鼓山军训心得体会（汇总17篇）

军训心得体会是对军训中遇到的问题和困难的思考和解决方案的总结。以下是小编为大家整理的军训心得体会范文，供大家参考和借鉴。

军训心得体会

十年寒窗，换得一纸录取，最新经典军训心得。千里而来，但为求学上进。昔夏末秋初，车驾人行，登山岳，历平原，睹芳草之弥野，望远方之群山。人既心往，身亦亲至。步及校土，有师兄相引，有师姐相助。海大之内，新生云集，若百川之归海。

数日闲暇，乃携同学少年，闲步于校园。既攀高而临远，亦曲径而寻幽。睹楼阁之临风，目草木之向荣。喜钟海之雄奇，爱蝴蝶之明媚，欢海云之近风，悦云霞之慢天。海大大景，使人迷途而不归，流连而忘返。

时日易过，十八日即军训之始。教官远来，扬雄师之威，同学严装，展青春意气。天色微明而出，暮阳如焰而返。月落如霜，众被集而歌。夜半归去，犹得伏案而书。

军训劳矣。晨兴不见日升，至暮明星如萤。一日之内，或烈日当空，或天雨暴至，或令长立，或令正步，心得体会《最新经典军训心得》。天气既酷，训练亦严。月升日落，开会听说，唱歌歌唱。白日疲惫未消，黑夜之乏继至。拽履归舍，又有心得烦心。常执管枯坐，落笔难辞。诸事已已，蒙头而睡，已夜深之时矣。方队之苦尤甚。日远涉异地，久不得息，苦练数时，对墙踢步，皆常事也。虽皆吃苦劳形，不敢有怠。然淘汰者数次，去留无情，令去者悲，闻者伤，涕泪难已矣。

苦乐相生，军训苦多，亦有乐也。苦练之余，各各嬉笑调戏，追逐打闹，和谐之辞，文明之行，不断也。教官语出惊人，句句经典。打靶，拉歌，皆欢乐之事也。

回首军训，常于笑中带泪，又常于泪中带笑。

天意难知，风云难料。阅兵预演之日，台风不期而至。风狂雨骤，天地茫茫。故阅兵延期，鸟兽散去。顶风突雨而归，至舍，衣衫尽湿。予以台风虽至，军训未已。待明日晴天，当继续焉。而后得信曰其已矣。初喜，继而悲，后怅然若失。呜呼!当其时，厌之，怨之，恨之。及其逝，思之，念之，恋之。嗟夫!物不失，不识其珍，人不去，不惜其爱。然物失人非，时如流水，纵欲挽回，又安可回天哉!

军训已矣，陌上空虚。军训十二日，不忘啸歌声起，遏云止流。不忘阅兵之处，风雨无阻。相逢一笑，渺万里层云，欢谈相戏，蔑艰难险阻。豪情如火，壮志如虹，此青春也。

然青春不可再，军训不重来。无愧于心，不愧于人，尽心努力者，可矣!

军训心得体会

军训的问题较多，那就从军训这一篇开始吧！

很多人怕军训，正常的，包括本人在内当时也怕，主要是怕苦，怕累，这可能是深圳学生的通病吧。

怕归怕，但是还是要正视军训。

我肯定地说，军训百利无一害。若真的要挑不好的地方，就是累一点苦一点。

军训对于深圳学生来说是难得的机会，为什么要提深圳呢？内地很多学校都是没有军训的，即使有军训，内地的学生因为大多数家庭不是很富裕，他们对吃苦的意识比较强，军训对于他们来说根本就不算什么。

军训可以锻炼我们的意志，可以增强体魄。

军训可以促进新同学之间的交流。

有人说了，同学迟早都会熟悉的，什么促进感情就免了吧。这就错了，在学校，你永远只会意识是在“一个班级”，但是在军训会意识在“一个集体”。在军训的时候大家同住一个宿舍，分享，聊天，在学校，这种机会是很少的。军训仅仅一周，但是收获是一辈子。

假设军训是5天（其实很短了，记得初一的时候是10天）

军训第一天：最苦最难受的，穿上军服，穿上军鞋，感觉挺新鲜。相信大家听过什么是“下马威”。第一天肯定要给大家点颜色瞧瞧，不管是有理还是无理，不管是犯错还是没犯错，始终要受一些苦，受一点罚（其实第一天相信肯定都适应不过来，状态很差劲，罚也是应该的）。

军训第二天：比第一天更累。因为要学习一套拳法，教官不会松的（他自己也会被挨骂的），如果做得好，或许轻松点，如果做的不好，有太多的苦受了（蹲，青蛙跳，压脚尖等等）。

军训第三天：开始适应以后就好一些了，开始和教官有比较多的交流了。切记，要把教官当人看，不要老想着他是完成任务的，整死我们。其实教官也是很喜欢我们的，尤其是很听话的和很不听话的。

