上机总结与体会（专业15篇）

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总结体会心得体会

进入社会工作的岗位已有两年时间了，这段时间对我来说是充满挑战和收获的。通过这些时间的实践和不断的反思，我积累了一些宝贵的经验和体会。在这里，我将总结和分享我在社会工作中的心得体会，希望能给即将或已经从事社会工作的同仁们一些启示和帮助。

首先，我认为最重要的一点是要保持专业性。社会工作是一项高度专业化的职业，我们必须时刻保持专业的工作态度和行为准则。在与不同背景和需求的个体、家庭和社区打交道时，我们的言行举止要尽可能符合专业要求，并且要遵守和坚守职业道德。例如，在与客户沟通时，我们要做到尊重他们的权利和自主性，保护他们的隐私，保持适当的界限和保密。我们还需要时刻学习和更新自己的专业知识和技能，以及培养自己的社会工作观念和哲学，并将其运用到实践中。

其次，情感支持是非常重要的。社会工作是一项关注人的职业，客户们往往需要我们理解和支持他们的情感需求。在工作中，我深刻体会到，仅仅提供物质上的帮助是远远不够的，更重要的是给予他们情感上的支持和关怀。在我与困境中的个体和家庭进行沟通和交流时，我试图从他们的眼神、语言和情绪中去洞察他们内心的需求，给予他们理解、鼓励和支持。虽然我们不能为他们解决所有问题，但能够从他们的角度去感同身受，真切地体会他们的苦楚，对他们而言是非常重要的。

再次，团队合作是必不可少的。作为社会工作者，并不是每个问题都能独立解决的，有时我们需要与其他职业人员一起合作，通过集思广益来找到最佳的解决方案。团队合作不仅能够提高工作效率，还能够互相学习和交流经验。在我的工作中，我经常与社会工作者、医护人员、心理咨询师等进行合作。这些合作给我带来了很多新的视角和新的思考方式，使我能够更好地为客户们提供支持和帮助。

此外，社会工作是一项需要耐心和毅力的职业。在社会工作中，我们经常会面对一些复杂和棘手的问题，例如家庭纠纷、儿童虐待和贫困等。这些问题不是一蹴而就，需要我们耐心地与当事人沟通和交流，了解他们的需求并找到合适的解决方案。有时候，我们可能会遇到一些挫折和困境，但我们不能轻易放弃，要具备坚定的信心和持之以恒的毅力，不断地探索和尝试，为客户们提供更好的帮助。

最后，我认为自我反思是成长和提升的关键。在社会工作中，我们需要经常反思自己的行为和工作方式，从中吸取教训和改进自己。通过反思，我们能够看到自己的不足和短处，并且更好地认识到自己的优势和潜力。在每次工作结束后，我都会花一些时间反思一下自己的表现和工作情况，找到改进的地方和需要学习的东西，并将其运用到下一次的工作中。

在总结体会心得体会方面，以上是我在社会工作中的一些心得和体会。社会工作是一项具有挑战性和意义的职业，我们不能只关注于自己的需求和成长，更要关注和帮助那些需要我们帮助的人。希望我的经验和体会能给正在从事或准备从事社会工作的同仁们一些启示和帮助，让我们一起为社会的进步和个体的幸福而努力。

心得体会

在学习、工作、生活等各个领域，总结经验、总结心得是非常重要的一环。总结可以帮助我们发现自身的优点和不足，找到修正和提升的方向，不断成长进步。在今天这个快节奏的时代里，总结更显得重要。所以，本文将从多个角度来谈谈“心得体会总结”，探讨总结对于个人成长和事业发展的重要意义。

二段：谈总结让你更好发现自身的长处和不足。

总结是使人成长的必须步骤之一，它可以帮助我们发现自身的长处和不足。通过总结自己的经历，我们会逐渐认识到自己的优点和不足，发现自身在工作、学习和生活中存在的问题。总结还可以帮助我们挖掘自身的潜力，在不断地自我反思的基础上，进一步完善自己，实现自身的价值和成长。

三段：总结在工作中的重要性。

在工作中，总结使得我们能够更好地认识自己的工作情况，提高工作效率和质量。在总结中，我们可以找到自己工作的优点和不足，了解自己的工作强项和薄弱环节，及时发现工作中的必要修正和改进。总结也是提升自身职业素质的有效方式，通过总结可以让我们不断积累工作经验和经历，找到适合自己的工作方式，提高整体职业水平。

四段：总结对于学生的重要性。

总结在学生中也同样重要。学生们在学习中，通过总结可以让自己对学科有更深刻的理解和认识，收获更多的知识和技巧。同时，通过总结可以发现自己学习方法的优点和不足，发现自己学习中的问题和难点，寻找有效解决方案。在学生中，总结可以帮助他们更好地认识自己，在学习中找到自己的长难点，提高学业成绩，提高自我认知和素养。

五段：总结对于生活中的意义。

总结不仅在学习和工作中具有重要意义，在生活中同样也非常重要。总结可以让我们在生活中更好的反思自身情况，并寻找解决方案。通过对生活的总结，我们可以发现自己的优点和不足，及时找到解决生活问题的突破口，在困难面前不妥协，推动身心成长。在生活中，总结可以让我们更好地认识自己，开始更好地探索自我，提高自身的生活质量和幸福感。

总而言之，无论是在学习、工作还是生活中，总结都是使人不断成长进步的关键步骤之一。总结能让我们更好地认识自己，在工作、学习和生活中找到适宜自身的优势和方向。因此，我们要不断总结，不断完善自身，实现自身的发展和进步。

总结感悟或心得体会总结

1、标的目的比努力重要。

现在是讲究绩效的时代，公司、企业、政府，需要的是有能力且能与企业标的目的配合发展的人，而不是一味努力但却南辕北辙的人。自己适合哪些行业，哪些职业，有很多东西是先天决定的，只有充实地发掘自己的潜力，而不是总与自己的弱点对抗，一个人才气出人头地，就像现在很多企业招聘的时辰，他们相信通过培养训练和教育可以让火鸡学会爬树，但是照旧感觉选个松树方便一些。标的目的不合错误，再努力、再辛苦，你也很难成为你想成为的那种人。

