冬天心得体会范文（16篇）

在实践中积累和总结心得，有助于提高自己的学习和工作能力。下面是一些成功人士的心得体会分享，值得我们借鉴和学习。

冬天心得体会

雪雕，是雕刻艺术的一种形式，主要就是将雪当做塑形的材料，把它捏成固定的形状，再组合起来并修整细节，跟沙雕比较形似。

太阳岛是观看雪雕的好地方。国际雪雕博览会(雪博会)就在这里举行。太阳岛在哈尔滨市松花江北岸，是全国著名的旅游避暑胜地。太阳岛其实不是岛，是单独划定的一块区域，因为这个地区全是洁净的细沙，在夏日的阳光下格外炽热，故称太阳岛。太阳岛里有雪雕艺术园，有鹿苑、松鼠岛，东北抗联纪念园，还有荷花湖、水阁云天、避雨长廊、花卉园、丁香园、中日友谊园等景区。我们主要看了雪雕艺术园。

刚进大门，就看到左右两边各有一幅像墙一样的雪雕，长约8米，高约3米，。这两幅雪墙上，左边展示的是”古代文明“，右边是”现代文明“。古代文明向我们展示了古代人民的生活场景，有古时的房屋，马车以及人们的穿着打扮。现代文明展现了现代都市的繁华，有上海的”东方明珠“电视塔，北京的”鸟巢“、”水立方“等一些标志性的建筑物。

走进艺术园，整整齐齐的排列着两行雪雕，像两行士兵一样，人们从中间穿过。这些雪雕都不太大，造型各异，有动物，有人物，还有一些体现了东北三省的富裕和发达。最让我难忘的是一座名为”天堂之约“的雪雕。在一座正方形的底座上，斜立着一块特大的长方形奶酪，这块奶酪很像”海绵宝宝“。奶酪上面爬着一只老鼠，他已经把奶酪啃得”遍体鳞伤“了。我最欣赏的是这位作者的构思，他的灵感来源于一本非常流行的书——《谁动了我的奶酪》。

在这里，还有一些很有意思的小房子，想窑洞一样，不过，不是在土里掏洞，而是在雪里掏洞。里面位置很小，但却给人一种家的感觉。知道这样的房子是用来干什么的嘛?是来卖热饮的。当游人走累的时候，可以进去坐下来喝一杯热腾腾的饮品，真是一件幸福的事情!

冬天心得体会

今天实在是太兴奋了，今天我们要去雪乡。我早闻雪乡大名，一直没有亲眼见过，今天要看到全国最大雪量有多少，当然非常兴奋。

跟随旅行团，走了3个小时山路，山上盖满了雪，还有很多雪松屹立在山上，雪配雪松，成为了山上的一个发光点，自然也成了一个自然景观，成了车上游客讨论的话题之一，也让游客流连忘返。

到达雪乡时，一下车，我感到这才是真正的冰天雪地。房檐上又很厚实的一层积雪，大概8厘米左右吧，我专门找了几个厚的，摆姿势让老爸照。已经到吃午饭的时间了，导哥给每个人安排了炕位，因为我们晚上要住在这里，第二天继续活动。导哥说住炕时，一般是5人在一个大炕上睡，自己有自己的枕头和被子，但男女不能住在同一个大炕房，一家人也不行，除非你家来了5口人，或者给你开间”贵宾房“，但要另收费。

干净利索地吃完午饭，要进行马拉爬犁，但我们在去亚布力时已经玩过这个项目了，我们就直接去玩滑雪和不限时的大滑梯了。雪乡的这个滑雪场只是一个小滑雪场，我在这里练习初级滑雪刚好。大中午的，人都去忙活了，滑雪场就我们三个人来滑，还有老板也在这里。我穿好雪板之后，脚想抬起来，但是雪鞋和雪板加起来20斤左右吧，那可不轻啊。我手拿着雪仗使劲捣，想上到一个小坡的上面再滑下来，无奈刚上到半山腰又自己滑下来了，因为滑板下边很滑，我就想到横着上坡，上到了坡上，两手同时使劲拿着雪仗往后捣，顺着坡就下去了。因为上的坡实在太小，我刚速度快起来就到平地了。

为了滑得更远更刺激，我上到了一个大坡的中间，一拐弯就滑下来了，速度很快，开始有种心惊动魄感觉，但后来经老板指点，知道往下滑时身子稍微弓着，小腿可以靠在滑雪鞋特有的高高的鞋舌上面，绝对稳定，然后重心朝前倾，不能倾太多，这样就好了。我按老板说的又滑了一次，真是感到什么叫又爽有刺激。从高坡上滑下，弓着腰，全神贯注的注视前方，双手想加速就捣一下，不想加速就把雪仗像运动员一样夹在胳膊中间，耳边小风呼呼吹过，感觉真是不一样。

冬天心得体会

当老师说今年的冬季越野赛运动员有我时，我的心情是非常激动的。几天来，我每天都抽出时间来锻炼自己，就等着比赛这一天快快到来。

比赛就在今天下午的两节课后举行。虽然今天的天气阴沉沉的，微风吹到脸上还带着一丝丝的凉意，但是在我们学校的操场上却洋溢着一片火热的场面。你瞧，体育老师正带领着运动员们在操场上做比赛前的准备。只见有的运动员在踢腿;有的运动员在弯腰;有的运动员在点腿;还有的运动员小跑了几步，一个个摩拳擦掌、跃跃欲试的样子。