军训第四天：人总是有那么个惯性。不管是我们自己还是教官，思想上都会有一些懈怠。我想没有谁坚持大吼大叫三四天，那也太无理了。但是要提的是，无论怎么样，自己做事都不要太过分，可以犯规，但是不要逼裁判出红牌。

军训第五天：该是开花结果的时候了。不要不当回事，我现在还愧疚当时班级表现不好，教官没有受到表扬。教官辛苦训练了5天，一定是希望大家努力增光的。

总结一下：

日常训练：按部就班就可以了。

吃饭：按口令行事。如果你有多动症，你完蛋了。饭菜是普通的饭菜，大家到时候会疯狂喝汤的。但是绝对不可以不吃，我们班就有人晕倒了，原因：中午没胃口，不吃饭。超级不理智。

洗澡：我印象最深了。我住5楼，洗澡的时间冷水全部给1—4楼霸占，结果我们5楼洗澡只有高达80度的热水。幸好我们教官通情达理，让我们晚上回来洗。晚上就有冷水了。这里提示一下，平时洗澡比较久的同学，希望你们多练习一下，毕竟洗澡间少人多，每人洗8分钟，集合时间就到了。

睡觉：睡觉前的“宿舍会议”我记得最清楚了。因为天气炎热，洗完澡后，教官还让我们出来蹲，听他讲故事。这一20分钟下来，全身又是汗了，后来还不让洗了。

洗衣服：军训一共有两套衣服。前三天一套，后面一套。衣服是不能洗的，因为每天都要穿，洗了就不能干，所以不让洗的。晚上穿自己衣服睡觉，第三天的时候会发现衣服已经超级难闻了。内衣裤袜子至少两套，如果你嫌弃麻烦，可以买5—6件一次性的。这样晚上不用洗了。

叠被子：这个是必修的一门课程，叠不好的肯定遭殃了。在第二天晚上，我们这一大间宿舍的人有70%的人叠被子叠到12点。教官一开始只会凶，不会帮忙。后来很晚了，教官手把手教的时候，教官的温暖和仁慈就能感受到了。所以，教官都是为了我们好，智商高的同学最好自己叠好被子，不必要造成更多的麻烦。

违纪：千万不可以过分。有人就顶撞教官，结果晚上的总结大会被亮相了，还面对全年级的人被罚。可以多和教官聊天，让教官对你印象好一点。

另外：要求带的东西学校会说的，但是手机，零食，饮料，通知上要求不可以，其实，说实话，手机你带过去没什么用，你晚上回到宿舍，你已经很累了。军训期间，最喜欢的，就是那张床了。零食可以带一些，这些不违纪，饮料也一样。因为宿舍是8—16人一起住的，难免有味道，所以，带上花露水什么还是比较有用的。军训是去训练，不是去度假，所以别准备太充裕和度假一样。

小卖部：那里有小卖部。最好不要去，去的人70%都是被抓的，被抓以后，我们的两个同学就是蹲着下5楼，蹲着上5楼。

好了，就说这么多了。希望军训给大家留下美好回忆。

军训心得体会

20xx年我考了六百多分，但没能上高中。就是因为五百块钱。我哭就能上得起高中了吗？哭是没有用的。八方队绝对不差的，我相信你们的实力。”营长的一席话，让大家感动不已，一直以为营长是黑面铁汉，可他竟这样理解大家。我们突然觉得这里不论是教官还是连长营长，都是无悔地为我们付出，真心的关心我们。

之后的训练，大家更认真了，也比以前更加团结。我们不停调整，不断进步，盼望着最后的一鸣惊人。同时在宿舍中，大家熬夜，打手电，给教官写留言。大家写得最多的就是“少抽烟，多吃饭，保护嗓子，注意身体。”每个人，每句话，每个字，都是我们对教官的敬爱和留恋。联欢会上，我们给教官献草，八方队全体成员在下面齐声喊着：“志鹏！志鹏！志鹏！志鹏......”

在一起的日子不多了，要珍惜。

最后的分裂式我们走得很漂亮，教官很开心，说我们表现的非常好。离开军营之前，我们齐声喊出：“教官您辛苦了。”我们把这几天一直传阅着写的留言本送给他，我们看得出他的激动和感动。队列里又出现了抽泣声，我们，就要走了。

坐在车上，我往外看。教官们，连长们，营长，站成一排，敬着军礼，送别我们的车队。眼泪顿时涌出。这些日子你们辛苦了，我们走了，可能再也不会回来。这些教官、连长、营长，也许一辈子再也见不到了。这些只比我们大几岁的哥哥们，未来所要承受的，是我们无法想象的生命之重。

