习者参与课题活动的好坏，课堂学习的成功与否都很大程度上与教师语言调控的能力有关。这就要求教师围绕教学目标，从学生、教材的实际出发，根据课堂上的各种变量因素，灵活调控教学语言，以取得理想的教学效果。

一个成功的合格的教师，应该善于使用语言工具；运用语言去在互动过程中沟通师生间的感情。只有在感情上的形成了共鸣、建立感情上的密切联系，学生才可能对你讲授的内容产生积极的心理反应，进而实现教与学的共振。教师进行教育教学实践的主要形式是口语表达，如果在这方面缺少起码的锻炼，不能用生动、形象、准确的语言作为传授专业知识的载体，那么教师工作的成效就要打折扣了。教师在课堂上语言运用能力的高低，将直接影响到课堂教学效果，因此，每个教师都应该重视课堂讲话能力的培养。

二、教师语言的分类。

教师话语大致可以分为课堂用语、讲授用语、师生交流用语以及教师反馈用语四类。课堂用语用来组织教学的各个环节，往往有其固定的题目和句式，让学生更容易感受英语的使用，学生更容易听懂教师用英语所讲授的内容。讲授用语主要应用于课程内容的讲授过程，包括词汇的讲解，语法句法的讲解，语篇的分析。在互动式的大学英语课堂，师生的互动是不断的，师生间的各种交谈、讨论、问答需要教师能够更好的运用语言。课堂上的操练和互动离不开教师及时的适当的评价，教师的反馈语也是非常必要的，它既包括积极的反馈，也包括消极的反馈。

三、教师语言的调控形式。

教师语言是学习者可接触到的最主要的语言输入，它在语言教学过程中起主导作用。要使师生之间、生生之间的交互达到预期的目标，教师语言的及时、准确、生动的介入调控是非常必要的。教师在组织、管理和指导课堂教学活动中，就应该注重以下几方面调控形式。

（一）教师话语量调控。

在以学习者为中心的大学英语互动课堂上，教师必须能够调控自身的话语量，对于话语量的适当把握，有助于增加学生使用英语的机会，促进师生间的互动，以提高学生的课堂学习效率。有研究表明，很多大学英语课堂中，教师话语在课堂中所占比例过大，师生间的互动不好，课堂气氛沉闷，学生学习兴趣不高。所以，教师要有意识的降低自己的语言密度，多给学生思考和表达的机会。

（二）语速快慢调控。

语速的快慢要根据所教授的内容和学生的英语水平决定。很多教师教学的语速和自然交际语速一样甚至由于紧张或时间等原因越来越快，这会影响课堂活动进行的效果，也不利于学生理解和把握重点。教师的语速应稍慢些，以给学习者提供最大限度的可理解性输入。

（三）词汇选择调控。

词汇选择也是教师语言调控的一种形式，一些研究发现，教师在教学过程中所用词汇范围较窄，关键词重复率太高，语义表达所用词汇不容易让学习者理解，这可能与教师本身的.外语水平有关。

（四）提问形式调控。

提问时教师语言调控最重要的调控形式之一，它是教学的基本环节，能够启发学生的思考和对所学知识的检验与强化。通过提问，可以激发学生的注意力，激发他们参与思考，提出学习的要求并提供师生互动练习的机会。教师可根据时间、对象、类型等进行多种形式的提问方式。特别是开放式的提问形式，更能拉近师生的距离，了解学生的想法，但对教师的语言调控能力要求很高，特别是对非本族语的运用能力的要求。而领悟式的问题又能促进学生积极思考，更容易增强学生学习的主动性。

（五）停顿时间调控。

课堂教学也是有节奏的，适时的停顿会收到意想不到的效果，可以给学生足够的反应时间或强调某些要点，也可以起到引起学生注意的作用。因此，不要急于得到答案，也不要急于给出答案，要学会延长等待时间，给学生重组的时间思考和组织语言，这样，学生的回答会更完美，能够增加他们的语言输出，增强学生的自信心。

（六）信息反馈调控。

信息反馈既有积极的反馈，也有消极的反馈，这也是需要教师通过语言来进行调控的。这有利于教师把握课堂整体学习情况，促进下一步教学的顺利实施。实际上，信息反馈就是对学生在课堂上的活动或技能表现和发挥的一种评价反馈。教师要能够运用表扬和进一步发问的语言促进学生的积极思维，拓展互动的活动继续进行，同时伴有体态语的表达效果更好，如：面带微笑，耐心倾听，目光交汇，点头肯定等。而对于学生知识和技能的不足之处也要有语言上的策略调控，既不伤害学生，又能够让学生知道自己的错误和不足所在，以及时的改正和进步。