二、能力比知识重要。

知识在一个人的构架里只是表象的东西，就相当于有些人可以在答卷上回答如何管理企业、如何解决棘手的问题、如何当好市长等等，但是在现实面前，他们却显得一无头绪、不知所措，他们总是在问为啥子会是这种情况，应该是哪种情况等等。他们的知识只是知识，而不能演化为能力，更不能通过能力来发掘他们的潜力。现在很多企业都在研究能力模型，从能力的角度来观察口试者能否胜任岗位。当然，高能力不能和高绩效直接挂钩，能力的阐扬也是在一定的机制、环境、事情内容与职责之内的，没有这些个平台和环境，再高的能力也只能被尘封。

3、康健比成绩重要。

成绩只能代表过去，这是很多人已认同的一句话。对于毕业后走入事情岗位的毕业生，学生阶段的成绩将成为永久的奖状贴在墙上，进入一个事情单位，就预示着新的竞赛，新的起跑线。没有康健的身心，如何应对幻化莫测的市场环境和人的生活变革，如何应对事情压力和个人成就欲的抵牾?而且在现代社会，拥有强健的身板已不是最重要的，康健的心理越来越被提上日程，处理复杂的人际瓜葛、承受挫折与疾苦、缓解压力与抑郁，这些个都将成为工薪族乃至学生们常常面对的问题。为了防止英年早逝、过劳死，照旧多注意一下身板和心理的康健投资吧。

4、生活比文凭重要。

即将离开校园的毕业感言。

无声的你伴随我们走过四个春夏秋冬，无声的你给予我们太多太多，无声的`你让我找到了自己的舞台，找到自信，无声的你给了我许多帮助，让我更好的锻炼和认识自己。

光阴犹如白驹过隙，转眼又是一年，这一年过后我们就要踏入社会，和亲爱的母校说声：“再见”，大学生活也到了尾声，回顾忙绿的大学四年生活有喜有悲，还记得大一刚来到母校的时候，我们都像刚升起的太阳，非常有活力和激情，虽然对社会了解的不多，但是我们每天都忙绿的学习，每天都认识新同学并和同学分享自己的知识，我那时心中只有快乐、幸福简单的是四个字。光阴似箭，岁月如梭，我们进入了大学二年级，这时我们尊敬的赵秀伯老师来到了我们07工企这个大家庭，刚开始我们之间有着沟通的障碍，但是时间没过多久我们大家都融入了一个团体，因为赵老师对我们每位同学在学习、生活、感情各个方面都很关心，我们没有理由不接受这么有责任心的老师。大学二年级是美好的因为我成长了，进步了，懂得的也多了，一年级时心中只有学习，二年级时在保障学习的基础上，我开始进入了社会实践，我在学校实践中学会了坚持，深深体会到“实践是检验真理的唯一标准”这一伟大理论。

一天一天的过去，一年就这么画上了句号，这个句号是完美的。一眨眼进入了大学三年级，这一年我担任了我们专业的班长，我刚开始遇到了很多困难，也曾想过放弃，就这这是赵老师给予我很大的帮助，让我找回了自信并更好的认识到班长这个词的含义。这一年我学着走上讲台，学着控制自己紧张的情绪，慢慢的克服自己，战胜自己。这一年是收获的一年，这一年注定不平凡。岁月匆匆又一个年轮飞驰而过，这一年我们进入了大学四年级，四年级的你我都很成熟，能力也得到了很大的提升，因为我们面临着找工作的压力，所以每天都寻找着、努力着，皇天不负有心人，终于找到了自己的喜欢的工作。这一年还在继续，但愿剩下的时光是美好的、快乐的、幸福的。

心静了，夜深了，大学生活也快结束了，可是我的自学考试还没完成，这对于我来说是遗憾的，希望自己不要放弃一定要继续努力，好好地来完成自己的这份学业。心静了，夜深了，对自己好好的定位了一下，发现了自己在许多方面还有很大的欠缺，希望自己以后在工作中好好的锻炼来完善自己。

虽然我们马上面临着毕业，但是我们不要忘记学习，学习是重要的，未来是美好的，道路是宽阔的，我想在短暂的时间里先完成自己的自考学业，然后再找一份能实现自己价值的工作。

最后祝愿我尊敬的老师身体健康、万事如意、工作顺利，也愿我们母校明天会更好。

大学是你一生中最美好的时光。什么时候你的父母还会一年花几千块供你去一个陌生的地方天天晚上喝醉。

实习总结与体会实习总结和体会

科研总结体会

信心。一步一个脚印，就不必从头再来。最不能容忍的是在开始的几步偷懒，造成后面总有一些无法排除的障碍。

2，记录真实详尽。

外发现就这样与你擦肩而过。客观、真实、详尽的记录是一笔宝贵的财富。

3，不要为老板省钱。

击，到头来不但不省，反而浪费。

4，把握心理优势。

同样的错误。

5，做好两手准备。

察，有可能本身就能说明一些存在已久的问题，很多时候从另外一个角度来写文章也未尝不可。

6，如果接师兄师姐的工作往下做，一定要看其实验记录。

前人的结果不一定可信！这是因为局限的存在并且指导思想的不同，他/她的眼光和推理方式可能跟你截然不同。

7，实验课可能学不会实验，但至少可以学会一些实验方法。

可以学会很多很基本的东西的。因此要抓住并且尽可能利用实验课的机会，学会实验的方法。

8，实验室是学习实验技能的最好的地方。

要。

思想方法谈之一：动态的科研。

1，科研靠积累。

助的可能性相当小。

2，文献要追踪。

索；运气不好，发现别人抢先了。一定要据此修正你的实验，而且到写论文之前一定要再重新查一遍文献。

3，工作日记、实验记录要复习。

确，当初以为毫无价值的东西可能就正好是问题的关键所在，而新的想法往往就在此时产生。

4，条件会变化。

情况。关注所有可能变化的环节，每一步都要尽量确切，出了问题要找全面寻找原因，尽量避免“刻舟求剑”。

5，辨证看待导师的指导。

睛，看清发展的趋势，多多讨论，适当的时候引导一下导师也未尝不可，关键是把问题搞清楚，而不要相互搞晕。

总结

总结是一种回顾与梳理的过程，对于我们的生活、工作和学习都有着重要的意义。通过总结，我们可以从过去的经历中汲取经验教训，为未来的成长和发展提供指导。在每一个阶段结束之际，总结是必不可少的环节，它能帮助我们梳理思路、检视问题、发现不足、寻求改进，从而实现个人和团队的进步。