比赛开始了，我班的运动员刘朝威第一个上场。只听裁判员的一声令下，他犹如离弦的箭一般飞奔出去，一下就超过了其他几个班，也为我们开了一个好头。接下来就是王子昂和苑青宇跑完后，终于轮到我上场了，我被苑青宇拍手后迅速飞奔出去。第一二圈我还是非常轻松的跑完了，当跑到第三圈时，我已经感觉到有一些口干舌燥、嗓子冒烟了，我的速度也渐渐慢了下来。这时我听到了操场外老师和同学们的加油呐喊声，顿时我感到有一种极大的力量在鼓舞着我继续跑下去。于是我憋足了劲儿硬着头皮终于拍到了下一个运动员冯宇轩的手，这也将意味着我的任务完成了。

再看我们班的女运动员，那可真是巾帼不让须眉呀!一个个地冲了上去，第一棒刘昱熙一马当先，风一般的冲出去，将别的运动员远远的甩在了后面;第二棒杨越纤心想：谁说女子不如男，我来亮给你们瞧瞧，于是她很快的飞驰在赛道上、、、、最后一棒田姚姚，在紧要关头，眼看被四班追上来了，她依然十分坚定，用尽所有力气，第一个冲上了终点。胜利了，我们取得了全年级第一名的好成绩，我们立刻沸腾、狂欢起来。

这一次的冬季越野赛在我们大家的齐心协力下，虽然取得了第一名的好成绩，但是我觉得我们不应该骄傲，失败了也不要气馁，今后我们应该多加强锻炼，争取在下次的比赛中有更出色的发挥。

军训心得体会冬天

冬天的军训，是一场对于体能和意志力的考验，也是一场锻炼毅力和坚韧性格的磨砺。这个冬天，我参加了我大学的军训，从开始的不适应到最后的适应与成长，我收获了很多。本文将从初次的军训体验、适应环境与磨练毅力、拓宽眼界与培养团队合作精神、加强体能与提升意志力、总结与反思这几个方面，进行详细阐述。

军训是我大学生涯的第一个记忆，一开始，军训的环境和训练项目让我感到十分陌生和不适应。刚入伍的那几天，凌晨四点多的寒风刺骨，我在努力支撑，但心中却有些忍不住想退缩。训练场上的指挥声，像针一样刺激着我的耳膜。然而，伴随着时间的推移，我逐渐适应了这样的环境，也明白了军训的目的和意义，开始充分发挥自己的潜能。

在军训中，我不仅要忍受严寒的低温和艰辛的体能训练，还要面对各种人际关系的社交。在军营里，我们来自不同的地方，有着不同的性格和习惯。军训期间，由于不同的观念和意见，难免会有矛盾和摩擦。然而，随着时间的推移，我逐渐学会了与他人合作，并且懂得尊重和倾听他人。在与队友的默契合作中，我的团队合作精神也得到了很大的提升。

军训的过程中，每天都有严格的训练计划，包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐等。一开始，我感到非常吃力，而且很容易放弃。然而，久而久之，我明白了痛苦和挫折的背后隐藏着成长的机会，也逐渐提升了自己的体能和意志力。虽然每天的训练很累，但我乐此不疲。在这个过程中，我逐渐认识到，只有通过坚持不懈的努力才能获得更多的进步。

军训的最后几天，教官对我们进行了总结和反思，这让我有机会回顾自己的成长和收获。我深深地感受到军训给予了我一种坚定的信念和勇气，让我对自己有了更多的自信和发自内心的骄傲。同时，军训也让我明白了努力奋斗的重要性和坚持不懈的价值。我意识到，只要有决心和毅力，就能克服任何困难，并取得成功。

通过这次军训，我明白了军训的意义不仅在于锻炼身体，更重要的是培养出坚强意志、抗压能力以及团队合作精神。在这个严寒的冬天，我收获了成长和进步，也锻炼了自己的毅力和意志力。我相信，这次军训经历将会对我的大学生活和未来的发展产生深远的影响。

心得体会冬天

冬天是一年四季中最寒冷的季节，但也是最能唤起人们美好情感的季节之一。冬天的到来让人们感受到生活的变化，也给人们带来了独特的体验和感悟。下面将从冬天给人们带来的寒冷与温暖、冬季活动的多样性、冬天带来的思考与反思、冬天的凋零与希望以及冬天的启示等五个方面谈一谈我的心得体会冬天。

首先，冬天给人们带来了寒冷与温暖。冬天是一年中最寒冷的季节，寒冷的天气让人感到不适，但它也是人们享受温暖的时刻。当寒冷的冬风吹过，人们躲在厚厚的衣服里，寻找温暖的感觉。这温暖也许是喝一杯热气腾腾的咖啡，也许是蜷缩在温暖的被窝里，又或许是和家人一起围坐在火炉旁，享受那一份家的温暖。冬天给人们的寒冷让我们更加珍惜温暖，也让我们意识到温暖对于生活的重要性。

其次，冬季活动的多样性令人难以忘怀。冬天不仅寒冷，也是一个充满活力的季节。人们可以在冬天去滑雪、堆雪人、玩雪仗，感受到冰雪的艳丽与清新。冬天是欢笑与运动的季节，让人们远离城市的喧嚣，回归到大自然中，感受大自然给予我们的快乐。一场雪，一次滑雪，都能带给人们难以忘怀的体验，也使人们对冬天有了不一样的认识。