四、如何培养教师语言调控能力。

（一）改变思想观念。

教师的观念会影响其行为和语言，以教师为中心的课堂已不再适应我们现代语言教学的要求，而生动的互动式的教学氛围才是理想的学习环境。教师要从思想上彻底改变就有的教育观念，不断的学习理论知识并有意识的去实践和检验，充分认识到教师语言在互动课堂中的重要性，教师才能想办法提高自身的语言调控能力。

（二）学习积累知识。

重视思想的提高，加强知识的积累，才能强化语言底蕴。教师在课堂上要通过语言来传授知识，交流思想。要确切表达自己的意思、情感和意志，就必须将内在的思想和情感展开，转化成外在的语言，这个过程需要教师不断的学习。教师要将内在思想转化成外在语言，就必须过好遣词关、选句关和逻辑关，要学好语言学、逻辑学，要积累词汇，掌握语法规则和思维规律，为外在语言的表达提供坚实的基础。

（三）创造培训交流机会。

观念上的转变能够使教师主动的去了解和提高语言调控能力，但仅仅是这些事不够的，必须要有相应的这方面能力的培训过程，同时加强教师与专家之间、教师与教师之间、教师与学生之间的交流，而这样的机会需要自己争取，也需要学校能给教师提供这样的平台。

（四）增强语言素质。

大学英语互动课堂要求教师具备较高的语言素质，应做到确保英语教学语言的标准、地道；确保教学语言的可接受性；确保英语教学语言的实用性；确保英语教师知识专业、全而、渊博；确保英语教师自身饱满、积极向上的情感投入；确保不使用有伤学生情感的教学语言。要做的这几个“确保”，英语教师应努力增强自己的语言素质，讲究音质、音量、音速和音色，还应注意各阶段语言的不同表现，抓语言交流的质量，以便能恰到好处地使教学语言起到有效的调节作用。

（五）把握课堂话语量。

教师话语量把握的是否恰当很重要。虽然没有一个具体的界定，但并不是教师语言越多越好，毕竟我们培养的是学生的语言运用能力。这就要求教师在准备课程的过程中就要对这个问题加以思索，并充分的了解学生，了解所讲内容，以做到在互动的课堂上恰当的、适时的进行语言调控。

总之，学生真正的能力的培养是通过课堂互动进行的，而课堂互动中的教师话语又是其关键部分，正是教师话语引导并指导学生的互动积极性，从而达到促进语言习得学习的目的。

如何培养小学生良好的倾听习惯

《幼儿园教育指导纲要》明确指出:“培养幼儿注意倾听的习惯,发展语言理解能力。”可见,培养幼儿良好的倾听习惯对于幼儿将来的各方面发展都是无比重要的。因此笔者想就这方面谈谈自己的看法。

在集体教学活动中,会发现有很多幼儿不能安静地倾听别人讲话。如在课堂上,老师提出一个问题时,幼儿高高举起自己的小手,都希望老师能请自己讲,当老师请其中的一位幼儿回答问题时,其他的一些幼儿就显得注意力不太集中,没有认真在听,还有的幼儿不等喊到的幼儿回答问题就插话,把答案先说出来,影响了别人的思考。所以培养幼儿良好的倾听习惯是每个老师需要注意和培养的。

一、多与幼儿交流,培养倾听习惯。

幼儿的模仿能力很强,喜欢学别人说话,语言发展的也很快,可以把自己想说的话大致地表达出来,教师要抓住机会,与幼儿交谈,如可以在晨间谈话、区域活动或自由活动时,开展与幼儿的谈话活动,老师可以提些问题:“昨天爸爸妈妈有没有带你去什么地方玩”“在家看了什么动画片呀”让幼儿讲述在家里发生的事,在交谈前,老师要讲清楚,请幼儿竖起小耳朵,认真听别人讲话、不打断别人讲话,若在交谈的过程中,有个别不能认真听的,注意力较差的幼儿,可以适当让他们也谈谈自己的经历,使他们融入到谈话的气氛中,还可以创造机会与其进行个别谈话,并在交谈的过程中用自己的倾听行为去影响指导,有意识培养幼儿倾听别人说话的习惯。

二、以身作则,树立好的榜样。

让孩子学会倾听,首先教师要学会倾听。在孩子的心目中,老师是榜样,老师是最棒的,老师的行为总是对的。因此,老师要注意自己的言行举止,给幼儿树立一个好的榜样。当孩子在和你交流的时候,要耐心倾听,不要随便地打断他们,有时我们会说:“停,不允许再讲话”、等语句阻止幼儿交谈,会给幼儿带来不好的感受,让幼儿觉得老师也是这样的,那自己插话这个习惯是无关紧要的,所以老师要倾听孩子的话,并持之以恒,遇到来不及听幼儿讲话的时候,不能以忙碌来敷衍他们,或用不好的语言阻止他们,可以承诺等一会再听他讲,当然承诺的话一定要做到,给孩子一个好的榜样,才能更好地培养他们倾听别人说话的习惯。