段落二：生活中的总结。

生活中的总结是一种对自己的反思和审视。我们可以通过记录日记、写下心得体会或与朋友交流来总结生活中的经历和感受。通过总结，我们可以更好地理清自己内心的疑惑、不安和困惑，找到解决问题的办法，提高自己的生活质量和幸福感。总结生活中的经验也是培养智慧和智力的重要途径，我们可以通过总结找到生活中的成熟模式和成功之道，提高自己的批判性思维和问题解决能力。

段落三：工作中的总结。

工作中的总结是一种对工作的反思和总结。在工作中，我们经常面临各种各样的问题和挑战，通过总结我们可以找到问题的根源，分析问题的原因，寻找解决问题的方法。在每一个项目的结束之际，总结是至关重要的，它能帮助我们总结项目的经验和教训，提高项目的质量和效率。总结也是一种提升自己职业能力的方式，我们可以通过总结找到工作中的优化改进方向，提高自己的专业素养和创造力。

段落四：学习中的总结。

学习中的总结是一种对知识的梳理和总结。在学习的过程中，我们需要积极参与课堂，并将所学知识与实际联系起来，通过总结来巩固和应用知识。总结可以帮助我们理清知识点的脉络和逻辑，深入掌握学习的内容和方法，并提高自己的学习效果和学术水平。通过总结，我们可以从学习中发现自己的不足和问题，及时调整学习策略和方法，提升自己的学习能力和综合素质。

段落五：总结的价值和意义。

总结是一种思维手段和方法，它有助于我们对自己的认识和提高自我的能力。通过总结，我们可以更好地发现问题、分析问题和解决问题，提高自己的思考能力和创新能力。总结也是一种追求进步和提高的态度，它能够帮助我们持续改进和成长，实现个人和团队的发展目标。总结的过程虽然可能需要花费一定的时间和精力，但它却能够为我们的未来打下坚实的基础，为我们的人生增添不可估量的价值。

结论：

总结是我们在生活、工作和学习中的一种重要活动和方法。通过总结，我们可以回顾过去的经历和感受，寻找问题的解决办法，提高自己的认知和能力。总结不仅是一种思考和学习方式，更是一种追求进步和提升的态度。无论是在生活、工作还是学习中，总结都扮演着重要的角色，它能够帮助我们不断成长和进步，实现个人和团队的目标。让我们珍惜每一次总结的机会，不断提升自己的总结能力，为自己的人生赢得更多的机遇和成就。

培训总结心得体会总结

第一段（引言）：培训是不断学习和成长的过程，参加培训活动是我们职业生涯中必不可少的一部分，通过培训可以提升我们的技术能力和职业素质。在这次培训中，我积极参与，认真学习，悟出了一些新的理念和方法。通过总结和归纳，我将分享我的心得体会。

第二段（第一个重点）：培训的内容和方法对我们的成长起到了积极的促进作用。在培训中，我们深入学习了各种新技术和工具，这对我们提高工作效率和质量有着重要的作用。同时，我们学习到了一些培训方法和技巧，如有效的听课笔记和反思方法，这些方法不仅可以让我们更好地掌握所学知识，还可以促进我们的自我反思和提高。

第三段（第二个重点）：培训中的交流和合作能力也是我们需要重视的方面。在培训的过程中，我们和来自不同行业和公司的同学进行了深入的交流和合作。通过与他们的交流和互动，我们了解了不同行业的发展趋势和企业的管理经验，这对我们提高我们的全局观和创新能力具有重要的意义。

第四段（第三个重点）：培训的过程中，我们也需要注重自我发展和自我管理。在培训中，我们学到了提升自己的方法，如时间管理、目标设定和自我激励等。通过这样的学习，我意识到自我成长和发展是一个不断努力和追求的过程。只有不断地学习和提升自己，才能在职业生涯中保持竞争力。

第五段（结论）：通过这次培训，我深刻认识到培训对我们的职业生涯发展至关重要。在这次培训中，我不仅学到了一些新知识和技能，更重要的是，我学会了如何学习和提升自己。这些经验和方法将指导我在今后的工作和学习中更好地应用和提高自己。我相信，只要我们保持积极的态度和不断地学习进步，我们一定能取得更好的成绩和发展。

这篇文章以总结心得体会为主题，通过叙述培训内容和方法、交流和合作能力、自我发展和自我管理等几个关键点，展示了参加培训所带来的好处和收获。逻辑连贯，结构清晰，能够帮助读者更好地理解培训的重要性，以及如何应用所学知识和方法提高自己。文章的长度控制在1200字左右，不过长也不过短，切中了读者的关注点，是一篇连贯性强、内容丰富的文章。

总结感悟或心得体会总结

党的十九届五中全会通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》，对加快转变政府职能作出重要部署，为全面加强政府建设、完善国家行政体系指明了方向、提供了行动指南。我们要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习领会加快转变政府职能的重大意义，认真落实加快转变政府职能的目标任务，为开启全面建设社会主义现代化国家新征程提供重要保障。