第三，冬天给人们的思考与反思。在冬天的寒冷的月夜里，人们往往会陷入思考中。这个时候，我们会静下心来，回想过去，思考未来。冬天让我们看到我们在这漫长的岁月中所取得的成就与失误，也让我们看到了我们应该进行的改变与努力。冬天让我们有了反思，也给了我们一个重新出发的机会。

第四，冬天的凋零与希望。冬天是大自然的凋零之季，树叶凋落，花朵凋零，大自然进入了静默的状态。在寒冷的冬天里，人们也会遇到各种挫折与困难，但正是这种凋零与困境，让我们看到了希望的曙光。正如孟子所说：“寒来暑往，春去秋来”，只有经历了寒冷的冬天，才能迎来温暖的春天。正是这种凋零与希望让我们坚定了前行的步伐。

最后，冬天给我们的启示。冬天的寒冷与凋零，使我们更加懂得了感恩与珍惜。在冬天里，我们需要的是团结、温暖和爱。只有通过互相的温暖与关爱，才能度过这个寒冷的冬天，迎接温暖与希望。冬天教会了我们珍惜生活中的每一个温暖，懂得感激大自然的给予，也使我们更加坚定了对美好生活的追求。

总之，冬天是一个给人们带来多样化体验与感悟的季节。它的寒冷与温暖、活动的多样性、思考与反思、凋零与希望以及启示等方面，都让我体会到了冬天给予我们的独特感悟。在寒冷的冬天里，我们应该用温暖与关爱去回应，珍惜每一份温暖与幸福，让自己的内心在冬天中焕发出温暖与希望的光芒。

冬天心得体会

在(去掉在)寒冷的冬天里，北风呼呼地刮着，天上飘下鹅毛般的大雪，整个大地都变成了银装素裹的世界。一天(去掉一天)早上，天放晴了，太阳出来了。我推门一看，哇!到处都是白茫茫的一片，真是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。!路上的积雪足有一尺多深，人们(我)踩上去，脚底下发出“咯吱咯吱”的响声。我们(我和哥哥，还有爸爸、妈妈)在雪地上堆雪人、团雪球、打雪仗，互相追逐打闹，好开心哪!

也许你以为冬天是粗鲁的，可它却是位温柔委婉的江南女子，同样也是一位能工巧匠呢!不信吗?当早上起床，看到窗户上纹路清晰、图案万千的冰花时，你一定会露出惊喜之色。那上面，刻有莽莽苍苍的森林，烟波浩淼的大海，一望无际的平原，高耸兀立的山峰，潺潺流动的小溪，还有可爱的小松鼠，小花猫……真是应有尽有。冬天有着脱俗的美，那茫茫的天地，一切事物都是白的，而那一株株腊梅冷艳芬芳，竞相开放，点缀了这白色的世界，红梅的怒放与那满地的白雪交相辉映，是何等的纯洁雅致!还有那梅花暗香四溢，泌人心脾的.芬芳让人们流连忘返。

冬天，大人们都是“大门不出，二门不迈”的，就是出去也是“全副武装”，捂得严严实实，只露出一双眼睛，连弯腰都很困难。可孩子们却像一个个小精灵，在雪地里打扫仗，天空上布满了银白色的雪球，铺天盖地的雪球在半空中划出一道道优美的弧线，被雪球击中的孩子头上、身上全是雪，好似一个移动的大雪人，再看看他们的小脸红彤彤的，每张脸上都洋溢着灿烂的笑容……冬天的雪真像一位慈祥的母亲，为大地“儿子”盖上一层厚厚的棉被。俗话说：“今冬麦盖三层被，来年枕着馒头睡。”农民伯伯看到这翩翩翩起舞的雪花，脸上露出丰收的喜悦，真是瑞雪兆丰年呀!冬天，你是能工巧匠的季节，是美的季节，是充满童真的季节，是弥漫着丰收笑声的季节。我爱你，美丽的冬天。

终于写完毕了，希望能够帮助到大家，谢谢！

冬天的心得体会

冬天，是一年四季中最寒冷的季节，但它却有着与其他季节不同的魅力。寒冷的冬天给人一种宁静、纯洁的感觉，就像大自然给大地披上了一层洁白的羽绒被。冬天是万物休养生息的季节，也是人们感受生活的时节。在迎接冬天的同时，我们也需要拥抱冬天的美丽与思考冬天给我们的启示。

第二段：寒冷锻炼坚韧品质。

冬天的寒冷锻炼着我们的意志和坚韧品质。当我们迎着寒风，穿过严寒的大街小巷，坚持晨跑或户外运动，我们能感受到身体的挑战和心理的坚持。这样的锻炼不仅能增强体质，提高免疫力，更能锤炼我们的意志力，增加对困难的忍耐力。在冬天锻炼的过程中，我们需要克服寒冷的困扰和操作的不便，坚持锻炼的信念。这样的坚持培养了我们的毅力，让我们在生活和工作中更加坚定不移，面对困难不言退缩。