祝他们未来一切都好。

结束了。

别了。

游鼓山心得体会

鼓山，位于福建省福州市鼓楼区，是福州市内最高的山峰，被誉为“福州的后花园”。鼓山地势险峻，山上风景秀丽，吸引了无数游客前来观赏与登山。我最近也有幸游览了鼓山，这是一次难忘的经历，让我对自然的美、坚持的力量以及个人成长有了更深刻的理解。以下是我游鼓山的心得体会。

第一段：登山初体验。

第一次登上鼓山，我被山上的风景所深深吸引。山脚下蜿蜒的小路通向山顶，行走其中，仿佛置身于一幅自然的画卷中。清晨的时候，山上的雾气弥漫，飘渺的景色令人心旷神怡。而当太阳升起时，阳光照在山顶的观景台上，整个山脉都被染上了金色，美不胜收。登山本身是一次身体力行的锻炼，这让我对于自己的体能和毅力有了更深刻的认识。虽然路途艰辛，但是当我站在山顶俯瞰整个城市时，内心的成就感和对自然的敬畏之情溢于言表。

第二段：感受大自然的力量。

鼓山的地形多变，山势陡峭，登山之路并不容易，需要不断克服自己的惰性，不断向上攀登。在攀爬的过程中，我不禁感叹大自然的力量与奇迹。陡峭的山势让人心生惜命之感，但在攀爬的过程中，我渐渐明白了坚持的意义。登山需要耐心、毅力和信心，只有坚持不懈，才能达到目标。每一步登高，虽然艰辛，但应对挑战的能力也在逐渐增强。顶峰的胜利是坚持的喜悦，是对自己决心的肯定。这一过程在我心中埋下了种子，让我更加意识到困难面前的坚持与奋斗的重要性。

第三段：与自然融为一体。

在鼓山上，我有机会近距离接触大自然的魅力与神奇。山中的森林环境十分清幽，空气清新宜人。在山林中行走，我听到了松涛，呼吸到了芬芳，感受到了大自然的力量。每当我乘凉在溪边，观赏那一排排高耸入云的树木，凝视着那清澈见底的小溪，我不禁陶醉其中。在尘世喧嚣之外的这片安静土地上，我的心灵获得了净化与放松。大自然给予了我精神的滋养，让我对生活拥有了更多的热爱和感恩之情。

第四段：人文之美的体会。

鼓山作为福州的重要文化景点，自然融合了丰富的人文艺术。山上有众多古迹与文物，如鼓山文庙，是福州的历史文化瑰宝。文庙内保存完好的建筑、古老的碑刻和传世之书，将我们带回到历史的长河中。这里专门有一处“帧廊”，陈列了一批有千古名画之称的名家真迹，通过这些艺术品，我对中国传统文化有了更深入的认识。此外，在山顶还有一处观景台，站在那里，还可以眺望到福州的繁华景象，宛如画卷一般展现在眼前。这次登山之旅让我学到了许多有关历史文化的知识，使我更加热爱中国传统文化并对之产生了浓厚的兴趣。

第五段：个人成长的收获。

通过这次游鼓山，我深刻地体会到了自然之美，坚持之力和文化之魅力。在困难与挑战中，我锻炼了自身的毅力与耐心，这对于我的个人成长起到了积极的促进作用。同时，在与大自然融为一体的过程中，我更加珍惜身边的一草一木，对生活有了更多的感恩之情。总而言之，这次游鼓山的经历对于我来说是一次难忘的旅程，让我提升了自我的视野和境界，也让我多了许多对生活的热爱与对自然的敬畏之情。

鼓山军训心得体会

在生活中，军训是大部分年轻人必须经历的阶段，鼓山军训也不例外。鼓山军训是在厦门鼓浪屿举行的，它是培养学生的纪律、素质、意志以及配合精神和集体意识的有效途径。在鼓山军训的过程中，我收获了许多，以下是我的详细心得。

第一段：军训使我更加坚强。

鼓山军训近二十天的紧张训练，锻炼出了我们的毅力和意志力，让我们能够承受更加严格的工作强度。我们面临的种种困难，如高强度训练、日晒、饥饿等，我们始终坚守此地，继续训练。或甚至有时还会比身边的人跑地更快，这都是因为它们给了我们坚强的精神支撑。

第二段：军训让我更加了解集体。

军训期间，我们参加的绝大部分项目都要求大家团结合作，像队列训练、晨跑等活动，每一项任务根本没有细微的错误允许。有时候，我的队员们在训练过程中因为个人原因不能完成任务，我会对他们进行表扬并鼓励他们继续。这种集体精神不仅仅能培养我们懂得团结协作的办法，也会鼓舞我们在日常生活中更好的与团队互动。

第三段：军训让我有了学会自立的锻炼。

在鼓山军训中，大多数时间只能靠自己解决食宿和其他问题。在这样的困境中，每个人都会壮大，学会自立。我们要随时掌握好时间，规划好自己的行程，如强迫自己早起制定自己的时间表，这些都锻炼了我们的自学能力。