三、赏识教育,鼓励倾听。

幼儿总是喜欢被表扬,特别是老师的表扬,表扬可以提高他们的积极性。我们可以抓住这一点,在集体教学过程中,对于幼儿表现出来的优良行为给予积极评价,满足幼儿被肯定的需要,巩固良好的行为习惯。如在教学中,有幼儿没有认真听讲,注意力不集中,老师可以对认真倾听别人发言并积极举手的孩子给予表扬奖励,或者给他一个五角星作为奖励,这样可以激励没有听讲的孩子,使他们为了得到教师的表扬,得到五角星,停止其它动作,认真倾听别的小朋友讲话,这时老师要及时发现表扬,肯定孩子的行为。通过长期的表扬和鼓励,幼儿会慢慢形成认真倾听别人说话的习惯。

四、讲故事,提高幼儿倾听兴趣。

幼儿喜欢听故事,因为故事的内容、角色、情节吸引着他们,老师抑扬顿挫、绘声绘色的讲述,配上动作、表情,很容易吸引孩子的注意力。听故事的时候孩子都是非常认真听讲的,他们不愿错过故事的任何精彩情节,通过孩子的这个特点,老师可利用讲故事的方法,让幼儿有兴趣地去倾听,集中他们的注意力,如《胆小先生》,老师在讲时可以将胆小先生的害怕语气、老鼠的嚣张气势配以动作充分表现出来,引起幼儿的兴趣,还可以在讲完故事后提问,如“这个故事的名字是什么”“故事里有哪些人物”并对幼儿的回答给予表扬,“你听的`真仔细”“你的小耳朵真灵”这样即巩固了故事的内容,又提高了幼儿的倾听兴趣。

五、组织多样的游戏,促进幼儿倾听习惯。

年龄的特点决定幼儿都喜欢游戏,他们可以从游戏中得到乐趣,教师可以充分利用幼儿喜欢游戏的特点,有意识地多设计一些有助于培养幼儿倾听的活动,来训练幼儿良好的倾听习惯。如玩“指五官”游戏,只有集中注意力听好老师的口令,才能迅速做出相应的反应;“听数字拍手”游戏,老师报一个数字,幼儿相应的拍几下手;“点名”游戏,老师喊幼儿的名字,幼儿听到后喊“到”,这些游戏即提高了幼儿思维反应能力,也促进了他们的良好倾听习惯。在平时的教学活动中也可以穿插些这样的游戏,提高幼儿上课的注意力,在潜移默化中提高幼儿“听”的专注程度。

六、教学新颖,吸引注意力。

只有课堂教学设计新颖,才能吸引幼儿的注意力,使他们融入到你的教学中,首先要注意的是教师的语言,简洁又明了,且富有童趣,在讲课时声音要抑扬顿挫,如说“谁来了?”用疑问语气引起幼儿的好奇心。其次是老师上课的形象,要热情有朝气,表情要夸张些,讲述时配以动作,如在上《会爆炸的苹果》时,将狐狸的坏想法用脸部表情直观的表现出来。第三点是设计的内容有趣味性,能吸引幼儿的注意力,如老师要引出电话这个物品时,可以用谜语的形式导入“叮铃铃,叮铃铃,一头说话一头听”,引起幼儿的兴趣。第四点是教学内容不宜过长,老师要控制好自己的教学长度,否则再新颖的内容也引不起他们的兴趣。

七、家园合作,共同培养。

培养幼儿良好的倾听习惯光靠教师的努力是不够的,幼儿在家的时间超过在幼儿园的时间,所以家园合作才能真正促使幼儿养成良好的习惯。采取的方法有:回家后,幼儿将幼儿园学到的内容讲给爸爸妈妈听;来园后,可以利用谈话时间请个别幼儿将爸爸妈妈在家中讲的故事或念的儿歌和其他幼儿分享;还可以利用接送的时间、发家校路路通、网络、家访等形式常与家长联系,了解孩子在家的情况,对于教学中集中注意力较弱的幼儿应与家长单独沟通,准确地把握孩子当前的发展状况,给家长提些可行性的意见和方法,使得家庭教育更具针对性。

以上是笔者对如何培养幼儿良好的倾听习惯的几点看法,希望每个孩子都能从小培养好的习惯,为将来的成长奠定扎实的基础。作为教师,平时要从教学中挖掘经验,日积月累,更好的来培养幼儿,使幼儿幸福快乐的成长。