第三段：踏雪寻觅美景。

冬天的雪景给人一种迷人的美感。当大地铺满了白雪，冰雪覆盖的湖泊和树林中的冰挂，都是大自然给予我们的美的恩赐。在冬天，踏雪寻觅美景是一种极致的享受。清晨，迈着轻快的步伐踏上银装素裹的大地，踩在柔软厚实的雪地上，发出“沙沙”的声音。沉浸在寒冷中的同时，我们也能感受到冬天的温暖。树枝上悬挂着晶莹剔透的雪花，景色如诗如画，给人以宁静、安慰和美好的心境。这种体验让人对生活的烦恼有所释放，感受到心灵的宁静与舒畅。

第四段：冬天在寂静中思考。

冬天的特点就是寂静。在冬天的夜晚，大地被冰雪覆盖，隔绝了外界的喧嚣，只留下自己的思考和内心的回响。在这样的环境下，我们有更多的时间和机会去思考人生的意义、目标和方向。冬天的严寒会限制我们的户外活动，但它也为我们提供了寻找自己内心的良好机会。在寂静中冥想，我们会收获更深层次的思考，对于一些疑问和困惑可能会有不一样的领悟，使我们更加了解自己，从而更好地发展自己。

第五段：分享温暖关怀。

寒冷的冬天是人与人之间温暖关怀的季节。当天气寒冷，我们愿意给予他人帮助和温暖。送一杯热饮给身边需要帮助的人，或为一只冻得颤抖的小动物提供庇护与食物，这些小小的举动都是冬天的温暖。此外，冬天也是传递爱心的时候。慈善活动在这个季节中尤为重要，我们可以通过捐款或参与志愿者工作来帮助那些需要帮助的人们，传递爱心与温暖。在过节的时候，我们也可以互赠礼物，与亲朋好友相聚，共享这个令人喜悦的季节。

总结：冬天是一个给予人们思考和回归自己的机会。通过锻炼意志，寻觅美景，思考人生，分享温暖，我们能体验到冬天给我们的人生启示。冬天不仅让我们感受寒冷，更赐予我们更深入的思想和心灵的净化。让我们拥抱冬天，体会其魅力，与它相伴相随，在这寒冷中收获成长与温暖。

心得体会冬天

冬天，寒风凛冽，寒意袭人。但随着时间的推移，我逐渐发现，这个季节虽然寒冷，却蕴含着许多美好的体验和心得。这不仅是一段美丽与忍耐并存的时光，更是思考和成长的季节。

第一段：冰雪世界的魅力。

冬天来临，大地被纯洁的白雪覆盖，仿佛进入了一个童话世界。在冰天雪地中，我仿佛可以抛开平日的烦恼，沉浸在自然的怀抱中。尤其是当白雪纷飞，天地一片洁净的时候，更是令人心旷神怡。和朋友们相约滑雪场，畅快的滑下雪山，拥抱纯粹的快乐；和家人们一同堆雪人，打雪仗，那无尽的欢乐让我感受到冬天的暖意。

第二段：冬天的书香味道。

在寒冷的冬夜里，躲在温暖的被窝里享受读书的乐趣是一种无与伦比的享受。书中的故事和情节，让我忘记了寒冷的天气，投入到另一个世界。而且，冬天的夜晚更长，给了我更多的时间来沉浸在文字的海洋中。同时，冬天也是一个读书的好季节，我可以沿着逐渐凉爽的天气，一点点地读完一本又一本的好书，满足我的求知欲望。

第三段：冬日的温暖亲情。

冬天，是家庭团聚的季节。寒冷的天气，使得人们更加渴望家庭的温暖。此时，回家过年成了最重要的事情。家人们围坐在一起，享用着热气腾腾的年夜饭，讲述着各自在城市打拼的生活经历，分享着欢乐和悲伤。与家人共度冬日时光，无论是看春晚，或者打麻将、包饺子，都是难得的美好时刻，让我感受到家庭的温暖和幸福。

第四段：冬天的启示与思考。

冬日的大自然休养生息，给予了我一份思考和欣赏的机会。在这个季节里，我会找到一个安静的地方，沉静下来，静静地观察着周围的一切：树上的枯叶，地上的积雪，冷风中的萧瑟。思考着时间的流逝与生命的意义，感悟内心的成长与坚韧。冬天不仅是外在生命的蛰伏，也是内心的净化和升华，给我带来了许多关于生命和价值观的思考。

第五段：冬天的美丽结束。

冬天的草木可能会枯黄，但它并不代表着无望。而是带着对美好明天的期待，默默地为即将到来的春天积蓄着力量。正如我们在冬天里经历的每一次寒冷与艰辛，都是为了下一个季节的绚烂与盛开。在这个过程中，我明白了付出与收获的关系，也更加珍惜每一个拥有的瞬间。

总结：冬天是一个寒冷却充满魅力与温暖的季节。在寒冷的季节里，我学会了去欣赏和享受，体会到了冬天的独特之处。冰雪世界的魅力、书香的味道、温暖的亲情、思考与反思、美丽的结束，这些都让我对冬天有了更深刻的体会。作为一段追求内在思考和成长的季节，冬天在我的心中留下了丰富的记忆和宝贵的心得。

冬天心得体会

《华为的冬天》写于20xx年3月，正值华为公司发展势头良好之际。华为公司总裁任正非却在此刻提出了危机意识和失败意识。时隔，今天的华为已成为响彻世界的一张名牌，任正非先生的先机意识和超强的管理思维，也已被华为公司多来的经营管理实践所一一证明。作为国有企业的一名基层管理者，学习和借鉴华为公司的危机管理理念，全面提升企业的管理水平和核心竞争力，对推进集团公司高质量转型发展具有深远意义。对此，我总结了以下六点心得体会，希望与大家共勉。