第四段：军训让我变得更有纪律性。

为了完成鼓山军训的各项项目，我们需要保持整洁的工作区，按时到达与准备好工作任务。这要求我们在训练中保持我们的纪律性，这能让我们在日常生活中积累更多的优点。

第五段：军训让我更加感激彼此。

在军训中，我们作为一支队伍相互扶持，在遇到困难时需要互相支持。那种感激彼此的感觉是我永生难忘的，也让我明白，在困难中，我们不能自卑或沮丧，我们应该要互相支持并且并肩前行。

总之，鼓山军训虽然劳累但是由于锻炼的机会和收获的感觉，我还是收到了太多的好处。当我的心被困难所蹂躏时，我总想起军训中的经历，它让我不再轻言退缩，这就是军训整体的魅力。

游鼓山心得体会

游鼓山是我国著名的旅游景点之一，位于福建省福州市鼓楼区。近日，我有幸游览了这座山，收获颇丰。在游览过程中，我不仅欣赏到了自然风光的美丽，还感受到了鼓山的历史和文化底蕴。以下是我在游鼓山的心得体会。

首先，鼓山的自然风光令人陶醉。整座山绿树成荫，山势险峻，更令人惊叹的是山上的奇石。走在山间小路上，时而有古树参天，时而有晶莹剔透的溪水流淌。最令人留念的是山上的日出和日落。清晨，站在山顶，远眺东海，阳光透过云层洒在波光粼粼的海面上，美不胜收。傍晚，夕阳西下，给整个山脉披上一层金色的光晕。此时的美景令人流连忘返。

其次，鼓山蕴藏着悠久的历史文化。据考古学家的研究，鼓山是中国古代文明摇篮之一。山上保存着大量的古代文化遗址和文物，如古代人类遗址、墓葬、石刻等。对于历史爱好者来说，这里是一个难得的探索宝藏。游览鼓山的过程中，我看到了各种各样的古代石刻，它们记录着古人的生活、思想和艺术表达。这些石刻虽然经历了千百年的风霜，但依然保存完整，令人震撼。

再次，鼓山以其丰富的文化资源成为历史的见证。鼓山是福州市的历史文化名片，拥有无数的古迹和名胜古迹。例如，鼓山之巅有著名的鼓山天后宫，它是一座古老、庄严的道教庙宇，供奉着福州地区的主神妈祖。每年的农历三月二三，这里都会举办盛大的妈祖庙会，吸引了大量的游客。此外，鼓山还有海涛寺、天津庙等著名景点，它们展示着鼓山深厚的宗教文化和建筑艺术。

最后，鼓山的旅游环境和配套设施也是游客们旅游的重要条件。鼓山的旅游服务非常完善，无论从交通还是住宿等方面，都能够满足游客的需求。山上设有观光车，游客可以乘坐观光车游览山上的景点，不仅省力，而且能够更好地欣赏到山的美景。此外，山上还有各式各样的小吃摊位，提供当地特色美食，让游客在游览过程中也能够品尝到道地的福州风味。

总而言之，游览鼓山是一次难忘的体验。在这里，我欣赏到了自然的美丽，感受到了悠久的历史和文化，了解了鼓山的故事。同时，鼓山的旅游环境和配套设施也让我的旅行更加便利和愉快。我相信，这次经历将会成为我生命中的一段美好记忆，鼓山将永远在我的心中闪耀。我期待着再次踏上这座山，重新感受它的魅力。

军训心得体会军训拳

军训是每个大学新生必经的一项训练，虽然只有短短的一个月，但是对于我们的意义却是非同小可。通过参加军训，我们不仅锻炼了身体，更重要的是培养了军人的素质，如团结协作、服从命令、担当责任等，同时也使我们了解更多有关军队的知识和文化。在这次军训中，我特别体验到了军训拳的魅力，下面将为大家分享一下我的军训心得体会。

第一段：认识军训。

此次我参加的军训拳是基于体能训练和军事训练的基础课程，旨在提高我们的体能能力和意志品质。在开始的时候，我们需要排队按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳跃、掷球、俯卧撑等课程中逐渐熟悉了这个团队。同时，教官们用他们的实际行动启发我们要做一个自律严谨的人，平时也注重自我锻炼，不断增强自己的体质。

在接下来的课程中，教官为我们传授了一些简单的军训拳动作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。这些动作即动作简单又实用，在提高身体素质的同时，也能充分培养我们的意志品质。于是我开始认真练习军训拳，每天都会抽出一定的时间进行练习。慢慢地，我不仅感受到身体的变化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。

在军训拳的训练中，我逐渐明白了军训拳的意义。首先，军训拳能提高我们的体能能力，使我们更加强壮健康；其次，军训拳能培养我们的意志品质，让我们有更高的自律能力；最后，军训拳也能让我们掌握一些实用的防身技巧，这些技巧在危险时可以帮助我们保护自己。