一、加快转变政府职能，建设职责明确、依法行政的政府治理体系。

转变政府职能是深化行政体制改革的核心。改革开放特别是党的十八大以来，政府职能深刻转变、持续优化，对解放和发展生产力、促进经济持续健康发展、增进社会公平正义，发挥了重要作用。面对新时代新使命，必须加快转变政府职能，建设职责明确、依法行政的政府治理体系。

(一)紧紧围绕推进国家治理体系和治理能力现代化加快转变政府职能。政府是国家治理的主体之一。推进国家治理体系和治理能力现代化，必须优化政府组织结构，使政府机构设置更加科学、职能更加优化、权责更加协同。这就要求加快转变政府职能，优化政府职责体系，理顺部门职责关系，不断完善政府经济调节、市场监管、社会管理、公共服务、生态环境保护等职能，坚决克服政府职能错位、越位、缺位现象，全面提高政府效能，助推国家治理体系和治理能力现代化。

(二)紧紧围绕构建高水平社会主义市场经济体制加快转变政府职能。构建高水平社会主义市场经济体制，核心是处理好政府和市场的关系，使市场在资源配置中起决定性作用，更好发挥政府作用。这就要求抓住加快转变政府职能这个关键，将有效市场和有为政府更好结合起来，更加尊重市场经济一般规律，最大限度减少政府对市场资源的直接配置和对微观经济活动的直接干预，大力保护和激发市场主体活力;同时要继续创新和完善宏观调控，有效弥补市场失灵，着力推动形成新发展格局，努力实现更高质量、更有效率、更加公平、更可持续、更为安全的发展。

(三)紧紧围绕建设人民满意的服务型政府加快转变政府职能。为人民服务是我们党的根本宗旨，也是各级政府的根本宗旨。当前，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，人民对美好生活有更多新期待。这就要求把加快转变政府职能放在更突出位置，坚持以人民为中心的发展思想，不断优化政府服务，创造良好发展环境，抓住人民最关心最直接最现实的利益问题，大力保障和改善民生，促进社会公平正义，让人民群众有更多获得感、幸福感、安全感。

(四)紧紧围绕深入推进依法行政加快转变政府职能。各级政府作为国家权力机关的执行机关，承担着实施法律法规的重要职责，必须坚持依法行政，推进法治政府建设，让权力在阳光下运行。这就要求加快转变政府职能，推进机构、职能、权限、程序、责任法定化，推进各级政府事权规范化、法律化，强化对行政权力的制约和监督，进一步提高政府工作人员依法行政能力，做到法定职责必须为、法无授权不可为，坚决纠正不作为、乱作为，坚决克服懒政、怠政，确保政府各项工作在法治轨道上全面推进。

二、深化简政放权、放管结合、优化服务改革，持续优化市场化法治化国际化营商环境。

简政放权、放管结合、优化服务改革作为推动政府职能转变的“牛鼻子”，是一场从理念到体制的深刻变革，要始终坚持目标导向、问题导向，拿出更大的勇气、更多的举措破除深层次体制机制障碍，以简政放权更大激发市场活力和社会创造力，以放管结合切实维护公平竞争市场秩序，以优化服务为市场主体和群众办事增添便利，加快建设国际一流营商环境。

(一)全面实行政府权责清单制度。在政府部门“三定”规定基础上，编制和公布权责清单，进一步明确政府职能边界，是促进政府部门更好履职尽责的重要举措。要以推进国家机构职能优化协同高效为着力点，加快编制国务院部门权责清单，完善省市县三级政府部门权责清单。系统梳理国务院部门权责，逐项明确行使主体、权责名称、设定依据、履责方式等内容，确保真实、准确、完整。规范各级政府部门权责事项，逐项制定完善办事指南和运行流程图，明确每个环节的承办主体、办理标准、办理时限、监督方式等，提高行政职权运行的规范化水平。权责清单要向社会公布，并根据法律法规立改废释情况、机构和职能调整情况等，及时动态调整，不断完善国家机构职能体系。

(二)持续优化市场化法治化国际化营商环境。营商环境是企业生存发展的土壤。近年来我国营商环境明显改善，受到国内外广泛关注和普遍赞誉。随着我国迈入新发展阶段，要进一步通过深化改革优化营商环境，聚焦市场主体关切，加快关键环节和重要领域改革步伐，激发市场主体发展活力。坚持市场化改革方向，进一步放宽市场准入，全面实施市场准入负面清单制度，降低就业创业门槛，简化企业生产经营审批和条件，提升投资建设便利度。完善各类市场主体公平竞争的法治环境，保证民法典有效实施，全面贯彻《优化营商环境条例》，坚持一视同仁对待在中国注册的企业，依法平等保护国有、民营、外资等各种所有制企业产权和自主经营权，加强知识产权保护，强化政务失信责任追究，构建亲清政商关系。对标国际一流标准改善营商环境，加强与国际通行经贸规则对接，推动规则、规制、管理、标准等制度型开放，健全外商投资促进、保护和服务体系，推动贸易和投资自由化便利化，以开放促改革、促发展、促创新。

(三)实施涉企经营许可事项清单管理。党的十八大以来，通过持续深化行政审批制度改革，国务院部门行政许可事项已削减47%，有效降低了投资、贸易、创业创新等领域制度性交易成本。目前，中央层面设定的行政许可还有1200多项，地方层面也还有不少许可事项，对这些事项要逐一深入分析论证，分类推进改革。继续大力清理简并多部门、多层级实施的重复审批，坚持一类事项原则上由一个部门统筹、一件事情原则上由一个部门负责，避免多头管理，严防变相审批。继续系统梳理对微观经济活动的不必要干预和可以由前置审批转为事中事后监管的许可事项，该取消的全部取消。对涉企经营许可事项实行“证照分离”改革，大力推进“照后减证”、审批改备案和告知承诺制。将保留的涉企经营许可事项全部纳入清单管理，逐项列明事项名称、设定依据、审批部门等内容，清单要定期调整更新并向社会公布，清单之外不得违规限制企业进入相关领域或行业，进一步扩大企业经营自主权。