大学生如何培养自己的职业能力

（安徽中医学院，合肥安徽230038）。

摘要：大学生就业形势日益严峻，多方原因造成大学生就业困难，其重要原因之一就是大学生职业决策能力不足。培养和提升大学生职业决策能力，有助于帮助大学生正确择业和顺利就业，有助于缓解大学生就业压力，有利于大学生准确定位、实现自我人生价值。本文以大学生职业决策困难为切入点，从大学生职业决策能力培养的意义、大学生职业决策能力的内容及大学生职业决策能力的培养三个方面展开阐述。以期能重视大学生职业决策能力的培养，形成国家、社会、学校和大学生自身培养大学生职业决策能力的合力。

关键词：职业决策；决策困难；决策能力。

“职业是指从业人员为获取主要生活来源所从事的社会工作类别，是劳动者参与社会经济活动的直接体现。”职业可以从多角度进行理解：从社会角度看，职业是劳动者获得的社会角色，劳动者为社会承担一定的义务和责任，并获得相应的报酬；从国民经济活动所需要的人力资源角度来看，职业是指不同性质、不同内容、不同形式的专门劳动岗位。职业是人们取得收入、获取社会地位和实现自我人生价值的基本途径。当下，作为“天之骄子”和就业大军的强势群体的大学生，由于受到择业观念、就业形势、自身知识和技能及高校扩招等多重因素影响，就业困难日益凸显。笔者认为大学生就业难问题的原因虽是多方面的，但是大学生职业决策能力不足是造成就业困难的重要原因之一。

“职业决策是大学生面临的最重要的现实问题之一。”职业决策是职业发展理论中涉及到的一个内容，最初它是作为职业心理咨询的一种手段被提出来的。职业决策又称职业生涯决策或职业决定，是职业生涯规划中的前导部分，有广义和狭义之分。职业决策可行与否，直接决定着职业生涯规划是否成功。大学生希望获得最理想的职业发展目标，就需要认真的对自己进行完全剖析，知道自己希望得到什么，这就需要自己认真制订职业决策了。随着市场经济在我国主导地位的逐步确立，大学生如何根据人力资源市场的要求和个人特长合理地做出职业决策，是大学生不得不面对的问题。然而，在许多时候人们往往会面临职业决策困难。“职业决策困难是个人在职业进入阶段或职业改变过程中，面临最后决策时，不知道要从事什么职业或从几个职业中挑选一个时发生的困难。”很多大学生在面对各种就业机会时感到迷茫，表现出犹豫不决，不知所措，没有明确的职业目标，面临职业选择时无所适从，既不知道用人单位需要什么样的人才，也不清楚自己要找何种工作，无法做出明确的职业决策，同时伴随着焦虑、挫折感等消极的情绪体验。针对当前大学生职业选择中存在的典型问题，本文以大学生职业决策困难为认识前提，分析了职业决策能力的重要意义，界定了职业决策能力的内容，提出了提高大学生职业决策能力的对策。

一、良好职业决策能力对大学生就业和职业决策的重要意义。

（一）有利于缓解当前严峻的大学生就业压力。

2011年全国高校毕业生660万人，而社会提供的劳动岗位只有360万个，人多岗位少，供大于求的矛盾呈现巨大的差异，无奈地说明了一些大学生要面临未就业先失业的窘境。人力资源和社会保障部最新统计显示，全国普通高校毕业生达680万人，这还不包括20之前没有顺利就业的往届毕业生，创历史新高。今年6月以来，首批“90后”高校毕业生陆续离校，他们能否顺利就业备受关注。就连一些所谓的热门专业都呈现出就业趋冷、高学历就业也比以前更加困难。

高校毕业生人数不断增加，就业竞争日趋激烈，这几年来每年都有大量的应届大学毕业生找不到工作，“毕业即失业”这是很多大学生对即将到来的毕业的自嘲。就业难已经成为大学生及其家庭、高校、社会各界普遍关注的热点问题，也是国家亟待解决的社会问题。究其根源，除高校扩招、专业结构失衡、经济萧条等因素之外，重要原因之一是很多大学生自身的职业心理发展滞后于求职就业的需求。用人单位关心的是如何能够选择胜任工作的员工，而作为应聘者的大学生最为关心的则是在职业决策中如何选择理想的职业，可见，提升大学生职业决策能力，帮助大学生对自己未来的职业做出理性的选择，不仅有助于大学生顺利就业和正确择业，还有利于缓解当前存在的大学生就业难问题。