在整个军训过程中，我不仅学到了军训拳的动作，还学到了如何与他人合作、如何保持一个良好的心态。在每次练习中，我和我的队友们都很认真地进行着训练。我们互相鼓励着、帮助着对方，从而更好地完成课程。在这个过程中，我真切地感受到了团队的力量，也获得了非常珍贵的收获。

在军训拳的训练中，我学会了如何通过决心与毅力来克服困难。同时，军训拳也告诫我，无论何时何地，保持一个好的身体素质都是非常重要的。我相信，在未来的学习、工作生活中，这些启示会帮助我取得更好的成就。

总之，整个军训过程给我的收获是丰厚而深刻的。在接下来的学习与生活中，我将继续坚持锻炼，时刻保持一个优秀的身体素质。同时，我相信我也会继续用到下一年度的军训拳，将其化为我身体素质和意志品质不断提高的动力，让我成为更好的自己！

初一军训心得体会,初中军训心得体会,军训心得体会

今天是我首次离开父母出远门的日子，虽说是初中生，逐渐走向自立，但总会有那么一份的不舍得，这也是我向往的锻炼自我的好机会。

我与七十多位小学生一同参加了有“五邑小记者协会”举办的军训活动，训练地点是广州市黄埔区的风水宝地——长沙岛上的“黄埔青少年军校”。

在车上大家有说有笑，有个胖子还总爱抢麦克风，可总是抢了又不会作答，使我记住了他——胖子。

到了军校，我被分到第二排第四班。在军校，哨声就是命令，我们必须服从。

午饭时，我们学到了军人进食的步骤，大概是初来报到，大家都很不习惯，不过在教官一再批评后，大家都进入状态了。那些菜就当然没有家里的好吃，但是你不吃就得挨饿，大家当然是硬着头皮吃啦。

午休后，我们到军校内训练。我们先乘座了水陆两栖坦克。看大家都挺愉快的，可没想到后面是多么的“可怕”。

之后我们开始操练，学习军人的立正、转身、敬礼……你别以为这是件容易的事情，不断反复地操练，真是挺辛苦的。可这，这是“可怕”的开始。

晚饭后，我们要洗澡、洗衣服，这可是件苦差事。洗澡是小菜一碟，可说到洗衣服，呵呵，别说他们，连我这个初中生都被弄得手忙脚乱。这是我首次独自洗衣服，洗刷后的衣服确实不怎么干净，可经过这次“实战”，相信明天将有所进步。

最后就是整理内务，在教官的精心指导下，大家开始自己动手，分工合作，完成内务工作，这不正是自立与团队精神的表现吗。

原本、是一个晴空万里的早晨。但在我心中，就像是晴天霹雳。

爬鼓山心得体会

我最近在海南过年，听人们说起鼓山必玩，于是便前往了鼓山。鼓山一共有三个景点，分别是藏龙岛、天下第一水晶岛和鼓山公园。其中鼓山公园最为热门，也是我此次游览鼓山的主要目的。

第二段：开始爬山。

当我来到鼓山公园时，发现山路颇陡，不过心中依然充满了激情。在爬山的过程中，我发现不少人因为不适应而停滞不前，而我心中认为既然上来了那不如继续前行，何况好不容易有机会来到鼓山。

第三段：顶峰＂云雾缭绕＂。

在山路上行进了一小时左右时，我终于来到山顶了。然而，我发现山上天气忽晴忽阴，云雾缭绕，令人感觉身处仙境。站在山顶，可以看到海浪一路拍打石岸，美景令人心醉。

第四段：回程＂穿越＂。

下山的时候，我并不想放慢脚步，反而一直希望自己可以加快速度。或许是因为下山没有任何的累赘，所以跑着下山反而既快又轻松。当我看着山下的景色时，心中有种穿越的感觉，像是从他人的生活中走出来，回到自己的生活中。

第五段：结束与想法。

我觉得，爬鼓山虽然劳累，但还是很有意义的一种经历。它超越了一般的旅游活动，不仅加强了自己的身体素质，而且让我对未来有了更加清晰的想法。通过爬山，我认为人需要勇气和毅力，同时更需要一个目标。而鼓山爬山的过程便是一个很好的比喻，让我明白了不应该轻易抛弃自己的目标，应该在坚持中成长，让心中的种子最终开花结果。

农村军训心得体会军训心得

我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在一中的校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。这情怀感染着每一位同学，大家都尽了最大的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。