一是树立危机意识。心中常思“冬天”，发展才有“春天”。盛极必衰、月满则亏，也说明任何事物都有自身的发展规律。集团公司从1952年建企以来，一路经历坎坷磨难，历尽风霜终屹立不倒，在时代发展的浪潮中不断发展壮大、奋力崛起。我们今天的成绩来之不易，所以更要有危机意识、忧患意识。无论是领导干部还是普通员工，都要时刻有危机感。胸怀大局，肩有担当，才能使企业立于不败之地，长远地发展下去。

二是正视发展短板。在保证市场任务的基础上，如何降低成本、提质增效，提高产值利润率是当前管理过程中存在的短板。活干得再多，如果没有利润，一切都是空谈。华为公司提供了很好的借鉴，要抓住木板最短的那一块，抓薄弱环节，强化以流程型和时效型为主导的管理体系的建设。放在建筑企业来说，就要从源头抓起，实施全过程成本管控。分公司要认真履行成本总控职能，全程检查并指导项目成本核算，发现问题及时修正解决。项目的职能定位要以履约和成本控制为中心，坚持每月召开成本分析会，总结当月成本管理的亮点和不足，找出利润增长点，并在分公司范围内借鉴应用。

三是合理使用人才。让真正能干事、干成事的员工发展为企业的'“顶梁柱”，建立岗位竞争机制、人才激励机制，让高贡献者得到高报酬，真正实现优胜劣汰，为企业可持续发展注入强劲动力。

四是建立革新思维。没有改革就没有发展。三建集团之所以今天还能重塑辉煌，是因为经历过改革的阵痛，经历过体制的转变，经历过市场的“严刑拷打”。我们的老员工经历过下岗分流，经历过转岗转业。每一次革新都在推动着集团公司不断向前发展。所以，时至今日，我们必须要有革新思维，用创新的手段去应对、解决前方道路上的新情况，才能跟上时代发展的步伐。对每一位员工来说，就是不断地提升自我，提高自身实力。对企业来讲，就是不断地谋定新思路，谋划新举措，谋求新发展，用壮士断腕的决心，刮骨疗毒的狠劲，全力推进集团公司高质量转型发展。

冬天长跑心得体会

第一段：引入冬天长跑的背景和目的（200字）。

冬季作为一年中最寒冷的季节，给户外运动带来了不小的挑战。然而，对于跑步爱好者来说，冬天并不是停止锻炼的理由，反而是一个继续挑战自我的时机。我在去年冬天开始了长跑锻炼，从中得到了许多的收获与体会。在此我将分享一些心得体会，希望能为其他跑步爱好者提供一些参考。

第二段：冬天长跑的挑战与应对（300字）。

冬天的寒冷天气给长跑带来了一定的挑战，如刺骨的寒风和低温。然而，这并不能成为我们放弃锻炼的理由。通过适当的准备和应对策略，我们可以克服这些困难。在冬天长跑之前，我会选择透气但同时也能保暖的衣物，并且不要过于厚重，以免影响跑步时的舒适程度。在愈发寒冷的天气中，我会采取加长热身的时间，以充分热身身体，减少受伤的风险。此外，我还会选择在白天阳光充足的时候进行长跑，以充分享受温暖阳光的照射。

第三段：冬天长跑的好处（300字）。

虽然冬天长跑挑战着身体与意志力，但它也带来了许多好处。首先，冬天锻炼能够增强身体的抵抗力，使我们更加健康。寒冷环境会加强身体的新陈代谢，增强免疫力，这对于预防感冒和其他健康问题非常重要。其次，长跑可以为我们提供更多的时间和机会去思考和放松。在冷冽的天气中，大自然呈现出与其他季节不同的景色，长跑可以让我们享受这其中的美丽和宁静。此外，冬天长跑还能增强意志力与毅力，让我们更加坚韧和坚持不懈。

第四段：冬天长跑的鼓励（200字）。

冬季的寒冷天气容易让人产生懒散和退缩的念头。然而，冬天正是锻炼意志力的关键时刻，我们应该激励自己坚持锻炼。我个人的办法是给自己制定一个合理的目标，比如每周定期跑步3次。并且，我还会寻找一些跑步伙伴一起训练，这样互相鼓励可以让长跑变得更加有趣和有动力。

第五段：总结与展望（200字）。

通过冬天长跑锻炼，我不仅提高了身体的健康水平，也让自己更加坚定了意志力。在今后的长跑中，我将继续保持规律的锻炼，并且丰富自己的训练方式，如增加速度和距离的挑战。我相信，冬季长跑将继续给我带来挑战和成长的机会，让我走得更远。

冬天美景心得体会

冬天虽然寒冷，但是也是美的。当冰雪覆盖大地，一片雪白时，这个季节变得更加宁静和动人。寒冷的天气给大自然带来了新的景象，空气变得清新，天空变得湛蓝，美丽的白雪覆盖了一切。在这段美景中，心情变得宁静和放松，人们不再急于忙碌，而是静静欣赏大自然的美景。