（二）有利于实现大学生劳动力质量供求相对平衡。

高校培养人才，社会需求人才，其实质就是大学生劳动力的供求关系。(论文范文)而在这种供求关系里，需求决定供给。而我国现有的教育资源培育的教育产品一大学生，其知识技能等基本素质与市场需求有较大差异。大学生缺乏职业意识、求职技巧、自我定位能力的培养，其动手能力、组织能力、实践创新能力不强，亟需加强提高。部分大学生对专业的职业前景不明、对职业动态缺乏基本认识、对专业课程和一些专业基本技能掌握不牢固，与用人单位对人才的需求相脱解，所学的专业知识不能活学活用，理论联系实际能力差。只有通过培养大学生职业决策能力，科学认识自己和职业，全面提升自身职业知识和技能，帮助大学生选择自己所喜欢和、适合的、擅长的和用人单位所需求的职业并进行知识技能准备，才能缩小用人单位的需求和劳动者知识技能供给之间的差异，实现大学生劳动力供求相对平衡。

（三）有利于大学生准确定位，实现自我人生价值。

据调查表明，在就业自我认知方面，78%的大学生自我认知比较欠缺，主要表现为自卑和自负两大类。自卑型的同学往往对职场产生恐惧心理，逃避就业；自负型的则恰恰相反，过分自信，非名企不去，非高职不入，在求职中不断地挑选工作，无形中失去一些机会。无论是自卑还是自负都是大学生对自己评价的.失真。

自卑型和自负型自我认知心理的产生，乃是大学生缺乏一个准确的自我评价，难以有效对自我进行定位。学生苦读十几年书，使每个人养成了一种固定的学习和生活方式，缺少社会实践的锻炼，缺乏对社会的了解，从而产生了过高或过低地估计自己的能力的自我意识。克服自卑心理和自负心理，就需要大学生对自己有一个客观、公正的评价和正确的认识，找准自己的位置，明确自己的就业方向与目标，增加求职的针对性，减少就业的盲目性，选择一份适合自己的工作，为自己提供一个施展才能并能获得发展提高的空间。通过有效的职业决策能力的提升，使大学生除了关注有关就业问题的报道，还充分认识就业市场的劳动力需求，给自己找准确的定位，只有这样才能实现大学生的自我人身价值。

（一）自我评价能力。

“个体在职业生涯发展过程中必然要面对大量的选择，而基于自身和外部环境条件做出适当的职业决策是职业成功的前提条件。”这就要求大学生首先对自己有客观的自我评价。所谓自我评价，就是一个人对自己能力、素质、水同等高低优劣程度的评判。有客观的自我评价能力的人，他们的“自我认同感”较高，自信但不自傲，谦虚但不示弱，能够正确面对自己的现实状况，才能以乐观主义态度处理在职业选择中各种矛盾和问题，更能以自知之明的理智对待他人的赞扬或批评，他们生活在“自我”之中。大学生的职业决策能力首先是其自我评价能力，包括大学生对其自身思想品质、知识技能、职业兴趣、个人性格、工作能力、工作态度、职业规划的全面客观准确的评价能力。

（二）职业认知能力。

职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。而职业选择的的前提是对职业有一个全面、客观的了解。职业认知能力简单来说就是对职业的认识能力。笔者认为大学生职业认知能力包括：1.大学生的职业信息获取能力。该种能力包括大学生对目标职业信息获取的敏感性、获取职业信息平台的运用和操作能力等。2.大学生将个人的个性心理特征与职业目标进行匹配的筛选能力。根据个性心理特征的影响程度又可以分为性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配和内外环境与职业相适应的能力等。将个人的个性特征与工作的特点进行匹配的筛选能力是职业决策能力的基础和关键，大学生需要综合获取客观的自我评价和社会评价的信息。

（三）职业规划的实施能力。

职业规划的实施能力是指在作出职业决策后，对决策的实施能力。在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括实训、知识积累等方面的措施。例如，为达成职业目标，作为大学生在工作方面可以先行进行职业目标相关的实习、实训，从而为职业目标作经验、技能准备。又比如说知识积累，职业目标确立后，大学生应当紧紧围绕职业目标进行知识储备。这种职业规划的实施能力对于未毕业的大学生而言就是在确立职业生涯目标以后，为目标职业进行知识、技能的储备能力和准备能力，是缩小职业需求与大学生的知识技能差距的有效途径。

（四）职业问题解决能力。

职业问题解决能力指解决或应付在职业决策过程中所遇到的问题或障碍的能力。学生在具体实施职业规划方案的过程中会遇到许多问题：首先，坚忍不拔的恒心。方案实施需要花费较长的时间，要求学具有持之以恒的决心和坚强的毅力。因此，在这过程中，一些学生容易无法坚持而放弃。这就要求大学生在为职业进行准备的过程中，做到持之以恒和坚持不懈。其次，情势变更的应对能力。方案实施时，有时会因为学生自身能力的改变和周围环境的变化而无法达到预期的效果。此时，需要大学生对于其自身的能力和周围的环境进行重新评估，并根据新的评估结果来调整方案，避免做更多的无用功。再次，克服消极心态的能力。在方案实施的过程中，学生容易产生一些消极的心态。例如，当实际成效与预定目标存在差距时，部分学生会对自己的能力产生怀疑；当实际达到目标的时间比预计用时短，部分学生容易产生自负的心态。这就要求大学生对产生的消极心态及时进行纠正，并培养自信、谦虚等积极的心态。