(四)加强事中事后监管。只有管得好，才能放得开，简政放权的同时，事中事后监管必须跟得上、管到位。要始终坚持放管结合、放管并重，把更多行政资源从事前审批转到加强事中事后监管上来，进一步改变重审批轻监管、“以批代管”等行政管理方式，夯实监管责任，提升监管效能，确保放而不乱、管而有序。加快完善全过程、全链条监管体系，使监管覆盖生产流通消费各个环节，事中监管要做到动态监测、及时预警，有效防范和化解风险;事后监管要做到可追溯、核查、纠正和惩处违法违规行为，并在此基础上推动完善相关监管规则标准。创新监管方式，全面推进“双随机、一公开”监管和“互联网+监管”，加快社会信用体系建设，运用区块链、大数据等新技术提升智慧监管水平，对直接涉及公共安全和人民群众生命健康等特殊重点领域实行严格监管，严守质量和安全底线。建立健全惩罚性赔偿和巨额罚款等制度，增强监管威慑力，对守法者“无事不扰”、对违法者“利剑高悬”。

(五)对新产业新业态实行包容审慎监管。近年来，通过深入实施创新驱动发展战略，新产业新业态蓬勃兴起。据统计，2019年新产业新业态新商业模式增加值占国内生产总值的比重达16.3%。新冠肺炎疫情发生后，应对疫情催生并推动了许多新产业新业态快速发展。对新产业新业态应当坚持包容审慎监管原则，既鼓励创新、为新产业新业态成长留足空间，不断培育壮大新动能，又切实保障安全、不能放任不管，引导新产业新业态规范健康发展。要加强对新生事物发展规律研究，创新监管标准和模式，防止简单套用老办法，不搞“一刀切”。对看得准、有发展前景的，支持鼓励其拓展应用场景。对一时看不准的，设置一定“观察期”，对出现的问题及时引导或处置。对潜在风险大、可能造成严重不良后果的，严格实施监管。对非法经营的，依法予以查处。同时，及时总结经验，将实践证明行之有效的监管措施常态化，健全长效监管机制。

三、健全重大政策事前评估和事后评价制度，提高决策科学化、民主化、法治化水平。

转变政府职能，必须着眼于不断提升行政决策质量。要完善重大行政决策程序制度，健全重大政策事前评估和事后评价制度，充分听取各方面意见，防控决策风险，不断提高决策科学化、民主化、法治化水平。

(一)健全重大政策事前评估和事后评价制度。确保政府全面正确履行职能，不断提高决策水平，必须健全重大政策事前评估和事后评价制度，并使其规范化、标准化。重大政策出台前，要履行公众参与、专家论证、风险评估、合法性审查和集体讨论决定等决策法定程序，充分论证政策的必要性、可行性、科学性等内容，科学审慎研判政策预期效果和各方面反应，确保政策符合中央决策部署，财政可承受并长期可持续，从源头上把控政策方向，防止决策的随意性。政策实施中，要密切跟踪监测实施情况，及时了解政策实施效果和产生的影响，深入分析出现的新情况和新问题，有针对性地调整完善相关政策，确保其取得预期成效。政策执行完成后，要将政策设定的目标和实际取得效果进行对照分析，总结经验和不足，并将评价结果作为今后制定相关政策的重要依据和参考。提高重大政策事前评估和事后评价的质量，要将定量和定性分析相结合，能量化的尽可能量化，避免为评而评，把评估评价工作做深做细做实。

(二)畅通参与政策制定的渠道。保障人民群众通过多种途径和形式参与决策，是转变政府职能的内在要求，有利于使政策制定及时准确反映经济社会发展需要和人民意愿。制定事关经济社会发展全局和涉及群众切身利益的重大政策，要采取座谈会、听证会、公开征求社会意见、民意调查等多种方式广泛听取意见建议，涉及特定群体利益的政策，还要与相关人民团体、社会组织以及群众代表沟通协商。制定与市场主体生产经营密切相关的政策文件，要主动了解市场主体所急所需所盼，完善常态化政企沟通机制，把听取市场主体诉求和意见建议贯穿全过程。完善意见研究采纳反馈机制，对各方面提出的意见认真分析研究，吸收采纳合理意见，并以适当方式反馈说明。以畅通的政策制定参与渠道，切实保障市场主体和群众在政策制定中的知情权、参与权、表达权和监督权，提升政策的针对性和有效性，提高政府执行力和公信力。

四、推进政务服务标准化、规范化、便利化，深化政务公开。

转变政府职能的成效，最终要通过政府服务能力和水平的提升来体现。要进一步创新行政管理和服务方式，推进政务服务标准化、规范化、便利化，深化政务公开，深化行业协会、商会和中介机构改革，努力为市场主体和群众营造良好创业办事环境。

(一)推进政务服务标准化、规范化、便利化。要围绕提供更加优质高效的政务服务，不断提高政府工作效率和服务水平，为人民群众带来更好的政务服务体验。加快推进政务服务标准统一，编制公开政务服务事项标准化工作流程，推动同一事项名称、编码、依据、类型等要素在国家、省、市、县“四级四同”，实现同一事项无差别受理、同标准办理。促进政务服务规范运作，规范行政审批行为，优化各级政务服务大厅窗口布局和服务，梳理和再造政务服务流程，全面实施政务服务“好差评”制度，让市场主体和群众来评判政务服务绩效。提升政务服务便利化水平，加快推进高频政务服务事项跨省通办，加强跨地区、跨部门、跨层级业务协同和信息共享，推动更多政务服务事项“一件事一次办”、“网上办”、“掌上办”、“自助办”，继续提升“一站式”便民服务点等线下服务功能，着力解决市场主体和群众办事“多地跑、折返跑”问题，降低社会运行成本。