精彩还在继续，明天在这军训“词典”里又会增添哪些词呢？

鼓山心得体会

鼓山是广东潮州一处著名的风景名胜区，拥有美丽的海滩、壮观的悬崖和深厚的文化底蕴。我选择在此进行旅游，不仅是为了放松身心，更重要的是要感受当地的人文风情和自然美景。在这次旅行中，我深深感受到了鼓山的独特魅力，收获了许多珍贵的体验和感受，下面就让我为大家详细分享一下我的鼓山之旅心得体会。

第二段：自然美景。

鼓山自然风光得天独厚，这里有茂密的热带植物、碧绿清澈的海水、壮观的海景和迷人的小岛。在这里，我特别印象深刻的是鼓山的悬崖。这里的悬崖陡峭高耸，形态各异，且有着独特的特色。站在悬崖边上向远方望去，海天一色，群山环抱，仿佛置身于仙境之中。此外，鼓山海滩也是一大亮点，细腻的沙滩和清澈透亮的海水，使人沉醉其中，不愿离去。

第三段：历史文化。

鼓山历史悠久，是客家文化的发源地之一，也是广东文化的重要组成部分。在鼓山，我不仅看到了古老的村落和传统的民居，还学到了很多本地的风俗习惯和文化背景。例如在村落中，每户人家门口都挂有红色的旗帜，这是一种新春祈福的传统习俗，据说能够消灾避邪、保平安。此外，鼓山还有许多历史遗迹和文化景观，如客家鼓楼等等，这些都是我在旅行中的珍贵收获。

第四段：人文风情。

除了自然美景和历史文化，鼓山还具有浓厚的人文气息。这里的居民热情好客，平易近人，与游客之间的交流很自然。在当地的小吃摊上，我品尝到了许许多多地道的潮州小吃，如潮汕牛肉粿、意犹未尽，其中最让我印象深刻的是潮安油菜花，入口清爽鲜美，仿佛带着整个鼓山的自然和人文之美。此外，我还参观了当地的传统手工艺品作坊，看到了工匠们的精湛技艺和悉心制作的手工艺品，感受到了传统文化的魅力和保存之重要。

第五段：总结。

鼓山的美丽和独特的文化底蕴，让我收获了许多难以忘怀的感受和体验。在这里旅行的几天，我放下了心中的疲惫和焦虑，沉浸在美丽自然之中，认识了许多热情的居民，感受到了当地人文风情的独特魅力。这是一趟美好的旅程，也让我更加深刻地认识了自己，感受到了生活的美好与幸福。我相信，这次旅行将永远留存在我的生命中，为我带来无尽的启示和积淀。

军训心得体会军训拳

在不断快速发展的今天，身为中国公民，维护国家安全和团结都是我们应该尽到的义务和责任。因此，网上购票回到学校参加为期一个月的军训，成为我人生中难忘的一段经历。在这个艰苦的时期，我深刻认识到拳法对军训体能和精神状态的重要性，认真落实军训拳法成为我此次军训的乐趣所在，并获得了满满的收获。

第二段：军训体会。

每天早上六点起床，叫号搭被，早晨热身操，不停的军区演训，身体虽然逐渐适应了军训的生活，但是体能仍然无法达到最佳状态，这时我想起了拳法的一些应用，开始坚持做一些简单的太极、气功等运动，支持我坚持每天的训练，保持健康的身体状态。

是的，在这段时光里，我和我的队友们学习了各种基本拳式的运用，诸如直拳、钩拳、勾拳等等。在漫长的军区演习中，有时我们都耐心不足，情绪低落，这时拳法在给我们提供一种积极的能量，通过运动调节身体状态和保持精神的饱满。

我们在漫长的军训过程中，掌握拳法的不断深入，也让我们明白，这不仅仅是一种技能，还是孕育着我们连续坚持预料的深刻意义。无论是日后参军入伍，还是在生活中面对挫折，这些武术练习的经验和积极的心态都是宝贵的财富，军训是我们成长过程中不可或缺的一部分。

第五段：总结。

参加了一个月的军训之后，我回到了常态生活，身体和精神都因为这段时间的锻炼而变得更加强盛。我通过拳法充分理解到，每一次坚持都会变成一种美好的回忆，而拳法则是坚持的不竭动力。健康的身体、坚定的意志和积极的情绪，在这个特殊时期特别显得重要，而拳法无疑是最好的帮助和伙伴。

军训心得体会

军训使学生在思想认识上得到提高。学校的各种教育形式对学生综合素质的提高有着举足轻重的影响。多年的军训使我们看到，学生通过训练亲身体会到自己能在较优越的环境中学习和生活。正是他们所看到的军营里千千万万的军人在祖国需要的时刻，国家和人民的利益受到危害时，用自己的汗水、鲜血甚至生命铸造成坚不可摧的钢铁长城，保证着我们的和平、安宁和幸福生活。