“一个理想的职业决策者能够意识到做决策的需要，并且有愿意、同时还具备做出正确决策的能力。”提高大学生职业决策能力可以从以下这几方面着手。

1.切实加强组织领导。高校要高度重视大学生职业决策能力的培养工作，建立高校的“一把手”就业工作责任制，要切实加强领导，把高校毕业生就业工作放在突出重要的位置，把大学生职业决策能力的培养纳入重要议事日程，明确任务，强化责任，狠抓落实。加大部门协调力度，形成工作合力，完善相关政策。

2.建立就业能力培养的保障机制。为积极应对就业工作新形势，不断满足毕业生日益增长的对就业指导服务的需要，要确保高校毕业生就业“机构、人员、经费、场地”四到位；积极争取公共就业资金对高校毕业生就业工作的投入；要加快推进就业指导教师、新任就业指导中心主任培训计划；积极开展“就业指导名师评选”，落实普通高校就业指导专职教师纳入专业技术岗位系列的政策，着力提升就业指导队伍专业化水平。

3.重视大学生职业决策的意识培养。“大学生在进入大学的那一刻起就应接受专业的职业教育指导，进行职业生涯的规划。”在职业决策教育中，关键一点是激发大学生职业决策的意识，只有当个人自觉意识到职业决策的重要意义，才不会人云亦云，而且这种教育需从低年级培养。培养学生能根据自身特点，包括身体的、心理的、兴趣的以及能力的几个方向，选择职业方向。一旦学生有了决策意识，他会主动提高职业决策能力，作出理性的适合于自己的选择。

认清形势和认清自我是大学生顺利就业和成功创业的前提和基础。职业决策的前提是大学生有效的职业认知和自我认知。这就包括大学生就业信息收集、分析整理能力和自我评估能力。“根据职业决策的认知信息加工理论，在职业决策的认知信息加工金字塔结构里，自我知识和职业知识共同构成职业决策的基础。”

大学生没有经过社会的锻炼，生活环境和个体知识结构比较单一，缺乏生活经验，没有对自我和职业形成有效认知。在缺乏信息的支撑和科学的自我评价的情况下，很多学生在职业决策时想当然，决策就不是科学的职业决策，职业决策也就成了困扰学生的最大问题。如果大学生能尽可能多地增加社会实践，丰富自身社会经验和职业经验，尽可能多地搜索到职业目标信息，就能尽可能多地了解自我、了解职业、了解社会，就能为自己确立科学的、合力的职业目标打下良好基础，才有可能顺利地找到和个人特点相匹配的职业。从事一项自己擅长、并喜欢的工作，工作会很愉快，也容易脱颖而出，这正是成功的职业规划核心所在。

（三）开展体验式职业决策能力培训。

职业决策能力可以通过经验习得而提高，且这些习得性经验能够对个体的职业决策行为产生重要影响。“国外研究者在这方面进行了大量的研究：卡洛斯设计了职业决策技能训练课程。”

笔者认为团体辅导、个别辅导等方式是提高大学生的职业决策能力的途径。由于职业效能是个体的主观评价，纯粹进行个别的谈话等个别辅导方式效果甚微，个别辅导由于受到辅导方式单一性的影响效果并不很理想。大学生大多喜欢体验性的、互动性的活动，因此，笔者认为提高学生职业决策效能的最佳方式是团体活动，团体活动亦是提高学生职业决策效能的有效方式。在团体辅导中，大学生可以分享彼此的感受，这将有助于大学生特别是心理素质不是很好的大学生克服和缓解在职业决策和职业生涯中的焦虑等不良情绪；在团体中，团体通过营造温暖、接纳的氛围，促进个体进行协商，彼此鼓励，并相互借鉴成功经验，这将有助于提高大学生面对困难时的应对能力；此外，团体还提供了一个模拟和锻炼的情景，通过角色扮演等方式进行面试体验，帮助成员认识自己的不足和缺陷，促使个体对自己的职业决策形成预期的心理准备。

（四）掌握科学的职业决策方法。

“然而，现代社会的职业数以万计，大学生必须掌握有效的职业决策方法，才能做出合理的职业选择。”根据决策所采用的分析方法，可以把决策方法分为定性方法和定量方法。定量决策是指描述决策对象的指标都可以量化；定性决策是指描述决策对象的指标无法量化。在决策分析过程中，应尽可能把决策问题量化。