第二段：冬季健康的活动。

冬季虽然寒冷，但是仍然是保持身体健康的最佳季节。人们可以进行各种户外活动，如滑雪，滑冰和雪地徒步旅行等。这些活动既有助于保持身体健康，也可以欣赏到冬季的美景。此外，黑龙江、内蒙古等地还有很多滑冰和狗拉雪橇的特色活动，让人们尽情享受冬天的乐趣。

第三段：冬季美食。

冬天是品尝美食的好时节，人们可以在寒冷的天气里享受温暖美味的食品。各种热汤、热饮和热食品都可以给人们带来温暖和舒适。在吃的方面，中国的火锅和韩国的冬季烤肉是非常受欢迎的冬季食品，还能够和朋友或家人分享这种美食的乐趣。

第四段：冬季旅游。

冬季旅游也是一个非常不错的选择，但需要选择适合冬季的目的地，如冰雪奇观的哈尔滨，风景幽美的黄山和大兴安岭，以及寒冷的草原和雪山等等。在这些地方可以欣赏到冬季独有的美景，如冰雕、雪雕、滑雪、雪上漂移等等冬季的特色活动，但也注意保暖和安全。

第五段：展望未来。

冬天美景虽然短暂，但是留下的印象却是深刻的。我们应该欣赏和保护自然环境，融入这个季节的活动中去，学会感恩和分享，这样才能更好地度过冬季的时光。同时，展望未来，我们应该努力保护自然环境，使得这种美景能够持续。建立绿色的旅游生态环境，保护自然资源，使得美景得以延续，让更多的人能够享受到这种美丽和神奇的自然环境。

冬天幼师心得体会

冬天是一年中最寒冷的季节，也是幼儿园工作最为复杂的时期之一。作为一名幼师，我深深体会到冬季给我们工作带来的各种挑战。在这个季节里，幼儿的身体容易感受到寒冷，也容易生病。面对着如此复杂的情况，我们需要付出更多的努力与关爱。以下是我在这个冬天的一些心得体会。

第一段：保暖工作要做好。

在寒冷的冬天里，孩子们需要特别的保暖，幼师要做好相应的保暖工作。我们需要检查并及时更换孩子们的换洗衣物，以及配备适当的棉衣、棉裤等保暖服装。除此之外，我们还要在幼儿园内加强供暖设施的检查和维护工作，确保室内温度适宜，以便让孩子们在房间里活动时更加舒适。

第二段：加强预防疾病。

冬季是幼儿生病的高发期，因此对于疾病的预防要做好。幼儿园应强调幼儿的个人卫生和环境卫生以及集体卫生的管理工作。幼师需要重点关注孩子们的手卫生、口卫生等方面，并及时设置隔离措施，预防传染病的出现。

第三段：多参与户外运动。

适当的户外活动可以促进幼儿的身体健康和心理发展。尽管在冬天里，孩子们很容易被寒冷所影响，但是幼师可以调整活动时间和内容，让孩子们在室内和室外都能受益。在户外活动中，我们可以采用各种有趣的方式增加孩子们的兴趣和参与度，从而达到更好的效果。

第四段：加强团队合作。

在冬季，幼儿园的工作更加繁忙，需要通过更好的团队合作来应对。我们需要加强队员之间的沟通和配合，互相帮助，共同协作。队员之间的越是磨合，工作就越是顺畅，这对于孩子们的健康成长也是十分重要的。

第五段：持续学习和更新。

跟随着时代的发展和社会的变化，幼儿教育也在不断地变化。作为幼儿园教师，我们要始终保持教育教学法方面的学习，及时更新教育知识，以适应新时代的需求。除了以上的方法和经验，不断学习和更新也是健康积极的阳台，精益求精的好方法。

总之，冬季为幼儿园带来了诸多挑战，我们需要在日常工作中注重保暖和卫生的管理，同时，结合季节的特点，用富有创造力的方法促进孩子们的身心全面发展。通过工作的经验和反省，我们也能不断进步，成为更好的幼师，让孩子们受益。

冬天招生心得体会

冬天招生是许多高校都会进行的一个重要招生季节，也是许多考生和家长们都十分关注的一个时间段。在我所在的大学，我有幸参与了招生宣传工作，同时也意识到了在这个过程中的一些体会和感悟。接下来，我想在这篇文章中分享一下我的一些观察和思考。

第二段：认真准备宣传。

招生宣传对于一个高校而言至关重要，但是许多学校只是简单地发布一些宣传材料或者在门户网站上展示一些简单的信息，这样的做法十分不足。在我们的学校里，我们开展了多种形式的宣传活动，如开放日、迎新会、志愿者招募等等。我们认真策划每一项活动，确保给予考生和家长们更好的信息和服务，甚至会提供一些贴心的小礼物作为感谢。这样的工作对于提升高校的形象和影响力有着非常重要的作用。

第三段：重视交流互动。

在招生宣传工作中，我们发现有些考生和家长对于某些问题十分关心，但他们又不太愿意去主动询问，这也许是他们对高校宣传过于婉转的结果，也有可能是因为他们感到被忽视或不被重视。因此，我们不仅主动与考生和家长沟通，发现他们关注的问题，还带他们参观宿舍、实验室，甚至向他们介绍学校相关的教授、校友等，让他们感受到高校的活力和魅力，从而促进更加良好的交流和互动。