（2）军训增强了学生的集体观念。

军人的优良传统和作用是一笔完备的社会教育资源，大学生军事训练就借助人民军队的育人优势，对学生实施严格的军事训练，不但要使他们养成艰苦奋斗、吃苦耐劳的拼搏精神，还要培养学生具有强烈的集体感和竞争意识，树立正确的人生观、价值观和全心全意为人民服务的思想，在军训中，学生通过与军人在一起学习和训练，使一些学生开始从“自我”中解脱出来，获得了集体的力量和荣誉感。在训练中，为了集体荣誉可争个上下高低；生活上相互关心，相互帮助，进而增强了学生的集体观念。

（3）军训转变了学生认识人生的价值观。

过去部分学生认为：当兵没有价值，对人生价值存在模糊认识。通过军训，特别是学生亲身体验了军营的生活，耳濡目染，进一步看到了军人的那种忘我工作态度和刻苦的训练精神。故在高校中广泛开展以学生为主的军事训练，以爱国主义为核心的国防教育，使他们懂得全心全意为人民服务的宗旨，筑起国防观念的大堤，为建设中国特色的社会主义事业努力学习，是十分必要的。

（4）军训增强了学生的组织纪律性。

尽管部分学生不愿参加艰苦、困难的活动，但通过军训，特别军训中的严格训练、严格管理，使他们相互激励、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懒散和娇惯的毛病，充分意识到集体中组织纪律的重要性。

军训心得体会军训拳

每个人都有一段难忘的军训回忆，那是一段可以让人品尝到辛酸的磨砺与锤炼的经历，也是一段可以带给自己收获和成长的经验。作为一名大学新生，我在入学初经历了一次激烈而难忘的军训，其中最让我难忘的体验便是通过学习军训拳，锻炼了我不仅身体，还有心灵。在此，我想谈论一下我个人的军训心得体会和军训拳的益处。

第二段：军训拳的起源与特点。

军训拳，是一种普及在军队和学生中的体育锻炼方式。它是由武术和健身操练所演进而来的，以其短小利攻的特点和训练效果，不仅在军训中广为传播，也逐渐在其他行业和领域中得到普及。军训拳训练包含肢体上的各项运动和动作，如伸展、转动、踢腿、蹲跳等，不仅可以锻炼肌肉力量，增进体质，还可以增强身体的灵活性和协调性，对于塑造好的身形也有明显效果。

军训拳不仅是一种运动方式，更重要的是它在学生军训中的意义——培养阳刚之气，增强意志力和自信心。在军训中，我们面对的不仅仅是体力上的考验，更主要的是心理上的压力与挑战。我们不止锻炼了身体，还从中学会了如何自我调节、坚定信念并克服困难。在学习军训拳的过程中，我们改变了原有的体态和姿态，培养新的习惯和健康的观念，得到了身体和心灵的双重满足和提升。这些优势不仅体现在训练时期，同时也会在日常生活中成为我们的一份宝贵财富。

不仅在军训过程中，军训拳也被引入了很多的工作场所和普通人的日常生活。它不仅只是一种体能和心理方面的锻炼方式，同时也可以消除疲劳，改善压力和情绪，保持体态和心情健康。现如今，随着健康理念的普及，越来越多的人对于锻炼身体和心灵有了更高的要求，因此军训拳有着广泛的应用场景和实践价值，它也是一个可以推广的文化与价值。

第五段：总结。

通过军训拳的学习和实践，我不仅增进了身体的素质，还锻炼了自己的意志，提升了自己的自信心，磨炼了自己的性格。军训拳让我明白了付出就有收获，只有通过不断地努力和坚持，才能够创造出更好、更美好的未来。让我们把军训拳这种科学的健身方式和学习经验，运用到我们今后的生活和工作中，不断地塑造自己、提高自己，迎接未来的各种挑战。

军训心得体会军训心得体会

军训是每个大学生必须经历的一段时光，它既是一项必要的课程，也是一次锤炼意志、培养纪律性的机会。通过军训，我们不仅体验到了军人的艰苦生活，还学到了坚持不懈的精神和团结协作的能力。下面，我将分享我的军训心得体会。

第二段：对军训的感受与体会。

在军训中，我们集体作战、打擂台、进行军事训练，每天早晨，我们六点半起床，全体集合。当吹响晨号，我们就要整装待发，出发前不久班长喊出一声“全体注意”，然后就是冲锋陷阵的前行；刚刚到达目的地，就要在烈日下进行拉练、装备展示、衣食住行等基本技能训练，有时几个小时不停地训练。在这样的训练过程中，我们学习到的不仅是如何行军打仗，更重要的是如何团结协作，如何服从命令，这样的经历让我收益匪浅，受益至今。

第三段：关于对品格的磨炼。

在军训中，我们不仅要学会对军训保持专注，更要从中学会如何磨炼自己的品格，并严格遵守纪律。当然，此时纪律的严明，也使得我更加发现团队配合的重要性。当我们一起背起行囊，通过掉队排队、吃草莓走回军训营地，这一切让我们不断反省自己的行为，更多地体会到了集体的力量。