(二)深化政务公开。政务公开是推动政府职能转变、使政府管理服务更加透明规范的有效手段。党的十八大以来，政务公开工作取得新成效，政务公开的广度深度稳步拓展、制度体系日趋完备、功能作用不断增强。要坚持以公开为常态、不公开为例外，以制度安排把政务公开贯穿政务运行全过程，全面推进决策、执行、管理、服务、结果公开，以公开促落实、促规范、促服务。稳步推进统一政府信息公开平台建设，加强行政法规、规章、规范性文件等重点政务信息公开，便于公众查询获取，促进制度有效执行。加快构建公共企事业单位信息公开制度体系，重点推进教育、卫生健康、公用事业等民生领域信息公开。全面推进基层政务公开标准化规范化，健全基层政务公开标准体系，推进基层办事服务公开透明。加强和改进政策发布解读回应工作，更加注重对政策背景、出台目的、重要举措等方面的实质性解读，强化政务舆情回应，确保在应对重大突发事件及社会热点事件时不失声、不缺位。

(三)深化行业协会、商会和中介机构改革。行业协会、商会和中介机构是政府与市场、社会之间的重要桥梁纽带。要按照加快转变政府职能的要求，进一步厘清政府与行业协会、商会的边界，全面推进行业协会、商会与行政机关脱钩改革，切断利益链条，鼓励行业协会、商会参与制定修订相关标准和政策文件，推动行业企业自律，维护行业企业合法权益，促进行业协会、商会自主运行、有序竞争、优化发展，使其真正成为依法自治的现代社会组织。依法整治“红顶中介”，放宽中介机构准入，破除服务垄断，规范收费行为，完善中介服务执业规则和管理制度，加快建立公开透明的中介服务市场。通过更好发挥行业协会、商会和中介机构作用，更大便利投资兴业、助力创业创新。

体会实习总结

作为一个刚踏入xxx的年轻人来说，什么都不懂，没有任何xxx阅历。不过，在同事的关心下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是特别有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何劝说别人认同自己的观点。信任这些珍贵的阅历会成为我今后胜利的最重要的基石。实习是每一个高校毕业生必需拥有的一段经受，它使我们在实践中了解xxx，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务xxx打下了坚实的基础。实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的同学身上总存在着很多让公司老板头痛的“特点”，现在我最终亲身体会到了。以前作为一名同学，主要的工作是学习；现在即将踏上xxx，明显，自己的身份就有所改变，自然重心也随之而转变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。

我始终信任是这次的实习给了我许多感悟，虽然艰辛，但收获颇丰，甚至认为对他以后的道路都有很深远的影响，由于我在实习时学会了顽强和坚持。这次实习顺当结束了，但我明白：今后的工作还会遇到很多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会，因此，我坚信：只要我专心去发掘，英勇地去尝试，肯定会有更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的学问和珍贵的阅历。在实习期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发：

1、打好基础特别重要；由于基础学问是工作的前提。

2、实际工作与书本学问是有肯定距离的，需要在工作不断地学习。即使毕业后所从事的工作与所学的专业对应，仍会在工作中碰到很多专业学问中没有的'新学问，所以要想胜任工作，必需边工作边学习，通过不断的学习猎取更多新的学问。进一步提高自身综合素养，才能适应当今xxx对人才的需求。

3、学到了友善。在日后的工作当中只要我友善待人，肯定能让人有好印象，做起事情来自然事半功倍。

4、学到了拼搏。人生的道路有起有伏，如同运动竞赛，有快乐，有失意，要经得起考验，需要不断的拼搏。在21世纪的今日，人们的工作和生活水平都在提高，不会拼搏的人自然会被xxx淘汰。

5、学会了忍耐。我认为“忍耐”是同学步入xxx的基本功。刚出来做事，谁都要受气，要是不忍耐，就特别简单与人发生口角，使自己不能快乐地工作，久而久之，就会形成紧急的人际关系，这样一来，就会给自己的工作造成被动、压力，严峻的还会使自己根本无法开展工作。

生活的美妙，xxx的精彩，我要好好读这本书，并且要读透它，由于它记载了我的历史，由于它铸造了我的力量，由于它提练了我的精华，由于它修正了我的看法，由于指引我走上正确的人生道路，树立了我正确的人生观，为我步入xxx打下了良好的基础。

经过这次的实习和存在的不足，让我明白了今后应如何去进展，需要留意的扬长避短。确立好目标，连续前进。实习是同学在向xxx积累阅历的时候，所以实习是同学转向xxx的必经之路，虽然我在这次的实习工作与数控专业无关，但从中我也能够学到许多学问，比如人体的结构，病源的分析，健康养生等相关医学学问。从中我深深体会到课本上只是虚幻的理论，而不是实践的真实。所以不管我们从事什么职业，工作的内容如何，只要是自己仔细思索选出的结论，我们都要努力学习，做什么都要学会从零开头，始终到享受满载而归的欢乐。有得必有失，有取也有舍。我信任有三十六个行家，行行出壮元，总有一个属于我。

体会实习总结

认识并融入这个团队，一向是这x个月对自己的要求。学习是拉近距离、融入团队的方法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习学问，向前辈请教阅历，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处和不足，也深刻体会到了团队的'力气和魅力。

来xx见习期间，心境有时还显浮躁，做事间或还有马虎；这两点是在日后须xxx心中，并不断努力改善的地方。信任，透过踏踏实实做事，虚心低调做人，并在领导和同事的帮忙下，自己会在中粮得到很好的成长，也会为大中粮的进展贡献自己的力气！和不足，也深刻体会到了团队的力气和魅力。

在学习中做事。任何详情都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势；养成共性虚心才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，专心记录每一个积累。在人力资源部期间，与同事一齐完成集团军转干聘请、特贴申报、京外调干、档案数据完善等工作；在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一齐编写单元20xx年度战略规划。透过踏踏实实的做事，让自己有了进步的机会，也让自己感受到自己的价值所在。

体会实习总结

生产实习的目的是了解工厂的生产工艺、生产设备和生产组织机构，通过生产实习，掌握水泥材料的具体生产过程，掌握水泥熟料的形成过程，掌握各种生产设备的工作原理和作用，为以后工作中补充知识，同时认识社会，培养独立思考、独立工作的能力，为以后的毕业设计收集必要的资料和数据。