第四段：注重各方面的配合。

一个高效而成功的招生宣传工作需要多方面的配合。首先，高校的领导和宣传部门应该起到较好的推动作用，推行各种宣传工作的同时，注重学校形象和口碑的塑造，确保高校在公众眼中的形象积极。同时，在宣传中，学校各部门和院系都在一定的程度上起到协调作用，他们负责向宣传部门提供策划和支持，如提供相关资源等，并积极参与宣传活动，他们的积极配合也是宣传取得成功的重要保障。

第五段：结论。

总的来说，冬天招生对于高校宣传而言是一个十分重要的机遇，合理规划各种宣传和交流活动，注重各方面的配合和协调，提供高质量的服务和信息，是一些有效的宣传策略。如果高校能够在招生中突显出自己的特色和优势，吸引优秀的考生和家长，那就能够为学校未来的发展奠定良好的基础。

冬天心得体会

如果说在改革开放以来中国企业史上选一家低调强大而又内涵十足的民营企业非华为莫属，如果说在中国企业家中选一位低调俭朴而又赫赫有名的人非任正非莫属。任总这个人就像是这家企业的拟人化，苦心孤诣，谨小慎微，专注自我，潜心修行，表现出强大的生命力和竞争力。

《华为的冬天》是xx年3月，正当华为高歌猛进的时候，任正非在企业内部敲响的危机警钟，他是一个身在其中，却又置身事外的旁观者。就是这样的一篇文章在it业界名声大噪的文章，被各大企业家奉为圭皋，短短几千言可以说相当于现在企业界的道德经和孙子兵法。在我们公司大转型大进步的时候，领导力荐这篇文章，真是雪中送碳，锦上添花。

一、冬天哲学

通篇读下来，无不透露着任总居安思危的哲学。居安思危一词出自《左传》居安思危，思则有备，有备无患，敢以此规。居安思危才能有备无患，未雨绸缪才能防患于未然。不能安于现状，更不能忘乎所以。这是中国文化的传统，更是我们工作的信条。任总说:十年来我天天思考的都是失败，对成功视而不见，也没有什么荣誉感、自豪感，而是危机感。这是对居安思危最现实和最完美的解释，活在危机中的人才配享受成功。冬天确实是寒冷的，但是我们可以加厚衣服来御寒，冬天在任总的词典里已经超越季节，成为危机的代名词。

二、木桶理论

决定一个木桶容量的是最短那块，如果装的不是水而是大冰块到没多大影响，但是装水是常态，所以补短板才能提高整体优势。尤其在管理上，强调流程化、模板化，标准化和时效性，这是员工快速进步的法宝。建立统一的价值评价体系，达到各部门的均衡发展。这样能节约不必要的成本，提升整体核心竞争力。

三、负责制的收敛与扩张

执行流程的人，是对事情负责，对事负责制，它是可以扩张的。事事请示，就是对人负责，它是要收敛的。可以说这是结果导向机制，你只需要对你的事情负责，不必事事请示，结果不达标自己承担。就像最近网传任正非因管理层管理不善，自罚 00万一样，这就是对事责任制的表现。对于明哲保身的人他说一定要清楚。逆水行舟，不进则退。在如此竞争激烈的今天，不犯错不能保证你进步，就要敢于犯错，试错才能进步的。

四、自我批判

批判与自我批判是个人成长最好的老师。但是能别人的批判是一件很难的事，能自己客观批判自己更是一件难上加难的事。所以任正非说自我批判哪怕就像使用鸡毛掸子轻轻打一下，也比不打好，多打几年，你就会百炼成钢了。自我批判，不是自卑，而是自信，只有强者才会自我批判。也只有自我批判才会成为强者。

五、创新要理性

华为提倡小改进，大鼓励，创新需要大量的人力物力，而创新能不能转化为产品还不一定。所以他强调在小改进的基础上，不断归纳，综合分析。与公司目标的符合，与周边流程的和谐，简化、优化、再固化。他用华罗庚的一句话来解释神奇化易是坦途，易化神奇不足提。鸟虽小但五脏俱全，做好小的创新，避免盲目追求大的创新，小心谨慎，潜移默化才能大有作为。

六、平常心哲学

世间无大事，在于你的心。一切都是心的注释，你的心才是自己的原文。面对变革，面对挫折要有一颗平常心，所谓不以物喜不以己悲，归根到底在于你的心理素质。心学大事王阳明曾说无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。心才是主体，其他都是后话，一切从心出发，才能更好地回归。

烧不死的鸟才是火凤凰，从泥坑爬起来的才是圣人。面对危机，我们要有烧不死的心，不畏泥泞险滩，危机中才会孕育时机，否则只是危险。叫醒一个熟睡的人容易，叫醒一个装睡的人就太难。华为的冬天可以是我们的春天，如果我们不装的话。

冬天减肥心得体会

减肥是一个永远都不过时的话题，冬天作为一个寒冷的季节，让很多人认为减肥变得更加困难。但其实只要有正确的方法和态度，冬天减肥同样会取得不错的效果。本文将谈谈我在冬天减肥的心得与体会。

第二段：为什么冬天减肥会变得更加困难。

与夏天相比，冬天减肥更加困难的原因主要在于以下三点。首先，寒冷的天气会让身体感觉到饥饿，导致人们更容易陷入暴饮暴食的行为。其次，由于人体需要消耗更多的能量来保持身体温暖，因此冬天相较于夏天的代谢速率较慢，使减肥变得更加困难。最后，微弱的日照时间也导致人们缺乏运动机会，从而影响了减肥的效果。