第四段：对坚守理念和价值观的影响。

期间我们整日处于严苛的训练中，意志被锻炼得越加坚强。在这个过程中，我们听着一遍又一遍的军歌，与当地的离退休老兵探讨着对祖国的热爱以及家乡的历史传承，一遍又一遍的体会各种理念和价值观，也被这些影响深刻地牵绊着。回到现实生活中，我们会发现自己被更多的知识与行动指引所指引着，并非单纯地被动接受社会的赋值。

第五段：对未来的影响。

在军训中，我们坚守着自己的理念和信仰，它很可能会使我们自觉地继续坚持、奋斗。是坚守信仰的力量，让我们迈步走向未来。因为军训，我理解了“珍惜时间”“让目标成为动力”，这些理念又将伴随我今后的日子。这一次军训不止是一次锻炼身体的机会，更是成长的风景线。

军训心得体会

今天，当我得知明天要去军训时，我的心情很不安，我很期待。希望时间快点过去，但是又怕军训太苦，心里一直矛盾。

到了那里，谜团解开了，军训的内容也不多。但每个细节都需要精准。随着一声响亮的哨声划破天空，学生们迅速站起来排队。教官很严格。如果一个动作没有做好，他会一直练习，直到合格。其实教官也很替我们难过。班里有一个同学脸色不好，教官马上让他休息。

军训生活真的很苦。在烈日下，我们向前踢腿，排队。训练的时候我们大声的喊，让我们连滚带爬。但我们有时会犯一点小错误。教官对女生很好。当他们犯错误时，他们批评和教育他们。男生犯错的时候，要品尝导师独有的秘密。一共108招。你对男生用五招，他们就死定了。夸大其词。

我印象最深的两个招数是：一个是让犯错的男生拿着兔子在全班跳来跳去，一个是让我们班的黄福军双手双脚抱着扑克牌，嘴里叼着。别提有多好笑了。疲惫的早晨过后，很难吃午饭。但是在食堂，教官不让我们有半点懈怠。晚饭后，我们尽快跑出了餐厅。最后，我可以休息一下，打个盹。下午教官教了几个新动作，和上午的要求一样。

教官让我们站在太阳下，以最好的站姿迎接这些人。经过了一个下午的训练终于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡过头，还是太兴奋了大家几乎一个晚上没有睡觉。

到了第二天早上教官让我们把昨天学的歌曲《团结就是力量》复习了几遍。吃完早饭，我们就要走了。我们要走时，我们却吝啬了自己的眼泪，我们默默的走了，连一句谢谢教官，教官再见都没说。但是现在认识到已经晚了，教官们，谢谢了。为了我们，你们喊哑了喉咙；为了我们，你们顶着烈日陪我们一起晒。谢了，教官！我们不会忘记你们！

爬鼓山心得体会

鼓山，又称二马山，是位于广州市南面的一座山脉。它以其险峻、秀美而闻名，是广州市内休闲健身的好去处。爬鼓山已成为很多市民锻炼身体的一种方式。作者在最近一次爬山活动中登上了鼓山，深受启发，体会颇多。以下便是我的爬鼓山心得体会。

第二段：准备工作。

爬山是一项体力活动，需要充分的准备。首先，我们应该选好合适的运动鞋和衣服，要做好运动前的准备活动，以防在运动过程中受伤。另外，要记得带上足够的饮用水和一些小零食，以及防晒霜和帽子等。在爬鼓山之前，我也做好了这些准备。

第三段：爬山感受。

当我踏上鼓山的第一步时，我感到心情愉悦，兴致盎然。开始时的坡度相对较缓，很容易爬。但越往上，路面就会变得更加陡峭。这时，我不得不快速调整自己的呼吸和步伐，以适应这个过程。每一步都需要用力，也需要耐心，以保证安全和稳定。爬山的过程需要强身健体，也需要锻炼毅力和耐力，才能顺利到达山顶。

第四段：爬山的意义。

在爬鼓山的过程中，我体会到了爬山的各种意义。坚持到山顶可以给人带来成就感和自豪感，也让人更有自信心。爬山还有助于释放身体内的负面情绪，改善心境，促进身体健康。在爬山途中，我也能看到美丽的风景，沐浴在阳光下，体会自然的芬芳，让人觉得既身心舒畅，也精神愉悦。

第五段：结论。

总的来说，爬山是锻炼身体和发掘自己的一种方式。鼓山是很好的爬山地点，其险峻而美丽的景色也会让人流连忘返。在爬鼓山的过程中，我体会到了身体和心灵上的很多益处。它也让我有机会与自然亲近，更好地了解自己和周围的世界。无论你是体育爱好者还是休闲散步者，爬山都是个不错的选择。