华新水泥股份有限公司始创于1907年，是我国水泥行业最早的企业之一，被誉为中国水泥工业的摇篮。华新1993年实行股份制改造，是中国建材行业第一家a、b股上市公司;1999年，与全球的水泥制造商之一的瑞士holcim集团结为战略伙伴关系。20xx年2月公司完成a股定向增发后，holcim集团持有华新水泥的股份由26.11%上升为39.88%，成为华新水泥的第一大股东。

华新水泥是国内水泥行业中首家通过gb/t19001—iso9001质量体系认证的企业，企业资信为“aaa”级，生产的全部15个水泥品种均为国家首批质量免检产品，“华新堡垒”为中国驰名商标，在全国水泥质量评比中始终名列前茅。北京20世纪50年代的十大建筑、北京亚运村、葛洲坝、京珠高速公路、长江中下游10多座公路和铁路大桥、举世瞩目的三峡工程等国家重点工程，均选用华新水泥。

工艺流程

1、破碎及预均化

(1)破碎水泥生产过程中，大部分原料要进行破碎，如石灰石、黏土、铁矿石及煤等。石灰石是生产水泥用量的原料，开采后的粒度较大，硬度较高，因此石灰石的破碎在水泥厂的物料破碎中占有比较重要的地位。

(2)原料预均化预均化技术就是在原料的存、取过程中，运用科学的堆取料技术，实现原料的初步均化，使原料堆场同时具备贮存与均化的功能。

2、生料制备

水泥生产过程中，每生产1吨硅酸盐水泥至少要粉磨3吨物料(包括各种原料、燃料、熟料、混合料、石膏)，据统计，干法水泥生产线粉磨作业需要消耗的动力约占全厂动力的60%以上，其中生料粉磨占30%以上，煤磨占约3%，水泥粉磨约占40%。因此，合理选择粉磨设备和工艺流程，优化工艺参数，正确操作，控制作业制度，对保证产品质量、降低能耗具有重大意义。

3、生料均化

新型干法水泥生产过程中，稳定入窖生料成分是稳定熟料烧成热工制度的前提，生料均化系统起着稳定入窖生料成分的最后一道把关作用。

4、预热分解

把生料的预热和部分分解由预热器来完成，代替回转窑部分功能，达到缩短回窑长度，同时使窑内以堆积状态进行气料换热过程，移到预热器内在悬浮状态下进行，使生料能够同窑内排出的炽热气体充分混合，增大了气料接触面积，传热速度快，热交换效率高，达到提高窑系统生产效率、降低熟料烧成热耗的目的。

(1)物料分散

换热80%在入口管道内进行的。喂入预热器管道中的生料，在与高速上升气流的冲击下，物料折转向上随气流运动，同时被分散。

(2)气固分离

当气流携带料粉进入旋风筒后，被迫在旋风筒筒体与内筒(排气管)之间的环状空间内做旋转流动，并且一边旋转一边向下运动，由筒体到锥体，一直可以延伸到锥体的端部，然后转而向上旋转上升，由排气管排出。

(3)预分解

预分解技术的出现是水泥煅烧工艺的一次技术飞跃。它是在预热器和回转窑之间增设分解炉和利用窑尾上升烟道，设燃料喷入装置，使燃料燃烧的放热过程与生料的碳酸盐分解的吸热过程，在分解炉内以悬浮态或流化态下迅速进行，使入窑生料的分解率提高到90%以上。将原来在回转窑内进行的碳酸盐分解任务，移到分解炉内进行;燃料大部分从分解炉内加入，少部分由窑头加入，减轻了窑内煅烧带的热负荷，延长了衬料寿命，有利于生产大型化;由于燃料与生料混合均匀，燃料燃烧热及时传递给物料，使燃烧、换热及碳酸盐分解过程得到优化。因而具有优质、高效、低耗等一系列优良性能及特点。

生料在旋风预热器中完成预热和预分解后，下一道工序是进入回转窑中进行熟料的烧成。

在回转窑中碳酸盐进一步的迅速分解并发生一系列的固相反应，生成水泥熟料中的、、等矿物。随着物料温度升高近时，、、等矿物会变成液相，溶解于液相中的和进行反应生成大量(熟料)。熟料烧成后，温度开始降低。最后由水泥熟料冷却机将回转窑卸出的高温熟料冷却到下游输送、贮存库和水泥磨所能承受的温度，同时回收高温熟料的显热，提高系统的热效率和熟料质量。

水泥粉磨是水泥制造的最后工序，也是耗电最多的工序。其主要功能在于将水泥熟料(及胶凝剂、性能调节材料等)粉磨至适宜的粒度(以细度、比表面积等表示)，形成一定的颗粒级配，增大其水化面积，加速水化速度，满足水泥浆体凝结、硬化要求。

水泥出厂有袋装和散装两种发运方式。

在水泥厂实习期间，我注意从事与电气的维修与管理工作

两个月的电工实习期过去了，这短暂的两个月中，使我从理论到实践上的一个飞跃，这次电工实习，使我深刻地理解了实践的重要性，理论无论多么熟悉，但是缺乏了实践的理论是行不通的，现在终于明白了“读万卷书，行万里路”这句话的含义。本次电工实习的目的是使我们队电工工具、电器元件及线路安装有一定的理论和实践基础，了解一些初步的线路原理以及通过线路图安装、调试、维修的方法;对电工技术等方面的专业知识做初步的理解;培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的高素质人才。

开始的时候，老师对电路进行介绍，我还以为电工实习非常简单，直至自己动手时才发现，看时容易作时难，人不能轻视任何事。连每一根电线，都得对机器，对工作，对人负责。这也培养了我们的责任感。