第三段：正确的减肥方法。

针对冬天减肥的困难点，下面分享一些我认为正确的减肥方法，希望对大家有所帮助。首先，建议多喝水，不仅可以加速身体内脂肪的代谢，还能有效控制食欲。其次，适当增加运动量，例如选择室内健身房、瑜伽馆等场所进行锻炼，同时也可以利用空闲时间进行室内有氧运动。最后，规律饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，适当增加蔬菜、水果等健康食品的比例。

第四段：持之以恒的态度。

减肥不是一朝一夕之事，需要持之以恒、一步一个脚印地进行。对于我来说，每次减肥的最大挑战就是克服饥饿感。但我意识到饥饿感只是提示身体需要能量的信号，不必非要通过大吃大喝来满足。通过改变自己的心态，深刻认识到“减肥不是一场没有止境的战争，而是健康生活方式的一部分”，我才能调整自己的节食方式，做出健康、科学的减肥计划。

第五段：结语。

减肥虽然困难，但是并不是不可能实现的。只要我们能够调整好自己的心态，采取正确的减肥方法，坚持不懈，必定能够成功。同时也想提醒大家，进行减肥时要保持健康和科学，不可轻易尝试某些减肥药物或者极端的减肥方式，伤害身体。希望大家能够以更加健康的态度和方式来实现减肥目标，拥有更加健康、优美的身体。

冬天心得体会

拜读了华为总裁任正非先生所著的《华为的冬天》一文，个人感触颇深，在公司管理和可持续发展方面有几点感想。

一、保持忧患意识 居安思危

古人常说生于忧患、死于安乐。安于现状会使企业停止不前，会使企业进入严冬。《华为的冬天》是任正非先生教导华为人未雨绸缪、时刻准备过冬的思想和行动指南。人们总是习惯在安逸中享受，总是习惯相信日子会越过越好，总是习惯说好不说坏。但是运动才是万物不变的真理，市场、政策的变化和发展是必然的。居安思危是长盛的保障，更是一种深远的积极。成功的人总想的是失败，在顺境中保持危机意识，才能逆流而上，位于不败之地。不只是公司，作为个人也应该抛弃安于现状、不思进取、得过且过的思想，不因一时的成功而一世骄傲，把自傲感变成危机感，居安思危、奋发进取，才能在发展中不断成长、不断强大，适中立于不败之地。

二、抓好短板建设 实现均衡发展

一个企业要均衡发展，取得企业整体战略目标的实现，就应该解决阻碍企业发展的弱项。企业的发展壮大，无论是业务的发展还是管理流程的优化，关键在于抓好短板，只有把最弱的环节抓好了，才能实现企业的均衡发展。对我公司而言，和优秀公司的管理差距是多方位的，公司的业务流程已基本建立，但是由于部分管理人员对企业管理知识的缺乏和个人管理能力上的差异，加上公司业务范围的扩大，导致公司整体管理水平跟不上企业发展的速度，从而形成了公司管理流程上的短板。另外，公司各项经营业务发展不均衡，公司业绩绝大部分来源于新能源单项业务的创收，形成了公司业务发展上的短板。因此，提高管理人员整体素质，实现各项业务的均衡发展，解决公司管理流程和经营业务上的短板，才能提升公司管理利润，才能实现公司均衡的、健康的、可持续性的发展。

三、培养员工的敬业精神、献身精神

无论治国、治企，或是管理部门，其核心都是对人的管理。现代新型企业管理理论提倡：要把管理回归到直接对每一个员工进行沟通的人文管理上。管理者要及时调度员工的情绪和心态，把所有员工的积极性、能动性和创造力凝聚到企业的战略发展目标上，从而使企业的各项微观管理工作能得到健康实施。公司在这方面做得很好，以为员工创造福祉为愿景、以实现员工收入稳步增长为目标、为员工准备生日礼物、对职工技术创新给予支持和鼓励等，体现了公司以人为本对员工的人文关怀，使得员工更加的敬业爱岗，更加无怨无悔的为公司发展做出贡献。

四、工作流程化 管理精细化

精细化管理即把各自的工作流程逐级细化，在细化的过程中，找出相互的关联，简化甚至是删除臃肿或是不必要的工作步骤，最后再把细化后的步骤组合起来。精细化管理是企业建立标准、规范流程、提高效率的管理方法，对企业的长远发展有着决定性的作用。自合并重组以后，公司各项工作的流程化和制度化建设已在逐步完善，但依然存在流程较为复杂、影响工作效率的情况，过长、过复杂的流程对工作效率产生了制约作用。

五、自我批判 自我改进

在工作中，每个员工尤其是管理工作者需要学会并勇于自我批判，自我批判不是否定，而是找出不足、改进自我、取得进步的工具。敢于批判才能有事物的发展，才能取得工作的创新。没有十全十美的人，一个人想不犯错误时很难的，其实错误并不要紧，只要敢于发现问题，敢于承担责任，最终就一定可以解决问题，并拥有更多的发展机会。

公司领导对公司发展的高度重视，也使自己增加一份责任感和紧迫感。

冬天是一种压力，是一种危机，也是一种希望。我们经历过冬天，也迎来了春天。但是不吸取经验，没有预见、没有预防、没有实现各项工作的均衡发展，我们将会再面临下一个冬天。