职业决策则是一个逐步排除不适合自己的备选职业的过程。从兴趣、价值观、技能、需要、动机等个体个性特征出发，结合对职业世界的认识，可以确定为数众多的备选职业，大学生必须学会一些方法才能确定最适合自己的职业。1.整体决策法。整体决策法是决策者根据所掌握的信息，以通过对事物运动规律的分析，在把握事物内在本质联系基础上进行决策的方法。整体决策法主要有头脑风暴法和特尔菲法两种。2.排除法。有效的排除法主要有：职业理想差异排除法，把备选职业同自己对理想职业的描述进行比较，删除与理想职业描述差别较大的职业；价值观不符排除法，排除与自己的核心职业价值观不符的职业；机会渺小排除法，排除通过各种测评量表、职业梦想练习、职业愿望回忆等各种方法中出现机会很少的职业；要求过高排除法，排除技能要求远高于或低于自己能力的职业；优势不符排除法，排除与自身优势不符的职业等。这些方法的掌握要通过职业生涯规划课程的学习来使大学生达到熟练运用的程度。

提高大学生的职业决策能力无论对大学生实现自我人生价值还是对于社会缓解结业压力都是有效途径，提升大学生的职业决策能力需要老师和学校、社会包括大学生自己在内共同关注和努力。

大学生如何培养自己的职业能力

1、要树立“无处不可学”的大学学习观。

古人云：“无一事而不学，无一时而不学，无一处而不学，成功之路也。”因而同学们要首先改变头脑中“学习是学校之事，课堂之事”的观念，树立起生活实践中无处不出学的观念。课堂之外，身边的点滴，无处不可学习。例如，见电工修电灯，接插座，这就是需要学的生活知识，可能某天去企业工作，刚好老总办公室电灯坏了，或者需要接个插座，你如果会这些知识，顺手帮老总搞定了。这样必定会让老总刮目相看，可能就因为这件小事你的事业就会得到改变。

2、给自己定下足够高的人生目标。

高尔基说过：”一个人追求的目标越高，他的才能就发展的越快，对社会就越有益。”例如大学生考研，如果把目标定在一流学校一流专业去努力，虽然可能实现不了但结果一定也不会差，但如果一开始就把目标定在二流三流院校专业，结果甚至会更差。同时在设置目标是要注意以下几点：1.目标是清晰可以达到的。2.确立某个目标的优先权，并排出一个序列。3.确定达成较小的学习单元目标。4.定期对目标重新加以评估，不断自我反省激励。

3、要科学的管理时间。

时间就是生命，时间就是效率，时间就是资源。要培养自己的学习能力，就必须学会科学的管理时间。时间管理要注意不能1.不知道自己将要做什么，没有为几个月甚至一年做出计划。2.即使做出了计划，有了目标，却犹豫不决。3.对某次任务不是一次完成，而是花了很多次完成。4.拖延，就是把应该做的事今天的事情留到明天做。5.逃避，找各种办法来逃避学习。6.中断，就是中断学习计划，中断对目标的追求。

4、最后要讲究学习方法。

1、纵览纵览就是对全书进行快速的浏览，弄清这本书的基本内容，对作者的基本观点有一个初步印象.一般来说，先阅读作者的序言(前言)或后记，了解作者写这本书的意图和目的，纵览往往可以了解到最新信息，启发自己的思路。

2、提问大学生在学习过程中，不仅要学会解决问题，而更重要的是学会提出问题。在读书时，要透过书中表面字句去捕捉问题，敢于在无疑处生疑，提出自己的设想。有了问题，就会进一步去探索，从而可能提炼出新观点。

3、阅读阅读的目的是为了正确理解和深入掌握文章的精髓，对重点章节学深吃透，做到融会贯通，使其成为自己知识结构的牢固基础。因此，要养成思考的习惯，边读边想，必有所得。

4、背诵不是指逐句的复诵或默记，而是指在理解的基础上，集中精力把有关章节的中心思想和基本观点牢记在脑中，当然，不排除把某些重要的基本概念背诵出来。

5、复习需要长时间保留在记忆中的材料必须反复复习。注意每次复习，在内容上要有所开拓，有所发展。

大学生的学习方法。

一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。

三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。

四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。

五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。

六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

大学生该如何培养创新思维和创新能力

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摘要：公共事业管理专业是个新兴专业，学生的创新能力还存在诸多问题，原因在于专业课程设置不合理、实验室落后、重理论轻实践、教师的指导欠缺等方面，应该有针对性地去解决。