实习的时候的确觉得很累，而且从理论到实践的这个过程并不想想象的那样简单，从开始就不断地遇到问题和困难，但是这样更锻炼了自己的思维，如何去把理论和实践结合，许多事情经过了自己去想，有思考，有实践，就会有收获，收获就意味着我的电工技术有了提高。

体会实习总结

年级：

姓名：李留萍

学号： 顶 岗 实 习 总 结 20xx级 124080126

实习总结与体会

时光如白骑过隙,转眼间三个月的实习时光就接近了尾声。现在回想这三个月的历程,历历在目。仿佛一切都只发生在昨天，这三个月的生活真的令我获益匪浅。

还记得才接到顶岗任务时,心里的那一份失落和不安。感觉自己是被发配到了边疆，世界好像都变得黑暗了。因为听过太多关于这个学校的负面情况，所以到达学校之前，心情都不怎么好。但是真正来到学校后，一切都慢慢地变好了。

一、学校的环境

我顶岗的学校是文山州马关县的古林箐乡中学。从学校到县上需要3个小时车程，交通是十分便利。学校的前后皆是青山，因为地势有点高，所以山顶时常都是云雾袅绕。因为是带着情绪来的学校，所以刚开始时，我们哭得稀里哗啦的。每天数着日子过，等着盼着返校的那天。

二、学校的关怀

还记得我们刚来的那天。天其晴朗，加上我们一天一夜的车途劳顿，我们都显得狼狈不堪。到了古林箐乡上，这时我们明白我们要和师大说再见了，下车以后以为接待我们的会是一顿托行李、走远路、扫卫生的劳苦活。可是没想到，原来这里的学校照顾那么体贴。我们的生活是跟学校的老师一起吃，考虑我们周末没地吃饭，于是自己煮饭吃。学校给我们拉上了宽带。学校的校长经常和我们一同吃饭，他长跟我们说：“我们担心的就是你们在这待不惯，怕亏待了你们，你们要是生活和工作上有什么困难就直接跟我们讲，凡是学校能做到的就一定办到。”

三、顶岗的教育教学

喜欢这些孩子了，后来也就是在实习两个月后，我开始担任起了班主任的工作，进入了实习的新阶段。

四、班主任生活

老实说，刚当班主任时，我是抱着试试的心情上任的。心里觉得班主任嘛很简单，就比任课老师多一些生活上的工作而已。一直以为自己的幽默及跟他们相差不太大的年龄，能是我的班主任工作完美完成。但是刚上任一周就知道了，原来班主任并不是那么容易当的。第一周，我觉得班上班长的带头作用没做好，就把她的职辙了。我以为这样是对班级好，但事实证明我错了。新选的班长在班上并没有号召力，班上的同学只喜欢原来的班长。而新班长呢，也跟我讲她不想当班长，只想好好学习。于是我考虑后，找来了原任班长谈话。谈话后才知道原来这一周班长表现不好，是因为家里的事让她分了心。那一刻，我开始了自我思考，自己这个班主任似乎有点太不够用心了，只看表面而没有注意真相。也是从那一刻起，我开始重新认识这个班级。开始用我的心了解每一个学生。终于在通过单独谈话、查寝等一系列活动后，我跟学生之间建立起了深厚感情。我们彼此加了qq，学生私下里叫我姐姐，对我可以说是无话不谈。最出奇的是班上有个男生平时跟同学都一语不发，但是对我却是知无不言。在班主任的任职期间，就在我们要走的那周里，我收到了学生送的很多礼物。有他们自己亲手织的围脖，有亲手折的几百颗桃心，等等。走的时候孩子们也是万般的不舍，哭着喊着说：“老师，不走嘛。老师要记得我们呀，我们明年毕业时你一定要来看我们呀”。他们一滴滴泪都滴在了我的心上。这一个月的班主任生活，却让我明白了班主任的那份责任，也让我明白了作为班主任的那份意义和乐趣。这段日子虽短，但是它在我人生的轨迹里却烙上了深刻的印记。

这段实习的日子我将永生难忘，这些孩子的纯真笑脸也将永远印在我的脑海。是他们让我明白了老师的重要性。是他们让我更加体会到了“学高为师，身正为范”的真谛。是他们让我决定以后做一名光荣的人民教师，为祖国的伟大教育事业贡献我自己的绵薄之力。

实习总结体会

实习体会总结

我是xx大学的一名大四学生，在即将毕业的这3个月里，为了以后的实际工作，我应聘到了一家公司实习。我主要负责的工作内容是办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，也是难忘的一段经历。它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是北京驻一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。

刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。

我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：[1]与上司沟通不好;[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任;[3]对琐碎重复的工作感到怨烦;[4]与上司发生争执;[5]情感方面。

针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。

在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，做好文员工作计划，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色!不管是在什么地方任职，都会努力!

实习总结体会

在国家4a级风景区-缙云山，我们看到了很多从来都没有见过的花草树木，有些花开得特别艳丽、有些果长得很奇异、每当这时同学们就特别兴奋、问题也特别多。这很好地激发了大家的学习爱好，还扩大视野，增长了我们的见识!由于这次实习差不多都在野外，条件比较艰苦，所以这次实习也很考验大家的体力和意志力。在实习过程中虽然大家都又苦又热又累，但是在遇到困难的时候大家都互相帮助、互相协作、互相团结，在大家的互相努力、合作下很好地完成了实习任务。实习中大家忙中偷乐，有说有笑，实习的道路上不仅留下了同学们的汗水，也留下了同学们的欢声笑语，当然还有很多难忘而美好的回忆!

这一次实习已经归来了，我们在实习中也遇到过困难，也有苦闷的时候，但是在我不断的努力后，我找到了更多的实习方法，我也找到了很多的实习经验，不过在野外有的时候怕怕的，真的是有点发怵，不过我都克服了。

通过参加野外实习，我们们巩固了已学过的基础知识、学到了野外科研工作的基本方法、初步了解了植物与环境之间的相互关系、初步认识了人与自然的关系、实现了自我锻炼与提高。总体而言，野外实习基本上实现了预期目标。感谢老师的指导!