关键词：大学生创新能力公共事业管理。

南昌航空大学的公共事业管理专业成立于2006年，是最年轻的专业之一。新课程的建立要求教师能够合理利用教材，成为新课程教学内容的组织者和参与者。作为一门新开设专业的主讲教师，对于目前尚不完全成熟的教材，应该充分挖掘教材和合理利用教材内容，进行创造性教学。特别是在教学过程中，要设计多个环节的案例分析，努力培养学生的创新意识和能力。

一、公共事业管理专业大学生创新能力现状。

目前大学生的自主创新能力普遍比较低下，但越来越多的大学生已经意识到自主创新能力的重要性，大多已经具备了这样一种认识：“有了创新灵感还不够，还必须有为之付出代价的思想准备。”他们都渴望把自己的才华发挥出来，积极吸收新的信息，不断充实自己，但又拘泥于现实的生活，对创新自信心不足，从而凸显出自主创新能力的薄弱。总的来看，在校大学生对创新意识的认识还不够充分，仍然需要大力培养大学生的创新意识，普遍提高大学生的创新能力。特别是对公共事业管理专业的学生来说，创新意识与创新能力都不高，有待加强。主要问题在于缺乏创新观念和创新欲望，缺乏创新的毅力。虽然有些大学生也能认识到毅力在创新活动中的重要性，但在实际学习过程中往往虎头蛇尾，见异思迁，目标摇摆不定。另外有的大学生缺乏创新的兴趣，而且兴趣往往随着时间、环境、心情经常变化，不够专注。还有部分大学生虽然不满足于现状，但往往只是牢骚满腹，唉声叹气，缺乏实际的行动。

二、创新能力不足的原因分析。

1、专业的课程设计不合理。我国于上世纪八十年代从国外引进公共事业管理专业以来，该专业迅猛发展，全国近200所院校开设了此专业，但该专业人才培养特色不够鲜明，所开设的课程又广又泛，毕业生没有突出专业的能力和素质，尤其在当前高校毕业生“就业难”的大趋势下，该专业毕业的学生面临更加严峻的就业形势。

2、实验室或事务所成为摆设，理论与实践相脱节。南昌航空大学公共事业管理专业实验室成立于2006年，但是由于实验设备不完善，实验课程无法在实验室进行，等同于虚设。专业事务所成立于2010年，是学生课外创新能力培养的专业事务所，由于是学生自己创办和自主开展活动，加上成立的时间不长，目前还没有发挥应有的作用。除此之外，学院已经与南昌的几个社区签订了实习基地协议，准许专业学生定期到那里参加实习和社会实践，了解社区居委会的运作管理模式，从而为今后工作打下基础。同时学生也可以进入学校的行政部门进行实习，但是主要原因在于缺乏教师的专业指导，进行的实践活动又缺乏资金支持以至于开展不起来。

3、教师对大学生创新指导不到位。高校老师一般都是忙于自己的科研任务，而忽视课堂教学，公共事业管理专业老师也不例外，这种现实客观上降低了大学生的创新能力。而在现代化的课堂教学中，教师要从知识的传授者变为学生学习和科技创新活动的指导者双重角色。

1、合理设置专业课程。高校应以当前和未来该专业人才培养前途为突破口，以提高公共事业管理专业本科毕业生就业率为根本导向，从考研课程、就业方向等方面进行专业课程设计，以全面提高学生综合素质，加快同国外专业人才培养模式接轨。特别是像刚刚建立不久的公共事业管理专业，更应该建立合理的专业人才培养模式，以提高专业学生的创新能力。这不仅可以优化学生的知识结构，为在某个专业方向深造做好准备，同时也有利于发展学生的特殊兴趣，使之能学有所长，以提高创新的积极性。

2、充分发挥实验室或事务所的`作用。公共事业管理专业的实验室和事务所是专业大学生自我实践的校内平台，要积极发挥其作用。可以设计多种形式的课堂教学案例，积极宣传公共管理理念，扩大学生对专业的理解。抓住社会管理的热点难点案例进行调查和分析，让学生对课堂上的理论知识进行充分的交流，强化学生的实际动手能力和实践技能的培养，实现从科学知识型向实用技能型的转化，这不仅是现代社会对大学生的要求，也是大学生自身提高能力、提高综合素质和增强对社会适应能力的重要途径。

3、教师要积极鼓励学生参与科研活动。公共事业管理专业的教师要鼓励学生广泛参加科技创新活动，像全国的大学生挑战杯和学校的“三小”项目等。积极鼓励参加教师的科研课题，也可以由学生自拟题目，学校给予经费支持，并自己选择教师指导。对学生的科技活动要进行定期检查和鉴定，以培养学生的创新意识和责任心。在条件成熟的时候，鼓励学生成立自己的实验室或事务所，将兴趣爱好相同的学生聚集到一起，共同参与科技创新活动。

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当代大学生如何培养国际意识与国际竞争能力

论如何培养大学生英语交际能力